Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко решила сделать паузу в вопросе пятого ребенка, несмотря на мечты Дмитрия Тарасова!
2. Раннее абхазское утро 9. 00.
3. Крошечка маму и дом ищет!
4. Архивные фото лим с кудряшками.
5. Угадайте, сколько времени нужно, чтобы из обычного хвоста сделать стильную причёску?
6. Напоминаю - депиляция это не просто модное слово или тренд, депиляция - это прежде всего гигиена, это любовь к себе!
7. Самые красивые гейши эпохи мэйдзи.
8. Красивые идеи. Какая больше нравится?
9. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
10. После развода бывшая жена Михаила галустяна Виктория галустян удивила всех своим преображением и откровенными жалобами на мужчин.
11. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
12. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
13. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
14. Всегда такой разный!
15. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
16. Умерла бриджит бардо.
17. Волшебники вокруг нас.
18. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
19. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
20. Мне бы твои проблемы ….
21. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
22. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
23. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
24. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
25. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
26. Зимой руки быстрее всего … стареют.
27. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
28. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
29. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
30. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
31. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
32. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
33. Короткая стрижка идёт не всем!
34. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
35. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
36. Здесь ужасно всё.
37. Ох уж эти границы.
38. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
39. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
40. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
41. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
42. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
43. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
44. Редактор. Где? Где я?
45. Джису на шоу Dior.
46. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
47. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
48. 10 брейдов на каре - каскад.
49. Как выглядит счастье?
50. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.