Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
2. Рубрика "а знаете ли вы, что.
3. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
4. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
5. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
6. "А чё за ху *ня?
7. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
8. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
9. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
10. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
11. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
12. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
13. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
14. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
15. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
16. "Косички только для летнего отдыха на море!
17. Aнна Валентиновна Кирьянова.
18. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
19. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
20. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
21. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
22. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
23. Наше потрясающее "до - После"!
24. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.
25. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
26. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".
27. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
28. Хвостик раздора: школа vs.
29. Встречайте новую звезду подиума.
30. Мужские прически в 17 веке.
31. Что такое стрижка?
32. "Тени исчезают в полдень.
33. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
34. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
35. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
36. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
37. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
38. Все о проборах для косичек: полное руководство
39. Как подобрать подходящий пробор по форме лица: советы стилистов
40. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.
41. Проборы и зонирование: как это формирует будущее городов
42. Правильно ли мы делаем пробор на волосах: советы и рекомендации
43. Маска для волос с водкой и луком: как приготовить и использовать
44. "Дешевит": новый образ веры Брежневой вызвал недоумение в сети.
45. Ксения Собчак сообщает из Петербурга - на пмэф кое-что случилось.
46. Кто использует луковые маски для волос? Узнайте, кто ставит на натуральную красоту
47. Луковые маски от выпадения и для роста волос: эффективные рецепты для здоровья волос
48. Какие парки и скверы в Москве идеальны для летнего отдыха
49. Маска для волос с медом и луком: натуральное средство для здоровья волос
50. Лук на службе у красоты: 4 маски для волос против выпадения