Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. "Двинь её этой палкой!
2. Долгожданный день настал.
3. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
4. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
5. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
6. Знакомьтесь, это наша гжелька.
7. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
8. - ты на детей нападал?
9. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
10. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
11. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
12. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
13. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
14. Редактор. Где? Где я?
15. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
16. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
17. Всем доброго вечерочка.
18. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
19. Что знают немногие, но знать это нужно!
20. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
21. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
22. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
23. Женская красота - оружие, сила или наказание?
24. Стань моделью на уникальном событии!
25. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
26. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
27. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
28. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
29. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
30. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
31. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
32. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
33. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
34. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
35. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
36. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
37. - Ну и козёл ты, Василий!
38. Что же подарить ежу?
39. Ушла из дома 01.
40. Стрижка Аманды сайфред.
41. "Тени исчезают в полдень.
42. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
43. Mortal Kombat Movie.
44. Фото с настроением!
45. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
46. Дорого бы я дала, чтобы понять, как можно сделать такую прическу.
47. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
48. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
49. 250125 BDM Fansign.
50. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.