Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
2. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
3. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
4. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
5. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
6. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
7. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
8. 2016-й …. Ах, этот год!
9. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
10. Урок стиля от старого луиджи.
11. Мы ищем часто.
12. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
13. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
14. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
15. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
16. Знаете, что самое красивое в человеке?
17. Иногда хочется быть женщиной.
18. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
19. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
20. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
21. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
22. Myж бopька у мeня приколист.
23. Я по пустому осеннему парку гуляла.
24. Парень настоящим героем оказался.
25. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
26. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
27. Рубрика "а знаете ли вы, что.
28. У нас такой праздник был.
29. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
30. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
31. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
32. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
33. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
34. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
35. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
36. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
37. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
38. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
39. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
40. Севиль вышла замуж за Toni.
41. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
42. А с прической вышел казус тогда.
43. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
44. Тренды и их создание.
45. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
46. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
47. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
48. Мемуаразм про школьный спектакль.
49. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
50. Дети Сергея лазарева для него песню записали.