Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Exile сделал предложение Каролине.
2. Публикую фото с новой причёской.
3. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
4. Знакомьтесь, это наша гжелька.
5. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
6. "Четвёртый Выстрел в лоб".
7. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
8. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
9. Чуть не потеряла самое лучшее.
10. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
11. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
12. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
13. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
14. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
15. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
16. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
17. Звёздная пробка у крымского моста.
18. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
19. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
20. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
21. Статья из газеты "Знамя" от 01.
22. 27 сентября день рождения моих родителей.
23. Эксперименты со своей внешностью.
24. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
25. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
26. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
27. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
28. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
29. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
30. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
31. Шоколадный с небесно-голубым.
32. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
33. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
34. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
35. Аня Воронкова разочарована организаторами, которые устраивали гендер - пати.
36. День начинался довольно уныло и скучно.
37. Зизи косы - это яркие и веселые прически, которые могут стать отличным способом выразить свою индивидуальность!
38. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
39. Какие выставки проводятся в Воронеже
40. Кэти перри и орландо блум воссоединились после расставания.
41. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.
42. Откуда берётся нелюбовь к своему телу?
43. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.
44. Как это здорово, когда мама и дочка на одной волне!
45. Как маша прическу меняла.
46. Какие археологические находки были сделаны в Воронеже
47. Ксения бородина фотосессию в свадебном неглиже показала.
48. Мировая_живопись. Путешествие - это не просто смена мест, но и особое состояние души.
49. Секреты луковых масок: как сделать волосы сильнее
50. Рассказ дня: "Ты сможешь!