Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Новые фотографии вали карнавал для её бренда.
2. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
3. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
4. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
5. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
6. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
7. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
8. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
9. Промт для такого изображения:
10. "Пусти! Ты надоела уже!
11. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
12. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
13. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
14. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
15. Спасибо за заботу и внимание!
16. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
17. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
18. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
19. Пушкины с царями водились.
20. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
21. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
22. Парень настоящим героем оказался.
23. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
24. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
25. Маша и Роберт гербер стали родителями.
26. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
27. У нас такой праздник был.
28. Когда можно стричься в этом месяце?
29. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
30. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
31. Чуть не потеряла самое лучшее.
32. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
33. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
34. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
35. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
36. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
37. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
38. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
39. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
40. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
41. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
42. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
43. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
44. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
45. Нечто тёмное и нечто светлое.
46. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
47. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
48. Я помню ли свой первый школьный день?
49. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
50. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.