Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
2. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
3. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
4. Их союз всего несколько минут продлился.
5. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
6. Рубрика "а знаете ли вы, что.
7. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
8. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
9. Стихи юрия Соколова.
10. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
11. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
12. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
13. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
14. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
15. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
16. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
17. Всем доброго вечерочка.
18. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
19. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
20. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
21. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
22. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
23. Всех с началом учебного года!
24. Модные фишки от советских звезд.
25. Милли бобби браун впервые стала мамой.
26. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
27. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
28. Модель на прическу и макияж нужна.
29. Итак, я - молодец!
30. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
31. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
32. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
33. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
34. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
35. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
36. Иногда я боюсь быть яркой.
37. День начинался довольно уныло и скучно.
38. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.
39. Даже если это тот же самый красный цвет, причёска и макияж действительно имеют.
40. Дива в купальнике.
41. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
42. Говорят, выпускной - это главный старлет вечера?
43. Дмитрий Шепелев и Екатерина Тулупова поженятся этой осенью.
44. Как вы уже могли заметить, я - настоящий фанат укладки и красоты волос!
45. В 12: 00 oни стoяли в загсе.
46. Headlines:
47. Улыбайтесь миру чаще.
48. Какие виды проборов существуют для работы с деревом, металлом и бетоном
49. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!
50. Проборы и зонирование: как это формирует будущее городов