Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
2. Мы ищем часто.
3. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
4. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
5. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
6. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
7. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
8. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
9. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
10. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
11. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
12. Долгожданный день настал.
13. Myж бopька у мeня приколист.
14. "Это вот это бабушка сидит?
15. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
16. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
17. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
18. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
19. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
20. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
21. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
22. Чего нельзя делать с дредами?
23. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
24. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
25. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
26. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
27. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
28. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
29. Женский костюм испанский костюм.
30. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
31. Что знают немногие, но знать это нужно!
32. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
33. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
34. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
35. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
36. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
37. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
38. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
39. Всех с началом учебного года!
40. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
41. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
42. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
43. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
44. Родня за наследство сцепилась.
45. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
46. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
47. Как подстричь себя самостоятельно.
48. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
49. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
50. День начинался довольно уныло и скучно.