Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
2. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
3. Ещё не студенты, но будущие ….
4. Что с моими волосами?
5. "Оскар - 2026": номинанты.
6. Продолжаю игру с нейросетями.
7. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
8. Спасибо за заботу и внимание!
9. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
10. Задание 3. Тихий голос эха.
11. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
12. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
13. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
14. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
15. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
16. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
17. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
18. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
19. Короткая стрижка шанель.
20. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
21. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
22. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
23. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
24. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
25. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
26. Как красиво собрать волосы.
27. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
28. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
29. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
30. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
31. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
32. Приняла в себе ягу.
33. В добрые руки.
34. Последний из могикан.
35. Эксперименты со своей внешностью.
36. 26 сентября 2003 года ….
37. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
38. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
39. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
40. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
41. Нечто тёмное и нечто светлое.
42. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
43. Разговорилась с соседкой по даче.
44. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
45. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
46. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
47. Я тобой любуюсь.
48. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
49. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
50. Жила была девочка в городе М.