Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Виктория ланина. Доброго времени!
2. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
3. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
4. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
5. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
6. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
7. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
8. 2016-й …. Ах, этот год!
9. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
10. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
11. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
12. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
13. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
14. Карта мечты 21.
15. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
16. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
17. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
18. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
19. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
20. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
21. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
22. Бархатцы - цветы, которые лечат!
23. Фотография шокирует из соцсетей.
24. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
25. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
26. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
27. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
28. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
29. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
30. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
31. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
32. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
33. Рубрика "а знаете ли вы, что.
34. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
35. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
36. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
37. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
38. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
39. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
40. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
41. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
42. 26 сентября 2003 года ….
43. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
44. Мир парикмахера разнообразен!
45. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
46. Как выглядит счастье?
47. "Косички только для летнего отдыха на море!
48. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
49. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
50. Мемуаразм про школьный спектакль.