Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
2. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
3. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
4. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
5. Маша и Роберт гербер стали родителями.
6. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
7. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
8. Стас михайлов снимает фильм про себя.
9. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
10. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
11. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
12. Чего нельзя делать с дредами?
13. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
14. Добра! Я Дарья, мне 20.
15. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
16. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
17. Фотопроект "po Sledam Oseni".
18. Решила продать своих девочек.
19. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
20. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
21. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
22. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
23. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
24. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
25. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
26. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
27. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
28. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
29. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
30. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
31. Мемуаразм про школьный спектакль.
32. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
33. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
34. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
35. Как подстричь себя самостоятельно.
36. Тимати показал новорожденную дочку.
37. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
38. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
39. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
40. "Мои Девчонки". Сосо павлиашвили делится семейными фото с женой и дочками.
41. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
42. С днем рождения наш старшенький, с 15-летием, мой первенец.
43. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
44. За каждой милой и любимой бабушкой скрывается огромная жизнь.
45. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
46. Прическа брейды в 2 хвоста с заплетёнными концами с добавлением цветного канекалона подходит как нельзя лучше для разного рода фестивалей.
47. "Необязательно в балахоны одеваться!
48. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
49. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности
50. Проборы и зоны на голове при стрижке: основы и секреты стильной прически