Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
2. Для всех выступающих!
3. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
4. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
5. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
6. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
7. Время как одно мгновение … пролетело.
8. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
9. От_подписчицы@Natural_Faces.
10. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
11. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
12. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
13. Прошлый век. Ичалово.
14. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
15. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
16. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
17. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
18. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
19. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
20. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
21. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
22. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
23. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
24. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
25. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
26. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
27. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
28. Короткая стрижка идёт не всем!
29. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
30. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
31. "Худшее в истории фото!
32. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
33. Вот и всё ….
34. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
35. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
36. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
37. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
38. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
39. Большой белый пёс по кругу ходил.
40. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
41. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
42. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
43. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
44. Историю про Винцента расскажу!
45. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
46. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
47. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
48. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
49. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
50. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.