Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
2. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
3. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
4. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
5. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
6. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
7. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
8. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
9. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
10. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
11. Вот и всё ….
12. Иногда я удивляюсь.
13. Однажды я буду гулять на закате.
14. Севиль вышла замуж за Toni.
15. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
16. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
17. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
18. Переезд (или нет, я еще не знаю.
19. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
20. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
21. Обряд расплетания косы.
22. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
23. Истории сотрудника // про Мариуполь.
24. Всех с началом учебного года!
25. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
26. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
27. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
28. - кто ваш Германн?
29. Как сделать локоны на утюжок.
30. - Ты идешь в свою комнату!
31. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
32. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
33. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
34. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
35. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
36. Можно ли посетить Красную площадь ночью, и что особенного в этом
37. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
38. Какие выставки проводятся в Воронеже
39. Headlines:
40. Как сделать идеальный пробор в волосах: пошаговая инструкция
41. Михайловск. На ул. Ленина появился вот такой малыш с модной стрижкой.
42. Какие виды проборов существуют для работы с деревом, металлом и бетоном
43. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности
44. Проборы и зонирование: как это формирует будущее городов
45. Мед и лук для волос: секреты роста и укрепления
46. Lucy Dickerson. "Приоритеты или каждому своё.
47. Утро жениха и невесты.
48. Функционеры. Я терпеть не могу функционеров.
49. За это ребенка выгнали с позором из школы.
50. Очень часто будущие молодожены задают мне один и тот же вопрос: "вы же будете нам подсказывать, как нам лучше встать?