Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
2. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
3. Короткая стрижка идёт не всем!
4. Кому подойдёт каре.
5. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
6. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
7. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
8. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
9. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
10. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
11. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
12. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
13. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
14. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
15. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
16. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
17. А с прической вышел казус тогда.
18. Всё пропало! Капец!
19. Тренды и их создание.
20. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
21. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
22. Первый день в школе у первоклашек.
23. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
24. Помогите, куда жаловаться?
25. Милли бобби браун впервые стала мамой.
26. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
27. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
28. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
29. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
30. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
31. 160825: вау, Plave сменили прически.
32. Как подстричь себя самостоятельно.
33. День начинался довольно уныло и скучно.
34. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!
35. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
36. Стрижка Аманды сайфред.
37. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
38. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
39. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
40. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
41. Мужская стрижка "Цезарь".
42. За каждой милой и любимой бабушкой скрывается огромная жизнь.
43. Хочу поделиться своей радостью.
44. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
45. Всё-таки полезно заглядывать в фотоархивы прошлого.
46. Секреты идеального пробора: как сделать его красивым и стильным
47. Не люблю смотреть на красивых людей.
48. Основные проборы при стрижке: как выбрать и использовать правильно
49. "Совсем Берега Попутал": Сердюков шокировал всех на свадьбе с Бородиной - что он натворил.
50. Кто-то должен показать это стилистам чимина!