Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Алла пугачева осталась одна.
2. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
3. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
4. Я свои волосы потеряла.
5. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
6. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
7. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
8. Это мои мама и папа.
9. Вообще её зовут Бонни.
10. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
11. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
12. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
13. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
14. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
15. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
16. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
17. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
18. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
19. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
20. Еще одна счастливая история!
21. Exile сделал предложение Каролине.
22. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
23. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
24. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
25. Скульптура ар - деко.
26. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
27. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
28. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
29. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
30. Кое-что о грецких орехах.
31. XII российский театральный фестиваль им.
32. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
33. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
34. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
35. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
36. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
37. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
38. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
39. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
40. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
41. Поллера - национальный наряд в панаме.
42. Большой белый пёс по кругу ходил.
43. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
44. "Косички только для летнего отдыха на море!
45. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
46. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
47. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
48. Родной, шаман души моей!
49. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
50. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.