Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
2. Давайте поговорим о разметки для заплетения комплектов де кос, зи зи, кудрей, дред.
3. 10-Месячная внучка Снуп дога скончалась.
4. Образ: объемный кашемировый кардиган молочного цвета от Loro Piana, надетый на одно плечо, шелковая юбка - миди.
5. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
6. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
7. Ещё не студенты, но будущие ….
8. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
9. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
10. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
11. Редакция - университет жизни.
12. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
13. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
14. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
15. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
16. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
17. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
18. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
19. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
20. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
21. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
22. Пушкины с царями водились.
23. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
24. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
25. Распусти свои косы!
26. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
27. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
28. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
29. "А чё за ху *ня?
30. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
31. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
32. Как красиво собрать волосы.
33. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
34. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
35. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
36. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
37. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
38. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
39. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
40. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
41. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
42. Фотопроект "po Sledam Oseni".
43. Решила продать своих девочек.
44. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
45. Мир парикмахера разнообразен!
46. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
47. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
48. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
49. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
50. Aнна Валентиновна Кирьянова.