Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
2. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
3. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
4. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
5. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
6. Редакция - университет жизни.
7. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
8. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
9. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
10. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
11. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
12. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
13. Последняя девочка в этом году.
14. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
15. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
16. Уже из архива, но.
17. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
18. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
19. "Отрочество" - Capre Diem.
20. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
21. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
22. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
23. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
24. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
25. А как сделать такие кудри?
26. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
27. "Четвёртый Выстрел в лоб".
28. Для чего эта дырка в голове.
29. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
30. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
31. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
32. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
33. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
34. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
35. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
36. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
37. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
38. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
39. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
40. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
41. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
42. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
43. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
44. Стань моделью на уникальном событии!
45. Aнна Валентиновна Кирьянова.
46. Помогите, куда жаловаться?
47. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
48. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
49. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
50. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.