Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
2. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
3. "Отрочество" - Capre Diem.
4. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
5. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
6. Парень настоящим героем оказался.
7. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
8. Их союз всего несколько минут продлился.
9. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
10. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
11. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
12. Скульптура ар - деко.
13. Французский военврач и картошка.
14. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
15. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
16. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
17. "Я тебя задушу, с * ка.
18. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
19. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
20. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
21. Иногда я удивляюсь.
22. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
23. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
24. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
25. Джису на шоу Dior.
26. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
27. Два года заключения из-за рисунка дочери.
28. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
29. Что знают немногие, но знать это нужно!
30. Как выглядит счастье?
31. Помогите, куда жаловаться?
32. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
33. Aнна Валентиновна Кирьянова.
34. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
35. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
36. Лето обиделось, похолодало -.
37. Женские прически 50 х /пост можно листать.
38. Шоколадный с небесно-голубым.
39. Ответ на пост "Ее Прическа".
40. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
41. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.
42. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
43. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
44. Что такое стрижка?
45. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
46. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
47. Коньячный цвет волос: особенности и секреты
48. Как достичь идеального коньячного цвета волос: советы и рекомендации
49. Волосы на расческе, в душе, везде.
50. Автор: Наталья Котова.