Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
2. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
3. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
4. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
5. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
6. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
7. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
8. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
9. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
10. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
11. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
12. Проект. Валерия чевыкалова.
13. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
14. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
15. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
16. Мы дадим всем в рот!
17. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
18. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
19. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
20. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
21. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
22. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
23. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
24. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
25. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
26. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
27. Короткая стрижка идёт не всем!
28. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
29. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
30. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
31. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
32. Стихи юрия Соколова.
33. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
34. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
35. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
36. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
37. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
38. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
39. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
40. Модная стрижка? Нет, не слышала.
41. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
42. История путешествия саженца прострела (сон трава).
43. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
44. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
45. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
46. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
47. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
48. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
49. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
50. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).