Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
2. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
3. Стас михайлов снимает фильм про себя.
4. Место волшебное в мегагринне есть.
5. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
6. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
7. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
8. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
9. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
10. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
11. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
12. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
13. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
14. Решила продать своих девочек.
15. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
16. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
17. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
18. Мир парикмахера разнообразен!
19. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
20. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
21. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
22. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
23. Женская красота - оружие, сила или наказание?
24. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
25. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
26. Какая стрижка твоя или цвет волос?
27. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
28. Как сделать объемный хвост.
29. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
30. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
31. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
32. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
33. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
34. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
35. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
36. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
37. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
38. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
39. Школьная форма - это красиво и обязательно!
40. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
41. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
42. Как сделать красивые и стойкие локоны быстро и без лишних усилий?
43. 16-Летняя особенная дочь Светланы Зейналовой получила аттестат по окончании 9 класса.
44. Мужские прически с пробором: как называется ваш стиль
45. Секреты идеального пробора: как сделать его красивым и стильным
46. Проборы и зонирование: как это формирует будущее городов
47. 260625: J - Hope из BTS наслаждается мужским показом Louis Vuitton 2026.
48. Советы перед прической:
49. Приоритеты или каждому своё.
50. Очень часто будущие молодожены задают мне один и тот же вопрос: "вы же будете нам подсказывать, как нам лучше встать?