Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Волшебники вокруг нас.
2. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
3. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
4. Мне бы твои проблемы ….
5. Это было в 2017 году.
6. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
7. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
8. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
9. Долгожданный день настал.
10. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
11. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
12. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
13. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
14. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
15. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
16. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
17. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
18. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
19. Как красиво собрать волосы.
20. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
21. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
22. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
23. "Я тебя задушу, с * ка.
24. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
25. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
26. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
27. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
28. Звёздная пробка у крымского моста.
29. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
30. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
31. История путешествия саженца прострела (сон трава).
32. В добрые руки.
33. Решила продать своих девочек.
34. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
35. Переезд (или нет, я еще не знаю.
36. Что знают немногие, но знать это нужно!
37. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
38. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
39. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
40. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
41. Нечто тёмное и нечто светлое.
42. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
43. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
44. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
45. Первая стрижка и вечный шрам.
46. Как подстричь себя самостоятельно.
47. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
48. Иван стебунов впервые стал папой.
49. Разговорилась с соседкой.
50. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!