Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
2. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
3. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
4. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
5. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
6. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
7. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
8. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
9. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
10. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
11. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
12. Вы понравитесь ли себе на фото?
13. Это было в 2017 году.
14. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
15. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
16. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
17. Вот и наступил новый год моей жизни!
18. "Двинь её этой палкой!
19. Мы дадим всем в рот!
20. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
21. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
22. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
23. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
24. Чьими глазами ты на себя смотришь?
25. - ты на детей нападал?
26. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
27. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
28. Фотосессия на папку в садике/ школе.
29. Редактор. Где? Где я?
30. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
31. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
32. Отпуск кончился, а фотографий не было.
33. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
34. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
35. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
36. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
37. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
38. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
39. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
40. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
41. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
42. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
43. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
44. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
45. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
46. Я тобой любуюсь.
47. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
48. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
49. Шоколадный с небесно-голубым.
50. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.