Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Я по пустому осеннему парку гуляла.
2. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
3. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
4. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
5. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
6. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
7. Когда можно стричься в этом месяце?
8. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
9. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
10. Ох уж эти границы.
11. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
12. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
13. Автор фото: Dollxboudoir.
14. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
15. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
16. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
17. Фотопроект "po Sledam Oseni".
18. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
19. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
20. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
21. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
22. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
23. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
24. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
25. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
26. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
27. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
28. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
29. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
30. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
31. Ушла из дома 01.
32. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
33. День начинался довольно уныло и скучно.
34. Даже если это тот же самый красный цвет, причёска и макияж действительно имеют.
35. Некоторые особенности стиля модерн, характерные для Belle Poque:
36. Модные новинки компендоса с Китая!
37. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
38. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.
39. А с прической жарко?
40. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
41. Mortal Kombat Movie.
42. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
43. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
44. "Необязательно в балахоны одеваться!
45. Стою в очереди. Передо мной бабушка - классическая, ворчливая.
46. Водопад никогда не выйдет из моды.
47. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.
48. 67-Летняя шэрон стоун в горячей фотосессии для Vogue.
49. Как выбрать идеальный пробор для вашей формы лица
50. Самой модной стрижкой этого лета стилисты мягкий боб признали.