Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Физическая мощь

И не удивительно, ведь эта группа мышц всегда на виду. Сильные мышцы шеи играют ключевую роль во многих видах спорта. Например, в контактных. Мощная шея не позволит сопернику оторвать вам голову и унести с собой в качестве "Трофея". Но даже если в ваши планы не входит поединок с чемпионом мира по греко-римской борьбе, регулярный тренинг шейной мускулатуры не повредит. Тем более что он не отнимет у вас много времени. Где-то 5-10 минут один - два раза в неделю - этого вполне достаточно

И не удивительно, ведь эта группа мышц всегда на виду. Сильные мышцы шеи играют ключевую роль во многих видах спорта. Например, в контактных. Мощная шея не позволит сопернику оторвать вам голову и унести с собой в качестве "Трофея". Но даже если в ваши планы не входит поединок с чемпионом мира по греко-римской борьбе, регулярный тренинг шейной мускулатуры не повредит. Тем более что он не отнимет у вас много времени. Где-то 5-10 минут один - два раза в неделю - этого вполне достаточно

Последние обновления на сайте:

1. Для всех выступающих!
2. Тело не "Ленится".
3. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
4. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
5. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
6. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
7. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
8. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
9. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
10. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
11. Еще одна счастливая история!
12. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
13. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
14. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
15. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
16. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
17. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
18. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
19. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
20. Когда можно стричься в этом месяце?
21. Французский военврач и картошка.
22. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
23. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
24. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
25. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
26. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
27. Как часто нужно подравнивать волосы?
28. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
29. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
30. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
31. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
32. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
33. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
34. Маруся 5 класс.
35. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
36. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
37. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
38. Разговорилась с соседкой по даче.
39. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
40. Первый день в школе у первоклашек.
41. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
42. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
43. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
44. Женские прически 50 х /пост можно листать.
45. Шоколадный с небесно-голубым.
46. Родня за наследство сцепилась.
47. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
48. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
49. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
50. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.