Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
2. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
3. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
4. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
5. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
6. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
7. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
8. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
9. Как подготовить куклу к продаже.
10. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
11. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
12. У нас такой праздник был.
13. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
14. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
15. Ох уж эти границы.
16. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
17. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
18. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
19. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
20. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
21. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
22. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
23. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
24. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
25. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
26. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
27. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
28. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
29. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
30. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
31. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
32. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
33. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
34. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
35. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
36. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
37. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
38. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
39. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
40. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
41. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
42. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!
43. Мама Ники скинула фото и спросила, а можно ли что-то похожее ….
44. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
45. Почему волосы коньячного цвета с короткой стрижкой стали модным трендом
46. Юлия меньшова раскритиковала чересчур молодящихся женщин.
47. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
48. В 12: 00 oни стoяли в загсе.
49. Записалась на стрижку и думаешь, какой бы амбициозной идеей озадачить своего парикмахера?
50. Прямой пробор: как сделать мужскую прическу стильной и современной