Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
2. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
3. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
4. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
5. Чьими глазами ты на себя смотришь?
6. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
7. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
8. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
9. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
10. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
11. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
12. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
13. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
14. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
15. Меня часто спрашивают:
16. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
17. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
18. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
19. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
20. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
21. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
22. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
23. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
24. История путешествия саженца прострела (сон трава).
25. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
26. Эксперименты со своей внешностью.
27. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
28. Поллера - национальный наряд в панаме.
29. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
30. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
31. Брейды и школа.
32. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
33. Всех с началом учебного года!
34. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
35. Помогите, куда жаловаться?
36. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
37. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
38. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
39. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
40. Ну вот, ну вот!
41. Дана Борисова показала себя после пластики.
42. Дива в купальнике.
43. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
44. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
45. 250125 BDM Fansign.
46. Как сделать идеальный пробор в волосах: пошаговая инструкция
47. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.
48. Домашняя маска для волос из меда и лука: простой рецепт для здоровья и блеска
49. Беременная Регина тодоренко устроила танцы на столе в честь своего юбилея.
50. Маска для волос в домашних условиях с репейным маслом: простые рецепты