Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Сохраняйте! Чек - лист по пушению и сечению волос.
2. Выяснилось, почему Максим Галкин * не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
3. Юлия Меньшова решилась на то, чего от неё никто не ожидал: поклонники ахнули!
4. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
5. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
6. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
7. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
8. Алла пугачева осталась одна.
9. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
10. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
11. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
12. А вам какая идея удачнее кажется?
13. Это был просто водопадный бум.
14. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
15. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
16. Это мои мама и папа.
17. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
18. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
19. Про то, что люди скажут ….
20. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
21. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
22. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
23. Зимой руки быстрее всего … стареют.
24. Я по пустому осеннему парку гуляла.
25. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
26. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
27. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
28. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
29. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
30. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
31. Как подготовить куклу к продаже.
32. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
33. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
34. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
35. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
36. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
37. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
38. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
39. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
40. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
41. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
42. Всем доброго вечерочка.
43. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
44. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
45. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
46. Переезд (или нет, я еще не знаю.
47. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
48. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
49. Стань моделью на уникальном событии!
50. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.