Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Я волшебная расческа.
2. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
3. К - нетизены защищают розэ от хейтеров, комментирующих её прическу на Grammys.
4. 12-Летняя Мария пересильд решила обновить образ и выбрала каре, повторив стиль мамы и старшей сестры.
5. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
6. Кейко * поправила амигасу *, и вздохнув, неспешно продолжила свой путь среди бесконечных квадратов рисовых полей.
7. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
8. Тело не "Ленится".
9. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
10. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
11. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
12. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
13. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
14. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
15. Последняя девочка в этом году.
16. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
17. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
18. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
19. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
20. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
21. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
22. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
23. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
24. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
25. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
26. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
27. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
28. 3 Д кудри - новинка.
29. Шаман в лицо россиян плюнул.
30. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
31. - ты на детей нападал?
32. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
33. "Четвёртый Выстрел в лоб".
34. "А чё за ху *ня?
35. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
36. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
37. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
38. "Цветы с мемориала?
39. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
40. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
41. Когда надоели длинные волосы: советы.
42. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
43. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
44. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
45. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
46. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
47. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
48. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
49. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
50. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.