Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Напоминаю - депиляция это не просто модное слово или тренд, депиляция - это прежде всего гигиена, это любовь к себе!
2. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
3. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
4. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
5. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
6. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
7. Сохрани и отправь подруге.
8. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
9. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
10. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
11. Волшебники вокруг нас.
12. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
13. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
14. Модные стрижки на любой праздник.
15. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
16. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
17. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
18. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
19. Я "нарисую портрет.
20. Еще одна счастливая история!
21. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
22. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
23. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
24. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
25. Маша и Роберт гербер стали родителями.
26. Кому подойдёт каре.
27. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
28. Сын Наташи королевой сильно изменился.
29. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
30. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
31. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
32. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
33. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
34. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
35. Дубль 2, только с фото.
36. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
37. Севиль вышла замуж за Toni.
38. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
39. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
40. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
41. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
42. 10 брейдов на каре - каскад.
43. Переезд (или нет, я еще не знаю.
44. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
45. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
46. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
47. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
48. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
49. Твоя история в черно-белом.
50. Через день надо идти в школу.