Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
2. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
3. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
4. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
5. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
6. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
7. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
8. Кому подойдёт каре.
9. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
10. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
11. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
12. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
13. Чуть не потеряла самое лучшее.
14. Золотая осень рядом с моим домом.
15. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
16. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
17. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
18. Звёздная пробка у крымского моста.
19. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
20. Фотопроект "po Sledam Oseni".
21. Последний из могикан.
22. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
23. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
24. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
25. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
26. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
27. Первый день в школе у первоклашек.
28. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
29. Через день надо идти в школу.
30. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
31. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
32. Новый образ на эпоху модерн.
33. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
34. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
35. Модель на прическу и макияж нужна.
36. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
37. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
38. Как подстричь себя самостоятельно.
39. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
40. - Ты идешь в свою комнату!
41. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
42. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
43. Чтить богиню в себе.
44. Стрижка Аманды сайфред.
45. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
46. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
47. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
48. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
49. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать
50. Фотосессия на пилоне - отличный способ запечатлеть силу, грацию и эстетику Poledance.