Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
2. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
3. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
4. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
5. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
6. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
7. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
8. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
9. Всем доброго дня!
10. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
11. Трендовые короткие стрижки 2026.
12. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
13. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
14. Взгляните на эту текстуру.
15. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
16. Задание 3. Тихий голос эха.
17. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
18. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
19. "Не все привидения бестелесны.
20. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
21. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
22. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
23. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
24. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
25. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
26. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
27. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
28. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
29. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
30. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
31. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
32. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
33. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
34. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
35. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
36. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
37. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
38. Приняла в себе ягу.
39. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
40. Поллера - национальный наряд в панаме.
41. Большой белый пёс по кругу ходил.
42. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
43. От силикона к седым волосам.
44. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
45. Какая стрижка твоя или цвет волос?
46. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
47. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
48. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
49. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
50. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.