Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
2. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
3. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
4. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
5. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
6. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
7. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
8. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
9. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
10. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
11. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
12. 031225: про прически Феликса на Mama.
13. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
14. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
15. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
16. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
17. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
18. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
19. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
20. - ты на детей нападал?
21. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
22. Для чего эта дырка в голове.
23. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
24. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
25. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
26. "Худшее в истории фото!
27. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
28. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
29. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
30. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
31. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
32. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
33. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
34. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
35. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
36. Два года заключения из-за рисунка дочери.
37. Как выглядит счастье?
38. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
39. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
40. Твоя история в черно-белом.
41. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
42. 20 лет ….
43. Какая стрижка твоя или цвет волос?
44. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
45. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
46. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
47. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
48. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
49. 2. достижение вершины.
50. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.