Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Тело не "Ленится".
2. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
3. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
4. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
5. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
6. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
7. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
8. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
9. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
10. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
11. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
12. 031225: про прически Феликса на Mama.
13. Про Сашу и Шурочку.
14. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
17. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
18. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
19. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
20. Когда можно стричься в этом месяце?
21. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
22. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
23. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
24. Золотая осень рядом с моим домом.
25. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
26. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
27. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
28. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
29. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
30. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
31. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
32. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
33. Как часто нужно подравнивать волосы?
34. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
35. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
36. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
37. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
38. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
39. Джису на шоу Dior.
40. Переезд (или нет, я еще не знаю.
41. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
42. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
43. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
44. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
45. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
46. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
47. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
48. Первая стрижка и вечный шрам.
49. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
50. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.