Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
2. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
3. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
4. Домашние равиоли - это не про "Долго и Сложно".
5. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
6. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
7. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
8. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
9. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
10. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
11. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
12. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
13. Промт для такого изображения:
14. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
15. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
16. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
17. Иногда хочется быть женщиной.
18. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
19. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
20. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
21. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
22. Мне оч нравится нейросеть.
23. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
24. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
25. Про Сашу и Шурочку.
26. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
27. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
28. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
29. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
30. У нас такой праздник был.
31. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
32. Стас михайлов снимает фильм про себя.
33. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
34. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
35. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
36. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
37. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
38. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
39. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
40. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
41. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
42. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
43. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
44. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
45. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
46. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
47. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
48. 20 лет ….
49. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
50. Милли бобби браун впервые стала мамой.