Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
2. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
3. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
4. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
5. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
6. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
7. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
8. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
9. Это был просто водопадный бум.
10. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
11. Последняя девочка в этом году.
12. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
13. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
14. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
15. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
16. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
17. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
18. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
19. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
20. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
21. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
22. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
23. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
24. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
25. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
26. Маша и Роберт гербер стали родителями.
27. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
28. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
29. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
30. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
31. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
32. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
33. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
34. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
35. "Цветы с мемориала?
36. Вот и всё ….
37. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
38. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
39. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
40. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
41. Джису на шоу Dior.
42. Последний из могикан.
43. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
44. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
45. Странные мы - люди.
46. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
47. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
48. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
49. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
50. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.