Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
2. Для всех выступающих!
3. Что с моими волосами?
4. Пора к работе возвращаться.
5. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
6. А вам какая идея удачнее кажется?
7. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
8. Редакция - университет жизни.
9. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
10. Всем доброго дня!
11. Мы подводим итоги года в бантиках!
12. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
13. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
14. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
15. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
16. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
17. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
18. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
19. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
20. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
21. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
22. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
23. Еще одна счастливая история!
24. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
25. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
26. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
27. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
28. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
29. Их союз всего несколько минут продлился.
30. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
31. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
32. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
33. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
34. "Худшее в истории фото!
35. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
36. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
37. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
38. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
39. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
40. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
41. История путешествия саженца прострела (сон трава).
42. Эксперименты со своей внешностью.
43. Решила продать своих девочек.
44. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
45. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
46. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
47. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
48. Брейды и школа.
49. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
50. Слушайте, этим не возможно не поделиться!