Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
2. Смена времени года- смена причёски.
3. Я мастер - универсал.
4. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
5. Виктория ланина. Доброго времени!
6. Тренд показать мой 2016 г.
7. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
8. "Оскар - 2026": номинанты.
9. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
10. Мы ищем часто.
11. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
12. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
13. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
14. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
15. Спасибо за заботу и внимание!
16. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
17. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
18. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
19. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
20. Соль в пупок - как бабушка учила!
21. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
22. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
23. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
24. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
25. Публикую фото с новой причёской.
26. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
27. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
28. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
29. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
30. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
31. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
32. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
33. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
34. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
35. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
36. Вот и всё ….
37. Джису на шоу Dior.
38. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
39. Кто такая Tressy?
40. Последний из могикан.
41. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
42. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
43. Переезд (или нет, я еще не знаю.
44. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
45. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
46. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. Как сделать объемный хвост.
49. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
50. Роскошная хелен миррен новый People украсила.