Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Не все привидения бестелесны.
2. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
3. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
4. Про Сашу и Шурочку.
5. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
6. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
7. Устроила праздник для детей - сирот!
8. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
9. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
10. А как сделать такие кудри?
11. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
12. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
13. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
14. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
15. Чего нельзя делать с дредами?
16. Редактор. Где? Где я?
17. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
18. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
19. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
20. Приняла в себе ягу.
21. Последний из могикан.
22. Поллера - национальный наряд в панаме.
23. Как выглядит счастье?
24. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
25. Обряд расплетания косы.
26. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
27. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
28. Первый день в школе у первоклашек.
29. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
30. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
31. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
32. Модель на прическу и макияж нужна.
33. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
34. Что для тебя самый лучший день?
35. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
36. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
37. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
38. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
39. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
40. Школьная форма - это красиво и обязательно!
41. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
42. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
43. Смелым открываются все двери.
44. У эволюции много чудес.
45. Летнее платье и прогулка по большому городу.
46. И уже на следующей неделе!
47. Пусть говорят. Пусть говорят что 40.
48. Как найти и сохранить идеи причесок с разными проборами в Pinterest
49. Улыбайтесь миру чаще.
50. Вчeра разговорилась с сосeдкой по дачe.