Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Я свои волосы потеряла.
2. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
3. Время как одно мгновение … пролетело.
4. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
5. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
6. Советы психолога студентам.
7. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
8. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
9. Трендовые короткие стрижки 2026.
10. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
11. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
12. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
13. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
14. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
15. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
16. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
17. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
18. Бархатцы - цветы, которые лечат!
19. "Это вот это бабушка сидит?
20. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
21. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
22. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
23. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
24. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
25. Наши ушки мягкую подушку любят.
26. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
27. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
28. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
29. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
30. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
31. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
32. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
33. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
34. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
35. История путешествия саженца прострела (сон трава).
36. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
37. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
38. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
39. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
40. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
41. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
42. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
43. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
44. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
45. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
46. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
47. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
48. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
49. Иван стебунов впервые стал папой.
50. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.