Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
2. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
3. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
4. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
5. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
6. Иногда хочется быть женщиной.
7. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
8. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
9. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
10. Про Сашу и Шурочку.
11. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
12. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
13. Шаман в лицо россиян плюнул.
14. Распусти свои косы!
15. "Четвёртый Выстрел в лоб".
16. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
17. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
18. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
19. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
20. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
21. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
22. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
23. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
24. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
25. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
26. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
27. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
28. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
29. В добрые руки.
30. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
31. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
32. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
33. Как выглядит счастье?
34. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
35. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
36. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
37. Aнна Валентиновна Кирьянова.
38. Истории сотрудника // про Мариуполь.
39. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
40. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
41. Какая стрижка твоя или цвет волос?
42. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
43. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
44. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
45. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
46. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
47. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
48. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.
49. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
50. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.