Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
2. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
3. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
4. Умерла бриджит бардо.
5. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
6. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
7. От_подписчицы@Natural_Faces.
8. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
9. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
10. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
11. Проект. Валерия чевыкалова.
12. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
13. Мы дадим всем в рот!
14. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
15. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
16. Я "нарисую портрет.
17. Я по пустому осеннему парку гуляла.
18. "Это вот это бабушка сидит?
19. Запутались в многообразии процедур для волос?
20. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
21. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
22. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
23. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
24. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
25. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
26. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
27. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
28. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
29. Для чего эта дырка в голове.
30. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
31. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
32. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
33. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
34. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
35. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
36. "Я артистка, а не манекен!
37. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
38. Модная стрижка? Нет, не слышала.
39. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
40. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
41. 26 сентября 2003 года ….
42. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
43. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
44. Как выглядит счастье?
45. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
46. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
47. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
48. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
49. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
50. А вы заметили что Аглая подстриглась?