Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Лили Рейнхарт старается продвигать идеи здорового отношения к внешности.
2. Кофе можно сделать не просто вкусным, а особенным.
3. 13-Летнюю Эстеллу, дочь Михаила галустяна, начали оскорблять в интернете из-за её внешности.
4. Семейная драма из-за стрижки у альпак в барнаульском зоопарке произошла.
5. Сидни Суини поделилась фотографиями со съемок третьего сезона "Эйфории" и косвенно ответила критикам.
6. Маха Горячева пережила потерю ребёнка и впервые открыто рассказала об этом после пребывания в реанимации.
7. Дени исполнилось 28 лет: Кристина Орбакайте показала, как выглядит ее младший сын.
8. Думаете, детские стрижки - это просто "Подровнять Кончики" и "сделать ёжик"?
9. Пост благодарности! Весеннее обновление "Гномиков".
10. Брейды на висок, это лучшее решение для коротких волос.
11. У Frame Tamer возникли проблемы с рукой после съёмок у Exile.
12. Паричок из козочки на иден, 33 см.
13. Уважаемые родители! В преддверии праздника великой победы мы напоминаем вам о важности ношения георгиевской ленточки.
14. Елизавета боярская о браке с Матвеевым - "мы уже как Один Организм".
15. Егор крид опубликовал снимки с девушкой, которая сильно напоминает валю карнавал.
16. Оксана Самойлова сообщает: несмотря на образ легкодоступной женщины, она не такая.
17. Высококачественный крупный план (портрет) привлекательной молодой женщины, 100% сходство, с длинными, объемными волосами.
18. В Кемерове сотрудник внезапно от женщины сбежал.
19. Как вы уже заметили, я часто меняю прически и цвет волос.
20. Внебрачный сын шварценеггера стал чемпионом по бодибилдингу.
21. Жестокая атака активиста за права животных: его собака, которой он характерно посвятил свою жизнь, напала на него.
22. Блогерша лерчек обратилась в следственный комитет с заявлением на действия полицейских, которых она обвиняет в воспрепятствовании доступу к врачам.
23. Зрительский зал замирает.
24. Елена воробей показала, как изменилась её дочь после тяжёлых операций.
25. Продам из личной коллекции:
26. Ее IQ наcтолько выcок, что соответcтвует Эйнштейну.
27. Константин хабенский был назначен и. о. ректора вместо Константина Богомолова, что стало неожиданностью для многих.
28. Весна …. Время снимать шапки, доставать лёгкую одежду и приводить себя в порядок.
29. Родное сердце. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
30. Семейный. Соедени на одном фото всех людей, не меняя внешности черты лица и цвет волос даже на 1%.
31. 030326: я даже не фанат Карины, но эти фото сохранила не раздумывая.
32. "Фотосессия под Ключ".
33. Стало известно, как Виктория Бекхэм портила свадебный танец.
34. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
35. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
36. Ксения Бородина решила встретить новый год в солнечном Таиланде вместе с колей.
37. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
38. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
39. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
40. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
41. Сохрани и отправь подруге.
42. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
43. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
44. О славянской культуре и кокошниках.
45. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
46. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
47. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
48. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
49. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
50. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.