Топ-10 модных коротких стрижек для женщин после 40: выберите свой стиль

Топ-10 модных коротких стрижек для женщин после 40: выберите свой стиль

Женщина с короткой стрижкой: Freepik

Идеальное решение при создании образа для женщин после 40 лет — короткая стрижка. Правильная прическа выгодно подчеркивает черты лица, создает женственный образ. Стилисты Елена Живилкова и Дарья Нестерова дали советы по выборе короткой стрижки для женщин с разными типами внешности и формой лица.

Какие выбрать женские короткие стрижки после 40 лет? Стильные варианты: градуированный боб, пикси, стрижки с асимметрией, гарсон , шапочка, ультракороткая с челкой.

Градуированный боб

Градуированный боб — это одна из наиболее популярных стрижек для зрелых женщин. Стрижка отлично подходит волос разного типа и структуры. Особенности прически:

• приподнятые пряди на затылке;
• аккуратно подстриженные виски;
• воздушная челка, которая в удлиненном варианте сливается с общей массой волос.

В зависимости от формы лица выбирайте следующие варианты стрижки:

1. Боб с косой удлиненной челкой или негустой шторкой на две стороны — идеальный выбор для круглой формы лица.
2. Слоистый и слегка небрежный короткий боб с профилированными кончиками смягчит черты квадратной и прямоугольной формы лица.
3. Стрижка пикси -боб с объемом в области висков и темени сбалансирует треугольную форму лица.
4. Боб-каре с густой прямой челкой подойдет для узкого вытянутого лица.
5. Для грушевидного лица подойдет очень короткий боб с удлиненной челкой набок.

Для создания модного женственного образа, выбирайте градуированный боб. Стильная стрижка подходит большинству женщин, не требует сложной укладки и выглядит очень современно.

Градуированный боб с челкой: YouTube/Beauty Style

Пикси

Какие короткие стрижки для круглого лица в моде в 2023 году? Чтобы визуально вытянуть круглое лицо и приблизить его к идеальной овальной форме, присмотритесь к короткой прическе пикси и стрижкам с асимметрией. Пикси выполняют в разных вариациях — с достаточно резким переходом длины волос, со сбритым затылком либо висками.

Короткая пикси с объемом сверху и удлиненными по бокам прядями, скрывающими щеки, — правильный выбор для обладательниц круглой формы лица. Voice утверждает, что пикси с объемной верхушкой уравновешивает пропорции лица, помогает скрыть двойной подбородок, нечеткий контур и пухлые щеки. Пикси эффектно корректирует лицо, подчеркивает достоинства внешности, омолаживает и добавляет образу дерзости.

Связанные вопросы и ответы:

Какие факторы следует учитывать при выборе короткой стрижки для женщин после 40 лет

Короткие модные стрижки для женщин после 40, как и любые другие, должны подбираться с учетом формы лица, внешности и в целом типажа человека. Прическа должна отражать образ жизни и логично вписываться в него, а также подчеркивать достоинства. Учтите главные особенности коротких стрижек для женщин за 40.

• Рваные стрижки и обильная филировка — не лучший вариант для очень тонких волос. Такие прически смотрятся более легкомысленно (что хорошо и для юной девушки, и для зрелой женщины), но немного старомодно.

• Короткие волосы всегда нужно держать в форме, а значит, стричься придется часто.

• Экстремально короткие прически требуют красивого черепа и могут оголить такие нюансы, как, например, шрамы и родинки на голове.

• Женские стрижки на короткие волосы после 40 одинаково хорошо смотрятся и с натуральным окрашиванием, и яркими цветами, и сединой. Важную роль в образе играет опрятность и свежесть прически.

• Желательно не перегружать волосы тяжелым стайлингом и укладками с точечной завивкой. Сохраняйте легкость и динамичность волос, это поможет сохранить омолаживающий эффект стрижки.

• Короткие прически — это экономия времени на укладку, средств для ухода и внушительных сумм на окрашивание. Выбор очевиден!

• Для квадратного лица стильная короткая стрижка для женщин после 40 — это округлые формы и мягкая окантовка, которая скроет или просто визуально сгладит углы.

• Для круглого типа лица короткая прическа должна быть объемной сверху и скрывающей щеки. В зоне скул объем будет лишним.

• Тип лица перевернутый треугольник отлично дополнят стрижки с расширением снизу.

