Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
2. Фонарики из хвоста.
3. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
4. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
5. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
6. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
7. Это мои мама и папа.
8. Платье от клэр маккардел.
9. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
10. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
11. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
12. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
13. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
14. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
15. Девчачий совет нужен.
16. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
17. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
18. "Отрочество" - Capre Diem.
19. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
20. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
21. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
22. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
23. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
24. Их союз всего несколько минут продлился.
25. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
26. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
27. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
28. Как подготовить куклу к продаже.
29. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
30. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
31. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
32. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
33. Добра! Я Дарья, мне 20.
34. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
35. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
36. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
37. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
38. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
39. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
40. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
41. Странные мы - люди.
42. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
43. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
44. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
45. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
46. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
47. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
48. Наше потрясающее "до - После"!
49. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.
50. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?