Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
2. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
3. Смена времени года- смена причёски.
4. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
5. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
6. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
7. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
8. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
9. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
10. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
11. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
12. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
13. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
14. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
15. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
16. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
17. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
18. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
19. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
20. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
21. Вообще её зовут Бонни.
22. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
23. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
24. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
25. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
26. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
27. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
28. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
29. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
30. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
31. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
32. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
33. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
34. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
35. Редактор. Где? Где я?
36. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
37. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
38. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
39. 27 сентября день рождения моих родителей.
40. Эксперименты со своей внешностью.
41. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
42. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
43. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
44. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
45. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
46. Твоя история в черно-белом.
47. Я помню ли свой первый школьный день?
48. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
49. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
50. Мемуаразм про школьный спектакль.