Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
2. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
3. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
4. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
5. Для всех выступающих!
6. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
7. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
8. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
9. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
10. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
11. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
12. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
13. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
14. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
15. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
16. Последняя девочка в этом году.
17. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
18. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
19. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
20. Мне лет 15-16 было.
21. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
22. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
23. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
24. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
25. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
26. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
27. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
28. Скульптура ар - деко.
29. А как сделать такие кудри?
30. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
31. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
32. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
33. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
34. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
35. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
36. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
37. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
38. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
39. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
40. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
41. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
42. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
43. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
44. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
45. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
46. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
47. Какая стрижка твоя или цвет волос?
48. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
49. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
50. Я тобой любуюсь.