Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Меньшова решилась на то, чего от неё никто не ожидал: поклонники ахнули!
2. Без укладочки и с укладочкой.
3. "Любой День - 14 Февраля".
4. Александра и её команда поддержки: как мы выбирали идеальный образ до мелочей.
5. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
6. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
7. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
8. Настя федько на "Золотом Глобусе" обошла по просмотрам голивудских звезд в Tiktok.
9. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
10. Тело не "Ленится".
11. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
12. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
13. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
14. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
15. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
16. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
17. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
18. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
19. Девчачий совет нужен.
20. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
21. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
22. Мне лет 15-16 было.
23. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
24. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
25. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
26. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
27. Знакомьтесь, это наша гжелька.
28. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
29. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
30. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
31. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
32. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
33. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
34. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
35. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
36. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
37. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
38. XII российский театральный фестиваль им.
39. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
40. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
41. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
42. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
43. Поллера - национальный наряд в панаме.
44. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
45. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
46. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
47. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
48. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
49. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
50. Эту прическу я Мальвинка называю.