Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Родня за наследство сцепилась.
2. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
3. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
4. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
5. Кто сказал, то что мне пятьдесят!
6. Что же подарить ежу?
7. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
8. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
9. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
10. Школьная форма - это красиво и обязательно!
11. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
12. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
13. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
14. Летнее платье и прогулка по большому городу.
15. Какие интересные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
16. Инстасамка хвастается на отдыхе красивыми видами.
17. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
18. Лиана и Арсений Шульгины 2-месячного сына крестили.
19. Секреты идеального пробора: как сделать его красивым и стильным
20. Не люблю смотреть на красивых людей.
21. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.
22. Тут я злодея и увидела.
23. Мечтаешь о великолепных, притягивающих взгляд фотографиях, но нет:
24. Вот вам свеженький букетик.
25. Работа мастера Екатерины, окрашивание в технике шатуш.
26. Я давно не публиковала ничего в вк.
27. В 12: 00 они стояли в загсе.
28. За это ребенка выгнали с позором из школы.
29. Луковые маски от выпадения и для роста волос: эффективные рецепты для здоровья волос
30. Обновили стрижку и окрашивание.
31. Маски для волос из лука – секрет здоровья и красоты вашей шевелюры
32. Заплели Ирине шикарный ободочек для похода на корпоратив!
33. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
34. Вы замечали, что есть женщины, которые хотят выглядеть моложе, а есть женщины, которые хотят выглядеть младше?
35. Листья березы для волос: полезные свойства и простые рецепты
36. На пионовый фото день освободилось:
37. 25 мая для меня всегда был и останется днем прощания со школой!
38. Сарик андреасян и Лиза моряк показали видео с двумя дочерьми.
39. Насмотрелась красивых фоточек с атк и это побудило меня к написанию.
40. Де - дреды: опыт, выводы и немного неопубликованных фото на память.
41. Брейды, сделанные исключительно из своих волос или с очень небольшим количеством канекалона имеют ряд преимуществ:
42. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
43. Брейды - прическа, которую делаешь за 1-2 часа, а носишь минимум неделю.
44. Красная юбка: как быть в тренде и стильно
45. Красная юбка и красная блузка: идеальное сочетание для стильного образа
46. Коробки - укладки, расписаны в традициях 1970-х годов.
47. Смена эпох - когда люди стали современными.
48. 5 советов для невесты, чтобы свадебная фотосессия прошла легко и без стресса.
49. В Иркутске произошёл шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
50. Короткие стрижки для подростков: модные идеи для девушек