Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
2. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
3. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
4. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
5. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
6. Мне оч нравится нейросеть.
7. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
8. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
9. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
10. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
11. Короткая стрижка идёт не всем!
12. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
13. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
14. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
15. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
16. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
17. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
18. "Худшее в истории фото!
19. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
20. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
21. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
22. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
23. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
24. Иногда я удивляюсь.
25. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
26. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
27. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
28. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
29. Два года заключения из-за рисунка дочери.
30. Переезд (или нет, я еще не знаю.
31. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
32. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
33. Стань моделью на уникальном событии!
34. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
35. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
36. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
37. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
38. Итак, я - молодец!
39. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
40. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
41. _Карта_сокровищ. Жить вместе не так-то просто.
42. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
43. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
44. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
45. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
46. Как вы уже могли заметить, я - настоящий фанат укладки и красоты волос!
47. Ну что, дождались лета?
48. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
49. Пусть говорят. Пусть говорят что 40.
50. Мы разбираем типаж внешности невероятно стильной и притягательной роузи хантингтон - уайтли.