Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
2. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
3. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
4. Последняя девочка в этом году.
5. Иногда хочется быть женщиной.
6. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
7. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
8. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
9. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
10. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
11. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
12. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
13. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
14. Стас михайлов снимает фильм про себя.
15. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
16. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
17. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
18. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
19. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
20. Ох уж эти границы.
21. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
22. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
23. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
24. Иногда я удивляюсь.
25. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
26. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
27. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
28. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
29. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
30. Мир парикмахера разнообразен!
31. 10 брейдов на каре - каскад.
32. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
33. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
34. Странные мы - люди.
35. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
36. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
37. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
38. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
39. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
40. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
41. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
42. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
43. Родня за наследство сцепилась.
44. Как подстричь себя самостоятельно.
45. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
46. 2. достижение вершины.
47. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
48. Я неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
49. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
50. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.