Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Пусти! Ты надоела уже!
2. От_подписчицы@Natural_Faces.
3. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
4. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
5. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
6. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
7. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
8. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
9. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
10. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
11. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
12. Запутались в многообразии процедур для волос?
13. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
14. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
15. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
16. Их союз всего несколько минут продлился.
17. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
18. На днях ходила на стрижку.
19. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
20. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
21. Скульптура ар - деко.
22. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
23. Золотая осень рядом с моим домом.
24. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
25. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
26. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
27. Чего нельзя делать с дредами?
28. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
29. Меня часто спрашивают:
30. "Я артистка, а не манекен!
31. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
32. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
33. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
34. Решила продать своих девочек.
35. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
36. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
37. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
38. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
39. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
40. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
41. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
42. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
43. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
44. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
45. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
46. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
47. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
48. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
49. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.
50. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.