Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
2. Историю про Винцента расскажу!
3. Твоя история в черно-белом.
4. Эту прическу я Мальвинка называю.
5. Брейды и школа.
6. Итак, я - молодец!
7. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
8. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
9. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
10. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
11. Джиган семейное фото со своего 40-го дня рождения опубликовал.
12. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
13. Иван стебунов впервые стал папой.
14. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
15. Шпильки эпохи цинь.
16. Верный друг. Кто в детстве не мечтал о собаке?
17. Ида галич на последнем месяце беременности снялась обнаженной со змеей.
18. Мужская стрижка "Цезарь".
19. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.
20. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
21. Фигуристка Аделина сотникова замуж вышла.
22. В первое десятилетие 19 века модным украшением дамских платьев и причёсок был букет, называемый "Александровским".
23. "Необязательно в балахоны одеваться!
24. "Женская Красота - это Гармония Между её Внутренним Миром и Внешним Обликом" - лев толстой.
25. Пробор волос: основа вашего стиля
26. Ксения бородина фотосессию в свадебном неглиже показала.
27. Пик выпускных, выпадает ежегодно на конец месяца.
28. Домашние маски против выпадения волос: эффективные рецепты для укрепления волос
29. Как мне нравится всё необычное, уникальное.
30. 5th Avenue. Инфа для мальчиков и мужчин.
31. Приоритеты или каждому своё.
32. Добрый день! Я фотограф.
33. Маска для волос с луком и яйцом: натуральное средство для здоровья и блеска
34. Маска для волос с медом и луком: натуральное средство для здоровья волос
35. Брэд питт и Инес де Рамон посетили нью-йоркский ресторан в компании друзей.
36. Маски для волос из меда и яйца: простые рецепты для дома
37. Луковые маски для волос: польза и рецепты
38. Утром перед поездкой мои кудрявые волосы легли просто идеально.
39. Моя борьба с выпадением волос: как я справилась с проблемой
40. Короткая стрижка с поднятой челкой и хаотичной укладкой - это смелая, динамичная и невероятно привлекательная стрижка.
41. Есть ли в Кирове уникальные архитектурные достопримечательности
42. Мои дорогие, я рада пригласить вас на уличные фотосессии!
43. Лето 2025-го - время экспериментов с текстурами, объемом и естественностью.
44. Малыш готов ехать на море и покорять взгляды отдыхающих.
45. Березовый сок для волос: как использовать природное средство для красивых локонов
46. "Я не обязан стричься как все!
47. Совсем скоро наступит лето!
48. Модная стрижка на длинные волосы: рваные концы и удлинённая чёлка - дерзкий тренд сезона.
49. Когда советских женщин сравнивают с нынешними, и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
50. Какие легенды и мифы связаны с историей Петрозаводска