Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
2. Алла пугачева осталась одна.
3. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
4. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
5. О славянской культуре и кокошниках.
6. Когда же парень мужчиной становится?
7. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
8. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
9. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
10. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
11. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
12. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
13. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
14. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
15. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
16. Соль в пупок - как бабушка учила!
17. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
18. "Это вот это бабушка сидит?
19. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
20. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
21. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
22. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
23. А как сделать такие кудри?
24. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
25. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
26. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
27. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
28. Чего нельзя делать с дредами?
29. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
30. Вот и всё ….
31. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
32. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
33. Поллера - национальный наряд в панаме.
34. Большой белый пёс по кругу ходил.
35. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
36. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
37. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
38. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
39. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
40. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
41. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
42. Обряд расплетания косы.
43. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
44. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
45. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
46. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
47. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
48. Новый образ на эпоху модерн.
49. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
50. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.