Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Вообще в последнее время я тихо наслаждаюсь куклами и ленюсь что-то снимать и писать.
2. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
3. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
4. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
5. Волшебники вокруг нас.
6. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
7. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
8. Знаете, что самое красивое в человеке?
9. Вообще её зовут Бонни.
10. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
11. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
12. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
13. Пушкины с царями водились.
14. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
15. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
16. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
17. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
18. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
19. Устроила праздник для детей - сирот!
20. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
21. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
22. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
23. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
24. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
25. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
26. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
27. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
28. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
29. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
30. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
31. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
32. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
33. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
34. Модная стрижка? Нет, не слышала.
35. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
36. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
37. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
38. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
39. Эксперименты со своей внешностью.
40. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
41. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
42. Большой белый пёс по кругу ходил.
43. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
44. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
45. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
46. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
47. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
48. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
49. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
50. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.