Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. Я свои волосы потеряла.
3. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
4. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
5. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
6. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
7. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
8. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
9. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
10. Портрет моей мамы.
11. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
12. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
13. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
14. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
15. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
16. Шегги: история, которая повторяется.
17. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
18. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
19. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
20. Для чего эта дырка в голове.
21. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
22. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
23. Как красиво собрать волосы.
24. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
25. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
26. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
27. Фотосессия на папку в садике/ школе.
28. Иногда я удивляюсь.
29. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
30. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
31. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
32. Кто такая Tressy?
33. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
34. Что знают немногие, но знать это нужно!
35. Маруся 5 класс.
36. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
37. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
38. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
39. Нечто тёмное и нечто светлое.
40. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
41. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
42. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
43. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
44. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
45. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
46. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
47. Итак, я - молодец!
48. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
49. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
50. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?