Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
2. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
3. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
4. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
5. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
6. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
7. Школьник с ножом на учительницу пошел.
8. Тема утренника: "Конфетки".
9. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
10. Знаете, что самое красивое в человеке?
11. Карта мечты 21.
12. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
13. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
14. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
15. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
16. "Двинь её этой палкой!
17. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
18. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
19. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
20. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
21. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
22. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
23. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
24. Их союз всего несколько минут продлился.
25. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
26. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
27. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
28. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
29. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
30. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
31. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
32. Чуть не потеряла самое лучшее.
33. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
34. "Худшее в истории фото!
35. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
36. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
37. Приняла в себе ягу.
38. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
39. Анастасия Решетова: новая внешность.
40. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
41. Что знают немногие, но знать это нужно!
42. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
43. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
44. Нечто тёмное и нечто светлое.
45. Помогите, куда жаловаться?
46. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
47. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
48. Женская красота - оружие, сила или наказание?
49. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
50. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.