Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
2. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
3. "Оскар - 2026": номинанты.
4. Тело не "Ленится".
5. Мамы, мы часто думаем:
6. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
7. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
8. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
9. От_подписчицы@Natural_Faces.
10. Последняя девочка в этом году.
11. Вы понравитесь ли себе на фото?
12. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
13. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
14. Взгляните на эту текстуру.
15. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
16. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
17. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
18. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
19. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
20. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
21. Долгожданный день настал.
22. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
23. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
24. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
25. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
26. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
27. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
28. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
29. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
30. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
31. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
32. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
33. "Цветы с мемориала?
34. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
35. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
36. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
37. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
38. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
39. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
40. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
41. Фотопроект "po Sledam Oseni".
42. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
43. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
44. Историю про Винцента расскажу!
45. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
46. Первый день в школе у первоклашек.
47. Истории сотрудника // про Мариуполь.
48. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
49. Милли бобби браун впервые стала мамой.
50. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.