Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
2. Это мои мама и папа.
3. Иногда хочется быть женщиной.
4. Про то, что люди скажут ….
5. Карта мечты 21.
6. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
7. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
8. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
9. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
10. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
11. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
12. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
13. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
14. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
15. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
16. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
17. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
18. Маша и Роберт гербер стали родителями.
19. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
20. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
21. Короткая стрижка идёт не всем!
22. - ты на детей нападал?
23. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
24. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
25. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
26. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
27. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
28. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
29. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
30. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
31. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
32. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
33. Что знают немногие, но знать это нужно!
34. Маруся 5 класс.
35. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
36. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
37. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
38. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
39. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
40. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
41. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
42. 2. достижение вершины.
43. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
44. Джиган семейное фото со своего 40-го дня рождения опубликовал.
45. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
46. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
47. Ушла из дома 01.
48. Ванечка образца примерно 2003 года.
49. Ида галич на последнем месяце беременности снялась обнаженной со змеей.
50. Нейронка, как инструмент для портфолио.