Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Выяснилось, почему Максим Галкин * не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
2. Номи - бусинка. "Бусинка сходила на свою первую стрижку, сделала чек ап своего здоровья.
3. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
4. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
5. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
6. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
7. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
8. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
9. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
10. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
11. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
12. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
13. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
14. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
15. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
16. Вот и наступил новый год моей жизни!
17. "Отрочество" - Capre Diem.
18. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
19. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
20. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
21. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
22. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
23. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
24. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
25. Когда можно стричься в этом месяце?
26. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
27. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
28. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
29. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
30. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
31. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
32. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
33. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
34. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
35. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
36. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
37. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
38. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
39. История путешествия саженца прострела (сон трава).
40. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
41. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
42. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
43. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
44. Обряд расплетания косы.
45. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
46. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
47. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
48. Женская красота - оружие, сила или наказание?
49. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
50. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.