Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
2. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
3. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
4. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
5. Место волшебное в мегагринне есть.
6. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
7. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
8. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
9. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
10. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
11. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
12. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
13. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
14. Джису на шоу Dior.
15. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
16. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
17. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
18. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
19. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
20. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
21. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
22. Aнна Валентиновна Кирьянова.
23. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
24. Какая стрижка твоя или цвет волос?
25. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
26. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
27. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
28. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
29. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
30. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
31. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
32. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
33. Ответ на пост "Ее Прическа".
34. Тимати показал новорожденную дочку.
35. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
36. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
37. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
38. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
39. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
40. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
41. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
42. Headlines:
43. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
44. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.
45. Какие виды проборов существуют для работы с деревом, металлом и бетоном
46. Правильно ли мы делаем пробор на волосах: советы и рекомендации
47. В день нашей памяти и скорби хочу посвятить своё стихотворение ребятам, погибшим на сво.
48. Ватиканский "Висяк": история исчезновения Эмануэлы орланди.
49. Луково-медовая маска для волос: реальные отзывы и результаты
50. Домашнее окрашивание - это удобно, но иногда оно приводит к катастрофе.