Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
2. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
3. Это было в 2017 году.
4. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
5. Девчачий совет нужен.
6. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
7. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
8. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
9. "Отрочество" - Capre Diem.
10. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
11. Фотография шокирует из соцсетей.
12. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
13. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
14. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
15. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
16. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
17. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
18. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
19. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
20. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
21. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
22. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
23. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
24. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
25. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
26. Новый проект "История Волос и Причесок"!
27. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
28. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
29. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
30. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
31. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
32. Aнна Валентиновна Кирьянова.
33. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
34. Истории сотрудника // про Мариуполь.
35. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
36. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
37. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
38. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
39. Наше потрясающее "до - После"!
40. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
41. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
42. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
43. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
44. Дана Борисова показала себя после пластики.
45. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
46. Разговорилась с соседкой.
47. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
48. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
49. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
50. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.