Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
2. Кто женственность уничтожил?
3. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
6. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
7. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
8. Тренд показать мой 2016 г.
9. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
10. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
11. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
12. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
13. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
14. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
15. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
16. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
17. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
18. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
19. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
20. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
21. 031225: про прически Феликса на Mama.
22. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
23. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
24. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
25. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
26. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
27. Шегги: история, которая повторяется.
28. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
29. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
30. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
31. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
32. Чуть не потеряла самое лучшее.
33. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
34. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
35. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
36. Выход из мелирование в тотал блонд.
37. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
38. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
39. Мир парикмахера разнообразен!
40. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
41. От силикона к седым волосам.
42. Что знают немногие, но знать это нужно!
43. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
44. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
45. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
46. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
47. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
48. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
49. Модные фишки от советских звезд.
50. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.