Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
2. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
3. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
4. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
5. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
6. Запутались в многообразии процедур для волос?
7. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
8. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
9. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
10. Короткая стрижка шанель.
11. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
12. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
13. Когда можно стричься в этом месяце?
14. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
15. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
16. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
17. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
18. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
19. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
20. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
21. Фотосессия на папку в садике/ школе.
22. Меня часто спрашивают:
23. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
24. Как часто нужно подравнивать волосы?
25. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
26. Эксперименты со своей внешностью.
27. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
28. Решила продать своих девочек.
29. Анастасия Решетова: новая внешность.
30. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
31. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
32. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
33. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
34. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
35. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
36. Какая стрижка твоя или цвет волос?
37. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
38. Всех с началом учебного года!
39. Модные фишки от советских звезд.
40. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
41. Через день надо идти в школу.
42. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
43. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
44. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.
45. Встречайте новую звезду подиума.
46. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
47. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
48. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
49. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
50. Мелирование на длинные волосы - это отличный способ добавить глубину, объем и сияние вашей прическе, не прибегая к кардинальной смене цвета.