Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
2. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
3. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
4. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
5. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
6. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
7. Родной, шаман души моей!
8. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
9. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
10. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
11. - кто ваш Германн?
12. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
13. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
14. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
15. Хвостик раздора: школа vs.
16. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
17. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
18. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
19. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.
20. "Тени исчезают в полдень.
21. Ваши красивые яркие заказы.
22. Смелым открываются все двери.
23. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.
24. Тамара Анатольевна. Мама Мусеньки Василиса пишет что пришлось сделать модную стрижку, сильно начала линять.
25. Беременная Регина тодоренко устроила танцы на столе в честь своего юбилея.
26. Советы перед прической:
27. Добрый день! Я фотограф.
28. Маски для волос на основе лука: полезные свойства и простые рецепты
29. Обновили стрижку и окрашивание.
30. Магия для волос: как мед и яйцо превратят ваши локоны
31. Натуральная красота: маски для волос с медом в домашних условиях
32. Ополаскивание волос настоем крапивы: секреты здоровой шевелюры
33. 5 причин, почему мамы возвращаются ко мне снова!
34. Какие музеи Москвы работают круглосуточно
35. Чем полезен березовый отвар для волос и тела
36. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
37. * Сколько же милых, нежных выпускниц я собрала за эту неделю!
38. Какие кафе и рестораны популярны среди местных жителей
39. Headlines:
40. Доброго понедельника, котики мои!
41. К концу подходит последняя учебная неделя в этом году.
42. Какая красивая Екатерина климова в образе булгаковской Маргариты!
43. Ооо, а вот и промки!
44. Самые классные кадры, это случайные кадры.
45. Мария Кожевникова заступилась за Илью авербуха, которого хейтят за слова, что Лиза Арзамасова в 15 лет "Была Женщиной".
46. SM Entertainment столкнулись с критикой из-за предполагаемого редактирования декольте Giselle из Aespa!
47. Как носить красную юбку с белой блузкой в 30 лет: советы по стилю
48. Когда делаешь что-то регулярно, глаз замыливается.
49. Черная блузка и красная юбка: идеальное сочетание для стильного образа
50. Брейды - прическа, которую делаешь за 1-2 часа, а носишь минимум неделю.