Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
2. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
3. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
4. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
5. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
6. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
7. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
8. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
9. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
10. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
11. Иногда хочется быть женщиной.
12. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
13. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
14. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
15. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
16. "Двинь её этой палкой!
17. Мне оч нравится нейросеть.
18. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
19. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
20. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
21. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
22. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
23. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
24. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
25. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
26. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
27. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
28. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
29. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
30. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
31. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
32. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
33. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
34. Дубль 2, только с фото.
35. Отпуск кончился, а фотографий не было.
36. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
37. Новый проект "История Волос и Причесок"!
38. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
39. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
40. В добрые руки.
41. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
42. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
43. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
44. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
45. Что знают немногие, но знать это нужно!
46. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
47. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
48. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
49. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
50. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!