Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Напоминаю - депиляция это не просто модное слово или тренд, депиляция - это прежде всего гигиена, это любовь к себе!
2. Красивые идеи. Какая больше нравится?
3. Победитель 21-го сезона "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс, которому 27 лет, обнародовал фотографию, на которой запечатлён с возлюбленной.
4. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
5. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
6. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
7. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
8. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
9. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
10. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
11. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
12. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
13. Умерла бриджит бардо.
14. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
15. Мы подводим итоги года в бантиках!
16. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
17. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
18. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
19. Карта мечты 21.
20. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
21. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
22. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
23. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
24. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
25. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
26. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
27. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
28. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
29. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
30. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
31. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
32. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
33. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
34. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
35. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
36. Звёздная пробка у крымского моста.
37. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
38. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
39. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
40. Фотопроект "po Sledam Oseni".
41. Последний из могикан.
42. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
43. Переезд (или нет, я еще не знаю.
44. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
45. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
46. Историю про Винцента расскажу!
47. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
48. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
49. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
50. Первый день в школе у первоклашек.