Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Алла пугачева осталась одна.
2. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
3. Интересности корейского кино.
4. Номинанты на оскар 2026.
5. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
6. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
7. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
8. Время как одно мгновение … пролетело.
9. Трендовые короткие стрижки 2026.
10. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
11. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
12. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
13. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
14. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
15. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
16. Мне лет 15-16 было.
17. Я "нарисую портрет.
18. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
19. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
20. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
21. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
22. Публикую фото с новой причёской.
23. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
24. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
25. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
26. Когда можно стричься в этом месяце?
27. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
28. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
29. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
30. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
31. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
32. "Цветы с мемориала?
33. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
34. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
35. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
36. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
37. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
38. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
39. 26 сентября 2003 года ….
40. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
41. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
42. Странные мы - люди.
43. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
44. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
45. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
46. Aнна Валентиновна Кирьянова.
47. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
48. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
49. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
50. Отчёты_о_просмотренном.