Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
2. Как сочетать образ невесты и жениха?
3. Бывшая жена паши техника выложила снимки с ним с 2013-го года.
4. Длинные или короткие?
5. Секрет красоты и здоровья прост: чем разнообразнее твой рацион, тем лучше!
6. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
7. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
8. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
9. Ради себя поступки совершайте.
10. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
11. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
12. Настя федько на "Золотом Глобусе" обошла по просмотрам голивудских звезд в Tiktok.
13. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
14. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
15. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
16. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
17. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
18. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
19. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
20. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
21. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
22. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
23. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
24. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
25. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
26. Запутались в многообразии процедур для волос?
27. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
28. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
29. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
30. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
31. Кому подойдёт каре.
32. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
33. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
34. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
35. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
36. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
37. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
38. Иногда я удивляюсь.
39. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
40. Выход из мелирование в тотал блонд.
41. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
42. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
43. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
44. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
45. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
46. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
47. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
48. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
49. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
50. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.