Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
2. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
3. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
4. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
5. Редакция - университет жизни.
6. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
7. Всем доброго дня!
8. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
9. Мне бы твои проблемы ….
10. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
11. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
12. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
13. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
14. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
15. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
16. Запутались в многообразии процедур для волос?
17. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
18. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
19. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
20. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
21. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
22. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
23. На днях ходила на стрижку.
24. Распусти свои косы!
25. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
26. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
27. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
28. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
29. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
30. "Четвёртый Выстрел в лоб".
31. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
32. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
33. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
34. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
35. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
36. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
37. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
38. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
39. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
40. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
41. История путешествия саженца прострела (сон трава).
42. Шаман в лицо россиян плюнул.
43. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
44. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
45. Всем доброго вечерочка.
46. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
47. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
48. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
49. Медитация - простой процесс!
50. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.