Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на гречке

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Сохраняйте! Чек - лист по пушению и сечению волос.
2. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
3. За новyю жизнь благодарю.
4. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" решилась на радикальную смену своего имиджа.
5. К - нетизены комментируют прическу розэ на Grammy.
6. Я мастер - универсал.
7. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
8. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
9. Ради себя поступки совершайте.
10. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
11. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
12. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
13. Что с моими волосами?
14. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
15. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
16. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
17. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
18. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
19. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
20. Проект. Валерия чевыкалова.
21. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
22. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
23. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
24. Быть мамой - это огромное счастье.
25. Маша и Роберт гербер стали родителями.
26. Рубрика "а знаете ли вы, что.
27. У нас такой праздник был.
28. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
29. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
30. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
31. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
32. Ох уж эти границы.
33. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
34. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
35. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
36. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
37. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
38. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
39. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
40. Когда надоели длинные волосы: советы.
41. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
42. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
43. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
44. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
45. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
46. Нечто тёмное и нечто светлое.
47. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
48. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
49. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
50. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.