Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. 15-Летняя дочь веры Брежневой рано созрела.
2. Фото с настроением!
3. Лето в разгаре.
4. Вот и пролетела, школьная пора.
5. Стою в очереди. Передо мной бабушка - классическая, ворчливая.
6. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.
7. Улыбайтесь миру чаще.
8. Мама. Это самое дорогое и родное слово в моей жизни.
9. Пробор волос: основа вашего стиля
10. Основные проборы при стрижке: как выбрать и использовать правильно
11. Какие бывают проборы: полное руководство по их классификации
12. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
13. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
14. Малютка луна - породы пудель, и это ее самая первая стрижка!
15. Лук репчатый и мёд: полезные свойства и рецепты
16. Приоритеты или каждому своё.
17. Как правильно использовать луковый сок для роста волос: полное руководство
18. Rигровое. Добыла табарду киринтора и поменяла ребятам трансмог.
19. Магия для волос: как мед и яйцо превратят ваши локоны
20. Очередной многослойный день.
21. Тину канделаки хейтят за слова о том, как "Легко" женщинам стать мамой.
22. Интервью с профессиональным фотографом: как правильно подготовиться к летней фотосессии?
23. Одежда как отражение внутреннего настроя и состояния.
24. Ко мне в кабинет часто приходили что-то делать с собой, чтобы нравиться мужчинам.
25. Стендап - комик Ваня усович стал отцом во второй раз.
26. Какие волосы бывают?
27. К - нетизены сходят с ума из-за внешности пак богома и Ким сохен на пресс-конференции "Good Boy".
28. Наш постоянный заказчик девочку модель для съемки школьных блузок ищет.
29. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
30. 2. беспонтовый пирожок.
31. Как сделать отвар из листьев березы для волос: простая инструкция
32. Стрижка должна быть не только модной и актуальной, но и подходящей конкретной внешности.
33. Береза для волос: рецепты и секреты
34. Вот это поворот!
35. Звезда советского кино Наталья Селезнева рассказала всю правду о домогательствах Гайдая.
36. Я не идеальная и никогда не стремилась ей быть.
37. Стрижка и сочетание элементов в образе - это не просто модные тенденции, а важные аспекты самовыражения.
38. Она прожила не свою жизнь … - стоит прочитать каждой женщине.
39. Вечная элегантность: Красная юбка и белая блузка
40. На днях к нам заглянул настоящий джентльмен - морской свин Кузя пришёл на маникюр - стрижку завитых коготков.
41. Красная юбка: как сочетать с блузками разных цветов
42. Советы по стилю: как носить красную юбку с белой блузкой в теплую погоду
43. Белая блузка и красная юбка: идеальное сочетание для стильного образа
44. Когда была учителем, могла просто отменить занятия и всё, никто не видел как у меня едет крыша по весне;.
45. Белоснежный кокошник, в комплекте с серьгами.
46. Модные стрижки для девочек 14-15 лет: как выбрать идеальный стиль
47. Редкая возможность увидеть старинные прически и платья со спины - на неожиданных фотографиях первых дам российской империи.
48. Какие менее известные, но интересные места можно посмотреть в Москве
49. "Учитель Стал Жертвой Ученицы: Неожиданная Стрижка на Уроке".
50. Фотосессия в гоа: как подготовиться, чтобы всё прошло идеально?