Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
2. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
3. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
4. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
5. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
6. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
7. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
8. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
9. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
10. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
11. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
12. Я по пустому осеннему парку гуляла.
13. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
14. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
15. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
16. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
17. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
18. Чьими глазами ты на себя смотришь?
19. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
20. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
21. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
22. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
23. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
24. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
25. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
26. Золотая осень рядом с моим домом.
27. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
28. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
29. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
30. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
31. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
32. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
33. Модная стрижка? Нет, не слышала.
34. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
35. Фотопроект "po Sledam Oseni".
36. Поллера - национальный наряд в панаме.
37. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
38. Маруся 5 класс.
39. Всё пропало! Капец!
40. Как выглядит счастье?
41. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
42. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
43. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
44. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
45. Отчёты_о_просмотренном.
46. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
47. Женские прически 50 х /пост можно листать.
48. Как подстричь себя самостоятельно.
49. Ответ на пост "Ее Прическа".
50. Передергивает от слова "Кабачки"?