Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус на Бали с дочерью и бойфрендом отдыхает.
2. По поводу окрашивания.
3. 170226: мне жаль Хо юнджин из Le Ssserafim из-за её волос, макияжа и команды стилистов.
4. Курьер принес эти красивые розы, проблема в том, что они от бывшего … жалко выкинуть, а он спрашивает понравилось ли.
5. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
6. Образ: объемный кашемировый кардиган молочного цвета от Loro Piana, надетый на одно плечо, шелковая юбка - миди.
7. Ради себя поступки совершайте.
8. 2016-й …. Ах, этот год!
9. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
10. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
11. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
12. Советы психолога студентам.
13. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
14. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
15. "Пусти! Ты надоела уже!
16. Тема утренника: "Конфетки".
17. Иногда хочется быть женщиной.
18. Спасибо за заботу и внимание!
19. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
20. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
21. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
22. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
23. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
24. Долгожданный день настал.
25. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
26. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
27. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
28. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
29. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
30. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
31. Как подготовить куклу к продаже.
32. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
33. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
34. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
35. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
36. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
37. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
38. Наши ушки мягкую подушку любят.
39. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
40. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
41. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
42. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
43. Эксперименты со своей внешностью.
44. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
45. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
46. 10 брейдов на каре - каскад.
47. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
48. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
49. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
50. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.