Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
2. Ради себя поступки совершайте.
3. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
4. Фонарики из хвоста.
5. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
6. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
7. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
8. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
9. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
10. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
11. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
12. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
13. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
14. Мне оч нравится нейросеть.
15. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
16. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
17. Я по пустому осеннему парку гуляла.
18. Еще одна счастливая история!
19. Быть мамой - это огромное счастье.
20. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
21. Шегги: история, которая повторяется.
22. На днях ходила на стрижку.
23. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
24. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
25. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
26. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
27. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
28. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
29. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
30. "Худшее в истории фото!
31. Когда надоели длинные волосы: советы.
32. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
33. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
34. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
35. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
36. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
37. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
38. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
39. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
40. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
41. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
42. Милли бобби браун впервые стала мамой.
43. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
44. Мемуаразм про школьный спектакль.
45. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
46. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
47. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
48. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
49. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
50. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.