Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.
2. Вчeра разговорилась с сосeдкой по дачe.
3. Мировая_живопись. Путешествие - это не просто смена мест, но и особое состояние души.
4. Домашняя маска для волос из меда и лука: простой рецепт для здоровья и блеска
5. Малютка луна - породы пудель, и это ее самая первая стрижка!
6. Каскад по корейской технологии - красота и универсальность в одной стрижке!
7. Как создать свой набор стикеров с помощью ИИ?
8. Луковая маска для волос: секрет быстрого роста
9. Укрепляющая луково-медовая маска для волос: реальные результаты и отзывы
10. Брэд питт и Инес де Рамон посетили нью-йоркский ресторан в компании друзей.
11. Загадочная история Ларисы долиной - 69-летняя певица на фото выглядит моложе своего коллеги по дуэту, 35-летнего Саши Санта.
12. Столица бритых газонов.
13. Летняя коррекция груши: ключ к здоровому дереву и обильному урожаю.
14. Утром перед поездкой мои кудрявые волосы легли просто идеально.
15. Какие исторические особняки Москвы открыты для посещения
16. Мама Гарика Харламова фото с ситцевой свадьбы сына и Катерины Ковальчук поделилась.
17. Непопулярное мнение насчёт дизайна милли, я уверена, что со мной мало кто согласится.
18. Папа сказал: "мне не нравится твоя стрижка.
19. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
20. Ополаскивание волос настоем крапивы: секреты здоровой шевелюры
21. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
22. Смотрю на старую семейную фотографию.
23. В наличии. Это потрясающее описание сделано с помощью ИИ.
24. Как применять березовые почки для здоровья и красоты волос
25. Крапива для волос: ускорь рост в 2 раза и забудь о выпадении
26. Афрохвост - вид причёски с канекалоном (искусственные волосы) которая представляет собой несколько брейдов выпущенных в высокий хвост.
27. С улыбкой и удовольствием наблюдаю за своей пятилетней дочкой - это лучшая перезагрузка для меня.
28. Утро- это самое лучшее время для съемки портретов невесты.
29. Я уже не помню, что было за задание по математике в пятом классе.
30. Образ с красной юбкой: символика и стиль
31. Короткая красная юбка: с чем ее носить для разных случаев
32. Красота - когда женщина ощущает внутренний комфорт, испытывает состояния радости, счастья и любви.
33. Сняли тренд "Норм/Стрём" с нашими врачами - трихологами федерального медицинского центра "чистая кожа".
34. Первая стрижка (1 год и 7 мес).
35. Бантик и прическа: как создать удобный и стильный образ?
36. Модные стрижки для девочек в школу 2025: что будет в тренде
37. 11 часов в аду красоты: Клава кока потратила уйму времени и денег на "Трендовую Стрижку", но в итоге вернула себе старый образ!
38. Касса против валидатора.
39. Как смыть черный цвет с волос: безопасные и эффективные методы
40. Мы часто говорим о здоровом эгоизме - умении ставить свои интересы на первое место.
41. Как смыть краску с волос дома: 13 проверенных методов
42. Летом 1993 тренер ювентуса Джованни трапаттони искал замену ушедшему паоло ди канио.
43. Как я смыла черный цвет волос: полное руководство
44. "Неожиданная Стрижка на Уроке".
45. Какие народные танцы популярны в регионе
46. Весеннее равноденствие 20 марта в 12: 01.
47. Ярослав, спасибо! За огромный спектр эмоций испытанных на концерте, смех, слезы, восторг, удивление, восхищение.
48. Все ждут солнца, весны, тепла, обновления, а вместе с природой и человеку свойственно обновляться в ожидании первых солнечных лучей.
49. Уксус против перхоти: эффективное и безопасное решение
50. Удаляем перхоть за 1-2 дня: эффективные домашние методы