Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. После развода бывшая жена Михаила галустяна Виктория галустян удивила всех своим преображением и откровенными жалобами на мужчин.
2. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
3. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
4. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
5. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
6. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
7. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
8. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
9. Продолжаю игру с нейросетями.
10. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
11. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
12. Взгляните на эту текстуру.
13. Спасибо за заботу и внимание!
14. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
15. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
16. Соль в пупок - как бабушка учила!
17. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
18. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
19. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
20. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
21. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
22. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
23. Короткая стрижка идёт не всем!
24. Здесь ужасно всё.
25. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
26. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
27. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
28. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
29. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
30. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
31. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
32. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
33. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
34. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
35. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
36. Кто такая Tressy?
37. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
38. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
39. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
40. Всё пропало! Капец!
41. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
42. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
43. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
44. Историю про Винцента расскажу!
45. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
46. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
47. Через день надо идти в школу.
48. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
49. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
50. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.