Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
2. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
3. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
4. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
5. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
6. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
7. Мамы, мы часто думаем:
8. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
9. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
10. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
11. Это был просто водопадный бум.
12. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
13. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
14. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
15. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
16. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
17. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
18. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
19. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
20. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
21. Устроила праздник для детей - сирот!
22. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
23. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
24. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
25. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
26. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
27. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
28. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
29. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
30. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
31. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
32. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
33. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
34. "Я артистка, а не манекен!
35. Выход из мелирование в тотал блонд.
36. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
37. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
38. Приняла в себе ягу.
39. А с прической вышел казус тогда.
40. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
41. Переезд (или нет, я еще не знаю.
42. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
43. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
44. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
45. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
46. Милли бобби браун впервые стала мамой.
47. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
48. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
49. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
50. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.