Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Такиспроси. Ли челка для волнистых волос подойдет?
2. С праздником, ура!
3. У каре богатая история: еще в древнем Египте как мужчины, так и женщины носили короткие стрижки с прямыми линиями, напоминающие современное каре.
4. Фен или естественная сушка: как правильно сушить волосы после мытья.
5. Модная прическа вечно.
6. Как выбрать идеальную юбку к красной блузке: советы стилистов
7. Фотофестиваль "Свет Особых Матерей", организованный БФ "солнечные.
8. Красная юбка: как сочетать с блузками разных цветов
9. Красная юбка: как быть в тренде и стильно
10. Как то прибегает ко мне моя подруженька и говорит: -'Люба, у меня брат скоро женится, из армии пришёл, и невесту себе нашёл!
11. Какие тайны и загадки связаны с городом
12. Я впервые вижу ынсока с подобной прической - она просто огонь.
13. - Хочу устроить нам романтический ужин.
14. Модные стрижки для девочек в школу 2025: что будет в тренде
15. Каре для подростков: модные варианты на каждый вкус
16. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
17. 11 часов в аду красоты: Клава кока потратила уйму времени и денег на "Трендовую Стрижку", но в итоге вернула себе старый образ!
18. Весной, когда температура начинает повышаться и меняется уровень влажности, важно адаптировать уход за волосами.
19. Вонбин фанатов новой прической поразил.
20. Как быстро перекрасить чёрные волосы: советы и рекомендации
21. Дина Абдулазиз: очаровательная золушка расправляет крылья в арабском мире.
22. Как быстро избавиться от перхоти на голове в домашних условиях: проверенные методы
23. Любой праздник внутри нас рождается.
24. Последние несколько дней у нас с Ярославом были насыщенные - сначала съездили в больницу, потом заглянули в парикмахерскую.
25. Наши Юра Борисов и Марк эйдельштейн почти взяли "Оскар".
26. Итоги премии "оскар - 2025":
27. Весна - это время перемен, ярких красок и вдохновения.
28. Обожаю фотосессии и всё что с ними связано.
29. Здравия, сделала броу с фд подруги.
30. Подравнивание кончиков волос - это важная процедура для поддержания здоровья и красоты шевелюры.
31. Лауреаты 78-й церемонии вручения наград британской киноакадемии (Bafta.
32. Безсульфатные шампуни: лучшие 10 вариантов для здорового волоса
33. Так, так, так.
34. Нейтральный шампунь: все, что вам нужно знать о балансированном уходе за волосами
35. Быстрые и удобные прически для школьниц
36. Рокабилит (или рокабилли) - это стиль, который сочетает элементы ретро и рок-н-ролла.
37. Заплетаю кудри даже на отдыхе в другой стране.
38. Самая экзотическая и яркая птичка в нашей тайской деревне - это я потому что такой идеальной укладки "Пляжные Локоны".
39. Желание образ светлыми прядями освежить.
40. Топ 8 причесок для школы, которые выглядят стильно и не требуют много времени
41. Хочу снова поднять вопрос о косах.
42. Краска concept profy touch: все, что нужно знать о новом продукте
43. Вы знали о сборных съемках на которые даже не нужно приходить!
44. * лучший фильм:
45. В Екатеринбурге девочке - подростку изуродовали стрижку.
46. Оркестр CAGMO Саратов: международные проекты
47. А открыли кудрявый сезон 2025 мужской завивкой.
48. Оттеночный бальзам жемчужный: создание идеального оттенка для любой кожи
49. Кабы не было зимы.
50. Краска для волос concept: новый уровень индивидуальности и экспрессии