Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Детские стрижки без слёз и стресса.
2. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
3. Выручайте, я создаю букеты из мыла и для рекламы подруга согласилась сделать фото, но потом мы поссорились и она запрещает выкладывать (.
4. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
5. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
6. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
7. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
8. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
9. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
10. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
11. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
12. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
13. Промт для такого изображения:
14. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
15. Мне бы твои проблемы ….
16. Спасибо за заботу и внимание!
17. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
18. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
19. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
20. "Отрочество" - Capre Diem.
21. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
22. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
23. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
24. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
25. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
26. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
27. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
28. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
29. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
30. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
31. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
32. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
33. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
34. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
35. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
36. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
37. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
38. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
39. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
40. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
41. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
42. Всё пропало! Капец!
43. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
44. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
45. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
46. Твоя история в черно-белом.
47. Через день надо идти в школу.
48. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
49. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
50. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.