Легкие прически

1. массаж. Женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. посещение парикмахерской - красивая прическа - это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины - это отражение ее мыслей.

1. вернись в режим.
Хоть раз послушай маму и начиная со среды ляг спать пораньше и встань пораньше. Этот банальный способ поможет тебе хоть немного облегчить утро грядущего понедельника.

2. не смотри на ночь сериалы.

Хелен миррен - королева театральной сцены. С годами она становится все элегантнее и ближе к образу английской леди. Учимся у легендарной актрисы, как должна выглядеть красивая женщина солидных лет.

1. выбирайте сдержанность, но не консервативность.

Первое правило.
Всегда и при любых обстоятельствах "Держи Спину". Спина должна быть прямая, и когда вы идете, и когда сидите. Прямая спина - символ душевного равновесия, согнутая - свидетельствует об упадке жизненных сил. Чтобы почувствовать себя королевой с величественной осанкой, достаточно несколько минут простоять, прижавшись к стенке затылком, икрами, ягодицами и всей плоскостью Лопаток. Запомнив это положение, постарайся его сохранять и при ходьбе.

Второе правило.

Спроси любую из замужних подруг о том моменте, когда она впервые почувствовала себя невестой, и она скажет тебе, что это был момент надевания свадебной фаты. Наверное, есть что-то такое в этом невесомом кусочке белой ткани, который завершает превращение, делая тебя невестой.
Всегда можно.

Кое-кто считает, что фата не подходит на повторную свадьбу или беременных невест. Ерунда! Только ты можешь решить, что будет правильно. Белая фата и платье - на это имеет право каждая невеста!

Все мы когда-то начинаем задумываться о своей внешности, и о том, как стать ухоженой девушкой? Так как же?

Для начала надо знать несколько "Законов" ухоженной девушки?

Ногти всегда и одной длины аккуратны. Волосы чистые, и не секущиеся?
Лицо, уши, тело чистое?
Приятный запах?
Чистые и белые зубы?
Одежда чиста и опрятна?

Работа сотрудников диснейленда - создавать яркие незабываемые истории для детей. При этом они сами по особым правилам живут.

Эти правила не развешены на каждом углу, но являются по сути важной составной частью каждодневного волшебства. Так что заглянуть за кулисы шоу будет очень любопытно. Вот 16 правил, обязательных для исполнения всеми сотрудниками компании Disney. Сейчас модно говорить умные слова: "Клиентоориентированность", забота о клиенте, стандарты обслуживания

Год назад я последние брюки выбросила.
И этому событию я сегодняшнюю статью посвятила. Она не совсем обычная.
Я просто хочу с вами поделиться своими открытиями этого года.
Перейти на юбки я решила еще года два назад. Во время беременности я старалась носить туники и платья. И постепенно я просто перестала покупать себе джинсы и брюки. Но после родов оставалась маленькая проблема - те джинсы, которые у меня уже были до беременности, победили всю остальную одежду

Эту истину александр усик усвоил с детства.

10 фактов о самом обаятельном спортсмене Украины:

1. Александр усик - несостоявшийся футболист. "В Свое Время я за Юношескую Команду"Таврия Играл". Но на тот момент в семье не было достаточно средств, чтобы я продолжил футбольную карьеру. Затем была борьба, каратэ. А в 15 лет я занялся боксом. Любовь к этому виду спорта мне привил Сергей Юрьевич Лапин, мой первый тренер".

Любовь к себе - это отправная точка, с которой начинается всё самое лучшее в нашей жизни.
Это то, что превращает нас из жертв в победителей, помогает создать прекрасные отношения в паре, раскрыть в себе женственность и быть всегда в отличном настроении.

Решение любых жизненных проблем нужно начинать именно с любви к себе. Но как же сделать это на практике?