Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
2. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
3. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
4. Портрет моей мамы.
5. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
6. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
7. 3 Д кудри - новинка.
8. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
9. Короткая стрижка шанель.
10. Знакомьтесь, это наша гжелька.
11. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
12. Короткая стрижка идёт не всем!
13. Когда можно стричься в этом месяце?
14. Французский военврач и картошка.
15. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
16. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
17. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
18. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
19. Стихи юрия Соколова.
20. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
21. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
22. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
23. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
24. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
25. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
26. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
27. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
28. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
29. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
30. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
31. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
32. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
33. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
34. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
35. Женские прически 50 х /пост можно листать.
36. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
37. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
38. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
39. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
40. Разговорилась с соседкой.
41. Ну ты психанула!
42. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
43. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
44. Как сделать объем на затылке.
45. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
46. Инстасамка хвастается на отдыхе красивыми видами.
47. Мы разбираем типаж внешности невероятно стильной и притягательной роузи хантингтон - уайтли.
48. Секреты прбора: как изменить внешность за несколько минут
49. Тамара Анатольевна. Мама Мусеньки Василиса пишет что пришлось сделать модную стрижку, сильно начала линять.
50. Какие археологические находки были сделаны в Воронеже