Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Верите в приметы? Обычный веник, а сколько вокруг него примет.
2. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" решилась на радикальную смену своего имиджа.
3. Ксения Бородина решила встретить новый год в солнечном Таиланде вместе с колей.
4. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
5. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
6. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
7. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
8. А вам какая идея удачнее кажется?
9. Мамы, мы часто думаем:
10. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
11. Когда же парень мужчиной становится?
12. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
13. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
14. Знаете, что самое красивое в человеке?
15. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
16. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
17. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
18. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
19. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
20. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
21. Я по пустому осеннему парку гуляла.
22. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
23. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
24. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
25. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
26. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
27. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
28. Как подготовить куклу к продаже.
29. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
30. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
31. Место волшебное в мегагринне есть.
32. Наши ушки мягкую подушку любят.
33. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
34. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
35. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
36. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
37. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
38. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
39. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
40. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
41. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
42. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
43. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
44. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
45. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
46. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
47. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
48. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
49. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
50. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.