Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
2. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
3. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
4. Myж бopька у мeня приколист.
5. Про Сашу и Шурочку.
6. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
7. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
8. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
9. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
10. Чьими глазами ты на себя смотришь?
11. Шаман в лицо россиян плюнул.
12. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
13. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
14. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
15. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
16. XII российский театральный фестиваль им.
17. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
18. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
19. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
20. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
21. Дубль 2, только с фото.
22. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
23. Поллера - национальный наряд в панаме.
24. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
25. Анастасия Решетова: новая внешность.
26. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
27. Что знают немногие, но знать это нужно!
28. Разговорилась с соседкой по даче.
29. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
30. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
31. Милли бобби браун впервые стала мамой.
32. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
33. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
34. Родня за наследство сцепилась.
35. 160825: вау, Plave сменили прически.
36. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
37. Ответ на пост "Ее Прическа".
38. Как сделать локоны на утюжок.
39. "Старая Гуцулка" - фото, покорившее Париж в 1931 году.
40. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
41. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
42. Что же подарить ежу?
43. День начинался довольно уныло и скучно.
44. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
45. Как вы уже могли заметить, я - настоящий фанат укладки и красоты волос!
46. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
47. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
48. Листай фото, выбирай и меняйся без вреда для волос.
49. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
50. Подборка модных причесок для волос.