Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
2. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
3. Номинанты на оскар 2026.
4. 2016-й …. Ах, этот год!
5. О славянской культуре и кокошниках.
6. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
7. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
8. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
9. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
10. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
11. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
12. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
13. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
14. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
15. Мне бы твои проблемы ….
16. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
17. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
18. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
19. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
20. Мне оч нравится нейросеть.
21. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
22. Мы дадим всем в рот!
23. Я по пустому осеннему парку гуляла.
24. Еще одна счастливая история!
25. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
26. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
27. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
28. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
29. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
30. Чуть не потеряла самое лучшее.
31. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
32. Кое-что о грецких орехах.
33. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
34. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
35. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
36. "Я артистка, а не манекен!
37. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
38. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
39. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
40. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
41. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
42. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
43. От силикона к седым волосам.
44. Что знают немногие, но знать это нужно!
45. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
46. Твоя история в черно-белом.
47. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
48. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
49. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
50. Итак, я - молодец!