Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Советы психолога студентам.
2. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
3. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
4. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
5. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
6. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
7. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
8. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
9. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
10. Долгожданный день настал.
11. Про Сашу и Шурочку.
12. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
13. Быть мамой - это огромное счастье.
14. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
15. Шаман в лицо россиян плюнул.
16. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
17. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
18. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
19. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
20. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
21. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
22. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
23. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
24. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
25. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
26. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
27. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
28. Анастасия Решетова: новая внешность.
29. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
30. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
31. Обряд расплетания косы.
32. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
33. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
34. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
35. Нечто тёмное и нечто светлое.
36. Разговорилась с соседкой по даче.
37. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
38. 20 лет ….
39. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
40. Помогите, куда жаловаться?
41. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
42. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
43. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
44. "Старая Гуцулка" - фото, покорившее Париж в 1931 году.
45. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
46. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
47. Чтить богиню в себе.
48. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
49. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
50. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!