Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
2. Длинные или короткие?
3. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
4. Смена времени года- смена причёски.
5. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
6. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
7. Секрет красоты и здоровья прост: чем разнообразнее твой рацион, тем лучше!
8. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
9. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
10. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
11. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
12. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
13. Советы психолога студентам.
14. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
15. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
16. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
17. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
18. Последняя девочка в этом году.
19. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
20. Это было в 2017 году.
21. Спасибо за заботу и внимание!
22. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
23. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
24. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
25. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
26. Соль в пупок - как бабушка учила!
27. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
28. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
29. Публикую фото с новой причёской.
30. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
31. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
32. На днях ходила на стрижку.
33. Маша и Роберт гербер стали родителями.
34. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
35. Стас михайлов снимает фильм про себя.
36. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
37. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
38. Для чего эта дырка в голове.
39. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
40. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
41. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
42. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
43. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
44. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
45. Поллера - национальный наряд в панаме.
46. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
47. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
48. Тренды и их создание.
49. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
50. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.