Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Суповые диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
2. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
3. Сохрани и отправь подруге.
4. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
5. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
6. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
7. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
8. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
9. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
10. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
11. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
12. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
13. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
14. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
15. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
16. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
17. Девчачий совет нужен.
18. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
19. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
20. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
21. Пушкины с царями водились.
22. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
23. Я "нарисую портрет.
24. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
25. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
26. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
27. 3 Д кудри - новинка.
28. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
29. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
30. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
31. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
32. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
33. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
34. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
35. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
36. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
37. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
38. Чего нельзя делать с дредами?
39. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
40. Иногда я удивляюсь.
41. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
42. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
43. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
44. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
45. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
46. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
47. Просто рассуждения на это счет.
48. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
49. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
50. Слушайте, этим не возможно не поделиться!