Ополаскивание отваром листьев березы: полезные свойства и простые рецепты

Ополаскивание отваром листьев березы: полезные свойства и простые рецепты

Целебные свойства свойства березовых листьев медики объясняют широким спектром флавоноидов – гиперозид, кверцитрин, мирицетин галактозид, каемпферол, мирицетин, кверцетингликозиды. Поэтому и действуют микстуры, как обезболивающее, кровоочистительное средство, хорошо сочетаются и дополняются другими травяными сборами.

Какие еще выделяют лечебные свойства листьев березы:

• диуретическое – снимают отеки, выводят лишнюю жидкость;
• потогонное – избавляют от ядов и токсинов;
• успокоительное – убирают нервное напряжение;
• иммуностимулирующее – поддерживают силы после болезни;
• антисептическое – ликвидируют воспаление;
• желчегонное – справляются с недугами желчных путей.

Березовые листья – лечебные свойства

Издавна знахари знали листья березы, лечебные свойства которых использовали при разных недугах. Умели готовить отвары для лечения отитов, воспалений горла, составляли полоскания для носа, советовали, как правильно париться в бане, чтобы избавиться от болей в суставах. Эти советы ценны и сегодня, поскольку действуют такие микстуры мягче и безопаснее, чем химические препараты.

Проявляют березовые листья лечебные эффекты для таких органов:

1. Мочевыделительная система. Справляются с нефритами, нефрозами, воспалениями мочевого пузыря, выводят белок из мочи, камни из почек, убирают отеки, вызванные сердечными заболеваниями.
2. Желудок и кишечник. Налаживают пищеварение, благодаря вяжущему действию, справляются с дизентерией. Успешно борются с кишечными паразитами.
3. Печень и почки. В комплексе с березовыми почками лечат не только язву желудка и гастриты, но и воспаления печени и желчного пузыря.
4. Кожа. Ликвидируют грибковые инфекции, псориаз, абсцессы, экзему, снимают пролежни, удаляют лишаи, чесотку, угри, фурункулы.
5. Бронхи, легкие. Справляются с бронхитом, ларингитом, трахеитом, работают еще, как отхаркивающее средство.
6. Носоглотка. Убирают воспаление в промываниях носа при гайморите и насморке, и полосканиях для горла при ангине.
7. Ротовая полость. В аппликациях ликвидируют стоматиты, гингивиты, пародонтоз.
8. Суставы. В компрессах и примочках помогают снять воспаление при артритах, ревматизме и подагре.
9. Обмен веществ. Улучшают метаболизм, чистят кровь, выводят лишнюю жидкость.
10. Женские половые органы. Применяются в растворах для спринцевания при эрозии шейки матки, кандидозе, половых инфекциях. В питье справляются с гормональными сбоями, климаксов, нарушениями менструального цикла.

Связанные вопросы и ответы:

Какие полезные свойства имеет отвар листьев березы для ополаскивания

Наверное, все области применения березового листва назвать трудно. Остановимся лишь на тех, где он подремонтировал действительно впечатляющие результаты.

