Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
2. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
3. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
4. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
5. Это мои мама и папа.
6. Мне бы твои проблемы ….
7. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
8. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
9. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
10. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
11. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
12. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
13. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
14. Зимой руки быстрее всего … стареют.
15. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
16. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
17. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
18. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
19. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
20. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
21. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
22. Распусти свои косы!
23. Когда можно стричься в этом месяце?
24. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
25. Чуть не потеряла самое лучшее.
26. "Я тебя задушу, с * ка.
27. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
28. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
29. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
30. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
31. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
32. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
33. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
34. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
35. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
36. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
37. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
38. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
39. От силикона к седым волосам.
40. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
41. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
42. Нечто тёмное и нечто светлое.
43. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
44. Разговорилась с соседкой по даче.
45. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
46. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
47. Какая стрижка твоя или цвет волос?
48. Лето обиделось, похолодало -.
49. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
50. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.