Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. На фото вы видите великолепный аксессуар - это может быть как шпилька, так и брошь, в зависимости от вашего выбора и предпочтений!
2. Елена воробей редким фото Регины дубовицкой поделилась.
3. Волосы - это роскошь, о которой мы забыли.
4. Молодая женщина с копной густых, вьющихся волос.
5. Ноги Яны рудковской длиннее пальм.
6. Тарзан прилюдно осудил свежий имидж супруги Наталии королевой и дал понять, что ей стоит заняться фигурой.
7. Внебрачный сын шварценеггера стал чемпионом по бодибилдингу.
8. "Удивил Своим Преображением": 52-летний актёр Станислав Дужников, известный по роли лёни в сериале "Воронины", похудел на 60 кг.
9. * Три бракосочетания и одно платье: Аглая шиловская раскрыла секрет союза с Александром Устюговым *.
10. Весна время перемен.
11. Когда то очень давно, я вообще не понимала прическу водопад.
12. Шикарная женщина, больше чем сила, в ней столько оттенков и звуков весны!
13. Психологи, дорогие, вы чертовски правы - все из детства, даже одежда!
14. Чтобы любили. Чтобы понимание было!
15. Работая в экспедиции, мы видим жизнь, как она есть - круговорот рождения и смертей.
16. Лиза барашик новую фотосессию представила.
17. Дневник волонтёра: день 8 й.
18. Почему именно барбер?
19. "Ферритин - плохой показатель!
20. Боксерские косы с локонами!
21. Мэттью макконахи рассказал о борьбе с угревой сыпью.
22. Эмили ратаковски больше не скрывает роман с режиссёром Роменом гаврасом.
23. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
24. На своей странице я разные варианты плетения показываю.
25. Новые фотографии вали карнавал для её бренда.
26. К - нетизены защищают розэ от хейтеров, комментирующих её прическу на Grammys.
27. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
28. 13-Летняя дочь Бони с папой сама скромность - никаких мини и коротких топов с голым животом.
29. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
30. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
31. 2016-й …. Ах, этот год!
32. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
33. Когда же парень мужчиной становится?
34. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
35. Кристен стюарт сверкнула трусами.
36. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
37. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
38. Последняя девочка в этом году.
39. Вы понравитесь ли себе на фото?
40. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
41. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
42. Карта мечты 21.
43. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
44. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
45. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
46. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
47. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
48. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
49. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
50. Шегги: история, которая повторяется.