Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Праздник Мартинианов день ежегодно отмечается 26 февраля (по старому стилю - 13 февраля.
2. В 8 лет начинается цикл планеты Венеры, которая напоминает о себе каждые 8 лет - 16, 24, 32 года, а также в 40, 48, 56 лет и далее.
3. Давайте поговорим о разметки для заплетения комплектов де кос, зи зи, кудрей, дред.
4. Стрижка с чётко выверенной геометрией.
5. Агата муцениеце публично восхитилась Петром дрангой: "Когда Твой муж - Гений".
6. Александра и её команда поддержки: как мы выбирали идеальный образ до мелочей.
7. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
8. Самые красивые гейши эпохи мэйдзи.
9. Алла пугачева осталась одна.
10. Для всех выступающих!
11. Фонарики из хвоста.
12. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
13. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
14. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
15. "Пусти! Ты надоела уже!
16. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
17. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
18. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
19. - знаешь, кто я?
20. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
21. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
22. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
23. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
24. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
25. Долгожданный день настал.
26. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
27. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
28. Я по пустому осеннему парку гуляла.
29. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
30. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
31. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
32. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
33. На днях ходила на стрижку.
34. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
35. Для чего эта дырка в голове.
36. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
37. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
38. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
39. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
40. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
41. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
42. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
43. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
44. Модная стрижка? Нет, не слышала.
45. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
46. Джису на шоу Dior.
47. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
48. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
49. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
50. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.