Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Самые красивые героини 2000-х, ставшие иконами для зумеров.
2. Удивительно, мы верим, что надо немного поднатужиться, подзаработать, сэкономить, потерпеть некоторые ограничения.
3. Бывшая жена паши техника выложила снимки с ним с 2013-го года.
4. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
5. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
6. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
7. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
8. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
9. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
10. Когда же парень мужчиной становится?
11. Волшебники вокруг нас.
12. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
13. Мы подводим итоги года в бантиках!
14. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
15. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
16. Тема утренника: "Конфетки".
17. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
18. Знаете, что самое красивое в человеке?
19. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
20. "Отрочество" - Capre Diem.
21. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
22. Myж бopька у мeня приколист.
23. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
24. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
25. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
26. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
27. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
28. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
29. 3 Д кудри - новинка.
30. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
31. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
32. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
33. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
34. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
35. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
36. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
37. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
38. Стихи юрия Соколова.
39. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
40. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
41. Модная стрижка? Нет, не слышала.
42. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
43. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
44. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
45. Что знают немногие, но знать это нужно!
46. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
47. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
48. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
49. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
50. Всех с началом учебного года!