Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
2. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
3. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
4. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
5. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
6. Мы ищем часто.
7. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
8. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
9. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
10. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
11. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
12. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
13. В последнее время я не люблю фотографироваться.
14. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
15. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
16. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
17. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
18. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
19. Про Сашу и Шурочку.
20. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
21. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
22. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
23. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
24. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
25. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
26. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
27. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
28. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
29. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
30. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
31. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
32. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
33. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
34. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
35. Отпуск кончился, а фотографий не было.
36. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
37. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
38. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
39. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
40. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
41. В добрые руки.
42. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
43. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
44. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
45. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
46. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
47. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
48. Родной, шаман души моей!
49. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
50. Женские прически 50 х /пост можно листать.