Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
2. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
3. Мне оч нравится нейросеть.
4. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
5. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
6. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
7. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
8. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
9. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
10. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
11. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
12. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
13. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
14. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
15. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
16. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
17. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
18. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
19. Отпуск кончился, а фотографий не было.
20. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
21. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
22. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
23. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
24. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
25. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
26. Помогите, куда жаловаться?
27. Просто рассуждения на это счет.
28. 20 лет ….
29. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
30. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
31. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
32. А вы заметили что Аглая подстриглась?
33. Как подстричь себя самостоятельно.
34. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
35. Мужские прически в 17 веке.
36. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
37. Что такое стрижка?
38. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
39. Как сделать объем на затылке.
40. А с прической жарко?
41. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
42. В семь лет я с Ларисой познакомилась.
43. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
44. Headlines:
45. С коровьим принтом.
46. Ну что, дождались лета?
47. 11-Летняя дочь тимати раскрыла свои планы на любовь и семью.
48. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
49. Как подобрать подходящий пробор по форме лица: советы стилистов
50. Всё-таки полезно заглядывать в фотоархивы прошлого.