Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
2. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
3. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
4. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
5. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
6. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
7. Всем доброго дня!
8. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
9. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
10. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
11. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
12. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
13. Быть мамой - это огромное счастье.
14. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
15. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
16. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
17. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
18. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
19. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
20. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
21. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
22. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
23. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
24. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
25. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
26. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
27. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
28. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
29. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
30. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
31. Выход из мелирование в тотал блонд.
32. Фотопроект "po Sledam Oseni".
33. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
34. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
35. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
36. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
37. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
38. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
39. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
40. Первый день в школе у первоклашек.
41. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
42. Я помню ли свой первый школьный день?
43. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
44. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
45. Модные фишки от советских звезд.
46. Лето обиделось, похолодало -.
47. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
48. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
49. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
50. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.