Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Смена времени года- смена причёски.
2. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Выручайте, я создаю букеты из мыла и для рекламы подруга согласилась сделать фото, но потом мы поссорились и она запрещает выкладывать (.
5. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
6. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
7. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
8. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
9. 2016-й …. Ах, этот год!
10. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
11. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
12. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
13. А вам какая идея удачнее кажется?
14. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
15. Это был просто водопадный бум.
16. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
17. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
18. "Не все привидения бестелесны.
19. Про Сашу и Шурочку.
20. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
21. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
22. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
23. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
24. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
25. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
26. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
27. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
28. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
29. "Четвёртый Выстрел в лоб".
30. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
31. Когда надоели длинные волосы: советы.
32. Добра! Я Дарья, мне 20.
33. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
34. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
35. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
36. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
37. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
38. История путешествия саженца прострела (сон трава).
39. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
40. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
41. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
42. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
43. Что знают немногие, но знать это нужно!
44. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
45. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
46. Эту прическу я Мальвинка называю.
47. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
48. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
49. Всех с началом учебного года!
50. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.