• Обладательницам овального лица и худощавого телосложения можно попробовать самые смелые и модные варианты, например ультракороткую длину и ретропрически.

Какие короткие стрижки подчеркнут достоинства зрелой женщины и помогут скрыть недостатки

Волосы — это одно из главных украшений женщины в любом возрасте. Вьющиеся и прямые, длинные и короткие – они всегда должны выглядеть ухоженными и здоровыми.

Чтобы сохранить элегантность, выглядеть молодо и привлекательно, ведущие стилисты-парикмахеры советуют женщинам после 40 отдать предпочтение коротким стрижкам.

Многие не решаются расстаться с длинными волосами, не осознавая, что среди особенностей коротких стрижек есть масса преимуществ.

• Экономия времени . Хлопоты по уходу за длинными кудрями можно оставить барышням, которым предстоит завоевывать мир. Вы уже успешно покорили его обаянием и красотой.
• Ощущение легкости и свободы . Пучки, косы, многочисленные шпильки и заколки остаются в прошлом. Не нужно беспокоиться о выбивающихся из прически прядях. Теперь это будет вполне оправданно, естественно и экстравагантно.
• Возможность выглядеть моложе , создать новый свежий образ, соответствующий темпераменту, настроению и образу жизни.
• Можно позволить смелые эксперименты , на которые вы не решались: сменить прическу, кардинально поменять цвет волос.

Прежде чем выбрать определенную модель женской короткой стрижки, внимательно рассмотрите решающие нюансы.

• Фигура. Если вы дама крупных форм, делать суперкороткую прическу не стоить: пышная фигура и миниатюрная голова не придадут облику шарма.
• Форма лица: овальная, круглая, квадратная, треугольная. Для каждого типа есть свои эффектные модели.
• Структура волос. Одна и та же стрижка выглядит по-разному на вьющихся и прямых, жестких и мягких, редких и густых, тонких и плотных волосах. Сделать правильный выбор поможет опытный стилист.
• Цвет волос. Стоит отказаться от темных тонов при окрашивании, отдайте предпочтение светлым естественным оттенкам или креативным смелым тонам.
• Красивая седина на коротких волосах смотрится очень благородно. Можно придать ей интересный и необычный акцент при помощи тоников или окрашивающих муссов.
• Кожа лица. Короткие стрижки делают лицо и шею полностью открытыми. Мелкие мимические морщинки для этого не помеха, а глубокие заметные складки — под запретом.

Какие укладки подходят для коротких стрижек после 40: с чем их сочетать

После 40 лет женщины часто отдают предпочтение более коротким стрижкам. И дело не в стереотипе, просто с возрастом сложнее ухаживать за длинными волосами, которые подвержены возрастным изменениями так же, как и кожа. В 2024 году многие звезды были замечены с мобом, еще одной вариации классического боба. Рассказываем, как он выглядит и почему это самая лучшая стрижка для женщин 40+.

Как выглядит моб?

Само слово «моб» произошло от сочетания «medium bob» или «боб средней длины». От классического каре и боба он от отличается длиной по середину шеи или ниже. Боб — это классика, которая не выходит из моды уже несколько лет и делает образ мягким и женственным. Моб же поможет сделать волосы более воздушными и объемными благодаря небольшим слоям ( читайте также: Скроют возраст: 5 модных анти-эйдж стрижек с эффектом лифтинга ).

Локоны станут выглядеть более живыми и здоровыми, однако это не значит, что с такой стрижкой можно забыть об уходе. В любом случае вам стоит запастить увлажняющими и питательными масками для волос и вооружиться несмываемыми средствами для ухода.

Моб поможет отвлечь внимание от морщинок, добавит лицу свежести, а стилю изящности. Иногда для того чтобы добиться вау-эффекта достаточно просто сделать цвет волос на пару тонов светлее и постричь боб, и вы удивитесь насколько это освежает и меняет ваше внутреннее состояние. Вообще, боб идет практически всем, независимо от возраста. Это подтверждает популярность мобы среди звезд: его носит и 26-летняя Зендея, и 65-летняя Шэрон Стоун. Главное — учитывать индивидуальные особенности каждой женщины, обращать внимание на черты лица, шею, телосложение, постараться выбрать такую длину и форму, чтобы подчеркнуть то что нужно (читайте.

