Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Ноги сына Джей Ло внезапно стали одной из самых обсуждаемых тем в сети.
2. "Я так Мечтала о Сыне и Чтобы его Звали Даня": певица Зара поздравила первенца с 16-летием.
3. Невеста Тимати рассказала о необходимости замены имплантов после родов и лактации.
4. Блогер пропала Дина саева.
5. Эти фото не заслуживают пылиться в фотопленке!
6. Брейды на висок, это лучшее решение для коротких волос.
7. Как трогательно Ляйсан утяшева и Павел воля поздравили дочурку Софию с 11-летием!
8. 4 мая, понедельник.
9. Ах, сумка, боже!
10. В свои владения вступила.
11. Была на первом дне показа мода Поволжья 2026.
12. Милая стервочка. Пост 9.
13. Волосы - это роскошь, которую перестали считать ценностью.
14. Листала свою галерею и наткнулась вот на это фото.
15. Огромный пёс в секунду мог искалечить мальчишку, но он появился и встал стеной между ними ….
16. Голову с косами можно и нужно мыть!
17. "Анджелины Больше не Существует".
18. 37-Летняя звезда "Молодёжки" Анна михайловская ждет второго ребёнка.
19. Владимир Пресняков снова удивил своих фанатов, разместив фото с обновлённой причёской.
20. Вот и прошел мой день рождения, в этот день я чувствовала себя особенной и мои фотографии это подтверждают!
21. Первый лукбук 1811, вдохновленный парадными портретами исторической личности.
22. Алсу поделилась снимками с океаном, свечами и кудрями, которые сразу вызывают желание отправиться в отпуск.
23. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
24. Брейды в хвост - идеальная причёска для дня рождения.
25. В какие дни лучше волосы по аюрведической традиции стричь?
26. Пока ещё февраль, выложу немного зимних фото и мнение о комплекте Fairy дредов.
27. Немного странные зендая и Роберт Паттинсон в новой съёмке для Interview.
28. Юлия Меньшова решилась на то, чего от неё никто не ожидал: поклонники ахнули!
29. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
30. Ксения Бородина решила встретить новый год в солнечном Таиланде вместе с колей.
31. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
32. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
33. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
34. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
35. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
36. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
37. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
38. Кристен стюарт сверкнула трусами.
39. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
40. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
41. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
42. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
43. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
44. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
45. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
46. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
47. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
48. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
49. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
50. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.