Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
2. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
3. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
4. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
5. Девчачий совет нужен.
6. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
7. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
8. Myж бopька у мeня приколист.
9. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
10. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
11. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
12. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
13. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
14. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
15. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
16. Чьими глазами ты на себя смотришь?
17. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
18. Французский военврач и картошка.
19. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
20. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
21. XII российский театральный фестиваль им.
22. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
23. Чего нельзя делать с дредами?
24. Как часто нужно подравнивать волосы?
25. Дубль 2, только с фото.
26. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
27. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
28. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
29. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
30. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
31. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
32. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
33. Всё пропало! Капец!
34. Просто рассуждения на это счет.
35. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
36. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
37. Aнна Валентиновна Кирьянова.
38. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
39. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
40. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
41. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
42. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
43. Я тобой любуюсь.
44. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
45. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
46. Медитация - простой процесс!
47. Тимати показал новорожденную дочку.
48. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
49. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
50. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.