Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
2. 10-Месячная внучка Снуп дога скончалась.
3. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
4. Победитель 21-го сезона "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс, которому 27 лет, обнародовал фотографию, на которой запечатлён с возлюбленной.
5. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
6. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
7. Номинанты на оскар 2026.
8. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
9. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
10. "Ты поражаешь меня!
11. Советы психолога студентам.
12. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
13. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
14. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
15. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
16. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
17. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
18. Вы понравитесь ли себе на фото?
19. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
20. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
21. Вот и наступил новый год моей жизни!
22. "Отрочество" - Capre Diem.
23. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
24. Exile сделал предложение Каролине.
25. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
26. На днях ходила на стрижку.
27. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
28. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
29. Кому подойдёт каре.
30. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
31. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
32. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
33. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
34. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
35. Как красиво собрать волосы.
36. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
37. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
38. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
39. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
40. Фотосессия на папку в садике/ школе.
41. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
42. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
43. Женский костюм испанский костюм.
44. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
45. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
46. Как выглядит счастье?
47. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
48. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
49. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
50. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.