Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Урок стиля от старого луиджи.
2. Когда же парень мужчиной становится?
3. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
4. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
5. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
6. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
7. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
8. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
9. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
10. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
11. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
12. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
13. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
14. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
15. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
16. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
17. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
18. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
19. Короткая стрижка шанель.
20. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
21. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
22. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
23. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
24. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
25. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
26. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
27. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
28. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
29. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
30. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
31. Два года заключения из-за рисунка дочери.
32. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
33. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
34. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
35. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
36. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
37. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
38. Эту прическу я Мальвинка называю.
39. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
40. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
41. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
42. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
43. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
44. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
45. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
46. Я тобой любуюсь.
47. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
48. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
49. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
50. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.