Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Отказаться от гель - лака или нет?
2. - Я могу изуродовать человека одним пальцем!
3. К - нетизены защищают розэ от хейтеров, комментирующих её прическу на Grammys.
4. Самые красивые гейши эпохи мэйдзи.
5. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
6. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
7. Победитель 21-го сезона "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс, которому 27 лет, обнародовал фотографию, на которой запечатлён с возлюбленной.
8. Алла пугачева осталась одна.
9. "Оскар - 2026": номинанты.
10. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
11. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
12. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
13. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
14. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
15. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
16. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
17. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
18. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
19. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
20. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
21. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
22. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
23. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
24. Проект. Валерия чевыкалова.
25. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
26. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
27. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
28. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
29. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
30. 031225: про прически Феликса на Mama.
31. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
32. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
33. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
34. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
35. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
36. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
37. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
38. "Я тебя задушу, с * ка.
39. Редактор. Где? Где я?
40. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
41. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
42. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
43. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
44. Выход из мелирование в тотал блонд.
45. Модная стрижка? Нет, не слышала.
46. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
47. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
48. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
49. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
50. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.