Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Праздник Мартинианов день ежегодно отмечается 26 февраля (по старому стилю - 13 февраля.
2. "Фотосессия под Ключ".
3. Когда наносить активы?
4. - Я могу изуродовать человека одним пальцем!
5. Без укладочки и с укладочкой.
6. Самые красивые героини 2000-х, ставшие иконами для зумеров.
7. Бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
8. К - нетизены защищают розэ от хейтеров, комментирующих её прическу на Grammys.
9. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
10. Настя федько на "Золотом Глобусе" обошла по просмотрам голивудских звезд в Tiktok.
11. Интересности корейского кино.
12. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
13. Я свои волосы потеряла.
14. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
15. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
16. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
17. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
18. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
19. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
20. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
21. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
22. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
23. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
24. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
25. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
26. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
27. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
28. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
29. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
30. Шаман в лицо россиян плюнул.
31. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
32. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
33. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
34. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
35. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
36. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
37. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
38. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
39. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
40. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
41. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
42. Звёздная пробка у крымского моста.
43. Однажды я буду гулять на закате.
44. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
45. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
46. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
47. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
48. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
49. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
50. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.