Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
2. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
3. Красивая причёска - 3.
4. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
5. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
6. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
7. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
8. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
9. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
10. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
11. Мне лет 15-16 было.
12. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
13. Еще одна счастливая история!
14. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
15. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
16. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
17. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
18. Публикую фото с новой причёской.
19. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
20. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
21. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
22. Здесь ужасно всё.
23. Для чего эта дырка в голове.
24. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
25. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
26. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
27. Ох уж эти границы.
28. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
29. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
30. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
31. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
32. Отпуск кончился, а фотографий не было.
33. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
34. Новый проект "История Волос и Причесок"!
35. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
36. Решила продать своих девочек.
37. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
38. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
39. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
40. Что знают немногие, но знать это нужно!
41. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
42. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
43. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
44. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
45. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
46. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
47. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
48. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
49. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
50. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.