Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
2. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
3. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
4. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
5. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
6. Мы подводим итоги года в бантиках!
7. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
8. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
9. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
10. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
11. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
12. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
13. Мне оч нравится нейросеть.
14. Мы дадим всем в рот!
15. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
16. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
17. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
18. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
19. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
20. Шегги: история, которая повторяется.
21. На днях ходила на стрижку.
22. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
23. Когда можно стричься в этом месяце?
24. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
25. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
26. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
27. "А чё за ху *ня?
28. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
29. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
30. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
31. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
32. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
33. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
34. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
35. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
36. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
37. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
38. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
39. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
40. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
41. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
42. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
43. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
44. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
45. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
46. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
47. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
48. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
49. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
50. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.