Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
2. Интересности корейского кино.
3. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
4. Я свои волосы потеряла.
5. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
6. Мамы, мы часто думаем:
7. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
8. Уже из архива, но.
9. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
10. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
11. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
12. "Двинь её этой палкой!
13. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
14. Мне лет 15-16 было.
15. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
16. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
17. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
18. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
19. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
20. Устроила праздник для детей - сирот!
21. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
22. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
23. Распусти свои косы!
24. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
25. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
26. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
27. Ох уж эти границы.
28. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
29. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
30. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
31. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
32. Автор фото: Dollxboudoir.
33. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
34. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
35. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
36. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
37. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
38. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
39. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
40. 27 сентября день рождения моих родителей.
41. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
42. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
43. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
44. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
45. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
46. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
47. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
48. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
49. Женские прически 50 х /пост можно листать.
50. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!