Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
2. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
3. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
4. Чего нельзя делать с дредами?
5. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
6. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
7. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
8. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
9. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
10. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
11. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
12. Помогите, куда жаловаться?
13. Aнна Валентиновна Кирьянова.
14. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
15. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
16. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
17. Лето обиделось, похолодало -.
18. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
19. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
20. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
21. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
22. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
23. Ободок кос из своих волос.
24. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
25. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
26. Брейды в хвост из кос.
27. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
28. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
29. Жить, творить, мечтать, реализовывать!
30. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
31. Дорого бы я дала, чтобы понять, как можно сделать такую прическу.
32. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
33. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
34. Елизавета боярская с новой стрижкой выглядит моложе на 10 лет.
35. Секреты прбора: как изменить внешность за несколько минут
36. "Я не очень …" выгляжу.
37. Мастерство укладки: 5 видов проборов и их особенности
38. Ведущая "Натальной Карты" Олеся Иванченко сыграет главную роль в ремейке "моей прекрасной няни".
39. 260625: полароид ча ыну с шоу Saint - Laurent.
40. Вот вам свеженький букетик.
41. Кто-то должен показать это стилистам чимина!
42. Опубликованы фотографии секретного выпуска рена в обновленном наряде из серии "Тур по Тайному Царству".
43. Лук репчатый и мёд: полезные свойства и рецепты
44. Функционеры. Я терпеть не могу функционеров.
45. Модель Ксения Безуглова, прикованная к инвалидной коляске, вышла замуж за актера сериала "Триггер".
46. Луково-медовая маска для волос: реальные отзывы и результаты
47. Маска для волос с луком и яйцом: натуральное средство для здоровья и блеска
48. Приехали электроник петы довольна ими как слониха играюсь второй день подряд как Дитё.
49. Короткая стрижка с поднятой челкой и хаотичной укладкой - это смелая, динамичная и невероятно привлекательная стрижка.
50. 090625: новые концепт - фотографии Кан Даниэля.