Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мужские средства для укладки волос: все, что нужно знать
2. Домашние прически для средних волос. Простые прически на средние волосы
3. Вроде бы иногда хочется отрастить волосы.
4. Узнайте, как подобрать идеальную прическу под ваш тип лица
5. Современные тренды коротких женских стрижек
6. Женская Классическая стрижка на короткие волосы: как выбрать идеальный вариант для себя
7. Косички для девочек: самые популярные идеи на TikTok
8. Как формировать здоровый образ жизни: советы и рекомендации
9. Анон. Мне серия в целом понравилась, прикольно.
10. Стрижка каре с челкой: спереди или сзади - что лучше выбрать
11. Как правильно выбрать и применить домашнюю отбеливающую маску
12. Я до сих пор ревностно отношусь к ИИ и нейросети.
13. Лариса гузеева удивила всю Россию.
14. Современный стиль: кроп + фейд.
15. Ультрасовременные стрижки 2024: как подобрать идеальную для вашего типа волос
16. Как создать идеальный образ с помощью лифтинг-стрижек: примеры звездной красоты
17. Топ-10 модных коротких стрижек для женщин после 40: выберите свой стиль
18. Скрытые сокровища: 23 простых хитрости для укладки волос
19. Выходные прошли с новой фантазией ввиде украшения для маленькой кички (гульки) для девочек.
20. Как часто мыть голову Созвездие Красоты: лучшие рекомендации от специалистов
21. Кэжуал образы 2019: тренды и их влияние на модную индустрию
22. Как сделать идеальную стрижку волос: проверенные секреты
23. Как чувствовать себя уверенно на фотосессии?
24. Помогите пжлст. Как нарисовать ему нормально волосы, имея подобную базу?
25. 9 уникальных способов восстановить яркость жизни.
26. Поздравление для учителей от родителей и учеников 11 "А" класса:
27. С 1 по 31 октября воспользуйтесь специальными предложениями!
28. Тренды стрижек осени: что будет модно в этом сезоне?
29. Вы уже к осеннему модному настроению подключились?
30. Мода на стрижку Вэнди в прошлом осталась?
31. Длинные волосы - символ женской красоты!
32. Финалистка "Битвы Экстрасенсов" Ольга Якубович себе узкую талию сделала.
33. Стрижка каре - это не только стильно, но и практично.
34. В свeрдловской облaсти школьника на глaзах у его дeвушки избила компaния.
35. Как очистить кожу головы от сальных пробок. Как очистить кожу головы народными рецептами
36. Глазировка для волос, что это. Сколько держится эффект и как ухаживать после
37. Шапочка для масок для волос. Лучшие рецепты
38. Три с половиной недели с косами!
39. Глаз радует, какие сейчас все красивые на 1 сентября костюмы, прически … так все торжественно и официально.
40. Для невесты важно все, особенно как она будет выглядеть, макияж прическа и конечно брови.
41. Впервые с проблемой выпадения волос я при рождении столкнулся.
42. Кио. Я впервые сделала перса гл 2, мне было сложно потому что я ничего не понимала.
43. Модные тренды и оттенки маникюра осень - 2024.
44. У меня часто спрашивают: а совсем маленьких вы плетете?
45. 100824: хёнджин действительно красивый.
46. 080824: новые профильные фото Кан Даниэля + открытие платформы.
47. "Мaть как Твopец", фотопроект Энни ван, котopый она снимает с 2001 гoда.
48. Модные мужские стрижки и окрашивания волос в Индии.
49. Сон. Как-то раз меня спросили, а какой сон, который тебе когда-либо снился был самый лучший?
50. Запахи к человеку пристают.