Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Интересности корейского кино.
2. Всегда такой разный!
3. Когда же парень мужчиной становится?
4. Кристен стюарт сверкнула трусами.
5. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
6. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
7. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
8. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
9. Вообще её зовут Бонни.
10. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
11. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
12. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
13. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
14. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
15. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
16. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
17. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
18. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
19. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
20. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
21. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
22. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
23. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
24. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
25. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
26. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
27. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
28. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
29. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
30. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
31. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
32. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
33. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
34. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
35. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
36. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
37. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
38. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
39. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
40. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
41. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
42. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
43. Два года заключения из-за рисунка дочери.
44. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
45. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
46. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
47. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
48. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
49. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
50. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.