Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Муж был очень рад третьему ребёнку, напился, но хотя бы пришел как смог, спасибо ему за это, тока дочке летние Сандали одел.
2. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
3. - какая красивая куртка!
4. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
5. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
6. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
7. Я свои волосы потеряла.
8. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
9. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
10. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
11. Умерла бриджит бардо.
12. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
13. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
14. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
15. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
16. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
17. В последнее время я не люблю фотографироваться.
18. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
19. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
20. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
21. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
22. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
23. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
24. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
25. Устроила праздник для детей - сирот!
26. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
27. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
28. Как подготовить куклу к продаже.
29. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
30. - ты на детей нападал?
31. А как сделать такие кудри?
32. "Четвёртый Выстрел в лоб".
33. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
34. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
35. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
36. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
37. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
38. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
39. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
40. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
41. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
42. Выход из мелирование в тотал блонд.
43. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
44. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
45. Всем доброго вечерочка.
46. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
47. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
48. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
49. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
50. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.