Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
2. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
3. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
4. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
5. Когда же парень мужчиной становится?
6. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
7. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
8. Про то, что люди скажут ….
9. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
10. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
11. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
12. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
13. Соль в пупок - как бабушка учила!
14. Пушкины с царями водились.
15. Бархатцы - цветы, которые лечат!
16. Еще одна счастливая история!
17. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
18. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
19. Быть мамой - это огромное счастье.
20. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
21. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
22. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
23. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
24. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
25. Кое-что о грецких орехах.
26. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
27. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
28. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
29. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
30. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
31. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
32. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
33. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
34. Статья из газеты "Знамя" от 01.
35. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
36. Джису на шоу Dior.
37. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
38. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
39. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
40. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
41. Историю про Винцента расскажу!
42. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
43. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
44. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
45. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
46. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
47. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
48. Лето обиделось, похолодало -.
49. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
50. Шоколадный с небесно-голубым.