Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
2. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
3. Мне бы твои проблемы ….
4. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
5. Проект. Валерия чевыкалова.
6. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
7. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
8. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
9. Быть мамой - это огромное счастье.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
12. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
13. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
14. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
15. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
16. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
17. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
18. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
19. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
20. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
21. Стихи юрия Соколова.
22. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
23. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
24. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
25. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
26. Фотопроект "po Sledam Oseni".
27. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
28. Эксперименты со своей внешностью.
29. Всем доброго вечерочка.
30. Мир парикмахера разнообразен!
31. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
32. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
33. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
34. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
35. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
36. Разговорилась с соседкой по даче.
37. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
38. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
39. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
40. Я помню ли свой первый школьный день?
41. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
42. Шоколадный с небесно-голубым.
43. А вы заметили что Аглая подстриглась?
44. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
45. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.
46. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
47. Мама Ники скинула фото и спросила, а можно ли что-то похожее ….
48. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
49. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
50. Дмитрий Шепелев и Екатерина Тулупова поженятся этой осенью.