Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена паши техника выложила снимки с ним с 2013-го года.
2. Я волшебная расческа.
3. Длинные или короткие?
4. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
5. 12-Летняя Мария пересильд решила обновить образ и выбрала каре, повторив стиль мамы и старшей сестры.
6. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
7. Секрет красоты и здоровья прост: чем разнообразнее твой рацион, тем лучше!
8. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
9. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
10. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
11. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
12. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
13. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
14. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
15. Что с моими волосами?
16. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
17. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
18. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
19. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
20. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
21. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
22. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
23. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
24. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
25. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
26. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
27. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
28. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
29. Про Сашу и Шурочку.
30. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
31. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
32. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
33. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
34. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
35. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
36. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
37. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
38. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
39. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
40. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
41. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
42. Отпуск кончился, а фотографий не было.
43. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
44. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
45. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
46. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
47. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
48. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
49. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
50. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.