Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Виктория ланина. Доброго времени!
2. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
3. Настя федько на "Золотом Глобусе" обошла по просмотрам голивудских звезд в Tiktok.
4. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
5. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
6. Урок стиля от старого луиджи.
7. Мамы, мы часто думаем:
8. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
9. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
10. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
11. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
12. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
13. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
14. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
15. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
16. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
17. Мне оч нравится нейросеть.
18. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
19. "Это вот это бабушка сидит?
20. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
21. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
22. Маша и Роберт гербер стали родителями.
23. Знакомьтесь, это наша гжелька.
24. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
25. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
26. Для чего эта дырка в голове.
27. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
28. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
29. Золотая осень рядом с моим домом.
30. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
31. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
32. Отпуск кончился, а фотографий не было.
33. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
34. Однажды я буду гулять на закате.
35. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
36. Статья из газеты "Знамя" от 01.
37. 27 сентября день рождения моих родителей.
38. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
39. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
40. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
41. Как выглядит счастье?
42. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
43. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
44. Эту прическу я Мальвинка называю.
45. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
46. Милли бобби браун впервые стала мамой.
47. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
48. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
49. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
50. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.