Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Немного странные зендая и Роберт Паттинсон в новой съёмке для Interview.
2. Давайте поговорим о разметки для заплетения комплектов де кос, зи зи, кудрей, дред.
3. Верите в приметы? Обычный веник, а сколько вокруг него примет.
4. "Любой День - 14 Февраля".
5. 13-Летняя дочь Бони с папой сама скромность - никаких мини и коротких топов с голым животом.
6. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
7. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
8. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
9. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
10. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
11. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
12. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
13. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
14. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
15. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
16. Это было в 2017 году.
17. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
18. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
19. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
20. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
21. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
22. Соль в пупок - как бабушка учила!
23. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
24. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
25. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
26. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
27. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
28. Exile сделал предложение Каролине.
29. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
30. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
31. Знакомьтесь, это наша гжелька.
32. А как сделать такие кудри?
33. Стас михайлов снимает фильм про себя.
34. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
35. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
36. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
37. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
38. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
39. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
40. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
41. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
42. Выход из мелирование в тотал блонд.
43. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
44. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
45. Решила продать своих девочек.
46. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
47. Как выглядит счастье?
48. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
49. Нечто тёмное и нечто светлое.
50. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.