Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
2. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
3. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
4. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
5. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
6. Платье от клэр маккардел.
7. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
8. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
9. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
10. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
11. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
12. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
13. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
14. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
15. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
16. Долгожданный день настал.
17. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
18. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
19. Распусти свои косы!
20. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
21. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
22. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
23. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
24. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
25. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
26. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
27. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
28. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
29. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
30. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
31. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
32. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
33. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
34. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
35. Два года заключения из-за рисунка дочери.
36. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
37. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
38. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
39. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
40. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
41. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
42. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
43. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
44. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
45. Первая стрижка и вечный шрам.
46. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
47. Наше потрясающее "до - После"!
48. Дана Борисова показала себя после пластики.
49. Разговорилась с соседкой по даче.
50. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.