Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Ради себя поступки совершайте.
2. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
3. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
4. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
5. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
6. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
7. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
8. Мамы, мы часто думаем:
9. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
10. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
11. Школьник с ножом на учительницу пошел.
12. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
13. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
14. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
15. Задание 3. Тихий голос эха.
16. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
17. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
18. Я "нарисую портрет.
19. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
20. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
21. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
22. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
23. Шегги: история, которая повторяется.
24. Кому подойдёт каре.
25. "Четвёртый Выстрел в лоб".
26. Место волшебное в мегагринне есть.
27. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
28. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
29. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
30. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
31. Чего нельзя делать с дредами?
32. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
33. Статья из газеты "Знамя" от 01.
34. А с прической вышел казус тогда.
35. Большой белый пёс по кругу ходил.
36. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
37. Мир парикмахера разнообразен!
38. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
39. От силикона к седым волосам.
40. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
41. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
42. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
43. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
44. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
45. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
46. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
47. Я тобой любуюсь.
48. Модель на прическу и макияж нужна.
49. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
50. Шоколадный с небесно-голубым.