Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мелирование на длинные волосы - это отличный способ добавить глубину, объем и сияние вашей прическе, не прибегая к кардинальной смене цвета.
2. Все о проборах для косичек: полное руководство
3. Как маша прическу меняла.
4. Самой модной стрижкой этого лета стилисты мягкий боб признали.
5. Кудрявый фейд - это стильная и современная стрижка, которая подходит для мужчин с кудрявыми волосами.
6. Кто репетирует причёску по утрам - тот поступает мудро.
7. Приоритеты или каждому своё.
8. Headlines:
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в городе
10. Это я в кустах белой сирене пытаюсь самостоятельно сделать фото достойное награды Siena International Photoawards 2025.
11. В наличии. Это потрясающее описание сделано с помощью ИИ.
12. Звезду "Великолепного Века" Халита эргенча приговорили к году и 10 месяцам лишения свободы.
13. Лето официально теперь уже!
14. Березовый деготь для волос: природное средство для здоровья и красоты
15. Еще фоточки головы новой скайлер - Rock Band.
16. - Наконец - то я дошла до тебя.
17. Чем полезен берёзовый отвар для волос: полезные свойства и применение
18. SM Entertainment столкнулись с критикой из-за предполагаемого редактирования декольте Giselle из Aespa!
19. А что фотосессию с нейтросетями можно замутить не вставая с любимого дивана?
20. Как жить, если вы разучились хотеть?
21. Стильные советы: как носить красную юбку с белой блузкой весной
22. Как город менялся в XIX веке
23. Шегги (Shaggy) - это многослойная стрижка с рваными прядями, создающая эффект небрежности и объема.
24. Фотофестиваль "Свет Особых Матерей", организованный БФ "солнечные.
25. С чем носить красную блузку этой весной: 5 стильных вариантов
26. Советы по стилю: как носить красную юбку с белой блузкой в теплую погоду
27. Этой зимой были у меня славные планы вернуться в Москву в апреле на своей машине и больше поиграть уже там.
28. Великобритания, 1860-1900 годы. Викторианские женщины, которые никогда не стригли свои волосы.
29. Блейк лайвли и ее кoллeги по фильму "Еще Одна Простая Просьба" отпpавились в промо - тур по прoдвижeнию этой картины.
30. Очень нравится эта фотокарточка, к тому же надо уже было сделать фото с новой прической.
31. Larisa Gimalieva Team и Highlights Cosmetics на первом канале!
32. Прически для подростков 2025: топ-10 самых модных стилей
33. Каре для подростков: модные варианты на каждый вкус
34. 11 часов в аду красоты: Клава кока потратила уйму времени и денег на "Трендовую Стрижку", но в итоге вернула себе старый образ!
35. Тонирование волос, стрижка, уход.
36. Быстрое и безопасное удаление краски из волос: советы и методы
37. Гость фестиваля "Зажги Свою Звезду" - фольклорный ансамбль "Знаменка" "сургутского колледжа русской культуры им.
38. Прейскурант цен! Осветление 30 гр - 1700 р.
39. Ещё один подкидыш в семью.
40. Почему черные волосы становятся выбором современных модниц
41. Эффективные способы лечения перхоти народными средствами
42. Наступила весна - рай для цветоводов!
43. Какие современные художественные проекты реализуются в Смоленске
44. Скажите, что очень весенний и красивый образ получился.
45. Как быстро избавиться от перхоти: самое эффективное средство
46. Уход за волосами: 5 ошибок, которые портят вашу прическу
47. Как Выбрать Идеальный Ободок для Вашей Дочери
48. "Головокружение". Фильм альфреда хичкока.
49. Красивые косички для девочек: идеи для каждого дня
50. Мне часто говорят: шляпку некуда надеть!