Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Детские стрижки без слёз и стресса.
2. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
3. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
4. 2016-й …. Ах, этот год!
5. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
6. О славянской культуре и кокошниках.
7. А вам какая идея удачнее кажется?
8. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
9. Советы психолога студентам.
10. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
11. Всем доброго дня!
12. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
13. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
14. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
15. Прошлый век. Ичалово.
16. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
17. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
18. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
19. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
20. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
21. Парень настоящим героем оказался.
22. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
23. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
24. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
25. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
26. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
27. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
28. Кому подойдёт каре.
29. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
30. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
31. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
32. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
33. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
34. Джису на шоу Dior.
35. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
36. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
37. Последний из могикан.
38. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
39. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
40. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
41. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
42. Маруся 5 класс.
43. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
44. "Косички только для летнего отдыха на море!
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
47. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
48. Первый день в школе у первоклашек.
49. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
50. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.