Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Мой любимый учитель это Светлана Владимировна Фёдорова.
2. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
3. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
4. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
5. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
6. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
7. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
8. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
9. Знаете, что самое красивое в человеке?
10. Вообще её зовут Бонни.
11. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
12. Спасибо за заботу и внимание!
13. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
14. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
15. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
16. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
17. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
18. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
19. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
20. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
21. Шегги: история, которая повторяется.
22. Маша и Роберт гербер стали родителями.
23. Рубрика "а знаете ли вы, что.
24. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
25. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
26. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
27. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
28. "А чё за ху *ня?
29. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
30. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
31. Как красиво собрать волосы.
32. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
33. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
34. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
35. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
36. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
37. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
38. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
39. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
40. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
41. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
42. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
43. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
44. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
45. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
46. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
47. Разговорилась с соседкой по даче.
48. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
49. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
50. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.