Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
2. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
3. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
4. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
5. "Ты поражаешь меня!
6. Редакция - университет жизни.
7. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
8. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
9. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
10. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
11. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
12. Тема утренника: "Конфетки".
13. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
14. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
15. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
16. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
17. Вот и наступил новый год моей жизни!
18. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
19. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
20. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
21. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
22. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
23. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
24. Портрет моей мамы.
25. Запутались в многообразии процедур для волос?
26. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
27. Публикую фото с новой причёской.
28. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
29. Короткая стрижка шанель.
30. Короткая стрижка идёт не всем!
31. Когда можно стричься в этом месяце?
32. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
33. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
34. Золотая осень рядом с моим домом.
35. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
36. Когда надоели длинные волосы: советы.
37. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
38. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
39. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
40. Шаман в лицо россиян плюнул.
41. Последний из могикан.
42. Поллера - национальный наряд в панаме.
43. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
44. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
45. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
46. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
47. Я помню ли свой первый школьный день?
48. Всех с началом учебного года!
49. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
50. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.