Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
2. Красивые идеи. Какая больше нравится?
3. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
4. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
5. Красивая причёска - 3.
6. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
7. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
8. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
9. Умерла бриджит бардо.
10. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
11. Фотография шокирует из соцсетей.
12. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
13. Парень настоящим героем оказался.
14. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
15. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
16. Здесь ужасно всё.
17. "Четвёртый Выстрел в лоб".
18. Место волшебное в мегагринне есть.
19. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
20. Как красиво собрать волосы.
21. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
22. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
23. Кое-что о грецких орехах.
24. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
25. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
26. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
27. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
28. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
29. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
30. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
31. Как часто нужно подравнивать волосы?
32. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
33. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
34. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
35. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
36. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
37. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
38. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
39. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
40. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
41. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
42. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
43. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
44. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
45. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
46. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
47. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
48. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
49. Помогите, куда жаловаться?
50. Милли бобби браун впервые стала мамой.