Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Боксерские косы с локонами!
2. 170226: мне жаль Хо юнджин из Le Ssserafim из-за её волос, макияжа и команды стилистов.
3. Самый печальный олимпийский вид спорта - это одиночное женское фигурное катание.
4. 15 февраля 1942 года родилась.
5. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
6. На своей странице я разные варианты плетения показываю.
7. Агата муцениеце публично восхитилась Петром дрангой: "Когда Твой муж - Гений".
8. Кто женственность уничтожил?
9. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
10. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
11. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
12. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
13. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
14. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
15. Редакция - университет жизни.
16. Умерла бриджит бардо.
17. Продолжаю игру с нейросетями.
18. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
19. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
20. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
21. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
22. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
23. Иногда хочется быть женщиной.
24. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
25. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
26. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
27. "Отрочество" - Capre Diem.
28. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
29. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
30. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
31. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
32. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
33. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
34. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
35. Маша и Роберт гербер стали родителями.
36. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
37. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
38. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
39. Стихи юрия Соколова.
40. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
41. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
42. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
43. Новый проект "История Волос и Причесок"!
44. Поллера - национальный наряд в панаме.
45. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
46. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
47. Маруся 5 класс.
48. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
49. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
50. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?