Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
2. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
3. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
4. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
5. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
6. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
7. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
8. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
9. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
10. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
11. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
12. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
13. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
14. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
15. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
16. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
17. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
18. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
19. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
20. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
21. Добра! Я Дарья, мне 20.
22. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
23. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
24. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
25. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
26. Иногда я удивляюсь.
27. Отпуск кончился, а фотографий не было.
28. Модная стрижка? Нет, не слышала.
29. В добрые руки.
30. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
31. Маруся 5 класс.
32. Тренды и их создание.
33. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
34. Женская красота - оружие, сила или наказание?
35. Aнна Валентиновна Кирьянова.
36. Первый день в школе у первоклашек.
37. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
38. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
39. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
40. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
41. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
42. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
43. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
44. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
45. Некоторые особенности стиля модерн, характерные для Belle Poque:
46. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
47. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.
48. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
49. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.
50. Гребень. Как с ним работать.