Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
2. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
3. Как подготовить куклу к продаже.
4. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
5. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
6. - ты на детей нападал?
7. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
8. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
9. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
10. Родители её увольнения требуют.
11. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
12. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
13. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
14. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
15. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
16. Два года заключения из-за рисунка дочери.
17. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. Эту прическу я Мальвинка называю.
20. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
21. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
22. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
23. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
24. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
25. Женские прически 50 х /пост можно листать.
26. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
27. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
28. Беременная невеста тимати продолжает делиться кадрами с новых фотосессий.
29. Брейды: идеальная прическа для вашего путешествия за границу!
30. Ванечка образца примерно 2003 года.
31. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
32. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
33. Беспомощно лежащую в кустах малинку поедали опарыши, но она выжила, и теперь ей нужен дом.
34. Листай фото, выбирай и меняйся без вреда для волос.
35. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
36. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
37. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
38. Фигуристка Аделина сотникова замуж вышла.
39. В первое десятилетие 19 века модным украшением дамских платьев и причёсок был букет, называемый "Александровским".
40. Гребень. Как с ним работать.
41. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.
42. Сарик андреасян и Лиза моряк крестили дочек.
43. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
44. Тамара Анатольевна. Мама Мусеньки Василиса пишет что пришлось сделать модную стрижку, сильно начала линять.
45. Проборы и зоны на голове при стрижке: основы и секреты стильной прически
46. Правильно ли мы делаем пробор на волосах: советы и рекомендации
47. Медовая маска от выпадения волос: натуральное решение для здоровья волос
48. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
49. Маска для волос с водкой и луком: как приготовить и использовать
50. Про прическу титании;.