Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
2. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
3. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
4. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
5. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
6. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
7. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
8. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
9. Большой белый пёс по кругу ходил.
10. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
11. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
12. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
13. Помогите, куда жаловаться?
14. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
15. Историю про Винцента расскажу!
16. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
17. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
18. Родной, шаман души моей!
19. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
20. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
21. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
22. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
23. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
24. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
25. Тимати показал новорожденную дочку.
26. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.
27. Беременная невеста тимати продолжает делиться кадрами с новых фотосессий.
28. Дана Борисова показала себя после пластики.
29. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
30. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
31. Вот такая красивая ракушка на очень короткие волосы подучилась.
32. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
33. "Мои Девчонки". Сосо павлиашвили делится семейными фото с женой и дочками.
34. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
35. Смелым открываются все двери.
36. Коньячный цвет волос: особенности и секреты
37. За каждой милой и любимой бабушкой скрывается огромная жизнь.
38. Всё-таки полезно заглядывать в фотоархивы прошлого.
39. Самой модной стрижкой этого лета стилисты мягкий боб признали.
40. Рассказываю о небольших изменениях я, наконец - то, подстриглась пыталась я это сделать целый год, но вечно всё срывалось в последний момент.
41. Сильная маска от выпадения и для роста волос с луком: проверенный рецепт
42. Я давно не публиковала ничего в вк.
43. Кто репетирует причёску по утрам - тот поступает мудро.
44. Функционеры. Я терпеть не могу функционеров.
45. Какие парки и скверы в Москве идеальны для летнего отдыха
46. Маска для волос с медом и луком: натуральное средство для здоровья волос
47. 090625: новые концепт - фотографии Кан Даниэля.
48. Какую роль играл Курган в Великой Отечественной войне
49. Одни из самых дорогих платьев в истории кино вы увидите на Одри Хепбёрн в фильме "Моя Прекрасная Леди" 1964 год.
50. Звезду "Великолепного Века" Халита эргенча приговорили к году и 10 месяцам лишения свободы.