Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Мой TOP мягких шампуней: лучшие средства для ухода за волосами
2. Лауреаты 78-й церемонии Bafta:
3. Подравнивание кончиков волос - это важная процедура для поддержания здоровья и красоты шевелюры.
4. Unlocking Hair Health: The Importance of Shampoo pH Levels
5. Безсульфатные шампуни: лучшие 10 вариантов для здорового волоса
6. Так, так, так.
7. Контур у лица, выполнен Светланой Федотовой.
8. Владислав даванков от партии "Новые Люди" выступил с инициативой.
9. Стрижки для мальчиков: плюсы и преимущества.
10. Лариса гузеева шокировала поклонников смелым преображением!
11. Вы знали о сборных съемках на которые даже не нужно приходить!
12. Что рождается внутри на фразу "Духовная Практика"?
13. Напоминаю что я не только мужской мастер но еще и по женским прическам стилист.
14. Немного про дизайн персонажей, особенно женских.
15. Маленькие женские хитрости, или как всегда выглядеть прирожденной красавицей - 2001.
16. Фотопроект "IN Extremis".
17. Живые фото и видео Барби, посвящённой 45-летию выхода первой темнокожей Барби.
18. Помните эту красивую свадьбу 2008 года?
19. Оттеночные бальзамы для волос concept: новый уровень ухода за волосами
20. Откройте для себя красоту с палитрой estel professional: как выбрать и применить профессиональные краски для волос
21. Летом груминг салоны пользуются повышенным спросом: многие владельцы стригут своих собачек.
22. Тепло, удобно, многофункционально, стильно, на гребне модной волны!
23. Март 2025 эстель палитра красок для волос: новая волна в мире красоты
24. Плановая стрижка когтей - это отличный повод заглянуть в наш зоомагазин.
25. Новый год наступил!
26. Краска для волос estel professional de Luxe: эффективный способ изменения цвета волос
27. Умная или глупая.
28. "Дары Волхвов" - 120 лет.
29. Стас Пьеха: сколько концертов запланировано в ближайшее время
30. Дианочка, такая уже большая, смотрю на фото и вижу, как повзрослела!
31. Стрижка каре - это одна из самых популярных и универсальных причесок, которая подходит практически всем типам волос и формам лица.
32. Совместно с щелковской "Русской Общиной" и фрязинским объединением "покров" взяли под свой покров ещё одно отделение с нашими ранеными бойцами.
33. Певица Бьянка заявила, что в 22 года бандиты пригрозили купить ее на концерте.
34. 2023 прически для жидких волос разной длины. Стрижки на короткие тонкие волосы
35. Маски для секущихся волос в домашних условиях. Маска для волос от секущихся кончиков в домашних условиях
36. Лечение сухих и ломких волос. Лечение ломких волос
37. Красота через историю.
38. Косички для девочек с короткими волосами. КОСА ПО-ФРАНЦУЗСКИ
39. Стрижка для мальчика 2 года. Особенности
40. Как сделать волосы густыми и сильными. Как сделать волосы гуще в домашних условиях. Правила ухода за тонкими волосами
41. Как сделать тонкие волосы толще и гуще. Как сделать волосы гуще и толще: народные средства, рецепты масок, рекомендации косметологов и трихологов
42. Как мыть голову реже и не пугать окружающих. Делаем сухой шампунь
43. Шампуни против пушистости волос лучшие. Что такое пористые волосы и как ухаживать за ними, чтобы утяжелить — советы профессионалов
44. ТОП-10 лучших средств для пористых волос от пушистости. Рейтинг брендов лучших спреев против пушистости волос
45. Домашние укладки волос с объёмом: простые рецепты для каждого дня
46. Шампунь, чтоб не пушились волосы. Почему волосы пушатся?
47. Как делать прически в школу самостоятельно. Причёски в школу за 5 минут: лучшие варианты
48. Косы на основе резиночек. 10 причесок на основе косы из хвостиков с резинками: с фото, схемами и видео, пошагово научим плести ее и даже вокруг головы
49. Косички для девочек в садик за 5 минут лёгкие. Хвостики
50. Топ - 5 женских стрижек: визуально сделают макушку объёмной.