Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Урок стиля от старого луиджи.
2. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
3. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
4. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
5. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
6. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
7. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
8. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
9. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
10. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
11. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
12. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
13. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
14. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
15. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
16. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
17. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
18. Чьими глазами ты на себя смотришь?
19. Короткая стрижка шанель.
20. - ты на детей нападал?
21. Сын Наташи королевой сильно изменился.
22. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
23. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
24. Кое-что о грецких орехах.
25. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
26. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
27. "Я тебя задушу, с * ка.
28. Новый проект "История Волос и Причесок"!
29. Джису на шоу Dior.
30. 27 сентября день рождения моих родителей.
31. Всем доброго вечерочка.
32. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
33. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
34. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
35. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
36. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
37. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
38. Разговорилась с соседкой по даче.
39. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
40. Какая стрижка твоя или цвет волос?
41. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
42. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
43. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
44. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
45. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
46. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
47. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
48. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
49. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
50. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!