Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Самый печальный олимпийский вид спорта - это одиночное женское фигурное катание.
2. Удивительно, мы верим, что надо немного поднатужиться, подзаработать, сэкономить, потерпеть некоторые ограничения.
3. Какое изящество! Какая хитрая композиция!
4. Курьер принес эти красивые розы, проблема в том, что они от бывшего … жалко выкинуть, а он спрашивает понравилось ли.
5. На своей странице я разные варианты плетения показываю.
6. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
7. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
8. Ещё не студенты, но будущие ….
9. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
10. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
11. "Ты поражаешь меня!
12. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
13. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
14. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
15. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
16. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
17. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
18. Вы понравитесь ли себе на фото?
19. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
20. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
21. Уже из архива, но.
22. Карта мечты 21.
23. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
24. Задание 3. Тихий голос эха.
25. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
26. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
27. Соль в пупок - как бабушка учила!
28. Мне оч нравится нейросеть.
29. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
30. Портрет моей мамы.
31. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
32. Рубрика "а знаете ли вы, что.
33. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
34. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
35. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
36. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
37. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
38. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
39. Анастасия Решетова: новая внешность.
40. Что знают немногие, но знать это нужно!
41. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
42. "Косички только для летнего отдыха на море!
43. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
44. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
45. Историю про Винцента расскажу!
46. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
47. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
48. Стань моделью на уникальном событии!
49. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
50. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!