Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
2. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
3. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
4. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
5. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
6. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
7. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
8. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
9. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
10. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
11. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
12. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
13. 3 Д кудри - новинка.
14. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
15. А как сделать такие кудри?
16. Кому подойдёт каре.
17. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
18. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
19. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
20. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
21. XII российский театральный фестиваль им.
22. "Худшее в истории фото!
23. Как часто нужно подравнивать волосы?
24. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
25. Модная стрижка? Нет, не слышала.
26. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
27. 26 сентября 2003 года ….
28. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
29. 10 брейдов на каре - каскад.
30. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
31. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
32. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
33. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
34. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
35. Эту прическу я Мальвинка называю.
36. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
37. Родной, шаман души моей!
38. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
39. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
40. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
41. Модель на прическу и макияж нужна.
42. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
43. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
44. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
45. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.
46. Некоторые особенности стиля модерн, характерные для Belle Poque:
47. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
48. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
49. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
50. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.