Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
2. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
3. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
4. Как подготовить куклу к продаже.
5. Маша и Роберт гербер стали родителями.
6. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
7. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
8. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
9. Скульптура ар - деко.
10. Стас михайлов снимает фильм про себя.
11. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
12. "А чё за ху *ня?
13. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
14. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
15. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
16. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
17. "Я артистка, а не манекен!
18. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
19. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
20. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
21. Всем доброго вечерочка.
22. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
23. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
24. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
25. Первый день в школе у первоклашек.
26. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
27. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
28. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
29. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
30. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
31. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
32. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
33. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
34. - Ну и козёл ты, Василий!
35. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
36. Что же подарить ежу?
37. Хвостик раздора: школа vs.
38. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
39. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
40. Ну ты психанула!
41. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
42. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
43. Mortal Kombat Movie.
44. Ну что, дождались лета?
45. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
46. Гребень. Как с ним работать.
47. Откуда берётся нелюбовь к своему телу?
48. Мы разбираем типаж внешности невероятно стильной и притягательной роузи хантингтон - уайтли.
49. Мелирование на длинные волосы - это отличный способ добавить глубину, объем и сияние вашей прическе, не прибегая к кардинальной смене цвета.
50. Вот вам свеженький букетик.