Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
2. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
3. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
4. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
5. Публикую фото с новой причёской.
6. Чьими глазами ты на себя смотришь?
7. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
8. Когда можно стричься в этом месяце?
9. Стас михайлов снимает фильм про себя.
10. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
11. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
12. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
13. Иногда я удивляюсь.
14. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
15. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
16. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
17. Модная стрижка? Нет, не слышала.
18. Джису на шоу Dior.
19. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
20. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
21. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
22. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
23. Анастасия Решетова: новая внешность.
24. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
25. "Косички только для летнего отдыха на море!
26. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
27. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
28. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
29. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
30. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
31. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
32. Преимущества рельефного блонда.
33. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
34. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
35. - Ну и козёл ты, Василий!
36. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
37. Лепс новыми фотографиями со своей молодой невестой поделился.
38. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
39. Пока я жду причёску для руми, что бы доделать таки хантрикс, сделалась такая семья.
40. В каких случаях следует обратиться к брейдеру?
41. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
42. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
43. Мужская стрижка "Цезарь".
44. Иногда нужно создавать себе поводы красиво одеться, сделать прическу и макияж, позвать гостей.
45. Дорого бы я дала, чтобы понять, как можно сделать такую прическу.
46. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
47. Headlines:
48. "Я не очень …" выгляжу.
49. Рассказываю о небольших изменениях я, наконец - то, подстриглась пыталась я это сделать целый год, но вечно всё срывалось в последний момент.
50. Ведущая "Натальной Карты" Олеся Иванченко сыграет главную роль в ремейке "моей прекрасной няни".