Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 170226: мне жаль Хо юнджин из Le Ssserafim из-за её волос, макияжа и команды стилистов.
2. Какое изящество! Какая хитрая композиция!
3. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
4. Юлия зиверт снялась в экстремальном бикини и без него на курорте.
5. Образ: объемный кашемировый кардиган молочного цвета от Loro Piana, надетый на одно плечо, шелковая юбка - миди.
6. Очень часто слышу фразу: "Я не Фотогиенична".
7. Красивая причёска - 3.
8. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
9. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
10. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
11. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
12. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
13. Мы ищем часто.
14. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
15. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
16. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
17. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
18. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
19. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
20. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
21. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
22. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
23. Фотография шокирует из соцсетей.
24. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
25. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
26. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
27. Их союз всего несколько минут продлился.
28. Шаман в лицо россиян плюнул.
29. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
30. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
31. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
32. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
33. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
34. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
35. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
36. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
37. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
38. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
39. Модная стрижка? Нет, не слышала.
40. Статья из газеты "Знамя" от 01.
41. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
42. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
43. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
44. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
45. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
46. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
47. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
48. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
49. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
50. Как сделать объемный хвост.