Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Ради себя поступки совершайте.
2. Кейко * поправила амигасу *, и вздохнув, неспешно продолжила свой путь среди бесконечных квадратов рисовых полей.
3. Для всех выступающих!
4. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
5. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
6. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
7. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
8. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
9. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
10. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
11. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
12. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
13. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
14. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
15. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
16. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
17. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
18. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
19. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
20. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
21. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
22. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
23. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
24. Публикую фото с новой причёской.
25. На днях ходила на стрижку.
26. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
27. Распусти свои косы!
28. Рубрика "а знаете ли вы, что.
29. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
30. Французский военврач и картошка.
31. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
32. Сын Наташи королевой сильно изменился.
33. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
34. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
35. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
36. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
37. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
38. Автор фото: Dollxboudoir.
39. Чего нельзя делать с дредами?
40. Эксперименты со своей внешностью.
41. Два года заключения из-за рисунка дочери.
42. Анастасия Решетова: новая внешность.
43. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
44. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
45. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
46. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
47. Помогите, куда жаловаться?
48. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
49. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
50. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.