Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Всем доброго дня!
2. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
3. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
4. "Пусти! Ты надоела уже!
5. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
6. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
7. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
8. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
9. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
10. "Двинь её этой палкой!
11. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
12. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
13. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
14. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
15. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
16. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
17. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
18. Распусти свои косы!
19. Как подготовить куклу к продаже.
20. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
21. - ты на детей нападал?
22. Кому подойдёт каре.
23. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
24. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
25. Кое-что о грецких орехах.
26. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
27. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
28. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
29. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
30. Однажды я буду гулять на закате.
31. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
32. Поллера - национальный наряд в панаме.
33. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
34. 26 сентября 2003 года ….
35. От силикона к седым волосам.
36. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
37. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
38. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
39. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
40. Просто рассуждения на это счет.
41. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
42. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
43. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
44. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
45. Наше потрясающее "до - После"!
46. Джиган семейное фото со своего 40-го дня рождения опубликовал.
47. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
48. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
49. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
50. Прическа семантическое значение имела.