Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
2. Урок стиля от старого луиджи.
3. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
4. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
5. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
6. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
7. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
8. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
9. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
10. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
11. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
12. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
13. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
14. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
15. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
16. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
17. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
18. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
19. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
20. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
21. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
22. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
23. Маша и Роберт гербер стали родителями.
24. Когда можно стричься в этом месяце?
25. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
26. Кому подойдёт каре.
27. Родители её увольнения требуют.
28. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
29. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
30. "Я артистка, а не манекен!
31. Дубль 2, только с фото.
32. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
33. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
34. Кто такая Tressy?
35. А с прической вышел казус тогда.
36. Решила продать своих девочек.
37. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
38. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
39. Брейды и школа.
40. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
41. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
42. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
43. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
44. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
45. А вы заметили что Аглая подстриглась?
46. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
47. Наше потрясающее "до - После"!
48. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
49. Ну вот, ну вот!
50. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.