Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Муж был очень рад третьему ребёнку, напился, но хотя бы пришел как смог, спасибо ему за это, тока дочке летние Сандали одел.
2. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
3. Агата муцениеце публично восхитилась Петром дрангой: "Когда Твой муж - Гений".
4. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
5. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
6. Кто женственность уничтожил?
7. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
8. Я мастер - универсал.
9. Красивая причёска - 3.
10. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
11. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
12. Всегда такой разный!
13. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
14. Время как одно мгновение … пролетело.
15. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
16. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
17. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
18. Это был просто водопадный бум.
19. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
20. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
21. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
22. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
23. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
24. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
25. Портрет моей мамы.
26. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
27. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
28. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
29. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
30. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
31. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
32. "А чё за ху *ня?
33. Место волшебное в мегагринне есть.
34. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
35. Фотосессия на папку в садике/ школе.
36. Иногда я удивляюсь.
37. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
38. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
39. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
40. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
41. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
42. Маруся 5 класс.
43. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
44. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
45. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
46. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
47. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
48. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
49. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
50. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.