Стрижка хорошо смотрится на тонких волосах, так как за счет пышной макушки прическа кажется более объемной ( читайте также: Подойдут всем: 5 лучших стрижек для тонких волос, которые визуально добавят объем ). Усилит этот эффект укладка с помощью круглой расчески. Интересно моб смотрится на волнистых волосах. Можно попробовать подстричь эту стрижку и на кудрявых волосах, но нужно учитывать упругость завитков и структуру волос — выглядит такой моб очень оригинально. Сушить можно естественным путем, а также с помощью диффузора.

Как укладывать моб?

Вариантов укладок такое же множество, как и разновидностей боба, начиная с самого простого — расчесывания при сушке феном, заканчивая креативными укладками с использованием стайлинга и термо-инструмента.

Первая и самая простая укладка — сушка феном по направлению роста волос. В данном случае стрижка выполняется таким образом, чтобы укладка была с минимальным усилиями. Второй вариант — это объемная укладка на брашинг с использованием стайлинга для объема в прикорневой зоне. Лучше всего использовать легкие не склеивающие средства, а так же фиксировать на финише текстуризатором ( читайте также: Печальный вид: 6 причин, почему ваши волосы не держат объем и укладку ).

Третий вариант — это укладка на плойку или утюжок. Можно сделать как легкую текстуру, например, едва читаемую волну, так и более креативный вариант со спреем с морской солью.

Вам пригодится:

1 из 5

Спрей с морской солью для объемных свободных укладок More Inside Sea Salt Spray, Davines

Узнать цену

Спрей с морской солью подходит для создания непринужденных объемных укладок с матовым эффектом в «пляжном» стиле. Придает текстуру и объем даже тонким волосам, не загрязняя и не склеивая пряди. Придает легкий естественный блеск.

2 из 5

Фен-щетка CF 9520, Rowenta

Узнать цену

В комплект входят две насадки-щетки с диаметром 40 и 50 мм, которые подходят для разного типа укладок и любой длины волос. Режим генерации ионов убережет локоны от повреждений. Фен одновременно сушит и укладывает волосы благодаря вращающимся насадкам.

3 из 5

Спрей для прикорневого объема Root Canal Base Support Spray, EVO

Узнать цену

Спрей создает прикорневой объем и дополнительный объем по длине. Защищает от UVA/UVB излучений. Придает одновременно плотность и текстуру. Дает легкую фиксацию: волосы выглядят объемными, но подвижными.

4 из 5

Спрей с морской солью Style Salt Mist, Keune

Узнать цену

Текстурирующий спрей, содержит кристаллы соли. Придает волосам матовый эффект. Подчеркивает текстуру. Подходит для фиксации любой причёски. Содержит УФ-фильтр.

5 из 5

Мусс для объема Volume Mousse, Label.M

Узнать цену

Придает объем на корнях, позволяет моделировать различные прически на любой длине. Содержит смесь силикона и солнцезащитного крема для лучшей защиты от негативных внешних факторов.

Какие модные тренды в коротких стрижках актуальны для женщин старше 40 лет

О тношения с короткими женскими стрижками у всех складываются по-разному. Кто-то считает их очень привлекательными, стильными и практичными. Другим они кажутся менее женственными, чем длинные волосы. В любом случае, хотя бы один раз в жизни каждая женщина задумывается о том, чтобы подстричься коротко.

В этой статье мы рассмотрим основные виды коротких женских стрижек. И уделим внимание нюансам выбора стрижек для разных форм лица, с учетом типа волос, а также общего стиля женского образа.

Гид по подбору стрижки

В этой книге:
	стрижки на короткие волосы
	стрижки на волосы средней длины
	стрижки на длинные волосы
	как подобрать стрижку по форме и чертам лица
	как подобрать стрижку в зависимости от возраста и текстуры волос

Какую длину волос принято считать короткой?

От очень коротких волос (1 – 3 см), до длины волос, доходящих примерно до низа подбородка (15 – 20 см).

Интересный универсальный способ узнать подойдет ли Вам короткая длина волос

Всё зависит от. Один из самых известных парикмахеров мира, Джон Фрида, на основе своего многолетнего опыта работы с женщинами, заметил одну важную особенность лица, которая является определяющей в вопросе выбора подходящей длины стрижки. Это правило называется «5,7 см» и заключается в измерении расстояния от уха до низа подбородка. И, оказывается, секрет кроется в длине нижней части лица!

