Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. "Оскар - 2026": номинанты.
2. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
3. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
4. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
5. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
6. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
7. Кристен стюарт сверкнула трусами.
8. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
9. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
10. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
11. Уже из архива, но.
12. Иногда хочется быть женщиной.
13. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
14. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
15. Мне оч нравится нейросеть.
16. Зимой руки быстрее всего … стареют.
17. Я по пустому осеннему парку гуляла.
18. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
19. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
20. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
21. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
22. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
23. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
24. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
25. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
26. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
27. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
28. Место волшебное в мегагринне есть.
29. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
30. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
31. Чего нельзя делать с дредами?
32. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
33. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
34. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
35. Модная стрижка? Нет, не слышала.
36. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
37. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
38. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
39. Маруся 5 класс.
40. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
41. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
42. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
43. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
44. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
45. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
46. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
47. Как подстричь себя самостоятельно.
48. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
49. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
50. Я неидеальная и никогда не стремилась ей быть.