Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
2. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
3. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
4. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
5. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
6. Кому подойдёт каре.
7. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
8. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
9. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
10. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
11. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
12. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
13. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
14. Автор фото: Dollxboudoir.
15. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
16. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
17. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
18. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
19. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
20. 26 сентября 2003 года ….
21. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
22. Как выглядит счастье?
23. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
24. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
25. Твоя история в черно-белом.
26. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
27. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
28. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
29. Итак, я - молодец!
30. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
31. А вы заметили что Аглая подстриглась?
32. - Ты идешь в свою комнату!
33. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
34. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
35. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
36. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
37. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
38. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
39. Можно ли посетить Красную площадь ночью, и что особенного в этом
40. Юлия меньшова раскритиковала чересчур молодящихся женщин.
41. Лето в разгаре.
42. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
43. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
44. Вот и пролетела, школьная пора.
45. Откуда берётся нелюбовь к своему телу?
46. Ида Галич и Ксения Собчак провели VK Fest в Петербурге.
47. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
48. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности
49. Пик выпускных, выпадает ежегодно на конец месяца.
50. Маска для волос с коньяком и луком: натуральное средство для укрепления и блеска