Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Физическая мощь

И не удивительно, ведь эта группа мышц всегда на виду. Сильные мышцы шеи играют ключевую роль во многих видах спорта. Например, в контактных. Мощная шея не позволит сопернику оторвать вам голову и унести с собой в качестве "Трофея". Но даже если в ваши планы не входит поединок с чемпионом мира по греко-римской борьбе, регулярный тренинг шейной мускулатуры не повредит. Тем более что он не отнимет у вас много времени. Где-то 5-10 минут один - два раза в неделю - этого вполне достаточно

И не удивительно, ведь эта группа мышц всегда на виду. Сильные мышцы шеи играют ключевую роль во многих видах спорта. Например, в контактных. Мощная шея не позволит сопернику оторвать вам голову и унести с собой в качестве "Трофея". Но даже если в ваши планы не входит поединок с чемпионом мира по греко-римской борьбе, регулярный тренинг шейной мускулатуры не повредит. Тем более что он не отнимет у вас много времени. Где-то 5-10 минут один - два раза в неделю - этого вполне достаточно

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина решила встретить новый год в солнечном Таиланде вместе с колей.
2. Секрет красоты и здоровья прост: чем разнообразнее твой рацион, тем лучше!
3. 13-Летняя дочь Бони с папой сама скромность - никаких мини и коротких топов с голым животом.
4. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
5. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
6. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
7. Пора к работе возвращаться.
8. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
9. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
10. Время как одно мгновение … пролетело.
11. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
12. Волшебники вокруг нас.
13. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
14. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
15. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
16. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
17. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
18. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
19. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
20. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
21. Про Сашу и Шурочку.
22. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
23. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
24. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
25. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
26. На днях ходила на стрижку.
27. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
28. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
29. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
30. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
31. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
32. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
33. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
34. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
35. XII российский театральный фестиваль им.
36. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
37. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
38. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
39. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
40. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
41. Всем доброго вечерочка.
42. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
43. Маруся 5 класс.
44. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
45. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
46. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
47. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
48. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
49. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
50. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.