Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
2. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
3. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
4. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
5. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
6. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
7. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
8. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
9. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
10. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
11. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
12. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
13. Короткая стрижка шанель.
14. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
15. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
16. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
17. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
18. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
19. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
20. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
21. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
22. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
23. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
24. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
25. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
26. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
27. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
28. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
29. Странные мы - люди.
30. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
31. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
32. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
33. Женская красота - оружие, сила или наказание?
34. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
35. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
36. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
37. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
38. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
39. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
40. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
41. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
42. Преимущества рельефного блонда.
43. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
44. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
45. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
46. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!
47. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
48. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
49. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.
50. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.