Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Загадки древнего тепсея.
2. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
3. Красивая причёска - 3.
4. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
5. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
6. Тело не "Ленится".
7. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
8. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
9. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
10. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
11. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
12. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
13. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
14. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
15. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
16. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
17. "Отрочество" - Capre Diem.
18. Зимой руки быстрее всего … стареют.
19. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
20. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
21. Про Сашу и Шурочку.
22. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
23. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
24. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
25. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
26. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
27. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
28. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
29. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
30. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
31. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
32. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
33. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
34. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
35. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
36. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
37. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
38. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
39. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
40. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
41. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
42. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
43. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
44. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
45. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
46. Помогите, куда жаловаться?
47. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
48. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
49. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
50. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.