Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
2. Пора к работе возвращаться.
3. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
4. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
5. Советы психолога студентам.
6. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
7. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
8. От_подписчицы@Natural_Faces.
9. Вообще её зовут Бонни.
10. - знаешь, кто я?
11. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
12. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
13. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
14. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
15. В последнее время я не люблю фотографироваться.
16. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
17. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
18. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
19. Шаман в лицо россиян плюнул.
20. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
21. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
22. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
23. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
24. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
25. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
26. "А чё за ху *ня?
27. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
28. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
29. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
30. Чего нельзя делать с дредами?
31. Когда надоели длинные волосы: советы.
32. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
33. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
34. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
35. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
36. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
37. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
38. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
39. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
40. Два года заключения из-за рисунка дочери.
41. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
42. Что знают немногие, но знать это нужно!
43. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
44. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
45. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
46. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
47. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
48. Через день надо идти в школу.
49. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
50. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.