Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
2. Кейко * поправила амигасу *, и вздохнув, неспешно продолжила свой путь среди бесконечных квадратов рисовых полей.
3. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
4. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
5. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
6. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
7. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
8. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
9. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
10. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
11. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
12. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
13. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
14. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
15. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
16. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
17. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
18. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
19. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
20. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
21. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
22. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
23. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
24. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
25. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
26. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
27. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
28. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
29. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
30. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
31. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
32. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
33. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
34. Наши ушки мягкую подушку любят.
35. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
36. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
37. "Я тебя задушу, с * ка.
38. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
39. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
40. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
41. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
42. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
43. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
44. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
45. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
46. 27 сентября день рождения моих родителей.
47. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
48. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
49. Итак, я - молодец!
50. Преимущества рельефного блонда.