Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
2. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
3. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
4. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
5. "Это вот это бабушка сидит?
6. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
7. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
8. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
9. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
10. Кому подойдёт каре.
11. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
12. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
13. Ох уж эти границы.
14. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
15. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
16. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
17. "Цветы с мемориала?
18. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
19. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
20. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
21. Модная стрижка? Нет, не слышала.
22. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
23. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
24. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
25. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
26. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
27. Тренды и их создание.
28. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
29. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
30. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
31. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
32. Я помню ли свой первый школьный день?
33. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
34. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
35. Я тобой любуюсь.
36. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
37. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
38. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
39. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.
40. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
41. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
42. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
43. Листай фото, выбирай и меняйся без вреда для волос.
44. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
45. Лето в разгаре.
46. Высокая мода требует жертв: модель Палина зави показала, как выглядит корсет, в котором она вышла на показе Maison Margiela в Париже.
47. Волосы на расческе, в душе, везде.
48. Как выглядит коньячный цвет на тёмных волосах: советы и рекомендации
49. Фигуристка Аделина сотникова замуж вышла.
50. Секреты красивого пробора: как сделать идеальный стиль