Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Секрет красоты и здоровья прост: чем разнообразнее твой рацион, тем лучше!
2. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
3. Виктория ланина. Доброго времени!
4. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
5. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
6. Ещё не студенты, но будущие ….
7. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
8. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
9. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
10. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
11. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
12. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
13. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
14. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
15. Проект. Валерия чевыкалова.
16. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
17. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
18. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
19. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
20. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
21. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
22. Маша и Роберт гербер стали родителями.
23. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
24. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
25. Для чего эта дырка в голове.
26. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
27. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
28. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
29. Золотая осень рядом с моим домом.
30. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
31. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
32. Добра! Я Дарья, мне 20.
33. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
34. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
35. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
36. Однажды я буду гулять на закате.
37. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
38. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
39. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
40. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
41. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
42. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
43. Эту прическу я Мальвинка называю.
44. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
45. Первый день в школе у первоклашек.
46. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
47. Милли бобби браун впервые стала мамой.
48. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
49. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
50. Лето обиделось, похолодало -.