Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
2. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
3. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
4. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
5. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
6. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
7. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
8. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
9. Exile сделал предложение Каролине.
10. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
11. Короткая стрижка шанель.
12. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
13. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
14. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
15. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
16. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
17. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
18. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
19. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
20. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
21. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
22. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
23. А с прической вышел казус тогда.
24. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
25. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
26. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
27. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
28. Разговорилась с соседкой по даче.
29. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
30. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
31. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
32. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
33. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
34. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
35. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
36. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
37. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
38. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
39. Что же подарить ежу?
40. Макияж и прическа на свадьбу играют ключевую роль в создании образа невесты, подчеркивая ее красоту и индивидуальность.
41. Иногда я боюсь быть яркой.
42. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
43. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
44. Как достичь идеального коньячного цвета волос: советы и рекомендации
45. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
46. Шпиц в подарок - милый сюрприз или скрытые проблемы?
47. Какие лучшие места для фотографий в Москве
48. Мелирование на длинные волосы - это отличный способ добавить глубину, объем и сияние вашей прическе, не прибегая к кардинальной смене цвета.
49. Водопад никогда не выйдет из моды.
50. Проборы и зонирование: как это формирует будущее городов