Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
2. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
3. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
4. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
5. "Худшее в истории фото!
6. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
7. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
8. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
9. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
10. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
11. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
12. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
13. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
14. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
15. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
16. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
17. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
18. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
19. Модная стрижка? Нет, не слышала.
20. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
21. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
22. Женский костюм испанский костюм.
23. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
24. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
25. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
26. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
27. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
28. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
29. Я тобой любуюсь.
30. Наше потрясающее "до - После"!
31. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.
32. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
33. "Старая Гуцулка" - фото, покорившее Париж в 1931 году.
34. Иван стебунов впервые стал папой.
35. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
36. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
37. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
38. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
39. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
40. Ваши красивые яркие заказы.
41. Как достичь идеального коньячного цвета волос: советы и рекомендации
42. Инстасамка хвастается на отдыхе красивыми видами.
43. Какие туристические достопримечательности отражают азиатское влияние
44. Полный гид по видам проборов волос для стрижки: как выбрать идеальный стиль
45. Прямой пробор: как сделать мужскую прическу стильной и современной
46. Как это здорово, когда мама и дочка на одной волне!
47. Стрижка бикси. Такая стрижка абсолютно всем подходит.
48. Мечтаешь о великолепных, притягивающих взгляд фотографиях, но нет:
49. Как мне нравится всё необычное, уникальное.
50. Луиза казати (Италия, 1881-1957).