Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
2. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
3. Номинанты на оскар 2026.
4. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
5. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
6. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
7. Кристен стюарт сверкнула трусами.
8. Мы подводим итоги года в бантиках!
9. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
10. Тема утренника: "Конфетки".
11. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
12. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
13. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
14. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
15. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
16. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
17. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
18. Запутались в многообразии процедур для волос?
19. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
20. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
21. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
22. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
23. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
24. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
25. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
26. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
27. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
28. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
29. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
30. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
31. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
32. Редактор. Где? Где я?
33. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
34. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
35. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
36. Джису на шоу Dior.
37. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
38. Приняла в себе ягу.
39. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
40. От силикона к седым волосам.
41. Что знают немногие, но знать это нужно!
42. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
43. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
44. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
45. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
46. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
47. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
48. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
49. - кто ваш Германн?
50. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.