Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
2. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
3. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
4. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
5. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
6. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
7. В последнее время я не люблю фотографироваться.
8. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
9. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
10. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
11. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
12. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
13. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
14. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
15. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
16. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
17. Шаман в лицо россиян плюнул.
18. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
19. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
20. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
21. Ох уж эти границы.
22. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
23. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
24. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
25. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
26. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
27. Эксперименты со своей внешностью.
28. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
29. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
30. Тренды и их создание.
31. "Косички только для летнего отдыха на море!
32. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
33. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
34. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
35. Стань моделью на уникальном событии!
36. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
37. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
38. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
39. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
40. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
41. Помогите, куда жаловаться?
42. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
43. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
44. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
45. Лето обиделось, похолодало -.
46. Как сделать локоны на утюжок.
47. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
48. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
49. Ушла из дома 01.
50. Встречайте новую звезду подиума.