Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
2. Как подготовить куклу к продаже.
3. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
4. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
5. Для чего эта дырка в голове.
6. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
7. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
8. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
9. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
10. Стихи юрия Соколова.
11. "Я тебя задушу, с * ка.
12. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
13. Звёздная пробка у крымского моста.
14. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
15. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
16. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
17. А с прической вышел казус тогда.
18. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
19. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
20. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
21. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
22. Родной, шаман души моей!
23. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
24. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
25. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
26. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
27. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
28. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
29. Передергивает от слова "Кабачки"?
30. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
31. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
32. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
33. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
34. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
35. Даже если это тот же самый красный цвет, причёска и макияж действительно имеют.
36. Как сделать объем на затылке.
37. Headlines:
38. С коровьим принтом.
39. Ну что, дождались лета?
40. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
41. Какие интересные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
42. 11-Летняя дочь тимати раскрыла свои планы на любовь и семью.
43. Михайловск. На ул. Ленина появился вот такой малыш с модной стрижкой.
44. Ида Галич и Ксения Собчак провели VK Fest в Петербурге.
45. Шаман рассказал, когда женится на Мизулиной.
46. Какие лучшие места для фотографий в Москве
47. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности
48. Пробор волос: основа вашего стиля
49. Рассказ дня: "Ты сможешь!
50. Маска для волос с водкой и луком: как приготовить и использовать