Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
2. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
3. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
4. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
5. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
6. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
7. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
8. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
9. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
10. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
11. Последняя девочка в этом году.
12. Иногда хочется быть женщиной.
13. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
14. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
15. Модные стрижки на любой праздник.
16. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
17. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
18. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
19. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
20. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
21. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
22. Чьими глазами ты на себя смотришь?
23. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
24. Шегги: история, которая повторяется.
25. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
26. У нас такой праздник был.
27. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
28. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
29. Ох уж эти границы.
30. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
31. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
32. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
33. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
34. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
35. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
36. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
37. Статья из газеты "Знамя" от 01.
38. Джису на шоу Dior.
39. История путешествия саженца прострела (сон трава).
40. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
41. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
42. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
43. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
44. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
45. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
46. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
47. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
48. Модель на прическу и макияж нужна.
49. Лето обиделось, похолодало -.
50. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.