Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
2. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
3. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
4. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
5. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
6. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
7. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
8. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
9. Знакомьтесь, это наша гжелька.
10. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
11. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
12. А как сделать такие кудри?
13. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
14. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
15. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
16. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
17. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
18. Когда надоели длинные волосы: советы.
19. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
20. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
21. Вот и всё ….
22. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
23. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
24. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
25. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
26. 27 сентября день рождения моих родителей.
27. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
28. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
29. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
30. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
31. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
32. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
33. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
34. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
35. Я помню ли свой первый школьный день?
36. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
37. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
38. Как сделать локоны на утюжок.
39. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
40. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
41. Чтить богиню в себе.
42. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
43. Иногда я боюсь быть яркой.
44. Аня Воронкова разочарована организаторами, которые устраивали гендер - пати.
45. Даже если это тот же самый красный цвет, причёска и макияж действительно имеют.
46. Ваши красивые яркие заказы.
47. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
48. Как выглядит коньячный цвет на тёмных волосах: советы и рекомендации
49. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
50. Фигуристка Аделина сотникова замуж вышла.