Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Тренд показать мой 2016 г.
2. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
3. 2016-й …. Ах, этот год!
4. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
5. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
6. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
7. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
8. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
9. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
10. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
11. - знаешь, кто я?
12. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
13. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
14. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
15. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
16. "Отрочество" - Capre Diem.
17. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
18. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
19. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
20. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
21. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
22. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
23. Знакомьтесь, это наша гжелька.
24. Рубрика "а знаете ли вы, что.
25. - ты на детей нападал?
26. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
27. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
28. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
29. Родители её увольнения требуют.
30. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
31. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
32. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
33. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
34. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
35. XII российский театральный фестиваль им.
36. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
37. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
38. Дубль 2, только с фото.
39. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
40. Выход из мелирование в тотал блонд.
41. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
42. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
43. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
44. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
45. 20 лет ….
46. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
47. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
48. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
49. Родня за наследство сцепилась.
50. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.