Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
2. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
3. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
4. Быть мамой - это огромное счастье.
5. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
6. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
7. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
8. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
9. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
10. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
11. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
12. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
13. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
14. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
15. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
16. Родители её увольнения требуют.
17. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
18. XII российский театральный фестиваль им.
19. "Худшее в истории фото!
20. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
21. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
22. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
23. Меня часто спрашивают:
24. Редактор. Где? Где я?
25. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
26. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
27. Поллера - национальный наряд в панаме.
28. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
29. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
30. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
31. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
32. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
33. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
34. Итак, я - молодец!
35. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
36. - кто ваш Германн?
37. Что для тебя самый лучший день?
38. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
39. Ушла из дома 01.
40. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
41. День начинался довольно уныло и скучно.
42. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
43. Ванечка образца примерно 2003 года.
44. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
45. У совершенства всегда есть план.
46. Сарик андреасян и Лиза моряк крестили дочек.
47. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности
48. Что еще интересного я в Сиане встретил?
49. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать
50. Основные проборы при стрижке: как выбрать и использовать правильно