Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
2. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
3. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
4. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
5. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
6. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
7. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
8. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
9. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
10. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
11. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
12. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
13. Школьник с ножом на учительницу пошел.
14. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
15. Вы понравитесь ли себе на фото?
16. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
17. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
18. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
19. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
20. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
21. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
22. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
23. Бархатцы - цветы, которые лечат!
24. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
25. Я по пустому осеннему парку гуляла.
26. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
27. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
28. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
29. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
30. Чьими глазами ты на себя смотришь?
31. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
32. А как сделать такие кудри?
33. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
34. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
35. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
36. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
37. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
38. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
39. Кто такая Tressy?
40. А с прической вышел казус тогда.
41. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
42. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
43. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
44. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
45. Истории сотрудника // про Мариуполь.
46. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
47. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
48. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
49. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
50. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.