Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
2. Французский военврач и картошка.
3. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
4. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
5. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
6. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
7. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
8. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
9. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
10. Добра! Я Дарья, мне 20.
11. Меня часто спрашивают:
12. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
13. Выход из мелирование в тотал блонд.
14. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
15. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
16. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
17. Поллера - национальный наряд в панаме.
18. Всем доброго вечерочка.
19. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
20. Мир парикмахера разнообразен!
21. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
22. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
23. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
24. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
25. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
26. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
27. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
28. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
29. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
30. Помогите, куда жаловаться?
31. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
32. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
33. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
34. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
35. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".
36. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
37. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
38. 3 день. Мы выполняем самую сложную причёску.
39. Высокая мода требует жертв: модель Палина зави показала, как выглядит корсет, в котором она вышла на показе Maison Margiela в Париже.
40. Женщины утверждают, что они прекрасный пол, что женское тело более эстетично, а лицо миловидно.
41. "Я не очень …" выгляжу.
42. Ксения Бородина и Николай Сердюков сыграли свадьбу.
43. 260625: полароид ча ыну с шоу Saint - Laurent.
44. Кудрявый фейд - это стильная и современная стрижка, которая подходит для мужчин с кудрявыми волосами.
45. Луково-медовая маска для волос: чудо-ремедий для здоровья и красоты
46. Каскад по корейской технологии - красота и универсальность в одной стрижке!
47. Секреты луковых масок: как сделать волосы сильнее
48. Рассказ дня: "Ты сможешь!
49. Косы: зачем их плести и как они могут изменить вашу жизнь.
50. Кто создавал маски из лука: история и современность