Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
2. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
3. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
4. - знаешь, кто я?
5. Мне бы твои проблемы ….
6. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
7. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
8. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
9. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
10. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
11. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
12. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
13. Их союз всего несколько минут продлился.
14. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
15. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
16. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
17. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
18. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
19. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
20. У нас такой праздник был.
21. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
22. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
23. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
24. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
25. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
26. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
27. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
28. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
29. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
30. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
31. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
32. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
33. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
34. Эту прическу я Мальвинка называю.
35. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
36. Aнна Валентиновна Кирьянова.
37. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
38. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
39. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
40. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
41. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
42. 160825: вау, Plave сменили прически.
43. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
44. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
45. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
46. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
47. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
48. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
49. Ванечка образца примерно 2003 года.
50. Как сделать объем на затылке.