Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Влияние на здоровый образ

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

История о том, как полностью испортить свои волосы и как восстановить их за 2 месяца на процентов так 80.
Осенью я сделала очень красивое окрашивание у своего мастера в Украине. Через пару месяцев краску нужно было освежить, сделать тонировку. У нас такие вещи стоят нереально дорого (сложное окрашивание у мастера в салоне от 300$ и до 500$).

Последние обновления на сайте:

1. Немного странные зендая и Роберт Паттинсон в новой съёмке для Interview.
2. Выяснилось, почему Максим Галкин * не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
3. Это ужасно, по другому я не могу сказать, спасите фото с нового года.
4. Давайте поговорим о разметки для заплетения комплектов де кос, зи зи, кудрей, дред.
5. "Любой День - 14 Февраля".
6. Бывшая жена паши техника выложила снимки с ним с 2013-го года.
7. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
8. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
9. Детские стрижки без слёз и стресса.
10. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
11. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
12. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
13. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
14. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
15. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
16. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
17. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
18. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
19. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
20. Вы понравитесь ли себе на фото?
21. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
22. Это было в 2017 году.
23. Прошлый век. Ичалово.
24. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
25. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
26. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
27. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
28. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
29. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
30. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
31. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
32. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
33. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
34. Распусти свои косы!
35. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
36. У нас такой праздник был.
37. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
38. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
39. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
40. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
41. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
42. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
43. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
44. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
45. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
46. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
47. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
48. Статья из газеты "Знамя" от 01.
49. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
50. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.