Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Карта мечты 21.
2. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
3. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
4. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
5. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
6. Мне оч нравится нейросеть.
7. 031225: про прически Феликса на Mama.
8. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
9. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
10. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
11. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
12. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
13. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
14. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
15. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
16. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
17. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
18. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
19. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
20. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
21. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
22. Фотосессия на папку в садике/ школе.
23. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
24. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
25. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
26. Джису на шоу Dior.
27. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
28. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
29. Фотопроект "po Sledam Oseni".
30. 27 сентября день рождения моих родителей.
31. Переезд (или нет, я еще не знаю.
32. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
33. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
34. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
35. Aнна Валентиновна Кирьянова.
36. Модные фишки от советских звезд.
37. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
38. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
39. Родня за наследство сцепилась.
40. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
41. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
42. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
43. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
44. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
45. Даже если это тот же самый красный цвет, причёска и макияж действительно имеют.
46. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
47. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
48. "Мои Девчонки". Сосо павлиашвили делится семейными фото с женой и дочками.
49. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.
50. Прическа брейды в 2 хвоста с заплетёнными концами с добавлением цветного канекалона подходит как нельзя лучше для разного рода фестивалей.