Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
2. На днях ходила на стрижку.
3. Рубрика "а знаете ли вы, что.
4. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
5. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
6. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
7. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
8. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
9. "Худшее в истории фото!
10. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
11. Автор фото: Dollxboudoir.
12. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
13. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
14. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
15. Иногда я удивляюсь.
16. Отпуск кончился, а фотографий не было.
17. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
18. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
19. Модная стрижка? Нет, не слышала.
20. В добрые руки.
21. Решила продать своих девочек.
22. 26 сентября 2003 года ….
23. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
24. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
25. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
26. Лето обиделось, похолодало -.
27. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
28. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
29. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
30. Преимущества рельефного блонда.
31. Родня за наследство сцепилась.
32. Что же подарить ежу?
33. Ушла из дома 01.
34. Даже если это тот же самый красный цвет, причёска и макияж действительно имеют.
35. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
36. Стрижка Аманды сайфред.
37. Почему волосы коньячного цвета с короткой стрижкой стали модным трендом
38. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
39. Коньячный цвет волос: особенности и секреты
40. Как достичь идеального коньячного цвета волос: советы и рекомендации
41. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
42. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
43. 250125 BDM Fansign.
44. Кэти перри и орландо блум воссоединились после расставания.
45. Стою в очереди. Передо мной бабушка - классическая, ворчливая.
46. Секреты красивого пробора: как сделать идеальный стиль
47. Мед и лук для волос: секреты роста и укрепления
48. Вижуал вэнди из Red Velvet в последнее время просто потрясающий.
49. Утро жениха и невесты.
50. Луково-медовая маска для волос: чудо-ремедий для здоровья и красоты