Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
2. Короткая стрижка идёт не всем!
3. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
4. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
5. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
6. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
7. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
8. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
9. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
10. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
11. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
12. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
13. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
14. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
15. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
16. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
17. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
18. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
19. Маруся 5 класс.
20. Что знают немногие, но знать это нужно!
21. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
22. Просто рассуждения на это счет.
23. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
24. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
25. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
26. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
27. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
28. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
29. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
30. Преимущества рельефного блонда.
31. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
32. Тимати показал новорожденную дочку.
33. - Ты идешь в свою комнату!
34. Ободок кос из своих волос.
35. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
36. Разговорилась с соседкой по даче.
37. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
38. Мама Ники скинула фото и спросила, а можно ли что-то похожее ….
39. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
40. Стрижка Аманды сайфред.
41. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
42. Вот такая красивая ракушка на очень короткие волосы подучилась.
43. Как сделать объем на затылке.
44. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
45. "Тени исчезают в полдень.
46. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
47. Почему волосы коньячного цвета с короткой стрижкой стали модным трендом
48. С коровьим принтом.
49. Ида Галич и Ксения Собчак провели VK Fest в Петербурге.
50. Улыбайтесь миру чаще.