Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
2. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
3. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
4. О славянской культуре и кокошниках.
5. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
6. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
7. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
8. Знаете, что самое красивое в человеке?
9. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
10. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
11. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
12. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
13. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
14. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
15. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
16. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
17. Парень настоящим героем оказался.
18. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
19. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
20. Как подготовить куклу к продаже.
21. Маша и Роберт гербер стали родителями.
22. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
23. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
24. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
25. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
26. Добра! Я Дарья, мне 20.
27. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
28. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
29. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
30. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
31. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
32. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
33. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
34. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
35. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
36. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
37. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
38. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
39. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
40. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
41. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
42. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
43. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
44. Aнна Валентиновна Кирьянова.
45. Родной, шаман души моей!
46. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
47. Отчёты_о_просмотренном.
48. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
49. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
50. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.