Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
2. "Оскар - 2026": номинанты.
3. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
4. Умерла бриджит бардо.
5. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
6. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
7. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
8. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
9. От_подписчицы@Natural_Faces.
10. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
11. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
12. Иногда хочется быть женщиной.
13. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
14. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
15. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
16. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
17. Myж бopька у мeня приколист.
18. Фотография шокирует из соцсетей.
19. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
20. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
21. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
22. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
23. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
24. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
25. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
26. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
27. "Четвёртый Выстрел в лоб".
28. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
29. Как красиво собрать волосы.
30. Стихи юрия Соколова.
31. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
32. "Цветы с мемориала?
33. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
34. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
35. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
36. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
37. Шаман в лицо россиян плюнул.
38. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
39. 27 сентября день рождения моих родителей.
40. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
41. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
42. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
43. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
44. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
45. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
46. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
47. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
48. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
49. Помогите, куда жаловаться?
50. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!