Для того чтобы узнать, стоит ли стричься коротко, проведите этот простой тест.

Для измерений понадобятся карандаш и линейка. Возьмите карандаш и расположите его горизонтально под подбородком. А линейку разместите вертикально, приложив нулевую отметку к мочке уха. Посмотрите на себя в зеркало, и Вы увидите отметку, которую указывает карандаш на линейке.

Если расстояние от мочки уха до подбородка меньше или равно 5,7 см, значит смело можно делать короткую стрижку.

Джиннифер Гудвин и Одри Тоту – обладательницы короткой нижней части лица, которым подходят короткие стрижки

Если же полученное расстояние более 5, 7 см, это указывает на то, что Вам лучше подойдут стрижки средней длины или длинные волосы

Скарлетт Йоханссон – обладательница удлиненной нижней части лица и на фото видно, что волосы средней длины подходят больше, чем короткая стрижка

Гид по подбору цвета волос под цвет глаз

Виды стрижек на короткие волосы

Для того чтобы выбрать подходящий вариант стрижки, нужно знать из чего выбирать.

Ниже Вы познакомитесь с названиями и основными типами коротких стрижек:

• Каре
• » Боб
• » Пикси
• » Шапочка
• » Асимметричная стрижка
• » Стрижки мужского типа: «под мальчика», Гарсон
• » Паж
• » Сессон
• » Каприз

Стрижка Каре на короткие волосы

Одна из самых популярных стрижек, которая не теряет своей актуальности с момента начала ее массового применения женщинами во Франции в начале ХХ века. Любопытно, что стрижка каре своими корнями уходит во времена Древнего Египта, где ее носили как мужчины, так и женщины (посмотрите на древнеегипетские фрески!)

В наши дни существует множество разновидностей каре: каре на ножке, боб – каре, градуированное каре, каре с удлинением…

Изначально же стрижкой «каре» называли волосы, остриженные по одной длине немного ниже уха, в сочетании с прямой челкой.

Эта стрижка подходит очень многим женщинам, как обладательницам прямых, так и вьющихся волос. Обладательницам тонких волос лучше всего подходит вариант каре с укороченной макушкой и прядями разной длины.

Мастер-класс "Как развить чувство стиля"

Стрижка Боб на короткие волосы

В наше время многие объединяют стрижки боб и каре в одно понятие. В чем же отличие стрижки боб от каре?

В отличие от классического каре, в котором волосы срезаются по прямой, боб – это градуированная стрижка, силуэт которой напоминает фасолинку (боб) благодаря постепенному сужению формы к низу стрижки. Этот эффект достигается подстриганием волос под натяжением и под разными углами.

Стрижка микс боб – каре – это решение для стильных и креативных девушек и женщин разного возраста. Она проста в укладке и подходит при любой структуре волос.

Мастер-класс "Как сочетать одежду и украшения"

Стрижка Пикси на короткие волосы

Пикси – это женская стрижка с коротко подстриженными затылочными и боковыми прядями и более длинными волосами на макушке.

Свою популярность эта стрижка приобрела в 50 – х годах благодаря Одри Хепберн, появившейся с короткой стрижкой в фильме Римские Каникулы.

В этой статье мы рассмотрим основные виды коротких женских стрижек, а также уделим внимание нюансам выбора стрижек для разных форм лица, с учетом типа волос и общего стиля женского образа.

Виды коротких стрижек

Короткие стрижки могут быть от 1 до 3 см, а также до 15-20 см, доходящих до низа подбородка.

Принцип выбора длины стрижки

Один из самых известных парикмахеров мира, Джон Фрида, на основе своего многолетнего опыта работы с женщинами, заметил одну важную особенность лица, которая является определяющей в вопросе выбора подходящей длины стрижки. Это правило называется «5,7 см» и заключается в измерении расстояния от уха до низа подбородка.

И, оказывается, секрет кроется в длине нижней части лица!

Тест для определения длины стрижки

Для измерений понадобятся карандаш и линейка. Возьмите карандаш и расположите его горизонтально под подбородком. А линейку разместите вертикально, приложив нулевую отметку к мочке уха. Посмотрите на себя в зеркало, и Вы увидите отметку, которую указывает карандаш на линейке.

