Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ферритин - это запасы железа в организме.
2. Это не просто прическа, это настроение всего образа.
3. Промпт: ультра - реалистичное фото, кинематографичный кадр, 3: 4. красивая девушка стоит в величественной позе в центре ботанического сада.
4. "Мой дом там, где Есть вы" - Валентина Иванова показала нежные кадры с дочкой и любимым пёселем.
5. Детские стрижки без слёз и стресса.
6. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
7. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
8. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
9. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
10. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
11. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
12. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
13. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
14. Мы ищем часто.
15. "Пусти! Ты надоела уже!
16. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
17. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
18. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
19. Вы понравитесь ли себе на фото?
20. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
21. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
22. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
23. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
24. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
25. Долгожданный день настал.
26. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
27. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
28. Бархатцы - цветы, которые лечат!
29. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
30. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
31. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
32. А как сделать такие кудри?
33. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
34. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
35. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
36. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
37. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
38. "Я артистка, а не манекен!
39. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
40. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
41. Новый проект "История Волос и Причесок"!
42. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
43. Женский костюм испанский костюм.
44. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
45. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
46. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
47. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
48. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
49. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
50. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.