Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
2. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
3. Готовые образы на весну с платьями.
4. Алла пугачева осталась одна.
5. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
6. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
7. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
8. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
9. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
10. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
11. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
12. Мы подводим итоги года в бантиках!
13. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
14. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
15. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
16. Прошлый век. Ичалово.
17. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
18. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
19. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
20. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
21. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
22. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
23. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
24. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
25. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
26. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
27. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
28. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
29. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
30. Скульптура ар - деко.
31. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
32. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
33. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
34. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
35. Наши ушки мягкую подушку любят.
36. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
37. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
38. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
39. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
40. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
41. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
42. Статья из газеты "Знамя" от 01.
43. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
44. "Косички только для летнего отдыха на море!
45. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
46. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
47. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
48. Стань моделью на уникальном событии!
49. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
50. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.