Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Егор крид вернул 2016-й, но не всем это понравилось: "Внешность не Главное".
2. Давайте поговорим о разметки для заплетения комплектов де кос, зи зи, кудрей, дред.
3. Курьер принес эти красивые розы, проблема в том, что они от бывшего … жалко выкинуть, а он спрашивает понравилось ли.
4. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
5. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
6. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
7. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
8. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
11. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
12. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
13. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
14. Волшебники вокруг нас.
15. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
16. Это было в 2017 году.
17. Спасибо за заботу и внимание!
18. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
19. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
20. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
21. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
22. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
23. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
24. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
25. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
26. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
27. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
28. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
29. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
30. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
31. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
32. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
33. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
34. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
35. Золотая осень рядом с моим домом.
36. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
37. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
38. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
39. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
40. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
41. Меня часто спрашивают:
42. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
43. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
44. Севиль вышла замуж за Toni.
45. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
46. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
47. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
48. Решила продать своих девочек.
49. Нечто тёмное и нечто светлое.
50. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.