Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Александра и её команда поддержки: как мы выбирали идеальный образ до мелочей.
2. Я мастер - универсал.
3. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
4. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
5. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
6. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
7. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
8. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
9. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
10. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
11. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
12. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
13. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
14. От_подписчицы@Natural_Faces.
15. Последняя девочка в этом году.
16. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
17. Мне бы твои проблемы ….
18. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
19. Про то, что люди скажут ….
20. Карта мечты 21.
21. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
22. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
23. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
24. "Двинь её этой палкой!
25. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
26. Мне оч нравится нейросеть.
27. "Отрочество" - Capre Diem.
28. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
29. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
30. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
31. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
32. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
33. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
34. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
35. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
36. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
37. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
38. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
39. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
40. Отпуск кончился, а фотографий не было.
41. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
42. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
43. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
44. А с прической вышел казус тогда.
45. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
46. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
47. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
48. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
49. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
50. 20 лет ….