Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
2. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
3. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
4. Exile сделал предложение Каролине.
5. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
6. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
7. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
8. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
9. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
10. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
11. Ох уж эти границы.
12. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
13. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
14. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
15. Дубль 2, только с фото.
16. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
17. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
18. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
19. История путешествия саженца прострела (сон трава).
20. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
21. Эксперименты со своей внешностью.
22. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
23. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
24. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
25. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
26. Как сделать объемный хвост.
27. Милли бобби браун впервые стала мамой.
28. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
29. Мемуаразм про школьный спектакль.
30. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
31. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
32. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
33. Ободок кос из своих волос.
34. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
35. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
36. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.
37. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
38. Почему волосы коньячного цвета с короткой стрижкой стали модным трендом
39. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
40. Летнее платье и прогулка по большому городу.
41. У совершенства всегда есть план.
42. Стою в очереди. Передо мной бабушка - классическая, ворчливая.
43. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
44. Водопад никогда не выйдет из моды.
45. "Я не очень …" выгляжу.
46. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.
47. Мед, лук репчатый и желток: полезные свойства и применение
48. Страстная парочка: Григорий Лепс с 19-летней невестой.
49. Работа мастера Екатерины, окрашивание в технике шатуш.
50. Я давно не публиковала ничего в вк.