Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
2. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
3. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
4. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
5. Это мои мама и папа.
6. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
7. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
8. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
9. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
10. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
11. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
12. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
13. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
14. Бархатцы - цветы, которые лечат!
15. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
16. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
17. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
18. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
19. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
20. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
21. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
22. На днях ходила на стрижку.
23. Как подготовить куклу к продаже.
24. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
25. Здесь ужасно всё.
26. Кому подойдёт каре.
27. Сын Наташи королевой сильно изменился.
28. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
29. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
30. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
31. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
32. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
33. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
34. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
35. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
36. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
37. Переезд (или нет, я еще не знаю.
38. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
39. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
40. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
41. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
42. Историю про Винцента расскажу!
43. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
44. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
45. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
46. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
47. Новый образ на эпоху модерн.
48. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
49. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
50. Родня за наследство сцепилась.