Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Найдено неопровержимое доказательство того, что Ким сухён отправил Ким сэрон фото, сделанное в 2015 году.
2. Недавно вышедший фильм "Streaming" представил новые закулисные фотографии Кан ха ныля!
3. Как быстро смыть краску для волос: эффективные методы
4. Стильные и богатые: женская элита Ссср.
5. Наступила весна - рай для цветоводов!
6. Самые смешные фразы, которые слишат заплетенные:
7. Современные бабушки. Все бы такие.
8. Французский тенор, русские послы и модная стрижка "А-ля Капуль".
9. Эффективные способы избавиться от перхоти в домашних условиях
10. Удаление перхоти за 1 день: эффективные домашние методы
11. Карина в том же наряде, но с короткими волосами (показ Prada в Милане).
12. Проводя разборы гардероба, я обратила внимание на то, что большая часть женщин желает наряжаться, ухаживать за собой и выглядеть женственно.
13. Легкие прически в школу за 2 минуты: как выглядеть стильно без усилий
14. Это начало стихотворения Сергея Васильевича Воробьёва, которое можно вставить в качестве занимательного момента на занятии русским.
15. Сейчас на часах 4 утра, и мне не спится ….
16. Доказательство тому, что Aespa научились работать с камерой.
17. Лучший pH нейтральный бесконтакт: обзор и рекомендации
18. Подравнивание кончиков волос - это важная процедура для поддержания здоровья и красоты шевелюры.
19. Для чего нужна тренировочная форма на уроке?
20. Отличный выбор: шампуни с нейтральным pH
21. С праздником! Нам часто не хватает времени на себя любимых.
22. По следам отпуска в голове моей есть некоторые наблюдения.
23. Дорогие мои одноклассники, нас смело можно назвать ветеранами выпускного.
24. Добрый день, дорогие подписчики!
25. Русские красавицы! Косы длинные растите!
26. 6 причесок для школы: как выбрать идеальную прическу для ученика
27. Мама, которой нет на фото.
28. Демонстрационный экзамен студентов специальности "Технология Парикмахерского Искусства".
29. Оттеночный бальзам для волос concept палитра цветов: новый уровень индивидуальности и эстетики
30. После развода я решила, что пора двигаться дальше.
31. "Субстанция", вторая "дюна" и Юра Борисов: стали известны номинанты на премию "оскар - 2025".
32. Можно ли использовать эту ос для ютуб канала?
33. Доброчтение. "Дары Волхвов" о Генри.
34. Один из самых известных фильмов, который открыл "Дверь" в мир Дорам:
35. 5 бьюти - трендов 2025 года.
36. Купить билеты группы Бутырка: простой способ улучшить свой транспортный маршрут
37. Модные стрижки на средние волосы с челкой и без.
38. Укладка волос в стиле "Афро" - отличный способ выглядеть ярко и привлекательно!
39. Краска-уход для волос юная 7: как выбрать и применить
40. Особенности полуперманентных кремов-красок estel de Luxe Sense
41. Краска для волос estel ONLY Color: свойства и характеристики
42. Умная или глупая.
43. В этом году семья Hairs Secret стала намного больше, я рада что мой дом волос всегда полон гостями, роскошными девушками и элегантными дамами!
44. Полировка волос: все, что вам нужно знать о этой популярной процедуре
45. У кристен стюарт заметно выделяются половые губы.
46. Почему стоит рассмотреть наращивание волос?
47. Ещё фотографии с фестиваля женского баскетбола.
48. Тогда вдруг мои цепенели глаза, от страха куда-то сползала душа, в безумном биении сердце тряслось, и будто от сна, мне проснуться пришлось.
49. Листаешь бывает инстаграмм, а он у меня, как в принципе и любые другие соц сети в рекламе на плетения, прически, косы, волосы.
50. Новые тренды в женской короткой стрижке: Уроки 2024