Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
2. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
3. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
4. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
5. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
6. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
7. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
8. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
9. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
10. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
11. Как подготовить куклу к продаже.
12. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
13. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
14. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
15. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
16. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
17. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
18. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
19. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
20. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
21. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
22. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
23. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
24. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
25. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
26. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
27. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
28. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
29. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
30. Что знают немногие, но знать это нужно!
31. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
32. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
33. Твоя история в черно-белом.
34. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
35. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
36. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
37. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
38. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
39. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
40. Женские прически 50 х /пост можно листать.
41. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
42. Как сделать объем на затылке.
43. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
44. А с прической жарко?
45. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
46. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
47. 3 день. Мы выполняем самую сложную причёску.
48. Листай фото, выбирай и меняйся без вреда для волос.
49. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
50. 16-Летняя особенная дочь Светланы Зейналовой получила аттестат по окончании 9 класса.