Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
2. Алла пугачева осталась одна.
3. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
4. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
5. Фонарики из хвоста.
6. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
7. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
8. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
9. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
10. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
11. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
12. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
13. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
14. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
15. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
16. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
17. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
18. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
19. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
20. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
21. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
22. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
23. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
24. Про Сашу и Шурочку.
25. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
26. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
27. Как подготовить куклу к продаже.
28. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
29. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
30. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
31. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
32. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
33. "Я тебя задушу, с * ка.
34. Как часто нужно подравнивать волосы?
35. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
36. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
37. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
38. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
39. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
40. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
41. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
42. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
43. Как выглядит счастье?
44. Женская красота - оружие, сила или наказание?
45. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
46. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
47. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
48. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
49. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
50. Лето обиделось, похолодало -.