Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Алла пугачева осталась одна.
2. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
3. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
4. Сохрани и отправь подруге.
5. Я свои волосы потеряла.
6. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
7. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
8. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
9. "Пусти! Ты надоела уже!
10. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
11. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
12. Вообще её зовут Бонни.
13. Иногда хочется быть женщиной.
14. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
15. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
16. Еще одна счастливая история!
17. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
18. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
19. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
20. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
21. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
22. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
23. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
24. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
25. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
26. - ты на детей нападал?
27. "Четвёртый Выстрел в лоб".
28. Для чего эта дырка в голове.
29. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
30. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
31. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
32. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
33. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
34. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
35. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
36. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
37. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
38. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
39. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
40. Поллера - национальный наряд в панаме.
41. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
42. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
43. Два года заключения из-за рисунка дочери.
44. Обряд расплетания косы.
45. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
46. Через день надо идти в школу.
47. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
48. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
49. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
50. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.