Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
2. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
3. Сохрани и отправь подруге.
4. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
5. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
6. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
7. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
8. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
9. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
10. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
11. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
12. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
13. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
14. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
15. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
16. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
17. Их союз всего несколько минут продлился.
18. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
19. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
20. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
21. У нас такой праздник был.
22. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
23. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
24. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
25. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
26. Место волшебное в мегагринне есть.
27. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
28. Чуть не потеряла самое лучшее.
29. Стихи юрия Соколова.
30. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
31. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
32. Меня часто спрашивают:
33. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
34. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
35. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
36. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
37. Переезд (или нет, я еще не знаю.
38. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
39. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
40. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
41. Эту прическу я Мальвинка называю.
42. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
43. Первый день в школе у первоклашек.
44. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
45. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
46. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
47. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
48. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
49. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
50. Наше потрясающее "до - После"!