Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
2. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
3. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
4. Когда можно стричься в этом месяце?
5. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
6. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
7. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
8. Чуть не потеряла самое лучшее.
9. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
10. "Худшее в истории фото!
11. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
12. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
13. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
14. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
15. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
16. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
17. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
18. Фотопроект "po Sledam Oseni".
19. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
20. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
21. Два года заключения из-за рисунка дочери.
22. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
23. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
24. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
25. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
26. Брейды и школа.
27. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
28. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
29. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
30. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
31. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
32. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
33. Как подстричь себя самостоятельно.
34. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
35. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
36. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
37. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
38. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
39. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
40. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
41. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!
42. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
43. Итак, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных.
44. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
45. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
46. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
47. Можно ли посетить Красную площадь ночью, и что особенного в этом
48. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
49. "Женская Красота - это Гармония Между её Внутренним Миром и Внешним Обликом" - лев толстой.
50. 15-Летняя дочь веры Брежневой рилс сняла под песню мамы.