Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
2. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
3. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
4. Прошлый век. Ичалово.
5. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
6. Задание 3. Тихий голос эха.
7. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
8. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
9. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
12. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
13. Чьими глазами ты на себя смотришь?
14. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
15. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
16. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
17. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
18. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
19. Стихи юрия Соколова.
20. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
21. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
22. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
23. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
24. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
25. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
26. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
27. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
28. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
29. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
30. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
31. 20 лет ….
32. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
33. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
34. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
35. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
36. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
37. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
38. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
39. Шоколадный с небесно-голубым.
40. 160825: вау, Plave сменили прически.
41. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
42. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
43. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
44. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
45. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
46. Модные новинки компендоса с Китая!
47. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
48. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
49. Нейронка, как инструмент для портфолио.
50. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.