Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
2. Exile сделал предложение Каролине.
3. 3 Д кудри - новинка.
4. Публикую фото с новой причёской.
5. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
6. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
7. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
8. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
9. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
10. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
11. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
12. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
13. Родители её увольнения требуют.
14. "Худшее в истории фото!
15. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
16. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
17. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
18. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
19. Фотопроект "po Sledam Oseni".
20. Шаман в лицо россиян плюнул.
21. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
22. Поллера - национальный наряд в панаме.
23. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
24. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
25. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
26. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
27. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
28. Разговорилась с соседкой по даче.
29. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
30. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
31. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
32. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
33. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
34. А вы заметили что Аглая подстриглась?
35. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
36. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
37. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
38. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
39. Ваши красивые яркие заказы.
40. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
41. Юлия меньшова раскритиковала чересчур молодящихся женщин.
42. Высокая мода требует жертв: модель Палина зави показала, как выглядит корсет, в котором она вышла на показе Maison Margiela в Париже.
43. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
44. Михайловск. На ул. Ленина появился вот такой малыш с модной стрижкой.
45. Все о проборах для косичек: полное руководство
46. Ведущая "Натальной Карты" Олеся Иванченко сыграет главную роль в ремейке "моей прекрасной няни".
47. Маска из лука, мёда и касторового масла: чудо-ремедий для кожи
48. Приоритеты или каждому своё.
49. Кто использует луковые маски для волос? Узнайте, кто ставит на натуральную красоту
50. "Ой, Аня, у нее очень сложные волосы.