Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
2. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
3. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
4. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
5. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
6. Тема утренника: "Конфетки".
7. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
8. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
9. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
10. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
11. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
12. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
13. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
14. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
15. Соль в пупок - как бабушка учила!
16. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
17. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
18. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
19. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
20. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
21. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
22. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
23. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
24. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
25. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
26. Автор фото: Dollxboudoir.
27. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
28. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
29. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
30. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
31. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
32. Джису на шоу Dior.
33. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
34. Эксперименты со своей внешностью.
35. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
36. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
37. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
38. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
39. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
40. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
41. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
42. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
43. Я помню ли свой первый школьный день?
44. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
45. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
46. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
47. - кто ваш Германн?
48. 160825: вау, Plave сменили прически.
49. Как подстричь себя самостоятельно.
50. - Ты идешь в свою комнату!