Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
2. Вы понравитесь ли себе на фото?
3. Мне бы твои проблемы ….
4. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
5. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
6. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
7. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
8. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
9. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
10. Девчачий совет нужен.
11. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
12. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
13. Маша и Роберт гербер стали родителями.
14. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
15. Скульптура ар - деко.
16. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
17. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
18. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
19. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
20. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
21. Когда надоели длинные волосы: советы.
22. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
23. Фотосессия на папку в садике/ школе.
24. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
25. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
26. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
27. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
28. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
29. 27 сентября день рождения моих родителей.
30. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
31. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
32. 26 сентября 2003 года ….
33. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
34. Помогите, куда жаловаться?
35. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
36. Женская красота - оружие, сила или наказание?
37. Я помню ли свой первый школьный день?
38. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
39. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
40. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
41. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
42. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
43. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
44. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
45. Ободок кос из своих волос.
46. Хвостик раздора: школа vs.
47. Мужские прически в 17 веке.
48. Жить, творить, мечтать, реализовывать!
49. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
50. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.