Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Рецепты для диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
2. Для всех выступающих!
3. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
4. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
5. Фонарики из хвоста.
6. 2016-й …. Ах, этот год!
7. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
8. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
9. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
10. "Ты поражаешь меня!
11. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
12. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
13. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
14. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
15. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
16. Иногда хочется быть женщиной.
17. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
18. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
19. 031225: про прически Феликса на Mama.
20. Зимой руки быстрее всего … стареют.
21. Еще одна счастливая история!
22. Быть мамой - это огромное счастье.
23. Exile сделал предложение Каролине.
24. Публикую фото с новой причёской.
25. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
26. Знакомьтесь, это наша гжелька.
27. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
28. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
29. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
30. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
31. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
32. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
33. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
34. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
35. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
36. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
37. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
38. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
39. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
40. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
41. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
42. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
43. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
44. Помогите, куда жаловаться?
45. Твоя история в черно-белом.
46. Стань моделью на уникальном событии!
47. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
48. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
49. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
50. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!