Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. От_подписчицы@Natural_Faces.
2. Всем добрый! Мои дорогие родители.
3. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
4. Модные стрижки на любой праздник.
5. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
6. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
7. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
8. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
9. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
10. Мы дадим всем в рот!
11. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
12. Быть мамой - это огромное счастье.
13. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
14. Exile сделал предложение Каролине.
15. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
16. На днях ходила на стрижку.
17. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
18. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
19. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
20. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
21. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
22. "Я тебя задушу, с * ка.
23. "Худшее в истории фото!
24. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
25. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
26. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
27. Статья из газеты "Знамя" от 01.
28. Шаман в лицо россиян плюнул.
29. Кто такая Tressy?
30. Решила продать своих девочек.
31. Маруся 5 класс.
32. Что знают немногие, но знать это нужно!
33. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
34. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
35. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
36. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
37. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
38. Новый образ на эпоху модерн.
39. Преимущества рельефного блонда.
40. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
41. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
42. Джиган семейное фото со своего 40-го дня рождения опубликовал.
43. Аня Воронкова разочарована организаторами, которые устраивали гендер - пати.
44. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
45. Ну ты психанула!
46. Что такое стрижка?
47. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
48. Жить, творить, мечтать, реализовывать!
49. Прическа в эпоху чосон - это не про моду.
50. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.