Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Долгожданный день настал.
2. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
3. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
4. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
5. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
6. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
7. Устроила праздник для детей - сирот!
8. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
9. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
10. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
11. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
12. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
13. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
14. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
15. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
16. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
17. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
18. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
19. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
20. 27 сентября день рождения моих родителей.
21. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
22. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
23. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
24. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
25. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
26. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
27. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
28. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
29. Всех с началом учебного года!
30. Через день надо идти в школу.
31. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
32. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
33. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
34. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
35. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
36. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
37. 2. достижение вершины.
38. В этом году у меня много невест, но очень мало фото со сборов.
39. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
40. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
41. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
42. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
43. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
44. Что такое стрижка?
45. Шпильки эпохи цинь.
46. В семь лет я с Ларисой познакомилась.
47. С коровьим принтом.
48. Ида Галич и Ксения Собчак провели VK Fest в Петербурге.
49. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.
50. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.