Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
2. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
3. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
4. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
5. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
6. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
7. Распусти свои косы!
8. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
9. Когда можно стричься в этом месяце?
10. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
11. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
12. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
13. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
14. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
15. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
16. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
17. Редактор. Где? Где я?
18. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
19. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
20. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
21. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
22. А с прической вышел казус тогда.
23. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
24. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
25. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
26. От силикона к седым волосам.
27. Что знают немногие, но знать это нужно!
28. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
29. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
30. Женская красота - оружие, сила или наказание?
31. Брейды и школа.
32. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
33. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
34. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
35. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
36. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
37. Жила была девочка в городе М.
38. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
39. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
40. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".
41. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
42. Брейды: идеальная прическа для вашего путешествия за границу!
43. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
44. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
45. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
46. Ида галич на последнем месяце беременности снялась обнаженной со змеей.
47. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
48. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
49. Хочу поделиться своей радостью.
50. Мужские прически с пробором: как называется ваш стиль