Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
2. Мы ищем часто.
3. "Пусти! Ты надоела уже!
4. Это был просто водопадный бум.
5. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
6. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
7. Платье от клэр маккардел.
8. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
9. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
10. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
11. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
12. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
13. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
14. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
15. Про Сашу и Шурочку.
16. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
17. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
18. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
19. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
20. У нас такой праздник был.
21. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
22. Кому подойдёт каре.
23. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
24. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
25. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
26. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
27. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
28. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
29. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
30. Вот и всё ….
31. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
32. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
33. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
34. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
35. Анастасия Решетова: новая внешность.
36. Женский костюм испанский костюм.
37. Как выглядит счастье?
38. Разговорилась с соседкой по даче.
39. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
40. Aнна Валентиновна Кирьянова.
41. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
42. Отчёты_о_просмотренном.
43. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
44. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
45. Шоколадный с небесно-голубым.
46. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
47. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
48. Как подстричь себя самостоятельно.
49. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
50. Передергивает от слова "Кабачки"?