Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
2. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
3. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
4. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
5. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
6. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
7. Соль в пупок - как бабушка учила!
8. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
9. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
10. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
11. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
12. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
13. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
14. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
15. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
16. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
17. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
18. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
19. Вот и всё ….
20. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
21. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
22. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
23. Мир парикмахера разнообразен!
24. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
25. Историю про Винцента расскажу!
26. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
27. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
28. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
29. Первый день в школе у первоклашек.
30. Какая стрижка твоя или цвет волос?
31. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
32. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
33. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
34. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
35. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
36. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
37. "Старая Гуцулка" - фото, покорившее Париж в 1931 году.
38. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
39. Иван стебунов впервые стал папой.
40. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
41. Ну ты психанула!
42. Даже если это тот же самый красный цвет, причёска и макияж действительно имеют.
43. Пока я жду причёску для руми, что бы доделать таки хантрикс, сделалась такая семья.
44. Итак, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных.
45. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
46. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
47. Коньячный цвет волос: особенности и секреты
48. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
49. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
50. Какие интересные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей