Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
2. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
3. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
4. Трендовые короткие стрижки 2026.
5. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
6. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
7. Всем добрый! Мои дорогие родители.
8. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
9. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
10. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
11. Спасибо за заботу и внимание!
12. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
13. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
14. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
15. "Отрочество" - Capre Diem.
16. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
17. Я "нарисую портрет.
18. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
19. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
20. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
21. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
22. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
23. Французский военврач и картошка.
24. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
25. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
26. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
27. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
28. Добра! Я Дарья, мне 20.
29. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
30. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
31. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
32. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
33. История путешествия саженца прострела (сон трава).
34. 27 сентября день рождения моих родителей.
35. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
36. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
37. Переезд (или нет, я еще не знаю.
38. Просто рассуждения на это счет.
39. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
40. Первый день в школе у первоклашек.
41. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
42. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
43. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
44. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
45. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
46. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
47. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
48. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
49. 160825: вау, Plave сменили прически.
50. Медитация - простой процесс!