Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 15 февраля 1942 года родилась.
2. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
3. Загадки древнего тепсея.
4. Юлия зиверт снялась в экстремальном бикини и без него на курорте.
5. Она изменилась. Очень сильно.
6. - какая красивая куртка!
7. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
8. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
9. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
10. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
11. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
12. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
13. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
14. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
15. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
16. Знаете, что самое красивое в человеке?
17. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
18. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
19. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
20. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
21. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
22. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
23. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
24. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
25. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
26. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
27. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
28. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
29. А как сделать такие кудри?
30. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
31. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
32. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
33. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
34. "Цветы с мемориала?
35. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
36. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
37. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
38. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
39. Дубль 2, только с фото.
40. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
41. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
42. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
43. Два года заключения из-за рисунка дочери.
44. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
45. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
46. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
47. "Косички только для летнего отдыха на море!
48. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
49. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
50. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.