Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 15 февраля 1942 года родилась.
2. Напоминаю - депиляция это не просто модное слово или тренд, депиляция - это прежде всего гигиена, это любовь к себе!
3. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
4. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
5. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
6. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
7. Номинанты на оскар 2026.
8. 2016-й …. Ах, этот год!
9. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
10. Пора к работе возвращаться.
11. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
12. Я свои волосы потеряла.
13. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
14. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
15. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
16. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
17. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
18. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
19. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
20. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
21. Взгляните на эту текстуру.
22. Про то, что люди скажут ….
23. В последнее время я не люблю фотографироваться.
24. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
25. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
26. Я по пустому осеннему парку гуляла.
27. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
28. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
29. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
30. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
31. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
32. Французский военврач и картошка.
33. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
34. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
35. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
36. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
37. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
38. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
39. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
40. Вот и всё ….
41. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
42. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
43. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
44. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
45. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
46. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
47. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
48. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
49. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
50. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.