Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
2. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
3. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
4. Устроила праздник для детей - сирот!
5. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
6. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
7. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
8. Здесь ужасно всё.
9. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
10. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
11. Родители её увольнения требуют.
12. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
13. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
14. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
15. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
16. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
17. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
18. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
19. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
20. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
21. В добрые руки.
22. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
23. Маруся 5 класс.
24. Странные мы - люди.
25. Помогите, куда жаловаться?
26. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
27. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
28. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
29. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
30. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
31. Тимати показал новорожденную дочку.
32. Передергивает от слова "Кабачки"?
33. Дана Борисова показала себя после пластики.
34. Что же подарить ежу?
35. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
36. Встречайте новую звезду подиума.
37. Шпильки эпохи цинь.
38. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
39. Об_орловском_прекрасном.
40. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
41. Записалась на стрижку и думаешь, какой бы амбициозной идеей озадачить своего парикмахера?
42. Что еще интересного я в Сиане встретил?
43. Фотосессия на пилоне - отличный способ запечатлеть силу, грацию и эстетику Poledance.
44. 67-Летняя шэрон стоун в горячей фотосессии для Vogue.
45. Домашние маски против выпадения волос: эффективные рецепты для укрепления волос
46. Куда пойти невесте после пробного образа?
47. Lucy Dickerson. "Приоритеты или каждому своё.
48. Такие смешные обе, красками обновленными.
49. Луково-медовая маска для волос: чудо-ремедий для здоровья и красоты
50. В день нашей памяти и скорби хочу посвятить своё стихотворение ребятам, погибшим на сво.