Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
2. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
3. Редакция - университет жизни.
4. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
5. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
6. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
7. Спасибо за заботу и внимание!
8. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
9. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
10. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
11. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
12. Мне оч нравится нейросеть.
13. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
14. "Это вот это бабушка сидит?
15. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
16. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
17. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
18. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
19. Французский военврач и картошка.
20. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
21. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
22. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
23. XII российский театральный фестиваль им.
24. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
25. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
26. Фотосессия на папку в садике/ школе.
27. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
28. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
29. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
30. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
31. Кто такая Tressy?
32. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
33. Поллера - национальный наряд в панаме.
34. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
35. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
36. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
37. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
38. Анастасия Решетова: новая внешность.
39. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
40. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
41. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
42. Я помню ли свой первый школьный день?
43. Через день надо идти в школу.
44. Помогите, куда жаловаться?
45. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
46. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
47. Шоколадный с небесно-голубым.
48. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
49. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.
50. Как сделать локоны на утюжок.