Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
2. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
3. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
4. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
5. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
6. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
7. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
8. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
9. Модные стрижки на любой праздник.
10. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
11. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
12. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
13. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
14. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
15. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
16. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
17. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
18. Exile сделал предложение Каролине.
19. Устроила праздник для детей - сирот!
20. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
21. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
22. Скульптура ар - деко.
23. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
24. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
25. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
26. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
27. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
28. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
29. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
30. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
31. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
32. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
33. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
34. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
35. История путешествия саженца прострела (сон трава).
36. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
37. Всем доброго вечерочка.
38. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
39. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
40. Помогите, куда жаловаться?
41. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
42. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
43. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
44. Стань моделью на уникальном событии!
45. Родной, шаман души моей!
46. Помогите, куда жаловаться?
47. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
48. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
49. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
50. Что для тебя самый лучший день?