Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
2. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
5. Тело не "Ленится".
6. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
7. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
8. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
9. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
10. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
11. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
12. Это был просто водопадный бум.
13. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
14. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
15. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
16. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
17. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
18. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
19. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
20. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
21. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
22. "Двинь её этой палкой!
23. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
24. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
25. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
26. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
27. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
28. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
29. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
30. Шаман в лицо россиян плюнул.
31. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
32. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
33. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
34. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
35. Как часто нужно подравнивать волосы?
36. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
37. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
38. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
39. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
40. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
41. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
42. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
43. Историю про Винцента расскажу!
44. Просто рассуждения на это счет.
45. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
46. Первый день в школе у первоклашек.
47. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
48. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
49. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
50. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.