Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
2. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
3. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
4. Смена времени года- смена причёски.
5. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
6. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
7. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
8. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
9. Для всех выступающих!
10. Фонарики из хвоста.
11. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
12. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
13. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
14. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
15. Мы ищем часто.
16. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
17. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
18. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
19. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
20. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
21. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
22. Иногда хочется быть женщиной.
23. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
24. Карта мечты 21.
25. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
26. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
27. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
28. "Двинь её этой палкой!
29. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
30. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
31. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
32. Короткая стрижка шанель.
33. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
34. Короткая стрижка идёт не всем!
35. А как сделать такие кудри?
36. Место волшебное в мегагринне есть.
37. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
38. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
39. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
40. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
41. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
42. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
43. Вот и всё ….
44. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
45. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
46. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
47. Кто такая Tressy?
48. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
49. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
50. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.