Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Удивительно, мы верим, что надо немного поднатужиться, подзаработать, сэкономить, потерпеть некоторые ограничения.
2. Стало известно, как Виктория Бекхэм портила свадебный танец.
3. Новые фотографии вали карнавал для её бренда.
4. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
5. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
6. Интересности корейского кино.
7. Фонарики из хвоста.
8. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
9. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
10. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
11. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
12. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
13. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
14. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
15. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
16. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
17. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
18. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
19. В последнее время я не люблю фотографироваться.
20. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
21. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
22. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
23. Мне оч нравится нейросеть.
24. 031225: про прически Феликса на Mama.
25. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
26. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
27. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
28. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
29. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
30. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
31. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
32. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
33. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
34. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
35. "Худшее в истории фото!
36. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
37. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
38. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
39. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
40. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
41. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
42. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
43. Приняла в себе ягу.
44. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
45. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
46. Переезд (или нет, я еще не знаю.
47. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
48. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
49. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
50. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!