Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
2. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
3. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
4. Прошлый век. Ичалово.
5. Карта мечты 21.
6. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
7. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
8. "Двинь её этой палкой!
9. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
10. Запутались в многообразии процедур для волос?
11. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
14. Их союз всего несколько минут продлился.
15. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
16. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
17. Как подготовить куклу к продаже.
18. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
19. Рубрика "а знаете ли вы, что.
20. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
21. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
22. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
23. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
24. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
25. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
26. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
27. Дубль 2, только с фото.
28. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
29. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
30. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
31. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
32. Решила продать своих девочек.
33. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
34. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
35. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
36. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
37. Первый день в школе у первоклашек.
38. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
39. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
40. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
41. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
42. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
43. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
44. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
45. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
46. Хвостик раздора: школа vs.
47. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!
48. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
49. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
50. Верный друг. Кто в детстве не мечтал о собаке?