Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
2. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
3. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
4. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
5. Мне бы твои проблемы ….
6. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
7. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
8. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
9. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
10. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
11. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
12. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
13. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
14. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
15. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
16. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
17. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
18. Устроила праздник для детей - сирот!
19. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
20. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
21. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
22. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
23. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
24. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
25. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
26. Кое-что о грецких орехах.
27. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
28. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
29. Вот и всё ….
30. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
31. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
32. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
33. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
34. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
35. Поллера - национальный наряд в панаме.
36. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
37. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
38. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
39. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
40. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
41. Первый день в школе у первоклашек.
42. Я помню ли свой первый школьный день?
43. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
44. Новый образ на эпоху модерн.
45. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
46. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
47. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".
48. Чтить богиню в себе.
49. Кто сказал, то что мне пятьдесят!
50. Что же подарить ежу?