Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
2. Интересности корейского кино.
3. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
4. Советы психолога студентам.
5. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
6. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
7. Волшебники вокруг нас.
8. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
9. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
10. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
11. Карта мечты 21.
12. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
13. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
14. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
15. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
16. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
17. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
18. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
19. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
20. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
21. Чьими глазами ты на себя смотришь?
22. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
23. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
24. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
25. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
26. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
27. А как сделать такие кудри?
28. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
29. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
30. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
31. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
32. Стихи юрия Соколова.
33. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
34. "Я тебя задушу, с * ка.
35. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
36. Звёздная пробка у крымского моста.
37. Севиль вышла замуж за Toni.
38. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
39. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
40. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
41. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
42. Историю про Винцента расскажу!
43. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
44. Родной, шаман души моей!
45. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
46. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
47. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
48. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
49. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
50. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.