Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
2. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
3. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
4. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
5. Когда можно стричься в этом месяце?
6. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
7. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
8. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
9. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
10. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
11. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
12. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
13. Модная стрижка? Нет, не слышала.
14. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
15. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
16. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
17. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
18. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
19. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
20. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
21. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
22. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
23. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
24. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
25. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
26. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
27. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
28. Разговорилась с соседкой по даче.
29. Разговорилась с соседкой.
30. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
31. А вы знали, что в жару.
32. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
33. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
34. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
35. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
36. Хочу поделиться своей радостью.
37. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
38. Пусть говорят. Пусть говорят что 40.
39. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.
40. Какие музеи Владивостока стоит посетить, чтобы узнать о его истории
41. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать
42. Рассказываю о небольших изменениях я, наконец - то, подстриглась пыталась я это сделать целый год, но вечно всё срывалось в последний момент.
43. Как мне нравится всё необычное, уникальное.
44. В ветреную погоду получаются самые живые фотки.
45. Куда пойти невесте после пробного образа?
46. Lucy Dickerson. "Приоритеты или каждому своё.
47. Работа мастера Екатерины, окрашивание в технике шатуш.
48. Я давно не публиковала ничего в вк.
49. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
50. Приоритеты или каждому своё.