Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Спасибо за заботу и внимание!
2. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
3. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
4. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
5. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
6. Соль в пупок - как бабушка учила!
7. Долгожданный день настал.
8. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
9. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
10. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
11. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
12. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
13. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
14. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
15. Распусти свои косы!
16. Когда можно стричься в этом месяце?
17. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
18. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
19. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
20. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
21. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
22. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
23. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
24. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
25. Эксперименты со своей внешностью.
26. 26 сентября 2003 года ….
27. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
28. Два года заключения из-за рисунка дочери.
29. Анастасия Решетова: новая внешность.
30. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
31. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
32. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
33. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
34. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
35. Историю про Винцента расскажу!
36. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
37. Разговорилась с соседкой по даче.
38. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
39. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
40. Лето обиделось, похолодало -.
41. Ответ на пост "Ее Прическа".
42. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
43. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
44. Что же подарить ежу?
45. Ушла из дома 01.
46. Прическа семантическое значение имела.
47. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.
48. Ваши красивые яркие заказы.
49. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
50. Трендовая стрижка этого лета - небрежный боб.