Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
2. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
3. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
4. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
5. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
6. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
7. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
8. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
9. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
10. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
11. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
12. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
13. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
14. Последний из могикан.
15. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
16. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
17. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
18. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
19. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
20. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
21. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
22. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
23. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
24. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
25. А вы заметили что Аглая подстриглась?
26. Как сделать локоны на утюжок.
27. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
28. Брейды в хвост из кос.
29. Иногда я боюсь быть яркой.
30. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
31. Что такое стрижка?
32. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
33. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
34. Летнее платье и прогулка по большому городу.
35. Моей целью было сфотографировать внучку в неописуемой красоте тюльпанов но цели наши не совпали!
36. Автор: Наталья Котова.
37. Какие лучшие места для фотографий в Москве
38. 28 июня - день карликового пуделя.
39. Правильно ли мы делаем пробор на волосах: советы и рекомендации
40. Ведущая "Натальной Карты" Олеся Иванченко сыграет главную роль в ремейке "моей прекрасной няни".
41. Луковая маска для волос: как приготовить и применять правильно
42. Каскад по корейской технологии - красота и универсальность в одной стрижке!
43. Кто репетирует причёску по утрам - тот поступает мудро.
44. Очередной "Приезжий Семьянин" попытался изнасиловать девушку в короткой юбке, однако был залит перцем.
45. Луковая маска для волос: секрет быстрого роста
46. Луковые маски: кто их использует и действительно ли они помогают
47. Лариса Гузеева поразила своих фанатов, решившись на смелый эксперимент с внешностью!
48. 090625: новые концепт - фотографии Кан Даниэля.
49. Так и хочется написать стихи а. блока.
50. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?