Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
2. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
3. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
4. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
5. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
6. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
7. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
8. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
9. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
10. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
11. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
12. Мне оч нравится нейросеть.
13. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
14. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
15. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
16. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
17. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
18. Знакомьтесь, это наша гжелька.
19. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
20. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
21. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
22. Здесь ужасно всё.
23. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
24. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
25. "Цветы с мемориала?
26. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
27. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
28. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
29. Иногда я удивляюсь.
30. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
31. История путешествия саженца прострела (сон трава).
32. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
33. Приняла в себе ягу.
34. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
35. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
36. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
37. Странные мы - люди.
38. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
39. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
40. Помогите, куда жаловаться?
41. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
42. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
43. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
44. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
45. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
46. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
47. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
48. Родня за наследство сцепилась.
49. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
50. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.