Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Активный образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
2. Что с моими волосами?
3. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
4. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
5. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
6. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
7. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
8. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
9. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
10. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
11. "Пусти! Ты надоела уже!
12. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
13. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
14. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
15. Мне бы твои проблемы ….
16. Про то, что люди скажут ….
17. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
18. Спасибо за заботу и внимание!
19. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
20. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
21. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
22. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
23. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
24. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
25. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
26. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
27. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
28. Французский военврач и картошка.
29. Родители её увольнения требуют.
30. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
31. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
32. Меня часто спрашивают:
33. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
34. Звёздная пробка у крымского моста.
35. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
36. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
37. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
38. Шаман в лицо россиян плюнул.
39. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
40. Что знают немногие, но знать это нужно!
41. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
42. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
43. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
44. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
45. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
46. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
47. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
48. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
49. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
50. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.