Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
2. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
3. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
4. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
5. Знакомьтесь, это наша гжелька.
6. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
7. "Четвёртый Выстрел в лоб".
8. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
9. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
10. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
11. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
12. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
13. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
14. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
15. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
16. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
17. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
18. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
19. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
20. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
21. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
22. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
23. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
24. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
25. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
26. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
27. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
28. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
29. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
30. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
31. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
32. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
33. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
34. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
35. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
36. - кто ваш Германн?
37. Ну вот, ну вот!
38. А вы знали, что в жару.
39. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
40. Линдси лохан отметила 2-летие сына.
41. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
42. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
43. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
44. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.
45. Можно ли посетить Красную площадь ночью, и что особенного в этом
46. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
47. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
48. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
49. Лиана и Арсений Шульгины 2-месячного сына крестили.
50. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности