Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Фонарики из хвоста.
2. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
3. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
4. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
5. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
6. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
7. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
8. Мне бы твои проблемы ….
9. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
10. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
11. Карта мечты 21.
12. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
13. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
14. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
15. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
16. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
17. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
18. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
21. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
22. Exile сделал предложение Каролине.
23. Их союз всего несколько минут продлился.
24. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
25. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
26. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
27. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
28. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
29. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
30. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
31. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
32. Ох уж эти границы.
33. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
34. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
35. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
36. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
37. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
38. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
39. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
40. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
41. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
42. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
43. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
44. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
45. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
46. Преимущества рельефного блонда.
47. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
48. Родня за наследство сцепилась.
49. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
50. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.