Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
2. Всегда такой разный!
3. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
4. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
5. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
6. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
7. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
8. Карта мечты 21.
9. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
10. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
11. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
12. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
13. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
14. Зимой руки быстрее всего … стареют.
15. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
16. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
17. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
18. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
19. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
20. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
21. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
22. "Четвёртый Выстрел в лоб".
23. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
24. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
25. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
26. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
27. "Цветы с мемориала?
28. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
29. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
30. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
31. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
32. Статья из газеты "Знамя" от 01.
33. Шаман в лицо россиян плюнул.
34. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
35. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
36. Два года заключения из-за рисунка дочери.
37. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
38. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
39. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
40. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
41. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
42. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
43. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
44. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
45. Модель на прическу и макияж нужна.
46. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
47. Наше потрясающее "до - После"!
48. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
49. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
50. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!