Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
2. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
3. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
4. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
5. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
6. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
7. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
8. Кристен стюарт сверкнула трусами.
9. От_подписчицы@Natural_Faces.
10. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
11. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
12. Про то, что люди скажут ….
13. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
14. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
15. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
16. Мы дадим всем в рот!
17. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
18. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
19. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
20. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
21. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
22. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
23. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
24. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
25. У нас такой праздник был.
26. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
27. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
28. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
29. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
30. Стихи юрия Соколова.
31. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
32. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
33. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
34. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
35. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
36. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
37. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
38. Фотопроект "po Sledam Oseni".
39. Эксперименты со своей внешностью.
40. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
41. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
42. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
43. Тренды и их создание.
44. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
45. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
46. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
47. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
48. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
49. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
50. Шоколадный с небесно-голубым.