Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 12-Летняя Мария пересильд решила обновить образ и выбрала каре, повторив стиль мамы и старшей сестры.
2. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
3. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
4. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
5. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
6. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
7. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
8. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
9. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
10. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
11. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
12. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
13. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
14. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
15. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
16. Это было в 2017 году.
17. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
18. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
19. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
20. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
21. Myж бopька у мeня приколист.
22. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
23. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
24. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
25. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
26. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
27. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
28. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
29. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
30. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
31. Чего нельзя делать с дредами?
32. Редактор. Где? Где я?
33. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
34. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
35. Джису на шоу Dior.
36. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
37. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
38. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
39. Тренды и их создание.
40. Обряд расплетания косы.
41. "Косички только для летнего отдыха на море!
42. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
43. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
44. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
45. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
46. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
47. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
48. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
49. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
50. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.