Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена паши техника выложила снимки с ним с 2013-го года.
2. К - нетизены защищают розэ от хейтеров, комментирующих её прическу на Grammys.
3. Красивые идеи. Какая больше нравится?
4. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
5. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
6. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
7. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
8. Настя федько на "Золотом Глобусе" обошла по просмотрам голивудских звезд в Tiktok.
9. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
10. Сохрани и отправь подруге.
11. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
12. Всегда такой разный!
13. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
14. Мы подводим итоги года в бантиках!
15. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
16. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
17. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
18. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
19. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
20. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
21. Про Сашу и Шурочку.
22. "Это вот это бабушка сидит?
23. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
24. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
25. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
26. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
27. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
28. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
29. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
30. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
31. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
32. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
33. Знакомьтесь, это наша гжелька.
34. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
35. "Четвёртый Выстрел в лоб".
36. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
37. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
38. Чуть не потеряла самое лучшее.
39. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
40. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
41. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
42. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
43. Всем доброго вечерочка.
44. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
45. Мир парикмахера разнообразен!
46. Анастасия Решетова: новая внешность.
47. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
48. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
49. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
50. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.