Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
2. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
3. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
4. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
5. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
6. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
7. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
8. Знакомьтесь, это наша гжелька.
9. Рубрика "а знаете ли вы, что.
10. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
11. "Четвёртый Выстрел в лоб".
12. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
13. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
14. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
15. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
16. "Цветы с мемориала?
17. Чего нельзя делать с дредами?
18. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
19. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
20. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
21. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
22. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
23. Выход из мелирование в тотал блонд.
24. Фотопроект "po Sledam Oseni".
25. А с прической вышел казус тогда.
26. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
27. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
28. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
29. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
30. Я помню ли свой первый школьный день?
31. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
32. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
33. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
34. Мемуаразм про школьный спектакль.
35. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
36. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
37. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
38. Родня за наследство сцепилась.
39. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
40. - Ты идешь в свою комнату!
41. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
42. Передергивает от слова "Кабачки"?
43. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!
44. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
45. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
46. Юлия меньшова раскритиковала чересчур молодящихся женщин.
47. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
48. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
49. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
50. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.