Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
2. Настя федько на "Золотом Глобусе" обошла по просмотрам голивудских звезд в Tiktok.
3. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
4. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
5. Урок стиля от старого луиджи.
6. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
7. Продолжаю игру с нейросетями.
8. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
9. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
10. Это был просто водопадный бум.
11. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
12. Тема утренника: "Конфетки".
13. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
14. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
15. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
16. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
17. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
18. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
19. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
20. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
21. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
22. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
23. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
24. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
25. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
26. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
27. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
28. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
29. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
30. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
31. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
32. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
33. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
34. Большой белый пёс по кругу ходил.
35. Решила продать своих девочек.
36. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
37. Два года заключения из-за рисунка дочери.
38. Маруся 5 класс.
39. Что знают немногие, но знать это нужно!
40. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
41. Стань моделью на уникальном событии!
42. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
43. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
44. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
45. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
46. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
47. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
48. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
49. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
50. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.