Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Встречайте вторую обложку номера апрель - май'26 журнала Wedding, посвященному новой географии любви.
2. 45-Летняя Равшана куркова делится новой фотосессией.
3. Как это трогательно: архивные фото Аглаи Тарасовой и её тёплое поздравление маме Ксении Раппопорт с 52 летием!
4. Эдриану броуди - 53!
5. Libra фасцинатор на гребне насыщенная фуксия страусиные перья 2000-2010-е бутик/универмаг.
6. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
7. Счастливый вернулся домой, а жена скачет на муже.
8. Блогерша лерчек обратилась в следственный комитет с заявлением на действия полицейских, которых она обвиняет в воспрепятствовании доступу к врачам.
9. Недавно я выкладывала фото этой причёски, а теперь - держите результат в полном образе!
10. Продам из личной коллекции:
11. У лерчек диагностировали рак с метастазами в легких.
12. Естественный макияж, который совсем не ощущается на коже и стильная гладкая прическа - может стать твоим дополнением к образу.
13. Отказаться от гель - лака или нет?
14. Сделай фото строго по моему селфи, без изменений черт лица и природной асимметрии, не меняй внешность.
15. Ферритин - это запасы железа в организме.
16. Архивные фото лим с кудряшками.
17. 160226: айдол, который впервые с момента дебюта слегка опустил челку, сменив прическу.
18. Юлия зиверт снялась в экстремальном бикини и без него на курорте.
19. Вот и отгуляли мы наш вечер встреч выпускников.
20. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
21. 12-Летняя Мария пересильд решила обновить образ и выбрала каре, повторив стиль мамы и старшей сестры.
22. Кто женственность уничтожил?
23. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
24. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
25. Для всех выступающих!
26. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
27. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
28. Время как одно мгновение … пролетело.
29. Мамы, мы часто думаем:
30. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
31. Советы психолога студентам.
32. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
33. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
34. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
35. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
36. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
37. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
38. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
39. Портрет моей мамы.
40. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
41. Про Сашу и Шурочку.
42. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
43. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
44. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
45. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
46. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
47. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
48. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
49. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
50. "Четвёртый Выстрел в лоб".