Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
2. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
3. Номинанты на оскар 2026.
4. Пора к работе возвращаться.
5. Умерла бриджит бардо.
6. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
7. Мы ищем часто.
8. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
9. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
10. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
11. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
12. Модные стрижки на любой праздник.
13. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
14. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
15. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
16. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
17. Мне оч нравится нейросеть.
18. Мы дадим всем в рот!
19. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
20. Пушкины с царями водились.
21. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
22. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
23. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
24. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
25. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
26. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
27. Устроила праздник для детей - сирот!
28. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
29. - ты на детей нападал?
30. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
31. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
32. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
33. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
34. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
35. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
36. Иногда я удивляюсь.
37. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
38. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
39. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
40. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
41. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
42. Женский костюм испанский костюм.
43. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
44. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
45. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
46. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
47. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
48. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
49. Итак, я - молодец!
50. Жила была девочка в городе М.