Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
2. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
3. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
4. Про то, что люди скажут ….
5. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
6. Вот и наступил новый год моей жизни!
7. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
8. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
9. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
10. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
11. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
12. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
13. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
14. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
15. Шаман в лицо россиян плюнул.
16. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
17. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
18. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
19. Стас михайлов снимает фильм про себя.
20. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
21. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
22. Наши ушки мягкую подушку любят.
23. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
24. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
25. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
26. Статья из газеты "Знамя" от 01.
27. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
28. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
29. Поллера - национальный наряд в панаме.
30. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
31. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
32. Как выглядит счастье?
33. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
34. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
35. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
36. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
37. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
38. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
39. Тимати показал новорожденную дочку.
40. Ободок кос из своих волос.
41. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
42. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
43. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
44. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.
45. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
46. Стрижка Аманды сайфред.
47. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
48. Шпильки эпохи цинь.
49. "Тени исчезают в полдень.
50. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.