Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
2. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
3. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
4. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
5. Школьник с ножом на учительницу пошел.
6. Тема утренника: "Конфетки".
7. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
8. Это было в 2017 году.
9. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
10. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
11. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
12. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
13. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
14. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
15. Myж бopька у мeня приколист.
16. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
17. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
18. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
19. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
20. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
21. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
22. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
23. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
24. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
25. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
26. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
27. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
28. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
29. "Я тебя задушу, с * ка.
30. Фотосессия на папку в садике/ школе.
31. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
32. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
33. Модная стрижка? Нет, не слышала.
34. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
35. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
36. Кто такая Tressy?
37. Что знают немногие, но знать это нужно!
38. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
39. Всё пропало! Капец!
40. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
41. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
42. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
43. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
44. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
45. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
46. Преимущества рельефного блонда.
47. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
48. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
49. Чтить богиню в себе.
50. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!