Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
2. О славянской культуре и кокошниках.
3. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
4. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
5. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
6. - знаешь, кто я?
7. Мне бы твои проблемы ….
8. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
9. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
10. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
11. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
12. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
13. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
14. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
15. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
16. Быть мамой - это огромное счастье.
17. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
18. Шаман в лицо россиян плюнул.
19. Как подготовить куклу к продаже.
20. Короткая стрижка идёт не всем!
21. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
22. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
23. Место волшебное в мегагринне есть.
24. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
25. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
26. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
27. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
28. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
29. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
30. Меня часто спрашивают:
31. Статья из газеты "Знамя" от 01.
32. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
33. 26 сентября 2003 года ….
34. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
35. Что знают немногие, но знать это нужно!
36. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
37. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
38. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
39. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
40. Я помню ли свой первый школьный день?
41. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
42. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
43. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
44. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
45. Отчёты_о_просмотренном.
46. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
47. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
48. Что для тебя самый лучший день?
49. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
50. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.