Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
2. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
3. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
4. Редакция - университет жизни.
5. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
6. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
7. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
8. "Пусти! Ты надоела уже!
9. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
10. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
11. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
12. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
13. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
14. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
15. Про то, что люди скажут ….
16. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
17. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
18. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
19. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
20. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
21. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
22. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
23. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
24. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
25. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
26. Для чего эта дырка в голове.
27. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
28. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
29. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
30. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
31. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
32. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
33. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
34. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
35. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
36. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
37. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
38. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
39. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
40. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
41. Эксперименты со своей внешностью.
42. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
43. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
44. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
45. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
46. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
47. Эту прическу я Мальвинка называю.
48. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
49. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
50. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.