Думаю, физ -ра это не только физическая подготовка, но также и растрёпанная причёска, испорченый макияж, не всегда приятный запах и много других нюансов, на этом предмете.
- не красьтесь.
Внимание! Только в том случае, если честно, то шерил не занимается на тренировках лисиц, а командует. Поэтому используйте минимум косметики, ну а также водостойкие продукты.
- заплетите волосы.