Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
2. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
3. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
4. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
5. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
6. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
7. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
8. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
9. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
10. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
11. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
12. Всем добрый! Мои дорогие родители.
13. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
14. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
15. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
16. Модные стрижки на любой праздник.
17. Это было в 2017 году.
18. Прошлый век. Ичалово.
19. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
20. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
21. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
22. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
23. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
24. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
25. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
26. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
27. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
28. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
29. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
30. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
31. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
32. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
33. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
34. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
35. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
36. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
37. Обряд расплетания косы.
38. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
39. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
40. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
41. Стань моделью на уникальном событии!
42. Первый день в школе у первоклашек.
43. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
44. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
45. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
46. Лето обиделось, похолодало -.
47. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
48. Первая стрижка и вечный шрам.
49. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
50. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".