Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Физическая мощь

И не удивительно, ведь эта группа мышц всегда на виду. Сильные мышцы шеи играют ключевую роль во многих видах спорта. Например, в контактных. Мощная шея не позволит сопернику оторвать вам голову и унести с собой в качестве "Трофея". Но даже если в ваши планы не входит поединок с чемпионом мира по греко-римской борьбе, регулярный тренинг шейной мускулатуры не повредит. Тем более что он не отнимет у вас много времени. Где-то 5-10 минут один - два раза в неделю - этого вполне достаточно

И не удивительно, ведь эта группа мышц всегда на виду. Сильные мышцы шеи играют ключевую роль во многих видах спорта. Например, в контактных. Мощная шея не позволит сопернику оторвать вам голову и унести с собой в качестве "Трофея". Но даже если в ваши планы не входит поединок с чемпионом мира по греко-римской борьбе, регулярный тренинг шейной мускулатуры не повредит. Тем более что он не отнимет у вас много времени. Где-то 5-10 минут один - два раза в неделю - этого вполне достаточно

Последние обновления на сайте:

1. Мамы, мы часто думаем:
2. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
3. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
4. Мы ищем часто.
5. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
6. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
7. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
8. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
9. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
10. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
11. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
12. "Не все привидения бестелесны.
13. Фотография шокирует из соцсетей.
14. Еще одна счастливая история!
15. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
16. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
17. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
18. На днях ходила на стрижку.
19. Знакомьтесь, это наша гжелька.
20. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
21. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
22. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
23. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
24. Наши ушки мягкую подушку любят.
25. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
26. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
27. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
28. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
29. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
30. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
31. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
32. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
33. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
34. Шаман в лицо россиян плюнул.
35. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
36. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
37. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
38. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
39. Всё пропало! Капец!
40. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
41. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
42. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
43. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
44. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
45. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
46. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
47. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
48. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
49. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!
50. Встречайте новую звезду подиума.