Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
2. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
3. Когда же парень мужчиной становится?
4. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
5. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
6. Модные стрижки на любой праздник.
7. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
8. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
9. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
10. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
11. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
12. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
13. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
14. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
15. Мне лет 15-16 было.
16. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
17. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
18. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
19. Публикую фото с новой причёской.
20. Чьими глазами ты на себя смотришь?
21. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
22. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
23. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
24. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
25. У нас такой праздник был.
26. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
27. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
28. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
29. Вот и всё ….
30. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
31. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
32. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
33. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
34. Поллера - национальный наряд в панаме.
35. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
36. Маруся 5 класс.
37. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
38. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
39. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
40. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
41. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
42. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
43. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
44. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
45. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
46. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
47. Всех с началом учебного года!
48. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
49. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
50. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.