Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Выяснилось, почему Максим Галкин * не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
2. В 8 лет начинается цикл планеты Венеры, которая напоминает о себе каждые 8 лет - 16, 24, 32 года, а также в 40, 48, 56 лет и далее.
3. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
4. Тренд показать мой 2016 г.
5. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
6. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
7. Всем доброго дня!
8. "Пусти! Ты надоела уже!
9. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
10. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
11. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
12. - знаешь, кто я?
13. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
14. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
15. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
16. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
17. Зимой руки быстрее всего … стареют.
18. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
19. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
20. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
21. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
22. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
23. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
24. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
25. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
26. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
27. Французский военврач и картошка.
28. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
29. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
30. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
31. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
32. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
33. "Цветы с мемориала?
34. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
35. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
36. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
37. Когда надоели длинные волосы: советы.
38. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
39. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
40. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
41. Новый проект "История Волос и Причесок"!
42. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
43. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
44. В добрые руки.
45. Решила продать своих девочек.
46. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
47. Два года заключения из-за рисунка дочери.
48. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
49. Разговорилась с соседкой по даче.
50. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.