Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Гречневая диета

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Бархатцы - цветы, которые лечат!
2. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
3. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
4. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
5. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
6. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
7. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
8. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
9. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
10. Здесь ужасно всё.
11. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
12. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
13. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
14. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
15. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
16. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
17. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
18. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
19. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
20. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
21. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
22. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
23. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
24. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
25. Приняла в себе ягу.
26. Кто такая Tressy?
27. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
28. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
29. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
30. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
31. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
32. Просто рассуждения на это счет.
33. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
34. Эту прическу я Мальвинка называю.
35. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
36. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
37. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
38. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
39. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
40. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
41. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
42. Дана Борисова показала себя после пластики.
43. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
44. А сейчас Вишенка на торте!
45. Как вы уже могли заметить, я - настоящий фанат укладки и красоты волос!
46. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
47. Хочу поделиться своей радостью.
48. Михайловск. На ул. Ленина появился вот такой малыш с модной стрижкой.
49. Секреты красивого пробора: как сделать идеальный стиль
50. Тут я злодея и увидела.