Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
2. Образ: объемный кашемировый кардиган молочного цвета от Loro Piana, надетый на одно плечо, шелковая юбка - миди.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Номинанты на оскар 2026.
5. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
6. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
7. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
8. Советы психолога студентам.
9. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
10. Последняя девочка в этом году.
11. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
12. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
13. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
14. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
15. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
16. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
17. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
18. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
19. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
20. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
21. Парень настоящим героем оказался.
22. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
23. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
24. Чьими глазами ты на себя смотришь?
25. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
26. Французский военврач и картошка.
27. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
28. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
29. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
30. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
31. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
32. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
33. Автор фото: Dollxboudoir.
34. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
35. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
36. Как часто нужно подравнивать волосы?
37. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
38. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
39. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
40. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
41. В добрые руки.
42. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
43. 26 сентября 2003 года ….
44. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
45. 10 брейдов на каре - каскад.
46. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
47. Женская красота - оружие, сила или наказание?
48. Брейды и школа.
49. Aнна Валентиновна Кирьянова.
50. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.