Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Время как одно мгновение … пролетело.
2. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
3. А вам какая идея удачнее кажется?
4. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
5. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
6. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
7. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
8. Волшебники вокруг нас.
9. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
10. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
11. Знаете, что самое красивое в человеке?
12. Мне бы твои проблемы ….
13. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
14. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
15. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
16. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
17. Про Сашу и Шурочку.
18. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
19. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
20. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
21. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
22. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
23. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
24. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
25. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
26. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
27. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
28. Редактор. Где? Где я?
29. Дубль 2, только с фото.
30. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
31. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
32. Новый проект "История Волос и Причесок"!
33. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
34. Приняла в себе ягу.
35. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
36. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
37. Что знают немногие, но знать это нужно!
38. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
39. Разговорилась с соседкой по даче.
40. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
41. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
42. Милли бобби браун впервые стала мамой.
43. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
44. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
45. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
46. - Ну и козёл ты, Василий!
47. Чтить богиню в себе.
48. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.
49. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
50. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!