Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
2. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
3. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
4. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
5. Кристен стюарт сверкнула трусами.
6. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
7. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
8. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
9. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
10. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
11. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
12. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
13. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
14. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
15. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
16. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
17. Когда можно стричься в этом месяце?
18. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
19. Кому подойдёт каре.
20. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
21. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
22. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
23. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
24. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
25. "Я тебя задушу, с * ка.
26. Автор фото: Dollxboudoir.
27. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
28. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
29. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
30. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
31. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
32. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
33. Большой белый пёс по кругу ходил.
34. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
35. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
36. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
37. Историю про Винцента расскажу!
38. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
39. Брейды и школа.
40. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
41. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
42. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
43. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
44. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
45. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
46. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
47. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
48. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
49. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
50. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?