Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Время как одно мгновение … пролетело.
2. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
3. А вам какая идея удачнее кажется?
4. Мы подводим итоги года в бантиках!
5. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
6. Вы понравитесь ли себе на фото?
7. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
8. Спасибо за заботу и внимание!
9. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
10. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
11. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
12. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
13. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
14. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
15. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
16. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
17. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
18. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
19. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
20. Чьими глазами ты на себя смотришь?
21. Как подготовить куклу к продаже.
22. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
23. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
24. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
25. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
26. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
27. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
28. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
29. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
30. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
31. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
32. Звёздная пробка у крымского моста.
33. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
34. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
35. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
36. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
37. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
38. Тренды и их создание.
39. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
40. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
41. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
42. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
43. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
44. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
45. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
46. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
47. Первая стрижка и вечный шрам.
48. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
49. Беременная невеста тимати продолжает делиться кадрами с новых фотосессий.
50. Дана Борисова показала себя после пластики.