Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
2. Готовые образы на весну с платьями.
3. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
4. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
5. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
6. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
7. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
8. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
9. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
10. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
11. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
12. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
13. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
14. - знаешь, кто я?
15. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
16. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
17. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
18. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
19. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
20. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
21. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
22. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
23. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
24. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
25. Парень настоящим героем оказался.
26. Быть мамой - это огромное счастье.
27. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
28. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
29. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
30. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
31. Рубрика "а знаете ли вы, что.
32. Стас михайлов снимает фильм про себя.
33. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
34. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
35. Родители её увольнения требуют.
36. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
37. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
38. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
39. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
40. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
41. Когда надоели длинные волосы: советы.
42. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
43. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
44. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
45. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
46. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
47. Тренды и их создание.
48. Историю про Винцента расскажу!
49. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
50. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.