Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
2. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
3. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
4. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
5. Взгляните на эту текстуру.
6. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
7. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
8. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
9. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
10. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
11. Myж бopька у мeня приколист.
12. Я "нарисую портрет.
13. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
14. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
15. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
16. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
17. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
18. Здесь ужасно всё.
19. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
20. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
21. Родители её увольнения требуют.
22. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
23. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
24. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
25. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
26. Добра! Я Дарья, мне 20.
27. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
28. Вот и всё ….
29. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
30. Севиль вышла замуж за Toni.
31. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
32. 27 сентября день рождения моих родителей.
33. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
34. Переезд (или нет, я еще не знаю.
35. Всё пропало! Капец!
36. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
37. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
38. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
39. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
40. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
41. Я помню ли свой первый школьный день?
42. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
43. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
44. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
45. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
46. Кто сказал, то что мне пятьдесят!
47. Что же подарить ежу?
48. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
49. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.
50. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?