Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
2. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
3. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
4. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
5. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
6. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
7. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
8. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
9. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
10. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
11. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
12. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
13. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
14. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
15. Выход из мелирование в тотал блонд.
16. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
17. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
18. Как выглядит счастье?
19. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
20. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
21. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
22. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
23. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
24. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
25. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
26. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
27. Тимати показал новорожденную дочку.
28. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
29. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
30. Брейды в хвост из кос.
31. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
32. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
33. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
34. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
35. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
36. Беспомощно лежащую в кустах малинку поедали опарыши, но она выжила, и теперь ей нужен дом.
37. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
38. Можно ли посетить Красную площадь ночью, и что особенного в этом
39. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
40. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
41. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
42. Полный гид по видам проборов волос для стрижки: как выбрать идеальный стиль
43. Сарик андреасян и Лиза моряк крестили дочек.
44. Фотосессия на пилоне - отличный способ запечатлеть силу, грацию и эстетику Poledance.
45. Пробор по центру или сбоку: как сделать правильный выбор для вашего стиля
46. 260625: J - Hope из BTS наслаждается мужским показом Louis Vuitton 2026.
47. Луково-медовая маска для волос: чудо-ремедий для здоровья и красоты
48. Какие уличные рынки в Самаре предлагают вкусную еду
49. Маски для волос на основе лука: полезные свойства и простые рецепты
50. Маски для волос с луком и медом: эффективное средство для здоровья и блеска волос