Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. 15 февраля 1942 года родилась.
2. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
3. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
4. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
5. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
6. Для всех выступающих!
7. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
8. Сохрани и отправь подруге.
9. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
10. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
11. Фонарики из хвоста.
12. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
13. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
14. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
15. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
16. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
17. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
18. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
19. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
20. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
21. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
22. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
23. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
24. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
25. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
26. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
27. Соль в пупок - как бабушка учила!
28. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
29. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
30. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
31. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
32. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
33. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
34. Стас михайлов снимает фильм про себя.
35. Для чего эта дырка в голове.
36. Наши ушки мягкую подушку любят.
37. Родители её увольнения требуют.
38. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
39. Модная стрижка? Нет, не слышала.
40. Решила продать своих девочек.
41. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
42. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
43. Странные мы - люди.
44. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
45. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
46. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
47. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
48. Истории сотрудника // про Мариуполь.
49. Как сделать объемный хвост.
50. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.