Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко решила сделать паузу в вопросе пятого ребенка, несмотря на мечты Дмитрия Тарасова!
2. "Мой дом там, где Есть вы" - Валентина Иванова показала нежные кадры с дочкой и любимым пёселем.
3. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
4. Удивительно, мы верим, что надо немного поднатужиться, подзаработать, сэкономить, потерпеть некоторые ограничения.
5. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
6. Детские стрижки без слёз и стресса.
7. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
8. 12-Летняя Мария пересильд решила обновить образ и выбрала каре, повторив стиль мамы и старшей сестры.
9. Красивые идеи. Какая больше нравится?
10. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
11. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
12. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
13. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
14. Волшебники вокруг нас.
15. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
16. Вы понравитесь ли себе на фото?
17. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
18. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
19. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
20. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
21. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
22. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
23. Девчачий совет нужен.
24. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
25. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
26. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
27. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
28. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
29. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
30. 3 Д кудри - новинка.
31. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
32. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
33. "Четвёртый Выстрел в лоб".
34. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
35. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
36. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
37. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
38. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
39. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
40. Фотосессия на папку в садике/ школе.
41. Редактор. Где? Где я?
42. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
43. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
44. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
45. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
46. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
47. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
48. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
49. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
50. Тренды и их создание.