Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ещё не студенты, но будущие ….
2. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
3. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
4. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
5. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
6. Время как одно мгновение … пролетело.
7. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
8. Всем добрый! Мои дорогие родители.
9. Платье от клэр маккардел.
10. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
11. Про то, что люди скажут ….
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
14. Проект. Валерия чевыкалова.
15. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
16. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
17. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
18. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
19. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
20. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
21. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
22. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
23. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
24. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
25. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
26. Как красиво собрать волосы.
27. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
28. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
29. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
30. Меня часто спрашивают:
31. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
32. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
33. Маруся 5 класс.
34. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
35. Как выглядит счастье?
36. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
37. Просто рассуждения на это счет.
38. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
39. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
40. Всех с началом учебного года!
41. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
42. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
43. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
44. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
45. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
46. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
47. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
48. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
49. - Ты идешь в свою комнату!
50. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?