Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
2. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
3. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
4. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
5. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
6. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
7. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
8. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
9. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
10. Парень настоящим героем оказался.
11. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
12. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
13. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
14. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
15. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
16. Скульптура ар - деко.
17. Когда можно стричься в этом месяце?
18. "Четвёртый Выстрел в лоб".
19. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
20. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
21. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
22. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
23. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
24. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
25. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
26. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
27. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
28. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
29. Что знают немногие, но знать это нужно!
30. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
31. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
32. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
33. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
34. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
35. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
36. Как подстричь себя самостоятельно.
37. Тимати показал новорожденную дочку.
38. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
39. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
40. Дана Борисова показала себя после пластики.
41. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
42. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
43. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!
44. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
45. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
46. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
47. Листай фото, выбирай и меняйся без вреда для волос.
48. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
49. Headlines:
50. С коровьим принтом.