Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
2. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
3. Мне лет 15-16 было.
4. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
5. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
6. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
7. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
8. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
9. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
10. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
11. - ты на детей нападал?
12. Когда можно стричься в этом месяце?
13. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
14. "Я тебя задушу, с * ка.
15. Когда надоели длинные волосы: советы.
16. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
17. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
18. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
19. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
20. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
21. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
22. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
23. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
24. Какая стрижка твоя или цвет волос?
25. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
26. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
27. Лето обиделось, похолодало -.
28. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
29. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
30. Наше потрясающее "до - После"!
31. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
32. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
33. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
34. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
35. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
36. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
37. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
38. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!
39. Модные новинки компендоса с Китая!
40. Шпильки эпохи цинь.
41. Ваши красивые яркие заказы.
42. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
43. С коровьим принтом.
44. В первое десятилетие 19 века модным украшением дамских платьев и причёсок был букет, называемый "Александровским".
45. "Необязательно в балахоны одеваться!
46. Ида Галич и Ксения Собчак провели VK Fest в Петербурге.
47. Мы разбираем типаж внешности невероятно стильной и притягательной роузи хантингтон - уайтли.
48. Шпиц в подарок - милый сюрприз или скрытые проблемы?
49. Шаман рассказал, когда женится на Мизулиной.
50. Проборы и какие они бывают: полное руководство по выбору и применению ®REBEL