Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
2. "Пусти! Ты надоела уже!
3. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
4. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
5. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
6. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
7. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
8. Портрет моей мамы.
9. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
10. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
11. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
12. Шегги: история, которая повторяется.
13. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
14. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
15. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
16. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
17. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
18. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
19. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
20. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
21. Наши ушки мягкую подушку любят.
22. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
23. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
24. XII российский театральный фестиваль им.
25. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
26. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
27. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
28. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
29. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
30. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
31. История путешествия саженца прострела (сон трава).
32. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
33. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
34. Твоя история в черно-белом.
35. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
36. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
37. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
38. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
39. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
40. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
41. Первая стрижка и вечный шрам.
42. 160825: вау, Plave сменили прически.
43. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
44. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
45. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
46. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
47. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
48. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
49. Встречайте новую звезду подиума.
50. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.