Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
2. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
3. Соль в пупок - как бабушка учила!
4. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
5. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
6. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
7. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
8. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
9. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
10. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
11. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
12. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
13. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
14. - ты на детей нападал?
15. Родители её увольнения требуют.
16. XII российский театральный фестиваль им.
17. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
18. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
19. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
20. Модная стрижка? Нет, не слышала.
21. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
22. 27 сентября день рождения моих родителей.
23. Кто такая Tressy?
24. От силикона к седым волосам.
25. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
26. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
27. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
28. Историю про Винцента расскажу!
29. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
30. Разговорилась с соседкой по даче.
31. Стань моделью на уникальном событии!
32. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
33. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
34. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
35. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
36. Какая стрижка твоя или цвет волос?
37. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
38. Новый образ на эпоху модерн.
39. Лето обиделось, похолодало -.
40. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
41. - Ну и козёл ты, Василий!
42. Дива в купальнике.
43. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
44. Школьная форма - это красиво и обязательно!
45. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
46. Прическа в эпоху чосон - это не про моду.
47. Говорят, выпускной - это главный старлет вечера?
48. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
49. Мы разбираем типаж внешности невероятно стильной и притягательной роузи хантингтон - уайтли.
50. Елизавета боярская с новой стрижкой выглядит моложе на 10 лет.