Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена паши техника выложила снимки с ним с 2013-го года.
2. Загадки древнего тепсея.
3. Бывший муж Ксении Бородиной Курбан омаров впервые показал лицо годовалого сына Адама.
4. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
5. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
6. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
7. Фонарики из хвоста.
8. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
9. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
10. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
11. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
12. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
13. Время как одно мгновение … пролетело.
14. Продолжаю игру с нейросетями.
15. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
16. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
17. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
18. Прошлый век. Ичалово.
19. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
20. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
21. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
22. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
23. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
24. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
25. 3 Д кудри - новинка.
26. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
27. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
28. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
29. Здесь ужасно всё.
30. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
31. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
32. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
33. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
34. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
35. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
36. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
37. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
38. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
39. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
40. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
41. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
42. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
43. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
44. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
45. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
46. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
47. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
48. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
49. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
50. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.