Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 170226: мне жаль Хо юнджин из Le Ssserafim из-за её волос, макияжа и команды стилистов.
2. На своей странице я разные варианты плетения показываю.
3. Мой любимый учитель это Светлана Владимировна Фёдорова.
4. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
5. Ещё не студенты, но будущие ….
6. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
7. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
8. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
9. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
10. Знаете, что самое красивое в человеке?
11. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
12. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
13. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
14. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
15. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
16. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
17. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
18. Быть мамой - это огромное счастье.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
21. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
22. Их союз всего несколько минут продлился.
23. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
24. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
25. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
26. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
27. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
28. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
29. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
30. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
31. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
32. Кое-что о грецких орехах.
33. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
34. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
35. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
36. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
37. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
38. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
39. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
40. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
41. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
42. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
43. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
44. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
45. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
46. Помогите, куда жаловаться?
47. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
48. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
49. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
50. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.