Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
2. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
3. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
4. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
5. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
6. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
7. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
8. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
9. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
10. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
11. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
12. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
13. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
14. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
15. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
16. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
17. Зимой руки быстрее всего … стареют.
18. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
19. Бархатцы - цветы, которые лечат!
20. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
21. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
22. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
23. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
24. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
25. Маша и Роберт гербер стали родителями.
26. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
27. Скульптура ар - деко.
28. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
29. "Четвёртый Выстрел в лоб".
30. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
31. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
32. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
33. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
34. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
35. Добра! Я Дарья, мне 20.
36. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
37. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
38. Модная стрижка? Нет, не слышала.
39. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
40. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
41. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
42. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
43. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
44. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
45. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
46. Aнна Валентиновна Кирьянова.
47. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
48. Всех с началом учебного года!
49. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
50. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!