Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
2. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
3. "Ты поражаешь меня!
4. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
5. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
6. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
7. Уже из архива, но.
8. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
9. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
10. Вот и наступил новый год моей жизни!
11. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
12. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
13. "Отрочество" - Capre Diem.
14. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
15. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
16. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
17. Exile сделал предложение Каролине.
18. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
19. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
20. Когда можно стричься в этом месяце?
21. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
22. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
23. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
24. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
25. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
26. Как красиво собрать волосы.
27. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
28. XII российский театральный фестиваль им.
29. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
30. "Худшее в истории фото!
31. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
32. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
33. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
34. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
35. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
36. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
37. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
38. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
39. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
40. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
41. Что знают немногие, но знать это нужно!
42. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
43. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
44. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
45. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
46. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
47. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
48. Медитация - простой процесс!
49. 2. достижение вершины.
50. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!