Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
2. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
3. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
4. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
5. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
6. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
7. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
8. Тело не "Ленится".
9. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
10. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
11. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
12. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
13. Кристен стюарт сверкнула трусами.
14. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
15. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
16. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
17. Это было в 2017 году.
18. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
19. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
20. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
21. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
22. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
23. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
24. На днях ходила на стрижку.
25. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
26. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
27. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
28. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
29. Автор фото: Dollxboudoir.
30. Редактор. Где? Где я?
31. Отпуск кончился, а фотографий не было.
32. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
33. Новый проект "История Волос и Причесок"!
34. Севиль вышла замуж за Toni.
35. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
36. А с прической вышел казус тогда.
37. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
38. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
39. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
40. От силикона к седым волосам.
41. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
42. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
43. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
44. Я помню ли свой первый школьный день?
45. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
46. Помогите, куда жаловаться?
47. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
48. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
49. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
50. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".