Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональные мастера - парикмахеры уже в который раз посещают калининский филиал, превращая дни приезда в настоящий праздник красоты.
2. Самые красивые героини 2000-х, ставшие иконами для зумеров.
3. София круглова. 7 лет.
4. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
5. К - нетизены комментируют прическу розэ на Grammy.
6. Образ: объемный кашемировый кардиган молочного цвета от Loro Piana, надетый на одно плечо, шелковая юбка - миди.
7. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
8. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
9. Разрыв между снимками около трех десятилетий.
10. Сохрани и отправь подруге.
11. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
12. Время как одно мгновение … пролетело.
13. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
14. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
15. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
16. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
17. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
18. Вообще её зовут Бонни.
19. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
20. Прошлый век. Ичалово.
21. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
22. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
23. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
24. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
25. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
26. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
27. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
28. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
29. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
30. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
31. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
32. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
33. Место волшебное в мегагринне есть.
34. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
35. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
36. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
37. Стихи юрия Соколова.
38. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
39. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
40. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
41. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
42. Однажды я буду гулять на закате.
43. Новый проект "История Волос и Причесок"!
44. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
45. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
46. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
47. Эксперименты со своей внешностью.
48. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
49. Поллера - национальный наряд в панаме.
50. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.