Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
2. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
3. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
4. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
5. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
6. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
7. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
8. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
9. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
10. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
11. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
12. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
13. Добра! Я Дарья, мне 20.
14. Отпуск кончился, а фотографий не было.
15. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
16. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
17. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
18. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
19. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
20. Фотопроект "po Sledam Oseni".
21. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
22. А с прической вышел казус тогда.
23. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
24. Помогите, куда жаловаться?
25. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
26. Брейды и школа.
27. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
28. 20 лет ….
29. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
30. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
31. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
32. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
33. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
34. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
35. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
36. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
37. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
38. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
39. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
40. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
41. Беспомощно лежащую в кустах малинку поедали опарыши, но она выжила, и теперь ей нужен дом.
42. Праздник. 9 июля во всём мире ежегодно отмечают международный день моды.
43. Какие интересные факты о Воронеже могут удивить даже местных жителей
44. Стою в очереди. Передо мной бабушка - классическая, ворчливая.
45. Юлия Барановская образом школьницы в гольфиках удивила.
46. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.
47. Как маша прическу меняла.
48. 67-Летняя шэрон стоун в горячей фотосессии для Vogue.
49. Капсульное наращивание волос.
50. Беременная Регина тодоренко устроила танцы на столе в честь своего юбилея.