Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 12-Летняя Мария пересильд решила обновить образ и выбрала каре, повторив стиль мамы и старшей сестры.
2. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
3. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
4. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
5. Тело не "Ленится".
6. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
7. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
8. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
9. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
10. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
11. Это был просто водопадный бум.
12. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
13. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
14. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
15. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
16. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
17. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
18. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
19. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
20. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
21. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
22. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
23. Шегги: история, которая повторяется.
24. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
25. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
26. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
27. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
28. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
29. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
30. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
31. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
32. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
33. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
34. Меня часто спрашивают:
35. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
36. Джису на шоу Dior.
37. Фотопроект "po Sledam Oseni".
38. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
39. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
40. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
41. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
42. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
43. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
44. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
45. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
46. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
47. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
48. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
49. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
50. Лето обиделось, похолодало -.