Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
2. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
3. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
4. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
5. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
6. Мне бы твои проблемы ….
7. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
8. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
9. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
10. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
11. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
12. "Отрочество" - Capre Diem.
13. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
14. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
15. Exile сделал предложение Каролине.
16. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
17. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
18. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
19. Рубрика "а знаете ли вы, что.
20. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
21. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
22. "А чё за ху *ня?
23. Кое-что о грецких орехах.
24. "Я тебя задушу, с * ка.
25. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
26. Как часто нужно подравнивать волосы?
27. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
28. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
29. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
30. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
31. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
32. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
33. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
34. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
35. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
36. Поллера - национальный наряд в панаме.
37. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
38. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
39. Какая стрижка твоя или цвет волос?
40. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
41. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
42. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
43. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
44. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
45. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
46. Медитация - простой процесс!
47. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
48. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
49. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
50. Кто сказал, то что мне пятьдесят!