Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
2. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
3. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
4. Прошлый век. Ичалово.
5. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
6. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
7. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
8. Вот и наступил новый год моей жизни!
9. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
10. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
11. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
12. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
13. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
14. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
15. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
16. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
17. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
18. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
19. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
20. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
21. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
22. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
23. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
24. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
25. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
26. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
27. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
28. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
29. Два года заключения из-за рисунка дочери.
30. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
31. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
32. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
33. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
34. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
35. Истории сотрудника // про Мариуполь.
36. Какая стрижка твоя или цвет волос?
37. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
38. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
39. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
40. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
41. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
42. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
43. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
44. Я неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
45. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
46. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
47. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
48. Некоторые особенности стиля модерн, характерные для Belle Poque:
49. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
50. Пока я жду причёску для руми, что бы доделать таки хантрикс, сделалась такая семья.