Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Рецепты для диеты

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Трёхдневная

Диета на 3 дня представлена в нескольких вариантах:

1. Классическая — предполагает употребление крупы, заваренной кипятком. Меню на день: пять дробных порций основного продукта (в ладошке), 2 яблока / груши / грейпфрута / зелёный салат, стакан кефира на ночь. По мнению диетологов, это и есть правильная гречневая диета для похудения без многообразия дополнительных продуктов и специй.

Последние обновления на сайте:

1. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
2. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
3. Карта мечты 21.
4. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
5. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
6. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
7. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
8. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
9. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
12. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
13. Их союз всего несколько минут продлился.
14. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
15. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
16. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
17. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
18. Здесь ужасно всё.
19. Для чего эта дырка в голове.
20. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
21. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
22. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
23. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
24. Добра! Я Дарья, мне 20.
25. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
26. "Я артистка, а не манекен!
27. Новый проект "История Волос и Причесок"!
28. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
29. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
30. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
31. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
32. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
33. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
34. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
35. Первый день в школе у первоклашек.
36. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
37. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
38. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
39. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
40. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
41. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
42. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
43. Прическа семантическое значение имела.
44. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
45. Линдси лохан отметила 2-летие сына.
46. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
47. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
48. Смелым открываются все двери.
49. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
50. Коньячный цвет волос: особенности и секреты