Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
2. Последняя девочка в этом году.
3. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
4. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
5. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
6. Долгожданный день настал.
7. Портрет моей мамы.
8. Запутались в многообразии процедур для волос?
9. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
10. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
11. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
12. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
13. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
14. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
15. Короткая стрижка шанель.
16. У нас такой праздник был.
17. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
18. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
19. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
20. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
21. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
22. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
23. Когда надоели длинные волосы: советы.
24. Дубль 2, только с фото.
25. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
26. История путешествия саженца прострела (сон трава).
27. Шаман в лицо россиян плюнул.
28. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
29. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
30. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
31. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
32. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
33. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
34. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
35. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
36. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
37. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
38. 20 лет ….
39. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
40. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
41. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
42. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
43. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
44. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
45. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
46. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
47. Иногда я боюсь быть яркой.
48. Встречайте новую звезду подиума.
49. Брейды: идеальная прическа для вашего путешествия за границу!
50. Школьная форма - это красиво и обязательно!