Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Кто женственность уничтожил?
2. Победитель 21-го сезона "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс, которому 27 лет, обнародовал фотографию, на которой запечатлён с возлюбленной.
3. 13-Летняя дочь Бони с папой сама скромность - никаких мини и коротких топов с голым животом.
4. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
5. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
6. Ради себя поступки совершайте.
7. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
8. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
9. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
10. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
11. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
12. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
13. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
14. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
15. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
16. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
17. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
18. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
19. Мы дадим всем в рот!
20. Пушкины с царями водились.
21. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
22. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
23. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
24. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
25. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
26. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
27. Когда можно стричься в этом месяце?
28. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
29. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
30. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
31. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
32. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
33. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
34. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
35. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
36. Вот и всё ….
37. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
38. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
39. В добрые руки.
40. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
41. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
42. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
43. Переезд (или нет, я еще не знаю.
44. Что знают немногие, но знать это нужно!
45. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
46. Всё пропало! Капец!
47. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
48. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
49. Милли бобби браун впервые стала мамой.
50. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.