Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Трендовые короткие стрижки 2026.
2. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
3. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
4. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
5. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
6. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
7. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
8. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
9. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
10. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
11. Долгожданный день настал.
12. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
13. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
14. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
17. Скульптура ар - деко.
18. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
19. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
20. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
21. Чуть не потеряла самое лучшее.
22. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
23. Стихи юрия Соколова.
24. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
25. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
26. "Я тебя задушу, с * ка.
27. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
28. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
29. Меня часто спрашивают:
30. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
31. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
32. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
33. Фотопроект "po Sledam Oseni".
34. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
35. Два года заключения из-за рисунка дочери.
36. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
37. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
38. Историю про Винцента расскажу!
39. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
40. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
41. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
42. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
43. Через день надо идти в школу.
44. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
45. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
46. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
47. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
48. - Ты идешь в свою комнату!
49. Разговорилась с соседкой.
50. День начинался довольно уныло и скучно.