Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
2. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
3. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
4. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
5. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
6. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
7. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
8. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
9. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
10. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
11. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
12. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
13. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
14. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
15. Это было в 2017 году.
16. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
17. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
18. Myж бopька у мeня приколист.
19. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
20. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
21. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
22. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
23. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
24. Быть мамой - это огромное счастье.
25. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
26. 3 Д кудри - новинка.
27. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
28. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
29. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
30. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
31. Родители её увольнения требуют.
32. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
33. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
34. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
35. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
36. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
37. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
38. Последний из могикан.
39. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
40. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
41. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
42. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
43. 10 брейдов на каре - каскад.
44. Помогите, куда жаловаться?
45. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
46. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
47. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
48. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
49. Через день надо идти в школу.
50. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.