Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
2. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
3. Я свои волосы потеряла.
4. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
5. Советы психолога студентам.
6. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
7. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
8. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
9. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
10. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
11. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
14. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
15. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
16. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
17. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
18. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
19. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
20. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
21. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
22. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
23. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
24. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
25. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
26. У нас такой праздник был.
27. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
28. Когда можно стричься в этом месяце?
29. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
30. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
31. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
32. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
33. Вот и всё ….
34. Звёздная пробка у крымского моста.
35. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
36. Выход из мелирование в тотал блонд.
37. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
38. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
39. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
40. Большой белый пёс по кругу ходил.
41. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
42. Анастасия Решетова: новая внешность.
43. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
44. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
45. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
46. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
47. Итак, я - молодец!
48. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
49. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
50. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.