Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Стильный образ: как носить короткую красную юбку
2. Девчонка- что надо!
3. Старинная фотография. Я всегда любила рассматривать старинные фотографии.
4. Насмотрелась красивых фоточек с атк и это побудило меня к написанию.
5. Зендея на Met Gala 2018 - воплощение Жанны д'Арк на красной дорожке.
6. Итальянская свекровь. У итальянских женщин действительно есть чему поучиться.
7. Лучшие сочетания цветов в одежде: основные правила и советы
8. Как то прибегает ко мне моя подруженька и говорит: -'Люба, у меня брат скоро женится, из армии пришёл, и невесту себе нашёл!
9. Настроение - весеннее! Всем желаю счастья и удачи!
10. Классно, что в этом мире всё циклично.
11. Весенний проект. 17 мая.
12. Мне, как визуалке, нужно переодически подпитываться, наполняться, рассматривая что-то красивое.
13. Вы про нашего ёжика помните?
14. Гораздо более важно то, что ты думаешь о самом себе, чем то, что другие думают о тебе.
15. Славий постригся в салоне у папочки модно - молодежно.
16. 10 апреля. Срочно!
17. Касса против валидатора.
18. Какие необычные музеи можно найти в Барнауле
19. Мы разбираем задания с досрочного этапа!
20. Недавно вышедший фильм "Streaming" представил новые закулисные фотографии Кан ха ныля!
21. Удаляем перхоть за 5 минут: быстрые и эффективные методы
22. Какие парки Москвы имеют зоны для катания на велосипеде
23. Юлия снигирь с новым цветом волос и в блестящем платье - фантике произвела фурор на"Нике".
24. Самые смешные фразы, которые слишат заплетенные:
25. Нашла это фото у себя в архиве.
26. Как быстро избавиться от перхоти: самое эффективное средство
27. Удаление перхоти за 1 день: эффективные домашние методы
28. Есть ли в городе ночные клубы или бары
29. Боксёрки в отпуске.
30. В 1917 году Николая II с семьей отправили под домашний арест в царское село.
31. В преддверии праздника 8 марта прошла выставка рисунков на тему "Портрет Мамы".
32. Редакторы из "Модного Приговора" в итоге так и пропали с концами, поэтому тотальное преображение решила брать в свои руки.
33. Ночью прошла ежегодная церемония "Оскар".
34. "Ты Запустила Себя", "ты стала неухоженной", "тебе нужно больше внимания уделять себе", вам когда-нибудь говорили такие слова?
35. "Наращивание" волос имеет удивительно долгую и увлекательную историю.
36. Лауреаты 78-й церемонии Bafta:
37. Из 20-х в 50-е: мужские ретро - прически со стайлингом Kapous Professional.
38. 10 украшений прошлого, о которых вы, скорее всего, даже не слышали, живут и сейчас.
39. Отличное решение для сухих и нейтральных волос: Шампунь для всех
40. Учительница представляет угрозу для учеников: родители требуют её увольнения.
41. Юная спортсменка из нао успешно выступила на танцевальном турнире в Архангельске.
42. Брейды в ХВОСТ. Была, есть и будет одной из самых топовых причёсок.
43. Краска для волос концепт soft touch и profy touch: отличия и преимущества
44. Вовсе не всегда нужно примерять последние тенденции парикмахерского искусства на свою голову.
45. Всем доброго времени суток, оценку и критику на персонажей из игры "Dead Plate" Винсент и роди.
46. Оттеночный шампунь для волос: как выбрать идеальный цвет
47. Су пишет в фромм, что хочет сделать новую прическу к камбэку.
48. Очень милая девочка на базе куклы гулиопа кораблекрушение продается.
49. Откройте для себя новую эру блеска с КОНЦЕПТ 9.00 Интенсивный очень светлый 60 мл
50. Краска для волос concept: новый уровень индивидуальности и экспрессии