Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
2. Ещё не студенты, но будущие ….
3. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
4. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
5. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
6. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
7. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
8. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
9. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
10. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
11. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
12. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
13. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
14. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
15. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
16. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
17. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
18. Запутались в многообразии процедур для волос?
19. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
20. Шаман в лицо россиян плюнул.
21. Маша и Роберт гербер стали родителями.
22. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
23. Сын Наташи королевой сильно изменился.
24. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
25. Место волшебное в мегагринне есть.
26. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
27. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
28. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
29. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
30. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
31. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
32. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
33. Эксперименты со своей внешностью.
34. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
35. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
36. 26 сентября 2003 года ….
37. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
38. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
39. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
40. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
41. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
42. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
43. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
44. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
45. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
46. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
47. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
48. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
49. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
50. - кто ваш Германн?