Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Казанская фигуристка Камила валиева переменами во внешности удивила.
2. Как легко и безопасно смыть краску с волос дома
3. Как быстро избавиться от перхоти на голове в домашних условиях: проверенные методы
4. Девочке для фотосессии не нужен повод!
5. Как навсегда избавиться от перхоти: эффективные методы и советы
6. Какие уникальные природные объекты можно найти во Владивостоке
7. Красотка магнолия собирает чемоданы домой перед дальней дорогой, фото для мамы Светы.
8. Иногда задаешься вопросом, а действительно ли мужчина должен быть чуть симпатичнее обезьяны?
9. Мне часто говорят: шляпку некуда надеть!
10. Стильная косичка по кругу: красивая причёска для девочек
11. Итоги премии "оскар - 2025":
12. Топ-10 шампуней с pH 4.5: лучшие варианты для вашей волос
13. Стрижка пикси - это смелая и стильная прическа, которая подходит практически всем женщинам.
14. Ну вот и прошёл ровно год, как меня выписали из больницы, где я была между жизнью и смертью.
15. С выпуском третьего студийного альбома "Good Girl Gone Bad" Рианна не только стала суперзвездой, но и изменилась визуально.
16. Музыкальное наследие Стаса Намина и группы «Цветы»
17. Пост мечтаний и хотелок.
18. Безсульфатные шампуни: лучшие 10 вариантов для здорового волоса
19. Отличный выбор: шампуни с нейтральным pH
20. Моя внутренняя девочка очень радуется, что наконец я начала уделять достойное количество времени и внимания себе и своим интересам.
21. Русские красавицы! Косы длинные растите!
22. Быстро и стильно: 35 крутых причесок за 5 минут
23. Быстро и стильно: 17 причесок для школьников
24. Быстрые и практичные прически для школьниц: рецепты для успешного утра
25. Мама, которой нет на фото.
26. Кио переделочке. Небольшие изменения внес.
27. Вспомнить всё. Вот такая у меня была причёска, когда Вовочка подарил майкушу, английского коккер - спаниэля.
28. Печальная баллада для трубы (Balada Triste de Trompeta) 2010.
29. Тепло, удобно, многофункционально, стильно, на гребне модной волны!
30. Мы выращиваем гигантский лук из семян за один сезон.
31. Ты прошла. (Валентин дыдышко;.
32. Эстель делюкс или эстель принцесс: сравнение характеристик
33. Краска для волос estel deluxe: новый уровень красоты для ваших волос
34. С сайта Вернера.
35. Разговорилась с соседкой по даче.
36. Краска для волос estel ONLY Color: свойства и характеристики
37. Тридцать девятый день рождения и мысли о "Кризисе Среднего Возраста".
38. Одни из самых красивых королев в истории (топ - 3).
39. Полировка волос или горячие ножницы: какой метод лучше для ваших волос
40. Отличное зеркало: как полировать волосы до блеска
41. Полировка волос: как избежать вреда для вашего волосяного покрова
42. Новогодняя фитнес- тренировка! Повеселились от души! Все девчата просто. Спасибо Анечке за такой чудесный вечер и позитивное настроение!
43. Пробуй полировку волос: как сделать волосы блестящими и здоровыми
44. "Перезагрузка" в день рождения!
45. Я прокачиваю свою женскую энергию, через женские радости!
46. Возможно, вы не задумывались об этом, но фотосъемка поможет узнать и полюбить себя.
47. Итак! История как носить афролоконы!
48. Воспользуйтесь этими 5 простыми прическими рецептами для средней длины волос
49. Азбукаженскогосчастья ~е~. Как проявляется естественность?
50. Лариса гузеева вызвала восхищение у всей страны.