Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
2. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
3. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
4. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
5. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
6. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
7. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
8. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
9. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
10. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
11. "Я артистка, а не манекен!
12. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
13. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
14. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
15. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
16. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
17. Кто такая Tressy?
18. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
19. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
20. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
21. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
22. Анастасия Решетова: новая внешность.
23. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
26. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
27. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
28. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
29. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
30. Как сделать объемный хвост.
31. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
32. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
33. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
34. Первая стрижка и вечный шрам.
35. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
36. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
37. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
38. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
39. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
40. С днем рождения наш старшенький, с 15-летием, мой первенец.
41. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
42. 11-Летняя дочь тимати раскрыла свои планы на любовь и семью.
43. Как найти и сохранить идеи причесок с разными проборами в Pinterest
44. Шпиц в подарок - милый сюрприз или скрытые проблемы?
45. Пробор волос: основа вашего стиля
46. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.
47. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
48. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
49. Секреты луковых масок: как сделать волосы сильнее
50. Функционеры. Я терпеть не могу функционеров.