Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Смена времени года- смена причёски.
2. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
3. Готовые образы на весну с платьями.
4. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
5. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
6. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
7. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
8. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
9. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
10. Промт для такого изображения:
11. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
12. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
13. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
14. Соль в пупок - как бабушка учила!
15. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
16. Пушкины с царями водились.
17. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
18. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
19. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
20. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
21. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
22. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
23. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
24. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
25. А как сделать такие кудри?
26. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
27. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
28. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
29. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
30. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
31. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
32. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
33. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
34. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
35. Однажды я буду гулять на закате.
36. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
37. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
38. 26 сентября 2003 года ….
39. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
40. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
41. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
42. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
43. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
44. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
45. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
46. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
47. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
48. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
49. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
50. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?