Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
2. Для всех выступающих!
3. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
4. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
5. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
6. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
7. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
8. Волшебники вокруг нас.
9. "Пусти! Ты надоела уже!
10. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
11. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
12. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
13. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
14. Соль в пупок - как бабушка учила!
15. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
16. Мне лет 15-16 было.
17. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
18. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
19. Про Сашу и Шурочку.
20. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
21. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
22. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
23. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
24. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
25. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
26. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
27. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
28. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
29. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
30. Для чего эта дырка в голове.
31. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
32. Кое-что о грецких орехах.
33. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
34. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
35. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
36. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
37. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
38. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
39. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
40. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
41. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
42. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
43. Стань моделью на уникальном событии!
44. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
45. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
46. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
47. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
48. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
49. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
50. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.