Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
2. Кто женственность уничтожил?
3. Ксения Бородина решила встретить новый год в солнечном Таиланде вместе с колей.
4. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
5. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
6. Ради себя поступки совершайте.
7. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
8. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
9. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
10. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
11. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
12. Промт для такого изображения:
13. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
14. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
15. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
16. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
17. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
18. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
19. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
20. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
21. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
22. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
23. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
24. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
25. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
26. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
27. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
28. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
29. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
30. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
31. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
32. Кто такая Tressy?
33. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
34. А с прической вышел казус тогда.
35. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
36. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
37. Что знают немногие, но знать это нужно!
38. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
39. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
40. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
41. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
42. Стань моделью на уникальном событии!
43. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
44. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
45. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
46. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
47. Милли бобби браун впервые стала мамой.
48. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
49. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
50. Модель на прическу и макияж нужна.