Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. В последнее время я не люблю фотографироваться.
2. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
3. Пушкины с царями водились.
4. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
5. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
6. Парень настоящим героем оказался.
7. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
8. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
9. 3 Д кудри - новинка.
10. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
11. Кому подойдёт каре.
12. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
13. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
14. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
15. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
16. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
17. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
18. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
19. Вот и всё ….
20. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
21. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
22. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
23. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
24. Поллера - национальный наряд в панаме.
25. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
26. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
27. Что знают немногие, но знать это нужно!
28. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
29. Историю про Винцента расскажу!
30. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
31. Просто рассуждения на это счет.
32. Разговорилась с соседкой по даче.
33. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
34. 20 лет ….
35. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
36. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
37. Шоколадный с небесно-голубым.
38. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
39. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
40. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
41. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
42. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
43. Кто сказал, то что мне пятьдесят!
44. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
45. Брейды: идеальная прическа для вашего путешествия за границу!
46. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
47. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
48. Ваши красивые яркие заказы.
49. Можно ли посетить Красную площадь ночью, и что особенного в этом
50. И уже на следующей неделе!