Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус впервые нового возлюбленного показала.
2. Загадки древнего тепсея.
3. Мой любимый учитель это Светлана Владимировна Фёдорова.
4. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
5. Виктория ланина. Доброго времени!
6. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
7. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
8. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
9. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
10. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
11. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
12. Когда же парень мужчиной становится?
13. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
14. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
15. Трендовые короткие стрижки 2026.
16. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
17. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
18. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
19. Модные стрижки на любой праздник.
20. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
21. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
22. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
23. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
24. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
25. Мы дадим всем в рот!
26. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
27. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
28. Фотография шокирует из соцсетей.
29. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
30. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
31. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
32. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
33. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
34. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
35. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
36. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
37. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
38. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
39. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
40. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
41. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
42. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
43. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
44. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
45. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
46. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
47. Два года заключения из-за рисунка дочери.
48. Как выглядит счастье?
49. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
50. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?