Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Сохрани и отправь подруге.
2. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
3. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
4. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
5. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
6. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
7. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
8. Мы подводим итоги года в бантиках!
9. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
10. Платье от клэр маккардел.
11. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
12. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
13. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
14. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
15. Прически с каждым днем все красивее!
16. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
17. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
18. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
19. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
20. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
21. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
22. 3 Д кудри - новинка.
23. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
24. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
25. Распусти свои косы!
26. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
27. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
28. Наши ушки мягкую подушку любят.
29. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
30. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
31. Кое-что о грецких орехах.
32. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
33. Когда надоели длинные волосы: советы.
34. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
35. Добра! Я Дарья, мне 20.
36. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
37. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
38. Выход из мелирование в тотал блонд.
39. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
40. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
41. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
42. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
43. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
44. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
45. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
46. Стань моделью на уникальном событии!
47. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
48. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
49. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
50. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?