Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. "Это вот это бабушка сидит?
2. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
3. Быть мамой - это огромное счастье.
4. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
5. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
6. 3 Д кудри - новинка.
7. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
8. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
9. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
10. "А чё за ху *ня?
11. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
12. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
13. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
14. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
15. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
16. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
17. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
18. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
19. Иногда я удивляюсь.
20. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
21. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
22. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
23. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
24. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
25. "Косички только для летнего отдыха на море!
26. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
27. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
28. Милли бобби браун впервые стала мамой.
29. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
30. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
31. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
32. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
33. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
34. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
35. Что же подарить ежу?
36. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
37. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
38. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
39. Верный друг. Кто в детстве не мечтал о собаке?
40. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
41. Ида галич на последнем месяце беременности снялась обнаженной со змеей.
42. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
43. Коньячный цвет волос: особенности и секреты
44. Лето в разгаре.
45. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
46. Ну что, дождались лета?
47. У совершенства всегда есть план.
48. 16-Летняя особенная дочь Светланы Зейналовой получила аттестат по окончании 9 класса.
49. Мы разбираем типаж внешности невероятно стильной и притягательной роузи хантингтон - уайтли.
50. Фотосессия на пилоне - отличный способ запечатлеть силу, грацию и эстетику Poledance.