Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
2. Школьник с ножом на учительницу пошел.
3. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
4. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
5. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
6. Тема утренника: "Конфетки".
7. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
8. Вообще её зовут Бонни.
9. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
10. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
11. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
12. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
13. Пушкины с царями водились.
14. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
15. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
16. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
17. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
18. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
19. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
20. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
21. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
22. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
23. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
24. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
25. Знакомьтесь, это наша гжелька.
26. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
27. Скульптура ар - деко.
28. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
29. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
30. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
31. Кое-что о грецких орехах.
32. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
33. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
34. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
35. Эксперименты со своей внешностью.
36. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
37. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
38. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
39. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
40. Aнна Валентиновна Кирьянова.
41. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
42. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
43. 160825: вау, Plave сменили прически.
44. Жила была девочка в городе М.
45. Наше потрясающее "до - После"!
46. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
47. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
48. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
49. Мама Ники скинула фото и спросила, а можно ли что-то похожее ….
50. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.