Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
2. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
3. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
4. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
5. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
6. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
7. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
8. Соль в пупок - как бабушка учила!
9. "Двинь её этой палкой!
10. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
11. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
12. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
13. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
14. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
15. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
16. Наши ушки мягкую подушку любят.
17. Родители её увольнения требуют.
18. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
19. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
20. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
21. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
22. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
23. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
24. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
25. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
26. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
27. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
28. 27 сентября день рождения моих родителей.
29. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
30. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
31. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
32. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
33. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
34. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
35. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
36. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
37. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
38. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
39. Модные фишки от советских звезд.
40. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
41. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
42. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
43. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
44. Ответ на пост "Ее Прическа".
45. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
46. Дана Борисова показала себя после пластики.
47. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
48. "Мои Девчонки". Сосо павлиашвили делится семейными фото с женой и дочками.
49. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
50. С днем рождения наш старшенький, с 15-летием, мой первенец.