Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Кто женственность уничтожил?
2. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
3. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
4. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
5. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
6. "Ты поражаешь меня!
7. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
8. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
9. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
10. Вы понравитесь ли себе на фото?
11. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
12. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
13. Вот и наступил новый год моей жизни!
14. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
15. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
16. Myж бopька у мeня приколист.
17. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
18. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
19. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
20. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
21. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
22. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
23. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
24. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
25. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
26. Как красиво собрать волосы.
27. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
28. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
29. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
30. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
31. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
32. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
33. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
34. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
35. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
36. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
37. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
38. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
39. Переезд (или нет, я еще не знаю.
40. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
41. Нечто тёмное и нечто светлое.
42. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
43. Эту прическу я Мальвинка называю.
44. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
45. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
46. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
47. Истории сотрудника // про Мариуполь.
48. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
49. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
50. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!