Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 080526: Мун гаён на красной дорожке Baeksang Arts Awards.
2. Met Gala в очередной раз доказал: красная дорожка давно перестала быть просто модным показом.
3. Такoe понятие - cиндpом отложeнной жизни ecть.
4. Краткая стрижка, тёмный жакет, чуть прохудившийся алый берет.
5. Оксана Самойлова призналась, что ей сложно привыкнуть жить только для себя.
6. Скумпия: самое модное декоративное дерево.
7. Меган Фокс с бывшим из-за снимков дочери поругалась.
8. Очарованный быт. - Ну что ты будешь делать!
9. "Подлинная Красота не Зависит от Волос": после химиотерапии лерчек самостоятельно сбрила их налысо.
10. "Удивил Своим Преображением": 52-летний актёр Станислав Дужников, известный по роли лёни в сериале "Воронины", похудел на 60 кг.
11. Peкopд: пpoбыть нa вoлe мeньшe ceкyнды.
12. Это выглядит дорого!
13. Национальный костюм. Аргентина.
14. Все смотрели на платье бабочки, но мой шок в шоке от другого.
15. "Я не Боюсь Перемен": Алсу показала себя после преображения и намекнула на новый этап в жизни.
16. Образ, в котором Деми Мур появилась на показе Gucci, очень показательный с точки зрения современной парикмахерской формы.
17. Актуальные формы каре в этом сезоне - это не про одну стрижку, а про диапазон геометрии и текстуры.
18. Не люблю, когда типирование преподносят, как ограничения и говорят, что мокрая укладка идет только драме, ведь это не так:
19. Портрет - жанр изобразительного искусства, посвящённый изображению конкретного человека.
20. Как обрезать чёлку - шторку: пошаговое руководство.
21. Ольга серябкина не отстает от коллег.
22. Прощай, брутальность: зачем Денис шведов решил избавиться от своей знаменитой лысины.
23. Раннее абхазское утро 9. 00.
24. Мэттью макконахи рассказал о борьбе с угревой сыпью.
25. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
26. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
27. К - нетизены комментируют прическу розэ на Grammy.
28. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
29. Что общего между лысым мужчиной и женщиной в менопаузе.
30. Домашние равиоли - это не про "Долго и Сложно".
31. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
32. Выручайте, я создаю букеты из мыла и для рекламы подруга согласилась сделать фото, но потом мы поссорились и она запрещает выкладывать (.
33. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
34. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
35. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
36. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
37. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
38. Мне бы твои проблемы ….
39. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
40. Иногда хочется быть женщиной.
41. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
42. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
43. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
44. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
45. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
46. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
47. Я по пустому осеннему парку гуляла.
48. Еще одна счастливая история!
49. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
50. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.