Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Она изменилась. Очень сильно.
2. Длинные или короткие?
3. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
4. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
5. Кейко * поправила амигасу *, и вздохнув, неспешно продолжила свой путь среди бесконечных квадратов рисовых полей.
6. Сохрани и отправь подруге.
7. О славянской культуре и кокошниках.
8. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
9. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
10. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
11. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
12. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
13. Уже из архива, но.
14. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
15. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
16. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
17. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
18. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
19. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
20. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
21. Пушкины с царями водились.
22. Запутались в многообразии процедур для волос?
23. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
24. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
25. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
26. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
27. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
28. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
29. Французский военврач и картошка.
30. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
31. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
32. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
33. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
34. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
35. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
36. "Цветы с мемориала?
37. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
38. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
39. Фотосессия на папку в садике/ школе.
40. Дубль 2, только с фото.
41. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
42. 27 сентября день рождения моих родителей.
43. Эксперименты со своей внешностью.
44. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
45. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
46. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
47. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
48. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
49. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
50. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.