Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
2. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
3. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
4. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
5. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
6. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
7. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
8. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
9. Маша и Роберт гербер стали родителями.
10. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
11. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
12. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
13. "Четвёртый Выстрел в лоб".
14. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
15. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
16. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
17. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
18. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
19. Золотая осень рядом с моим домом.
20. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
21. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
22. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
23. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
24. Статья из газеты "Знамя" от 01.
25. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
26. 10 брейдов на каре - каскад.
27. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
28. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
29. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
30. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
31. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
32. Родной, шаман души моей!
33. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
34. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
35. Итак, я - молодец!
36. Женские прически 50 х /пост можно листать.
37. Первая стрижка и вечный шрам.
38. Жила была девочка в городе М.
39. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
40. Хвостик раздора: школа vs.
41. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
42. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
43. А с прической жарко?
44. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
45. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.
46. Юлия меньшова раскритиковала чересчур молодящихся женщин.
47. Волосы на расческе, в душе, везде.
48. Гребень. Как с ним работать.
49. 11-Летняя дочь тимати раскрыла свои планы на любовь и семью.
50. Улыбайтесь миру чаще.