Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
2. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
3. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
4. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
5. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
6. Последняя девочка в этом году.
7. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
8. В последнее время я не люблю фотографироваться.
9. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
10. Задание 3. Тихий голос эха.
11. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
12. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
13. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
14. Фотография шокирует из соцсетей.
15. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
16. "Это вот это бабушка сидит?
17. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
18. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
19. Маша и Роберт гербер стали родителями.
20. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
21. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
22. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
23. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
24. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
25. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
26. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
27. Добра! Я Дарья, мне 20.
28. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
29. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
30. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
31. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
32. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
33. В добрые руки.
34. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
35. Поллера - национальный наряд в панаме.
36. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
37. Женский костюм испанский костюм.
38. От силикона к седым волосам.
39. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
40. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
41. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
42. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
43. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
44. Всех с началом учебного года!
45. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
46. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
47. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
48. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
49. 160825: вау, Plave сменили прически.
50. Какой-то месяц ожидания и вуаля!