Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
2. Иногда хочется быть женщиной.
3. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
4. Карта мечты 21.
5. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
6. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
7. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
8. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
9. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
10. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
11. 031225: про прически Феликса на Mama.
12. Я "нарисую портрет.
13. Про Сашу и Шурочку.
14. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
15. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
16. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
17. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
18. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
19. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
20. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
21. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
22. Автор фото: Dollxboudoir.
23. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
24. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
25. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
26. Отпуск кончился, а фотографий не было.
27. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
28. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
29. Новый проект "История Волос и Причесок"!
30. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
31. Джису на шоу Dior.
32. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
33. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
34. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
35. Последний из могикан.
36. Анастасия Решетова: новая внешность.
37. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
38. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
39. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
40. Нечто тёмное и нечто светлое.
41. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
42. Твоя история в черно-белом.
43. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
44. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
45. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
46. Ответ на пост "Ее Прическа".
47. 2. достижение вершины.
48. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
49. Хвостик раздора: школа vs.
50. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.