Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
2. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
3. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
4. Алла пугачева осталась одна.
5. Пора к работе возвращаться.
6. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
7. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
8. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
9. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
10. Трендовые короткие стрижки 2026.
11. Последняя девочка в этом году.
12. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
13. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
14. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
15. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
16. Прошлый век. Ичалово.
17. Карта мечты 21.
18. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
19. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
20. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
21. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
22. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
23. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
24. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
25. Зимой руки быстрее всего … стареют.
26. Бархатцы - цветы, которые лечат!
27. "Это вот это бабушка сидит?
28. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
29. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
30. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
31. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
32. А как сделать такие кудри?
33. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
34. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
35. Французский военврач и картошка.
36. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
37. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
38. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
39. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
40. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
41. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
42. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
43. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
44. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
45. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
46. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
47. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
48. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
49. Модные фишки от советских звезд.
50. Через день надо идти в школу.