Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Такая шикарная фотосессия у Нины в Египте была.
2. Кристина асмус впервые нового возлюбленного показала.
3. Бывшая жена Никиты Преснякова уже нашла нового возлюбленного.
4. "Мой дом там, где Есть вы" - Валентина Иванова показала нежные кадры с дочкой и любимым пёселем.
5. 10-Месячная внучка Снуп дога скончалась.
6. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
7. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
8. Номинанты на оскар 2026.
9. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
10. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
11. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
12. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
13. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
14. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
15. Школьник с ножом на учительницу пошел.
16. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
17. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
18. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
19. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
20. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
21. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
22. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
23. Задание 3. Тихий голос эха.
24. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
25. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
26. Мы дадим всем в рот!
27. "Отрочество" - Capre Diem.
28. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
29. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
30. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
31. Рубрика "а знаете ли вы, что.
32. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
33. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
34. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
35. Ох уж эти границы.
36. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
37. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
38. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
39. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
40. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
41. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
42. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
43. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
44. Шаман в лицо россиян плюнул.
45. Решила продать своих девочек.
46. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
47. Что знают немногие, но знать это нужно!
48. Обряд расплетания косы.
49. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
50. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.