Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
2. К - нетизены комментируют прическу розэ на Grammy.
3. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
6. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
7. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
8. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
9. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
10. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
11. О славянской культуре и кокошниках.
12. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
13. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
14. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
15. Тема утренника: "Конфетки".
16. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
17. Иногда хочется быть женщиной.
18. Про то, что люди скажут ….
19. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
20. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
21. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
22. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
23. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
24. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
25. "Двинь её этой палкой!
26. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
27. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
28. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
29. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
30. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
31. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
32. Как подготовить куклу к продаже.
33. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
34. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
35. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
36. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
37. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
38. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
39. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
40. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
41. Джису на шоу Dior.
42. А с прической вышел казус тогда.
43. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
44. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
45. Эту прическу я Мальвинка называю.
46. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
49. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
50. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.