Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
2. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
3. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
4. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
5. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
6. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
7. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
8. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
9. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
10. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
11. Кое-что о грецких орехах.
12. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
13. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
14. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
15. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
16. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
17. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
18. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
19. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
20. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
21. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
22. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
23. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
24. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
25. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
26. Брейды и школа.
27. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
28. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
29. Модные фишки от советских звезд.
30. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
31. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
32. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
33. Родня за наследство сцепилась.
34. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
35. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
36. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
37. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
38. Разговорилась с соседкой.
39. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
40. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
41. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
42. Сообщество Fashion_Films представляет: подборка фильмов и сериалов, являющихся потрясающим олицетворением 1950-х годов.
43. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
44. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
45. Mortal Kombat Movie.
46. У эволюции много чудес.
47. Иногда нужно создавать себе поводы красиво одеться, сделать прическу и макияж, позвать гостей.
48. Как выглядит коньячный цвет на тёмных волосах: советы и рекомендации
49. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
50. Летнее платье и прогулка по большому городу.