Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
2. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
3. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
4. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
5. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
6. "Пусти! Ты надоела уже!
7. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
8. Тема утренника: "Конфетки".
9. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
10. - знаешь, кто я?
11. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
12. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
13. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
14. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
15. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
16. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
17. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
18. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
19. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
20. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
21. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
22. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
23. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
24. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
25. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
26. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
27. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
28. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
29. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
30. Для чего эта дырка в голове.
31. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
32. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
33. Чуть не потеряла самое лучшее.
34. "Я тебя задушу, с * ка.
35. Как часто нужно подравнивать волосы?
36. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
37. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
38. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
39. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
40. История путешествия саженца прострела (сон трава).
41. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
42. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
43. Большой белый пёс по кругу ходил.
44. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
45. Тренды и их создание.
46. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
47. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
48. Милли бобби браун впервые стала мамой.
49. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
50. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.