Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
2. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
3. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
4. Про Сашу и Шурочку.
5. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
6. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
7. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
8. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
9. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
10. Кое-что о грецких орехах.
11. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
12. Фотосессия на папку в садике/ школе.
13. Добра! Я Дарья, мне 20.
14. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
15. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
16. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
17. Модная стрижка? Нет, не слышала.
18. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
19. 27 сентября день рождения моих родителей.
20. Странные мы - люди.
21. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
22. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
23. Всех с началом учебного года!
24. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
25. Через день надо идти в школу.
26. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
27. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
28. Я тобой любуюсь.
29. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
30. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
31. Преимущества рельефного блонда.
32. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
33. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
34. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
35. Встречайте новую звезду подиума.
36. Мама Ники скинула фото и спросила, а можно ли что-то похожее ….
37. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
38. Что такое стрижка?
39. Стрижка Аманды сайфред.
40. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
41. Вот такая красивая ракушка на очень короткие волосы подучилась.
42. "Мои Девчонки". Сосо павлиашвили делится семейными фото с женой и дочками.
43. Лето в разгаре.
44. Летнее платье и прогулка по большому городу.
45. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
46. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
47. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.
48. Записалась на стрижку и думаешь, какой бы амбициозной идеей озадачить своего парикмахера?
49. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
50. Лиана и Арсений Шульгины 2-месячного сына крестили.