Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
2. Тренд показать мой 2016 г.
3. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
4. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
5. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
6. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
7. Промт для такого изображения:
8. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
9. Всем добрый! Мои дорогие родители.
10. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
11. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
12. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
13. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
14. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
15. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
16. Зимой руки быстрее всего … стареют.
17. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
18. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
19. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
20. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
21. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
22. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
23. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
24. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
25. Кому подойдёт каре.
26. Стас михайлов снимает фильм про себя.
27. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
28. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
29. Как красиво собрать волосы.
30. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
31. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
32. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
33. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
34. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
35. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
36. Что знают немногие, но знать это нужно!
37. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
38. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
39. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
40. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
41. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
42. Брейды и школа.
43. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
44. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
45. Как сделать объемный хвост.
46. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
47. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
48. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
49. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
50. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.