Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Рецепты для диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
2. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
3. Публикую фото с новой причёской.
4. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
5. Короткая стрижка идёт не всем!
6. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
7. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
8. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
9. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
10. Для чего эта дырка в голове.
11. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
12. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
13. Как красиво собрать волосы.
14. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
15. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
16. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
17. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
18. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
19. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
20. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
21. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
22. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
23. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
24. Новый проект "История Волос и Причесок"!
25. Модная стрижка? Нет, не слышала.
26. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
27. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
28. Кто такая Tressy?
29. А с прической вышел казус тогда.
30. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
31. Нечто тёмное и нечто светлое.
32. Историю про Винцента расскажу!
33. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
34. Женская красота - оружие, сила или наказание?
35. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
36. 20 лет ….
37. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
38. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
39. 160825: вау, Plave сменили прически.
40. Аня Воронкова разочарована организаторами, которые устраивали гендер - пати.
41. Брейды: идеальная прическа для вашего путешествия за границу!
42. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
43. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
44. Почему волосы коньячного цвета с короткой стрижкой стали модным трендом
45. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
46. 250125 BDM Fansign.
47. Headlines:
48. Прическа брейды в 2 хвоста с заплетёнными концами с добавлением цветного канекалона подходит как нельзя лучше для разного рода фестивалей.
49. Фотосессия на пилоне - отличный способ запечатлеть силу, грацию и эстетику Poledance.
50. Основные проборы при стрижке: как выбрать и использовать правильно