Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Не все привидения бестелесны.
2. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
3. Мне лет 15-16 было.
4. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
5. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
6. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
7. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
8. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
9. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
10. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
11. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
12. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
13. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
14. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
15. Меня часто спрашивают:
16. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
17. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
18. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
19. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
20. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
21. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
22. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
23. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
24. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
25. Всех с началом учебного года!
26. Помогите, куда жаловаться?
27. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
28. Новый образ на эпоху модерн.
29. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
30. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
31. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
32. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
33. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
34. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
35. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
36. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
37. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
38. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
39. - Ну и козёл ты, Василий!
40. Встречайте новую звезду подиума.
41. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
42. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
43. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.
44. Итак, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных.
45. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
46. Иногда нужно создавать себе поводы красиво одеться, сделать прическу и макияж, позвать гостей.
47. Высокая мода требует жертв: модель Палина зави показала, как выглядит корсет, в котором она вышла на показе Maison Margiela в Париже.
48. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
49. Хочу поделиться своей радостью.
50. Платья из военных парашютов, отмена корсетов и рождение бренда Диор: мы разбираем модные революции прошлого.