Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
2. А вам какая идея удачнее кажется?
3. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
4. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
5. Мы ищем часто.
6. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
7. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
8. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
9. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
10. Уже из архива, но.
11. Карта мечты 21.
12. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
13. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
14. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
15. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
16. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
17. Пушкины с царями водились.
18. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
19. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
20. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
21. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
22. Я по пустому осеннему парку гуляла.
23. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
24. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
25. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
26. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
27. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
28. А как сделать такие кудри?
29. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
30. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
31. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
32. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
33. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
34. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
35. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
36. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
37. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
38. Последний из могикан.
39. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
40. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
41. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
42. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
43. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
44. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
45. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
46. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
47. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
48. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
49. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
50. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.