Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
2. Пора к работе возвращаться.
3. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
4. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
5. Я свои волосы потеряла.
6. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
7. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
8. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
9. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
10. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
11. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
12. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
13. Иногда хочется быть женщиной.
14. Спасибо за заботу и внимание!
15. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
16. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
17. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
18. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
19. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
20. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
21. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
22. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
23. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
24. Короткая стрижка шанель.
25. Французский военврач и картошка.
26. Наши ушки мягкую подушку любят.
27. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
28. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
29. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
30. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
31. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
32. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
33. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
34. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
35. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
36. 27 сентября день рождения моих родителей.
37. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
38. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
39. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
40. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
41. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
42. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
43. Разговорилась с соседкой по даче.
44. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
45. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
46. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
47. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
48. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
49. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
50. Тимати показал новорожденную дочку.