Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
2. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
3. Тело не "Ленится".
4. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
5. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
6. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
7. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
8. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
9. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
10. От_подписчицы@Natural_Faces.
11. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
12. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
13. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
14. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
15. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
16. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
17. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
18. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
19. Парень настоящим героем оказался.
20. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
21. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
22. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
23. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
24. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
25. Здесь ужасно всё.
26. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
27. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
28. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
29. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
30. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
31. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
32. "Я артистка, а не манекен!
33. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
34. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
35. История путешествия саженца прострела (сон трава).
36. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
37. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
38. Маруся 5 класс.
39. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
40. Женская красота - оружие, сила или наказание?
41. Стань моделью на уникальном событии!
42. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
43. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
44. Я помню ли свой первый школьный день?
45. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
46. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
47. Всех с началом учебного года!
48. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
49. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
50. Я тобой любуюсь.