Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
3. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
4. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
5. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
6. Волшебники вокруг нас.
7. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
8. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
9. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
10. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
11. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
12. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
13. Вообще её зовут Бонни.
14. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
15. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
16. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
17. Вот и наступил новый год моей жизни!
18. Мне оч нравится нейросеть.
19. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
20. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
21. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
22. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
23. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
24. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
25. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
26. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
27. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
28. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
29. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
30. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
31. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
32. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
33. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
34. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
35. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
36. Просто рассуждения на это счет.
37. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
38. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
39. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
40. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
41. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
42. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
43. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
44. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
45. Тимати показал новорожденную дочку.
46. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
47. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
48. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
49. В этом году у меня много невест, но очень мало фото со сборов.
50. Прическа семантическое значение имела.