Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
2. К - нетизены защищают розэ от хейтеров, комментирующих её прическу на Grammys.
3. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
4. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
5. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
6. Алла пугачева осталась одна.
7. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
8. Умерла бриджит бардо.
9. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
10. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
11. Прошлый век. Ичалово.
12. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
13. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
14. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
15. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
16. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
17. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
18. Я "нарисую портрет.
19. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
20. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
21. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
22. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
23. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
24. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
25. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
26. У нас такой праздник был.
27. Стас михайлов снимает фильм про себя.
28. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
29. "Четвёртый Выстрел в лоб".
30. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
31. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
32. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
33. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
34. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
35. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
36. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
37. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
38. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
39. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
40. Севиль вышла замуж за Toni.
41. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
42. Поллера - национальный наряд в панаме.
43. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
44. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
45. "Косички только для летнего отдыха на море!
46. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
47. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
48. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
49. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
50. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.