Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
2. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
3. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
4. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
5. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
6. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
7. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
8. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
9. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
10. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
11. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
12. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
13. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
14. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
15. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
16. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
17. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
18. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
19. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
20. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
21. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
22. Редактор. Где? Где я?
23. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
24. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
25. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
26. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
27. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
28. Всем доброго вечерочка.
29. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
30. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
31. Тренды и их создание.
32. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
33. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
34. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
35. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
36. - кто ваш Германн?
37. Жила была девочка в городе М.
38. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
39. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
40. Передергивает от слова "Кабачки"?
41. Разговорилась с соседкой по даче.
42. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
43. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
44. Шпильки эпохи цинь.
45. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
46. Мужская стрижка "Цезарь".
47. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
48. Трендовая стрижка этого лета - небрежный боб.
49. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
50. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.