Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
2. Парень настоящим героем оказался.
3. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
4. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
5. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
6. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
7. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
8. У нас такой праздник был.
9. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
10. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
11. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
12. "Я тебя задушу, с * ка.
13. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
14. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
15. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
16. История путешествия саженца прострела (сон трава).
17. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
18. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
19. 26 сентября 2003 года ….
20. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
21. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
22. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
23. Маруся 5 класс.
24. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
25. Помогите, куда жаловаться?
26. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
27. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
28. Помогите, куда жаловаться?
29. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
30. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
31. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
32. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
33. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
34. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
35. - Ты идешь в свою комнату!
36. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
37. Пока я жду причёску для руми, что бы доделать таки хантрикс, сделалась такая семья.
38. Вот такая красивая ракушка на очень короткие волосы подучилась.
39. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
40. А с прической жарко?
41. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
42. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
43. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
44. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
45. Моей целью было сфотографировать внучку в неописуемой красоте тюльпанов но цели наши не совпали!
46. Какие музеи Владивостока стоит посетить, чтобы узнать о его истории
47. Лиана и Арсений Шульгины 2-месячного сына крестили.
48. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности
49. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать
50. Проборы и зонирование: как это формирует будущее городов