Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мyж борька y меня приколист.
2. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
3. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
4. Длинные или короткие?
5. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
6. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
7. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
8. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
9. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
10. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
11. Что с моими волосами?
12. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
13. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
14. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
15. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
16. Знаете, что самое красивое в человеке?
17. Иногда хочется быть женщиной.
18. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
19. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
20. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
21. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
22. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
23. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
24. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
25. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
26. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
27. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
28. А как сделать такие кудри?
29. Стас михайлов снимает фильм про себя.
30. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
31. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
32. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
33. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
34. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
35. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
36. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
37. Как часто нужно подравнивать волосы?
38. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
39. "Я артистка, а не манекен!
40. Модная стрижка? Нет, не слышала.
41. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
42. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
43. Анастасия Решетова: новая внешность.
44. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
45. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
46. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
47. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
48. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
49. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
50. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!