Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. - Я могу изуродовать человека одним пальцем!
2. "Мой дом там, где Есть вы" - Валентина Иванова показала нежные кадры с дочкой и любимым пёселем.
3. Давайте поговорим о разметки для заплетения комплектов де кос, зи зи, кудрей, дред.
4. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
5. Победитель 21-го сезона "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс, которому 27 лет, обнародовал фотографию, на которой запечатлён с возлюбленной.
6. Ради себя поступки совершайте.
7. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
8. Ещё не студенты, но будущие ….
9. Что с моими волосами?
10. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
11. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
12. Всегда такой разный!
13. А вам какая идея удачнее кажется?
14. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
15. Трендовые короткие стрижки 2026.
16. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
17. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
18. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
19. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
20. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
21. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
22. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
23. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
24. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
25. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
26. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
27. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
28. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
29. "Это вот это бабушка сидит?
30. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
31. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
32. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
33. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
34. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
35. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
36. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
37. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
38. Фотосессия на папку в садике/ школе.
39. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
40. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
41. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
42. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
43. Фотопроект "po Sledam Oseni".
44. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
45. Всем доброго вечерочка.
46. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
47. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
48. 10 брейдов на каре - каскад.
49. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
50. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).