Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
2. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
3. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
4. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
5. Спасибо за заботу и внимание!
6. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
7. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
8. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
9. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
10. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
11. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
12. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
13. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
14. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
15. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
16. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
17. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
18. Рубрика "а знаете ли вы, что.
19. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
20. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
21. Кому подойдёт каре.
22. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
23. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
24. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
25. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
26. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
27. Редактор. Где? Где я?
28. Звёздная пробка у крымского моста.
29. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
30. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
31. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
32. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
33. Шаман в лицо россиян плюнул.
34. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
35. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
36. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
37. Что знают немногие, но знать это нужно!
38. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
39. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
40. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
41. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
42. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
43. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
44. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
45. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
46. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
47. Я неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
48. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
49. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
50. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.