Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Платья из военных парашютов, отмена корсетов и рождение бренда Диор: мы разбираем модные революции прошлого.
2. Беременная Регина тодоренко устроила танцы на столе в честь своего юбилея.
3. Какие культурные проекты реализуются в городе
4. Кто-то должен показать это стилистам чимина!
5. Опубликованы фотографии секретного выпуска рена в обновленном наряде из серии "Тур по Тайному Царству".
6. Я когда училась в театральном, была безумно зажатой и сомневающейся.
7. Модель Ксения Безуглова, прикованная к инвалидной коляске, вышла замуж за актера сериала "Триггер".
8. Старшая дочь Анны седоковой демонстрирует роскошную жизнь с новым бойфрендом.
9. Маски для волос из лука – секрет здоровья и красоты вашей шевелюры
10. Маска из лука и меда: эффективное средство против выпадения волос
11. Удивительная маска: проверила простой рецепт от Виктории Макарской
12. Прохор Шаляпин назвал самых красивых дам нашего шоубиза.
13. Фитнес - упражнения для всадника.
14. Распаковка коллекционной ламумбы от Ольги картунковой.
15. Лето - это сбежать от суеты и раствориться в сирени.
16. Что входит в репетицию?
17. Какие волосы бывают?
18. Звезду "Великолепного Века" Халита эргенча приговорили к году и 10 месяцам лишения свободы.
19. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Орехово-Зуево
20. Березовая вода для волос: откройте секрет их здоровья и красоты
21. Когда точно пора стричься?
22. Откройте секреты полезных трав для здоровья и красоты волос
23. Вот это поворот!
24. А вы уже сосны постригли?
25. "Я не обязан стричься как все!
26. Листайте карусельку. Модельная стрижка Евы.
27. Лену Ленину призвали запретить на каннском фестивале.
28. Воспитанница Бочарникова Ева принимает участие в фото - челлендже "очень с мамой (папой) мы похожи!
29. Тема хейта: хейт в сторону любой индивидуальности во внешности или в одежде.
30. SE дреды точечно.
31. Сроки носки причесок с канекалоном!
32. Какие легенды и мифы связаны с историей Петрозаводска
33. Классика и романтика: как создать образ с красной юбкой и белой блузкой
34. По следам Чена.
35. Весна - время подумать о новой стрижке.
36. Мне нравится делать женщин красивыми, с модными стрижками, с кудряшками милыми.
37. Ефремовчище сталочище на стадионе "Химик" имени в. М. чванова активно идет подготовка к новому футбольному сезону!
38. 5 апреля: Никонов день в народном календаре.
39. Как быстро смыть черный цвет волос в домашних условиях: эффективные методы
40. Иногда хочется чего-то нового в обыденной жизни, взять и все изменить в один день.
41. С косами можно делать абсолютно все!
42. На дворе весна, а у меня наконец - то готовы зимние фото.
43. Текстурная стрижка на длинные волосы.
44. Современные бабушки. Все бы такие.
45. Челка "Бабочка": модный тренд.
46. Челка: инструмент имиджа, который меняет правила игры.
47. Девочке для фотосессии не нужен повод!
48. Как решиться на преображение?
49. Слава в Иркутске: что ожидать от концертов
50. Обратил внимание, что 23 февраля поздравляют, в основном, мужчин (причём, зачастую, не служивших.