Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
2. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
3. Мы дадим всем в рот!
4. Запутались в многообразии процедур для волос?
5. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
6. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
7. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
8. Чьими глазами ты на себя смотришь?
9. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
10. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
11. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
12. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
13. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
14. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
15. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
16. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
17. XII российский театральный фестиваль им.
18. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
19. Однажды я буду гулять на закате.
20. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
21. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
22. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
23. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
24. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
25. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
26. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
27. 20 лет ….
28. Всех с началом учебного года!
29. Через день надо идти в школу.
30. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
31. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
32. Наше потрясающее "до - После"!
33. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
34. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
35. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
36. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
37. Ушла из дома 01.
38. Встречайте новую звезду подиума.
39. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
40. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
41. Ну ты психанула!
42. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
43. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
44. Иногда нужно создавать себе поводы красиво одеться, сделать прическу и макияж, позвать гостей.
45. За каждой милой и любимой бабушкой скрывается огромная жизнь.
46. Кэти перри и орландо блум воссоединились после расставания.
47. Летнее платье и прогулка по большому городу.
48. Какие лучшие места для фотографий в Москве
49. Секреты прбора: как изменить внешность за несколько минут
50. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!