Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
2. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
3. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
4. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
5. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
6. Школьник с ножом на учительницу пошел.
7. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
8. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
9. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
10. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
11. Спасибо за заботу и внимание!
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
14. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
15. Мы дадим всем в рот!
16. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
17. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
18. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
19. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
20. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
21. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
22. Скульптура ар - деко.
23. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
24. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
25. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
26. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
27. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
28. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
29. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
30. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
31. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
32. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
33. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
34. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
35. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
36. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
37. Твоя история в черно-белом.
38. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
39. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
40. 20 лет ….
41. Итак, я - молодец!
42. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
43. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
44. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
45. 2. достижение вершины.
46. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
47. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
48. Чтить богиню в себе.
49. Что же подарить ежу?
50. Какой-то месяц ожидания и вуаля!