Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. А вам какая идея удачнее кажется?
2. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
3. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
4. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
5. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
6. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
7. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
8. Это мои мама и папа.
9. Платье от клэр маккардел.
10. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
11. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
12. Проект. Валерия чевыкалова.
13. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
14. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
15. 031225: про прически Феликса на Mama.
16. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
17. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
18. Бархатцы - цветы, которые лечат!
19. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
20. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
21. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
22. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
23. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
24. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
25. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
26. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
27. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
28. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
29. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
30. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
31. Иногда я удивляюсь.
32. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
33. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
34. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
35. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
36. Обряд расплетания косы.
37. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
39. Просто рассуждения на это счет.
40. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
41. 20 лет ….
42. Родной, шаман души моей!
43. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
44. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
45. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
46. Как сделать локоны на утюжок.
47. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
48. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
49. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
50. Ободок кос из своих волос.