Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
2. Мамы, мы часто думаем:
3. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
4. Трендовые короткие стрижки 2026.
5. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
6. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
7. Всем добрый! Мои дорогие родители.
8. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
9. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
10. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
11. Задание 3. Тихий голос эха.
12. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
13. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
14. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
15. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
16. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
17. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
18. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
19. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
20. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
21. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
22. Их союз всего несколько минут продлился.
23. Чьими глазами ты на себя смотришь?
24. Французский военврач и картошка.
25. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
26. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
27. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
28. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
29. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
30. Отпуск кончился, а фотографий не было.
31. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
32. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
33. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
34. 27 сентября день рождения моих родителей.
35. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
36. Всё пропало! Капец!
37. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
38. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
39. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
40. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
41. Лето обиделось, похолодало -.
42. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
43. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
44. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
45. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
46. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
47. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
48. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
49. - Ну и козёл ты, Василий!
50. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.