Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
2. Модные стрижки на любой праздник.
3. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
4. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
5. Соль в пупок - как бабушка учила!
6. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
7. Пушкины с царями водились.
8. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
9. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
10. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
11. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
12. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
13. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
14. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
15. "Четвёртый Выстрел в лоб".
16. Наши ушки мягкую подушку любят.
17. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
18. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
19. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
20. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
21. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
22. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
23. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
24. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
25. А с прической вышел казус тогда.
26. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
27. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
28. Мир парикмахера разнообразен!
29. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
30. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
31. Женская красота - оружие, сила или наказание?
32. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
33. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
34. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
35. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
36. Первая стрижка и вечный шрам.
37. 160825: вау, Plave сменили прически.
38. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
39. 2. достижение вершины.
40. Джиган семейное фото со своего 40-го дня рождения опубликовал.
41. Ну вот, ну вот!
42. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
43. Кто сказал, то что мне пятьдесят!
44. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
45. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
46. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
47. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
48. Модные новинки компендоса с Китая!
49. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
50. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.