Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Длинные или короткие?
2. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
3. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
4. Тренд показать мой 2016 г.
5. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
6. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
7. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
8. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
9. Время как одно мгновение … пролетело.
10. О славянской культуре и кокошниках.
11. Мамы, мы часто думаем:
12. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
13. Это был просто водопадный бум.
14. От_подписчицы@Natural_Faces.
15. Вы понравитесь ли себе на фото?
16. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
17. Платье от клэр маккардел.
18. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
19. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
20. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
21. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
22. Прошлый век. Ичалово.
23. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
24. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
25. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
26. Мы дадим всем в рот!
27. Долгожданный день настал.
28. Я "нарисую портрет.
29. "Это вот это бабушка сидит?
30. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
31. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
32. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
33. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
34. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
35. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
36. Когда можно стричься в этом месяце?
37. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
38. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
39. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
40. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
41. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
42. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
43. XII российский театральный фестиваль им.
44. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
45. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
46. Однажды я буду гулять на закате.
47. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
48. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
49. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
50. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.