Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
2. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
3. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
4. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
5. А вам какая идея удачнее кажется?
6. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
7. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
8. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
9. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
10. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
11. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
12. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
13. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
14. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
15. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
16. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
17. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
18. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
19. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
20. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
21. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
22. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
23. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
24. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
25. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
26. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
27. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
28. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
29. Стихи юрия Соколова.
30. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
31. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
32. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
33. Чего нельзя делать с дредами?
34. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
35. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
36. Севиль вышла замуж за Toni.
37. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
38. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
39. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
40. Маруся 5 класс.
41. Что знают немногие, но знать это нужно!
42. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
43. Обряд расплетания косы.
44. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
45. Какая стрижка твоя или цвет волос?
46. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
47. Родня за наследство сцепилась.
48. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
49. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
50. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.