Подъём спать сколько нужно?
Ты должна спать не менее восьми часов. Ложиться и вставать слишком поздно очень плохо. Войди в режим и ты привыкнешь делать это каждый день. Ты же не хочешь опаздывать в школу и засыпать на уроках, ведь так? Ну, а если уж очень хочется, ночные посиделки оставь на каникулы и выходные.
Утренние процедуры что за чем?
После того, как ты поднялась с кровати, бежим в ванную. Мы принимаем душ, по надобности - моем голову. Чистим зубы, умываемся. В случае если ты это делаешь, то наносим средства для ухода за кожей/волосами и пр.