Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Не все привидения бестелесны.
2. Быть мамой - это огромное счастье.
3. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
4. Exile сделал предложение Каролине.
5. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
6. Устроила праздник для детей - сирот!
7. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
8. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
9. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
10. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
11. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
12. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
13. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
14. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
15. "Худшее в истории фото!
16. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
17. Иногда я удивляюсь.
18. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
19. Севиль вышла замуж за Toni.
20. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
21. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
22. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
23. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
24. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
25. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
26. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
27. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
28. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
29. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
30. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
31. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
32. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
33. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
34. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
35. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
36. Аня Воронкова разочарована организаторами, которые устраивали гендер - пати.
37. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
38. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
39. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
40. Можно ли посетить Красную площадь ночью, и что особенного в этом
41. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.
42. Подборка модных причесок для волос.
43. За каждой милой и любимой бабушкой скрывается огромная жизнь.
44. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
45. Как сделать красивые и стойкие локоны быстро и без лишних усилий?
46. Автор: Наталья Котова.
47. Какие туристические достопримечательности отражают азиатское влияние
48. Александр петров поздравил жену с днем рождения.
49. Секреты прбора: как изменить внешность за несколько минут
50. Как подобрать подходящий пробор по форме лица: советы стилистов