Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. К - нетизены защищают розэ от хейтеров, комментирующих её прическу на Grammys.
2. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
3. Секрет красоты и здоровья прост: чем разнообразнее твой рацион, тем лучше!
4. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
5. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
6. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
7. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
8. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
9. Я свои волосы потеряла.
10. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
11. Тема утренника: "Конфетки".
12. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
13. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
14. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
15. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
16. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
17. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
18. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
19. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
20. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
21. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
22. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
23. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
24. Публикую фото с новой причёской.
25. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
26. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
27. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
28. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
29. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
30. Скульптура ар - деко.
31. Кому подойдёт каре.
32. Стас михайлов снимает фильм про себя.
33. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
34. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
35. Чего нельзя делать с дредами?
36. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
37. Вот и всё ….
38. Иногда я удивляюсь.
39. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
40. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
41. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
42. Женский костюм испанский костюм.
43. От силикона к седым волосам.
44. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
45. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
46. Брейды и школа.
47. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
48. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
49. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
50. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.