Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Мэттью макконахи рассказал о борьбе с угревой сыпью.
2. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
3. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
4. Бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
5. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
6. Ксения Бородина решила встретить новый год в солнечном Таиланде вместе с колей.
7. Красивые идеи. Какая больше нравится?
8. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
9. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
10. Я мастер - универсал.
11. Тренд показать мой 2016 г.
12. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
13. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
14. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
15. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
16. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
17. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
18. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
19. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
20. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
21. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
22. Зимой руки быстрее всего … стареют.
23. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
24. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
25. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
26. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
27. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
28. Устроила праздник для детей - сирот!
29. Публикую фото с новой причёской.
30. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
31. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
32. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
33. Сын Наташи королевой сильно изменился.
34. Для чего эта дырка в голове.
35. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
36. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
37. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
38. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
39. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
40. Последний из могикан.
41. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
42. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
43. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
44. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
45. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
46. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
47. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
48. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
49. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
50. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.