Прически на каждый день

Веселые, полезные, мокрые, домашние - разные!

1. бег с "Яйцом". Шарик от пинг-понга мы кладем на чайную ложку и бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке. От 3 лет.
2. болтуны. Быстро - быстро говорим. Кто дольше сможет? От 3 лет.
3. быстро соображаем. Один игрок быстро какое-нибудь слово называет. Другой тут же должен сказать, что ему в связи с этим пришло на ум. Потом меняемся ролями. От 4 лет.

1 день:

1 пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером).

2 прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин).
3 махи ногой в сторону, лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером).
4 приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин).
5 ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером).
6 наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером).

2 день:

Любая девушка, любого возраста и положения была бы рада заполучить себе его, чтобы утереть нос своим подругам, но к всеобщему сожалению, у чжана уже была та единственная. Чо Хасыль не отличалась ничем очобенным от других представительниц прекрасного пола. Училась так себе, работала менеджером в баскетбольном клубе и вечно улыбалась.

Рабочие будни, чтоб не надоели!
Чтоб утро бодрило улыбкой широкой

* Лосьон от черных точек.
Свежевыжатый лимонный сок и глицерин (купить в аптеке) смешать 1: 1. смочить ватный тампон и протирать зоны с черными точками не чаще 2 раз в неделю.

* Лосьон для жирной кожи.
1 лимон, 100 г водки, 1 ст. Ложка воды и 1 ч. ложка глицерина. Лимон натереть на терке с кожурой, залить водкой. На неделю в темное место поставить. Воду и глицерин добавить. Использовать для ежедневного протирания - кожа станет матовой.

* Лосьон для стареющей кожи.

Список дел, которые дают силу:
1. массаж. Согласно ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается, давит на тело изнутри и вызывает недуг.
2. посещение парикмахерской. Красивая прическа - не просто способ себе настроение поднять. Волосы женщины - это отражение ее мыслей. Поэтому в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женским волосам.

В Париже наступило раннее, весеннее и солнечное утро. В этот день я решила встать раньше и это будет мой день везенья.
Я резко встала, пошла умываться. Умывшись я "Пулей" к шкафу. Одна проблема: "что же одеть? У меня немного вещей, но всегда проблема. Я вспомнила, что есть легкое светло-голубое платье и туфли. Я быстро достала и сразу одела, сделала прическу, взяла сумку и пошла.
Солнце пригревало. Было тепло как летом, но дум немножко прохладный ветерок. Я с отличным настроением иду.

Добавьте себе?

Здоровые и ухоженные волосы это всегда красиво и модно. Но не всегда наши волосы нашим требованиям соответствуют. Вот по этому я предлагаю вам несколько советов по уходу за волосами, а в частности добиться их густоты.

Состав: мед (2-3 ст. л. ), дрожжи (2 ч. л. ) и кефир (100 мл).

Поступок старшей сестры восхищения достоин!

Моя младшая дочь Кристина очень умная и добрая девочка. Но ей сложно заводить друзей, потому что по натуре она интроверт. Ее старшая сестра катя, наоборот, очень яркая и популярная, она всегда ходит по школе в сопровождении стайки обожающих ее подруг.

Это то, как я хочу жить.

Замечать хорошее - всегда хорошее - прежде, чем что-либо другое. И больше чего-либо другого. "Моя шестилетняя дочь мне итоговый отчет по успеваемости вручила. Там был устойчивый поток положительных галочек по всем пунктам.

И лишь одна Галочка понуро стояла отдельно от остальных.