Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Рецепты для диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Боксерские косы с локонами!
2. Курьер принес эти красивые розы, проблема в том, что они от бывшего … жалко выкинуть, а он спрашивает понравилось ли.
3. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" решилась на радикальную смену своего имиджа.
4. "Фотоплёнка Полна Тёплых Воспоминаний с Семьей":
5. Домашние равиоли - это не про "Долго и Сложно".
6. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
7. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
8. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
9. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
10. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
11. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
12. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
13. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
14. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
15. "Пусти! Ты надоела уже!
16. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
17. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
18. Про то, что люди скажут ….
19. Спасибо за заботу и внимание!
20. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
21. "Двинь её этой палкой!
22. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
23. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
24. Я "нарисую портрет.
25. Я по пустому осеннему парку гуляла.
26. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
27. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
28. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
29. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
30. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
31. - ты на детей нападал?
32. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
33. Стас михайлов снимает фильм про себя.
34. "А чё за ху *ня?
35. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
36. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
37. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
38. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
39. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
40. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
41. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
42. Джису на шоу Dior.
43. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
44. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
45. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
46. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
47. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
48. Помогите, куда жаловаться?
49. Разговорилась с соседкой по даче.
50. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.