Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Их союз всего несколько минут продлился.
2. Короткая стрижка идёт не всем!
3. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
4. У нас такой праздник был.
5. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
6. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
7. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
8. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
9. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
10. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
11. "Я артистка, а не манекен!
12. Отпуск кончился, а фотографий не было.
13. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
14. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
15. Джису на шоу Dior.
16. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
17. Приняла в себе ягу.
18. А с прической вышел казус тогда.
19. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
20. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
21. Анастасия Решетова: новая внешность.
22. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
23. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
24. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
25. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
26. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
27. Родня за наследство сцепилась.
28. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
29. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
30. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.
31. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
32. Дана Борисова показала себя после пластики.
33. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
34. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.
35. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
36. Шпильки эпохи цинь.
37. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
38. Сообщество Fashion_Films представляет: подборка фильмов и сериалов, являющихся потрясающим олицетворением 1950-х годов.
39. Об_орловском_прекрасном.
40. Смелым открываются все двери.
41. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
42. В 12: 00 oни стoяли в загсе.
43. Пусть говорят. Пусть говорят что 40.
44. Все о проборах для косичек: полное руководство
45. Стрижка бикси. Такая стрижка абсолютно всем подходит.
46. Пробор по центру или сбоку: как сделать правильный выбор для вашего стиля
47. Какие уникальные события происходят в Уссурийске
48. Кудрявый фейд - это стильная и современная стрижка, которая подходит для мужчин с кудрявыми волосами.
49. Приоритеты или каждому своё.
50. Маска для волос с водкой и луком: как приготовить и использовать