Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. София круглова. 7 лет.
2. - какая красивая куртка!
3. Очень часто слышу фразу: "Я не Фотогиенична".
4. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
5. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
6. Номинанты на оскар 2026.
7. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
8. Всегда такой разный!
9. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
10. Урок стиля от старого луиджи.
11. Мамы, мы часто думаем:
12. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
13. Это было в 2017 году.
14. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
15. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
16. Мы дадим всем в рот!
17. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
18. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
19. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
20. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
21. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
22. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
23. Устроила праздник для детей - сирот!
24. Чьими глазами ты на себя смотришь?
25. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
26. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
27. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
28. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
29. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
30. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
31. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
32. "Я артистка, а не манекен!
33. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
34. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
35. Модная стрижка? Нет, не слышала.
36. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
37. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
38. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
39. Эксперименты со своей внешностью.
40. Большой белый пёс по кругу ходил.
41. 26 сентября 2003 года ….
42. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
43. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
44. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
45. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
46. Женская красота - оружие, сила или наказание?
47. 20 лет ….
48. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
49. Помогите, куда жаловаться?
50. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).