Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
2. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
3. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
4. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
5. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
6. О славянской культуре и кокошниках.
7. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
8. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
9. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
10. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
11. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
12. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
13. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
14. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
15. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
16. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
17. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
18. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
19. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
20. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
21. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
22. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
23. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
24. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
25. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
26. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
27. Скульптура ар - деко.
28. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
29. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
30. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
31. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
32. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
33. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
34. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
35. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
36. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
37. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
38. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
39. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
40. Маруся 5 класс.
41. Нечто тёмное и нечто светлое.
42. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
43. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
44. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
45. Aнна Валентиновна Кирьянова.
46. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
47. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
48. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
49. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
50. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз: