Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
2. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
3. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
4. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
5. Зимой руки быстрее всего … стареют.
6. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
7. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
8. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
9. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
10. Короткая стрижка идёт не всем!
11. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
12. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
13. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
14. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
15. Место волшебное в мегагринне есть.
16. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
17. Кое-что о грецких орехах.
18. "Цветы с мемориала?
19. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
20. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
21. Добра! Я Дарья, мне 20.
22. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
23. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
24. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
25. Последний из могикан.
26. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
27. Поллера - национальный наряд в панаме.
28. Большой белый пёс по кругу ходил.
29. 26 сентября 2003 года ….
30. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
31. Что знают немногие, но знать это нужно!
32. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
33. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
34. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
35. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
36. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
37. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
38. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
39. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
40. Отчёты_о_просмотренном.
41. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
42. Хвостик раздора: школа vs.
43. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
44. Даже если это тот же самый красный цвет, причёска и макияж действительно имеют.
45. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
46. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
47. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.
48. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.
49. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
50. В 12: 00 oни стoяли в загсе.