Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Быть мамой - это огромное счастье.
2. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
3. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
4. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
5. Короткая стрижка идёт не всем!
6. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
7. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
8. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
9. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
10. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
11. Добра! Я Дарья, мне 20.
12. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
13. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
14. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
15. Приняла в себе ягу.
16. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
17. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
18. Эксперименты со своей внешностью.
19. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
20. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
21. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
22. Что знают немногие, но знать это нужно!
23. Маруся 5 класс.
24. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
25. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
26. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
27. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
28. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
29. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
30. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
31. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
32. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
33. Первая стрижка и вечный шрам.
34. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
35. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
36. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
37. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
38. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
39. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
40. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
41. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
42. Иногда я боюсь быть яркой.
43. Ну ты психанула!
44. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
45. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
46. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
47. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
48. Ида галич на последнем месяце беременности снялась обнаженной со змеей.
49. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
50. Водопад никогда не выйдет из моды.