Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
2. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
3. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
4. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
5. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
6. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
7. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
8. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
9. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
10. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
11. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
12. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
13. Короткая стрижка идёт не всем!
14. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
15. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
16. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
17. Для чего эта дырка в голове.
18. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
19. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
20. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
21. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
22. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
23. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
24. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
25. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
26. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
27. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
28. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
29. А с прической вышел казус тогда.
30. Анастасия Решетова: новая внешность.
31. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
32. Брейды и школа.
33. Какая стрижка твоя или цвет волос?
34. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
35. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
36. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
37. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
38. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
39. Джиган семейное фото со своего 40-го дня рождения опубликовал.
40. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
41. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.
42. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
43. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
44. 3 день. Мы выполняем самую сложную причёску.
45. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
46. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
47. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
48. Люблю себя любимую, я у себя одна!
49. Инстасамка хвастается на отдыхе красивыми видами.
50. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать