Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
2. Что с моими волосами?
3. Тело не "Ленится".
4. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
5. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
6. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
7. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
8. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
9. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
10. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
11. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
12. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
13. Это был просто водопадный бум.
14. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
15. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
16. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
17. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
18. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
19. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
20. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
21. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
22. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
23. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
24. 031225: про прически Феликса на Mama.
25. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
26. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
27. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
28. Чьими глазами ты на себя смотришь?
29. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
30. Короткая стрижка идёт не всем!
31. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
32. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
33. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
34. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
35. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
36. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
37. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
38. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
39. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
40. В добрые руки.
41. Последний из могикан.
42. Большой белый пёс по кругу ходил.
43. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
44. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
45. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
46. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
47. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
48. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
49. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
50. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.