Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
2. А вам какая идея удачнее кажется?
3. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
4. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
5. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
6. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
7. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
8. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
9. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
10. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
11. Взгляните на эту текстуру.
12. Про то, что люди скажут ….
13. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
14. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
15. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
16. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
17. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
18. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
19. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
20. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
21. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
22. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
23. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
24. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
25. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
26. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
27. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
28. Наши ушки мягкую подушку любят.
29. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
30. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
31. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
32. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
33. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
34. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
35. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
36. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
37. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
38. Как выглядит счастье?
39. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
40. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
41. Твоя история в черно-белом.
42. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
43. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
44. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
45. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
46. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
47. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
48. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
49. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
50. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.