Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
2. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
3. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
4. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
5. Продолжаю игру с нейросетями.
6. Мы подводим итоги года в бантиках!
7. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
8. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
9. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
10. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
11. Последняя девочка в этом году.
12. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
13. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
14. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
15. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
16. Прически с каждым днем все красивее!
17. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
18. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
19. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
20. Еще одна счастливая история!
21. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
22. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
23. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
24. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
25. Рубрика "а знаете ли вы, что.
26. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
27. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
28. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
29. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
30. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
31. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
32. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
33. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
34. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
35. Новый проект "История Волос и Причесок"!
36. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
37. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
38. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
39. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
40. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
41. Брейды и школа.
42. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
43. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
44. Какая стрижка твоя или цвет волос?
45. Всех с началом учебного года!
46. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
47. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
48. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
49. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
50. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.