Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
2. 031225: про прически Феликса на Mama.
3. Долгожданный день настал.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
6. Шегги: история, которая повторяется.
7. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
8. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
9. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
10. Когда можно стричься в этом месяце?
11. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
12. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
13. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
14. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
15. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
16. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
17. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
18. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
19. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
20. "Я тебя задушу, с * ка.
21. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
22. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
23. Фотосессия на папку в садике/ школе.
24. Как часто нужно подравнивать волосы?
25. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
26. Выход из мелирование в тотал блонд.
27. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
28. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
29. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
30. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
31. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
32. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
33. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
34. Помогите, куда жаловаться?
35. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
36. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
37. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
38. Итак, я - молодец!
39. Наше потрясающее "до - После"!
40. Как подстричь себя самостоятельно.
41. Тимати показал новорожденную дочку.
42. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
43. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
44. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
45. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
46. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
47. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.
48. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
49. За каждой милой и любимой бабушкой скрывается огромная жизнь.
50. В 12: 00 oни стoяли в загсе.