Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Что общего между лысым мужчиной и женщиной в менопаузе.
2. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
3. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
4. Урок стиля от старого луиджи.
5. Советы психолога студентам.
6. "Пусти! Ты надоела уже!
7. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
8. Вообще её зовут Бонни.
9. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
10. Карта мечты 21.
11. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
12. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
13. "Отрочество" - Capre Diem.
14. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
15. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
16. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
17. Про Сашу и Шурочку.
18. Запутались в многообразии процедур для волос?
19. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
20. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
21. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
22. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
23. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
24. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
25. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
26. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
27. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
28. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
29. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
30. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
31. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
32. Здесь ужасно всё.
33. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
34. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
35. Кое-что о грецких орехах.
36. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
37. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
38. Меня часто спрашивают:
39. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
40. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
41. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
42. Статья из газеты "Знамя" от 01.
43. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
44. Что знают немногие, но знать это нужно!
45. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
46. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
47. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
48. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
49. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
50. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.