Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ферритин - это запасы железа в организме.
2. Какое изящество! Какая хитрая композиция!
3. Напоминаю - депиляция это не просто модное слово или тренд, депиляция - это прежде всего гигиена, это любовь к себе!
4. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
5. - какая красивая куртка!
6. Красивые идеи. Какая больше нравится?
7. Я мастер - универсал.
8. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
9. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
10. Номинанты на оскар 2026.
11. Фонарики из хвоста.
12. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
13. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
14. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
15. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
16. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
17. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
18. Последняя девочка в этом году.
19. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
20. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
21. Взгляните на эту текстуру.
22. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
23. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
24. Вот и наступил новый год моей жизни!
25. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
26. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
27. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
28. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
29. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
30. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
31. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
32. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
33. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
34. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
35. Для чего эта дырка в голове.
36. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
37. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
38. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
39. Как часто нужно подравнивать волосы?
40. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
41. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
42. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
43. Приняла в себе ягу.
44. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
45. Последний из могикан.
46. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
47. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
48. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
49. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
50. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.