Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
2. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
3. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
4. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
5. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
6. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
7. Умерла бриджит бардо.
8. Когда же парень мужчиной становится?
9. Кристен стюарт сверкнула трусами.
10. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
11. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
12. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
13. Тема утренника: "Конфетки".
14. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
15. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
16. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
17. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
18. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
19. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
20. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
21. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
22. Я по пустому осеннему парку гуляла.
23. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
24. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
25. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
26. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
27. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
28. 3 Д кудри - новинка.
29. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
30. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
31. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
32. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
33. "Худшее в истории фото!
34. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
35. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
36. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
37. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
38. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
39. А с прической вышел казус тогда.
40. Решила продать своих девочек.
41. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
42. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
43. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
44. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
45. 20 лет ….
46. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
47. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
48. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
49. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
50. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.