Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Ты поражаешь меня!
2. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
3. Время как одно мгновение … пролетело.
4. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
5. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
6. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
7. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
8. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
9. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
10. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
11. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
12. Карта мечты 21.
13. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
14. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
15. Прически с каждым днем все красивее!
16. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
17. Мне оч нравится нейросеть.
18. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
19. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
20. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
21. Их союз всего несколько минут продлился.
22. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
23. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
24. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
25. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
26. Чуть не потеряла самое лучшее.
27. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
28. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
29. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
30. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
31. Фотосессия на папку в садике/ школе.
32. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
33. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
34. А с прической вышел казус тогда.
35. Поллера - национальный наряд в панаме.
36. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
37. Странные мы - люди.
38. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
39. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
40. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
41. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
42. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
43. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
44. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
45. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
46. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
47. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
48. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
49. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
50. Разговорилась с соседкой по даче.