Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
2. Пора к работе возвращаться.
3. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
4. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
5. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
6. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
7. Всем доброго дня!
8. "Пусти! Ты надоела уже!
9. Это было в 2017 году.
10. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
11. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
12. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
13. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
14. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
15. Зимой руки быстрее всего … стареют.
16. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
17. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
18. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
19. Запутались в многообразии процедур для волос?
20. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
21. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
22. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
23. А как сделать такие кудри?
24. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
25. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
26. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
27. "Я тебя задушу, с * ка.
28. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
29. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
30. Однажды я буду гулять на закате.
31. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
32. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
33. Шаман в лицо россиян плюнул.
34. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
35. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
36. А с прической вышел казус тогда.
37. Большой белый пёс по кругу ходил.
38. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
39. Переезд (или нет, я еще не знаю.
40. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
41. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
42. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
43. 20 лет ….
44. Какая стрижка твоя или цвет волос?
45. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
46. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
47. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
48. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
49. - кто ваш Германн?
50. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?