Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
2. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
3. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
4. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
5. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
6. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
7. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
8. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
9. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
10. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
11. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
12. Скульптура ар - деко.
13. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
14. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
15. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
16. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
17. Родители её увольнения требуют.
18. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
19. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
20. "Я тебя задушу, с * ка.
21. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
22. Автор фото: Dollxboudoir.
23. Иногда я удивляюсь.
24. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
25. Выход из мелирование в тотал блонд.
26. Севиль вышла замуж за Toni.
27. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
28. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
29. Женский костюм испанский костюм.
30. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
31. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
32. Обряд расплетания косы.
33. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
34. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
35. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
36. Истории сотрудника // про Мариуполь.
37. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
38. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
39. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
40. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
41. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
42. - Ну и козёл ты, Василий!
43. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
44. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
45. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
46. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
47. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.
48. Верный друг. Кто в детстве не мечтал о собаке?
49. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
50. Иногда нужно создавать себе поводы красиво одеться, сделать прическу и макияж, позвать гостей.