Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. "Ферритин - плохой показатель!
2. Чтобы понять, в одном ли вы стиле, задайте к своему и к его образу ряд вопросов:
3. Сделай фото строго по моему селфи, без изменений черт лица и природной асимметрии, не меняй внешность.
4. Мyж борька y меня приколист.
5. Номи - бусинка. "Бусинка сходила на свою первую стрижку, сделала чек ап своего здоровья.
6. Курьер принес эти красивые розы, проблема в том, что они от бывшего … жалко выкинуть, а он спрашивает понравилось ли.
7. Бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
8. Агата муцениеце публично восхитилась Петром дрангой: "Когда Твой муж - Гений".
9. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
10. После развода бывшая жена Михаила галустяна Виктория галустян удивила всех своим преображением и откровенными жалобами на мужчин.
11. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
12. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
13. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
14. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
15. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
16. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
17. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
18. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
19. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
20. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
21. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
22. Вообще её зовут Бонни.
23. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
24. Взгляните на эту текстуру.
25. Карта мечты 21.
26. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
27. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
28. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
29. Мне лет 15-16 было.
30. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
31. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
32. Бархатцы - цветы, которые лечат!
33. "Это вот это бабушка сидит?
34. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
35. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
36. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
37. Шаман в лицо россиян плюнул.
38. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
39. Кому подойдёт каре.
40. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
41. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
42. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
43. Чего нельзя делать с дредами?
44. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
45. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
46. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
47. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
48. Модная стрижка? Нет, не слышала.
49. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
50. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.