Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Она изменилась. Очень сильно.
2. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
3. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
4. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
5. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
6. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
7. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
8. Я свои волосы потеряла.
9. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
10. Умерла бриджит бардо.
11. Продолжаю игру с нейросетями.
12. Школьник с ножом на учительницу пошел.
13. Мне бы твои проблемы ….
14. Это было в 2017 году.
15. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
16. Проект. Валерия чевыкалова.
17. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
18. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
19. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
20. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
21. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
22. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
23. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
24. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
25. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
26. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
27. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
28. Короткая стрижка идёт не всем!
29. Французский военврач и картошка.
30. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
31. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
32. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
33. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
34. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
35. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
36. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
37. Вот и всё ….
38. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
39. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
40. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
41. Статья из газеты "Знамя" от 01.
42. Всем доброго вечерочка.
43. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
44. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
45. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
46. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
47. Помогите, куда жаловаться?
48. Первый день в школе у первоклашек.
49. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
50. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.