Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Каждый год я стрижкой в саду занимаюсь.
2. Отобрала для вас самые красивые и безупречные оттенки обуви.
3. Решила я наконец то избавиться от этого зеркала, думаю: весит, мешается, продам.
4. Кабачки зимой заканчиваются быстрее, чем кажется.
5. Ее величество, кстати, тоже одна из моих любимых женских персонажей.
6. Красивая кожа начинается не с дорогой косметики, а с правильного ухода.
7. Иногда дело не в том, что ты говоришь.
8. Трудно выбрать конкретный дизайн ногтей, когда вокруг столько новинок.
9. Мы на "Потом" самое простое и самое важное откладываем!
10. Счастливая Саша Митрошина вернулась в социальные сети спустя 1, 5 года судебного процесса.
11. "Она Меня Приворожила" - 48-летний победитель реалити-шоу "битва экстрасенсов" Максим Левин женился.
12. Мамы такие мамы: Дженнифер Лопес расплакалась на выпускном сына Макса.
13. Большинство людей едят курагу просто как сладкий перекус.
14. Звезда "Молодежки" Анна михайловская во второй раз стала мамой.
15. Ноги сына Джей Ло внезапно стали одной из самых обсуждаемых тем в сети.
16. Маха Горячева пережила потерю ребёнка и впервые открыто рассказала об этом после пребывания в реанимации.
17. Иногда волосам не хватает не дорогих банок, а обычного домашнего ухода, который используют годами.
18. Дарья и Сергей пынзари отмечают 16 годовщину своей свадьбы.
19. 1. первый гость.
20. Почему мама замуж за папу вышла.
21. Биографическая драма о жизни афроамериканской предпринимательницы и пионерки в области косметики.
22. Акушер самоучка новорожденного малыша убила.
23. Молодая женщина с копной густых, вьющихся волос.
24. Вика боня разоблачила козни команды Собчак против себя.
25. Резиночки на пучок! Оказывается есть и такое украшение для волос.
26. Ну что прошли первые дни в салоне.
27. Ноги Яны рудковской длиннее пальм.
28. Работа в кино очень затягивает, это не обычный день визажиста.
29. Эдриану броуди - 53!
30. Детская стрижка в ластерии: когда "Боюсь Стричься" превращается в "мам, а когда мы ещё придём?
31. Оксана Самойлова ответила хейтерам - и, честно, тут многие заденутся.
32. Мы собираем весенний уход.
33. Какой потрясающий день у нас получился!
34. "Весна шепнет тебе:
35. Энрике иглесиас поделился редким семейным фото с Анной Курниковой и их детьми.
36. Образ, в котором Деми Мур появилась на показе Gucci, очень показательный с точки зрения современной парикмахерской формы.
37. Ещё один обзор на куклу, которая похожа на предыдущую и не случайно.
38. В чем ценность моей фотографии?
39. Сохраняйте! Чек - лист по пушению и сечению волос.
40. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
41. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
42. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
43. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
44. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
45. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
46. Ещё не студенты, но будущие ….
47. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
48. Тело не "Ленится".
49. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
50. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.