Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
2. Всегда такой разный!
3. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
4. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
5. Мы ищем часто.
6. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
7. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
8. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
9. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
10. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
11. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
12. Myж бopька у мeня приколист.
13. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
14. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
15. Про Сашу и Шурочку.
16. Быть мамой - это огромное счастье.
17. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
18. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
19. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
20. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
21. Устроила праздник для детей - сирот!
22. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
23. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
24. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
25. Стас михайлов снимает фильм про себя.
26. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
27. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
28. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
29. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
30. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
31. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
32. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
33. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
34. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
35. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
36. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
37. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
38. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
39. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
40. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
41. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
42. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
43. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
44. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
45. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
46. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
47. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
48. - кто ваш Германн?
49. - Ты идешь в свою комнату!
50. Разговорилась с соседкой по даче.