Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
2. Я мастер - универсал.
3. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
4. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
5. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
6. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
7. А вам какая идея удачнее кажется?
8. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
9. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
10. Вы понравитесь ли себе на фото?
11. - знаешь, кто я?
12. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
13. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
14. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
15. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
16. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
17. 031225: про прически Феликса на Mama.
18. Пушкины с царями водились.
19. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
20. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
21. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
22. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
23. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
24. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
25. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
26. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
27. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
28. Когда можно стричься в этом месяце?
29. "А чё за ху *ня?
30. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
31. Место волшебное в мегагринне есть.
32. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
33. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
34. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
35. "Я артистка, а не манекен!
36. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
37. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
38. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
39. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
40. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
41. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
42. История путешествия саженца прострела (сон трава).
43. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
44. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
45. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
46. Мир парикмахера разнообразен!
47. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
48. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
49. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
50. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.