1. Дерматология.Успешно применяется для лечения целого ряда грибковых процессов, сложных дерматитов, псориаза. Поскольку в составе есть фитонциды, лист обладает выраженными дезинфицирующими свойствами, что позволяет лечить открытые и ожоговые раны, пролежни, угревые высыпания и даже кожный фурункулез. Для наружного применения обычно готовится лечебный раствор, а потом в виде примочек, аппликаций и компрессов осуществляется воздействие на проблемный участок тела.
2. Пищеварительная система и кишечник.Благодаря вяжущим свойствам листьев, отвар из них помогает наладить пищеварение и нормализовать работу кишечника. Его рекомендуется пить при дизентерии, гастритах, язвенной болезни, холецистите и прочих патологиях ЖКТ.
3. Органы дыхания.Отвары помогают ускорить ликвидацию инфекционных процессов дыхательных путей, а также способствуют отхождению мокроты из бронхов.
4. Мочеполовая сфера.Обладая мощными диуретическими свойствами, листья березы в составе лекарственных форм снимают все виды отеков. Помогают справиться с признаками воспаления органов мочевыделительной системы.
5. Стоматология.Аппликации и примочки при воздействии на область, нуждающуюся в лечении (зубы, десны), снимают воспаление и боль.
6. Отоларингология.Эффективно полоскание горла лечебным раствором при тонзиллитах, а также промывание пазух носа при гайморите и рините.
7. Болезни суставов.Целебные составы включаются в комплексное лечение артритов, ревматизма. Успешно ими лечатся системные поражения опорно-двигательной системы, как, например, подагра и иные проблемы суставов. Чаще используются наружные способы лечения: ванны, примочки.
8. Обменные функции.Березовые листья активизируют метаболические процессы, а также выводят из организма шлаки и избыток жидкости. Эти свойства, улучшающие обменную деятельность, используются при домашнем похудении.
9. Борьба с паразитами.Хотя лист березовый не относится к мощным противогельминтным средствам, он достаточно эффективен при аскаридозе, острицах и лямблиозе.
10. Общеукрепляющее действие.Насыщенный состав этого природного компонента сделал его незаменимым при различных формах авитаминозов. Витаминизированные напитки также используются в качестве общеукрепляющего средства.

Как правильно приготовить отвар из листьев березы для ополаскивания

В мире насчитывается около 120 видов березы, однако лечебные свойства имеются лишь у четырех видов: у березы европейской березы с белой корой; у березы пушистой; у березы маньчжурской; у березы плосколистной.

Какие вещества определяют лечебные свойства березы? Как выяснили ученые, березовые почки и  листья имеют великое множество полезных для человеческого организма биологически активных веществ.  Один березовый листочек, это маленькая витаминка или таблетка, содержащая такие вещества, как:

• Аскорбиновая кислота;
• Никотиновая кислота;
• Бетулоретиновая кислота;
• Дубильные вещества;
• Растительные гликозиды;
• Каротиноиды;
• Эфирное масло;
• Сапонины;
• Горечи;
• Фитонциды;
• Смолы;
• Флавониды;
• Алкалоиды.

Белый пигмент, находящийся в коре дерева, вместе с другими веществами, обладает способностью подавлять вредные бактерии, вызывающие инфекционные и респираторные заболевания, туберкулез и полиомиелит, приостанавливает рост клеток злокачественных опухолей.

Народная медицина использует свойства березовых листьев для лечения целого ряда болезней, таких, как  воспаление легких, туберкулез легких, бронхит.  С этими недугами помогают справляться эфирные и дубильные вещества, именно они обладают антимикозными,  противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

Эти же вещества позволяют избавиться от бактерий трихомонады, лямблий и прочих болезнетворных микроорганизмов. При этом во время лечения препаратами из березы, полезная микрофлора кишечника сохраняется и активизируется. В результате организм человека становится менее уязвимым для вирусов простуды и гриппа, повышается его иммунитет.

Отвары и настои из березовых листьев используют для лечения заболеваний ЖКТ, дизентерии, поносов, пищевых отравлений, холецистита и других болезней печени. Лечебные свойства листьев березы можно использовать при авитаминозе, неврозе, астенических состояниях и стрессах.

Отвар березовых листьев применяют в качестве мочегонного, желчегонного и антисептического средства. Для приема внутрь отвар готовят из свежих листьев, делают его не слишком насыщенным, чтобы он был светлого, золотистого цвета. А для наружного применения можно сделать более крепкие и концентрированные водные и спиртовые настои – их применяют для компрессов и растираний.

Примочки и ванны из листьев помогают снять воспаления и боли в суставах и мышцах при подагре, миозите, ревматизме, некоторых кожных болезнях. Они способствуют заживлению ран, гнойников, ушибов, ожогов, облегчают состояния при раке кожи.

Эфирное масло, полученное из березовых листьев, включают в состав лечебных мазей и бальзамов для лечения дерматитов, псориаза, экземы, фурункулеза.

Вещества, находящиеся в березовых листьях, лечат и укрепляют сердце, выводят камни из почек, растворяют тромбы, улучшают формулу крови, активизируют кровообращение, приводят в норму артериальное давление, восстанавливают клетки костного мозга.

