Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
2. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
3. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
4. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
5. Чуть не потеряла самое лучшее.
6. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
7. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
8. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
9. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
10. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
11. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
12. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
13. Решила продать своих девочек.
14. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
15. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
16. Маруся 5 класс.
17. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
18. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
19. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
20. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
21. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
22. Первая стрижка и вечный шрам.
23. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
24. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
25. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
26. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
27. Ушла из дома 01.
28. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
29. Жить, творить, мечтать, реализовывать!
30. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
31. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
32. Вот и пролетела, школьная пора.
33. Шаман рассказал, когда женится на Мизулиной.
34. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
35. Какие виды проборов существуют для работы с деревом, металлом и бетоном
36. Какие лучшие места для фотографий в Москве
37. Как выбрать идеальный пробор для вашей формы лица
38. Пробор по центру или сбоку: как сделать правильный выбор для вашего стиля
39. Пик выпускных, выпадает ежегодно на конец месяца.
40. Мед и лук для волос: секреты роста и укрепления
41. Кудрявый фейд - это стильная и современная стрижка, которая подходит для мужчин с кудрявыми волосами.
42. "НА Свидании" 1955.
43. Ватиканский "Висяк": история исчезновения Эмануэлы орланди.
44. Приоритеты или каждому своё.
45. Функционеры. Я терпеть не могу функционеров.
46. Ксения Собчак сообщает из Петербурга - на пмэф кое-что случилось.
47. Домашнее окрашивание - это удобно, но иногда оно приводит к катастрофе.
48. Маска для волос с яйцом и мёдом: простой рецепт для здоровья волос
49. Луковая маска для роста волос: как приготовить и применять
50. 150625: фотографии Квон ынби с Бали.