Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. В 8 лет начинается цикл планеты Венеры, которая напоминает о себе каждые 8 лет - 16, 24, 32 года, а также в 40, 48, 56 лет и далее.
2. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
3. Бывшая жена паши техника выложила снимки с ним с 2013-го года.
4. Муж был очень рад третьему ребёнку, напился, но хотя бы пришел как смог, спасибо ему за это, тока дочке летние Сандали одел.
5. Кто женственность уничтожил?
6. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
7. Тренд показать мой 2016 г.
8. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
9. Что с моими волосами?
10. 2016-й …. Ах, этот год!
11. Мамы, мы часто думаем:
12. Школьник с ножом на учительницу пошел.
13. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
14. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
15. Вы понравитесь ли себе на фото?
16. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
17. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
18. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
19. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
20. Пушкины с царями водились.
21. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
22. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
23. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
24. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
25. Exile сделал предложение Каролине.
26. Публикую фото с новой причёской.
27. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
28. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
29. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
30. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
31. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
32. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
33. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
34. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
35. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
36. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
37. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
38. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
39. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
40. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
41. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
42. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
43. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
44. В добрые руки.
45. Кто такая Tressy?
46. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
47. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
48. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
49. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
50. Эту прическу я Мальвинка называю.