Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
2. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
3. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
4. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
5. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
6. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
7. Номинанты на оскар 2026.
8. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
9. Мамы, мы часто думаем:
10. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
11. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
12. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
13. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
14. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
15. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
16. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
17. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
18. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
19. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
20. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
21. "Не все привидения бестелесны.
22. Еще одна счастливая история!
23. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
24. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
25. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
26. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
27. Распусти свои косы!
28. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
29. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
30. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
31. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
32. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
33. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
34. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
35. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
36. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
37. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
38. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
39. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
40. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
41. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
42. Поллера - национальный наряд в панаме.
43. 10 брейдов на каре - каскад.
44. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
45. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
46. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
47. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
48. Разговорилась с соседкой по даче.
49. Эту прическу я Мальвинка называю.
50. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!