Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
2. Хвостик раздора: школа vs.
3. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
4. С днем рождения наш старшенький, с 15-летием, мой первенец.
5. Иногда нужно создавать себе поводы красиво одеться, сделать прическу и макияж, позвать гостей.
6. Трендовая стрижка этого лета - небрежный боб.
7. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
8. "Необязательно в балахоны одеваться!
9. Александр петров поздравил жену с днем рождения.
10. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
11. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности
12. Гарик харламов бороду сбрил и взгрустнул в новой черно-белой фотосессии.
13. Как подобрать подходящий пробор по форме лица: советы стилистов
14. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать
15. Вчeра разговорилась с сосeдкой по дачe.
16. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.
17. Какие бывают проборы: полное руководство по их классификации
18. Мед и лук для волос: секреты роста и укрепления
19. Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
20. Луковая маска для волос против выпадения: эффективное средство в домашних условиях
21. Старшая дочь Анны седоковой демонстрирует роскошную жизнь с новым бойфрендом.
22. Ничто не изменилось.
23. Маски для волос из меда и яйца: простые рецепты для дома
24. Делюсь лайфхаками о том, как выбрать идеальную прическу для выпускного - чтобы выглядеть просто супер и чувствовать себя уверенно!
25. Стей: ты пытаешься быть реном манга и аниме "Нана"?
26. В начале гражданской войны ни союз ни конфедерация не имели полномасштабной сети осведомителей в стане врага.
27. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
28. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
29. Мир божий. Для того чтобы научиться читать эту книгу, не нужно ни знать алфавита, ни уметь складывать из букв слова и предложения.
30. - Наконец - то я дошла до тебя.
31. Меня часто спрашивают, как можно заплести косички на резинке.
32. SM Entertainment столкнулись с критикой из-за предполагаемого редактирования декольте Giselle из Aespa!
33. Как же я ваши фото люблю.
34. "Я не обязан стричься как все!
35. Знаете, какое сообщение я получаю чаще всего от женщин 40+?
36. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
37. 060525: Baeksang Arts Awards потрясающий образ им джиён в красном платье на красной дорожке.
38. Черная блузка и красная юбка: идеальное сочетание для стильного образа
39. Dream - Team, которые создали этот шедевр?
40. Красная юбка: 5 оригинальных идей для вашего гардероба
41. Классика и романтика: как создать образ с красной юбкой и белой блузкой
42. Не повышай на меня голос.
43. Мне нравится делать женщин красивыми, с модными стрижками, с кудряшками милыми.
44. Я все больше и больше копаюсь с ИИ, особенно с тем, что касается фото и видео, но этот тренд оказался супер простым.
45. Здесь мог бы быть такой теперь привычный мне чёрный юмор, но не буду пугать читателей.
46. Короткие стрижки для подростков: модные идеи для девушек
47. - Хочу устроить нам романтический ужин.
48. Весеннее обновление "Звёздочек" и "гномиков".
49. Три факта о бантах:
50. ТОП-10 коротких причесок для подростков: стиль и удобство