Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Тема утренника: "Конфетки".
2. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
3. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
4. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
5. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
6. Myж бopька у мeня приколист.
7. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
8. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
9. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
10. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
11. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
12. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
13. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
14. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
15. Рубрика "а знаете ли вы, что.
16. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
17. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
18. Ох уж эти границы.
19. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
20. Чуть не потеряла самое лучшее.
21. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
22. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
23. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
24. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
25. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
26. Приняла в себе ягу.
27. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
28. 26 сентября 2003 года ….
29. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
30. Что знают немногие, но знать это нужно!
31. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
32. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
33. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
34. Истории сотрудника // про Мариуполь.
35. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
36. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
37. Помогите, куда жаловаться?
38. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
39. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
40. Что для тебя самый лучший день?
41. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
42. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
43. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
44. "Старая Гуцулка" - фото, покорившее Париж в 1931 году.
45. День начинался довольно уныло и скучно.
46. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
47. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
48. Некоторые особенности стиля модерн, характерные для Belle Poque:
49. Нейронка, как инструмент для портфолио.
50. Дмитрий Шепелев и Екатерина Тулупова поженятся этой осенью.