Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
2. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
3. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
4. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
5. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
6. Сохрани и отправь подруге.
7. "Оскар - 2026": номинанты.
8. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
9. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
10. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
11. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
12. Всегда такой разный!
13. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
14. Время как одно мгновение … пролетело.
15. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
16. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
17. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
18. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
19. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
20. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
21. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
22. Вот и наступил новый год моей жизни!
23. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
24. Я "нарисую портрет.
25. Еще одна счастливая история!
26. "Это вот это бабушка сидит?
27. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
28. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
29. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
30. Их союз всего несколько минут продлился.
31. Распусти свои косы!
32. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
33. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
34. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
35. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
36. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
37. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
38. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
39. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
40. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
41. Статья из газеты "Знамя" от 01.
42. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
43. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
44. Последний из могикан.
45. Большой белый пёс по кругу ходил.
46. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
47. Два года заключения из-за рисунка дочери.
48. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
49. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
50. Мемуаразм про школьный спектакль.