Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
2. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
3. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
4. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
5. Рубрика "а знаете ли вы, что.
6. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
7. "А чё за ху *ня?
8. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
9. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
10. Добра! Я Дарья, мне 20.
11. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
12. Отпуск кончился, а фотографий не было.
13. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
14. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
15. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
16. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
17. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
18. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
19. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
20. Просто рассуждения на это счет.
21. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
22. 20 лет ….
23. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
24. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
25. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
26. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
27. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
28. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
29. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
30. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
31. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
32. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
33. Иногда я боюсь быть яркой.
34. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
35. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
36. Пока я жду причёску для руми, что бы доделать таки хантрикс, сделалась такая семья.
37. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
38. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
39. Можно ли посетить Красную площадь ночью, и что особенного в этом
40. Гребень. Как с ним работать.
41. "Необязательно в балахоны одеваться!
42. Полный гид по видам проборов волос для стрижки: как выбрать идеальный стиль
43. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
44. Как подобрать подходящий пробор по форме лица: советы стилистов
45. Как выбрать пробор к форме лица: советы стилистов
46. Ведущая "Натальной Карты" Олеся Иванченко сыграет главную роль в ремейке "моей прекрасной няни".
47. Как мне нравится всё необычное, уникальное.
48. 5th Avenue. Инфа для мальчиков и мужчин.
49. Маска для волос с коньяком и луком: натуральное средство для укрепления и блеска
50. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.