Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
2. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
3. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
4. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
5. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
6. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
7. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
8. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
9. "Пусти! Ты надоела уже!
10. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
11. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
12. Это мои мама и папа.
13. Модные стрижки на любой праздник.
14. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
15. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
16. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
17. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
18. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
19. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
20. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
21. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
22. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
23. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
24. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
25. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
26. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
27. Быть мамой - это огромное счастье.
28. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
29. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
30. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
31. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
32. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
33. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
34. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
35. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
36. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
37. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
38. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
39. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
40. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
41. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
42. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
43. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
44. Нечто тёмное и нечто светлое.
45. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
46. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
47. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
48. Родной, шаман души моей!
49. Помогите, куда жаловаться?
50. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).