Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
2. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
3. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
4. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
5. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
6. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
7. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
8. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
9. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
10. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
11. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
12. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
13. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
14. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
15. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
16. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
17. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
18. "Четвёртый Выстрел в лоб".
19. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
20. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
21. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
22. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
23. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
24. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
25. Иногда я удивляюсь.
26. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
27. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
28. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
29. От силикона к седым волосам.
30. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
31. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
32. Как выглядит счастье?
33. Помогите, куда жаловаться?
34. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
35. Просто рассуждения на это счет.
36. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
37. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
38. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
39. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
40. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
41. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
42. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
43. Медитация - простой процесс!
44. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
45. Ушла из дома 01.
46. Хвостик раздора: школа vs.
47. Иван стебунов впервые стал папой.
48. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
49. Ну ты психанула!
50. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.