Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Выбор идеального цвета и оттенка для волос: подбор палитры
2. Выбираем средства для укладки волос. Лучшие средства для укладки волос для мужчин: виды и правила применения
3. Молодая и красивая: девушка Леонардо дикаприо впечатлила мир новыми фотографиями.
4. Стильные и современные женские стрижки от Евы Лорман
5. Пять практических рекомендаций для поддержания здоровья женщин в возрасте 40-50 лет
6. Как поддерживать здоровье женской репродуктивной системы: советы и рекомендации
7. Как правильно поддерживать здоровье толстых и тонких тел: экспертные советы
8. Топ-10 продуктов, которые помогут вам сбросить лишние килограммы
9. Стрижка каре с челкой: спереди или сзади - что лучше выбрать
10. Пост моему сыну.
11. Уверенно в короткую: как выбрать идеальную женскую стрижку
12. Современный стиль: кроп + фейд.
13. Ультрасовременные стрижки 2024: как подобрать идеальную для вашего типа волос
14. Топ-10 модных коротких стрижек женские 2024 для полных: советы стилистов
15. Как Эстель шампунь борется с пушистостью волос: обзор продукта
16. Всем доброго времени суток!
17. Как выбрать идеальное сочетание платья и ботильонов
18. Секреты здоровых волос: сколько раз в неделю стоит мыть голову девушке
19. Правила гигиены: насколько часто нужно мыть голову
20. Секреты использования дегтярного мыла Невская косметика для тела и волос
21. Польза и особенности дегтярного шампуня для волос: на что обратить внимание
22. Как выбрать свой оттенок рыжего цвета волос из 50 вариантов
23. Постковидная алопеция: возможные лекарственные методы лечения
24. Краски по колористики: как выбрать правильный цвет для своего интерьера
25. Первые женщины - легкоатлеты, попавшие на обложку Sports Illustrated.
26. Осень приходила в гости.
27. Баба катя суеткина, самая пожилая жительница нашего приюта, родилась она аж в прошлом веке, до великой отечественной войны!
28. "Мальчишка Легенда". Рваные джинсы и в клёпках джинсовка.
29. Дорогие родители! Хочу напомнить, что во время фотосессий я не могу контролировать прическу и внешний вид ваших детей.
30. Триггер на то, как хоё кристально поебать на грамотный фансервис для женской части аудитории.
31. В каком формате лучше: фото или видео?
32. Отвлечься от цветочной темы помогают бантики.
33. Известная балерина Анна Волочкова вновь привлекла к себе внимание, сделав необычное заявление.
34. В хорошую погоду меня тянет к мраморному мосту.
35. Гузеева похвасталась, что отказалась от стиля "Тёти Моти" и сменила стрижку.
36. Дорого: * с разбега упасть на вашу маму;.
37. Лучшая причёска - чисто вымытые волосы, а ветер поможет их уложить.
38. Когда мама Арины прислала мне фото волос дочи, я не оценила весь фронт работ!
39. Стрижки пикси и гарсон.
40. Мальчишки обычно серьёзные.
41. Настоящее афро! Я говорю, что настоящие афро волосы вы получите при расплетении!
42. Это было лучшее начало учебного года, дочка сказала пойду в школу сама, я уже взрослая.
43. Скоро в школу, у мам много забот, глаз дёргается, а ещё снова вставать, заплетать сонного ребёнка.
44. Всё это время провела в редакторе создания персонажа в Inzoi и теперь наконец - то могу составить хоть хоть какие-то впечатления на этой основе.
45. В этом году решила освоить технику стрижки хвойных "Ниваки", сейчас это модно и популярно.
46. Сняли птенца с "Безумной Причёской".
47. Петушок индиго показывает свои владения.
48. Большая часть макияжей глаз, которые делаю я (или мы видим в блогах и видеоуроках), довольно сложные.
49. Наши фото в будущем.
50. Историю вам обещала из дизайна.