Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
2. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
3. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
4. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
5. Всем доброго дня!
6. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
7. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
8. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
9. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
10. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
11. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
12. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
13. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
14. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
15. 031225: про прически Феликса на Mama.
16. Запутались в многообразии процедур для волос?
17. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
18. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
19. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
20. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
21. Когда можно стричься в этом месяце?
22. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
23. А как сделать такие кудри?
24. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
25. Родители её увольнения требуют.
26. Кое-что о грецких орехах.
27. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
28. Добра! Я Дарья, мне 20.
29. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
30. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
31. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
32. Переезд (или нет, я еще не знаю.
33. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
34. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
35. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
36. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
37. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
38. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
39. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
40. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
41. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
42. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
43. Модель на прическу и макияж нужна.
44. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
45. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
46. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
47. Медитация - простой процесс!
48. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
49. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
50. В этом году у меня много невест, но очень мало фото со сборов.