Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
2. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
3. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
4. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
5. "Отрочество" - Capre Diem.
6. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
7. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
8. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
9. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
10. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
11. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
12. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
13. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
14. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
15. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
16. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
17. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
18. Модная стрижка? Нет, не слышала.
19. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
20. Всем доброго вечерочка.
21. Мир парикмахера разнообразен!
22. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
23. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
24. Историю про Винцента расскажу!
25. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
26. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
27. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
28. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
29. Мемуаразм про школьный спектакль.
30. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
31. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
32. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
33. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
34. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
35. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
36. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
37. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
38. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
39. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
40. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
41. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
42. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
43. За каждой милой и любимой бабушкой скрывается огромная жизнь.
44. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
45. Люблю себя любимую, я у себя одна!
46. "Необязательно в балахоны одеваться!
47. Инстасамка хвастается на отдыхе красивыми видами.
48. Откуда берётся нелюбовь к своему телу?
49. Пусть говорят. Пусть говорят что 40.
50. Стою в очереди. Передо мной бабушка - классическая, ворчливая.