Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
2. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
3. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
4. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
5. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
6. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
7. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
8. Стас михайлов снимает фильм про себя.
9. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
10. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
11. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
12. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
13. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
14. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
15. Когда надоели длинные волосы: советы.
16. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
17. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
18. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
19. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
20. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
21. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
22. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
23. Что знают немногие, но знать это нужно!
24. Историю про Винцента расскажу!
25. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
26. Твоя история в черно-белом.
27. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
28. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
29. Какая стрижка твоя или цвет волос?
30. Родной, шаман души моей!
31. Как сделать объемный хвост.
32. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
33. Лето обиделось, похолодало -.
34. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
35. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
36. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
37. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
38. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
39. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
40. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.
41. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
42. Разговорилась с соседкой по даче.
43. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
44. Дива в купальнике.
45. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.
46. Ида галич на последнем месяце беременности снялась обнаженной со змеей.
47. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
48. Какие выставки проводятся в Воронеже
49. Вот и пролетела, школьная пора.
50. Какие виды проборов существуют для работы с деревом, металлом и бетоном