Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
2. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
3. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
4. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
5. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
6. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
7. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
8. "Четвёртый Выстрел в лоб".
9. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
10. Как красиво собрать волосы.
11. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
12. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
13. Дубль 2, только с фото.
14. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
15. Выход из мелирование в тотал блонд.
16. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
17. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
18. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
19. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
20. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
21. Переезд (или нет, я еще не знаю.
22. Что знают немногие, но знать это нужно!
23. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
26. Помогите, куда жаловаться?
27. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
28. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
29. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
30. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
31. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
32. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
33. Преимущества рельефного блонда.
34. - кто ваш Германн?
35. Жила была девочка в городе М.
36. Как подстричь себя самостоятельно.
37. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
38. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.
39. 2. достижение вершины.
40. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
41. Встречайте новую звезду подиума.
42. Доброе утро с семейством новоиспеченного фермера сергея Жукова!
43. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
44. Ну что, дождались лета?
45. Сарик андреасян и Лиза моряк крестили дочек.
46. Как маша прическу меняла.
47. Тут я злодея и увидела.
48. Луковая маска для волос: как приготовить и применять правильно
49. Идеальный наряд для принцессы!
50. Ценные свойства и обзор луковых масок для волос с медом