Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Я свои волосы потеряла.
2. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
3. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
4. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
5. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
6. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
7. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
8. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
9. Вы понравитесь ли себе на фото?
10. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
11. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
12. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
13. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
14. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
15. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
16. Прически с каждым днем все красивее!
17. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
18. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
19. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
20. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
21. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
22. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
23. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
24. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
25. Маша и Роберт гербер стали родителями.
26. Короткая стрижка идёт не всем!
27. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
28. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
29. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
30. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
31. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
32. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
33. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
34. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
35. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
36. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
37. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
38. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
39. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
40. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
41. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
42. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
43. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
44. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
45. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
46. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
47. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
48. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
49. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.
50. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.