Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
2. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
3. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
4. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
5. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
6. Иногда хочется быть женщиной.
7. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
8. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
9. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
10. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
11. Проект. Валерия чевыкалова.
12. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
13. Мне оч нравится нейросеть.
14. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
15. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
16. Мне лет 15-16 было.
17. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
18. Фотография шокирует из соцсетей.
19. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
20. Про Сашу и Шурочку.
21. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
22. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
23. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
24. Парень настоящим героем оказался.
25. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
26. Exile сделал предложение Каролине.
27. Когда можно стричься в этом месяце?
28. А как сделать такие кудри?
29. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
30. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
31. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
32. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
33. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
34. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
35. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
36. Как часто нужно подравнивать волосы?
37. Вот и всё ….
38. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
39. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
40. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
41. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
42. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
43. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
44. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
45. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
46. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
47. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
48. Ответ на пост "Ее Прическа".
49. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
50. Ушла из дома 01.