Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мы ищем часто.
2. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
3. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
4. Спасибо за заботу и внимание!
5. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
6. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
7. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
8. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
9. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
10. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
11. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
12. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
13. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
14. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
15. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
16. Здесь ужасно всё.
17. "Четвёртый Выстрел в лоб".
18. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
19. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
20. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
21. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
22. Когда надоели длинные волосы: советы.
23. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
24. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
25. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
26. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
27. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
28. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
29. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
30. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
31. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
32. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
33. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
34. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
35. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
36. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
37. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
38. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
39. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
40. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
41. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
42. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
43. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
44. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
45. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
46. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.
47. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
48. День начинался довольно уныло и скучно.
49. Мама Ники скинула фото и спросила, а можно ли что-то похожее ….
50. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.