Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. О славянской культуре и кокошниках.
2. А вам какая идея удачнее кажется?
3. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
4. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
5. Карта мечты 21.
6. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
7. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
8. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
9. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
10. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
13. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
14. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
15. Короткая стрижка шанель.
16. На днях ходила на стрижку.
17. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
18. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
19. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
20. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
21. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
22. А как сделать такие кудри?
23. Стас михайлов снимает фильм про себя.
24. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
25. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
26. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
27. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
28. "Я артистка, а не манекен!
29. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
30. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
31. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
32. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
33. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
34. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
35. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
36. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
37. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
38. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
39. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
40. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
41. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
42. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
43. 20 лет ….
44. Модные фишки от советских звезд.
45. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
46. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
47. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
48. Женские прически 50 х /пост можно листать.
49. Ответ на пост "Ее Прическа".
50. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.