Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
2. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
3. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
4. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
5. Тело не "Ленится".
6. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
7. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
8. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
9. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
10. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
11. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
12. От_подписчицы@Natural_Faces.
13. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
14. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
15. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
16. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
17. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
18. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
19. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
20. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
21. Запутались в многообразии процедур для волос?
22. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
23. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
24. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
25. Публикую фото с новой причёской.
26. Шаман в лицо россиян плюнул.
27. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
28. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
29. Когда можно стричься в этом месяце?
30. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
31. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
32. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
33. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
34. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
35. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
36. XII российский театральный фестиваль им.
37. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
38. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
39. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
40. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
41. Звёздная пробка у крымского моста.
42. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
43. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
44. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
45. Эксперименты со своей внешностью.
46. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
47. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
48. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
49. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
50. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.