Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
2. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
3. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
4. Знакомьтесь, это наша гжелька.
5. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
6. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
7. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
8. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
9. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
10. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
11. "Цветы с мемориала?
12. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
13. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
14. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
15. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
16. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
17. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
18. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
19. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
20. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
21. Что знают немногие, но знать это нужно!
22. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
23. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
24. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
25. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
26. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
27. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
28. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
29. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.
30. Мужские прически в 17 веке.
31. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
32. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
33. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
34. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
35. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
36. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
37. А с прической жарко?
38. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
39. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
40. Headlines:
41. Вот и пролетела, школьная пора.
42. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
43. Какие музеи Владивостока стоит посетить, чтобы узнать о его истории
44. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!
45. Не люблю смотреть на красивых людей.
46. Стрижка бикси. Такая стрижка абсолютно всем подходит.
47. Алию томило желание тепла и тихого счастья, которое наполняет сердце, когда рядом близкий человек.
48. Ведущая "Натальной Карты" Олеся Иванченко сыграет главную роль в ремейке "моей прекрасной няни".
49. Вижуал вэнди из Red Velvet в последнее время просто потрясающий.
50. Ищете, как удивить свою принцессу новой прической?