Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
2. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
3. Фонарики из хвоста.
4. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
5. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
6. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
7. Кристен стюарт сверкнула трусами.
8. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
9. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
10. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
11. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
12. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
13. В последнее время я не люблю фотографироваться.
14. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
15. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
16. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
17. 031225: про прически Феликса на Mama.
18. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
19. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
20. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
21. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
22. Распусти свои косы!
23. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
24. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
25. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
26. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
27. Стихи юрия Соколова.
28. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
29. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
30. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
31. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
32. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
33. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
34. А с прической вышел казус тогда.
35. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
36. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
37. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
38. Странные мы - люди.
39. Эту прическу я Мальвинка называю.
40. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
41. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
42. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
43. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
44. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
45. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
46. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
47. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
48. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
49. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
50. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.