Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
2. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
3. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
4. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
5. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
6. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
7. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
8. Шегги: история, которая повторяется.
9. Шаман в лицо россиян плюнул.
10. Короткая стрижка шанель.
11. Как подготовить куклу к продаже.
12. У нас такой праздник был.
13. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
14. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
15. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
16. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
17. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
18. Чего нельзя делать с дредами?
19. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
20. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
21. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
22. 27 сентября день рождения моих родителей.
23. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
24. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
25. Поллера - национальный наряд в панаме.
26. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
27. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
28. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
29. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
30. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
31. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
32. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
33. Милли бобби браун впервые стала мамой.
34. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
35. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
36. Медитация - простой процесс!
37. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
38. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
39. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
40. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
41. Стрижка Аманды сайфред.
42. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
43. Беспомощно лежащую в кустах малинку поедали опарыши, но она выжила, и теперь ей нужен дом.
44. Как достичь идеального коньячного цвета волос: советы и рекомендации
45. Ну что, дождались лета?
46. Летнее платье и прогулка по большому городу.
47. Праздник. 9 июля во всём мире ежегодно отмечают международный день моды.
48. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
49. Женщины утверждают, что они прекрасный пол, что женское тело более эстетично, а лицо миловидно.
50. Капсульное наращивание волос.