Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
2. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
3. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
4. Прошлый век. Ичалово.
5. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
6. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
7. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
8. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
9. Быть мамой - это огромное счастье.
10. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
11. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
12. Устроила праздник для детей - сирот!
13. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
14. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
15. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
16. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
17. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
18. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
19. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
20. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
21. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
22. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
23. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
24. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
25. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
26. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
27. А с прической вышел казус тогда.
28. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
29. "Косички только для летнего отдыха на море!
30. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
31. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
32. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
33. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
34. Стань моделью на уникальном событии!
35. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
36. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
37. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
38. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
39. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
40. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
41. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
42. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
43. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
44. Иногда я боюсь быть яркой.
45. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
46. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
47. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
48. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
49. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
50. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.