Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
2. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
3. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
4. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
5. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
6. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
7. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
8. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
9. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
10. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
11. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
12. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
13. Спасибо за заботу и внимание!
14. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
15. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
16. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
17. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
18. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
19. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
20. "Не все привидения бестелесны.
21. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
22. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
23. Портрет моей мамы.
24. Бархатцы - цветы, которые лечат!
25. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
26. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
27. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
28. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
29. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
30. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
31. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
32. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
33. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
34. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
35. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
36. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
37. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
38. Вот и всё ….
39. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
40. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
41. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
42. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
43. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
44. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
45. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
46. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
47. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
48. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
49. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
50. Лето обиделось, похолодало -.