Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Всегда такой разный!
2. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
3. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
4. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
5. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
6. Мы ищем часто.
7. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
8. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
9. Платье от клэр маккардел.
10. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
11. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
12. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
13. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
14. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
15. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
16. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
17. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
18. На днях ходила на стрижку.
19. Как подготовить куклу к продаже.
20. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
21. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
22. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
23. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
24. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
25. Чуть не потеряла самое лучшее.
26. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
27. "Я тебя задушу, с * ка.
28. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
29. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
30. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
31. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
32. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
33. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
34. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
35. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
36. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
37. Севиль вышла замуж за Toni.
38. Эксперименты со своей внешностью.
39. Поллера - национальный наряд в панаме.
40. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
41. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
42. Женская красота - оружие, сила или наказание?
43. Жила была девочка в городе М.
44. Наше потрясающее "до - После"!
45. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
46. Медитация - простой процесс!
47. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
48. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
49. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
50. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.