Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Физическая мощь

И не удивительно, ведь эта группа мышц всегда на виду. Сильные мышцы шеи играют ключевую роль во многих видах спорта. Например, в контактных. Мощная шея не позволит сопернику оторвать вам голову и унести с собой в качестве "Трофея". Но даже если в ваши планы не входит поединок с чемпионом мира по греко-римской борьбе, регулярный тренинг шейной мускулатуры не повредит. Тем более что он не отнимет у вас много времени. Где-то 5-10 минут один - два раза в неделю - этого вполне достаточно

И не удивительно, ведь эта группа мышц всегда на виду. Сильные мышцы шеи играют ключевую роль во многих видах спорта. Например, в контактных. Мощная шея не позволит сопернику оторвать вам голову и унести с собой в качестве "Трофея". Но даже если в ваши планы не входит поединок с чемпионом мира по греко-римской борьбе, регулярный тренинг шейной мускулатуры не повредит. Тем более что он не отнимет у вас много времени. Где-то 5-10 минут один - два раза в неделю - этого вполне достаточно

Последние обновления на сайте:

1. Выяснилось, почему Максим Галкин * не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
2. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
3. Самые красивые героини 2000-х, ставшие иконами для зумеров.
4. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
5. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
6. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
7. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
8. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
9. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
10. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
11. Урок стиля от старого луиджи.
12. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
13. Вообще её зовут Бонни.
14. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
15. Спасибо за заботу и внимание!
16. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
17. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
18. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
19. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
20. Мы дадим всем в рот!
21. "Это вот это бабушка сидит?
22. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
23. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
24. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
25. 3 Д кудри - новинка.
26. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
27. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
28. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
29. Когда можно стричься в этом месяце?
30. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
31. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
32. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
33. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
34. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
35. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
36. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
37. Кое-что о грецких орехах.
38. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
39. "Я тебя задушу, с * ка.
40. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
41. Чего нельзя делать с дредами?
42. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
43. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
44. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
45. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
46. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
47. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
48. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
49. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
50. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.