Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
2. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
3. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
4. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
5. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
6. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
7. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
8. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
9. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
10. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
11. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
12. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
13. Стихи юрия Соколова.
14. Кое-что о грецких орехах.
15. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
16. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
17. Меня часто спрашивают:
18. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
19. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
20. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
21. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
22. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
23. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
24. Всем доброго вечерочка.
25. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
26. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
27. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
28. Как выглядит счастье?
29. Обряд расплетания косы.
30. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
31. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
32. Что же подарить ежу?
33. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
34. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
35. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
36. Ваши красивые яркие заказы.
37. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
38. Коньячный цвет волос: особенности и секреты
39. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
40. С коровьим принтом.
41. Прическа брейды в 2 хвоста с заплетёнными концами с добавлением цветного канекалона подходит как нельзя лучше для разного рода фестивалей.
42. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.
43. Елизавета боярская с новой стрижкой выглядит моложе на 10 лет.
44. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!
45. Как подобрать подходящий пробор по форме лица: советы стилистов
46. 67-Летняя шэрон стоун в горячей фотосессии для Vogue.
47. Секреты идеального пробора: как сделать его красивым и стильным
48. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.
49. Как выбрать пробор к форме лица: советы стилистов
50. В ветреную погоду получаются самые живые фотки.