Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
2. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
3. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
4. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
5. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
6. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
7. Мне лет 15-16 было.
8. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
9. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
10. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
11. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
12. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
13. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
14. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
15. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
16. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
17. Французский военврач и картошка.
18. Стас михайлов снимает фильм про себя.
19. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
20. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
21. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
22. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
23. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
24. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
25. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
26. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
27. Фотопроект "po Sledam Oseni".
28. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
29. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
30. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
31. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
32. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
33. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
34. Родня за наследство сцепилась.
35. Как подстричь себя самостоятельно.
36. Тимати показал новорожденную дочку.
37. Разговорилась с соседкой.
38. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
39. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
40. Мама Ники скинула фото и спросила, а можно ли что-то похожее ….
41. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.
42. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
43. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
44. Мужская стрижка "Цезарь".
45. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
46. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
47. Какие интересные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
48. Инстасамка хвастается на отдыхе красивыми видами.
49. Шаман рассказал, когда женится на Мизулиной.
50. Какие виды проборов существуют для работы с деревом, металлом и бетоном