Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
2. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
3. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
4. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
5. Вы понравитесь ли себе на фото?
6. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
7. Задание 3. Тихий голос эха.
8. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
9. Портрет моей мамы.
10. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
11. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
12. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
13. Запутались в многообразии процедур для волос?
14. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
15. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
16. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
17. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
18. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
19. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
20. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
21. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
22. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
23. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
24. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
25. Звёздная пробка у крымского моста.
26. Однажды я буду гулять на закате.
27. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
28. Новый проект "История Волос и Причесок"!
29. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
30. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
31. Решила продать своих девочек.
32. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
33. Всем доброго вечерочка.
34. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
35. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
36. Историю про Винцента расскажу!
37. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
38. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
39. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
40. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
41. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
42. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
43. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
44. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
45. Ну вот, ну вот!
46. Ободок кос из своих волос.
47. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
48. Разговорилась с соседкой по даче.
49. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
50. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.