Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Шампуни с разным уровнем

Что такое pH и почему он важен для волос и кожи головы

PH — это мера кислотности или щелочности вещества. Для кожи головы и волос важно поддерживать естественный баланс pH, который обычно находится в диапазоне от 4,5 до 5,5. Этот уровень обеспечивает защиту кожи головы и сохраняет здоровье волос.

Естественный барьер кожи головы

Кожа головы имеет естественный липидный барьер, который защищает ее от внешних факторов. Шампуни с высоким уровнем pH могут нарушить этот баланс, что приводит к разрушению липидного слоя. В результате кожа головы становится сухой и раздраженной, а волосы теряют свою естественную влагу и эластичность.

То есть, щелочные уходовые средства показаны для жирных локонов, поскольку качественно уберут и роговые чешуйки, и грязь, и себум, и остатки стайлинговых средств. Однако на постоянной основе такими шампунями пользоваться нельзя, это средства глубокой очистки, которые способны повредить пряди при чрезмерном усилии;

смешанный тип волос (жирные корни и сухие кончики) нуждается в нейтральном рН.

Такое средство деликатно очистит локоны, но, по всей вероятности, мыть голову придется чаще обычного. Рука так и тянется к щелочному шампуню. Но, чтобы не переусердствовать с глубокой очисткой жирных корней и избежать частого мытья локонов нейтральным шампунем, следует найти «золотую середину» в уходе.

Вопреки сложившемуся стереотипу, для силовой тренировки девушкам необязательно посещать тренажёрный зал и закачивать мышцы, приседая с неподъёмной штангой. Всё гораздо проще. Есть много эффективных силовых упражнений, которые можно выполнять, тренируясь только с собственным весом в домашних условиях. Впахивать со штангой или гирями не придётся, мускулатура как у бодибилдера не вырастет, зато фигура станет ещё более женственной и привлекательной.

А если добавить упражнения с небольшими отягощениями (пара гантелей 1-4 кг) или сопротивлением (фитнес-резинки), прогресс в результатах будет ещё заметнее. И это будет самая правильная соразмерная нагрузка относительно возраста, веса и уровня физической подготовленности.

Какие упражнения наиболее эффективны для работы над мышцами рук. Правильный подход к прокачке мышц рук

Практически все участки женского тела имеют волосяной покров, и это считается нормальным явлением, но иногда наличие волос на лице может доставить большие неприятности. Как правило, излишнее количество волос на лице ярко выражено в области подбородка, верхней губы или щек, поэтому с таким недостатком приходится вести постоянную борьбу.

Что влияет на рост волос. Секреты длинных прядей

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности

Последние обновления на сайте:

1. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
2. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
3. Вот и всё ….
4. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
5. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
6. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
7. В добрые руки.
8. А с прической вышел казус тогда.
9. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
10. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
11. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
12. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
13. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
14. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
15. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
16. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
17. Первый день в школе у первоклашек.
18. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
19. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
20. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
21. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
22. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
23. Ободок кос из своих волос.
24. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
25. Прическа семантическое значение имела.
26. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
27. Брейды: идеальная прическа для вашего путешествия за границу!
28. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
29. Мужские прически в 17 веке.
30. Итак, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных.
31. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
32. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
33. Трендовая стрижка этого лета - небрежный боб.
34. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
35. Фигуристка Аделина сотникова замуж вышла.
36. Какие археологические находки были сделаны в Воронеже
37. А это 1996 год.
38. Ведущая "Натальной Карты" Олеся Иванченко сыграет главную роль в ремейке "моей прекрасной няни".
39. В ветреную погоду получаются самые живые фотки.
40. Луковая маска для волос против выпадения: эффективное средство в домашних условиях
41. Headlines:
42. Маска для волос с луком и медом: натуральное средство для здоровья и блеска
43. Мед и лук для волос: натуральная маска для ускорения роста
44. Маски для волос из меда и яйца: простые рецепты для дома
45. Приехали электроник петы довольна ими как слониха играюсь второй день подряд как Дитё.
46. Как же я люблю делать всех красивыми!
47. Тут мы Ксюше с мамой увеличили время сна на целый час точно.
48. Жду критику и кио возможно советы, анон.
49. Какие исторические районы Москвы самые интересные для прогулок
50. Наши дорогие мужчины - это вселенная индивидуальностей, и проникнуть в их мысли порой непросто.