Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Устроила праздник для детей - сирот!
2. Короткая стрижка идёт не всем!
3. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
4. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
5. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
6. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
7. Наши ушки мягкую подушку любят.
8. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
9. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
10. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
11. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
12. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
13. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
14. Фотосессия на папку в садике/ школе.
15. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
16. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
17. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
18. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
19. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
20. Решила продать своих девочек.
21. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
22. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
23. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
24. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
25. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
26. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
27. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
28. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
29. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
30. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
31. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
32. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
33. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
34. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
35. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
36. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
37. Ободок кос из своих волос.
38. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
39. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
40. С днем рождения наш старшенький, с 15-летием, мой первенец.
41. Инстасамка хвастается на отдыхе красивыми видами.
42. Прямой пробор: как сделать мужскую прическу стильной и современной
43. Секреты прбора: как изменить внешность за несколько минут
44. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.
45. Всё-таки полезно заглядывать в фотоархивы прошлого.
46. Проборы и зонирование: как это формирует будущее городов
47. 5th Avenue. Инфа для мальчиков и мужчин.
48. В ветреную погоду получаются самые живые фотки.
49. Как сделать красивую растяжку цветом на волосах.
50. "Ой, Аня, у нее очень сложные волосы.