Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диета на неделю

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
2. Фотография шокирует из соцсетей.
3. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
4. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
5. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
6. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
7. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
8. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
9. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
10. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
11. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
12. Место волшебное в мегагринне есть.
13. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
14. Золотая осень рядом с моим домом.
15. "Худшее в истории фото!
16. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
17. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
18. Чего нельзя делать с дредами?
19. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
20. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
21. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
22. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
23. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
24. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
25. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
26. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
27. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
28. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
29. Милли бобби браун впервые стала мамой.
30. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
31. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
32. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
33. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
34. Новый образ на эпоху модерн.
35. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
36. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.
37. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
38. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
39. Хвостик раздора: школа vs.
40. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
41. Мужские прически в 17 веке.
42. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
43. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
44. Как выглядит коньячный цвет на тёмных волосах: советы и рекомендации
45. Тамара Анатольевна. Мама Мусеньки Василиса пишет что пришлось сделать модную стрижку, сильно начала линять.
46. Как это здорово, когда мама и дочка на одной волне!
47. Всё-таки полезно заглядывать в фотоархивы прошлого.
48. Какие археологические находки были сделаны в Воронеже
49. Как выбрать пробор к форме лица: советы стилистов
50. 5th Avenue. Инфа для мальчиков и мужчин.