Уксус для борьбы

Если вы хотите избавиться от перхоти за один день и навсегда, следуйте следующим домашним методам:

1. Режим питания: Питайтесь правильно, употребляя пищу, богатую витаминами и минералами, такими как цинк, железо и витамин А. Включите в свой рацион фрукты, овощи, зеленые листья, орехи и морепродукты.

2. Уход за волосами: Правильно уходите за волосами, регулярно мойте их, используя шампунь, подходящий для вашего типа кожи головы. Избегайте использования слишком горячей воды и грубого трения при мытье головы.

3. Маски и спреи: Используйте маски и спреи, разработанные специально для борьбы с перхотью. Наносите их на волосы и кожу головы и оставляйте на определенное время согласно инструкциям.