Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
2. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
3. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
4. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
5. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
6. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
7. 3 Д кудри - новинка.
8. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
9. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
10. Место волшебное в мегагринне есть.
11. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
12. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
13. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
14. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
15. "Цветы с мемориала?
16. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
17. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
18. Когда надоели длинные волосы: советы.
19. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
20. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
21. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
22. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
23. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
24. Женский костюм испанский костюм.
25. Переезд (или нет, я еще не знаю.
26. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
27. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
28. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
29. Брейды и школа.
30. Стань моделью на уникальном событии!
31. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
32. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
33. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
34. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
35. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
36. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
37. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
38. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
39. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
40. Итак, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных.
41. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
42. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
43. Смелым открываются все двери.
44. Высокая мода требует жертв: модель Палина зави показала, как выглядит корсет, в котором она вышла на показе Maison Margiela в Париже.
45. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
46. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
47. И уже на следующей неделе!
48. Какие виды проборов существуют для работы с деревом, металлом и бетоном
49. Тамара Анатольевна. Мама Мусеньки Василиса пишет что пришлось сделать модную стрижку, сильно начала линять.
50. "Я не очень …" выгляжу.