Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Нечто тёмное и нечто светлое.
2. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
3. Я помню ли свой первый школьный день?
4. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
5. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
6. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
7. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
8. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
9. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
10. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
11. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
12. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
13. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
14. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
15. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.
16. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
17. Разговорилась с соседкой.
18. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
19. А с прической жарко?
20. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
21. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
22. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
23. Ну что, дождались лета?
24. Женщины утверждают, что они прекрасный пол, что женское тело более эстетично, а лицо миловидно.
25. Стрижка бикси. Такая стрижка абсолютно всем подходит.
26. Рассказываю о небольших изменениях я, наконец - то, подстриглась пыталась я это сделать целый год, но вечно всё срывалось в последний момент.
27. Полное руководство по всем видам проборов для стрижек
28. Как выбрать пробор к форме лица: советы стилистов
29. Маска для волос с водкой и луком: как приготовить и использовать
30. Эффективные маски из лука для ускорения роста волос: проверенные рецепты
31. Какие уличные рынки в Самаре предлагают вкусную еду
32. Атлеты и атлетки, в этом году мы расширили список награждаемых на забеге Beautyrun.
33. Заплели Ирине шикарный ободочек для похода на корпоратив!
34. Как же я люблю делать всех красивыми!
35. Все знают, что учиться в нашей профессии можно всегда, но главное правильно применять знания в дальнейшем!
36. Моя бабушка Котова (в девичестве Иванова) Алла Петровна.
37. * Сколько же милых, нежных выпускниц я собрала за эту неделю!
38. 2. беспонтовый пирожок.
39. Приближение зари. Цветы среди сонной травы потянулись.
40. Откройте секреты полезных трав для здоровья и красоты волос
41. Ого! Алексей воробьев женился на оперной приме Аиде Гарифуллиной.
42. Мария Кожевникова заступилась за Илью авербуха, которого хейтят за слова, что Лиза Арзамасова в 15 лет "Была Женщиной".
43. Стрижка боб на вьющиеся волосы и укладка кудрявыйметод.
44. Сарик андреасян и Лиза моряк показали видео с двумя дочерьми.
45. SM Entertainment столкнулись с критикой из-за предполагаемого редактирования декольте Giselle из Aespa!
46. Пацанка. Ей было 15 лет.
47. Золотисто - перламутровый цвет волос очень красив и элегантен.
48. Как носить красную юбку с белой блузкой в 30 лет: советы по стилю
49. Я сидел за компом и начал искать про инцидент в зоопарке.
50. Де - дреды: опыт, выводы и немного неопубликованных фото на память.