Препараты из березовых листьев используют и в гинекологии для лечения инфекционных заболеваний и воспалений. А в косметологии их применяют для укрепления корней волос, предотвращения появления перхоти и зуда.

Из березовой древесины производят активированный уголь, который впитывает и выводит из организма токсины при пищевых отравлениях и прочих негативных воздействиях. Все это говорит о том, что лечебных свойств у березы очень много, главное – правильно приготовить препараты из ее сырья.

В чем преимущества ополаскивания отваром листьев березы перед другими средствами

Правда это касается лишь листьев, собранных ранней весной, сразу после после сбора березового сока.
Соберите листочки, они помогут вам от различных болезней.

Березовые листья - эликсир вашего здоровьяберезовые листья широко применяют в народной медицине как в свежем, так и в сухом виде. Из них готовят:
Отвары.
Настойки.
Компрессы.
Листья березы обладают иммуномодулирующими, противовоспалительными и бактерицидными свойствами.
Их используют для лечения:
Желчного пузыря.
Двенадцатиперстной кишки.
В чистом виде употребляют при туберкулезе, а в сочетании с успокоительными травами при неврозах и стрессах.
Листья собирают сразу же после сбора березового сока, в мае - июне: тогда листики еще молодые и клейкие. Их обрывают прямо с веток дерева, а затем сушат тонким слоем в хорошо проветриваемом помещении.Хранить полученное сырье в сухих стеклянных банках не более 2 лет.
Высокоэффективное средство лечения хронического ревматизма с опухолями и болями в суставах. Лишь в том случае, если у вас болят ноги и появились шишки, сшейте что-то наподобие штанов, туда же положите березовые листья (желательно свежие), но можно и пропаренные сухие. Равномерно разложите их, чтобы получился слой примерно в 5 см. Ноги будут сильно потеть, ощущения будут как в парной бане. В том случае, если листья станут очень мокрыми, их нужно заменить на свежие. Точно так же лечить и руки. Все это делается на ночь. Делается эта процедура в зависимости от состояния здоровья от 10 до 20 раз.
В лечении нарывов используйте березовые листья. Их нужно запарить, приложить к нарыву и забинтовать. За 3-4 дня все пройдет. Я и сушу березовые листья каждый год собираю. Хорошо помогают они и при суставной боли в коленях (обкладывать листьями на ночь.
Березовые листья от желчнокаменной болезни избавят. Надо 2 ст. л. высушенных березовых листочков величиной с копейку, собранных весной, залить в эмалированной посуде стаканом кипятка, проварить на слабом огне до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое, остудить, процедить и принимать по 1 дес.л. 3 раза в день за полчаса до еды в течение 3 месяцев.
В том случае, если страдаете от остеохондроза, расстелите вечером на кровати ровным слоем березовые листья, прикройте их вместо простыни куском марли, разденьтесь догола и лягте на листья спиной. Ваше тело должно в них утопать. Укройтесь шерстяным одеялом и спите так до утра. Каждый раз перед сном листья переворачивайте. Постепенно вы избавитесь не только от остеохондроза, но и от долго мучивших судорог.
Камни в желчном. Каждую весну тетя собирала березовые листья размером с двухкопеечную монету и сушила их. Также лечилась свежими. Заливала 2 ст. л. листьев стаканом кипятка и кипятила на малом огне до половины объема жидкости. Принимала в течение 3 месяцев по 1 дес. л. отвара 3 раза в день за час до еды. Никаких камней не оставалось. Можно заваривать и сухие листья березы. 1 ст. л. с верхом сырья залить стаканом кипятка, кипятить на малом огне 20 минут, настоять, укутав, час, процедить и пить утром и вечером по стакану за 30 минут до еды. Отеки век. Столовую ложку свежих листьев залить стаканом холодной кипячёной воды, настоять 8 часов. Делать примочки. Хорошо помогает.
Отвар из березовых листьев для волос. Существует много рецептов из березовых почек, сока, листьев для ухода за волосами. Это объясняется богатым составом микроэлементов, полезных для роста и укрепления волос.
Отвары вместо ополаскивания на протяжении месяца применяют. Заметно улучшается внешний вид волос, появляется здоровый блеск, нормализуется избыточное салоотделение на коже головы, исчезает перхоть.
Благодаря местно раздражающему действию березовых листьев улучшается кровообращение. Это профилактическое средство от облысения.
Уход за кожей лица. Лист березы - натуральный антисептик, поэтому его часто применяют в косметологии при уходе за проблемной кожей лица. Березовые отвары можно использовать как тоники и лосьоны для курса лечения.
Спиртовыми настойками можно обрабатывать воспаленные прыщи, угревую, себорейную сыпь. Однако если кожа сухая, спиртовые настойки не применяют.
Кроме того, лист березы обладает омолаживающими свойствами, в нем много витаминов, полезных биологически активных веществ. Это средство улучшает цвет кожи, устраняет пигментные пятна, из него делают тонизирующие, освежающие маски.

