Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
2. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
3. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
4. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
5. Продолжаю игру с нейросетями.
6. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
7. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
8. Иногда хочется быть женщиной.
9. Спасибо за заботу и внимание!
10. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
11. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
12. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
13. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
14. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
15. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
16. Еще одна счастливая история!
17. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
18. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
19. 3 Д кудри - новинка.
20. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
21. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
22. Распусти свои косы!
23. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
24. Для чего эта дырка в голове.
25. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
26. Как красиво собрать волосы.
27. "Я тебя задушу, с * ка.
28. "Худшее в истории фото!
29. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
30. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
31. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
32. Решила продать своих девочек.
33. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
34. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
35. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
36. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
37. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
38. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
39. Всё пропало! Капец!
40. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
41. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
42. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
43. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
44. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
45. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
46. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
47. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
48. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
49. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
50. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.