Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Рецепты для диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
2. 13-Летняя дочь Бони с папой сама скромность - никаких мини и коротких топов с голым животом.
3. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
4. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
5. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
6. Ещё не студенты, но будущие ….
7. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
8. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
9. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
10. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
11. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
12. Волшебники вокруг нас.
13. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
14. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
15. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
16. "Двинь её этой палкой!
17. Мы дадим всем в рот!
18. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
19. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
20. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
21. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
22. Быть мамой - это огромное счастье.
23. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
24. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
25. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
26. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
27. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
28. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
29. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
30. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
31. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
32. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
33. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
34. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
35. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
36. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
37. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
38. Мир парикмахера разнообразен!
39. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
40. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
41. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
42. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
43. Твоя история в черно-белом.
44. 20 лет ….
45. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
46. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
47. Родной, шаман души моей!
48. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
49. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
50. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.