Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
2. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
3. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
4. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
5. Быть мамой - это огромное счастье.
6. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
7. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
8. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
9. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
10. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
11. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
12. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
13. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
14. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
15. Чуть не потеряла самое лучшее.
16. Золотая осень рядом с моим домом.
17. XII российский театральный фестиваль им.
18. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
19. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
20. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
21. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
22. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
23. Последний из могикан.
24. Поллера - национальный наряд в панаме.
25. Что знают немногие, но знать это нужно!
26. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
27. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
28. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
29. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
30. Какая стрижка твоя или цвет волос?
31. Модные фишки от советских звезд.
32. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
33. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
34. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
35. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
36. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
37. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
38. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
39. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
40. Ну вот, ну вот!
41. - Ну и козёл ты, Василий!
42. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
43. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
44. Подборка модных причесок для волос.
45. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
46. Мед и лук для волос: секреты роста и укрепления
47. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
48. 260625: полароид ча ыну с шоу Saint - Laurent.
49. В ветреную погоду получаются самые живые фотки.
50. Опубликованы фотографии секретного выпуска рена в обновленном наряде из серии "Тур по Тайному Царству".