Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
2. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
3. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
4. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
5. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
6. Знаете, что самое красивое в человеке?
7. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
8. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
9. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
10. Карта мечты 21.
11. Задание 3. Тихий голос эха.
12. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
13. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
14. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
15. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
16. Как подготовить куклу к продаже.
17. Маша и Роберт гербер стали родителями.
18. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
19. Когда можно стричься в этом месяце?
20. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
21. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
22. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
23. Для чего эта дырка в голове.
24. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
25. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
26. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
27. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
28. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
29. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
30. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
31. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
32. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
33. Статья из газеты "Знамя" от 01.
34. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
35. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
36. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
37. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
38. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
39. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
40. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
41. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
42. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
43. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
44. 160825: вау, Plave сменили прически.
45. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
46. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".
47. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
48. Ну вот, ну вот!
49. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
50. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).