Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Юлия зиверт снялась в экстремальном бикини и без него на курорте.
2. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
3. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
4. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
5. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
6. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
7. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
8. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
9. Платье от клэр маккардел.
10. Иногда хочется быть женщиной.
11. Прошлый век. Ичалово.
12. Спасибо за заботу и внимание!
13. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
14. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
15. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
16. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
17. Мы дадим всем в рот!
18. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
19. Долгожданный день настал.
20. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
21. Мне лет 15-16 было.
22. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
23. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
24. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
25. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
26. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
27. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
28. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
29. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
30. Короткая стрижка шанель.
31. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
32. У нас такой праздник был.
33. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
34. Сын Наташи королевой сильно изменился.
35. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
36. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
37. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
38. "Худшее в истории фото!
39. Автор фото: Dollxboudoir.
40. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
41. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
42. Вот и всё ….
43. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
44. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
45. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
46. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
47. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
48. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
49. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
50. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.