Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
2. Редакция - университет жизни.
3. Всем доброго дня!
4. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
5. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
6. Платье от клэр маккардел.
7. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
8. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
9. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
10. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
11. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
12. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
13. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
14. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
15. Пушкины с царями водились.
16. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
17. Портрет моей мамы.
18. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
19. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
20. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
21. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
22. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
23. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
24. Их союз всего несколько минут продлился.
25. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
26. Как подготовить куклу к продаже.
27. Место волшебное в мегагринне есть.
28. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
29. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
30. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
31. Новый проект "История Волос и Причесок"!
32. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
33. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
34. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
35. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
36. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
37. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
38. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
39. Истории сотрудника // про Мариуполь.
40. Родной, шаман души моей!
41. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
42. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
43. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
44. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
45. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
46. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
47. Шоколадный с небесно-голубым.
48. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
49. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
50. "Старая Гуцулка" - фото, покорившее Париж в 1931 году.