Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
2. Красивая причёска - 3.
3. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
4. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
5. Номинанты на оскар 2026.
6. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
7. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
8. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
9. "Ты поражаешь меня!
10. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
11. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
12. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
13. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
14. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
15. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
16. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
17. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
18. Я по пустому осеннему парку гуляла.
19. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
20. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
21. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
22. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
23. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
24. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
25. Здесь ужасно всё.
26. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
27. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
28. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
29. Стихи юрия Соколова.
30. Золотая осень рядом с моим домом.
31. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
32. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
33. Автор фото: Dollxboudoir.
34. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
35. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
36. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
37. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
38. Звёздная пробка у крымского моста.
39. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
40. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
41. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
42. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
43. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
44. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
45. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
46. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
47. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
48. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
49. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
50. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.