Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце публично восхитилась Петром дрангой: "Когда Твой муж - Гений".
2. 10-Месячная внучка Снуп дога скончалась.
3. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
4. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
5. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
6. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
7. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
8. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
9. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
10. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
11. "Ты поражаешь меня!
12. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
13. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
14. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
15. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
16. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
17. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
18. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
19. "Не все привидения бестелесны.
20. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
21. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
22. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
23. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
24. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
25. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
26. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
27. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
28. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
29. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
30. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
31. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
32. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
33. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
34. "Я артистка, а не манекен!
35. Звёздная пробка у крымского моста.
36. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
37. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
38. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
39. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
40. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
41. Мир парикмахера разнообразен!
42. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
43. Всё пропало! Капец!
44. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
45. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
46. Обряд расплетания косы.
47. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
48. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
49. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
50. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.