Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Без укладочки и с укладочкой.
2. 15 февраля 1942 года родилась.
3. Образ: объемный кашемировый кардиган молочного цвета от Loro Piana, надетый на одно плечо, шелковая юбка - миди.
4. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
5. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
6. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
7. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
8. Тело не "Ленится".
9. Всегда такой разный!
10. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
11. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
12. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
13. Волшебники вокруг нас.
14. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
15. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
16. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
17. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
18. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
19. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
20. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
21. Вообще её зовут Бонни.
22. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
23. Карта мечты 21.
24. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
25. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
26. Соль в пупок - как бабушка учила!
27. "Двинь её этой палкой!
28. Мне оч нравится нейросеть.
29. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
30. Портрет моей мамы.
31. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
32. Быть мамой - это огромное счастье.
33. Чьими глазами ты на себя смотришь?
34. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
35. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
36. Стас михайлов снимает фильм про себя.
37. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
38. Место волшебное в мегагринне есть.
39. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
40. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
41. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
42. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
43. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
44. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
45. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
46. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
47. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
48. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
49. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
50. Всех с началом учебного года!