Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
2. Публикую фото с новой причёской.
3. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
4. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
5. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
6. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
7. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
8. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
9. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
10. Родители её увольнения требуют.
11. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
12. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
13. XII российский театральный фестиваль им.
14. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
15. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
16. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
17. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
18. Фотопроект "po Sledam Oseni".
19. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
20. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
21. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
22. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
23. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
24. Просто рассуждения на это счет.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
27. Как сделать объемный хвост.
28. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
29. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
30. Преимущества рельефного блонда.
31. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
32. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
33. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
34. А вы знали, что в жару.
35. Жить, творить, мечтать, реализовывать!
36. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
37. Как сделать объем на затылке.
38. А сейчас Вишенка на торте!
39. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
40. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
41. Об_орловском_прекрасном.
42. Юлия меньшова раскритиковала чересчур молодящихся женщин.
43. Волосы на расческе, в душе, везде.
44. В первое десятилетие 19 века модным украшением дамских платьев и причёсок был букет, называемый "Александровским".
45. Записалась на стрижку и думаешь, какой бы амбициозной идеей озадачить своего парикмахера?
46. Основные проборы при стрижке: как выбрать и использовать правильно
47. Платья из военных парашютов, отмена корсетов и рождение бренда Диор: мы разбираем модные революции прошлого.
48. Самой модной стрижкой этого лета стилисты мягкий боб признали.
49. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
50. Приоритеты или каждому своё.