Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Рубрика "Было/Стало" от Григория Лепса.
2. Сделай фото строго по моему селфи, без изменений черт лица и природной асимметрии, не меняй внешность.
3. Сохраняйте! Чек - лист по пушению и сечению волос.
4. Ты взрослым стал парнишкой, с модным стилем, классной стрижкой, 14 лет пробежали и вот, -.
5. По поводу окрашивания.
6. Загадки древнего тепсея.
7. Агата муцениеце публично восхитилась Петром дрангой: "Когда Твой муж - Гений".
8. Она изменилась. Очень сильно.
9. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
10. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
11. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
12. Виктория ланина. Доброго времени!
13. Тело не "Ленится".
14. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
15. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
16. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
17. Мы ищем часто.
18. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
19. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
20. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
21. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
22. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
23. Соль в пупок - как бабушка учила!
24. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
25. Еще одна счастливая история!
26. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
27. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
28. Короткая стрижка шанель.
29. Рубрика "а знаете ли вы, что.
30. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
31. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
32. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
33. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
34. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
35. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
36. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
37. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
38. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
39. "Худшее в истории фото!
40. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
41. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
42. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
43. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
44. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
45. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
46. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
47. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
48. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
49. Женский костюм испанский костюм.
50. Историю про Винцента расскажу!