Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка с чётко выверенной геометрией.
2. За новyю жизнь благодарю.
3. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
4. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
5. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
6. "Оскар - 2026": номинанты.
7. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
8. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
9. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
10. "Пусти! Ты надоела уже!
11. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
12. Прошлый век. Ичалово.
13. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
14. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
15. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
16. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
17. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
18. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
21. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
22. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
23. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
24. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
25. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
26. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
27. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
28. Рубрика "а знаете ли вы, что.
29. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
30. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
31. А как сделать такие кудри?
32. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
33. Для чего эта дырка в голове.
34. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
35. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
36. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
37. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
38. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
39. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
40. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
41. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
42. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
43. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
44. Фотопроект "po Sledam Oseni".
45. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
46. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
47. Поллера - национальный наряд в панаме.
48. Как выглядит счастье?
49. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
50. Женская красота - оружие, сила или наказание?