Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Отказаться от гель - лака или нет?
2. Это не просто прическа, это настроение всего образа.
3. Мой любимый учитель это Светлана Владимировна Фёдорова.
4. Бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
5. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
6. После развода бывшая жена Михаила галустяна Виктория галустян удивила всех своим преображением и откровенными жалобами на мужчин.
7. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
8. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
9. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
10. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
11. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
12. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
13. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
14. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
15. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
16. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
17. Это было в 2017 году.
18. Прошлый век. Ичалово.
19. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
20. Про то, что люди скажут ….
21. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
22. Задание 3. Тихий голос эха.
23. Вот и наступил новый год моей жизни!
24. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
25. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
26. "Отрочество" - Capre Diem.
27. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
28. Публикую фото с новой причёской.
29. Скульптура ар - деко.
30. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
31. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
32. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
33. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
34. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
35. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
36. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
37. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
38. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
39. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
40. "Я артистка, а не манекен!
41. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
42. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
43. Модная стрижка? Нет, не слышала.
44. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
45. Статья из газеты "Знамя" от 01.
46. Фотопроект "po Sledam Oseni".
47. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
48. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
49. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
50. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.