Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
2. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
3. Чьими глазами ты на себя смотришь?
4. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
5. Знакомьтесь, это наша гжелька.
6. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
7. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
8. Как красиво собрать волосы.
9. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
10. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
11. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
12. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
13. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
14. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
15. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
16. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
17. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
18. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
19. Эксперименты со своей внешностью.
20. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
21. Решила продать своих девочек.
22. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
23. Мир парикмахера разнообразен!
24. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
25. Что знают немногие, но знать это нужно!
26. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
27. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
28. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
29. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
30. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
31. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
32. Чтить богиню в себе.
33. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
34. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
35. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
36. Шпильки эпохи цинь.
37. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
38. Прическа в эпоху чосон - это не про моду.
39. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
40. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
41. У совершенства всегда есть план.
42. Юлия Барановская образом школьницы в гольфиках удивила.
43. Что еще интересного я в Сиане встретил?
44. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.
45. Какие археологические находки были сделаны в Воронеже
46. Правильно ли мы делаем пробор на волосах: советы и рекомендации
47. 260625: полароид ча ыну с шоу Saint - Laurent.
48. Куда пойти невесте после пробного образа?
49. Вижуал вэнди из Red Velvet в последнее время просто потрясающий.
50. Вот думаю что же это я забыла!