Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время я не люблю фотографироваться.
2. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
3. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
4. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
5. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
6. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
7. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
8. Еще одна счастливая история!
9. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
10. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
11. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
12. Чьими глазами ты на себя смотришь?
13. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
14. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
15. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
16. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
17. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
18. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
19. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
20. Кое-что о грецких орехах.
21. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
22. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
23. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
24. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
25. 27 сентября день рождения моих родителей.
26. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
27. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
28. Анастасия Решетова: новая внешность.
29. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
30. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
31. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
32. "Косички только для летнего отдыха на море!
33. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
34. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
35. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
36. Модные фишки от советских звезд.
37. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
38. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
39. Отчёты_о_просмотренном.
40. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
41. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
42. Передергивает от слова "Кабачки"?
43. Ну вот, ну вот!
44. Мужские прически в 17 веке.
45. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
46. Ваши красивые яркие заказы.
47. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
48. Как выглядит коньячный цвет на тёмных волосах: советы и рекомендации
49. С коровьим принтом.
50. Люблю себя любимую, я у себя одна!