Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
2. Прошлый век. Ичалово.
3. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
4. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
5. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
6. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
7. Myж бopька у мeня приколист.
8. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
9. Фотография шокирует из соцсетей.
10. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
11. Еще одна счастливая история!
12. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
13. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
14. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
15. Шегги: история, которая повторяется.
16. Короткая стрижка шанель.
17. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
18. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
19. Короткая стрижка идёт не всем!
20. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
21. Сын Наташи королевой сильно изменился.
22. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
23. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
24. Чего нельзя делать с дредами?
25. Вот и всё ….
26. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
27. Отпуск кончился, а фотографий не было.
28. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
29. Большой белый пёс по кругу ходил.
30. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
31. Что знают немногие, но знать это нужно!
32. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
33. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
34. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
35. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
36. Какая стрижка твоя или цвет волос?
37. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
38. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
39. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
40. Новый образ на эпоху модерн.
41. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
42. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
43. Ответ на пост "Ее Прическа".
44. Ну вот, ну вот!
45. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
46. Прическа семантическое значение имела.
47. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
48. Как сделать объем на затылке.
49. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
50. Коньячный цвет волос: особенности и секреты