Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. 10-Месячная внучка Снуп дога скончалась.
2. Красивые идеи. Какая больше нравится?
3. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
4. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
5. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
6. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
7. Номинанты на оскар 2026.
8. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
9. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
10. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
11. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
12. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
13. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
14. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
15. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
16. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
17. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
18. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
19. Вообще её зовут Бонни.
20. Прически с каждым днем все красивее!
21. Зимой руки быстрее всего … стареют.
22. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
23. Myж бopька у мeня приколист.
24. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
25. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
26. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
27. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
28. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
29. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
30. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
31. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
32. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
33. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
34. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
35. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
36. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
37. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
38. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
39. Всё пропало! Капец!
40. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
41. Помогите, куда жаловаться?
42. Твоя история в черно-белом.
43. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
44. Первый день в школе у первоклашек.
45. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
46. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
47. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
48. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
49. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
50. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.