Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
2. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
3. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
4. Сохрани и отправь подруге.
5. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
6. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
7. Продолжаю игру с нейросетями.
8. Волшебники вокруг нас.
9. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
10. Знаете, что самое красивое в человеке?
11. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
12. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
13. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
14. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
15. Мы дадим всем в рот!
16. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
17. Про Сашу и Шурочку.
18. Запутались в многообразии процедур для волос?
19. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
20. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
21. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
22. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
23. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
24. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
25. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
26. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
27. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
28. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
29. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
30. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
31. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
32. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
33. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
34. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
35. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
36. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
37. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
38. Однажды я буду гулять на закате.
39. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
40. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
41. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
42. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
43. Поллера - национальный наряд в панаме.
44. 10 брейдов на каре - каскад.
45. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
46. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
47. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
48. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
49. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
50. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.