Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Номинанты на оскар 2026.
2. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
3. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
4. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
5. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
6. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
7. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
8. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
9. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
10. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
11. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
12. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
13. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
14. Мне бы твои проблемы ….
15. Модные стрижки на любой праздник.
16. Прошлый век. Ичалово.
17. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
18. Девчачий совет нужен.
19. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
20. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
21. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
22. "Это вот это бабушка сидит?
23. Запутались в многообразии процедур для волос?
24. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
25. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
26. Как подготовить куклу к продаже.
27. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
28. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
29. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
30. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
31. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
32. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
33. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
34. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
35. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
36. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
37. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
38. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
39. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
40. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
41. Решила продать своих девочек.
42. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
43. Разговорилась с соседкой по даче.
44. Твоя история в черно-белом.
45. Я помню ли свой первый школьный день?
46. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
47. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
48. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
49. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
50. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?