Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
2. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
3. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
4. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
5. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
6. Знаете, что самое красивое в человеке?
7. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
8. Модные стрижки на любой праздник.
9. Про то, что люди скажут ….
10. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
11. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
12. В последнее время я не люблю фотографироваться.
13. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
14. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
15. Пушкины с царями водились.
16. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
17. Еще одна счастливая история!
18. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
19. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
20. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
21. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
22. На днях ходила на стрижку.
23. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
24. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
25. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
26. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
27. Отпуск кончился, а фотографий не было.
28. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
29. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
30. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
31. Переезд (или нет, я еще не знаю.
32. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
33. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
34. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
35. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
36. Всех с началом учебного года!
37. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
38. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
39. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
40. Модель на прическу и макияж нужна.
41. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
42. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
43. Шоколадный с небесно-голубым.
44. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
45. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
46. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
47. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
48. Брейды: идеальная прическа для вашего путешествия за границу!
49. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
50. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.