Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
2. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
3. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
4. Тело не "Ленится".
5. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
6. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
7. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
8. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
9. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
10. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
11. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
12. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
13. Мне бы твои проблемы ….
14. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
15. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
16. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
17. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
18. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
19. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
20. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
21. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
22. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
23. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
24. У нас такой праздник был.
25. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
26. Здесь ужасно всё.
27. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
28. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
29. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
30. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
31. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
32. Редактор. Где? Где я?
33. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
34. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
35. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
36. История путешествия саженца прострела (сон трава).
37. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
38. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
39. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
40. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
41. Два года заключения из-за рисунка дочери.
42. Мир парикмахера разнообразен!
43. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
44. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
45. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
46. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
47. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
48. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
49. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
50. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.