Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
2. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
3. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
4. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
5. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
6. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
7. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
8. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
9. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
10. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
11. Модные стрижки на любой праздник.
12. Про то, что люди скажут ….
13. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
14. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
15. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
16. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
17. Мне лет 15-16 было.
18. Парень настоящим героем оказался.
19. Быть мамой - это огромное счастье.
20. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
21. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
22. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
23. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
24. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
25. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
26. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
27. Кому подойдёт каре.
28. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
29. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
30. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
31. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
32. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
33. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
34. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
35. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
36. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
37. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
38. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
39. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
40. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
41. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
42. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
43. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
44. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
45. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
46. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
47. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
48. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
49. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
50. - Ты идешь в свою комнату!