Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Николь кидман тоже за Met Gala досталось.
2. Новинки_ни. 1. "крылатый, уйми свою.
3. Какие интересные факты о метро Москвы известны
4. Шестиклассник пострадал из-за своей прически, которую осудил учитель.
5. В день свадьбы стилист - это не просто помощник, а настоящий волшебник, который делает этот особенный день идеальным!
6. Работа с кудрявыми волосами не каждому мастеру дается.
7. По следам Чена.
8. CAGMO Москва: Где музыка встречается с страстью
9. Модные Прически в Школу 2025: Топ-10 Стилей
10. Смена эпох - когда люди стали современными.
11. Белоснежный кокошник, в комплекте с серьгами.
12. Великобритания, 1860-1900 годы. Викторианские женщины, которые никогда не стригли свои волосы.
13. Модные стрижки для девочек 14-15 лет: как выбрать идеальный стиль
14. Поговорим на тему: а в чем разница, между спреями?
15. Достиженье позднего средневековья.
16. Кукла по фото!
17. Небольшой гайд при выборе короткой женской стрижки.
18. Эффективные методы: как быстро убрать черную краску с волос
19. Почему черные волосы становятся выбором современных модниц
20. Какие парки Москвы имеют зоны для катания на велосипеде
21. Эффективные способы избавиться от перхоти
22. Я эксперименты люблю.
23. Кислород. Попробовала новинку от Faberlic - серию средств для волос Oxy Hair, хочу поделиться впечатлением.
24. Эффективные народные средства от перхоти – проверенные рецепты в домашних условиях
25. Уксус против перхоти: эффективное и безопасное решение
26. Что нужно для хорошей фотосессии?
27. Весна - время перемен.
28. Вместе с весной к нам пришел прекрасный и замечательный праздник - международный женский день.
29. Любой праздник внутри нас рождается.
30. Следующая участница - Мария Сонина, центральный парк Воронеж.
31. Проводя разборы гардероба, я обратила внимание на то, что большая часть женщин желает наряжаться, ухаживать за собой и выглядеть женственно.
32. "Оскар 2025". Лучший фильм: "Анора".
33. Практикум - дефиле "Практичные и Красивые Причёски в Школу".
34. Так выглядит человек, с точки зрения мозга: у него огромные кисти рук, рот и немножко стопы.
35. Фотосессия на Байкале.
36. Шампуни с кислым pH: рейтинг лучших средств для здоровья волос
37. Как избавиться от ревности к своему мужчине.
38. Звезда интернета Диана шурыгина, которая стала известна благодаря своей скандальной истории, собирается снова выйти замуж.
39. Как визуально увеличить рост?
40. Волосы в косах не страдают, а наоборот становятся лучше!
41. 7 февраля 2025 года - пятница, и в этот день отмечается несколько интересных праздников и событий:
42. Стильные прически для школьников, которые хотят быть в тренде
43. Желание образ светлыми прядями освежить.
44. Быстрые и практичные прически для школьниц: рецепты для успешного утра
45. Concept краска для волос: все, что нужно знать о новом продукте
46. Знакомтесь, это пудель изюм!
47. Красота волос: как правильно подобрать цвет по палитре
48. В случае если бы знали, как мы дорожим каждым нашим ангелом!
49. Тепло, удобно, многофункционально, стильно, на гребне модной волны!
50. Жду кио и критику может быть даже советы и исправления.