Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Интересности корейского кино.
2. Что с моими волосами?
3. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
4. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
5. 2016-й …. Ах, этот год!
6. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
7. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
8. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
9. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
10. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
11. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
12. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
13. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
14. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
15. Про то, что люди скажут ….
16. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
17. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
18. 031225: про прически Феликса на Mama.
19. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
22. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
23. Их союз всего несколько минут продлился.
24. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
25. На днях ходила на стрижку.
26. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
27. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
28. Здесь ужасно всё.
29. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
30. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
31. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
32. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
33. Однажды я буду гулять на закате.
34. Приняла в себе ягу.
35. Решила продать своих девочек.
36. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
37. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
38. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
39. Просто рассуждения на это счет.
40. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
41. Женская красота - оружие, сила или наказание?
42. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
43. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
44. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
45. Через день надо идти в школу.
46. Помогите, куда жаловаться?
47. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
48. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
49. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
50. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".