Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мастерство укладки: 5 видов проборов и их особенности
2. Ксения бородина фотосессию в свадебном неглиже показала.
3. 260625: J - Hope из BTS наслаждается мужским показом Louis Vuitton 2026.
4. Кудрявый фейд - это стильная и современная стрижка, которая подходит для мужчин с кудрявыми волосами.
5. Вот думаю что же это я забыла!
6. Маски для волос с луком и медом: эффективное средство для здоровья и блеска волос
7. Укрепляющая луково-медовая маска для волос: реальные результаты и отзывы
8. Маска для волос с медом и луком: натуральное средство для здоровья волос
9. Париж разный. Кто - то от него в восторге, кто - то в отчаянии.
10. Заплели Ирине шикарный ободочек для похода на корпоратив!
11. Ольга бузова поискала жениха на фестивале "Блогеры России" в Перми.
12. Headlines:
13. Где можно посмотреть на старейшие здания Санкт-Петербурга
14. Урок по такому простому, но не скучному мейку уже загружен в мой закрытый клуб.
15. Какие самые известные достопримечательности Санкт-Петербурга
16. Какую роль играл Курган в Великой Отечественной войне
17. Какие музеи Москвы работают круглосуточно
18. Познакомьтесь - это моя мама!
19. Красота вашей прически зависит от моих рук, а вот стойкость во многом зависит от вашей подготовки волос.
20. Подарок сделанный от души.
21. 25 мая для меня всегда был и останется днем прощания со школой!
22. "Никогда не Кормите Детей на Улице", подрулила ко мне и весело жующему макарчику бабуля - одуванчик.
23. Вонбин из Riize, который постриг свои волосы.
24. Самые классные кадры, это случайные кадры.
25. Мария Кожевникова заступилась за Илью авербуха, которого хейтят за слова, что Лиза Арзамасова в 15 лет "Была Женщиной".
26. Какие интересные факты о транспортной системе города
27. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
28. Как город менялся в XIX веке
29. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
30. Стильные сочетания: как выбрать идеальную блузку к красной юбке
31. Красота - когда женщина ощущает внутренний комфорт, испытывает состояния радости, счастья и любви.
32. Оставь. Отпусти. Унеси прочь.
33. В писательском доме, в подвале, включив ослепительный свет, фотограф сказал мне: "едва ли.
34. Уважаемая Татьяна Николаевна!
35. Равноправие,,, (правда жизни с юмором).
36. Небольшой гайд при выборе короткой женской стрижки.
37. Модные короткие стрижки для подростков: как выбрать идеальный стиль
38. Таинственное значение волос в культуре разных народов.
39. 5 апреля в народном календаре - Никонов день.
40. Модная короткая стрижка - это стильное решение, которое подчеркнет вашу индивидуальность и добавит образу грациозности.
41. Алина Загитова обиделась на поклонников, которым не понравился ее новый имидж.
42. У сына рыбина и сенчуковой появился конкурент: вот в какого статного красавца превратился внук Буйнова.
43. Эффективные способы удаления черного цвета волос без вреда
44. Какие спортивные мероприятия можно посетить в Москве
45. В один из солнечных дней к нам приехали волонтёры: парикмахеры, под руководством Натальи Николаевны Гасан.
46. Почему черные волосы становятся выбором современных модниц
47. Какие парки Москвы имеют зоны для катания на велосипеде
48. Стремление женщин к красоте или к тому, чтобы быть красивее - обычное дело в нашем обществе.
49. Хвост на бок с косой: загадочная история о хитрости и опасности
50. Про атлантов и кариатид.