Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
2. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
3. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
4. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
5. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
6. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
7. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
8. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
9. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
10. Это был просто водопадный бум.
11. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
12. - знаешь, кто я?
13. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
14. Прошлый век. Ичалово.
15. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
16. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
17. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
18. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
19. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
20. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
21. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
22. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
23. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
24. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
25. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
26. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
27. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
28. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
29. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
30. Автор фото: Dollxboudoir.
31. Фотосессия на папку в садике/ школе.
32. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
33. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
34. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
35. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
36. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
37. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
38. 27 сентября день рождения моих родителей.
39. В добрые руки.
40. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
41. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
42. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
43. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
44. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
45. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
46. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
47. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
48. Какая стрижка твоя или цвет волос?
49. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
50. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.