Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
2. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
3. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
4. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
5. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
6. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
7. Устроила праздник для детей - сирот!
8. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
9. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
10. Рубрика "а знаете ли вы, что.
11. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
12. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
13. Когда можно стричься в этом месяце?
14. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
15. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
16. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
17. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
18. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
19. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
20. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
21. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
22. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
23. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
24. Что знают немногие, но знать это нужно!
25. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
26. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
27. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
28. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
29. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
30. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
31. Медитация - простой процесс!
32. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.
33. Передергивает от слова "Кабачки"?
34. Ну вот, ну вот!
35. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
36. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.
37. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
38. Ваши красивые яркие заказы.
39. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
40. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
41. 250125 BDM Fansign.
42. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
43. "Женская Красота - это Гармония Между её Внутренним Миром и Внешним Обликом" - лев толстой.
44. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.
45. Секреты красивого пробора: как сделать идеальный стиль
46. "Я не очень …" выгляжу.
47. 28 июня - день карликового пуделя.
48. Алию томило желание тепла и тихого счастья, которое наполняет сердце, когда рядом близкий человек.
49. Капсульное наращивание волос.
50. Добрый день! Я фотограф.