Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
2. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
3. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
4. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
5. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
6. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
7. Распусти свои косы!
8. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
9. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
10. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
11. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
12. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
13. "Четвёртый Выстрел в лоб".
14. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
15. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
16. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
17. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
18. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
19. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
20. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
21. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
22. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
23. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
24. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
25. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
26. Брейды и школа.
27. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
28. Первый день в школе у первоклашек.
29. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
30. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
31. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
32. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
33. Преимущества рельефного блонда.
34. Как подстричь себя самостоятельно.
35. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
36. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
37. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
38. Вот такая красивая ракушка на очень короткие волосы подучилась.
39. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
40. Верный друг. Кто в детстве не мечтал о собаке?
41. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
42. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
43. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
44. Фигуристка Аделина сотникова замуж вышла.
45. Прическа брейды в 2 хвоста с заплетёнными концами с добавлением цветного канекалона подходит как нельзя лучше для разного рода фестивалей.
46. Люблю себя любимую, я у себя одна!
47. Какие интересные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
48. У совершенства всегда есть план.
49. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.
50. Гарик харламов бороду сбрил и взгрустнул в новой черно-белой фотосессии.