Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
2. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
3. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
4. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
5. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
8. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
9. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
10. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
11. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
12. Когда надоели длинные волосы: советы.
13. Редактор. Где? Где я?
14. Иногда я удивляюсь.
15. Звёздная пробка у крымского моста.
16. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
17. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
18. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
19. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
20. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
21. Статья из газеты "Знамя" от 01.
22. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
23. Эксперименты со своей внешностью.
24. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
25. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
26. Обряд расплетания косы.
27. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
28. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
29. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
30. Я помню ли свой первый школьный день?
31. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
32. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
33. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
34. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
35. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
36. - кто ваш Германн?
37. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
38. Передергивает от слова "Кабачки"?
39. Жена Гарика Харламова превратилась в блондинку, став похожей на Кристину асмус.
40. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
41. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
42. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
43. Мужские прически в 17 веке.
44. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
45. Ванечка образца примерно 2003 года.
46. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
47. "Тени исчезают в полдень.
48. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
49. Как сделать красивые и стойкие локоны быстро и без лишних усилий?
50. Леонид агутин провел гендер - пати молодой паре на концерте.