Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
2. Девчачий совет нужен.
3. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
4. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
5. Пушкины с царями водились.
6. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
7. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
8. 3 Д кудри - новинка.
9. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
10. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
11. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
12. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
13. У нас такой праздник был.
14. Стас михайлов снимает фильм про себя.
15. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
16. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
17. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
18. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
19. Родители её увольнения требуют.
20. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
21. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
22. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
23. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
24. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
25. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
26. 27 сентября день рождения моих родителей.
27. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
28. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
29. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
30. Анастасия Решетова: новая внешность.
31. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
32. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
33. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
34. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
35. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
36. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
37. Брейды и школа.
38. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
39. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
40. Модные фишки от советских звезд.
41. Преимущества рельефного блонда.
42. Жила была девочка в городе М.
43. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
44. Чтить богиню в себе.
45. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
46. Ваши красивые яркие заказы.
47. Мужская стрижка "Цезарь".
48. Листай фото, выбирай и меняйся без вреда для волос.
49. И уже на следующей неделе!
50. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.