Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Интересности корейского кино.
2. Номинанты на оскар 2026.
3. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
4. Когда же парень мужчиной становится?
5. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
6. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
7. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
8. Всем добрый! Мои дорогие родители.
9. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
10. Уже из архива, но.
11. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
12. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
13. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
14. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
15. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
16. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
17. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
18. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
19. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
20. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
21. Как подготовить куклу к продаже.
22. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
23. Стас михайлов снимает фильм про себя.
24. "А чё за ху *ня?
25. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
26. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
27. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
28. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
29. Кое-что о грецких орехах.
30. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
31. XII российский театральный фестиваль им.
32. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
33. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
34. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
35. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
36. Выход из мелирование в тотал блонд.
37. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
38. История путешествия саженца прострела (сон трава).
39. Шаман в лицо россиян плюнул.
40. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
41. Что знают немногие, но знать это нужно!
42. Обряд расплетания косы.
43. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
44. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
45. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
46. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
47. Как сделать объемный хвост.
48. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
49. Модель на прическу и макияж нужна.
50. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.