Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
2. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
3. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
4. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
5. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
6. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
7. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
8. Пушкины с царями водились.
9. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
10. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
11. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
12. Парень настоящим героем оказался.
13. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
14. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
15. Устроила праздник для детей - сирот!
16. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
17. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
18. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
19. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
20. Сын Наташи королевой сильно изменился.
21. "А чё за ху *ня?
22. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
23. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
24. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
25. Кое-что о грецких орехах.
26. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
27. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
28. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
29. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
30. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
31. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
32. Звёздная пробка у крымского моста.
33. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
34. Выход из мелирование в тотал блонд.
35. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
36. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
37. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
38. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
39. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
40. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
41. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
42. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
43. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
44. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
45. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
46. Милли бобби браун впервые стала мамой.
47. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
48. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
49. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
50. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?