Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
2. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
3. Урок стиля от старого луиджи.
4. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
5. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
6. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
7. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
8. Трендовые короткие стрижки 2026.
9. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
10. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
11. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
12. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
13. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
14. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
15. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
16. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
17. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
18. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
19. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
20. Долгожданный день настал.
21. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
22. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
23. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
24. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
25. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
26. Распусти свои косы!
27. Знакомьтесь, это наша гжелька.
28. Скульптура ар - деко.
29. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
30. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
31. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
32. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
33. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
34. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
35. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
36. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
37. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
38. Добра! Я Дарья, мне 20.
39. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
40. Отпуск кончился, а фотографий не было.
41. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
42. Мир парикмахера разнообразен!
43. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
44. Aнна Валентиновна Кирьянова.
45. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
46. Как сделать объемный хвост.
47. Помогите, куда жаловаться?
48. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
49. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
50. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.