Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. От_подписчицы@Natural_Faces.
2. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
3. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
4. Знаете, что самое красивое в человеке?
5. Иногда хочется быть женщиной.
6. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
7. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
8. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
9. В последнее время я не люблю фотографироваться.
10. Зимой руки быстрее всего … стареют.
11. Еще одна счастливая история!
12. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
13. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
14. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
15. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
16. Знакомьтесь, это наша гжелька.
17. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
18. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
19. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
20. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
21. Сын Наташи королевой сильно изменился.
22. Для чего эта дырка в голове.
23. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
24. Чуть не потеряла самое лучшее.
25. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
26. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
27. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
28. XII российский театральный фестиваль им.
29. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
30. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
31. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
32. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
33. Звёздная пробка у крымского моста.
34. Однажды я буду гулять на закате.
35. Кто такая Tressy?
36. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
37. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
38. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
39. Обряд расплетания косы.
40. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
41. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
42. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
43. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
44. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
45. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
46. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
47. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
48. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
49. Пока я жду причёску для руми, что бы доделать таки хантрикс, сделалась такая семья.
50. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!