Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
2. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
3. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
4. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
5. Всем доброго дня!
6. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
7. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
8. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
9. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
10. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
11. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
12. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
13. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
14. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
15. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
16. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
17. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
18. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
19. Шаман в лицо россиян плюнул.
20. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
21. Скульптура ар - деко.
22. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
23. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
24. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
25. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
26. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
27. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
28. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
29. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
30. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
31. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
32. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
33. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
34. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
35. Чего нельзя делать с дредами?
36. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
37. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
38. Эксперименты со своей внешностью.
39. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
40. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
41. 10 брейдов на каре - каскад.
42. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
43. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
44. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
45. Я помню ли свой первый школьный день?
46. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
47. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
48. Милли бобби браун впервые стала мамой.
49. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
50. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.