Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. На днях ходила на стрижку.
2. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
3. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
4. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
5. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
6. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
7. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
8. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
9. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
10. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
11. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
12. Статья из газеты "Знамя" от 01.
13. Шаман в лицо россиян плюнул.
14. 27 сентября день рождения моих родителей.
15. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
16. Женский костюм испанский костюм.
17. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
18. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
19. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
20. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
21. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
22. Брейды и школа.
23. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
24. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
25. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
26. 2. достижение вершины.
27. Иногда я боюсь быть яркой.
28. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
29. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
30. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
31. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
32. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
33. Как сделать красивые и стойкие локоны быстро и без лишних усилий?
34. Летнее платье и прогулка по большому городу.
35. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
36. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
37. Ида Галич и Ксения Собчак провели VK Fest в Петербурге.
38. Сарик андреасян и Лиза моряк крестили дочек.
39. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
40. Как маша прическу меняла.
41. 67-Летняя шэрон стоун в горячей фотосессии для Vogue.
42. Рассказываю о небольших изменениях я, наконец - то, подстриглась пыталась я это сделать целый год, но вечно всё срывалось в последний момент.
43. Алию томило желание тепла и тихого счастья, которое наполняет сердце, когда рядом близкий человек.
44. Страстная парочка: Григорий Лепс с 19-летней невестой.
45. Луковая маска для волос: как приготовить и применять правильно
46. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
47. Я давно не публиковала ничего в вк.
48. Каскад по корейской технологии - красота и универсальность в одной стрижке!
49. Маска для волос в домашних условиях с репейным маслом: простые рецепты
50. Sprj_Backstage к 3 этапу.