Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
2. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
3. Карта мечты 21.
4. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
5. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
6. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
7. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
8. Девчачий совет нужен.
9. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
10. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
11. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
12. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
13. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
14. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
15. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
16. Шаман в лицо россиян плюнул.
17. Короткая стрижка шанель.
18. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
19. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
20. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
21. У нас такой праздник был.
22. "А чё за ху *ня?
23. Место волшебное в мегагринне есть.
24. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
25. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
26. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
27. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
28. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
29. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
30. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
31. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
32. Редактор. Где? Где я?
33. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
34. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
35. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
36. Что знают немногие, но знать это нужно!
37. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
38. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
39. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
40. Всех с началом учебного года!
41. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
42. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
43. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
44. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
45. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
46. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
47. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
48. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
49. Аня Воронкова разочарована организаторами, которые устраивали гендер - пати.
50. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!