Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
2. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
3. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
4. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
5. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
6. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
7. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
8. Последняя девочка в этом году.
9. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
10. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
11. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
12. Задание 3. Тихий голос эха.
13. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
14. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
15. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
16. Мы дадим всем в рот!
17. Зимой руки быстрее всего … стареют.
18. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
19. Я "нарисую портрет.
20. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
21. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
22. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
23. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
24. Шаман в лицо россиян плюнул.
25. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
26. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
27. Ох уж эти границы.
28. Золотая осень рядом с моим домом.
29. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
30. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
31. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
32. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
33. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
34. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
35. 10 брейдов на каре - каскад.
36. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
37. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
38. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
39. Историю про Винцента расскажу!
40. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
41. Первый день в школе у первоклашек.
42. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
43. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
44. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
45. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
46. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
47. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
48. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
49. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
50. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.