Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Стрельба в анапском техникуме: стрелок задержан, есть погибший и раненые.
2. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
3. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
4. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
5. Секрет красоты и здоровья прост: чем разнообразнее твой рацион, тем лучше!
6. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
7. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
8. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
9. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
10. Что с моими волосами?
11. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
12. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
13. О славянской культуре и кокошниках.
14. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
15. Мамы, мы часто думаем:
16. Волшебники вокруг нас.
17. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
18. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
19. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
20. Карта мечты 21.
21. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
22. Проект. Валерия чевыкалова.
23. Девчачий совет нужен.
24. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
25. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
26. Myж бopька у мeня приколист.
27. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
28. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
29. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
30. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
31. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
32. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
33. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
34. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
35. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
36. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
37. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
38. XII российский театральный фестиваль им.
39. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
40. Добра! Я Дарья, мне 20.
41. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
42. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
43. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
44. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
45. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
46. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
47. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
48. Помогите, куда жаловаться?
49. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
50. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.