Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
2. Последняя девочка в этом году.
3. - знаешь, кто я?
4. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
5. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
6. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
7. Вот и наступил новый год моей жизни!
8. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
9. Зимой руки быстрее всего … стареют.
10. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
11. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
12. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
13. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
14. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
15. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
16. "А чё за ху *ня?
17. Ох уж эти границы.
18. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
19. Когда надоели длинные волосы: советы.
20. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
21. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
22. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
23. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
24. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
25. Последний из могикан.
26. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
27. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
28. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
29. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
30. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
31. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
32. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
33. Брейды и школа.
34. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
35. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
36. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
37. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
38. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
39. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
40. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
41. Медитация - простой процесс!
42. 2. достижение вершины.
43. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
44. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".
45. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
46. Верный друг. Кто в детстве не мечтал о собаке?
47. Говорят, выпускной - это главный старлет вечера?
48. А с прической жарко?
49. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
50. Почему волосы коньячного цвета с короткой стрижкой стали модным трендом