Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
2. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
3. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
4. Это был просто водопадный бум.
5. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
6. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
7. Последняя девочка в этом году.
8. Вообще её зовут Бонни.
9. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
10. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
11. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
12. Проект. Валерия чевыкалова.
13. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
14. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
15. Я "нарисую портрет.
16. "Это вот это бабушка сидит?
17. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
20. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
21. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
22. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
23. Короткая стрижка шанель.
24. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
25. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
26. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
27. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
28. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
29. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
30. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
31. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
32. "Я артистка, а не манекен!
33. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
34. Иногда я удивляюсь.
35. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
36. 27 сентября день рождения моих родителей.
37. Кто такая Tressy?
38. Эксперименты со своей внешностью.
39. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
40. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
41. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
42. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
43. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
44. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
45. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
46. Модель на прическу и макияж нужна.
47. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
48. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
49. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
50. Чтить богиню в себе.