Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Образ: объемный кашемировый кардиган молочного цвета от Loro Piana, надетый на одно плечо, шелковая юбка - миди.
2. Красивые идеи. Какая больше нравится?
3. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
4. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
5. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
6. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
7. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
8. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
9. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
10. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
11. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
12. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
13. Про то, что люди скажут ….
14. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
15. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
16. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
17. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
18. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
19. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
20. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
21. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
22. Шегги: история, которая повторяется.
23. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
24. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
25. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
26. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
27. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
28. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
29. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
30. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
31. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
32. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
33. "Цветы с мемориала?
34. Меня часто спрашивают:
35. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
36. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
37. Звёздная пробка у крымского моста.
38. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
39. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
40. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
41. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
42. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
43. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
44. Разговорилась с соседкой по даче.
45. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
46. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
47. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
48. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
49. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
50. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.