Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
2. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
3. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
4. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
5. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
6. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
7. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
8. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
9. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
10. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
11. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
12. - ты на детей нападал?
13. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
14. Сын Наташи королевой сильно изменился.
15. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
16. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
17. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
18. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
19. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
20. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
21. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
22. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
23. Отпуск кончился, а фотографий не было.
24. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
25. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
26. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
27. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
28. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
29. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
30. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
31. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
32. Странные мы - люди.
33. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
34. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
35. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
36. 20 лет ….
37. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
38. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
39. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
40. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
41. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
42. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
43. Отчёты_о_просмотренном.
44. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
45. - кто ваш Германн?
46. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
47. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
48. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
49. - Ну и козёл ты, Василий!
50. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.