Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
2. Красивые идеи. Какая больше нравится?
3. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
4. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
5. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
6. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
7. А вам какая идея удачнее кажется?
8. Советы психолога студентам.
9. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
10. Когда же парень мужчиной становится?
11. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
12. Последняя девочка в этом году.
13. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
14. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
15. - знаешь, кто я?
16. Прошлый век. Ичалово.
17. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
18. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
19. Задание 3. Тихий голос эха.
20. Соль в пупок - как бабушка учила!
21. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
22. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
23. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
24. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
25. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
26. Шегги: история, которая повторяется.
27. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
28. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
29. Здесь ужасно всё.
30. Сын Наташи королевой сильно изменился.
31. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
32. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
33. Чуть не потеряла самое лучшее.
34. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
35. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
36. XII российский театральный фестиваль им.
37. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
38. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
39. Добра! Я Дарья, мне 20.
40. "Я артистка, а не манекен!
41. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
42. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
43. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
44. Помогите, куда жаловаться?
45. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
46. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
47. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
48. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
49. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
50. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.