Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
2. Соль в пупок - как бабушка учила!
3. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
4. Запутались в многообразии процедур для волос?
5. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
6. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
7. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
8. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
9. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
10. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
11. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
12. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
13. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
14. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
15. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
16. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
17. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
18. Решила продать своих девочек.
19. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
20. Что знают немногие, но знать это нужно!
21. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
22. Странные мы - люди.
23. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
26. Женская красота - оружие, сила или наказание?
27. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
28. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
29. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
30. 160825: вау, Plave сменили прически.
31. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
32. Иван стебунов впервые стал папой.
33. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
34. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
35. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
36. "Мои Девчонки". Сосо павлиашвили делится семейными фото с женой и дочками.
37. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
38. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
39. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
40. Мужская стрижка "Цезарь".
41. Юлия меньшова раскритиковала чересчур молодящихся женщин.
42. В семь лет я с Ларисой познакомилась.
43. Подборка модных причесок для волос.
44. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
45. Headlines:
46. "Необязательно в балахоны одеваться!
47. Инстасамка хвастается на отдыхе красивыми видами.
48. 11-Летняя дочь тимати раскрыла свои планы на любовь и семью.
49. Какие лучшие места для фотографий в Москве
50. Гарик харламов бороду сбрил и взгрустнул в новой черно-белой фотосессии.