Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
2. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
3. Короткая стрижка шанель.
4. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
5. Когда можно стричься в этом месяце?
6. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
7. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
8. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
9. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
10. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
11. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
12. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
13. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
14. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
15. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
16. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
17. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
18. Джису на шоу Dior.
19. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
20. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
21. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
22. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
23. Анастасия Решетова: новая внешность.
24. Тренды и их создание.
25. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
26. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
27. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
28. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
29. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
30. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
31. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
32. Всех с началом учебного года!
33. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
34. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
35. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
36. Что для тебя самый лучший день?
37. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
38. Чтить богиню в себе.
39. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
40. А вы знали, что в жару.
41. Что такое стрижка?
42. Некоторые особенности стиля модерн, характерные для Belle Poque:
43. Ванечка образца примерно 2003 года.
44. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
45. Дмитрий Шепелев и Екатерина Тулупова поженятся этой осенью.
46. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
47. Волосы на расческе, в душе, везде.
48. Как найти и сохранить идеи причесок с разными проборами в Pinterest
49. Какие уникальные события происходят в Уссурийске
50. Мировая_живопись. Путешествие - это не просто смена мест, но и особое состояние души.