Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Всегда такой разный!
2. "Ты поражаешь меня!
3. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
4. Когда же парень мужчиной становится?
5. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
6. Знаете, что самое красивое в человеке?
7. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
8. Спасибо за заботу и внимание!
9. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
10. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
11. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
12. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
13. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
14. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
15. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
16. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
17. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
18. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
19. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
20. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
21. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
22. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
23. Чуть не потеряла самое лучшее.
24. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
25. "Худшее в истории фото!
26. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
27. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
28. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
29. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
30. Новый проект "История Волос и Причесок"!
31. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
32. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
33. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
34. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
35. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
36. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
37. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
38. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
39. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
40. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
41. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
42. Новый образ на эпоху модерн.
43. Лето обиделось, похолодало -.
44. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
45. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
46. Тимати показал новорожденную дочку.
47. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
48. Передергивает от слова "Кабачки"?
49. Красивые фото вашего ребёнка за 15 минут!
50. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.