Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
2. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
3. Маша и Роберт гербер стали родителями.
4. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
5. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
6. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
7. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
8. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
9. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
10. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
11. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
12. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
13. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
14. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
15. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
16. Последний из могикан.
17. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
18. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
19. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
20. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
21. От силикона к седым волосам.
22. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
23. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
24. Обряд расплетания косы.
25. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
26. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
27. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
28. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
29. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
30. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
31. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
32. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
33. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
34. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
35. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
36. Женские прически 50 х /пост можно листать.
37. Тимати показал новорожденную дочку.
38. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
39. Стрижка Аманды сайфред.
40. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
41. Корейские фанаты продолжают восхищаться причёсками Иан из Hearts2hearts.
42. Мужская стрижка "Цезарь".
43. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
44. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
45. Гребень. Как с ним работать.
46. Мы разбираем типаж внешности невероятно стильной и притягательной роузи хантингтон - уайтли.
47. Полный гид по видам проборов волос для стрижки: как выбрать идеальный стиль
48. Какие археологические находки были сделаны в Воронеже
49. Какие бывают проборы: полное руководство по их классификации
50. Царицынские утки мой день сделали!