Как часто можно проводить ополаскивание отваром листьев березы

Береза ценится за многогранные полезные и лечебные свойства. С этой целью используются:

• Почки;
• Листья;
• Кора;
• Гриб чага.

Березовые веники и баня – первое средство при болях в спине и суставах.

В химическом составе найдено много полезных веществ, таких как:

• Каротин;
• Витамин С;
• Эфирные масла;
• Дубильные вещества;
• Смолы;
• Катехины;
• Горечи;
• Флавоноиды (гиперозид, лютеолин, кверцетин);
• Сапонины;
• Гликозиды.

Кора березы содержит:

• Бетулин;
• Гликозиды;
• Дубильные вещества;
• Эфирное масло.

В листьях найдены:

• Эфирное масло;
• Кумарины;
• Дубильные вещества,
• Флавоноиды.

В почках обнаружены:

• Смолистые вещества;
• Алкалоиды;
• Аскорбиновая кислота или витамин С;
• Флавоноиды;
• Эфирное масло;
• Жирные кислоты.

Гликозиды распадаются с получением метилсалицилата – предшественника аспирина. Наши предки, еще не зная такого названия, прикладывали кору при:

• Головной боли;
• Артрите;
• Ревматизме;
• Подагре.

Как показали исследования ученых, бетулин может воздействовать на раковые клетки некоторых видов рака и вызвать самоуничтожение — апоптоз.

Предполагается, что бетулиновая кислота замедляет рост меланомы – формы рака кожи. Хотя такие исследования проводились только на мышах, но американские и немецкие ученые получили положительные результаты.

Эфирное масло березы полезно при лечении кожных заболеваний.

Отвар листьев березы укрепляет волосы. Помогает избавиться от перхоти. Недаром наши бабушки ополаскивали волосы после мытья березовым отваром.

Помогает отвар также при потливости ног.

Фитонциды присутствуют во всех частях растения. Действие этих соединений способно подавить рост микробов в течение трех часов.

Березовый гриб чага:

• Помогает при головной боли;
• Улучшает аппетит;
• Восстанавливает силы.

С противораковыми свойствами.

Кроме лечебного применения береза используется в хозяйственной деятельности. Из древесины делают:

• Мебель;
• Игрушки.

Используют в целлюлозно-бумажной промышленности. Первые летописи также на написаны на коре березы – бересте.

Можно ли использовать отвар листьев березы для ополаскивания детям

Классический березовый отвар

Березовый отвар поможет вам справиться с заболеваниями нервной системы и стрессами. Для его приготовления потребуются следующие ингредиенты:

Для приготовления данного отвара вам потребуется термос. В него необходимо поместить березовые листья и залить кипятком, после чего плотно закрыть крышкой. Отвар березы необходимо настаивать не менее 30 минут. Его употребляют 3 раза в день по 50 грамм, перед едой. Курс лечения составляет 1 месяц.

Березовый отвар от кашля

Это один из самых известных рецептов на основе березовых листьев. Для его приготовления вам потребуются:

1. Листья березы – 0,5 стакана;
2. Мед – 1 стакан;
3. Листья тысячелистника – 2 ст.л;
4. Вода – 2 стакана.

