Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
2. Красивая причёска - 3.
3. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
4. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
5. Время как одно мгновение … пролетело.
6. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
7. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
8. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
9. Промт для такого изображения:
10. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
11. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
12. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
13. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
14. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
15. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
16. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
17. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
18. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
19. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
20. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
21. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
22. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
23. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
24. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
25. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
26. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
27. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
28. Здесь ужасно всё.
29. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
30. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
31. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
32. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
33. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
34. Чего нельзя делать с дредами?
35. Новый проект "История Волос и Причесок"!
36. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
37. Фотопроект "po Sledam Oseni".
38. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
39. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
40. Переезд (или нет, я еще не знаю.
41. Что знают немногие, но знать это нужно!
42. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
43. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
44. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
45. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
46. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
47. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
48. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
49. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
50. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".