Если расстояние от мочки уха до подбородка меньше или равно 5,7 см, значит смело можно делать короткую стрижку.

Примеры женщин, которые подходят для коротких стрижек

• Джиннифер Гудвин и Одри Тоту – обладательницы короткой нижней части лица, которым подходят короткие стрижки

Примеры женщин, которые подходят для средней длины или длинных волос

• Скарлетт Йоханссон – обладательница удлиненной нижней части лица и на фото видно, что волосы средней длины подходят больше, чем короткая стрижка

Как выбрать стрижку, которая будет соответствовать индивидуальным особенностям лица

Некоторые женщины предпочитают такие смелые варианты стрижек, как, например, пикси — с ультракороткой длиной или даже необычным окрашиванием. Другие же — и куда чаще — делают ставку на элегантный и универсальный боб. Короткие стрижки хороши для любого типа волос и украшают как абсолютно прямые пряди, так и кудрявые.

И да, мы не преувеличиваем, когда говорим об универсальности подобных стрижек. Короткие волосы укладывать несложно, а вариантов причесок для такой длины — целое море! Это только со стороны кажется, что креатив возможен только на длинных волосах. С короткими прядями тоже можно экспериментировать, пробуя разные текстуры, вдохновляясь горячими тенденциями и задействуя аксессуары для волос.

Мы собрали 50 образов знаменитых женщин, у которых короткие волосы. Здесь ты найдешь абсолютно всё: и пляжные волны, и идеально гладкие пряди, и формальные прически, и что-то более смелое для праздничных вечеринок, которые уже на носу. Вдохновляйся и ищи то, что тебе ближе!

1. Чоппи пикси

Какие бы прически ни делали стилисты Зои Кравиц для кино, для жизни актриса выбирает пикси, но не выстригает виски. Такой вид стрижки называется чоппи пикси. Согласись, очень женственно. И на укладку нужен минимум усилий — встала и пошла!

2. Платиновый восторг

Британская певица Синтия Эриво знает, как добавить изюминку даже самой простой прическе. Она обесцвечивает свои курчавые и суперкороткие волосы, чтобы придать им визуальный объем. Очень смело и, кстати, довольно распространено среди молодых и дерзких модниц.

3. Убрать по бокам

Мы специально взяли для примера фото Шарлиз Терон в защитной маске. Даже когда лицо полностью закрыто, выразительная внешность не теряется, и именно благодаря этой взъерошенной многослойной прическе. Главное — убрать волосы по бокам и оставить длину только по центру, чтобы перекидывать пряди то на левую, то на правую сторону.

4. Гладкий эффект

Самая простая стрижка под мальчика заиграет новым смыслом, если дополнить ее акцентным окрашиванием волос — не однотонным, а более сложным, например балаяжем или эйртачем. А чтобы сделать из такого варианта вечернюю прическу, просто добавь немного геля и уложи волосы ладонями по бокам. Элегантная укладка готова!

5. Помпадур для вьющихся волос

Помпадур — тип мужской стрижки, когда основной объем придается верхней центральной части волос, а виски приглаживаются или даже выбриваются. И такой вариант отлично смотрится и на коротких женских волосах. Особенно если они у тебя вьются — результат еще интереснее! Можно немного осветлить ту часть волос, которая приходится на начес, или покрасить в креативный цвет.

6. Зализанный боб

Очень строгий, но, с другой стороны, романтичный вариант. Просто причеши волосы с гелем для укладки и немного подкрути пряди снизу. Готово!

7. Гладкий боб с омбре-эффектом

Роскошный и простоой в исполнении вариант – классический боб с длиной до подбородка. Можно добавить прическе акцент, сделав омбре-окрашивание, как у Сары Полсон. И держится долго, и смотрится интересно!

8. Волнистый средний боб

Чтобы боб средней длины смотрелся романтично и элегантно, можно немного завить волосы. Добиться такого легкого эффекта можно во время сушки, используя расческу-термобрашинг. Главное — не забыть сделать акцент у корней!

9. Асимметричный боб с пробором по центру

Боб длиной чуть ниже подбородка отлично подходит для лица любой формы. А еще за ним очень легко ухаживать! Добавь асимметричные пряди и объемное окрашивание, и получится просто шикарно!

