Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
2. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
3. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
4. Кому подойдёт каре.
5. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
6. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
7. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
8. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
9. Кое-что о грецких орехах.
10. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
11. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
12. Когда надоели длинные волосы: советы.
13. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
14. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
15. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
16. "Я артистка, а не манекен!
17. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
18. История путешествия саженца прострела (сон трава).
19. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
20. А с прической вышел казус тогда.
21. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
22. Мир парикмахера разнообразен!
23. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
24. Как выглядит счастье?
25. Помогите, куда жаловаться?
26. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
27. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
28. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
29. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
30. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
31. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
32. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
33. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
34. 160825: вау, Plave сменили прически.
35. Наше потрясающее "до - После"!
36. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
37. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
38. Я неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
39. Что же подарить ежу?
40. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!
41. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
42. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
43. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
44. Какие выставки проводятся в Воронеже
45. Какие туристические достопримечательности отражают азиатское влияние
46. Какие бывают проборы: полное руководство по их классификации
47. Мастерство укладки: 5 видов проборов и их особенности
48. 3 неочевидных лайфхака: как оживить летнее платье украшениями.
49. Как сделать красивую растяжку цветом на волосах.
50. Маска из лука, мёда и касторового масла: чудо-ремедий для кожи