Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
2. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
3. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
4. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
5. Это был просто водопадный бум.
6. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
7. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
8. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
9. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
10. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
11. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
12. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
13. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
14. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
15. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
16. Про Сашу и Шурочку.
17. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
18. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
19. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
20. 3 Д кудри - новинка.
21. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
22. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
23. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
24. Знакомьтесь, это наша гжелька.
25. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
26. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
27. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
28. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
29. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
30. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
31. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
32. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
33. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
34. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
35. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
36. Звёздная пробка у крымского моста.
37. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
38. История путешествия саженца прострела (сон трава).
39. Эксперименты со своей внешностью.
40. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
41. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
42. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
43. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
44. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
45. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
46. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
47. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
48. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
49. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
50. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.