Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
2. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
3. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
4. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
5. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
6. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
7. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
8. Трендовые короткие стрижки 2026.
9. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
10. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
11. Мне бы твои проблемы ….
12. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
13. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
14. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
15. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
16. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
17. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
18. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
19. Мы дадим всем в рот!
20. Портрет моей мамы.
21. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
22. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
23. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
24. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
25. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
26. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
27. Как красиво собрать волосы.
28. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
29. "Я тебя задушу, с * ка.
30. "Худшее в истории фото!
31. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
32. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
33. Как часто нужно подравнивать волосы?
34. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
35. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
36. Однажды я буду гулять на закате.
37. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
38. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
39. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
40. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
41. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
42. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
43. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
44. Первый день в школе у первоклашек.
45. Всех с началом учебного года!
46. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
47. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
48. Я тобой любуюсь.
49. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
50. Жила была девочка в городе М.