Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, что самое красивое в человеке?
2. Мне бы твои проблемы ….
3. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
4. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
5. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
6. Про то, что люди скажут ….
7. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
8. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
9. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
10. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
11. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
12. Зимой руки быстрее всего … стареют.
13. Myж бopька у мeня приколист.
14. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
15. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
16. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
17. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
18. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
19. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
20. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
21. - ты на детей нападал?
22. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
23. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
24. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
25. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
26. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
27. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
28. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
29. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
30. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
31. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
32. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
33. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
34. Джису на шоу Dior.
35. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
36. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
37. "Косички только для летнего отдыха на море!
38. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
39. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
40. Новый образ на эпоху модерн.
41. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
42. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
43. - Ты идешь в свою комнату!
44. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
45. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
46. Жить, творить, мечтать, реализовывать!
47. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
48. Говорят, выпускной - это главный старлет вечера?
49. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
50. Почему волосы коньячного цвета с короткой стрижкой стали модным трендом