Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. О славянской культуре и кокошниках.
2. Мамы, мы часто думаем:
3. Это был просто водопадный бум.
4. Вы понравитесь ли себе на фото?
5. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
6. Знаете, что самое красивое в человеке?
7. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
8. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
9. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
10. "Двинь её этой палкой!
11. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
12. Пушкины с царями водились.
13. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
14. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
15. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
16. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
17. Парень настоящим героем оказался.
18. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
19. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
20. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
21. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
22. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
23. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
24. Короткая стрижка идёт не всем!
25. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
26. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
27. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
28. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
29. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
30. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
31. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
32. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
33. Фотопроект "po Sledam Oseni".
34. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
35. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
36. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
37. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
38. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
39. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
40. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
41. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
42. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
43. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
44. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
45. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
46. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
47. Как подстричь себя самостоятельно.
48. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
49. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
50. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.