Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
2. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
3. Промт для такого изображения:
4. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
5. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
6. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
7. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
8. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
9. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
10. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
11. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
12. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
13. Вот и наступил новый год моей жизни!
14. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
15. Еще одна счастливая история!
16. Про Сашу и Шурочку.
17. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
18. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
19. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
20. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
21. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
22. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
23. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
24. Золотая осень рядом с моим домом.
25. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
26. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
27. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
28. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
29. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
30. Новый проект "История Волос и Причесок"!
31. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
32. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
33. В добрые руки.
34. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
35. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
36. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
37. 10 брейдов на каре - каскад.
38. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
39. Просто рассуждения на это счет.
40. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
41. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
42. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
43. Истории сотрудника // про Мариуполь.
44. Женские прически 50 х /пост можно листать.
45. А вы заметили что Аглая подстриглась?
46. Наше потрясающее "до - После"!
47. Ответ на пост "Ее Прическа".
48. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
49. Разговорилась с соседкой по даче.
50. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.