Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. - Я могу изуродовать человека одним пальцем!
2. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
3. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
4. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
5. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
6. Тренд показать мой 2016 г.
7. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
8. Пора к работе возвращаться.
9. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
10. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
11. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
12. Тема утренника: "Конфетки".
13. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
14. Спасибо за заботу и внимание!
15. Девчачий совет нужен.
16. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
17. 031225: про прически Феликса на Mama.
18. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
19. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
20. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
21. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
22. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
23. Exile сделал предложение Каролине.
24. Чьими глазами ты на себя смотришь?
25. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
26. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
27. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
28. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
29. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
30. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
31. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
32. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
33. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
34. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
35. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
36. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
37. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
38. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
39. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
40. Новый проект "История Волос и Причесок"!
41. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
42. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
43. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
44. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
45. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
46. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
47. Странные мы - люди.
48. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
49. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
50. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?