Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
2. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
3. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
4. Мне оч нравится нейросеть.
5. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
6. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
7. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
8. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
9. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
10. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
11. Exile сделал предложение Каролине.
12. Знакомьтесь, это наша гжелька.
13. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
14. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
15. Французский военврач и картошка.
16. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
17. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
18. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
19. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
20. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
21. Ох уж эти границы.
22. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
23. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
24. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
25. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
26. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
27. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
28. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
29. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
30. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
31. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
32. Анастасия Решетова: новая внешность.
33. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
34. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
35. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
36. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
37. Нечто тёмное и нечто светлое.
38. Помогите, куда жаловаться?
39. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
40. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
41. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
42. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
43. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
44. Как сделать локоны на утюжок.
45. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
46. Ободок кос из своих волос.
47. Брейды в хвост из кос.
48. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
49. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
50. Дмитрий Шепелев и Екатерина Тулупова поженятся этой осенью.