Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
2. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
3. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
4. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
5. Тема утренника: "Конфетки".
6. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
7. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
8. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
9. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
10. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
11. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
12. "Не все привидения бестелесны.
13. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
14. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
15. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
16. Бархатцы - цветы, которые лечат!
17. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
18. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
19. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
20. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
21. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
22. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
23. Чьими глазами ты на себя смотришь?
24. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
25. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
26. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
27. Для чего эта дырка в голове.
28. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
29. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
30. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
31. Фотосессия на папку в садике/ школе.
32. Меня часто спрашивают:
33. Звёздная пробка у крымского моста.
34. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
35. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
36. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
37. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
38. Как выглядит счастье?
39. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
40. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
41. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
42. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
43. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
44. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
45. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
46. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
47. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
48. Кто сказал, то что мне пятьдесят!
49. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
50. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.