Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
2. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
3. Умерла бриджит бардо.
4. От_подписчицы@Natural_Faces.
5. Всем добрый! Мои дорогие родители.
6. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
7. - знаешь, кто я?
8. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
9. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
10. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
11. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
12. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
13. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
14. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
15. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
16. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
17. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
18. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
19. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
20. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
21. А как сделать такие кудри?
22. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
23. Ох уж эти границы.
24. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
25. Чуть не потеряла самое лучшее.
26. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
27. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
28. Автор фото: Dollxboudoir.
29. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
30. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
31. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
32. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
33. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
34. Однажды я буду гулять на закате.
35. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
36. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
37. Мир парикмахера разнообразен!
38. Переезд (или нет, я еще не знаю.
39. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
40. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
41. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
42. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
43. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
44. Новый образ на эпоху модерн.
45. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
46. Отчёты_о_просмотренном.
47. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
48. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
49. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
50. Дана Борисова показала себя после пластики.