Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
2. Всем добрый! Мои дорогие родители.
3. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
4. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
5. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
6. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
7. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
8. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
9. "Отрочество" - Capre Diem.
10. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
11. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
12. Бархатцы - цветы, которые лечат!
13. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
14. Маша и Роберт гербер стали родителями.
15. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
16. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
17. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
18. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
19. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
20. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
21. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
22. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
23. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
24. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
25. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
26. Женский костюм испанский костюм.
27. От силикона к седым волосам.
28. Помогите, куда жаловаться?
29. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
30. Историю про Винцента расскажу!
31. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
32. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
33. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
34. Первый день в школе у первоклашек.
35. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
36. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
37. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
38. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
39. Как сделать локоны на утюжок.
40. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
41. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
42. День начинался довольно уныло и скучно.
43. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
44. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
45. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
46. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
47. А сейчас Вишенка на торте!
48. Шпильки эпохи цинь.
49. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
50. Ваши красивые яркие заказы.