Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
2. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
3. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
4. Шаман в лицо россиян плюнул.
5. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
6. Короткая стрижка шанель.
7. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
8. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
9. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
10. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
11. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
12. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
13. Как красиво собрать волосы.
14. Чуть не потеряла самое лучшее.
15. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
16. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
17. "Цветы с мемориала?
18. Новый проект "История Волос и Причесок"!
19. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
20. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
21. 10 брейдов на каре - каскад.
22. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
23. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
24. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
25. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
26. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
27. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
28. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
29. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
30. Как сделать объемный хвост.
31. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
32. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
33. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
34. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
35. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
36. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".
37. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
38. "Тени исчезают в полдень.
39. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
40. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
41. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
42. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
43. Моей целью было сфотографировать внучку в неописуемой красоте тюльпанов но цели наши не совпали!
44. Автор: Наталья Котова.
45. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
46. Полный гид по названиям проборов при стрижке: все, что нужно знать
47. Как маша прическу меняла.
48. Как выбрать идеальный пробор для вашей формы лица
49. Рассказываю о небольших изменениях я, наконец - то, подстриглась пыталась я это сделать целый год, но вечно всё срывалось в последний момент.
50. Какие бывают проборы: полное руководство по их классификации