В глубокую кастрюлю выкладываем листья березы и тысячелистника, смешиваем с медом. Полученную смесь заливаем водой и ставим на медленный огонь. После закипания варим данный состав еще 5 минут. Полученному отвару даем остыть, а затем процеживаем. Готовое средство от кашля принимают 4 раза в день по 2 столовые ложки.

Отвар для лечения желудочно-кишечного тракта

Справиться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта вам поможет березовый отвар с почками. Для его приготовления вам потребуются:

1. Листья березы – 10 шт;
2. Березовые почки – 1 ч.л;
3. Вода – 0,2 л.;
4. Пищевая сода – небольшая щепотка.

Березовые листья и почки помещаем в термос и заливаем кипятком. Закрываем крышкой и даем настояться 3-4 часа. Затем полученный отвар необходимо процедить и перелить в темную стеклянную емкость. Для лечения желудочно-кишечного готовое средство принимают по 50 грамм 4 раза в день до полного выздоровления. Отвар березы разрешен и детям, но с понижением дозировки.

Одним из самых распространенных средств народной медицины является отвар березовых листьев. Применение данного средства в качестве лекарственного препарата обусловлено высоким количеством полезных веществ, входящих в состав березы. Кроме того, этот отвар обладает противовоспалительным, противомикробным, антисептическим, дезинфицирующим и мочегонным свойствами. Отвар березовых листьев принято использовать для лечения сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Перед использованием данного народного средства необходимо проконсультироваться со специалистом.

Берёзовые листья с давним пор применяются в народной медицине. Это средство — панацея от многих болезней. С помощью березового листа можно вылечить инфекционные заболевания, различные формы невралгии, кожные болезни, укрепить здоровье волос, а также очистить организм от паразитов. Рецепты на основе березовых листьев вы найдете в нашей следующей статье.

Как хранить отвар листьев березы после приготовления

Итак березовая листва поможет в следующих случаях:

Борьба с лишним весом.При ожирении листья берёзы помогают сбросить лишний вес, без какого-либо ущерба для организма. Нередко сухие берёзовые листья входят в состав готовых сборов, которые употребляют для того, чтобы нормализовать обмен веществ и похудеть. Болезни пищеварительной системы.Они приводят в норму пищеварение, оказывая на организм вяжущее действие, в связи с чем, они очень эффективны при дизентерии. Дерматология.В связи с тем, что берёзовые листья обладают эффективными дезинфицирующими и обезболивающими свойствами их применение широко распространено при многих дерматологических заболеваниях, а именно – грибок кожи и ногтей, фурункул, лишай, псориаз, акне, пролежни, экзема, нагноение, ожоги. При всех этих заболеваниях кожи применять листья берёзы нужно в виде примочек, компрессов и аппликаций. Болезни горла и носа.При бронхите, тонзиллите, ангине и ларингите полоскание горла или питьё отвара из веточек берёзы оказывает отхаркивающее, антибактериальное и противовирусное действие. Промывание носовых пазух при насморке и гайморите значительно облегчает симптомы. Стоматология. Примочки отваром или настоем берёзового листа помогают при зубной боли, а при стоматите, пародонтозе и гингвините необходимо применять аппликации из этого же средства. Усиление иммунитета. Употребление отвара из берёзы значительно повышает иммунитет, и обогащает организм всеми необходимыми минералами и витаминами. Особенно эффективно его действие осенью, зимой и весной. Гинекология. Отвары и настои распространены и в терапии гинекологических заболеваний, так как они обладают широким спектром антибактериальных и противомикробных свойств, однако, важно помнить о том, что применять их можно только по назначению лечащего врача. Женщинам рекомендовано делать спринцевания слабым раствором из берёзовых листьев при кандидозе, эрозии, воспалительных процессах и инфекциях. Волосы. Березовые листья богаты микроэлементами, которые способствуют росту волос, их укреплению, а также предотвращают преждевременное облысение.

