Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
2. Скульптура ар - деко.
3. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
4. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
5. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
6. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
7. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
8. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
9. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
10. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
11. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
12. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
13. 27 сентября день рождения моих родителей.
14. А с прической вышел казус тогда.
15. Решила продать своих девочек.
16. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
17. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
18. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
19. Переезд (или нет, я еще не знаю.
20. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
21. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
22. Брейды и школа.
23. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
24. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
25. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
26. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
27. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
28. Я тобой любуюсь.
29. Наше потрясающее "до - После"!
30. Тимати показал новорожденную дочку.
31. Джиган семейное фото со своего 40-го дня рождения опубликовал.
32. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
33. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
34. Брейды: идеальная прическа для вашего путешествия за границу!
35. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
36. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
37. Волосы на расческе, в душе, везде.
38. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
39. Какие выставки проводятся в Воронеже
40. Фигуристка Аделина сотникова замуж вышла.
41. И уже на следующей неделе!
42. Прическа брейды в 2 хвоста с заплетёнными концами с добавлением цветного канекалона подходит как нельзя лучше для разного рода фестивалей.
43. Какие лучшие места для фотографий в Москве
44. Проборы и какие они бывают: полное руководство по выбору и применению ®REBEL
45. "Женская Красота - это Гармония Между её Внутренним Миром и Внешним Обликом" - лев толстой.
46. Основные проборы при стрижке: как выбрать и использовать правильно
47. Луково-медовая маска для волос: чудо-ремедий для здоровья и красоты
48. Вот думаю что же это я забыла!
49. Добрый день! Я фотограф.
50. Мед и лук для волос: натуральная маска для укрепления