Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
2. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
3. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
4. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
5. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
6. Кристен стюарт сверкнула трусами.
7. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
8. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
9. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
10. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
11. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
12. Последняя девочка в этом году.
13. Взгляните на эту текстуру.
14. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
15. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
16. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
17. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
18. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
19. "Отрочество" - Capre Diem.
20. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
21. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
22. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
23. Скульптура ар - деко.
24. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
25. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
26. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
27. Родители её увольнения требуют.
28. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
29. "Я тебя задушу, с * ка.
30. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
31. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
32. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
33. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
34. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
35. В добрые руки.
36. Кто такая Tressy?
37. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
38. 10 брейдов на каре - каскад.
39. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
40. Твоя история в черно-белом.
41. Какая стрижка твоя или цвет волос?
42. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
43. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
44. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
45. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
46. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
47. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
48. Первая стрижка и вечный шрам.
49. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
50. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.