Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
2. Муж был очень рад третьему ребёнку, напился, но хотя бы пришел как смог, спасибо ему за это, тока дочке летние Сандали одел.
3. Она изменилась. Очень сильно.
4. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
5. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
6. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
7. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
8. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
9. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
10. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
11. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
12. А вам какая идея удачнее кажется?
13. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
14. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
15. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
16. Последняя девочка в этом году.
17. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
18. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
19. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
20. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
21. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
22. Прически с каждым днем все красивее!
23. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
24. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
25. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
26. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
27. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
28. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
29. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
30. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
31. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
32. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
33. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
34. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
35. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
36. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
37. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
38. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
39. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
40. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
41. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
42. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
43. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
44. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
45. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
46. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
47. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
48. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
49. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
50. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.