Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
2. Тема утренника: "Конфетки".
3. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
4. Прически с каждым днем все красивее!
5. "Двинь её этой палкой!
6. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
7. Долгожданный день настал.
8. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
9. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
10. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
11. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
12. Шегги: история, которая повторяется.
13. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
14. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
15. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
16. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
17. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
18. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
19. Автор фото: Dollxboudoir.
20. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
21. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
22. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
23. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
24. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
25. Редактор. Где? Где я?
26. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
27. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
28. Приняла в себе ягу.
29. Всё пропало! Капец!
30. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
31. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
32. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
33. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
34. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
35. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
36. Преимущества рельефного блонда.
37. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
38. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
39. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
40. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
41. Разговорилась с соседкой.
42. Вот такая красивая ракушка на очень короткие волосы подучилась.
43. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
44. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
45. Итак, чтобы найти подходящее лекарство для искалеченных.
46. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
47. Вечно молодой Дима Маликов показал свои фото с разницей в 30 лет.
48. Об_орловском_прекрасном.
49. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
50. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.