Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
2. Номинанты на оскар 2026.
3. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
4. Вы понравитесь ли себе на фото?
5. Иногда хочется быть женщиной.
6. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
7. Взгляните на эту текстуру.
8. Про то, что люди скажут ….
9. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
10. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
11. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
12. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
13. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
14. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
15. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
16. "Это вот это бабушка сидит?
17. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
18. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
19. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
20. Exile сделал предложение Каролине.
21. Устроила праздник для детей - сирот!
22. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
23. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
24. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
25. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
26. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
27. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
28. Место волшебное в мегагринне есть.
29. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
30. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
31. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
32. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
33. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
34. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
35. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
36. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
37. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
38. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
39. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
40. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
41. Как выглядит счастье?
42. Обряд расплетания косы.
43. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
44. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
45. Твоя история в черно-белом.
46. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
47. 20 лет ….
48. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
49. Лето обиделось, похолодало -.
50. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.