Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
2. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
3. Пушкины с царями водились.
4. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
5. Устроила праздник для детей - сирот!
6. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
7. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
8. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
9. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
10. Когда можно стричься в этом месяце?
11. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
12. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
13. Родители её увольнения требуют.
14. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
15. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
16. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
17. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
18. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
19. Когда надоели длинные волосы: советы.
20. Добра! Я Дарья, мне 20.
21. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
22. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
23. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
24. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
25. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
26. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
27. Севиль вышла замуж за Toni.
28. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
29. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
30. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
31. "Косички только для летнего отдыха на море!
32. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
33. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
34. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
35. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
36. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
37. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
38. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
39. Итак, я - молодец!
40. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
41. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
42. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
43. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
44. Вот такая красивая ракушка на очень короткие волосы подучилась.
45. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
46. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.
47. Михайловск. На ул. Ленина появился вот такой малыш с модной стрижкой.
48. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.
49. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
50. Как подобрать подходящий пробор по форме лица: советы стилистов