Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Рецепты для диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. "Пусти! Ты надоела уже!
2. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
3. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
4. Спасибо за заботу и внимание!
5. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
6. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
7. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
8. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
9. Я "нарисую портрет.
10. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
11. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
12. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
13. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
14. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
15. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
16. Короткая стрижка идёт не всем!
17. "Четвёртый Выстрел в лоб".
18. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
19. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
20. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
21. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
22. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
23. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
24. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
25. XII российский театральный фестиваль им.
26. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
27. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
28. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
29. Севиль вышла замуж за Toni.
30. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
31. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
32. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
33. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
34. Обряд расплетания косы.
35. Помогите, куда жаловаться?
36. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
37. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
38. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
39. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
40. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
41. Лето обиделось, похолодало -.
42. Отчёты_о_просмотренном.
43. - кто ваш Германн?
44. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
45. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
46. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
47. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
48. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
49. Мужские прически в 17 веке.
50. Стрижка Аманды сайфред.