Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
2. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
3. Фото с моего первого сезона "Музыка в метро нашла".
4. Пора к работе возвращаться.
5. Я свои волосы потеряла.
6. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
7. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
8. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
9. Это было в 2017 году.
10. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
11. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
12. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
13. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
14. Девчачий совет нужен.
15. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
16. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
17. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
18. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
19. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
20. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
21. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
22. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
23. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
24. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
25. А как сделать такие кудри?
26. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
27. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
28. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
29. Кое-что о грецких орехах.
30. Дубль 2, только с фото.
31. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
32. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
33. Джису на шоу Dior.
34. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
35. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
36. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
37. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
38. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
39. Эту прическу я Мальвинка называю.
40. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
41. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
42. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
43. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
44. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
45. Новый образ на эпоху модерн.
46. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
47. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
48. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
49. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
50. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.