Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
2. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
3. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
4. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
5. Сын Наташи королевой сильно изменился.
6. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
7. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
8. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
9. Дубль 2, только с фото.
10. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
11. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
12. Фотопроект "po Sledam Oseni".
13. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
14. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
15. Мир парикмахера разнообразен!
16. Анастасия Решетова: новая внешность.
17. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
18. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
19. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
20. Просто рассуждения на это счет.
21. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
22. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
23. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
24. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
25. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
26. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
27. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
28. А вы заметили что Аглая подстриглась?
29. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
30. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
31. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
32. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
33. Что же подарить ежу?
34. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
35. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!
36. Мужские прически в 17 веке.
37. Что такое стрижка?
38. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
39. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
40. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
41. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
42. Дорого бы я дала, чтобы понять, как можно сделать такую прическу.
43. Гребень. Как с ним работать.
44. Автор: Наталья Котова.
45. Мы разбираем типаж внешности невероятно стильной и притягательной роузи хантингтон - уайтли.
46. Какие туристические достопримечательности отражают азиатское влияние
47. Полный гид по видам проборов волос для стрижки: как выбрать идеальный стиль
48. Тамара Анатольевна. Мама Мусеньки Василиса пишет что пришлось сделать модную стрижку, сильно начала линять.
49. Лиана и Арсений Шульгины 2-месячного сына крестили.
50. Вчeра разговорилась с сосeдкой по дачe.