Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
2. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
3. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
4. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
5. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
6. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
7. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
8. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
9. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
10. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
11. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
12. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
13. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
14. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
15. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
16. Чуть не потеряла самое лучшее.
17. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
18. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
19. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
20. Иногда я удивляюсь.
21. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
22. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
23. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
24. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
25. Что знают немногие, но знать это нужно!
26. Как выглядит счастье?
27. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
28. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
29. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
30. Эту прическу я Мальвинка называю.
31. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
32. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
33. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
34. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
35. 2. достижение вершины.
36. Ну вот, ну вот!
37. - Ну и козёл ты, Василий!
38. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
39. Разговорилась с соседкой по даче.
40. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
41. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
42. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
43. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
44. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
45. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
46. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
47. Вот и пролетела, школьная пора.
48. Как сделать идеальный пробор в волосах: пошаговая инструкция
49. Автор: Наталья Котова.
50. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.