Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
2. Соль в пупок - как бабушка учила!
3. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
4. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
5. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
6. На днях ходила на стрижку.
7. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
8. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
9. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
10. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
11. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
12. Как красиво собрать волосы.
13. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
14. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
15. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
16. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
17. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
18. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
19. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
20. Что знают немногие, но знать это нужно!
21. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
22. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
23. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
24. Я помню ли свой первый школьный день?
25. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
26. Преимущества рельефного блонда.
27. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
28. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
29. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
30. - Ну и козёл ты, Василий!
31. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
32. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
33. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
34. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
35. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
36. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
37. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
38. У эволюции много чудес.
39. Мужская стрижка "Цезарь".
40. Беспомощно лежащую в кустах малинку поедали опарыши, но она выжила, и теперь ей нужен дом.
41. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
42. 3 день. Мы выполняем самую сложную причёску.
43. Как выглядит коньячный цвет на тёмных волосах: советы и рекомендации
44. Кэти перри и орландо блум воссоединились после расставания.
45. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
46. Моей целью было сфотографировать внучку в неописуемой красоте тюльпанов но цели наши не совпали!
47. У совершенства всегда есть план.
48. Какие туристические достопримечательности отражают азиатское влияние
49. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
50. Секреты красивого пробора: как сделать идеальный стиль