Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Это был просто водопадный бум.
2. От_подписчицы@Natural_Faces.
3. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
4. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
5. Вообще её зовут Бонни.
6. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
7. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
8. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
9. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
10. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
11. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
12. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
13. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
14. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
15. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
16. Шаман в лицо россиян плюнул.
17. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
18. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
19. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
20. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
21. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
22. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
23. Для чего эта дырка в голове.
24. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
25. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
26. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
27. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
28. Статья из газеты "Знамя" от 01.
29. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
30. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
31. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
32. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
33. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
34. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
35. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
36. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
37. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
38. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
39. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
40. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
41. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
42. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
43. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
44. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.
45. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
46. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
47. Разговорилась с соседкой.
48. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
49. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
50. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?