Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Боксерские косы с локонами!
2. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
3. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
4. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
5. Ксения Бородина решила встретить новый год в солнечном Таиланде вместе с колей.
6. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
7. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
8. Интересности корейского кино.
9. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
10. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
11. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
12. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
13. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
14. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
15. Модные стрижки на любой праздник.
16. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
17. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
18. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
19. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
20. Прически с каждым днем все красивее!
21. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
22. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
23. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
24. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
25. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
26. Бархатцы - цветы, которые лечат!
27. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
28. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
29. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
30. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
31. Шегги: история, которая повторяется.
32. Распусти свои косы!
33. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
34. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
35. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
36. Когда можно стричься в этом месяце?
37. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
38. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
39. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
40. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
41. "Худшее в истории фото!
42. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
43. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
44. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
45. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
46. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
47. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
48. "Косички только для летнего отдыха на море!
49. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
50. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.