Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
2. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
3. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
4. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
5. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
6. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
7. Продолжаю игру с нейросетями.
8. Кристен стюарт сверкнула трусами.
9. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
10. От_подписчицы@Natural_Faces.
11. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
12. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
13. Девчачий совет нужен.
14. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
15. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
16. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
17. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
18. Фотография шокирует из соцсетей.
19. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
20. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
21. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
22. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
23. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
24. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
25. На днях ходила на стрижку.
26. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
27. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
28. А как сделать такие кудри?
29. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
30. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
31. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
32. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
33. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
34. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
35. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
36. Модная стрижка? Нет, не слышала.
37. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
38. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
39. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
40. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
41. Тренды и их создание.
42. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
43. Брейды и школа.
44. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
45. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
46. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
47. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
48. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
49. Родня за наследство сцепилась.
50. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.