Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Для всех выступающих!
2. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
3. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
4. Я свои волосы потеряла.
5. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
6. Кристен стюарт сверкнула трусами.
7. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
8. Это был просто водопадный бум.
9. Школьник с ножом на учительницу пошел.
10. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
11. Знаете, что самое красивое в человеке?
12. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
13. Про то, что люди скажут ….
14. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
15. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
16. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
17. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
18. Прически с каждым днем все красивее!
19. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
20. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
21. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
22. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
23. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
24. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
25. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
26. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
27. 3 Д кудри - новинка.
28. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
29. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
30. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
31. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
32. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
33. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
34. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
35. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
36. Фотопроект "po Sledam Oseni".
37. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
38. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
39. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
40. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
41. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
42. Женская красота - оружие, сила или наказание?
43. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
44. Модные фишки от советских звезд.
45. Милли бобби браун впервые стала мамой.
46. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
47. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
48. Лето обиделось, похолодало -.
49. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
50. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.