Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
2. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
3. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
4. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
5. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
6. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
7. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
8. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
9. Прошлый век. Ичалово.
10. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
11. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
12. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
13. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
14. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
15. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
16. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
17. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
18. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
19. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
20. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
21. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
22. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
23. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
24. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
25. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
26. Иногда я удивляюсь.
27. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
28. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
29. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
30. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
31. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
32. Анастасия Решетова: новая внешность.
33. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
34. "Косички только для летнего отдыха на море!
35. Разговорилась с соседкой по даче.
36. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
37. 20 лет ….
38. Всех с началом учебного года!
39. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
40. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
41. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
42. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
43. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
44. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
45. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
46. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
47. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
48. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
49. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
50. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".