Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко решила сделать паузу в вопросе пятого ребенка, несмотря на мечты Дмитрия Тарасова!
2. Ищу девочек для фотосессии в нарядных платьях.
3. Ты взрослым стал парнишкой, с модным стилем, классной стрижкой, 14 лет пробежали и вот, -.
4. Архивные фото лим с кудряшками.
5. Стрельба в анапском техникуме: стрелок задержан, есть погибший и раненые.
6. Бывшая жена паши техника выложила снимки с ним с 2013-го года.
7. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
8. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
9. Очень часто слышу фразу: "Я не Фотогиенична".
10. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
11. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
12. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
13. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
14. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
15. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
16. Школьник с ножом на учительницу пошел.
17. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
18. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
19. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
20. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
21. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
22. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
23. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
24. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
25. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
26. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
27. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
28. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
29. Публикую фото с новой причёской.
30. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
31. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
32. Шаман в лицо россиян плюнул.
33. Как подготовить куклу к продаже.
34. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
35. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
36. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
37. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
38. "А чё за ху *ня?
39. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
40. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
41. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
42. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
43. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
44. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
45. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
46. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
47. 27 сентября день рождения моих родителей.
48. В добрые руки.
49. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
50. Женский костюм испанский костюм.