Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
2. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
3. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
4. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
5. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
6. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
7. "Четвёртый Выстрел в лоб".
8. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
9. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
10. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
11. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
12. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
13. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
14. Чего нельзя делать с дредами?
15. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
16. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
17. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
18. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
19. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
20. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
21. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
22. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
23. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
24. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
25. Новый образ на эпоху модерн.
26. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
27. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
28. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
29. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
30. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
31. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
32. Чтить богиню в себе.
33. Хвостик раздора: школа vs.
34. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
35. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
36. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
37. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.
38. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
39. Коньячный цвет волос: особенности и секреты
40. Лето в разгаре.
41. Очень отличается стиль молодых итальянцев/ итальянок от пожилых.
42. 250125 BDM Fansign.
43. Хочу поделиться своей радостью.
44. И уже на следующей неделе!
45. Стою в очереди. Передо мной бабушка - классическая, ворчливая.
46. Шпиц в подарок - милый сюрприз или скрытые проблемы?
47. Прямой пробор: как сделать мужскую прическу стильной и современной
48. Маска для волос из лука и меда: как приготовить и применять
49. Ценные свойства и обзор луковых масок для волос с медом
50. Каскад по корейской технологии - красота и универсальность в одной стрижке!