Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Почему именно барбер?
2. Рубрика "Было/Стало" от Григория Лепса.
3. Угадайте, сколько времени нужно, чтобы из обычного хвоста сделать стильную причёску?
4. Скоро весна! Ловите подборку идей маникюра в трендовых цветах весны 2026.
5. 160226: айдол, который впервые с момента дебюта слегка опустил челку, сменив прическу.
6. "Фотоплёнка Полна Тёплых Воспоминаний с Семьей":
7. Александра и её команда поддержки: как мы выбирали идеальный образ до мелочей.
8. К - нетизены защищают розэ от хейтеров, комментирующих её прическу на Grammys.
9. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
10. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
11. Алла пугачева осталась одна.
12. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
13. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
14. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
15. Трендовые короткие стрижки 2026.
16. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
17. Это был просто водопадный бум.
18. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
19. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
20. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
21. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
22. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
23. Взгляните на эту текстуру.
24. В последнее время я не люблю фотографироваться.
25. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
26. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
27. Девчачий совет нужен.
28. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
29. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
30. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
31. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
32. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
33. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
34. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
35. У нас такой праздник был.
36. А как сделать такие кудри?
37. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
38. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
39. Чуть не потеряла самое лучшее.
40. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
41. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
42. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
43. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
44. Статья из газеты "Знамя" от 01.
45. Эксперименты со своей внешностью.
46. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
47. От силикона к седым волосам.
48. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
49. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
50. Помогите, куда жаловаться?