Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
2. - знаешь, кто я?
3. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
4. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
5. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
6. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
7. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
8. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
9. Задание 3. Тихий голос эха.
10. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
11. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
12. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
13. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
14. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
15. Шегги: история, которая повторяется.
16. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
17. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
18. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
19. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
20. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
21. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
22. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
23. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
24. Редактор. Где? Где я?
25. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
26. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
27. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
28. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
29. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
30. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
31. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
32. Женский костюм испанский костюм.
33. 10 брейдов на каре - каскад.
34. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
35. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
36. Всё пропало! Капец!
37. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
38. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
39. Брейды и школа.
40. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
41. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
42. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
43. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
44. Тимати показал новорожденную дочку.
45. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
46. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
47. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
48. Кто сказал, то что мне пятьдесят!
49. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
50. Топ 4 моих фетиша в женских съемках: