Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
2. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
3. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
4. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
5. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
6. Маша и Роберт гербер стали родителями.
7. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
8. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
9. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
10. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
11. - ты на детей нападал?
12. Здесь ужасно всё.
13. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
14. Наши ушки мягкую подушку любят.
15. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
16. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
17. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
18. Автор фото: Dollxboudoir.
19. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
20. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
21. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
22. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
23. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
24. Решила продать своих девочек.
25. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
26. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
27. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
28. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
29. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
30. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
31. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
32. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
33. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
34. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!
35. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
36. "Тени исчезают в полдень.
37. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
38. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
39. Как выглядит коньячный цвет на тёмных волосах: советы и рекомендации
40. Хочу поделиться своей радостью.
41. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
42. Автор: Наталья Котова.
43. Какие виды проборов существуют для работы с деревом, металлом и бетоном
44. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности
45. Женщины утверждают, что они прекрасный пол, что женское тело более эстетично, а лицо миловидно.
46. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.
47. Основные проборы при стрижке: как выбрать и использовать правильно
48. Мастерство укладки: 5 видов проборов и их особенности
49. "НА Свидании" 1955.
50. Секреты луковых масок: как сделать волосы сильнее