Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Пусти! Ты надоела уже!
2. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
3. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
4. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
5. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
6. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
7. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
8. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
9. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
10. 031225: про прически Феликса на Mama.
11. Бархатцы - цветы, которые лечат!
12. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
13. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
14. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
15. Устроила праздник для детей - сирот!
16. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
17. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
18. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
19. Маша и Роберт гербер стали родителями.
20. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
21. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
22. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
23. "Худшее в истории фото!
24. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
25. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
26. Когда надоели длинные волосы: советы.
27. "Я артистка, а не манекен!
28. Выход из мелирование в тотал блонд.
29. Последний из могикан.
30. Всем доброго вечерочка.
31. Два года заключения из-за рисунка дочери.
32. Женский костюм испанский костюм.
33. Помогите, куда жаловаться?
34. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
35. Брейды и школа.
36. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
37. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
38. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
39. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
40. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
41. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
42. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
43. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
44. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
45. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
46. Брейды в хвост из кос.
47. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
48. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
49. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
50. Настя ивлеева устроила "Голую Вечеринку" в деревне.