Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
2. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
3. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
4. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
5. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
6. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
7. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
8. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
9. Когда надоели длинные волосы: советы.
10. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
11. Севиль вышла замуж за Toni.
12. Поллера - национальный наряд в панаме.
13. Переезд (или нет, я еще не знаю.
14. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
15. Что знают немногие, но знать это нужно!
16. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
17. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
18. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
19. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
20. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
21. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
22. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
23. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
24. Помогите, куда жаловаться?
25. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
26. Медитация - простой процесс!
27. Как сделать локоны на утюжок.
28. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
29. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
30. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
31. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
32. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
33. День начинался довольно уныло и скучно.
34. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
35. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
36. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
37. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
38. Дорого бы я дала, чтобы понять, как можно сделать такую прическу.
39. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
40. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
41. Шаман рассказал, когда женится на Мизулиной.
42. Какие музеи Владивостока стоит посетить, чтобы узнать о его истории
43. Все о проборах для косичек: полное руководство
44. Вижуал вэнди из Red Velvet в последнее время просто потрясающий.
45. Lusy Dickerson. Приоритеты или каждому своё.
46. Sprj_Backstage к 3 этапу.
47. Луковая маска для волос против выпадения: эффективное средство в домашних условиях
48. Правильное_питание. Лиза моряк с мужем и дочерью на пляже появилась.
49. В этом году захотелось немного вернуться в детство и вспомнить себя совсем маленькую.
50. Столица бритых газонов.