Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 3 Д кудри - новинка.
2. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
3. Короткая стрижка шанель.
4. Распусти свои косы!
5. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
6. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
7. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
8. Короткая стрижка идёт не всем!
9. А как сделать такие кудри?
10. "Четвёртый Выстрел в лоб".
11. "А чё за ху *ня?
12. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
13. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
14. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
15. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
16. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
17. Меня часто спрашивают:
18. Иногда я удивляюсь.
19. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
20. Приняла в себе ягу.
21. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
22. Что знают немногие, но знать это нужно!
23. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. Нечто тёмное и нечто светлое.
26. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
27. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
28. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
29. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
30. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
31. Модель на прическу и макияж нужна.
32. Лето обиделось, похолодало -.
33. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
34. Шоколадный с небесно-голубым.
35. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
36. Ушла из дома 01.
37. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
38. Дива в купальнике.
39. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
40. Говорят, выпускной - это главный старлет вечера?
41. Ида галич на последнем месяце беременности снялась обнаженной со змеей.
42. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
43. Шпиц в подарок - милый сюрприз или скрытые проблемы?
44. Юлия Барановская образом школьницы в гольфиках удивила.
45. Всё-таки полезно заглядывать в фотоархивы прошлого.
46. Полное руководство по всем видам проборов для стрижек
47. Маска для волос в домашних условиях с репейным маслом: простые рецепты
48. В 12: 00 они стояли в загсе.
49. Собчак на периферии пмэф появилась.
50. "Ой, Аня, у нее очень сложные волосы.