Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
2. Я мастер - универсал.
3. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
4. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
5. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
6. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
7. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
8. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
9. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
10. Промт для такого изображения:
11. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
12. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
13. Уже из архива, но.
14. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
15. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
16. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
17. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
18. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
19. Зимой руки быстрее всего … стареют.
20. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
21. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
22. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
23. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
24. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
25. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
26. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
27. Знакомьтесь, это наша гжелька.
28. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
29. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
30. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
31. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
32. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
33. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
34. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
35. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
36. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
37. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
38. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
39. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
40. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
41. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
42. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
43. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
44. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
45. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
46. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
47. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
48. 20 лет ….
49. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
50. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.