Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
2. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
3. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
4. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
5. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
6. Трендовые короткие стрижки 2026.
7. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
8. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
9. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
10. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
11. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
12. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
13. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
14. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
15. Взгляните на эту текстуру.
16. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
17. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
18. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
19. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
20. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
21. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
22. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
23. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
24. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
25. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
26. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
27. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
28. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
29. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
30. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
31. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
32. Как красиво собрать волосы.
33. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
34. "Я тебя задушу, с * ка.
35. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
36. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
37. Редактор. Где? Где я?
38. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
39. Джису на шоу Dior.
40. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
41. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
42. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
43. Историю про Винцента расскажу!
44. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
45. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
46. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
47. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
48. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
49. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
50. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".