Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
2. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
3. 3 Д кудри - новинка.
4. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
5. Знакомьтесь, это наша гжелька.
6. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
7. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
8. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
9. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
10. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
11. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
12. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
13. Вот и всё ….
14. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
15. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
16. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
17. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
18. 26 сентября 2003 года ….
19. Мир парикмахера разнообразен!
20. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
21. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
22. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
23. Помогите, куда жаловаться?
24. Просто рассуждения на это счет.
25. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
26. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
27. Эту прическу я Мальвинка называю.
28. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
29. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
30. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
31. Преимущества рельефного блонда.
32. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
33. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
34. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
35. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
36. - Ну и козёл ты, Василий!
37. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
38. Дана Борисова показала себя после пластики.
39. День начинался довольно уныло и скучно.
40. Мама Ники скинула фото и спросила, а можно ли что-то похожее ….
41. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
42. Юлия меньшова раскритиковала чересчур молодящихся женщин.
43. Михайловск. На ул. Ленина появился вот такой малыш с модной стрижкой.
44. Шпиц в подарок - милый сюрприз или скрытые проблемы?
45. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.
46. Шаман рассказал, когда женится на Мизулиной.
47. Вчeра разговорилась с сосeдкой по дачe.
48. Рассказываю о небольших изменениях я, наконец - то, подстриглась пыталась я это сделать целый год, но вечно всё срывалось в последний момент.
49. А это 1996 год.
50. Ведущая "Натальной Карты" Олеся Иванченко сыграет главную роль в ремейке "моей прекрасной няни".