Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка с чётко выверенной геометрией.
2. Загадки древнего тепсея.
3. Мой любимый учитель это Светлана Владимировна Фёдорова.
4. Ксения Бородина решила встретить новый год в солнечном Таиланде вместе с колей.
5. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
6. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
7. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
8. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
9. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
10. Кристен стюарт сверкнула трусами.
11. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
12. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
13. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
14. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
15. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
16. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
17. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
18. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
19. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
20. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
21. Девчачий совет нужен.
22. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
23. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
24. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
25. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
26. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
27. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
28. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
29. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
30. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
31. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
32. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
33. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
34. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
35. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
36. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
37. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
38. Чуть не потеряла самое лучшее.
39. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
40. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
41. "Худшее в истории фото!
42. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
43. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
44. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
45. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
46. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
47. В добрые руки.
48. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
49. Женский костюм испанский костюм.
50. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.