Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Она изменилась. Очень сильно.
2. Детские стрижки без слёз и стресса.
3. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
4. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
5. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
6. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
7. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
8. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
9. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
10. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
11. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
12. Волшебники вокруг нас.
13. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
14. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
15. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
16. Модные стрижки на любой праздник.
17. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
18. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
19. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
20. Мы дадим всем в рот!
21. Я по пустому осеннему парку гуляла.
22. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
23. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
24. Парень настоящим героем оказался.
25. Быть мамой - это огромное счастье.
26. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
27. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
28. Рубрика "а знаете ли вы, что.
29. Здесь ужасно всё.
30. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
31. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
32. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
33. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
34. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
35. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
36. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
37. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
38. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
39. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
40. Шаман в лицо россиян плюнул.
41. Анастасия Решетова: новая внешность.
42. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
43. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
44. 10 брейдов на каре - каскад.
45. От силикона к седым волосам.
46. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
47. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
48. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
49. Брейды и школа.
50. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).