Какие варианты коротких стрижек подойдут для женщин с разными типами волос

Как и поседение, поредение волос — естественная часть старения организма. Независимо от того, связываете ли вы изменения с пережитым стрессом, гормональным фоном или многолетними ошибками в уходе за шевелюрой, со временем качество и структура волос могут измениться. И хотя нет ничего плохого в старении организма и сопровождающих его изменениях, вполне логично искать способы оживить свои пряди и привести их в чувство. К счастью, есть приемы, которые действуют и после сорока лет.

Используйте краску для волос без аммиака для снижения повреждений

Вы, вероятно, слышали о влиянии аммиака на организм. В красках он используется для открытия кутикулы, чтобы подготовить волос к нанесению цвета. Однако высокий pH может повредить кожу головы и волосяные фолликулы, а также нарушить структурную целостность волос, делая их более жесткими и тусклыми. Кроме того, пары могут быть вредными для вдыхания. Спросите у специалиста о натуральных органических красках для волос и избегайте перекиси водорода, аммиака, этаноламинов и парафенилендиамина.

Щадящие методы укладки помогут сохранить шевелюру

Слишком тугие косы, конские хвосты и другие укладки, которые вы носили в 20-летнем возрасте, могут привести к поредевшим и тусклым прядям, которые расстраивают вас сейчас. Кожа головы крайне чувствительна и подвержена повреждениям, а значит, чрезмерное растяжение и расчесывание (в том числе начесы), могут повредить волосяные фолликулы и со временем вызвать необратимое выпадение волос. Слишком тугие прически в возрасте 20–30 лет также могут привести к тракционной алопеции, которую можно полностью предотвратить, если относиться к шевелюре с осторожностью.

Достигайте объема оптимальными методами

Для придания объема тонким или редеющим волосам, лучше всего начать с основ. Например, с мытья волос правильным шампунем, который позволит очистить корни, чтобы они не слипались, и увлажнения кончиков при помощи легкого кондиционера, чтобы не утяжелять локоны. Затем необходимо высушить волосы феном с насадкой или «концентратором», чтобы контролировать воздушный поток. Концентратор — это насадка, которая идет в комплекте почти со всеми фенами, но очень немногие используют ее дом. Ее преимущество в том, что она фокусирует поток горячего воздуха на очень маленьком участке, вместо того, чтобы позволить ему распространяться во все стороны. Сначала высушите корень в направлении, противоположном тому, в котором вы хотите, чтобы он лежал, когда ваша прическа будет закончена. Это добавит вашим волосам максимальный объем и облегчит укладку остальных волос, так как корни уже будут сухими.

Уход за кожей головы стимулирует рост волос

Многие женщины склонны уделять внимание почти каждой части тела, но коже головы, как правило, достается меньше внимания, чем секущимся кончикам. Тем не менее, уход за кожей — эффективный способ предотвратить истончение волос и стимулировать их рост. Здоровье кожи головы зависит от внутренних факторов, таких как баланс половых гормонов и гормонов стресса, от окислительного стресса и здоровья кишечника. Но чтобы улучшить ситуацию, стоит попробовать не мыть волосы слишком часто, избегать травмирующего окрашивания и агрессивных химикатов, а еще важно массировать кожу головы.

Увлажняющие продукты вернут блеск волосам

С возрастом волосы подвержены структурным изменениям. Такие неприятности как сухость и ломкость особенно проявляются в постменопаузе. Чтобы бороться с этим, имеет смысл использовать питательные продукты и держаться подальше от всего, что сушит кожу (например, от очищающих шампуней). Агрессивные химические вещества в повседневных средствах по уходу за волосами могут способствовать повреждению волос. Выбирайте сыворотку с биотином, которая поможет справиться с тусклыми прядями и подарит здоровый и блестящий вид волосам.

Исцеляйте волосы изнутри

Мысль обложиться лосьонами и маслами в надежде на более здоровые и сильные волосы заманчива. Однакомногое из того, что делает волосы здоровыми, исходит изнутри. Важно понимать, что на здоровье кожи головы и состояние волос влияют не только внешние факторы, но и здоровье всего организма. Если вы хотите попробовать добавки, содержащие пальметто для борьбы с ДГТ (гормоном, ответственным за истончение волос), ашваганду для снижения стресса, антиоксидант астаксантин для борьбы с окислительным стрессом и куркумин для иммунного баланса, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем покупать любое из этих средств, чтобы убедиться, что это не навредит организму.