Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
2. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
3. Для всех выступающих!
4. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
5. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
6. "Оскар - 2026": номинанты.
7. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
8. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
9. О славянской культуре и кокошниках.
10. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
11. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
12. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
13. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
14. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
15. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
16. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
17. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
18. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
19. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
20. Пушкины с царями водились.
21. Я "нарисую портрет.
22. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
23. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
24. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
25. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
26. - ты на детей нападал?
27. Сын Наташи королевой сильно изменился.
28. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
29. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
30. Стихи юрия Соколова.
31. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
32. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
33. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
34. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
35. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
36. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
37. Однажды я буду гулять на закате.
38. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
39. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
40. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
41. 26 сентября 2003 года ….
42. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
43. 10 брейдов на каре - каскад.
44. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
45. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
46. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
47. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
48. Истории сотрудника // про Мариуполь.
49. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
50. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.