Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
2. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
3. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
4. Знаете, что самое красивое в человеке?
5. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
6. Платье от клэр маккардел.
7. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
8. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
9. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
10. Прически с каждым днем все красивее!
11. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
12. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
13. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
14. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
15. Зимой руки быстрее всего … стареют.
16. Фотография шокирует из соцсетей.
17. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
18. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
19. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
22. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
23. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
24. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
25. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
26. "Я тебя задушу, с * ка.
27. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
28. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
29. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
30. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
31. 26 сентября 2003 года ….
32. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
33. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
34. От силикона к седым волосам.
35. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
36. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
37. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
38. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
39. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
40. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
41. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
42. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
43. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
44. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
45. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
46. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
47. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
48. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
49. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
50. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!