Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречки на гречневой диете

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
2. Задание 3. Тихий голос эха.
3. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
4. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
5. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
6. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
7. Парень настоящим героем оказался.
8. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
9. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
10. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
11. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
12. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
13. Короткая стрижка идёт не всем!
14. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
15. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
16. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
17. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
18. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
19. Ох уж эти границы.
20. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
21. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
22. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
23. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
24. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
25. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
26. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
27. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
28. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
29. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
30. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
31. Маруся 5 класс.
32. Тренды и их создание.
33. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
34. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
35. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
36. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
37. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
38. Модель на прическу и макияж нужна.
39. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
40. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
41. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
42. Тимати показал новорожденную дочку.
43. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
44. Чтить богиню в себе.
45. Что же подарить ежу?
46. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
47. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
48. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
49. 3 день. Мы выполняем самую сложную причёску.
50. И уже на следующей неделе!