Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. 2016-й …. Ах, этот год!
2. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
3. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
4. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
5. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
6. Редакция - университет жизни.
7. Продолжаю игру с нейросетями.
8. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
9. Кристен стюарт сверкнула трусами.
10. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
11. Школьник с ножом на учительницу пошел.
12. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
13. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
14. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
15. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
16. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
17. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
18. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
19. "Двинь её этой палкой!
20. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
21. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
22. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
23. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
24. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
25. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
26. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
27. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
28. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
29. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
30. Публикую фото с новой причёской.
31. Их союз всего несколько минут продлился.
32. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
33. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
34. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
35. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
36. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
37. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
38. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
39. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
40. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
41. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
42. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
43. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
44. Как выглядит счастье?
45. Помогите, куда жаловаться?
46. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
47. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
48. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
49. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
50. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.