Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Красивые идеи. Какая больше нравится?
2. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
3. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
4. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
5. Сохрани и отправь подруге.
6. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
7. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
8. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
9. Продолжаю игру с нейросетями.
10. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
11. Когда же парень мужчиной становится?
12. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
13. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
14. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
15. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
16. Портрет моей мамы.
17. Про Сашу и Шурочку.
18. Публикую фото с новой причёской.
19. Чьими глазами ты на себя смотришь?
20. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
21. Скульптура ар - деко.
22. Когда можно стричься в этом месяце?
23. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
24. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
25. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
26. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
27. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
28. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
29. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
30. Фотосессия на папку в садике/ школе.
31. Добра! Я Дарья, мне 20.
32. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
33. Вот и всё ….
34. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
35. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
36. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
37. Фотопроект "po Sledam Oseni".
38. Эксперименты со своей внешностью.
39. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
40. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
41. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
42. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
43. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
44. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
45. Первый день в школе у первоклашек.
46. Как сделать объемный хвост.
47. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
48. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
49. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
50. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.