Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Простые рецепты

Мясо курицы – самое диетическое из всех видов мяса. Кроме того, куриное филе - это источник легкоусвояемых белков, витаминов и минералов. Белое мясо куриных грудок считается самым полезным, по минимальному содержанию холестерина оно уступает только рыбе.

Готовить куриные грудки быстро и просто. Блюда из куриных грудок крайне разнообразны: куриное филе варят, жарят, тушат, запекают, панируют, фаршируют… Проблема одна: куриные грудки в процессе приготовлении могут стать суховатыми, чтобы они получились сочными можно покрыть их жирным беконом или вложить внутрь них дольку лимона или половинку луковицы.

Куриная грудка рецепты диетические. Блюда из куриного филе диетические

Готовится это чудодейственное средство очень быстро и просто. Оно придаст вашим прядям объем и здоровый блеск. Рекомендуется использовать его осенью и зимой, ведь именно в этот период наши волосы больше всего подвергаются различным негативным факторам: солнечные лучи, морозы, ветра, авитаминоз. Главным компонентом считается кефир, ведь он имеет в своем составе много полезных веществ, которые отлично питают каждый волосок и создают так называемый защитный блок. Кроме того, он отлично увлажняет кожу головы, что немаловажно в случае, если у вас перхоть есть перхоть, часто возникает зуд.

Маска для волос из кефира яиц и какао. Маска с кефиром, какао и яйцом

Готовится это чудодейственное средство очень быстро и просто. Оно придаст вашим прядям объем и здоровый блеск. Рекомендуется использовать его осенью и зимой, ведь именно в этот период наши волосы больше всего подвергаются различным негативным факторам: солнечные лучи, морозы, ветра, авитаминоз. Главным компонентом считается кефир, ведь он имеет в своем составе много полезных веществ, которые отлично питают каждый волосок и создают так называемый защитный блок. Кроме того, он отлично увлажняет кожу головы, что немаловажно в случае, если у вас перхоть есть перхоть, часто возникает зуд.

Маска для волос из кефира и яйца, какао. Маска с кефиром, какао и яйцом