Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Я свои волосы потеряла.
2. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
3. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
4. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
5. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
6. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
7. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
8. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
9. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
10. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
11. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
12. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
13. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
14. Зимой руки быстрее всего … стареют.
15. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
16. Парень настоящим героем оказался.
17. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
20. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
21. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
22. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
23. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
24. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
25. А как сделать такие кудри?
26. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
27. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
28. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
29. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
30. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
31. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
32. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
33. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
34. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
35. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
36. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
37. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
38. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
39. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
40. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
41. Женская красота - оружие, сила или наказание?
42. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
43. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
44. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
45. Новый образ на эпоху модерн.
46. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
47. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
48. Беременная невеста тимати продолжает делиться кадрами с новых фотосессий.
49. Ободок кос из своих волос.
50. Кто сказал, то что мне пятьдесят!