Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Раннее абхазское утро 9. 00.
2. Когда наносить активы?
3. Отказаться от гель - лака или нет?
4. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
5. Готовые образы на весну с платьями.
6. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
7. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
8. Редакция - университет жизни.
9. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
10. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
11. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
12. - знаешь, кто я?
13. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
14. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
15. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
16. Девчачий совет нужен.
17. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
18. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
19. Я по пустому осеннему парку гуляла.
20. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
21. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
22. Быть мамой - это огромное счастье.
23. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
24. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
25. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
26. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
27. Когда можно стричься в этом месяце?
28. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
29. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
30. Место волшебное в мегагринне есть.
31. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
32. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
33. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
34. Стихи юрия Соколова.
35. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
36. Автор фото: Dollxboudoir.
37. Фотосессия на папку в садике/ школе.
38. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
39. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
40. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
41. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
42. Джису на шоу Dior.
43. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
44. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
45. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
46. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
47. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
48. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
49. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
50. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.