Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Водопад никогда не выйдет из моды.
2. Что еще интересного я в Сиане встретил?
3. Как выбрать пробор к форме лица: советы стилистов
4. Ксения бородина фотосессию в свадебном неглиже показала.
5. 3 неочевидных лайфхака: как оживить летнее платье украшениями.
6. Вот думаю что же это я забыла!
7. Какие культурные проекты реализуются в городе
8. Советы перед прической:
9. Очень часто будущие молодожены задают мне один и тот же вопрос: "вы же будете нам подсказывать, как нам лучше встать?
10. Луковая маска для волос: как приготовить и применять дома
11. Правильное_питание. Лиза моряк с мужем и дочерью на пляже появилась.
12. Кто создавал маски из лука: история и современность
13. Магия для волос: как мед и яйцо превратят ваши локоны
14. Лук для волос: как правильно натирать и использовать для роста и силы
15. Как в Воронеже сохраняется историческое наследие
16. Ценности новой жены.
17. Стричь или отрастить: вечный женский вопрос.
18. Эффективные рецепты от выпадения волос: что работает
19. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Архангельске
20. К - нетизены сходят с ума из-за внешности пак богома и Ким сохен на пресс-конференции "Good Boy".
21. Наш постоянный заказчик девочку модель для съемки школьных блузок ищет.
22. Какую пользу женской красоте могут принести листья березы: полезные свойства и рецепты
23. Красота вашей прически зависит от моих рук, а вот стойкость во многом зависит от вашей подготовки волос.
24. SM Entertainment столкнулись с критикой из-за предполагаемого редактирования декольте Giselle из Aespa!
25. Как носить красную юбку с белой блузкой летом: советы и идеи
26. Модная стрижка на длинные волосы: рваные концы и удлинённая чёлка - дерзкий тренд сезона.
27. Какие современные технологии используются для развития города
28. Модная прическа вечно.
29. Итак, что у нас тут.
30. Как выбрать идеальную юбку к красной блузке: советы стилистов
31. Брейды, сделанные исключительно из своих волос или с очень небольшим количеством канекалона имеют ряд преимуществ:
32. Пора поменять аватарку, а то прежняя кажется какой-то строгой, не как на самом деле.
33. С чем сочетать красную юбку карандаш: стильные комбинации
34. Красная блузка: 10 идеальных вариантов наряда
35. Красная юбка: как быть в тренде и стильно
36. Обработка фото: супер - глянец или естественность?
37. Очень нравится эта фотокарточка, к тому же надо уже было сделать фото с новой прической.
38. Larisa Gimalieva Team и Highlights Cosmetics на первом канале!
39. День неспешной прогулки вдоль моря.
40. Короткие стрижки для подростков: модные идеи для девушек
41. Бабушка и рок - концерт.
42. Оверсайз - пиджак с плечами - Must - Have или ловушка стиля?
43. Славий постригся в салоне у папочки модно - молодежно.
44. Летом 1993 тренер ювентуса Джованни трапаттони искал замену ушедшему паоло ди канио.
45. Блондирование волос в домашних условиях: пошаговая инструкция
46. Когда тебе 40, болеть приходится осознанно.
47. Какие места в Казани связаны с религиозными памятниками
48. На дворе весна, а у меня наконец - то готовы зимние фото.
49. Фото: статуя мужчины - согдийца из завхана, северо-западная Монголия.
50. Меня с детства воспитывал папа.