Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Очень часто слышу фразу: "Я не Фотогиенична".
2. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
3. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
4. "Оскар - 2026": номинанты.
5. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
6. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
7. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
8. Всегда такой разный!
9. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
10. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
11. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
12. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
13. Карта мечты 21.
14. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
15. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
16. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
17. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
18. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
19. "Это вот это бабушка сидит?
20. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
21. Парень настоящим героем оказался.
22. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
23. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
24. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
25. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
26. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
27. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
28. Здесь ужасно всё.
29. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
30. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
31. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
32. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
33. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
34. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
35. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
36. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
37. История путешествия саженца прострела (сон трава).
38. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
39. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
40. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
41. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
42. Что знают немногие, но знать это нужно!
43. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
44. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
45. "Косички только для летнего отдыха на море!
46. Стань моделью на уникальном событии!
47. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
48. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
49. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
50. Дети Сергея лазарева для него песню записали.