Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
2. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
3. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
4. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
5. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
6. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
7. Рубрика "а знаете ли вы, что.
8. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
9. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
10. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
11. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
12. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
13. Стихи юрия Соколова.
14. Золотая осень рядом с моим домом.
15. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
16. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
17. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
18. Иногда я удивляюсь.
19. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
20. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
21. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
22. 26 сентября 2003 года ….
23. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
24. Обряд расплетания косы.
25. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
26. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
27. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
28. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
29. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
30. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
31. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
32. Родной, шаман души моей!
33. Модные фишки от советских звезд.
34. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
35. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
36. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
37. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
38. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
39. Передергивает от слова "Кабачки"?
40. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
41. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
42. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
43. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
44. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
45. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
46. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
47. Кэти перри и орландо блум воссоединились после расставания.
48. Какие интересные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
49. Как найти и сохранить идеи причесок с разными проборами в Pinterest
50. Улыбайтесь миру чаще.