Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
2. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
3. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
4. 2016-й …. Ах, этот год!
5. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
6. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
7. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
8. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
9. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
10. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
11. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
12. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
13. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
14. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
15. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
16. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
17. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
18. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
19. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
20. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
21. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
22. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
23. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
24. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
25. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
26. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
27. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
28. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
29. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
30. Ох уж эти границы.
31. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
32. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
33. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
34. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
35. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
36. Звёздная пробка у крымского моста.
37. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
38. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
39. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
40. В добрые руки.
41. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
42. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
43. Как выглядит счастье?
44. Разговорилась с соседкой по даче.
45. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
46. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
47. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
48. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
49. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
50. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".