Прически на каждый день

1. сделайте пять шагов на носочках, пять на внешнем крае стоп, пять на пяточках. Повторите упражнение 10-15 раз.
2. обойдите комнату мелкими шажками в течение 4-5 минут, при этом чередуя хождения на внутренней стороне стоп с хождением на внешней стороне.
3. положите полотенце на пол и пальцами ног захватите его и приподнимите. Повторите 10 раз каждой ногой.

При наличии полных щиколоток рекомендуются следующие упражнения:

Любого мужчину не оставит равнодушным женская красота. А все женщины желают быть красивыми и привлекательными. Этот человеческий закон, заложенный творцом, действует на протяжении всей земной истории человечества и предназначен для существования самого человечества.

Можно поиграть с подругой в такую игру - придумывать друг другу случайное число от 1 до 333 - кому что выпало, то и сделать сегодня! Сохраняйте себе и месяц другой ежедневно делайте что-то из этого списка. Месяц такой игры из вас счастливых женщин сделает!

Очищение:

* выбросить из дома лишний хлам.
* провести ревизию гардероба - выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет.
* провести ревизию косметики.

Мало того, что ребята вернулись со 2-м полноформатным альбомом, так еще и камбэк пришелся на днюху Лео. Пользуясь случаем, хотел бы поздравить своего любимчика с днем рождения, уруру. Я бы сказал, что сегодня двойной праздник. Творчество Vixx это то, что мне нужно. Шикарные клипы, нереальные песни, классные концепты. Эта группа практически идеал для меня.

Ezomir.

Люди не знают, как создать машину времени. Пока она только в фантастических произведениях фигурирует.
А в природе такая машина уже давно работает, чему на протяжении веков есть много свидетельств. Неизвестен принцип её действия, непредсказуемо место и время её "Включения" и "выключения" и продолжительность работы. Тысячи людей пропадают бесследно, иногда на глазах свидетелей

Независимо оттого, при каких обстоятельствах произошёл конфликт, и что именно стало основанием для ссоры, можно условно классифицировать её причины.

Причина первая: эмоции.

Лишь в том случае, если у вас или у вашей подруги настроение было неважным, вы могли в пылу наговорить друг другу много лишних и обидных слов. Именно излишняя эмоциональность чаще всего причиной ссоры лучших подруг становится

7-Дневная программа тренировок, которая рассчитана на 4-5 месяцев.
То, что ты давно искал! Забери на стену, чтоб не потерять!

1 день:
1. подтягивание на перекладине: если ваша физическая форма позволяет, то спереди на груди вешаете рюкзак, в который кладете гантели или же песок (так как он тяжелый. Делаете пять подходов по 3-5 раз, хват должен быть как можно шире.

"За тот период, что побыл в Кыргызстане я пришел к выводу, страна разлагается как труп животного. Я искренне удивился, как такая страна до сих пор существует на карте мира. Вся система построена на взаимном лжи и обмане и это всех устраивает.

Сразу же по приезду я начал документы обр атно собирать. Такой бюрократии и волокиты прежде не встречал. Только в паспортном столе мне столько нахамили и нагрубили, что аж захотелось плеснуть кислотой в лицо толстой эжешки.

В честь дня моего святого покровителя, хочу рассказать удивительную историю о чудесном появлении у меня мира Дмитрия Солунского.

Святыня эта не столь редкая, как известно, святого Дмитрия еще называют мироточивым, и как я слышал, последний раз его мощи мироточили два года назад. В честь праздника, по его отданию через неделю после 26-го октября, каждый год, прихожанам после всенощной раздают пакетики с миром святого.

Ты должна всегда быть красивой, милой. Всегда утром умывайся, принимай душ и обязательно чисти зубы. Это очень лёгкие действия, для того, чтобы быть всегда свежей. Никогда не одевайся скучно, уныло, мрачно. Всегда одевай что-нибудь милое, нежное или же можно одеваться в яркие и позитивные цвета. Заплетай себе красивые причёски, которые тебе идут. Не надо каждый день себе хвостик делать. Пробуй всегда что-нибудь новенькое. В нашей группе фото - уроки, как сделать себе очень красивую причёску