Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
2. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
3. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
4. Номинанты на оскар 2026.
5. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
6. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
7. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
8. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
9. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
10. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
11. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
12. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
13. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
14. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
15. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
16. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
17. Вот и наступил новый год моей жизни!
18. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
19. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
20. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
21. "Это вот это бабушка сидит?
22. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
23. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
24. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
25. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
26. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
27. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
28. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
29. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
30. "А чё за ху *ня?
31. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
32. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
33. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
34. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
35. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
36. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
37. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
38. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
39. Последний из могикан.
40. Женский костюм испанский костюм.
41. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
42. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
43. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
44. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
45. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
46. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
47. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
48. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
49. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
50. Женские прически 50 х /пост можно листать.