Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
2. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
3. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
4. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
5. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
6. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
7. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
8. Мне лет 15-16 было.
9. Про Сашу и Шурочку.
10. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
11. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
12. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
13. На днях ходила на стрижку.
14. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
15. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
16. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
17. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
18. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
19. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
20. Место волшебное в мегагринне есть.
21. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
22. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
23. "Цветы с мемориала?
24. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
25. Выход из мелирование в тотал блонд.
26. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
27. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
28. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
29. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
30. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
31. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
32. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
33. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
34. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
35. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
36. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
37. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
38. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
39. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
40. Новый образ на эпоху модерн.
41. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
42. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
43. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
44. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
45. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
46. - Ну и козёл ты, Василий!
47. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
48. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
49. Вот такая красивая ракушка на очень короткие волосы подучилась.
50. Верный друг. Кто в детстве не мечтал о собаке?