Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 170226: мне жаль Хо юнджин из Le Ssserafim из-за её волос, макияжа и команды стилистов.
2. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
3. Самые красивые гейши эпохи мэйдзи.
4. Победитель 21-го сезона "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс, которому 27 лет, обнародовал фотографию, на которой запечатлён с возлюбленной.
5. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
6. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
7. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
8. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
9. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
10. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
11. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
12. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
13. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
14. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
15. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
16. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
17. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
18. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
19. Долгожданный день настал.
20. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
21. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
22. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
23. Парень настоящим героем оказался.
24. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
25. Exile сделал предложение Каролине.
26. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
27. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
28. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
29. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
30. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
31. Стихи юрия Соколова.
32. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
33. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
34. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
35. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
36. Добра! Я Дарья, мне 20.
37. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
38. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
39. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
40. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
41. Джису на шоу Dior.
42. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
43. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
44. В добрые руки.
45. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
46. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
47. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
48. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
49. Какая стрижка твоя или цвет волос?
50. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.