Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
2. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
3. Вы понравитесь ли себе на фото?
4. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
5. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
6. Мне бы твои проблемы ….
7. Это было в 2017 году.
8. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
9. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
10. Myж бopька у мeня приколист.
11. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
12. Фотография шокирует из соцсетей.
13. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
14. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
15. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
16. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
17. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
18. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
19. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
20. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
21. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
22. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
23. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
24. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
25. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
26. Как часто нужно подравнивать волосы?
27. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
28. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
29. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
30. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
31. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
32. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
33. Эту прическу я Мальвинка называю.
34. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
35. Как сделать объемный хвост.
36. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
37. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
38. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
39. Ответ на пост "Ее Прическа".
40. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
41. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.
42. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
43. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
44. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.
45. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
46. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
47. Итак, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных.
48. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
49. "Тени исчезают в полдень.
50. Об_орловском_прекрасном.