Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Кристен стюарт сверкнула трусами.
2. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
3. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
4. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
5. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
6. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
7. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
8. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
9. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
10. Задание 3. Тихий голос эха.
11. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
12. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
13. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
14. Соль в пупок - как бабушка учила!
15. Долгожданный день настал.
16. Про Сашу и Шурочку.
17. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
18. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
19. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
20. На днях ходила на стрижку.
21. Как подготовить куклу к продаже.
22. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
23. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
24. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
25. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
26. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
27. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
28. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
29. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
30. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
31. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
32. 26 сентября 2003 года ….
33. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
34. От силикона к седым волосам.
35. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
36. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
37. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
38. Тренды и их создание.
39. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
40. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
41. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
42. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
43. Стань моделью на уникальном событии!
44. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
45. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
46. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
47. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.
48. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
49. Пока я жду причёску для руми, что бы доделать таки хантрикс, сделалась такая семья.
50. Дива в купальнике.