Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
2. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
3. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
4. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
5. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
6. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
7. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
8. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
9. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
10. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
11. Мне бы твои проблемы ….
12. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
13. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
14. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
15. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
16. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
17. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
18. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
19. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
20. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
21. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
22. Бархатцы - цветы, которые лечат!
23. Парень настоящим героем оказался.
24. Быть мамой - это огромное счастье.
25. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
26. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
27. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
28. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
29. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
30. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
31. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
32. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
33. Севиль вышла замуж за Toni.
34. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
35. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
36. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
37. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
38. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
39. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
40. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
41. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
42. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
43. Нечто тёмное и нечто светлое.
44. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
45. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
46. Модель на прическу и макияж нужна.
47. Женские прически 50 х /пост можно листать.
48. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
49. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
50. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.