Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
3. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
4. Продолжаю игру с нейросетями.
5. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
6. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
7. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
8. Модные стрижки на любой праздник.
9. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
10. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
11. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
12. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
13. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
14. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
15. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
16. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
17. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
18. Фотография шокирует из соцсетей.
19. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
20. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
21. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
22. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
23. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
24. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
25. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
26. Чуть не потеряла самое лучшее.
27. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
28. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
29. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
30. Меня часто спрашивают:
31. "Я артистка, а не манекен!
32. Иногда я удивляюсь.
33. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
34. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
35. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
36. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
37. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
38. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
39. Всё пропало! Капец!
40. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
41. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
42. Через день надо идти в школу.
43. Милли бобби браун впервые стала мамой.
44. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
45. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
46. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
47. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
48. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
49. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
50. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.