Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
2. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
3. Ещё не студенты, но будущие ….
4. Что с моими волосами?
5. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
6. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
7. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
8. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
9. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
10. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
11. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
12. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
13. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
14. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
15. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
16. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
17. Взгляните на эту текстуру.
18. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
19. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
20. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
21. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
22. Я "нарисую портрет.
23. Я по пустому осеннему парку гуляла.
24. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
25. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
26. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
27. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
28. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
29. Маша и Роберт гербер стали родителями.
30. Знакомьтесь, это наша гжелька.
31. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
32. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
33. Ох уж эти границы.
34. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
35. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
36. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
37. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
38. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
39. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
40. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
41. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
42. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
43. Два года заключения из-за рисунка дочери.
44. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
45. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
46. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
47. Как сделать объемный хвост.
48. Мемуаразм про школьный спектакль.
49. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
50. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.