Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Верите в приметы? Обычный веник, а сколько вокруг него примет.
2. Курьер принес эти красивые розы, проблема в том, что они от бывшего … жалко выкинуть, а он спрашивает понравилось ли.
3. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" решилась на радикальную смену своего имиджа.
4. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
5. Секрет красоты и здоровья прост: чем разнообразнее твой рацион, тем лучше!
6. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
7. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
8. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
9. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
10. Ради себя поступки совершайте.
11. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
12. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
13. Пора к работе возвращаться.
14. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
15. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
16. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
17. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
18. Мы ищем часто.
19. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
20. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
21. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
22. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
23. Задание 3. Тихий голос эха.
24. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
25. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
26. Пушкины с царями водились.
27. Зимой руки быстрее всего … стареют.
28. Myж бopька у мeня приколист.
29. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
30. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
31. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
32. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
33. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
34. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
35. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
36. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
37. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
38. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
39. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
40. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
41. Новый проект "История Волос и Причесок"!
42. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
43. А с прической вышел казус тогда.
44. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
45. Всё пропало! Капец!
46. Тренды и их создание.
47. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. Разговорилась с соседкой по даче.
50. Новое появление прынца и принцессы уэльских.