Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "3 Года непрерывных плетений.
2. Ищу девочек для фотосессии в нарядных платьях.
3. Верите в приметы? Обычный веник, а сколько вокруг него примет.
4. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
5. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
6. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
7. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
8. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
9. Алла пугачева осталась одна.
10. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
11. Тело не "Ленится".
12. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
13. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
14. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
15. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
16. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
17. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
18. - знаешь, кто я?
19. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
20. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
21. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
22. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
23. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
24. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
25. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
26. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
27. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
28. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
29. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
30. Их союз всего несколько минут продлился.
31. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
32. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
33. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
34. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
35. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
36. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
37. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
38. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
39. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
40. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
41. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
42. Вот и всё ….
43. Отпуск кончился, а фотографий не было.
44. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
45. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
46. Эксперименты со своей внешностью.
47. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
48. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
49. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
50. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.