Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Александра и её команда поддержки: как мы выбирали идеальный образ до мелочей.
2. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
3. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
4. После развода бывшая жена Михаила галустяна Виктория галустян удивила всех своим преображением и откровенными жалобами на мужчин.
5. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
6. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
7. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
8. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
9. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
10. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
11. От_подписчицы@Natural_Faces.
12. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
13. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
14. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
15. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
16. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
17. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
18. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
19. Бархатцы - цветы, которые лечат!
20. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
21. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
22. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
23. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
24. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
25. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
26. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
27. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
28. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
29. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
30. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
31. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
32. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
33. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
34. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
35. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
36. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
37. Статья из газеты "Знамя" от 01.
38. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
39. Последний из могикан.
40. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
41. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
42. Маруся 5 класс.
43. Что знают немногие, но знать это нужно!
44. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
45. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
46. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
47. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
48. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
49. Всех с началом учебного года!
50. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).