Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
2. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
3. "Оскар - 2026": номинанты.
4. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
5. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
6. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
7. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
8. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
9. Тема утренника: "Конфетки".
10. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
11. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
12. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
13. "Двинь её этой палкой!
14. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
15. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
16. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
17. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
18. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
19. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
20. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
21. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
22. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
23. Публикую фото с новой причёской.
24. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
25. Шегги: история, которая повторяется.
26. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
27. Сын Наташи королевой сильно изменился.
28. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
29. Ох уж эти границы.
30. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
31. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
32. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
33. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
34. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
35. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
36. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
37. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
38. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
39. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
40. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
41. Кто такая Tressy?
42. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
43. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
44. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
45. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
46. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
47. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
48. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
49. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
50. Шоколадный с небесно-голубым.