Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Домашние равиоли - это не про "Долго и Сложно".
2. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
3. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
4. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
5. Готовые образы на весну с платьями.
6. Для всех выступающих!
7. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
8. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
9. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
10. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
11. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
12. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
13. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
14. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
15. Карта мечты 21.
16. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
17. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
18. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
19. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
20. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
21. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
22. "Отрочество" - Capre Diem.
23. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
24. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
25. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
26. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
27. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
28. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
29. У нас такой праздник был.
30. - ты на детей нападал?
31. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
32. Наши ушки мягкую подушку любят.
33. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
34. Золотая осень рядом с моим домом.
35. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
36. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
37. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
38. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
39. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
40. 27 сентября день рождения моих родителей.
41. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
42. Просто рассуждения на это счет.
43. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
44. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
45. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
46. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
47. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
48. Истории сотрудника // про Мариуполь.
49. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
50. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!