Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. "Отрочество" - Capre Diem.
2. Мне лет 15-16 было.
3. "Это вот это бабушка сидит?
4. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
5. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
6. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
7. Как подготовить куклу к продаже.
8. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
9. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
10. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
11. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
12. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
13. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
14. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
15. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
16. Иногда я удивляюсь.
17. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
18. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
19. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
20. История путешествия саженца прострела (сон трава).
21. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
22. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
23. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
24. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
25. Как выглядит счастье?
26. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
27. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
28. Родной, шаман души моей!
29. Модные фишки от советских звезд.
30. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
31. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
32. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
33. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
34. Шоколадный с небесно-голубым.
35. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
36. В этом году у меня много невест, но очень мало фото со сборов.
37. Беременная невеста тимати продолжает делиться кадрами с новых фотосессий.
38. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
39. Дана Борисова показала себя после пластики.
40. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
41. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
42. Встречайте новую звезду подиума.
43. Некоторые особенности стиля модерн, характерные для Belle Poque:
44. Итак, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных.
45. Смелым открываются все двери.
46. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
47. Люблю себя любимую, я у себя одна!
48. Прямой пробор: как сделать мужскую прическу стильной и современной
49. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать
50. "Я не очень …" выгляжу.