Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ради себя поступки совершайте.
2. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
3. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
4. Для всех выступающих!
5. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
6. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
7. Тело не "Ленится".
8. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
9. О славянской культуре и кокошниках.
10. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
11. Всем доброго дня!
12. Промт для такого изображения:
13. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
14. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
15. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
16. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
17. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
18. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
19. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
20. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
21. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
22. Еще одна счастливая история!
23. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
24. Быть мамой - это огромное счастье.
25. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
26. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
27. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
28. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
29. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
30. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
31. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
32. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
33. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
34. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
35. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
36. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
37. Приняла в себе ягу.
38. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
39. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
40. Что знают немногие, но знать это нужно!
41. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
42. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
43. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
44. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
45. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
46. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
47. Истории сотрудника // про Мариуполь.
48. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
49. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
50. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.