Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
2. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
3. Советы психолога студентам.
4. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
5. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
6. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
7. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
8. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
9. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
10. Всем добрый! Мои дорогие родители.
11. - знаешь, кто я?
12. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
13. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
14. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
15. Задание 3. Тихий голос эха.
16. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
17. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
18. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
19. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
20. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
21. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
22. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
23. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
24. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
25. Шегги: история, которая повторяется.
26. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
27. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
28. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
29. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
30. Как часто нужно подравнивать волосы?
31. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
32. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
33. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
34. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
35. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
36. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
37. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
38. Aнна Валентиновна Кирьянова.
39. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
40. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
41. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
42. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
43. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
44. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
45. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
46. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
47. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
48. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
49. Иван стебунов впервые стал папой.
50. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.