Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
2. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
3. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
4. Интересности корейского кино.
5. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
6. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
7. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
8. Советы психолога студентам.
9. Когда же парень мужчиной становится?
10. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
11. Промт для такого изображения:
12. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
13. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
14. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
15. Модные стрижки на любой праздник.
16. Взгляните на эту текстуру.
17. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
18. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
19. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
20. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
21. "Не все привидения бестелесны.
22. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
23. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
24. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
25. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
26. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
27. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
28. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
29. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
30. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
31. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
32. Стас михайлов снимает фильм про себя.
33. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
34. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
35. Родители её увольнения требуют.
36. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
37. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
38. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
39. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
40. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
41. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
42. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
43. От силикона к седым волосам.
44. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
45. Обряд расплетания косы.
46. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
47. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
48. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
49. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
50. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.