Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
2. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
3. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
4. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
5. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
6. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
7. Волшебники вокруг нас.
8. Кристен стюарт сверкнула трусами.
9. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
10. Это мои мама и папа.
11. Иногда хочется быть женщиной.
12. Спасибо за заботу и внимание!
13. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
14. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
15. Проект. Валерия чевыкалова.
16. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
17. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
18. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
19. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
20. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
21. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
22. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
23. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
24. - ты на детей нападал?
25. А как сделать такие кудри?
26. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
27. Здесь ужасно всё.
28. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
29. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
30. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
31. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
32. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
33. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
34. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
35. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
36. История путешествия саженца прострела (сон трава).
37. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
38. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
39. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
40. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
41. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
42. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
43. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
44. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
45. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
46. Что знают немногие, но знать это нужно!
47. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
48. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
49. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
50. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.