Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Домашние равиоли - это не про "Долго и Сложно".
2. Выручайте, я создаю букеты из мыла и для рекламы подруга согласилась сделать фото, но потом мы поссорились и она запрещает выкладывать (.
3. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
4. Алла пугачева осталась одна.
5. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
6. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
7. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
8. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
9. Это был просто водопадный бум.
10. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
11. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
12. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
13. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
14. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
15. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
16. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
17. Фотография шокирует из соцсетей.
18. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
19. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
20. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
21. Чьими глазами ты на себя смотришь?
22. Короткая стрижка шанель.
23. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
24. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
25. Стас михайлов снимает фильм про себя.
26. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
27. Для чего эта дырка в голове.
28. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
29. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
30. Родители её увольнения требуют.
31. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
32. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
33. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
34. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
35. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
36. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
37. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
38. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
39. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
40. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
41. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
42. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
43. А с прической вышел казус тогда.
44. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
45. 26 сентября 2003 года ….
46. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
47. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
48. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
49. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
50. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.