Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Мyж борька y меня приколист.
2. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
3. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
4. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
5. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
6. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
7. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
8. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
9. Трендовые короткие стрижки 2026.
10. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
11. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
12. Вы понравитесь ли себе на фото?
13. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
14. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
15. Вот и наступил новый год моей жизни!
16. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
17. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
18. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
19. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
20. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
21. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
22. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
23. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
24. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
25. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
26. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
27. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
28. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
29. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
30. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
31. Чуть не потеряла самое лучшее.
32. Золотая осень рядом с моим домом.
33. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
34. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
35. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
36. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
37. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
38. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
39. Джису на шоу Dior.
40. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
41. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
42. А с прической вышел казус тогда.
43. Поллера - национальный наряд в панаме.
44. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
45. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
46. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
47. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
48. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
49. Разговорилась с соседкой по даче.
50. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.