Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Длинные или короткие?
2. Образ: объемный кашемировый кардиган молочного цвета от Loro Piana, надетый на одно плечо, шелковая юбка - миди.
3. - какая красивая куртка!
4. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
5. Ещё не студенты, но будущие ….
6. Я свои волосы потеряла.
7. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
8. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
9. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
10. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
11. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
12. Девчачий совет нужен.
13. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
14. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
15. Myж бopька у мeня приколист.
16. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
17. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
18. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
19. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
20. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
21. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
22. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
23. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
24. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
25. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
26. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
27. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
28. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
29. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
30. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
31. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
32. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
33. "Я артистка, а не манекен!
34. Дубль 2, только с фото.
35. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
36. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
37. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
38. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
39. Приняла в себе ягу.
40. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
41. Женский костюм испанский костюм.
42. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
43. Нечто тёмное и нечто светлое.
44. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
45. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
46. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
47. Родной, шаман души моей!
48. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
49. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
50. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.