Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
2. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
3. 13-Летняя дочь Бони с папой сама скромность - никаких мини и коротких топов с голым животом.
4. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
5. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
6. Пора к работе возвращаться.
7. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
8. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
9. Волшебники вокруг нас.
10. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
11. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
12. Последняя девочка в этом году.
13. Модные стрижки на любой праздник.
14. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
15. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
16. Спасибо за заботу и внимание!
17. Задание 3. Тихий голос эха.
18. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
19. Долгожданный день настал.
20. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
21. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
24. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
25. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
26. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
27. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
28. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
29. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
30. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
31. У нас такой праздник был.
32. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
33. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
34. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
35. Наши ушки мягкую подушку любят.
36. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
37. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
38. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
39. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
40. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
41. "Цветы с мемориала?
42. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
43. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
44. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
45. Звёздная пробка у крымского моста.
46. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
47. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
48. Что знают немногие, но знать это нужно!
49. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
50. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.