Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Бархатцы - цветы, которые лечат!
2. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
3. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
4. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
5. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
6. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
7. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
8. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
9. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
10. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
11. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
12. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
13. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
14. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
15. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
16. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
17. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
18. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
19. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
20. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
21. В добрые руки.
22. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
23. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
24. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
25. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
26. Обряд расплетания косы.
27. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
28. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
29. Всех с началом учебного года!
30. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
31. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
32. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
33. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
34. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
35. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
36. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
37. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
38. Ну вот, ну вот!
39. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
40. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.
41. А сейчас Вишенка на торте!
42. "Тени исчезают в полдень.
43. Mortal Kombat Movie.
44. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.
45. За каждой милой и любимой бабушкой скрывается огромная жизнь.
46. Кэти перри и орландо блум воссоединились после расставания.
47. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
48. Прямой пробор: как сделать мужскую прическу стильной и современной
49. "Женская Красота - это Гармония Между её Внутренним Миром и Внешним Обликом" - лев толстой.
50. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности