Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
2. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
3. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
4. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
5. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
6. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
7. Редакция - университет жизни.
8. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
9. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
10. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
11. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
12. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
13. Мне бы твои проблемы ….
14. Уже из архива, но.
15. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
16. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
17. Спасибо за заботу и внимание!
18. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
19. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
20. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
21. Портрет моей мамы.
22. Бархатцы - цветы, которые лечат!
23. Еще одна счастливая история!
24. "Это вот это бабушка сидит?
25. Exile сделал предложение Каролине.
26. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
27. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
28. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
29. Кому подойдёт каре.
30. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
31. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
32. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
33. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
34. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
35. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
36. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
37. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
38. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
39. Всем доброго вечерочка.
40. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
41. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
42. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
43. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
44. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
45. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
46. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
47. "Хлеб и чай с Сахаром - уже Счастье".
48. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
49. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
50. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.