Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
2. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
3. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
4. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
5. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
6. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
7. "Пусти! Ты надоела уже!
8. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
9. Платье от клэр маккардел.
10. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
11. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
12. Это было в 2017 году.
13. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
14. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
15. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
16. Быть мамой - это огромное счастье.
17. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
18. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
19. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
20. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
21. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
22. Здесь ужасно всё.
23. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
24. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
25. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
26. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
27. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
28. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
29. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
30. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
31. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
32. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
33. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
34. А с прической вышел казус тогда.
35. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
36. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
37. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
38. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
39. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
40. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
41. Эту прическу я Мальвинка называю.
42. Женская красота - оружие, сила или наказание?
43. Aнна Валентиновна Кирьянова.
44. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
45. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
46. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
47. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
48. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
49. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
50. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.