Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
2. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
3. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
4. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
5. Мамы, мы часто думаем:
6. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
7. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
8. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
9. Это было в 2017 году.
10. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
11. Взгляните на эту текстуру.
12. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
13. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
14. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
15. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
16. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
17. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
18. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
19. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
20. Чьими глазами ты на себя смотришь?
21. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
22. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
23. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
24. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
25. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
26. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
27. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
28. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
29. Звёздная пробка у крымского моста.
30. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
31. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
32. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
33. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
34. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
35. Большой белый пёс по кругу ходил.
36. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
37. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
38. Анастасия Решетова: новая внешность.
39. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
40. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
41. Странные мы - люди.
42. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
43. Как выглядит счастье?
44. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
45. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
46. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
47. Милли бобби браун впервые стала мамой.
48. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
49. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
50. Лето обиделось, похолодало -.