Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Еще одна счастливая история!
2. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
3. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
4. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
5. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
6. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
7. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
8. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
9. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
10. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
11. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
12. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
13. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
14. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
15. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
16. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
17. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
18. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
19. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
20. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
21. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
22. История путешествия саженца прострела (сон трава).
23. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
24. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
25. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
26. Решила продать своих девочек.
27. Всем доброго вечерочка.
28. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
29. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
30. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
31. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
32. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
33. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
34. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
35. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
36. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
37. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
38. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
39. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!
40. Ну ты психанула!
41. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
42. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
43. Сообщество Fashion_Films представляет: подборка фильмов и сериалов, являющихся потрясающим олицетворением 1950-х годов.
44. Юлия меньшова раскритиковала чересчур молодящихся женщин.
45. Секреты прбора: как изменить внешность за несколько минут
46. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!
47. Ведущая "Натальной Карты" Олеся Иванченко сыграет главную роль в ремейке "моей прекрасной няни".
48. 5th Avenue. Инфа для мальчиков и мужчин.
49. Сильная маска от выпадения и для роста волос с луком: проверенный рецепт
50. Маска из лука, мёда и касторового масла: чудо-ремедий для кожи