Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Как сочетать образ невесты и жениха?
2. Удивительно, мы верим, что надо немного поднатужиться, подзаработать, сэкономить, потерпеть некоторые ограничения.
3. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
6. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
7. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
8. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
9. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
10. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
11. Школьник с ножом на учительницу пошел.
12. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
13. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
14. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
15. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
16. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
17. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
18. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
19. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
20. Проект. Валерия чевыкалова.
21. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
22. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
23. Зимой руки быстрее всего … стареют.
24. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
25. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
26. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
27. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
28. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
29. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
30. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
31. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
32. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
33. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
34. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
35. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
36. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
37. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
38. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
39. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
40. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
41. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
42. Отпуск кончился, а фотографий не было.
43. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
44. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
45. В добрые руки.
46. Эксперименты со своей внешностью.
47. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
48. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
49. Помогите, куда жаловаться?
50. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.