Какие существуют противопоказания для ополаскивания отваром листьев березы

Средства на основе трав помогают предотвратить выпадение волос, восстанавливают их структуру и усиливают рост. Они будут эффективны только при регулярном использовании. Выбор трав зависит от типа волос и проблемы, которую необходимо решить.

Принцип действия трав на волосы

Действие лекарственных трав основывается на большом количестве витаминов и питательных веществ, что присутствуют в травах. Чтобы не разрушить эти вещества, травы запрещается кипятить . Для большей эффективности их нужно комбинировать между собой.

Плюсы и минусы фитотерапии

Главное преимущество фитотерапии – натуральность и экологичность используемых средств. Такой уход за волосами имеет следующие плюсы:

1. Комплексное воздействие . Они оказывают положительное влияние не только на локоны, но и на кожу головы.
2. Отсутствие привыкания. Средства на основе трав можно использовать до тех пор, пока не будет достигнут необходимый результат.
3. Насыщение волос полезными витаминами и минералами.



Несмотря на все положительные качества фитотерапия имеет свои недостатки. Для получения видимого и стойкого эффекта потребуется довольно много времени. Предварительно нужно разобраться в типе волос и какие травы для него подходят.

Правила и особенности применения

Для ухода за волосами могут использоваться свежие и сухие травы. Если нет возможности самостоятельно заготовить сырье, то его можно приобрести в аптеке. Выращивать травяные лекарственные растения рекомендуется подальше от города и автомагистралей. В противном случае они будут впитывать вредные вещества, что присутствуют в загрязненном воздухе.

СПРАВКА. Свежие травы рекомендуется использовать сразу же, сухие можно хранить в бумажных пакетах около 2 лет.



При приготовлении домашней травяной маски необходимо делать жидкую консистенцию, чтобы ее частицы не застревали в волосах . В качестве жидкости может использоваться вода, сок или молоко. Для увеличения эффективности применяется отвар.

Хороший эффект дают ополаскивания травяными настоями . Они помогают против разных заболеваний кожи головы, укрепляют и питают локоны.

Продолжительность использования травяных сборов

Фитотерапия волос должна проводиться курсами с небольшими перерывами. Это поможет избавиться привыкания и снижения эффективности средств. Оптимальная продолжительность – месяц, а потом столько же делается перерыв. Настои можно использовать каждый день, маски и ополаскивания – 2-3 раза в неделю.



Какие травы помогают для роста волос

Существует большое количество трав, которые могут использоваться для ухода за волосами. Чаще всего применяется одуванчик, зверобой, липа, календула и ромашка. Выбор конкретных растений зависит от типа волос.

Хрен

Хрен часто используется для активизации роста волос. Его сок пробуждает спящие луковицы. Для ухода за волосами используется корень растения. В его составе присутствует много фитонцидов, витаминов и микроэлементов. Применение средств с хреном для ухода за волосами позволяет избавиться от грибковых поражений и неприятного запаха.

Одуванчик

Одуванчик – источник витаминов В, Е и фенолкарбоновых кислот. Это антиоксиданты, которые защищают структуру волос от негативного воздействия окружающей среды. Они делают локоны более густыми и увлажненными.

Хвощ

В хвоще присутствуют сапонины. При смешивании с водой они дают слабый мыльный раствор. Он взаимодействует с жирами и хорошо очищает структуру волос.

СПРАВКА. Растение обладает антисептическими и антиоксидантными свойствами.



Полиеновые кислоты активизируют регенерацию клеток и пробуждают спящие луковицы. Использование хвоща позволяет остановить выпадение волос.

Можно ли комбинировать отвар листьев березы с другими травами для ополаскивания

В июне 1987 году пришел ко мне Владимир Константинович Егоров за медицинской справкой для поездки за границу. Я его осмотрел, послушал, пощупал. Все нормально. Отправил сдавать анализы, на рентген, ЭКГ. Через пару дней все исследования подтвердили его практическое здоровье. Получив справку, Владимир Константинович замялся и не спешил уходить. Говорит:

- Карп Абрамович, хотите я Вам расскажу про березу?

