Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
2. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
3. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
4. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
5. Тема утренника: "Конфетки".
6. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
7. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
8. Платье от клэр маккардел.
9. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
10. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
11. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
12. Мне оч нравится нейросеть.
13. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
14. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
15. Запутались в многообразии процедур для волос?
16. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
17. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
18. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
19. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
20. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
21. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
22. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
23. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
24. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
25. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
26. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
27. Звёздная пробка у крымского моста.
28. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
29. 27 сентября день рождения моих родителей.
30. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
31. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
32. Два года заключения из-за рисунка дочери.
33. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
34. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
35. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
36. Что знают немногие, но знать это нужно!
37. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
38. Всё пропало! Капец!
39. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
40. Помогите, куда жаловаться?
41. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
42. Стань моделью на уникальном событии!
43. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
44. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
45. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
46. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
47. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
48. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
49. Чтить богиню в себе.
50. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.