Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
2. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
3. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
4. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
5. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
6. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
7. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
8. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
9. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
10. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
11. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
12. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
13. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
14. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
15. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
16. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
17. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
18. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
19. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
20. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
21. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
22. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
23. Родители её увольнения требуют.
24. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
25. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
26. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
27. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
28. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
29. А с прической вышел казус тогда.
30. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
31. Два года заключения из-за рисунка дочери.
32. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
33. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
34. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
35. Историю про Винцента расскажу!
36. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
37. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
38. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
39. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
40. Всех с началом учебного года!
41. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
42. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
43. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
44. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
45. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
46. 2. достижение вершины.
47. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
48. Что же подарить ежу?
49. Ушла из дома 01.
50. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.