Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
2. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
3. Продолжаю игру с нейросетями.
4. Волшебники вокруг нас.
5. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
6. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
7. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
8. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
9. От_подписчицы@Natural_Faces.
10. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
11. Всем добрый! Мои дорогие родители.
12. Последняя девочка в этом году.
13. Платье от клэр маккардел.
14. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
15. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
16. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
17. Мы дадим всем в рот!
18. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
19. Запутались в многообразии процедур для волос?
20. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
21. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
22. Как подготовить куклу к продаже.
23. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
24. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
25. Место волшебное в мегагринне есть.
26. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
27. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
28. Как часто нужно подравнивать волосы?
29. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
30. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
31. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
32. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
33. 27 сентября день рождения моих родителей.
34. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
35. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
36. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
37. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
38. Как выглядит счастье?
39. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
40. Нечто тёмное и нечто светлое.
41. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
42. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
43. Первый день в школе у первоклашек.
44. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
45. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
46. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
47. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
48. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
49. Что для тебя самый лучший день?
50. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.