Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Меньшова решилась на то, чего от неё никто не ожидал: поклонники ахнули!
2. Удивительно, мы верим, что надо немного поднатужиться, подзаработать, сэкономить, потерпеть некоторые ограничения.
3. Юлия зиверт снялась в экстремальном бикини и без него на курорте.
4. София круглова. 7 лет.
5. "Фотоплёнка Полна Тёплых Воспоминаний с Семьей":
6. Муж был очень рад третьему ребёнку, напился, но хотя бы пришел как смог, спасибо ему за это, тока дочке летние Сандали одел.
7. Она изменилась. Очень сильно.
8. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
9. Самые красивые гейши эпохи мэйдзи.
10. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
11. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
12. Номинанты на оскар 2026.
13. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
14. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
15. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
16. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
17. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
18. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
19. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
20. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
21. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
22. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
23. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
24. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
25. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
26. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
27. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
28. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
29. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
30. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
31. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
32. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
33. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
34. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
35. Кому подойдёт каре.
36. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
37. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
38. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
39. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
40. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
41. Фотосессия на папку в садике/ школе.
42. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
43. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
44. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
45. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
46. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
47. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
48. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
49. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
50. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.