Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена паши техника выложила снимки с ним с 2013-го года.
2. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
3. Кто женственность уничтожил?
4. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
5. Ради себя поступки совершайте.
6. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
7. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
8. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
9. Когда же парень мужчиной становится?
10. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
11. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
12. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
13. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
14. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
15. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
16. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
17. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
18. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
19. В последнее время я не люблю фотографироваться.
20. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
21. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
22. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
23. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
24. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
25. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
26. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
27. Фотография шокирует из соцсетей.
28. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
29. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
30. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
31. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
32. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
33. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
34. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
35. Стас михайлов снимает фильм про себя.
36. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
37. "А чё за ху *ня?
38. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
39. Золотая осень рядом с моим домом.
40. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
41. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
42. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
43. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
44. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
45. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
46. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
47. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
48. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
49. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
50. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.