Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
2. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
3. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
4. Парень настоящим героем оказался.
5. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
8. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
9. Как подготовить куклу к продаже.
10. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
11. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
12. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
13. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
14. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
15. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
16. Ох уж эти границы.
17. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
18. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
19. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
20. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
21. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
22. "Я артистка, а не манекен!
23. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
24. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
25. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
26. 26 сентября 2003 года ….
27. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
28. Что знают немногие, но знать это нужно!
29. Тренды и их создание.
30. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
31. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
32. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
33. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
34. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
35. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
36. Через день надо идти в школу.
37. Милли бобби браун впервые стала мамой.
38. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
39. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
40. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
41. Разговорилась с соседкой по даче.
42. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
43. Как вы уже могли заметить, я - настоящий фанат укладки и красоты волос!
44. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
45. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
46. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
47. Ну что, дождались лета?
48. Как сделать идеальный пробор в волосах: пошаговая инструкция
49. Все о проборах для косичек: полное руководство
50. Как выбрать идеальный пробор для вашей формы лица