Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Выяснилось, почему Максим Галкин * не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
2. Верите в приметы? Обычный веник, а сколько вокруг него примет.
3. Курьер принес эти красивые розы, проблема в том, что они от бывшего … жалко выкинуть, а он спрашивает понравилось ли.
4. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
5. Красивые идеи. Какая больше нравится?
6. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
7. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
8. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
9. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
10. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
11. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
12. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
13. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
14. Всем доброго дня!
15. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
16. Прошлый век. Ичалово.
17. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
18. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
19. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
20. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
21. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
22. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
23. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
24. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
25. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
26. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
27. Публикую фото с новой причёской.
28. Знакомьтесь, это наша гжелька.
29. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
30. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
31. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
32. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
33. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
34. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
35. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
36. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
37. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
38. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
39. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
40. Севиль вышла замуж за Toni.
41. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
42. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
43. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
44. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
45. 26 сентября 2003 года ….
46. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
47. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
48. Помогите, куда жаловаться?
49. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
50. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.