Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Есть женщины, которые совсем не любят меняться.
2. Мне тут сказали, что без дред и с дредами я - два разных человека!
3. Березовые почки для укрепления волос: как использовать природное средство для здоровья волос
4. Отвар березовых листьев для волос: как приготовить и применять
5. Береза для волос: рецепты и секреты
6. Все обсуждают новое лицо мамы Ким кардашьян.
7. Бьянка фото топлес после уменьшения груди показала.
8. Фейд - креативная стрижка с объемом на макушке и короткими боками.
9. 200525: джин из BTS за кадром клипа "DON'T SAY YOU Love ME".
10. Золотисто - перламутровый цвет волос очень красив и элегантен.
11. Знаете, какое сообщение я получаю чаще всего от женщин 40+?
12. Как Ижевск связан с производством оружия и как это отражено в городе
13. День не обещал быть томным - айкун, ноготки.
14. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
15. Биозавивка это не готовая прическа, это основа под укладку!
16. Красная блузка: 10 идеальных вариантов наряда
17. Красная юбка с блузой: стильные комбинации для каждого случая
18. С чем носить красную юбку летом: 5 стильных вариантов
19. Топ-10 модных стрижек для девочки-подростка 13 лет: что в тренде
20. Оркестр CAGMO: Сердцебиение музыкальной сцены Челябинска
21. Не повышай на меня голос.
22. Как все успеть за один день!
23. Ефремовчище сталочище на стадионе "Химик" имени в. М. чванова активно идет подготовка к новому футбольному сезону!
24. Небольшой гайд при выборе короткой женской стрижки.
25. Короткие прически для девушек-подростков 2025: самые модные тренды
26. Объемные стрижки для подростков: модные идеи для девочек
27. Снимаю счастливых людей и тех, кто хочет ими стать!
28. Когда ты не такой как все и давно мечтал о дредах.
29. Headlines:
30. Какие исторические районы Москвы сохраняют свой облик
31. Получить новую, востребованную профессию - стилист по прическам - легко!
32. Как убрать перхоть с головы: эффективные методы и советы
33. Fashion Insights с Анастасией печениной.
34. Челка "Бабочка": модный тренд.
35. Все ждут солнца, весны, тепла, обновления, а вместе с природой и человеку свойственно обновляться в ожидании первых солнечных лучей.
36. Есть у меня коллега, которая капец какая некрасивая.
37. Когда мне было около 12 лет, мы переехали обратно в Холмс - чапел, и тогда мама познакомилась с моим отчимом Робином.
38. Боксёрки в отпуске.
39. Расписание концертов группы Анимация в Нижнем Новгороде
40. Ночью прошла ежегодная церемония "Оскар".
41. Юра борисов взял статуэтку оскар ….
42. Что хотела получить на День рождения великая княжна Анастасия?
43. Ух ты, а ему уже 80!
44. Вот так, мы общими усилиями с Евгенией вышли из каштана в холодный, длинный блонд который не пожелтеет!
45. Пост мечтаний и хотелок.
46. Это парадокс, но в детстве мне родители запрещали красить ногти, волосы, делать макияж.
47. Оптимальный выбор: Шампунь с нейтральным pH
48. Легкие прически для школьниц: как выглядеть стильно и удобно
49. Рокабилит (или рокабилли) - это стиль, который сочетает элементы ретро и рок-н-ролла.
50. Топ 8 причесок для школы, которые выглядят стильно и не требуют много времени