Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
2. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
3. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
4. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
5. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
6. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
7. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
8. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
9. Стас михайлов снимает фильм про себя.
10. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
11. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
12. Ох уж эти границы.
13. Кое-что о грецких орехах.
14. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
15. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
16. Выход из мелирование в тотал блонд.
17. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
18. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
19. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
20. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
21. А с прической вышел казус тогда.
22. 26 сентября 2003 года ….
23. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
24. Анастасия Решетова: новая внешность.
25. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
26. Маруся 5 класс.
27. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
28. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
29. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
30. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
31. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
32. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
33. Первый день в школе у первоклашек.
34. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
35. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
36. Итак, я - молодец!
37. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
38. 160825: вау, Plave сменили прически.
39. - Ты идешь в свою комнату!
40. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
41. Разговорилась с соседкой по даче.
42. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
43. Хвостик раздора: школа vs.
44. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
45. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
46. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
47. Мужская стрижка "Цезарь".
48. Как выбрать пробор к форме лица: советы стилистов
49. Кто репетирует причёску по утрам - тот поступает мудро.
50. "Дешевит": новый образ веры Брежневой вызвал недоумение в сети.