Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 12-Летняя Мария пересильд решила обновить образ и выбрала каре, повторив стиль мамы и старшей сестры.
2. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
3. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
4. Пора к работе возвращаться.
5. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
6. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
7. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
8. Тема утренника: "Конфетки".
9. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
10. Знаете, что самое красивое в человеке?
11. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
12. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
13. В последнее время я не люблю фотографироваться.
14. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
15. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
16. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
17. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
18. Зимой руки быстрее всего … стареют.
19. Myж бopька у мeня приколист.
20. Я по пустому осеннему парку гуляла.
21. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
22. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
23. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
24. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
25. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
26. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
27. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
28. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
29. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
30. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
31. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
32. Французский военврач и картошка.
33. "Четвёртый Выстрел в лоб".
34. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
35. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
36. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
37. Золотая осень рядом с моим домом.
38. Иногда я удивляюсь.
39. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
40. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
41. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
42. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
43. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
44. Всем доброго вечерочка.
45. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
46. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
47. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
48. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
49. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
50. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.