Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Рецепты для диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Без укладочки и с укладочкой.
2. Я волшебная расческа.
3. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
4. Муж был очень рад третьему ребёнку, напился, но хотя бы пришел как смог, спасибо ему за это, тока дочке летние Сандали одел.
5. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
6. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
7. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
8. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
9. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
10. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
11. Пора к работе возвращаться.
12. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
13. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
14. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
15. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
16. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
17. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
18. Карта мечты 21.
19. Девчачий совет нужен.
20. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
21. Соль в пупок - как бабушка учила!
22. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
23. "Не все привидения бестелесны.
24. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
25. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
26. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
27. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
28. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
29. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
30. Скульптура ар - деко.
31. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
32. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
33. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
34. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
35. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
36. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
37. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
38. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
39. Редактор. Где? Где я?
40. Звёздная пробка у крымского моста.
41. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
42. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
43. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
44. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
45. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
46. Всем доброго вечерочка.
47. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
48. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
49. Всё пропало! Капец!
50. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.