Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
2. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
3. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
4. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
5. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
6. Фотография шокирует из соцсетей.
7. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
8. Запутались в многообразии процедур для волос?
9. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
10. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
11. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
12. На днях ходила на стрижку.
13. Знакомьтесь, это наша гжелька.
14. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
15. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
16. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
17. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
18. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
19. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
20. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
21. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
22. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
23. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
24. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
25. Севиль вышла замуж за Toni.
26. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
27. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
28. Переезд (или нет, я еще не знаю.
29. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
30. Тренды и их создание.
31. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
32. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
33. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
34. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
35. Мемуаразм про школьный спектакль.
36. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
37. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
38. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
39. Наше потрясающее "до - После"!
40. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
41. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
42. Что же подарить ежу?
43. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
44. Стрижка Аманды сайфред.
45. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
46. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
47. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
48. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
49. Шпиц в подарок - милый сюрприз или скрытые проблемы?
50. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!