Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
2. Myж бopька у мeня приколист.
3. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
4. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
5. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
6. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
7. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
8. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
9. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
10. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
11. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
12. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
13. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
14. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
15. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
16. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
17. Родители её увольнения требуют.
18. Ох уж эти границы.
19. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
20. "Цветы с мемориала?
21. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
22. Когда надоели длинные волосы: советы.
23. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
24. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
25. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
26. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
27. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
28. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
29. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
30. От силикона к седым волосам.
31. Странные мы - люди.
32. Обряд расплетания косы.
33. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
34. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
35. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
36. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
37. Как сделать объемный хвост.
38. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
39. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
40. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
41. Ответ на пост "Ее Прическа".
42. 2. достижение вершины.
43. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
44. Тимати показал новорожденную дочку.
45. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
46. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
47. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
48. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
49. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
50. Ида Галич и Ксения Собчак провели VK Fest в Петербурге.