Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Похудения без диет

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. "Ферритин - плохой показатель!
2. Ищу девочек для фотосессии в нарядных платьях.
3. Такая шикарная фотосессия у Нины в Египте была.
4. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
5. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
6. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
7. Для всех выступающих!
8. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
9. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
10. Мамы, мы часто думаем:
11. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
12. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
13. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
14. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
15. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
16. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
17. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
18. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
19. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
20. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
21. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
22. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
23. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
24. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
25. Фотография шокирует из соцсетей.
26. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
27. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
28. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
29. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
30. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
31. Распусти свои косы!
32. Короткая стрижка идёт не всем!
33. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
34. Здесь ужасно всё.
35. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
36. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
37. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
38. Когда надоели длинные волосы: советы.
39. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
40. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
41. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
42. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
43. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
44. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
45. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
46. Два года заключения из-за рисунка дочери.
47. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
48. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
49. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
50. Женская красота - оружие, сила или наказание?