Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
2. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
3. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
4. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
5. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
6. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
7. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
8. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
9. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
10. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
11. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
12. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
13. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
14. Стас михайлов снимает фильм про себя.
15. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
16. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
17. Наши ушки мягкую подушку любят.
18. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
19. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
20. История путешествия саженца прострела (сон трава).
21. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
22. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
23. "Косички только для летнего отдыха на море!
24. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
25. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
26. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
27. Эту прическу я Мальвинка называю.
28. Стань моделью на уникальном событии!
29. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
30. Родной, шаман души моей!
31. Мемуаразм про школьный спектакль.
32. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
33. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
34. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
35. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
36. Ободок кос из своих волос.
37. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
38. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
39. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
40. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
41. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
42. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
43. А вы знали, что в жару.
44. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
45. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
46. Откуда берётся нелюбовь к своему телу?
47. Пусть говорят. Пусть говорят что 40.
48. Какие туристические достопримечательности отражают азиатское влияние
49. Мужские прически с пробором: как называется ваш стиль
50. Как подобрать подходящий пробор по форме лица: советы стилистов