Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. 15 февраля 1942 года родилась.
2. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
3. Новые фотографии вали карнавал для её бренда.
4. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
5. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
6. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
7. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
8. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
9. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
10. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
11. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
12. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
13. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
14. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
15. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
16. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
17. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
18. Это мои мама и папа.
19. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
20. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
21. Про то, что люди скажут ….
22. Я "нарисую портрет.
23. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
24. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
25. 3 Д кудри - новинка.
26. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
27. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
28. У нас такой праздник был.
29. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
30. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
31. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
32. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
33. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
34. Дубль 2, только с фото.
35. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
36. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
37. Новый проект "История Волос и Причесок"!
38. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
39. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
40. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
41. В добрые руки.
42. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
43. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
44. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
45. Что знают немногие, но знать это нужно!
46. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
47. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
48. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
49. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
50. Какая стрижка твоя или цвет волос?