Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
2. Вы понравитесь ли себе на фото?
3. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
4. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
5. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
6. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
7. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
8. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
9. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
10. Myж бopька у мeня приколист.
11. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
12. Портрет моей мамы.
13. Про Сашу и Шурочку.
14. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
15. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
16. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
17. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
18. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
19. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
20. "Четвёртый Выстрел в лоб".
21. Наши ушки мягкую подушку любят.
22. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
23. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
24. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
25. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
26. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
27. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
28. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
29. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
30. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
31. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
32. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
33. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
34. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
35. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
36. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
37. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
38. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
39. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
40. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
41. Я неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
42. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
43. Джиган семейное фото со своего 40-го дня рождения опубликовал.
44. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
45. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
46. Брейды в хвост из кос.
47. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
48. Нейронка, как инструмент для портфолио.
49. Смелым открываются все двери.
50. Как вы уже могли заметить, я - настоящий фанат укладки и красоты волос!