Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
2. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
3. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
4. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
5. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
6. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
7. Короткая стрижка шанель.
8. Маша и Роберт гербер стали родителями.
9. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
10. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
11. Рубрика "а знаете ли вы, что.
12. Когда можно стричься в этом месяце?
13. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
14. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
15. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
16. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
17. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
18. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
19. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
20. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
21. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
22. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
23. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
24. От силикона к седым волосам.
25. Что знают немногие, но знать это нужно!
26. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
27. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
28. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
29. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
30. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
31. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
32. Модель на прическу и макияж нужна.
33. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
34. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
35. Как сделать локоны на утюжок.
36. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
37. Встречайте новую звезду подиума.
38. Аня Воронкова разочарована организаторами, которые устраивали гендер - пати.
39. А сейчас Вишенка на торте!
40. Ваши красивые яркие заказы.
41. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
42. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
43. Дмитрий Шепелев и Екатерина Тулупова поженятся этой осенью.
44. Mortal Kombat Movie.
45. Проборы и какие они бывают: полное руководство по выбору и применению ®REBEL
46. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать
47. 67-Летняя шэрон стоун в горячей фотосессии для Vogue.
48. Пробор волос: основа вашего стиля
49. Алию томило желание тепла и тихого счастья, которое наполняет сердце, когда рядом близкий человек.
50. Работа мастера Екатерины, окрашивание в технике шатуш.