Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Весь мир в спортсменку из Казахстана Джасмин бегалинову влюбился.
2. Светлана Иванова объяснила, почему полюбила мужчину на 24 года старше.
3. "Тогда она Была Алиной": Юлия Барановская воссоединилась с Аршавиным на 18-летии дочери.
4. История воспоминанием об осенней поре навеяна.
5. Наткнулась тут в тиктоке на маникюр "Кошачий Глаз" и такое мы одобряем!
6. Сидни Суини поделилась фотографиями со съемок третьего сезона "Эйфории" и косвенно ответила критикам.
7. Полина Гагарина выложила "Первое Фото с Новым Бойфрендом", а выяснилось, что таинственный незнакомец - вовсе не молодой романтик, а ….
8. Когда-то Григория Антипенко знала буквально вся страна - после "Не Родись Красивой" его имя гремело повсюду.
9. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
10. Наталья Рудова отреагировала на сравнения с Марго Робби: "мне это льстит!
11. Hearts2hearts снова сменили прически.
12. Филипп Киркоров публично обратился к бывшей жене Алле Пугачёвой в день её 77-летия.
13. Суперзвезда до эпохи рок - н - рола.
14. Ты можешь тратить деньги на уход, но если гормоны "Плывут" - кожа, энергия и тело будут это показывать!
15. Когда не знаешь, что приготовить ….
16. Знаете из чего мой первый кокошник?
17. Альбом, который доказывает: прическа - это подпись человека.
18. Эдриану броуди - 53!
19. Тарзан прилюдно осудил свежий имидж супруги Наталии королевой и дал понять, что ей стоит заняться фигурой.
20. Воротнички могут быть не только белыми, но даже и черными.
21. Почему 90% причесок выглядят хуже, чем могли бы - и как это быстро исправить.
22. Блогерша лерчек обратилась в следственный комитет с заявлением на действия полицейских, которых она обвиняет в воспрепятствовании доступу к врачам.
23. Анастасия стоцкая поделилась новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
24. Этот красавчик - Николай гоголь.
25. * Три бракосочетания и одно платье: Аглая шиловская раскрыла секрет союза с Александром Устюговым *.
26. Дочь Оксаны Рим, фэшн - инфлюенсер варвара Протасова, вышла замуж за своего возлюбленного, Степана симкина.
27. В 2026 году стрижки будут отличаться смелостью и оригинальностью.
28. 28-Летняя певица Люся чеботина провела фотосессию в знакомом многим телезрителям интерьере.
29. Топ 7 лиственных кустарников, которые легко превратить в модный "Зонтик" стрижкой.
30. Загадка "Меленского Диптиха".
31. Ловите подборку идей маникюра в трендовых цветах весны 2026.
32. Не красивые, но эффектные и бюджетные тюбики для вашей кожи.
33. Эмили ратаковски больше не скрывает роман с режиссёром Роменом гаврасом.
34. Выяснилось, почему Максим Галкин * не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
35. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
36. Стрижка с чётко выверенной геометрией.
37. Что общего между лысым мужчиной и женщиной в менопаузе.
38. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
39. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
40. Тренд показать мой 2016 г.
41. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
42. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
43. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
44. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
45. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
46. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
47. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
48. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
49. Взгляните на эту текстуру.
50. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.