Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
2. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
3. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
4. Долгожданный день настал.
5. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
6. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
7. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
8. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
9. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
10. Распусти свои косы!
11. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
12. "А чё за ху *ня?
13. Наши ушки мягкую подушку любят.
14. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
15. Родители её увольнения требуют.
16. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
17. XII российский театральный фестиваль им.
18. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
19. Добра! Я Дарья, мне 20.
20. Звёздная пробка у крымского моста.
21. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
22. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
23. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
24. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
25. Всем доброго вечерочка.
26. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
27. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
28. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
29. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
30. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
31. Какая стрижка твоя или цвет волос?
32. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
33. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
34. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
35. Модель на прическу и макияж нужна.
36. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
37. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
38. А вы заметили что Аглая подстриглась?
39. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
40. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
41. Стрижка Аманды сайфред.
42. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
43. Ваши красивые яркие заказы.
44. Сообщество Fashion_Films представляет: подборка фильмов и сериалов, являющихся потрясающим олицетворением 1950-х годов.
45. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
46. Нейронка, как инструмент для портфолио.
47. Почему волосы коньячного цвета с короткой стрижкой стали модным трендом
48. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
49. Подборка модных причесок для волос.
50. И уже на следующей неделе!