Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
2. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
3. Редакция - университет жизни.
4. Умерла бриджит бардо.
5. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
6. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
7. Трендовые короткие стрижки 2026.
8. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
9. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
10. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
11. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
12. - знаешь, кто я?
13. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
14. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
15. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
16. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
17. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
18. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
19. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
20. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
21. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
22. Их союз всего несколько минут продлился.
23. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
24. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
25. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
26. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
27. XII российский театральный фестиваль им.
28. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
29. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
30. Дубль 2, только с фото.
31. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
32. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
33. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
34. Модная стрижка? Нет, не слышала.
35. Севиль вышла замуж за Toni.
36. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
37. Приняла в себе ягу.
38. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
39. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
40. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
41. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
42. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
43. Модные фишки от советских звезд.
44. Мемуаразм про школьный спектакль.
45. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
46. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
47. Модель на прическу и макияж нужна.
48. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
49. Джиган семейное фото со своего 40-го дня рождения опубликовал.
50. Что же подарить ежу?