Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
2. Мы ищем часто.
3. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
4. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
5. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
6. Вы понравитесь ли себе на фото?
7. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
8. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
9. Спасибо за заботу и внимание!
10. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
11. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
12. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
13. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
14. Мне лет 15-16 было.
15. "Это вот это бабушка сидит?
16. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
17. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
18. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
19. 3 Д кудри - новинка.
20. Устроила праздник для детей - сирот!
21. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
22. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
23. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
24. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
25. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
26. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
27. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
28. Автор фото: Dollxboudoir.
29. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
30. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
31. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
32. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
33. Джису на шоу Dior.
34. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
35. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
36. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
37. Как выглядит счастье?
38. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
39. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
40. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
41. Стань моделью на уникальном событии!
42. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
43. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
44. А вы заметили что Аглая подстриглась?
45. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
46. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
47. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
48. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
49. Чтить богиню в себе.
50. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.