Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Скоро весна! Ловите подборку идей маникюра в трендовых цветах весны 2026.
2. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
3. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
4. Длинные или короткие?
5. Виктория ланина. Доброго времени!
6. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
7. Кейко * поправила амигасу *, и вздохнув, неспешно продолжила свой путь среди бесконечных квадратов рисовых полей.
8. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
9. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
10. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
11. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
12. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
13. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
14. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
15. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
16. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
17. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
18. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
19. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
20. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
21. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
22. Соль в пупок - как бабушка учила!
23. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
24. Бархатцы - цветы, которые лечат!
25. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
26. Парень настоящим героем оказался.
27. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
28. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
29. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
30. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
31. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
32. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
33. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
34. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
35. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
36. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
37. Фотосессия на папку в садике/ школе.
38. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
39. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
40. Новый проект "История Волос и Причесок"!
41. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
42. Приняла в себе ягу.
43. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
44. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
45. 26 сентября 2003 года ….
46. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
47. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. Нечто тёмное и нечто светлое.
50. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.