Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. К - нетизены защищают розэ от хейтеров, комментирующих её прическу на Grammys.
2. Очень часто слышу фразу: "Я не Фотогиенична".
3. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
4. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
5. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
6. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
7. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
8. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
9. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
10. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
11. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
12. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
13. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
14. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
15. Промт для такого изображения:
16. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
17. Это мои мама и папа.
18. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
19. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
20. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
21. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
22. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
23. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
24. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
25. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
26. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
27. Публикую фото с новой причёской.
28. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
29. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
30. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
31. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
32. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
33. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
34. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
35. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
36. Однажды я буду гулять на закате.
37. Севиль вышла замуж за Toni.
38. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
39. Приняла в себе ягу.
40. Кто такая Tressy?
41. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
42. Всем доброго вечерочка.
43. 10 брейдов на каре - каскад.
44. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
45. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
46. Как выглядит счастье?
47. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
48. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
49. Просто рассуждения на это счет.
50. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).