Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Редакция - университет жизни.
2. Советы психолога студентам.
3. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
4. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
5. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
6. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
7. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
8. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
9. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
10. Проект. Валерия чевыкалова.
11. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
12. Задание 3. Тихий голос эха.
13. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
14. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
15. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
16. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
17. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
18. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
19. Шегги: история, которая повторяется.
20. Короткая стрижка шанель.
21. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
22. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
23. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
24. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
25. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
26. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
27. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
28. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
29. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
30. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
31. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
32. Фотосессия на папку в садике/ школе.
33. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
34. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
35. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
36. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
37. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
38. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
39. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
40. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
41. Твоя история в черно-белом.
42. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
43. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
44. Aнна Валентиновна Кирьянова.
45. Какая стрижка твоя или цвет волос?
46. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
47. Преимущества рельефного блонда.
48. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
49. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
50. Встречайте новую звезду подиума.