Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
2. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
3. 031225: про прически Феликса на Mama.
4. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
5. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
6. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
7. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
8. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
9. Когда можно стричься в этом месяце?
10. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
11. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
12. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
13. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
14. Ох уж эти границы.
15. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
16. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
17. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
18. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
19. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
20. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
21. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
22. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
23. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
24. 27 сентября день рождения моих родителей.
25. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
26. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
27. Анастасия Решетова: новая внешность.
28. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
29. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
30. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
31. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
32. Женская красота - оружие, сила или наказание?
33. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
34. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
35. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
36. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
37. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
38. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
39. Дива в купальнике.
40. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
41. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
42. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
43. А с прической жарко?
44. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
45. Откуда берётся нелюбовь к своему телу?
46. Михайловск. На ул. Ленина появился вот такой малыш с модной стрижкой.
47. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.
48. Водопад никогда не выйдет из моды.
49. Юлия Барановская образом школьницы в гольфиках удивила.
50. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать