Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
2. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
3. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
4. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
5. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
6. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
7. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
8. Мамы, мы часто думаем:
9. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
10. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
11. Это мои мама и папа.
12. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
13. Это было в 2017 году.
14. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
15. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
16. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
17. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
18. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
19. Мы дадим всем в рот!
20. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
21. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
22. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
23. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
24. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
25. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
26. Короткая стрижка шанель.
27. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
28. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
29. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
30. Как красиво собрать волосы.
31. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
32. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
33. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
34. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
35. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
36. Новый проект "История Волос и Причесок"!
37. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
38. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
39. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
40. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
41. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
42. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
43. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
44. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
45. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
46. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
47. Твоя история в черно-белом.
48. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
49. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
50. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.