Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
2. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
3. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
4. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
5. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
6. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
7. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
8. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
9. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
10. Последняя девочка в этом году.
11. Знаете, что самое красивое в человеке?
12. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
13. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
14. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
15. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
16. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
17. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
18. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
19. "Двинь её этой палкой!
20. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
21. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
22. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
23. Их союз всего несколько минут продлился.
24. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
25. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
26. Кому подойдёт каре.
27. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
28. Родители её увольнения требуют.
29. "Я тебя задушу, с * ка.
30. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
31. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
32. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
33. 27 сентября день рождения моих родителей.
34. Анастасия Решетова: новая внешность.
35. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
36. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
37. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
38. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
39. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
40. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
41. Стань моделью на уникальном событии!
42. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
43. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
44. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
45. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
46. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
47. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
48. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
49. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
50. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.