Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мyж борька y меня приколист.
2. "Любой День - 14 Февраля".
3. Самые красивые героини 2000-х, ставшие иконами для зумеров.
4. Детские стрижки без слёз и стресса.
5. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
6. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
7. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
8. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
9. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
10. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
11. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
12. Урок стиля от старого луиджи.
13. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
14. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
15. Последняя девочка в этом году.
16. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
17. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
18. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
19. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
20. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
21. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
22. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
23. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
24. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
25. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
26. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
27. Exile сделал предложение Каролине.
28. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
29. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
30. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
31. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
32. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
33. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
34. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
35. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
36. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
37. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
38. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
39. В добрые руки.
40. Кто такая Tressy?
41. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
42. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
43. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
44. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
45. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
46. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
47. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
48. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
49. Твоя история в черно-белом.
50. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?