Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровье на образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Вот и отгуляли мы наш вечер встреч выпускников.
2. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
3. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
4. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
5. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
6. Советы психолога студентам.
7. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
8. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
9. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
10. Взгляните на эту текстуру.
11. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
12. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
13. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
14. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
15. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
16. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
17. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
18. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
19. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
20. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
21. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
22. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
23. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
24. Рубрика "а знаете ли вы, что.
25. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
26. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
27. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
28. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
29. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
30. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
31. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
32. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
33. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
34. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
35. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
36. Фотосессия на папку в садике/ школе.
37. Добра! Я Дарья, мне 20.
38. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
39. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
40. Модная стрижка? Нет, не слышала.
41. История путешествия саженца прострела (сон трава).
42. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
43. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
44. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
45. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
46. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
47. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
48. Что знают немногие, но знать это нужно!
49. Разговорилась с соседкой по даче.
50. Первый день в школе у первоклашек.