Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
2. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
3. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
4. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
5. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
6. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
7. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
8. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
9. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
10. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
11. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
12. Мне оч нравится нейросеть.
13. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
14. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
15. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
16. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
17. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
18. 3 Д кудри - новинка.
19. Устроила праздник для детей - сирот!
20. Их союз всего несколько минут продлился.
21. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
22. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
23. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
24. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
25. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
26. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
27. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
28. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
29. Звёздная пробка у крымского моста.
30. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
31. История путешествия саженца прострела (сон трава).
32. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
33. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
34. Женский костюм испанский костюм.
35. Что знают немногие, но знать это нужно!
36. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
37. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
38. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
39. Твоя история в черно-белом.
40. Эту прическу я Мальвинка называю.
41. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
42. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
43. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
44. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
45. Через день надо идти в школу.
46. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
47. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
48. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
49. Модель на прическу и макияж нужна.
50. Итак, я - молодец!