Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Настя федько на "Золотом Глобусе" обошла по просмотрам голивудских звезд в Tiktok.
2. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
3. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
4. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
5. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
6. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
7. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
8. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
9. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
10. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
11. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
12. - знаешь, кто я?
13. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
14. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
15. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
16. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
17. Проект. Валерия чевыкалова.
18. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
19. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
20. 031225: про прически Феликса на Mama.
21. Фотография шокирует из соцсетей.
22. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
23. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
24. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
25. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
26. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
27. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
28. Кое-что о грецких орехах.
29. Когда надоели длинные волосы: советы.
30. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
31. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
32. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
33. Шаман в лицо россиян плюнул.
34. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
35. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
36. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
37. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
38. Мир парикмахера разнообразен!
39. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
40. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
41. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
42. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
43. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
44. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
45. Брейды и школа.
46. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
47. Женские прически 50 х /пост можно листать.
48. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
49. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
50. Как подстричь себя самостоятельно.