Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Мы дадим всем в рот!
2. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
3. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
4. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
5. Я "нарисую портрет.
6. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
7. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
8. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
9. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
10. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
11. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
12. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
13. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
14. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
15. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
16. Их союз всего несколько минут продлился.
17. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
18. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
19. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
20. У нас такой праздник был.
21. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
22. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
23. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
24. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
25. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
26. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
27. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
28. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
29. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
30. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
31. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
32. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
33. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
34. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
35. Через день надо идти в школу.
36. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
37. Лето обиделось, похолодало -.
38. Итак, я - молодец!
39. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
40. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
41. - Ты идешь в свою комнату!
42. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
43. Мужские прически в 17 веке.
44. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
45. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
46. 3 день. Мы выполняем самую сложную причёску.
47. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
48. Сарик андреасян и Лиза моряк крестили дочек.
49. Какие лучшие места для фотографий в Москве
50. Тут я злодея и увидела.