Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко решила сделать паузу в вопросе пятого ребенка, несмотря на мечты Дмитрия Тарасова!
2. Стало известно, как Виктория Бекхэм портила свадебный танец.
3. Муж был очень рад третьему ребёнку, напился, но хотя бы пришел как смог, спасибо ему за это, тока дочке летние Сандали одел.
4. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
5. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
6. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
7. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
8. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
9. Когда же парень мужчиной становится?
10. Промт для такого изображения:
11. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
12. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
13. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
14. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
15. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
16. В последнее время я не люблю фотографироваться.
17. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
18. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
19. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
20. Еще одна счастливая история!
21. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
22. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
23. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
24. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
25. Чьими глазами ты на себя смотришь?
26. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
27. Шаман в лицо россиян плюнул.
28. Как подготовить куклу к продаже.
29. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
30. Сын Наташи королевой сильно изменился.
31. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
32. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
33. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
34. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
35. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
36. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
37. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
38. Добра! Я Дарья, мне 20.
39. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
40. Однажды я буду гулять на закате.
41. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
42. История путешествия саженца прострела (сон трава).
43. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
44. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
45. От силикона к седым волосам.
46. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
47. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
48. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
49. Нечто тёмное и нечто светлое.
50. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.