Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Выручайте, я создаю букеты из мыла и для рекламы подруга согласилась сделать фото, но потом мы поссорились и она запрещает выкладывать (.
2. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
3. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
4. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
5. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
6. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
7. Волшебники вокруг нас.
8. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
9. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
10. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
11. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
12. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
13. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
14. Платье от клэр маккардел.
15. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
16. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
17. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
18. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
19. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
20. Прически с каждым днем все красивее!
21. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
22. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
23. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
24. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
25. Бархатцы - цветы, которые лечат!
26. "Это вот это бабушка сидит?
27. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
28. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
29. У нас такой праздник был.
30. Когда можно стричься в этом месяце?
31. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
32. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
33. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
34. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
35. "Я тебя задушу, с * ка.
36. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
37. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
38. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
39. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
40. В добрые руки.
41. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
42. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
43. Анастасия Решетова: новая внешность.
44. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
45. Стань моделью на уникальном событии!
46. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
47. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
48. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
49. Преимущества рельефного блонда.
50. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.