Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
2. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
3. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
4. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
5. "Четвёртый Выстрел в лоб".
6. Сын Наташи королевой сильно изменился.
7. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
8. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
9. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
10. Чуть не потеряла самое лучшее.
11. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
12. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
13. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
14. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
15. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
16. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
17. Как часто нужно подравнивать волосы?
18. Иногда я удивляюсь.
19. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
20. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
21. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
22. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
23. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
24. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
25. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
26. Как выглядит счастье?
27. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
28. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
29. Какая стрижка твоя или цвет волос?
30. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
31. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
32. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
33. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
34. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
35. Чтить богиню в себе.
36. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
37. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
38. Модные новинки компендоса с Китая!
39. Как сделать объем на затылке.
40. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
41. Почему волосы коньячного цвета с короткой стрижкой стали модным трендом
42. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
43. Волосы на расческе, в душе, везде.
44. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
45. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
46. Как сделать красивые и стойкие локоны быстро и без лишних усилий?
47. Headlines:
48. Автор: Наталья Котова.
49. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать
50. Как выбрать пробор к форме лица: советы стилистов