Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Кто женственность уничтожил?
2. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
3. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
4. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
5. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
6. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
7. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
8. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
9. 2016-й …. Ах, этот год!
10. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
11. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
12. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
13. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
14. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
15. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
16. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
17. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
18. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
19. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
20. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
21. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
22. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
23. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
24. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
25. Я "нарисую портрет.
26. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
27. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
28. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
29. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
30. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
31. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
32. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
33. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
34. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
35. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
36. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
37. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
38. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
39. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
40. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
41. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
42. Приняла в себе ягу.
43. Что знают немногие, но знать это нужно!
44. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
47. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
48. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
49. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
50. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.