Прически на каждый день

На сегодняшний день фата - это полупрозрачная вуаль, с красивым кружевом и узором, ее закрепляют в свадебной прическе с помощью невидимок. Также она может быть дополнительно украшена диадемой, венком или живыми цветами.
Однако такой фата стала только начиная с 18 века, но ее история началась еще в древности.

Свадебная фата в древнем Риме.

Совет номер 1 утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект дает это? Это замечательно очищает организм. Кожа более ровной и свежей станет. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

(Статья, которую написала замечательная женщина, мать троих детей - Ольга Валяева. Я всегда с удовольствием читаю и перечитываю все, что она преподносит нам, девушкам. Она - кладезь многочисленной информации, информации, которую она изучила и выложила в той форме, которая доступна всем.
Приятного вам чтения =?

- Нижний пресс 3 подхода по 10 раз.
- Верхний пресс 3 подхода по 10 раз.
- Приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом - я приседаю с ребенком на шее - 10 кг).
- Стойка на Лопатках 1 мин.
- Отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз.
- Выпады 2 подхода по 8 раз.
- Обруч 3-5 минут в день.
- Мостик (30 сек - 1 мин).
- Лежа на спине упражнение ножницы (1-1, 5 мин).
- Велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу).

Хорошо, поговорим об исключениях из правил.

У меня есть знакомая, которая склонна к "Мужскому" поведению. Уровень её чистоплотности - так называемый типично холостяцкий, то есть и особой грязи нет, но и женской чистотой её квартира никогда не блистала. Так же она в упор не понимает, как можно ужасаться тому, что мужчина, катаясь по тайге на внедорожнике, по уши вымазался грязью и ещё непонятно чем техническим, то ли соляркой, то ли мазутом. Для неё это - пустяки.

Правила:

1. пресс такая же мышца, как и все остальные, и отдых ей нужен не меньше 48 часов.

2. прямую мышцу живота скрывает слой подкожно - жировой клетчатки. Без диеты не добиться красивого, рельефного (со всеми кубиками) пресса. Наиболее эффективной для этого будет безуглеводная диета.

3. даже 1000 повторений не дадут вам такого эффекта роста мышц, как 10-20 повторений, но с максимальным для вас весом.

Звали жену Елена, звался муж Иваном.

Возвращался муж с работы, в кресло у телевизора садился, газету читал. Жена его, Елена, ужин готовила. Подавала мужу ужин и ворчала, что по дому он ничего путного не делает, денег мало зарабатывает. Ивана раздражало ворчание жены. Но грубостью он ей не отвечал, лишь думал про себя: "сама - лахудра неопрятная, а ещё указывает. Когда женился только, совсем другой была - красивой, ласковой".

Сбросить 10 килограммов лишнего веса за три недели можно с помощью одного уникального рецепта, который испытала на себе одна моя знакомая. Вот этот рецепт:

Берем 3 столовых ложки шиповника, кладем в термос, заливаем туда 500 мл кипящей воды, оставляем на ночь.

7 практик, которые вы легко сможете воплотить в жизнь.

Любовь к себе - это отправная точка, с которой начинается всё самое лучшее в нашей жизни.
Это то, что превращает нас из жертв в победителей, помогает создать прекрасные отношения в паре, раскрыть в себе женственность и быть всегда в отличном настроении.

Решение любых жизненных проблем нужно начинать именно с любви к себе. Но как же сделать это на практике?

Люди на нём не шевелились, а все цвета смешались в единую палитру. Похоже, тот, кто сделал кадр, чуть не уронил камеру. Взгляд женщины метался от одного пятна к другому. Картинка, в которую складывались цвета, была вполне различима: юноша обнимает девушку, а та обвивает его руками за шею. Счастливый момент чьей-то канувшей в лету жизни. Фотография источала тепло и радость, счастье и жизнь. Астория чувствовала это, как человек впитывает лучи солнца в первый день бабьего лета.