Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
2. Мы подводим итоги года в бантиках!
3. Трендовые короткие стрижки 2026.
4. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
5. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
6. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
7. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
8. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
9. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
10. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
11. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
12. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
13. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
14. Шаман в лицо россиян плюнул.
15. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
16. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
17. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
18. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
19. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
20. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
21. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
22. Наши ушки мягкую подушку любят.
23. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
24. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
25. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
26. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
27. Золотая осень рядом с моим домом.
28. "Худшее в истории фото!
29. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
30. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
31. Меня часто спрашивают:
32. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
33. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
34. Статья из газеты "Знамя" от 01.
35. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
36. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
37. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
38. В добрые руки.
39. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
40. Эксперименты со своей внешностью.
41. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
42. Стань моделью на уникальном событии!
43. Истории сотрудника // про Мариуполь.
44. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
45. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
46. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
47. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
48. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
49. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
50. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.