Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
2. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
5. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
6. Номинанты на оскар 2026.
7. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
8. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
9. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
10. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
11. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
12. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
13. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
14. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
15. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
16. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
17. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
18. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
19. Myж бopька у мeня приколист.
20. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
21. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
22. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
23. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
24. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
25. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
26. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
27. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
28. Для чего эта дырка в голове.
29. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
30. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
31. "Цветы с мемориала?
32. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
33. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
34. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
35. Вот и всё ….
36. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
37. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
38. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
39. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
40. Обряд расплетания косы.
41. Помогите, куда жаловаться?
42. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
43. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
44. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
45. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
46. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
47. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
48. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
49. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
50. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.