Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
2. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
3. Это мои мама и папа.
4. Мне бы твои проблемы ….
5. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
6. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
7. Иногда хочется быть женщиной.
8. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
9. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
10. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
11. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
12. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
13. "Отрочество" - Capre Diem.
14. Я "нарисую портрет.
15. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
16. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
17. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
18. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
19. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
20. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
21. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
22. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
23. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
24. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
25. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
26. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
27. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
28. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
29. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
30. Как часто нужно подравнивать волосы?
31. Дубль 2, только с фото.
32. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
33. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
34. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
35. Джису на шоу Dior.
36. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
37. В добрые руки.
38. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
39. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
40. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
41. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
42. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
43. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
44. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
45. Итак, я - молодец!
46. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
47. Преимущества рельефного блонда.
48. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
49. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
50. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.