Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя дочь Бони с папой сама скромность - никаких мини и коротких топов с голым животом.
2. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
3. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
4. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
5. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
6. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
7. Урок стиля от старого луиджи.
8. Мамы, мы часто думаем:
9. Всем доброго дня!
10. Мы ищем часто.
11. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
12. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
13. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
14. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
15. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
16. Последняя девочка в этом году.
17. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
18. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
19. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
20. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
21. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
22. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
23. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
24. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
25. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
26. Короткая стрижка шанель.
27. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
28. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
29. "А чё за ху *ня?
30. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
31. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
32. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
33. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
34. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
35. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
36. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
37. Новый проект "История Волос и Причесок"!
38. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
39. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
40. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
41. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
42. Aнна Валентиновна Кирьянова.
43. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
44. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
45. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
46. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
47. Новый образ на эпоху модерн.
48. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
49. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
50. Женские прически 50 х /пост можно листать.