Каков оптимальный курс лечения или профилактики с использованием отвара листьев березы

Неприятный запах изо рта – распространенное заболевание (галитоз), вследствие скопления анаэробных бактерий в ротовой полости.

Что делать с неприятным запахом изо рта?

Довольно часто люди страдают от неприятного запаха изо рта. Многие при этом борются с этим явлением. Но победить запах бывает непросто. Ведь замаскировать его – одно дело, а вот избавится от него – дело совсем другое. Для того чтобы избавится от плохого запаха изо рта, сначала следует обнаружить его причину возникновения. Чаще всего виной запаха изо рта являются микробы, которые живут в ротовой полости. Чтобы их победить не обязательно сразу идти к стоматологу и проводить комплексное лечение. Попробуйте воспользоваться приведенными советами.

9 способов избавиться от плохого запаха изо рта

• 1 совет – отвар мяты и ромашки
  Можно попробовать эффективные методы борьбы в домашних условиях. Первое, что следует попробовать, это полоскать рот. Полоскания помогают избавиться от любого неприятного запаха из полости рта. Лучше всего полоскать рот настоем из мяты и ромашки. Травку следует заварить, а потом полоскать настоем рот несколько раз в течение дня. Многие люди, используя этот способ, отметили, что неприятный запах, полностью исчезает уже через четырнадцать дней после начала полосканий.
• 2 совет – настойка из полыни
  Очень эффективно полоскать рот настоем из полыни. Конечно, настой этот будет горьким, зато буквально за тридцать дней дыхание человека станет свежим и приятным. Полоскание полынью можно чередовать с полоскание мятой и ромашкой. Де недели один настой, две недели другой. Кроме того, такие полоскания помогают избавиться от воспалительных процессов в деснах.
• 3 совет – чай из коры дуба, ромашки, листьев березы, крапивы…
  Помочь избавится от неприятного запаха, может обычный чай. Важно заваривать чай на натуральных травах. Это может быть кора дуба, ромашка, молодые листики березки, молодая крапива, листы смородин и малины, зверобой. Пить такой чай можно в неограниченных количествах в течение дня. При этом чай очень вкусный и полезный, ведь он насыщен витаминами. Особенно хорош такой лечебный чай в сезон простуд.
• 4 совет – перекись водорода
  Набрать стакан воды. Добавить перекись водорода (3%) из расчета 25 капель на 1 столовую ложку. Полоскать необходимо на протяжении 15 минут, утром и вечером. Как результат, от неприятного запаха изо рта не останется и следа.
• 5 совет – свежая петрушка
  От неприятного запаха изо рта помогает избавиться обыкновенная свежая петрушка. Достаточно пожевать небольшое количество этой травки, и дыхание станет свежим, а от неприятного запаха не останется и следа. Петрушка – это естественный, природный и эффективный заменитель популярных жевательных резинок.
• 6 совет – яблоки и морковь
  Отлично освежают дыхания обыкновенные яблоки. Если кушать хотя бы два – три яблочка в день, дыхание будет приятным, свежим. Кром того, яблоко очищает зубы. В этом же плане можно использовать и морковь. Морковь очищает зубы, десна, удаляет желтый налет с зубов.
• 7 совет – зубная нить
  Очень полезно очищать зубы с помощью специальной нити, которая продается в аптеке. Она убирает все застрявшие после еды частицы пищи и в итоге запах изо рта становится свежим.
• 8 совет – зубная паста и щетка
  Кроме того, не стоит забывать чистить зубы при помощи щетки и зубной пасты. Важно очищать еще и язык. Проводить такие процедуры следует как минимум два раза в день. Длиться такая процедура должна две – три минуты. После того, как зубы прочищены, нужно хорошенько прополоскать их теплой водой. Кстати, в борьбе с неприятным запахом можно добавлять в воду для полоскания лимон. Он также отлично освежает дыхание.
• 9 совет – жевательная резинка
  Конечно, самый простой способ избавиться от запаха – это воспользоваться популярными ныне жевательными резинками. Следует только помнить, что жевательная резинка несет немалый вред вашему организму, жевать их можно не долгое время, а только десять минут. И только после того, как вы покушали.