Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
2. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
3. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
4. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
5. Фонарики из хвоста.
6. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
7. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
8. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
9. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
10. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
11. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
12. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
13. Модные стрижки на любой праздник.
14. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
15. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
16. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
17. Проект. Валерия чевыкалова.
18. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
19. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
20. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
21. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
22. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
23. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
24. Публикую фото с новой причёской.
25. Распусти свои косы!
26. Рубрика "а знаете ли вы, что.
27. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
28. Когда можно стричься в этом месяце?
29. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
30. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
31. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
32. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
33. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
34. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
35. Стихи юрия Соколова.
36. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
37. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
38. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
39. Модная стрижка? Нет, не слышала.
40. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
41. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
42. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
43. Переезд (или нет, я еще не знаю.
44. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
45. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
46. Я помню ли свой первый школьный день?
47. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
48. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
49. Отчёты_о_просмотренном.
50. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.