Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. - Я могу изуродовать человека одним пальцем!
2. Бывшая жена Никиты Преснякова уже нашла нового возлюбленного.
3. Верите в приметы? Обычный веник, а сколько вокруг него примет.
4. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
5. - какая красивая куртка!
6. Домашние равиоли - это не про "Долго и Сложно".
7. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
8. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
9. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
10. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
11. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
12. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
13. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
14. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
15. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
16. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
17. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
18. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
19. Иногда хочется быть женщиной.
20. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
21. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
22. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
23. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
24. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
25. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
26. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
27. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
28. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
29. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
30. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
31. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
32. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
33. Чьими глазами ты на себя смотришь?
34. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
35. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
36. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
37. Стас михайлов снимает фильм про себя.
38. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
39. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
40. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
41. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
42. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
43. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
44. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
45. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
46. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
47. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
48. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
49. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
50. Разговорилась с соседкой по даче.