Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Номинанты на оскар 2026.
2. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
3. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
4. Всем добрый! Мои дорогие родители.
5. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
6. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
7. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
8. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
9. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
10. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
11. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
12. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
13. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
14. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
15. Еще одна счастливая история!
16. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
17. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
18. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
19. Как подготовить куклу к продаже.
20. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
21. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
22. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
23. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
24. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
25. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
26. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
27. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
28. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
29. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
30. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
31. Выход из мелирование в тотал блонд.
32. Новый проект "История Волос и Причесок"!
33. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
34. Фотопроект "po Sledam Oseni".
35. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
36. Поллера - национальный наряд в панаме.
37. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
38. Женский костюм испанский костюм.
39. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
40. Как выглядит счастье?
41. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
42. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
43. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
44. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
45. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
46. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
47. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
48. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
49. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
50. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.