Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Запутались в многообразии процедур для волос?
2. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
3. Устроила праздник для детей - сирот!
4. Публикую фото с новой причёской.
5. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
6. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
7. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
8. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
9. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
10. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
11. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
12. Чего нельзя делать с дредами?
13. Когда надоели длинные волосы: советы.
14. Фотосессия на папку в садике/ школе.
15. Отпуск кончился, а фотографий не было.
16. Выход из мелирование в тотал блонд.
17. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
18. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
19. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
20. Тренды и их создание.
21. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
22. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
23. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
24. Отчёты_о_просмотренном.
25. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
26. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
27. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
28. Медитация - простой процесс!
29. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
30. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
31. Чтить богиню в себе.
32. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
33. Хвостик раздора: школа vs.
34. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
35. Пока я жду причёску для руми, что бы доделать таки хантрикс, сделалась такая семья.
36. Дива в купальнике.
37. Как сделать объем на затылке.
38. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
39. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
40. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
41. "Тени исчезают в полдень.
42. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
43. Об_орловском_прекрасном.
44. Headlines:
45. Праздник. 9 июля во всём мире ежегодно отмечают международный день моды.
46. Моей целью было сфотографировать внучку в неописуемой красоте тюльпанов но цели наши не совпали!
47. Записалась на стрижку и думаешь, какой бы амбициозной идеей озадачить своего парикмахера?
48. 28 июня - день карликового пуделя.
49. Мечтаешь о великолепных, притягивающих взгляд фотографиях, но нет:
50. 260625: J - Hope из BTS наслаждается мужским показом Louis Vuitton 2026.