Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
2. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
3. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
4. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
5. Рубрика "а знаете ли вы, что.
6. Кому подойдёт каре.
7. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
8. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
9. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
10. Родители её увольнения требуют.
11. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
12. "Цветы с мемориала?
13. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
14. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
15. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
16. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
17. Большой белый пёс по кругу ходил.
18. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
19. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
20. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
21. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
22. Через день надо идти в школу.
23. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
24. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
25. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
26. Шоколадный с небесно-голубым.
27. "Старая Гуцулка" - фото, покорившее Париж в 1931 году.
28. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
29. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
30. Хвостик раздора: школа vs.
31. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
32. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!
33. Ну ты психанула!
34. Некоторые особенности стиля модерн, характерные для Belle Poque:
35. Вот такая красивая ракушка на очень короткие волосы подучилась.
36. А сейчас Вишенка на торте!
37. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
38. Прическа в эпоху чосон - это не про моду.
39. 3 день. Мы выполняем самую сложную причёску.
40. Листай фото, выбирай и меняйся без вреда для волос.
41. 250125 BDM Fansign.
42. С коровьим принтом.
43. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.
44. Стою в очереди. Передо мной бабушка - классическая, ворчливая.
45. Лиана и Арсений Шульгины 2-месячного сына крестили.
46. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности
47. Фотосессия на пилоне - отличный способ запечатлеть силу, грацию и эстетику Poledance.
48. Тут я злодея и увидела.
49. Маска для волос из лука и меда: как приготовить и применять
50. В день нашей памяти и скорби хочу посвятить своё стихотворение ребятам, погибшим на сво.