Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
2. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
3. Парень настоящим героем оказался.
4. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
5. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
6. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
7. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
8. Когда можно стричься в этом месяце?
9. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
10. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
11. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
12. Для чего эта дырка в голове.
13. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
14. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
15. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
16. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
17. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
18. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
19. Однажды я буду гулять на закате.
20. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
21. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
22. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
23. История путешествия саженца прострела (сон трава).
24. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
25. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
26. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
27. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
28. Обряд расплетания косы.
29. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
30. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
31. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
32. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
33. Что для тебя самый лучший день?
34. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
35. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
36. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
37. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
38. Мужские прически в 17 веке.
39. Ванечка образца примерно 2003 года.
40. Сообщество Fashion_Films представляет: подборка фильмов и сериалов, являющихся потрясающим олицетворением 1950-х годов.
41. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
42. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
43. Праздник. 9 июля во всём мире ежегодно отмечают международный день моды.
44. Вот и пролетела, школьная пора.
45. Люблю себя любимую, я у себя одна!
46. У совершенства всегда есть план.
47. Ида Галич и Ксения Собчак провели VK Fest в Петербурге.
48. Мы разбираем типаж внешности невероятно стильной и притягательной роузи хантингтон - уайтли.
49. Записалась на стрижку и думаешь, какой бы амбициозной идеей озадачить своего парикмахера?
50. Что еще интересного я в Сиане встретил?