Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
2. Пора к работе возвращаться.
3. Всегда такой разный!
4. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
5. Мамы, мы часто думаем:
6. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
7. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
8. Продолжаю игру с нейросетями.
9. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
10. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
11. Вы понравитесь ли себе на фото?
12. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
13. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
14. Про то, что люди скажут ….
15. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
16. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
17. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
18. Соль в пупок - как бабушка учила!
19. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
20. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
21. Я "нарисую портрет.
22. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
23. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
24. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
25. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
26. Быть мамой - это огромное счастье.
27. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
28. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
29. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
30. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
31. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
32. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
33. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
34. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
35. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
36. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
37. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
38. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
39. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
40. Дубль 2, только с фото.
41. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
42. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
43. Странные мы - люди.
44. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
45. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
46. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
47. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
48. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
49. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
50. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.