Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
2. Это было в 2017 году.
3. В последнее время я не люблю фотографироваться.
4. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
5. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
6. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
7. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
8. Я "нарисую портрет.
9. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
10. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
11. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
12. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
13. Распусти свои косы!
14. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
15. Короткая стрижка идёт не всем!
16. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
17. Стас михайлов снимает фильм про себя.
18. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
19. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
20. Когда надоели длинные волосы: советы.
21. Фотосессия на папку в садике/ школе.
22. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
23. Модная стрижка? Нет, не слышала.
24. Севиль вышла замуж за Toni.
25. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
26. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
27. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
28. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
29. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
30. Эксперименты со своей внешностью.
31. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
32. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
33. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
34. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
35. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
36. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
37. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
38. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
39. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
40. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
41. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
42. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
43. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
44. Беременная невеста тимати продолжает делиться кадрами с новых фотосессий.
45. Что же подарить ежу?
46. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
47. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
48. "Тени исчезают в полдень.
49. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
50. Mortal Kombat Movie.