Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
2. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
3. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
4. Фонарики из хвоста.
5. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
6. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
7. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
8. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
9. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
10. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
11. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
12. Проект. Валерия чевыкалова.
13. Задание 3. Тихий голос эха.
14. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
15. Мне оч нравится нейросеть.
16. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
17. Запутались в многообразии процедур для волос?
18. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
19. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
20. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
21. Чьими глазами ты на себя смотришь?
22. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
23. Распусти свои косы!
24. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
25. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
26. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
27. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
28. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
29. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
30. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
31. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
32. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
33. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
34. Анастасия Решетова: новая внешность.
35. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
36. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
37. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
38. Всё пропало! Капец!
39. Историю про Винцента расскажу!
40. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
41. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
42. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
43. Через день надо идти в школу.
44. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
45. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
46. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
47. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
48. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
49. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
50. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз: