Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
2. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
3. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
4. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
5. Сын Наташи королевой сильно изменился.
6. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
7. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
8. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
9. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
10. Статья из газеты "Знамя" от 01.
11. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
12. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
13. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
14. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
15. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
16. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
17. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
18. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
19. Обряд расплетания косы.
20. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
21. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
22. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
23. Первый день в школе у первоклашек.
24. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
25. Родной, шаман души моей!
26. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
27. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
28. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
29. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
30. Итак, я - молодец!
31. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
32. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
33. Первая стрижка и вечный шрам.
34. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
35. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
36. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
37. Дана Борисова показала себя после пластики.
38. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
39. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
40. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
41. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.
42. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
43. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
44. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
45. Моей целью было сфотографировать внучку в неописуемой красоте тюльпанов но цели наши не совпали!
46. 11-Летняя дочь тимати раскрыла свои планы на любовь и семью.
47. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
48. "Я не очень …" выгляжу.
49. Всё-таки полезно заглядывать в фотоархивы прошлого.
50. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.