Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Scum Apex Predator Pack.
2. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
3. Домашние растения - это не только украшение интерьера.
4. Ну волосы и волосы, что может такого?
5. Майлз в игре Marvel's Spider - Man 2 мог выглядеть странно и смешно!
6. "Долгая Дорога в Дюнах" с выдающейся актрисой Лилитой озолиней в одной из главных ролей.
7. Модный горошек на ЛЕТО.
8. Долина лотосов. Часть третья.
9. Бывшая жена Григория Лепса, Анна шаплыкова, отпраздновала 54-й день рождения в Венеции.
10. Правильный оттенок помады может сделать лицо свежее, мягче и визуально гармоничнее.
11. Рита дакота на новую жену соколовского набросилась.
12. Острые соусы, тянущийся сыр и корейские блюда, которые выглядят как кадр из дорогого Food - видео.
13. "Я не Хотела это Показывать" - 30-летняя Анастасия Решетова впервые за долгое время выложила фотографии в бикини.
14. Роман Костомаров и Оксана Домнина отпраздновали "Никелевую Свадьбу".
15. Притча на ночь. Однажды к ежу в лесу подошли лисица и сказала:
16. Как трогательно услышать слова поддержки ольги бузовой для Лерочки.
17. Иногда самая лучшая прическа - это та, которую вы перестаете замечать.
18. 050526: Met Gala 2026 лучшее фото Карины с Met Gala.
19. Я родился в 81 году, можно сказать, что Ссср не застал особо.
20. Оксана Самойлова призналась, что ей сложно привыкнуть жить только для себя.
21. 1 мая. Козьма.
22. Ты можешь тратить деньги на уход, но если гормоны "Плывут" - кожа, энергия и тело будут это показывать!
23. "Добрый день! Возьму 2 слота на 2 д модель!
24. Знаете из чего мой первый кокошник?
25. - Сшей точь-в-точь. - Нет.
26. Как это трогательно: архивные фото Аглаи Тарасовой и её тёплое поздравление маме Ксении Раппопорт с 52 летием!
27. "Я не Разочаровываю Тебя, моя Жизнь": Юлия Ефременкова в день 39-летия показала трогательные фото с сыновьями - близнецами от монтезира.
28. Хотите короткую стрижку, но не знаете какой вариант выбрать?
29. Жестокая атака активиста за права животных: его собака, которой он характерно посвятил свою жизнь, напала на него.
30. Воротнички могут быть не только белыми, но даже и черными.
31. "Вот это Поворот": лысый Владимир Пресняков поразил звезд шоу-бизнеса.
32. Говорят, что когда женщина меняет прическу, она меняет жизнь.
33. Когда то очень давно, я вообще не понимала прическу водопад.
34. Алсу поделилась снимками с океаном, свечами и кудрями, которые сразу вызывают желание отправиться в отпуск.
35. У блогера валерии чекалкиной рак - страшный диагноз обнаружили.
36. Топ 7 лиственных кустарников, которые легко превратить в модный "Зонтик" стрижкой.
37. Отправь тому, кто хочет расслабиться после тяжёлого дня.
38. Супруг актрисы Катерины шпицы, профессиональный фотограф, поздравил жену с международным женским днём.
39. Дорогой лерчек - Луис сквиччиарини снимки из родильного зала опубликовал.
40. 28-Летняя певица интересную фотосессию устроила.
41. 61-Летняя маша Распутина омолодилась после тайной свадьбы: какие процедуры сделала певица.
42. Знаете, кто свёл Агату муцениеце с Петром дрангой?
43. Вот и отгуляли мы наш вечер встреч выпускников.
44. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
45. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
46. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
47. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
48. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
49. Это был просто водопадный бум.
50. Школьник с ножом на учительницу пошел.