Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
2. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
3. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
4. Ради себя поступки совершайте.
5. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
6. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
7. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
8. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
9. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
10. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
11. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
12. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
13. Я свои волосы потеряла.
14. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
15. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
16. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
17. "Пусти! Ты надоела уже!
18. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
19. Тема утренника: "Конфетки".
20. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
21. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
22. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
23. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
24. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
25. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
26. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
27. Запутались в многообразии процедур для волос?
28. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
29. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
30. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
31. Их союз всего несколько минут продлился.
32. Короткая стрижка шанель.
33. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
34. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
35. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
36. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
37. Место волшебное в мегагринне есть.
38. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
39. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
40. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
41. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
42. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
43. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
44. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
45. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
46. 27 сентября день рождения моих родителей.
47. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
48. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
49. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
50. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!