Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
2. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
3. Ради себя поступки совершайте.
4. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
5. Интересности корейского кино.
6. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
7. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
8. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
9. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
10. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
11. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
12. Платье от клэр маккардел.
13. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
14. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
15. Прически с каждым днем все красивее!
16. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
17. Соль в пупок - как бабушка учила!
18. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
19. Еще одна счастливая история!
20. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
21. Быть мамой - это огромное счастье.
22. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
23. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
24. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
25. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
26. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
27. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
28. "Четвёртый Выстрел в лоб".
29. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
30. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
31. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
32. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
33. Стихи юрия Соколова.
34. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
35. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
36. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
37. Модная стрижка? Нет, не слышала.
38. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
39. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
40. Два года заключения из-за рисунка дочери.
41. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
42. Маруся 5 класс.
43. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
44. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
45. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
46. Помогите, куда жаловаться?
47. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
48. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
49. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
50. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.