Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
2. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
3. Фотография шокирует из соцсетей.
4. Про Сашу и Шурочку.
5. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
6. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
7. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
8. Шаман в лицо россиян плюнул.
9. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
10. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
11. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
12. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
13. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
14. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
15. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
16. "Цветы с мемориала?
17. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
18. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
19. Отпуск кончился, а фотографий не было.
20. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
21. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
22. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
23. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
24. Поллера - национальный наряд в панаме.
25. Мир парикмахера разнообразен!
26. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
27. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
28. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
29. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
30. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
31. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
32. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
33. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
34. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
35. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
36. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
37. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
38. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
39. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
40. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
41. Вот такая красивая ракушка на очень короткие волосы подучилась.
42. Нейронка, как инструмент для портфолио.
43. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.
44. Как достичь идеального коньячного цвета волос: советы и рекомендации
45. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
46. Какие интересные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
47. Какие туристические достопримечательности отражают азиатское влияние
48. Секреты прбора: как изменить внешность за несколько минут
49. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!
50. Фотосессия на пилоне - отличный способ запечатлеть силу, грацию и эстетику Poledance.