Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Очень часто слышу фразу: "Я не Фотогиенична".
2. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
3. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
4. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
5. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
6. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
7. Кристен стюарт сверкнула трусами.
8. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
9. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
10. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
11. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
12. Тема утренника: "Конфетки".
13. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
14. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
15. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
16. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
17. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
18. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
19. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
20. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
21. 031225: про прически Феликса на Mama.
22. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
23. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
24. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
25. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
26. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
27. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
28. Распусти свои косы!
29. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
30. - ты на детей нападал?
31. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
32. Стас михайлов снимает фильм про себя.
33. Стихи юрия Соколова.
34. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
35. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
36. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
37. Однажды я буду гулять на закате.
38. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
39. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
40. А с прической вышел казус тогда.
41. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
42. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
43. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
44. Всё пропало! Капец!
45. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
46. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
47. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
48. Первый день в школе у первоклашек.
49. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
50. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.