Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
2. 031225: про прически Феликса на Mama.
3. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
4. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
5. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
6. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
7. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
8. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
9. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
10. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
11. Ох уж эти границы.
12. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
13. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
14. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
15. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
16. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
17. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
18. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
19. Редактор. Где? Где я?
20. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
21. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
22. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
23. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
24. Фотопроект "po Sledam Oseni".
25. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
26. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
27. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
28. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
29. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
30. Эту прическу я Мальвинка называю.
31. Стань моделью на уникальном событии!
32. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
33. Я тобой любуюсь.
34. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
35. Женские прически 50 х /пост можно листать.
36. - кто ваш Германн?
37. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
38. Наше потрясающее "до - После"!
39. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
40. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
41. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
42. А вы знали, что в жару.
43. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
44. Стрижка Аманды сайфред.
45. Сообщество Fashion_Films представляет: подборка фильмов и сериалов, являющихся потрясающим олицетворением 1950-х годов.
46. 3 день. Мы выполняем самую сложную причёску.
47. Как выглядит коньячный цвет на тёмных волосах: советы и рекомендации
48. В 12: 00 oни стoяли в загсе.
49. И уже на следующей неделе!
50. Пусть говорят. Пусть говорят что 40.