Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
2. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
3. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
4. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
5. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
6. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
7. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
8. Устроила праздник для детей - сирот!
9. Публикую фото с новой причёской.
10. Короткая стрижка шанель.
11. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
12. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
13. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
14. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
15. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
16. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
17. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
18. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
19. "Я артистка, а не манекен!
20. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
21. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
22. Поллера - национальный наряд в панаме.
23. Анастасия Решетова: новая внешность.
24. Переезд (или нет, я еще не знаю.
25. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
26. Странные мы - люди.
27. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
28. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
29. Историю про Винцента расскажу!
30. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
31. Aнна Валентиновна Кирьянова.
32. Всех с началом учебного года!
33. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
34. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
35. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
36. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
37. Шоколадный с небесно-голубым.
38. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
39. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
40. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
41. Мужские прически в 17 веке.
42. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
43. Настя ивлеева устроила "Голую Вечеринку" в деревне.
44. Жить, творить, мечтать, реализовывать!
45. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
46. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.
47. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
48. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
49. Летнее платье и прогулка по большому городу.
50. Шпиц в подарок - милый сюрприз или скрытые проблемы?