Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Очень часто слышу фразу: "Я не Фотогиенична".
2. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
3. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
4. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
5. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
6. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
7. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
8. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
9. Продолжаю игру с нейросетями.
10. Кристен стюарт сверкнула трусами.
11. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
12. Вообще её зовут Бонни.
13. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
14. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
15. Прически с каждым днем все красивее!
16. Мне оч нравится нейросеть.
17. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
18. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
19. Фотография шокирует из соцсетей.
20. Я по пустому осеннему парку гуляла.
21. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
22. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
23. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
24. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
25. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
26. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
27. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
28. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
29. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
30. Скульптура ар - деко.
31. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
32. Родители её увольнения требуют.
33. Как красиво собрать волосы.
34. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
35. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
36. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
37. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
38. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
39. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
40. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
41. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
42. А с прической вышел казус тогда.
43. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
44. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
45. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
46. Твоя история в черно-белом.
47. Aнна Валентиновна Кирьянова.
48. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
49. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
50. Итак, я - молодец!