Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Здоровый образ

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
2. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
3. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
4. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
5. Это был просто водопадный бум.
6. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
7. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
8. Проект. Валерия чевыкалова.
9. Задание 3. Тихий голос эха.
10. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
11. Соль в пупок - как бабушка учила!
12. Мне оч нравится нейросеть.
13. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
14. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
15. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
16. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
17. Маша и Роберт гербер стали родителями.
18. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
19. У нас такой праздник был.
20. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
21. Французский военврач и картошка.
22. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
23. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
24. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
25. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
26. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
27. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
28. Отпуск кончился, а фотографий не было.
29. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
30. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
31. Последний из могикан.
32. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
33. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
34. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
35. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
36. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
37. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
38. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
39. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
40. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
41. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
42. Помогите, куда жаловаться?
43. Мемуаразм про школьный спектакль.
44. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
45. Итак, я - молодец!
46. - кто ваш Германн?
47. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
48. Как сделать локоны на утюжок.
49. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
50. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.