Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Вот и наступил новый год моей жизни!
2. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
3. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
4. Бархатцы - цветы, которые лечат!
5. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
6. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
7. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
8. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
9. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
10. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
11. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
12. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
13. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
14. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
15. Когда надоели длинные волосы: советы.
16. Фотосессия на папку в садике/ школе.
17. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
18. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
19. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
20. Кто такая Tressy?
21. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
22. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
23. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
24. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
25. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
26. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
27. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
28. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
29. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
30. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
31. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
32. Лето обиделось, похолодало -.
33. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
34. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.
35. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
36. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
37. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
38. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
39. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
40. А вы знали, что в жару.
41. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.
42. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.
43. Ванечка образца примерно 2003 года.
44. Как сделать объем на затылке.
45. Ида галич на последнем месяце беременности снялась обнаженной со змеей.
46. Как вы уже могли заметить, я - настоящий фанат укладки и красоты волос!
47. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
48. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
49. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
50. В первое десятилетие 19 века модным украшением дамских платьев и причёсок был букет, называемый "Александровским".