Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощная диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
2. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
3. Их союз всего несколько минут продлился.
4. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
5. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
6. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
7. Короткая стрижка идёт не всем!
8. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
9. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
10. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
11. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
12. Наши ушки мягкую подушку любят.
13. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
14. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
15. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
16. Редактор. Где? Где я?
17. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
18. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
19. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
20. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
21. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
22. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
23. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
24. Что знают немногие, но знать это нужно!
25. Тренды и их создание.
26. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
27. Какая стрижка твоя или цвет волос?
28. Всех с началом учебного года!
29. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
30. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
31. Отчёты_о_просмотренном.
32. Первая стрижка и вечный шрам.
33. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
34. Как сделать локоны на утюжок.
35. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
36. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
37. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
38. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
39. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
40. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
41. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.
42. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
43. Как достичь идеального коньячного цвета волос: советы и рекомендации
44. Трендовая стрижка этого лета - небрежный боб.
45. Прическа брейды в 2 хвоста с заплетёнными концами с добавлением цветного канекалона подходит как нельзя лучше для разного рода фестивалей.
46. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
47. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.
48. Правильно ли мы делаем пробор на волосах: советы и рекомендации
49. Советы перед прической:
50. Каскад по корейской технологии - красота и универсальность в одной стрижке!