Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
2. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
3. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
4. 031225: про прически Феликса на Mama.
5. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
6. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
9. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
10. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
11. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
12. Французский военврач и картошка.
13. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
14. Стас михайлов снимает фильм про себя.
15. Сын Наташи королевой сильно изменился.
16. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
17. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
18. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
19. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
20. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
21. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
22. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
23. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
24. Выход из мелирование в тотал блонд.
25. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
26. История путешествия саженца прострела (сон трава).
27. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
28. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
29. Твоя история в черно-белом.
30. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
31. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
32. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
33. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
34. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
35. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
36. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
37. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
38. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
39. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
40. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
41. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
42. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
43. Прическа в эпоху чосон - это не про моду.
44. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.
45. Как вы уже могли заметить, я - настоящий фанат укладки и красоты волос!
46. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
47. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
48. 3 день. Мы выполняем самую сложную причёску.
49. 130725: TXT концепт фото 'Etched'.
50. Лето в разгаре.