Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
2. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
3. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
4. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
5. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
6. Кристен стюарт сверкнула трусами.
7. Взгляните на эту текстуру.
8. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
9. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
10. Задание 3. Тихий голос эха.
11. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
12. Долгожданный день настал.
13. Мне лет 15-16 было.
14. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
15. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
16. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
17. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
18. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
19. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
20. Знакомьтесь, это наша гжелька.
21. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
22. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
23. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
24. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
25. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
26. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
27. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
28. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
29. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
30. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
31. Меня часто спрашивают:
32. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
33. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
34. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
35. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
36. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
37. Переезд (или нет, я еще не знаю.
38. Маруся 5 класс.
39. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
40. Aнна Валентиновна Кирьянова.
41. Какая стрижка твоя или цвет волос?
42. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
43. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
44. Мемуаразм про школьный спектакль.
45. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
46. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
47. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
48. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
49. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
50. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.