Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Для всех выступающих!
2. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
3. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
4. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
5. Когда же парень мужчиной становится?
6. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
7. Знаете, что самое красивое в человеке?
8. Иногда хочется быть женщиной.
9. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
10. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
11. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
12. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
13. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
14. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
15. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
16. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
17. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
18. "Не все привидения бестелесны.
19. Портрет моей мамы.
20. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
21. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
22. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
23. 3 Д кудри - новинка.
24. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
25. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
26. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
27. Распусти свои косы!
28. Короткая стрижка идёт не всем!
29. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
30. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
31. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
32. Золотая осень рядом с моим домом.
33. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
34. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
35. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
36. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
37. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
38. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
39. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
40. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
41. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
42. Как выглядит счастье?
43. "Косички только для летнего отдыха на море!
44. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
45. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
46. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
47. Как сделать объемный хвост.
48. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
49. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
50. Наше потрясающее "до - После"!