Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
2. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
3. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
4. "Оскар - 2026": номинанты.
5. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
6. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
7. Редакция - университет жизни.
8. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
9. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
10. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
11. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
12. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
13. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
14. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
15. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
16. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
17. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
18. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
19. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
20. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
21. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
22. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
23. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
24. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
25. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
26. Наши ушки мягкую подушку любят.
27. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
28. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
29. Кое-что о грецких орехах.
30. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
31. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
32. В добрые руки.
33. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
34. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
35. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
36. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
37. Обряд расплетания косы.
38. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
39. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
40. Твоя история в черно-белом.
41. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
42. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
43. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
44. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
45. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
46. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
47. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
48. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
49. 2. достижение вершины.
50. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.