Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Красота волос: как правильно подобрать цвет по палитре
2. Откройте для себя новые возможности с кремом краской для волос Concept Palette Colors
3. Краски для волос эстель: как выбрать правильный цвет и тип краски
4. Подтянутый овал лица, упругая кожа, ровный и красивый цвет лица.
5. Красота не только перед новым годом, но и с его наступлением.
6. По открыткам, иллюстрациям и фото можно определить время.
7. Красивый образ с боксерками и макияжем.
8. Лариса гузеева произвела фурор среди зрителей!
9. В новом платье.
10. Короткая стрижка, кудряшки, рыжий цвет!
11. Лучшие стрижки для тонких волос 2023. Какие стрижки для тонких и коротких волос будут модными и стильными в 2023 году
12. Отличная укладка для мужчин: лучшие средства для укладки волос
13. Одним из модных направлений, набирающее все большую популярность стали корейские стрижки.
14. Уверенно в короткую: как выбрать идеальную женскую стрижку
15. С добычей я в кабинет возвращаюсь.
16. Лучшие детские прически на каждый день. Повседневные прически
17. Что такое фото день?
18. Модное женское двубортное пальто. Модели
19. Всё про правильное пальто. Как выбрать идеальное пальто: главные критерии
20. Как сделать волосы густыми и толще в домашних условиях. МАСЛА И ПРОДУКТЫ С НИМИ
21. Свежая_пресса@Ledi_awa.
22. Можно ли как-то улучшить структуру волоса. Процедуры в салоне
23. Широкое пальто, как элемент стиля. Трендовые модели и фасоны
24. Родила двух сыновей, похудела, выпрямила зубы и нос, поменяла прическу и стиль.
25. Пост нытья. Субботнее утро.
26. Лучшее средство для мужских волос: как выбрать идеальный продукт для своей кожи головы
27. Укротите кудрявые волосы: лучшие средства для укладки
28. Популярные стрижки для вьющихся волос.
29. Причёски для девочек пошагово. 100 причесок из косичек для девочек с пошаговыми фото
30. Уложить волосы без ошибок: проверенные советы для выбора средства
31. Косички для девочек в садик за 5 минут лёгкие. Хвостики
32. Как после каре отрастить волосы. От короткой стрижки до французского каре: как за год быстро и комфортно отрастить волосы
33. Что выбрать пенку или мусс для волос. Пенка или мусс –, что купить для укладки волос
34. Мужскиестрижки барбер стильныйобраз встречайте мою новую модель стрижки LOW Taper Fade с мини - кудрями.
35. Потом скажут, что надо похудеть.
36. Как быстро летит время!
37. Две женщины и одна судьба.
38. Как стильно сочетать красную женскую рубашку с другими предметами гардероба
39. Я до сих пор ревностно отношусь к ИИ и нейросети.
40. Лариса гузеева удивила всю Россию.
41. Моя Ненси, которая "Зайка" в голубом.
42. Исследование: какой цвет волос считается эталоном красоты во всем мире
43. Идеальная прическа: советы стилиста
44. Топ-10 модных женских стрижек для женщин после 40+ на год 2024
45. Топ-10 модных коротких стрижек женские 2024 для полных: советы стилистов
46. VK - фест 2024 Санкт-петербург.
47. Моя девушка все для соц сетей делает.
48. Секреты визажистов: как создать объемную прическу за несколько минут
49. Оптимальная частота мытья волос шампунем: правила и рекомендации
50. Как сделать волосы здоровыми с помощью дегтярного мыла: секреты использования