Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Гном гномыч имидж сменил!
2. Короткие стрижки для подростков: модные идеи для девушек
3. Не удержалась. Надо было прическу, макияж.
4. Эффективные способы удаления черного цвета волос без вреда
5. Недавно вышедший фильм "Streaming" представил новые закулисные фотографии Кан ха ныля!
6. Фотосессия беременности - самая трепетная и неповторимая.
7. Как смыть с неудачно окрашенных волос краску: советы и методы
8. Почему не стоит отказывать себе в съемке беременности, если муж не может на ней присутствовать.
9. Эффективные способы избавиться от перхоти в домашних условиях
10. Почему нужно обновлять стиль в прическе.
11. Красивая и простая вечерняя прическа на бок: пошаговая инструкция
12. Расписание концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде
13. Как же давно хочу бодуарных фото, и как и многие думаю что надо много подготовки ….
14. Какие церкви и храмы можно посетить в Таганроге
15. Всем огромное спасибо за поздравления!
16. Редакторы из "Модного Приговора" в итоге так и пропали с концами, поэтому тотальное преображение решила брать в свои руки.
17. На уроке изобразительной деятельности ребята 6 в класса сделали замечательные причёски своим мамам!
18. Оскар: зрители против киноакадемиков.
19. Косичка на бок: стильная прическа для девочки
20. "Свет мой, зеркальце, скажи.
21. Рейтинг шампуней с низким pH: как выбрать лучший для ваших волос
22. В прошло фотосете у меня не получилась прическа.
23. Undercut - стрижка из раздела креативной классики.
24. Ух ты, а ему уже 80!
25. "Анора", "бруталист" и Киран калкин: стали известны обладатели премии Bafta - 2025.
26. Пост мечтаний и хотелок.
27. Посвящается Геннадию Голобокову.
28. 7 февраля 2025 года - пятница, и в этот день отмечается несколько интересных праздников и событий:
29. Добрый день, дорогие подписчики!
30. Быстро и стильно: 35 крутых причесок за 5 минут
31. "Когда Женщина Меняет Прическу, она Готова Изменить Свою Жизнь".
32. Так в 1829 году смеялись над модой будущего, 1830 года.
33. Вспомнить всё. Вот такая у меня была причёска, когда Вовочка подарил майкушу, английского коккер - спаниэля.
34. Немного про дизайн персонажей, особенно женских.
35. Татьяна Буланова: от Оренбурга до мировой славы
36. Фотопроект "IN Extremis".
37. Доброчтение. "Дары Волхвов" о Генри.
38. В случае если бы знали, как мы дорожим каждым нашим ангелом!
39. Типаж деми Мур.
40. Еду с завершающего учебного дня!
41. Задумала создать капибару миниатюрную вязаную.
42. Краска для волос estel professional Essex Fashion: как выбрать правильный оттенок для вас
43. Краска-уход для волос estel: секреты долговечного цвета и здоровья волос
44. Эстель краска 2в1 с осветлителем: новая волна в мире красок
45. Новогодний вайб. - А не замутить ли нам что - нибудь под новый год?
46. Жительниц дома - интерната "Перезагрузили" парикмахер и визажист.
47. Почему стоит выбрать домашнюю фотосессию?
48. 301224: недавно хёнджин появился на японском шоу, и теперь Япония и весь мир трендит его из-за прически.
49. Как причесать дочь на первый день в садик
50. Итак! История как носить афролоконы!