Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
2. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
3. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
4. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
5. Мне бы твои проблемы ….
6. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
7. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
8. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
9. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
10. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
11. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
12. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
13. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
14. Портрет моей мамы.
15. Запутались в многообразии процедур для волос?
16. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
17. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
18. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
19. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
20. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
21. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
22. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
23. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
24. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
25. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
26. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
27. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
28. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
29. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
30. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
31. Выход из мелирование в тотал блонд.
32. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
33. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
34. А с прической вышел казус тогда.
35. Всем доброго вечерочка.
36. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
37. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
38. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
39. Просто рассуждения на это счет.
40. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
41. Твоя история в черно-белом.
42. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
43. Модные фишки от советских звезд.
44. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
45. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
46. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
47. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
48. Шоколадный с небесно-голубым.
49. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
50. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.