Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
2. Вообще её зовут Бонни.
3. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
4. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
5. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
6. Вот и наступил новый год моей жизни!
7. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
8. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
9. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
10. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
11. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
12. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
13. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
14. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
15. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
16. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
17. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
18. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
19. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
20. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
21. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
22. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
23. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
24. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
25. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
26. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
27. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
28. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
29. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
30. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
31. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
32. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
33. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
34. 20 лет ….
35. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
36. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
37. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
38. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
39. Модель на прическу и макияж нужна.
40. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
41. Наше потрясающее "до - После"!
42. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
43. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.
44. Передергивает от слова "Кабачки"?
45. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
46. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
47. - Ну и козёл ты, Василий!
48. Дана Борисова показала себя после пластики.
49. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.
50. Брейды в хвост из кос.