Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
2. Еще одна счастливая история!
3. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
4. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
5. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
6. Скульптура ар - деко.
7. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
8. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
9. "Худшее в истории фото!
10. Автор фото: Dollxboudoir.
11. Меня часто спрашивают:
12. Отпуск кончился, а фотографий не было.
13. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
14. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
15. Эксперименты со своей внешностью.
16. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
17. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
18. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
19. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
20. Что знают немногие, но знать это нужно!
21. Маруся 5 класс.
22. Странные мы - люди.
23. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
24. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
25. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
26. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
27. Разговорилась с соседкой по даче.
28. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
29. Милли бобби браун впервые стала мамой.
30. Мемуаразм про школьный спектакль.
31. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
32. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
33. Женские прически 50 х /пост можно листать.
34. А вы заметили что Аглая подстриглась?
35. 160825: вау, Plave сменили прически.
36. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
37. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
38. Ну ты психанула!
39. Итак, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных.
40. А сейчас Вишенка на торте!
41. Мужская стрижка "Цезарь".
42. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
43. Листай фото, выбирай и меняйся без вреда для волос.
44. 250125 BDM Fansign.
45. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
46. Автор: Наталья Котова.
47. Водопад никогда не выйдет из моды.
48. Основные проборы при стрижке: как выбрать и использовать правильно
49. Рассказываю о небольших изменениях я, наконец - то, подстриглась пыталась я это сделать целый год, но вечно всё срывалось в последний момент.
50. Как выбрать пробор к форме лица: советы стилистов