Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
2. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
3. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
4. Я свои волосы потеряла.
5. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
6. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
7. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
8. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
9. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
10. Прошлый век. Ичалово.
11. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
14. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
15. Я "нарисую портрет.
16. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
17. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
18. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
19. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
20. Публикую фото с новой причёской.
21. Шаман в лицо россиян плюнул.
22. Распусти свои косы!
23. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
24. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
25. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
26. "Четвёртый Выстрел в лоб".
27. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
28. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
29. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
30. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
31. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
32. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
33. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
34. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
35. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
36. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
37. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
38. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
39. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
40. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
41. Помогите, куда жаловаться?
42. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
43. Истории сотрудника // про Мариуполь.
44. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
45. Милли бобби браун впервые стала мамой.
46. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
47. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
48. Итак, я - молодец!
49. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
50. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.