Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
2. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
3. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
4. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
5. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
6. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
7. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
8. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
9. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
10. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
11. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
12. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
13. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
14. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
15. Шаман в лицо россиян плюнул.
16. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
17. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
18. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
19. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
20. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
21. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
22. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
23. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
24. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
25. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
26. Историю про Винцента расскажу!
27. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
28. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
29. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
30. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
31. Медитация - простой процесс!
32. 2. достижение вершины.
33. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
34. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
35. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
36. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
37. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
38. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
39. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
40. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
41. Беспомощно лежащую в кустах малинку поедали опарыши, но она выжила, и теперь ей нужен дом.
42. Коньячный цвет волос: особенности и секреты
43. Волосы на расческе, в душе, везде.
44. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
45. Водопад никогда не выйдет из моды.
46. Как это здорово, когда мама и дочка на одной волне!
47. Не люблю смотреть на красивых людей.
48. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.
49. Утро жениха и невесты.
50. Какие культурные проекты реализуются в городе