Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Всем добрый! Мои дорогие родители.
2. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
3. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
4. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
5. 031225: про прически Феликса на Mama.
6. Долгожданный день настал.
7. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
8. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
9. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
10. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
11. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
12. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
13. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
14. Шаман в лицо россиян плюнул.
15. Маша и Роберт гербер стали родителями.
16. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
17. Стас михайлов снимает фильм про себя.
18. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
19. "Четвёртый Выстрел в лоб".
20. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
21. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
22. "А чё за ху *ня?
23. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
24. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
25. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
26. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
27. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
28. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
29. Меня часто спрашивают:
30. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
31. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
32. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
33. 27 сентября день рождения моих родителей.
34. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
35. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
36. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
37. Анастасия Решетова: новая внешность.
38. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
39. Тренды и их создание.
40. Помогите, куда жаловаться?
41. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
42. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
43. Разговорилась с соседкой по даче.
44. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
45. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
46. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
47. Жила была девочка в городе М.
48. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
49. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
50. Медитация - простой процесс!