Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Это ужасно, по другому я не могу сказать, спасите фото с нового года.
2. Загадки древнего тепсея.
3. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
4. Победитель 21-го сезона "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс, которому 27 лет, обнародовал фотографию, на которой запечатлён с возлюбленной.
5. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
6. После развода бывшая жена Михаила галустяна Виктория галустян удивила всех своим преображением и откровенными жалобами на мужчин.
7. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
8. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
9. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
10. "Оскар - 2026": номинанты.
11. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
12. Трендовые короткие стрижки 2026.
13. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
14. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
15. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
16. Прошлый век. Ичалово.
17. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
18. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
19. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
20. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
21. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
22. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
23. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
24. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
25. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
26. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
27. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
28. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
29. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
30. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
31. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
32. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
33. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
34. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
35. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
36. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
37. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
38. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
39. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
40. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
41. Статья из газеты "Знамя" от 01.
42. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
43. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
44. А с прической вышел казус тогда.
45. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
46. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
47. Мир парикмахера разнообразен!
48. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
49. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
50. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.