Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Мы ищем часто.
2. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
3. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
4. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
5. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
6. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
7. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
8. "Отрочество" - Capre Diem.
9. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
10. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
11. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
12. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
13. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
14. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
15. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
16. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
17. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
18. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
19. Когда можно стричься в этом месяце?
20. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
21. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
22. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
23. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
24. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
25. Кое-что о грецких орехах.
26. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
27. "Я тебя задушу, с * ка.
28. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
29. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
30. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
31. Севиль вышла замуж за Toni.
32. Решила продать своих девочек.
33. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
34. Мир парикмахера разнообразен!
35. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
36. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
37. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
38. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
39. Я помню ли свой первый школьный день?
40. Какая стрижка твоя или цвет волос?
41. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
42. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
43. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
44. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
45. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
46. - Ты идешь в свою комнату!
47. Ну вот, ну вот!
48. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
49. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
50. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!