Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
2. Задание 3. Тихий голос эха.
3. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
4. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
5. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
6. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
7. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
8. Короткая стрижка идёт не всем!
9. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
10. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
11. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
12. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
13. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
14. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
15. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
16. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
17. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
18. Дубль 2, только с фото.
19. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
20. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
21. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
22. Последний из могикан.
23. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
24. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
25. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
26. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
27. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
28. Что знают немногие, но знать это нужно!
29. Всё пропало! Капец!
30. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
31. Мемуаразм про школьный спектакль.
32. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
33. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
34. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
35. Итак, я - молодец!
36. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
37. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
38. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
39. Передергивает от слова "Кабачки"?
40. Дана Борисова показала себя после пластики.
41. Что же подарить ежу?
42. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!
43. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
44. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
45. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
46. Об_орловском_прекрасном.
47. Mortal Kombat Movie.
48. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
49. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.
50. Мелирование на длинные волосы - это отличный способ добавить глубину, объем и сияние вашей прическе, не прибегая к кардинальной смене цвета.