Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
2. 2016-й …. Ах, этот год!
3. Урок стиля от старого луиджи.
4. Продолжаю игру с нейросетями.
5. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
6. Всем доброго дня!
7. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
8. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
9. Вы понравитесь ли себе на фото?
10. Платье от клэр маккардел.
11. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
12. Задание 3. Тихий голос эха.
13. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
14. Мне оч нравится нейросеть.
15. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
16. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
17. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
18. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
19. Распусти свои косы!
20. Как подготовить куклу к продаже.
21. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
22. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
23. Когда можно стричься в этом месяце?
24. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
25. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
26. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
27. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
28. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
29. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
30. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
31. Кое-что о грецких орехах.
32. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
33. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
34. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
35. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
36. Джису на шоу Dior.
37. Анастасия Решетова: новая внешность.
38. Странные мы - люди.
39. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
40. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
41. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
42. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
43. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
44. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
45. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
46. Первая стрижка и вечный шрам.
47. Жила была девочка в городе М.
48. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
49. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
50. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.