Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко решила сделать паузу в вопросе пятого ребенка, несмотря на мечты Дмитрия Тарасова!
2. В 8 лет начинается цикл планеты Венеры, которая напоминает о себе каждые 8 лет - 16, 24, 32 года, а также в 40, 48, 56 лет и далее.
3. Без укладочки и с укладочкой.
4. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
5. Алла пугачева осталась одна.
6. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
7. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
8. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
9. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
10. Редакция - университет жизни.
11. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
12. Промт для такого изображения:
13. Вы понравитесь ли себе на фото?
14. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
15. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
16. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
17. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
18. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
19. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
20. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
21. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
22. Про Сашу и Шурочку.
23. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
24. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
25. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
26. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
27. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
28. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
29. Короткая стрижка шанель.
30. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
31. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
32. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
33. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
34. "Четвёртый Выстрел в лоб".
35. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
36. Наши ушки мягкую подушку любят.
37. Родители её увольнения требуют.
38. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
39. Золотая осень рядом с моим домом.
40. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
41. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
42. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
43. Эксперименты со своей внешностью.
44. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
45. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
46. Странные мы - люди.
47. "Косички только для летнего отдыха на море!
48. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
49. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
50. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.