Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
2. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
3. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
4. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
5. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
6. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
7. Для чего эта дырка в голове.
8. "А чё за ху *ня?
9. Место волшебное в мегагринне есть.
10. Как красиво собрать волосы.
11. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
12. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
13. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
14. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
15. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
16. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
17. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
18. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
19. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
20. Шаман в лицо россиян плюнул.
21. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
22. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
23. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
24. Всем доброго вечерочка.
25. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
26. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
27. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
28. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
29. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
30. Первый день в школе у первоклашек.
31. Новый образ на эпоху модерн.
32. Отчёты_о_просмотренном.
33. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
34. Что для тебя самый лучший день?
35. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
36. Брейды: идеальная прическа для вашего путешествия за границу!
37. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
38. Итак, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных.
39. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
40. Сообщество Fashion_Films представляет: подборка фильмов и сериалов, являющихся потрясающим олицетворением 1950-х годов.
41. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
42. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
43. Лето в разгаре.
44. 11-Летняя дочь тимати раскрыла свои планы на любовь и семью.
45. Полный гид по видам проборов волос для стрижки: как выбрать идеальный стиль
46. Елизавета боярская с новой стрижкой выглядит моложе на 10 лет.
47. "Я не очень …" выгляжу.
48. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.
49. Домашние маски против выпадения волос: эффективные рецепты для укрепления волос
50. 5th Avenue. Инфа для мальчиков и мужчин.