Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета для похудения

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
2. Запутались в многообразии процедур для волос?
3. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
4. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
5. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
6. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
7. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
8. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
9. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
10. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
11. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
12. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
13. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
14. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
15. Здесь ужасно всё.
16. Кому подойдёт каре.
17. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
18. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
19. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
20. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
21. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
22. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
23. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
24. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
25. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
26. Как выглядит счастье?
27. "Косички только для летнего отдыха на море!
28. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
29. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
30. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
31. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
32. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
33. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
34. Ободок кос из своих волос.
35. Прическа семантическое значение имела.
36. Разговорилась с соседкой.
37. Модные новинки компендоса с Китая!
38. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
39. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
40. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
41. Мужская стрижка "Цезарь".
42. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
43. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
44. Волосы на расческе, в душе, везде.
45. Турецкая мода: любимая летняя прическа звезды "Лейлы" и "спрячь меня" джемре байсел.
46. "Необязательно в балахоны одеваться!
47. Автор: Наталья Котова.
48. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!
49. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.
50. Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.