Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
2. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
3. Прически с каждым днем все красивее!
4. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
5. "Отрочество" - Capre Diem.
6. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
7. Я "нарисую портрет.
8. Еще одна счастливая история!
9. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
10. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
11. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
12. Их союз всего несколько минут продлился.
13. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
14. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
15. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
16. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
17. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
18. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
19. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
20. Кое-что о грецких орехах.
21. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
22. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
23. Чего нельзя делать с дредами?
24. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
25. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
26. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
27. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
28. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
29. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
30. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
31. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
32. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
33. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
34. Тренды и их создание.
35. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
36. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
37. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
38. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
39. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
40. Первая стрижка и вечный шрам.
41. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
42. Наше потрясающее "до - После"!
43. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
44. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
45. Прическа семантическое значение имела.
46. Брейды в хвост из кос.
47. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
48. Жить, творить, мечтать, реализовывать!
49. Фигуристка Аделина сотникова замуж вышла.
50. И уже на следующей неделе!