Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. "Свершилось! " - 55-. Летний Андрей Григорьев - аполлонов поделился с подписчиками своей радостью.
2. Новые выходы Дженнифер Лопес в Нью-йорке - это просто нечто.
3. Мамы такие мамы: Дженнифер Лопес расплакалась на выпускном сына Макса.
4. Все знают, что белая футболка делает лицо свежее.
5. Ну это уже классика, плавный переход, правильная форма и текстура.
6. Dior придумал подводку, кому слишком лень краситься.
7. Я всё чаще думаю, что перед летом очень хочется что-то поменять в волосах.
8. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
9. После долгого перерыва Анастасия Решетова всё же решилась показать подписчикам фото в бикини.
10. Маха Горячева пережила потерю ребёнка и впервые открыто рассказала об этом после пребывания в реанимации.
11. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
12. Деми Мур вышла в платье - отсылке.
13. "Я так Мечтала о Сыне и Чтобы его Звали Даня": певица Зара поздравила первенца с 16-летием.
14. 33-Летняя Карина кросс в брак с 21-летним хоккеистом вступила.
15. Некоторые вещи в гостях лучше не делать!
16. Филипп Киркоров публично обратился к бывшей жене Алле Пугачёвой в день её 77-летия.
17. Мысливслух. Мануал о том, как испортить себе жизнь.
18. 080526: Мун гаён на красной дорожке Baeksang Arts Awards.
19. Люба и Зоя дружили тридцать лет и последние десять из них собирались поссориться навсегда.
20. Листала свою галерею и наткнулась вот на это фото.
21. Мини - отпуск закончен!
22. Огромный пёс в секунду мог искалечить мальчишку, но он появился и встал стеной между ними ….
23. Черная роза: так страшно.
24. ORZ от трансформация ~ улица электроники.
25. Наглядная и простая инструкция по уходу за пяточками в домашних условиях.
26. Пресняков побрился наголо, Григорьев - Апполонов фанатеет от харатьяна, а папунаишвили признаётся в любви на расстоянии.
27. Непостоянный и ветреный.
28. Шляпные булавки. Шляпные булавки стали особенно популярны в XIX веке, когда дамы перестали подвязывать шелковые ленты под подбородком.
29. Анастасия стоцкая поделилась новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
30. Энрике иглесиас поделился редким семейным фото с Анной Курниковой и их детьми.
31. Все смотрели на платье бабочки, но мой шок в шоке от другого.
32. Шикарная женщина, больше чем сила, в ней столько оттенков и звуков весны!
33. Меган маркл вместе с мужем прилетела в Иорданию - на фоне новости о том, что её имя (и фото) всплыло в деле Эпштейна.
34. Заголовок: звезда "Мажора" Денис шведов избавился от залысин пересадкой волос.
35. Киллиан Мёрфи опроверг своё участие в новом сериале по "Гарри Поттеру".
36. Ольга серябкина не отстает от коллег.
37. Рэпер Егор крид вернул 2016-й, но не всем это понравилось: "Внешность не Главное".
38. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
39. Кто женственность уничтожил?
40. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
41. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
42. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
43. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
44. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
45. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
46. О славянской культуре и кокошниках.
47. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
48. Когда же парень мужчиной становится?
49. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
50. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".