Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. О славянской культуре и кокошниках.
2. Редакция - университет жизни.
3. Советы психолога студентам.
4. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
5. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
6. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
7. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
8. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
9. Взгляните на эту текстуру.
10. Про то, что люди скажут ….
11. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
12. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
13. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
14. Задание 3. Тихий голос эха.
15. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
16. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
17. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
18. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
19. Про Сашу и Шурочку.
20. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
21. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
22. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
23. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
24. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
25. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
26. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
27. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
28. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
29. Когда надоели длинные волосы: советы.
30. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
31. Иногда я удивляюсь.
32. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
33. Однажды я буду гулять на закате.
34. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
35. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
36. Поллера - национальный наряд в панаме.
37. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
38. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
39. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
40. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
41. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
42. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
43. Я помню ли свой первый школьный день?
44. Модные фишки от советских звезд.
45. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
46. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
47. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
48. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
49. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
50. Ответ на пост "Ее Прическа".