Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Номинанты на оскар 2026.
2. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
3. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
4. "Пусти! Ты надоела уже!
5. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
6. Школьник с ножом на учительницу пошел.
7. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
8. Это мои мама и папа.
9. - знаешь, кто я?
10. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
11. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
12. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
13. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
14. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
15. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
16. Девчачий совет нужен.
17. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
18. 031225: про прически Феликса на Mama.
19. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
20. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
21. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
22. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
23. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
24. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
25. Стас михайлов снимает фильм про себя.
26. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
27. Ох уж эти границы.
28. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
29. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
30. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
31. Добра! Я Дарья, мне 20.
32. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
33. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
34. Статья из газеты "Знамя" от 01.
35. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
36. Шаман в лицо россиян плюнул.
37. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
38. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
39. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
40. Маруся 5 класс.
41. Странные мы - люди.
42. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
43. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
44. Просто рассуждения на это счет.
45. Эту прическу я Мальвинка называю.
46. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
47. Помогите, куда жаловаться?
48. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
49. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
50. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.