Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Владивостока стоит посетить, чтобы узнать о его истории
2. Правильно ли мы делаем пробор на волосах: советы и рекомендации
3. 3 неочевидных лайфхака: как оживить летнее платье украшениями.
4. Маска для волос в домашних условиях с репейным маслом: простые рецепты
5. Sprj_Backstage к 3 этапу.
6. Атлеты и атлетки, в этом году мы расширили список награждаемых на забеге Beautyrun.
7. Березовые почки для волос: простой рецепт для здоровья и красоты
8. Яна рудковская не знала, что ее муж сделал себе "Лисьи Глазки".
9. Ай да Пушкин, ай да сукин сын!
10. Папа сказал: "мне не нравится твоя стрижка.
11. Один из частых вопросов молодожен - куда поедем фотографироваться после загс?
12. Открываю сезон выпускниц и невест!
13. Приближение зари. Цветы среди сонной травы потянулись.
14. Как мыть волосы березой: простая и полезная процедура для здоровья волос
15. На пионовый фото день освободилось:
16. Береза для волос: рецепты и секреты
17. Вонбин из Riize, который постриг свои волосы.
18. Ruby Red представляют новую куклу в линейке Fan Edition, 31 см, - добрую и милую кайру, образ и история которой были придуманы Back2s0ulvania!
19. От_подписчика@Natural_Faces.
20. Москва в фотографиях: самые красивые и atmospheric места
21. Звезда советского кино Наталья Селезнева рассказала всю правду о домогательствах Гайдая.
22. Как носить красную юбку с белой блузкой в 30 лет: советы по стилю
23. Модная прическа вечно.
24. Брейды, сделанные исключительно из своих волос или с очень небольшим количеством канекалона имеют ряд преимуществ:
25. Красная юбка с блузой: стильные комбинации для каждого случая
26. Красная юбка и красная блузка: идеальное сочетание для стильного образа
27. Обработка фото: супер - глянец или естественность?
28. Интересно как детали влияют на восприятие образа в целом.
29. Мне нравится делать женщин красивыми, с модными стрижками, с кудряшками милыми.
30. Классно, что в этом мире всё циклично.
31. Быстрые и стильные причёски для школу: подборка для ленивых
32. Лучшие Стрижки для Подростков 2025: Топ-50
33. Уважаемая Татьяна Николаевна!
34. Удобные и стильные прически для подростков с большими волосами
35. Новинки стрижек для девочек 2025: последние тенденции
36. Какие известные здания построены в стиле модерн
37. День неспешной прогулки вдоль моря.
38. Короткие стрижки для подростков: модные идеи для девушек
39. Вы про нашего ёжика помните?
40. - нам всем повезло, что эмиссар кромешной тьмы был рядом с леди горейской, - закруглил тяжелый рассказ полковник.
41. Какие менее известные, но интересные места можно посмотреть в Москве
42. 5 апреля в народном календаре - Никонов день.
43. Как на счет перемен?
44. Как эффективно избавиться от перхоти на голове: проверенные методы
45. Фото бьюти день красоты - это не просто набор снимков, это запечатленные моменты преображения, вдохновения и уверенности.
46. Сшила одежду для учительницы.
47. Fashion Insights с Анастасией печениной.
48. Стремление женщин к красоте или к тому, чтобы быть красивее - обычное дело в нашем обществе.
49. Пост воспоминание. Недавно я болтала со своей одноклассницей, и она назвала мою девичью фамилию.
50. Какие окрестности или ближайшие достопримечательности можно посмотреть