Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
2. Самые красивые гейши эпохи мэйдзи.
3. Я мастер - универсал.
4. Кейко * поправила амигасу *, и вздохнув, неспешно продолжила свой путь среди бесконечных квадратов рисовых полей.
5. Тренд показать мой 2016 г.
6. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
7. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
8. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
9. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
10. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
11. Трендовые короткие стрижки 2026.
12. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
13. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
14. Всем добрый! Мои дорогие родители.
15. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
16. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
17. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
18. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
19. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
20. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
21. Мы дадим всем в рот!
22. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
23. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
24. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
25. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
26. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
27. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
28. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
29. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
30. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
31. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
32. "Четвёртый Выстрел в лоб".
33. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
34. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
35. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
36. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
37. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
38. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
39. Однажды я буду гулять на закате.
40. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
41. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
42. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
43. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
44. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
45. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
46. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
47. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
48. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
49. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
50. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.