Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
2. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
3. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
4. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
5. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
6. - знаешь, кто я?
7. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
8. Прошлый век. Ичалово.
9. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
10. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
11. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
12. Соль в пупок - как бабушка учила!
13. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
14. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
15. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
16. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
17. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
18. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
19. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
20. 3 Д кудри - новинка.
21. Короткая стрижка идёт не всем!
22. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
23. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
24. Когда можно стричься в этом месяце?
25. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
26. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
27. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
28. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
29. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
30. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
31. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
32. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
33. Как часто нужно подравнивать волосы?
34. "Я артистка, а не манекен!
35. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
36. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
37. Женский костюм испанский костюм.
38. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
39. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
40. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
41. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
42. Всех с началом учебного года!
43. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
44. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
45. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
46. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
47. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
48. В этом году у меня много невест, но очень мало фото со сборов.
49. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
50. Чтить богиню в себе.