Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. "Двинь её этой палкой!
2. Пушкины с царями водились.
3. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
4. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
5. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
8. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
9. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
10. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
11. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
12. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
13. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
14. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
15. Как красиво собрать волосы.
16. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
17. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
18. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
19. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
20. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
21. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
22. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
23. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
24. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
25. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
26. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
27. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
28. "Косички только для летнего отдыха на море!
29. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
30. Твоя история в черно-белом.
31. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
32. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
33. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
34. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
35. Родня за наследство сцепилась.
36. Наше потрясающее "до - После"!
37. Как подстричь себя самостоятельно.
38. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
39. Иногда я боюсь быть яркой.
40. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
41. Элегантная и модная стрижка, которая никогда не выходит из моды!
42. Дмитрий Шепелев и Екатерина Тулупова поженятся этой осенью.
43. Как вы уже могли заметить, я - настоящий фанат укладки и красоты волос!
44. Мужская стрижка "Цезарь".
45. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
46. Кэти перри и орландо блум воссоединились после расставания.
47. Ну что, дождались лета?
48. 16-Летняя особенная дочь Светланы Зейналовой получила аттестат по окончании 9 класса.
49. Проборы и какие они бывают: полное руководство по выбору и применению ®REBEL
50. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!