Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 10-Месячная внучка Снуп дога скончалась.
2. 12-Летняя Мария пересильд решила обновить образ и выбрала каре, повторив стиль мамы и старшей сестры.
3. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
4. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
5. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
6. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
7. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
8. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
9. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
10. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
11. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
12. А вам какая идея удачнее кажется?
13. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
14. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
15. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
16. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
17. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
18. Вы понравитесь ли себе на фото?
19. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
20. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
21. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
22. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
23. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
24. Пушкины с царями водились.
25. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
26. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
27. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
28. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
29. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
30. Сын Наташи королевой сильно изменился.
31. Для чего эта дырка в голове.
32. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
33. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
34. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
35. Кое-что о грецких орехах.
36. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
37. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
38. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
39. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
40. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
41. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
42. Фотопроект "po Sledam Oseni".
43. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
44. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
45. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
46. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
47. Женская красота - оружие, сила или наказание?
48. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
49. Мемуаразм про школьный спектакль.
50. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).