Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
2. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
3. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
4. Спасибо за заботу и внимание!
5. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
6. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
7. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
8. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
9. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
10. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
11. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
12. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
13. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
14. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
15. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
16. Как подготовить куклу к продаже.
17. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
18. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
19. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
20. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
21. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
22. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
23. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
24. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
25. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
26. Автор фото: Dollxboudoir.
27. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
28. Дубль 2, только с фото.
29. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
30. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
31. Женский костюм испанский костюм.
32. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
33. Что знают немногие, но знать это нужно!
34. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
35. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
36. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
37. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
38. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
39. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
40. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
41. Модель на прическу и макияж нужна.
42. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
43. Итак, я - молодец!
44. Шоколадный с небесно-голубым.
45. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
46. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
47. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
48. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.
49. С днем рождения наш старшенький, с 15-летием, мой первенец.
50. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов