Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
2. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
3. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
4. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
5. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
6. Умерла бриджит бардо.
7. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
8. Школьник с ножом на учительницу пошел.
9. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
10. Всем добрый! Мои дорогие родители.
11. Взгляните на эту текстуру.
12. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
13. В последнее время я не люблю фотографироваться.
14. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
15. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
16. Прически с каждым днем все красивее!
17. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
18. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
19. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
20. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
21. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
22. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
23. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
24. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
25. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
26. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
27. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
28. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
29. "Я тебя задушу, с * ка.
30. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
31. Чего нельзя делать с дредами?
32. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
33. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
34. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
35. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
36. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
37. Приняла в себе ягу.
38. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
39. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
40. Обряд расплетания косы.
41. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
42. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
43. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
44. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
45. Помогите, куда жаловаться?
46. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
47. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
48. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
49. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
50. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?