Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
2. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
3. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
4. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
5. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
6. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
7. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
8. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
9. Задание 3. Тихий голос эха.
10. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
11. "Двинь её этой палкой!
12. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
13. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
14. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
15. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
16. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
17. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
18. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
19. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
20. А как сделать такие кудри?
21. Для чего эта дырка в голове.
22. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
23. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
24. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
25. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
26. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
27. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
28. Автор фото: Dollxboudoir.
29. "Я артистка, а не манекен!
30. Новый проект "История Волос и Причесок"!
31. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
32. Анастасия Решетова: новая внешность.
33. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
34. Всё пропало! Капец!
35. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
36. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
37. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
38. Брейды и школа.
39. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
40. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
41. Модные фишки от советских звезд.
42. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
43. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
44. Отчёты_о_просмотренном.
45. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
46. Что для тебя самый лучший день?
47. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
48. Прическа семантическое значение имела.
49. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
50. Разговорилась с соседкой.