Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. За новyю жизнь благодарю.
2. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" решилась на радикальную смену своего имиджа.
3. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
4. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
5. Кейко * поправила амигасу *, и вздохнув, неспешно продолжила свой путь среди бесконечных квадратов рисовых полей.
6. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
7. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
8. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
9. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
10. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
11. Пора к работе возвращаться.
12. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
13. А вам какая идея удачнее кажется?
14. Советы психолога студентам.
15. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
16. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
17. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
18. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
19. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
20. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
21. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
22. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
23. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
24. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
25. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
26. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
27. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
28. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
29. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
30. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
31. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
32. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
33. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
34. "А чё за ху *ня?
35. "Цветы с мемориала?
36. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
37. Вот и всё ….
38. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
39. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
40. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
41. Эксперименты со своей внешностью.
42. Два года заключения из-за рисунка дочери.
43. Анастасия Решетова: новая внешность.
44. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
45. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
46. Историю про Винцента расскажу!
47. Разговорилась с соседкой по даче.
48. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
49. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
50. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.