Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
2. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
3. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
4. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
5. От_подписчицы@Natural_Faces.
6. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
7. Иногда хочется быть женщиной.
8. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
9. Девчачий совет нужен.
10. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
11. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
12. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
13. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
14. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
15. На днях ходила на стрижку.
16. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
17. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
18. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
19. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
20. Здесь ужасно всё.
21. "Четвёртый Выстрел в лоб".
22. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
23. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
24. Родители её увольнения требуют.
25. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
26. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
27. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
28. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
29. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
30. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
31. Звёздная пробка у крымского моста.
32. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
33. Новый проект "История Волос и Причесок"!
34. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
35. Статья из газеты "Знамя" от 01.
36. Приняла в себе ягу.
37. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
38. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
39. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
40. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
41. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
42. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
43. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
44. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
45. Брейды и школа.
46. Истории сотрудника // про Мариуполь.
47. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
48. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
49. Шоколадный с небесно-голубым.
50. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.