Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Кое-что о грецких орехах.
2. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
3. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
4. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
5. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
6. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
7. Добра! Я Дарья, мне 20.
8. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
9. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
10. Решила продать своих девочек.
11. 26 сентября 2003 года ….
12. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
13. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
14. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
15. Нечто тёмное и нечто светлое.
16. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
17. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
18. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
19. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
20. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
21. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
22. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
23. "Старая Гуцулка" - фото, покорившее Париж в 1931 году.
24. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
25. Чтить богиню в себе.
26. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
27. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
28. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
29. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
30. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
31. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
32. Дмитрий Шепелев и Екатерина Тулупова поженятся этой осенью.
33. Как выглядит коньячный цвет на тёмных волосах: советы и рекомендации
34. Ну что, дождались лета?
35. Сарик андреасян и Лиза моряк крестили дочек.
36. Прямой пробор: как сделать мужскую прическу стильной и современной
37. Проборы и какие они бывают: полное руководство по выбору и применению ®REBEL
38. Проборы и зонирование: как это формирует будущее городов
39. В ветреную погоду получаются самые живые фотки.
40. Лев, ёжик или новый модный тренд или как мы с коржиком посетили грумера.
41. Рассказ дня: "Ты сможешь!
42. Цветное мелирование: тренды, техники и уход.
43. Как правильно использовать луковый сок для роста волос: полное руководство
44. Маска для волос с медом и яйцом: простой рецепт домашнего ухода
45. Как в Воронеже сохраняется историческое наследие
46. Возжелала красивых фото и на мой запрос сразу появились союзники и помощники.
47. Ополаскивание отваром листьев березы: полезные свойства и простые рецепты
48. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
49. Какие музеи Москвы работают круглосуточно
50. Гость из будущего в прошлом.