Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. "Оскар - 2026": номинанты.
2. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
3. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
4. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
5. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
6. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
7. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
8. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
9. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
10. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
11. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
12. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
13. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
14. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
15. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
16. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
17. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
18. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
19. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
20. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
21. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
22. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
23. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
24. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
25. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
26. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
27. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
28. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
29. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
30. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
31. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
32. Стихи юрия Соколова.
33. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
34. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
35. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
36. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
37. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
38. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
39. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
40. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
41. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
42. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
43. Всё пропало! Капец!
44. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
45. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
46. Первый день в школе у первоклашек.
47. Как сделать объемный хвост.
48. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
49. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
50. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.