Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Она к нему в платье прибежала.
2. Мой личный новый год начался!
3. Интересно пересмотреть и перечитать то, чем делился давным-давно, 07-08 года.
4. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
5. Женственность создают не дорогие вещи, а детали.
6. Это точно стоит заморозить!
7. Когда всё идёт не по плану, получается чистый кайф!
8. Представьте, месяц назад в Туапсе прилетел украинский беспилотник.
9. В любой сумке часто валяется обычный пластиковый крабик.
10. Белые пятнышки на ногтях - это не "Кальция не Хватает".
11. Soft Wolf - это самая изысканная версия классической стрижки Wolf Cut.
12. Ну волосы и волосы, что может такого?
13. Кофе можно сделать не просто вкусным, а особенным.
14. "Принимаю поздравления! Виктория складчикова развелась с мужем спустя полгода после свадьбы.
15. Звезда "Молодежки" Анна михайловская во второй раз стала мамой.
16. Разведение овец мясного направления - это эффективный способ получения диетического продукта с минимальными затратами на корма.
17. Острые соусы, тянущийся сыр и корейские блюда, которые выглядят как кадр из дорогого Food - видео.
18. "Я не Хотела это Показывать" - 30-летняя Анастасия Решетова впервые за долгое время выложила фотографии в бикини.
19. Иногда настоящее счастье - не в гонке за большим, а в возможности жить медленнее.
20. Как трогательно Ляйсан утяшева и Павел воля поздравили дочурку Софию с 11-летием!
21. Пересильд и Дмитриенко снялись в образах Ромео и Джульетты из фильма с дикаприо.
22. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
23. В свои владения вступила.
24. Зендея вместе с мужем томом холландом попались на глаза во время прогулки по Лос-анджелесу.
25. Ранней весной, в марте, когда в полях лишь начинают появляться первые проталины, возвращаются они голосистые чибисы.
26. Милая стервочка. Пост 9.
27. Елена воробей редким фото Регины дубовицкой поделилась.
28. Не меняя внешности, создай гиперреалистичное детализированное фото.
29. В Твери полицейские девушку из-за нарушения закона тишины задержали.
30. Изысканные прически для длинных волос: каскад с акцентами.
31. 160426: новые фото Феликса для Hera Sensual Matte Liquid Lip 220 Sundaze.
32. Последнее время мне хочется много всего странного:
33. "Скитания по Миру на Восьмом Десятке": почему Алла Пугачева планирует тайный визит в Москву к врачам.
34. Отправь тому, кто хочет расслабиться после тяжёлого дня.
35. Дочь Бони - Анджелина - избила мальчика в летнем лагере.
36. Карина покоряет фэшн - шоу Prada в Милане.
37. Как обычно фото до реставрации сделать забыла.
38. "Фотосессия под Ключ".
39. Крошечка маму и дом ищет!
40. Сохраняйте! Чек - лист по пушению и сечению волос.
41. Ты взрослым стал парнишкой, с модным стилем, классной стрижкой, 14 лет пробежали и вот, -.
42. Я волшебная расческа.
43. София круглова. 7 лет.
44. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
45. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
46. После развода бывшая жена Михаила галустяна Виктория галустян удивила всех своим преображением и откровенными жалобами на мужчин.
47. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
48. Фонарики из хвоста.
49. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
50. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!