Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
2. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
3. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
4. Виктория ланина. Доброго времени!
5. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
6. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
7. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
8. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
9. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
10. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
11. Уже из архива, но.
12. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
13. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
14. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
15. Задание 3. Тихий голос эха.
16. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
17. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
18. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
19. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
20. Быть мамой - это огромное счастье.
21. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
22. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
23. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
24. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
25. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
26. Как подготовить куклу к продаже.
27. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
28. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
29. Чуть не потеряла самое лучшее.
30. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
31. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
32. Выход из мелирование в тотал блонд.
33. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
34. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
35. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
36. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
37. Статья из газеты "Знамя" от 01.
38. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
39. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
40. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
41. От силикона к седым волосам.
42. Что знают немногие, но знать это нужно!
43. Маруся 5 класс.
44. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
45. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
46. Через день надо идти в школу.
47. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
48. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
49. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
50. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.