Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
2. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
3. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
4. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
5. Я "нарисую портрет.
6. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
7. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
8. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
9. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
10. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
11. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
12. У нас такой праздник был.
13. Здесь ужасно всё.
14. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
15. Ох уж эти границы.
16. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
17. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
18. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
19. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
20. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
21. Фотопроект "po Sledam Oseni".
22. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
23. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
24. Анастасия Решетова: новая внешность.
25. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
26. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
27. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
28. Я помню ли свой первый школьный день?
29. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
30. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
31. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
32. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
33. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
34. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
35. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
36. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
37. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
38. Разговорилась с соседкой по даче.
39. Кто сказал, то что мне пятьдесят!
40. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
41. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
42. Школьная форма - это красиво и обязательно!
43. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
44. Ваши красивые яркие заказы.
45. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
46. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
47. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
48. Беспомощно лежащую в кустах малинку поедали опарыши, но она выжила, и теперь ей нужен дом.
49. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
50. Гребень. Как с ним работать.