Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Exile сделал предложение Каролине.
2. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
3. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
4. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
5. У нас такой праздник был.
6. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
7. Ох уж эти границы.
8. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
9. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
10. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
11. Фотосессия на папку в садике/ школе.
12. Добра! Я Дарья, мне 20.
13. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
14. Отпуск кончился, а фотографий не было.
15. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
16. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
17. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
18. Севиль вышла замуж за Toni.
19. Статья из газеты "Знамя" от 01.
20. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
21. 26 сентября 2003 года ….
22. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
23. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
24. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
25. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
26. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
27. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
28. Модные фишки от советских звезд.
29. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
30. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
31. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
32. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
33. Жила была девочка в городе М.
34. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
35. Ну вот, ну вот!
36. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
37. Иван стебунов впервые стал папой.
38. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!
39. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.
40. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
41. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
42. Дорого бы я дала, чтобы понять, как можно сделать такую прическу.
43. Вот и пролетела, школьная пора.
44. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
45. Елизавета боярская с новой стрижкой выглядит моложе на 10 лет.
46. Гарик харламов бороду сбрил и взгрустнул в новой черно-белой фотосессии.
47. Вот вам свеженький букетик.
48. Царицынские утки мой день сделали!
49. Рассказ дня: "Ты сможешь!
50. Приоритеты или каждому своё.