Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Боксерские косы с локонами!
2. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
3. Стрельба в анапском техникуме: стрелок задержан, есть погибший и раненые.
4. Стало известно, как Виктория Бекхэм портила свадебный танец.
5. Курьер принес эти красивые розы, проблема в том, что они от бывшего … жалко выкинуть, а он спрашивает понравилось ли.
6. София круглова. 7 лет.
7. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
8. Смена времени года- смена причёски.
9. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
10. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
11. Готовые образы на весну с платьями.
12. Красивая причёска - 3.
13. Интересности корейского кино.
14. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
15. 2016-й …. Ах, этот год!
16. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
17. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
18. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
19. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
20. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
21. Myж бopька у мeня приколист.
22. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
23. Еще одна счастливая история!
24. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
25. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
26. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
27. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
28. Распусти свои косы!
29. Рубрика "а знаете ли вы, что.
30. Кому подойдёт каре.
31. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
32. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
33. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
34. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
35. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
36. Ох уж эти границы.
37. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
38. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
39. "Худшее в истории фото!
40. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
41. Меня часто спрашивают:
42. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
43. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
44. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
45. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
46. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
47. Решила продать своих девочек.
48. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
49. Разговорилась с соседкой по даче.
50. Женская красота - оружие, сила или наказание?