Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
2. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
3. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
4. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
5. Когда же парень мужчиной становится?
6. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
7. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
8. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
9. Вы понравитесь ли себе на фото?
10. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
11. Карта мечты 21.
12. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
13. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
14. "Не все привидения бестелесны.
15. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
16. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
17. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
18. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
19. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
20. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
21. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
22. Французский военврач и картошка.
23. Здесь ужасно всё.
24. Сын Наташи королевой сильно изменился.
25. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
26. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
27. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
28. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
29. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
30. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
31. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
32. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
33. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
34. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
35. Иногда я удивляюсь.
36. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
37. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
38. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
39. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
40. Большой белый пёс по кругу ходил.
41. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
42. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
43. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
44. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
45. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
46. 20 лет ….
47. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
48. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
49. Модные фишки от советских звезд.
50. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.