Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
2. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
3. Долгожданный день настал.
4. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
5. Зимой руки быстрее всего … стареют.
6. Я "нарисую портрет.
7. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
8. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
9. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
10. Их союз всего несколько минут продлился.
11. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
12. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
13. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
14. Чуть не потеряла самое лучшее.
15. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
16. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
17. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
18. Дубль 2, только с фото.
19. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
20. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
21. Шаман в лицо россиян плюнул.
22. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
23. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
24. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
25. Нечто тёмное и нечто светлое.
26. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
27. Всех с началом учебного года!
28. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
29. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
30. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
31. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
32. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
33. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
34. Женские прически 50 х /пост можно листать.
35. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
36. В этом году у меня много невест, но очень мало фото со сборов.
37. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
38. Ободок кос из своих волос.
39. Линдси лохан отметила 2-летие сына.
40. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
41. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
42. А с прической жарко?
43. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
44. Как достичь идеального коньячного цвета волос: советы и рекомендации
45. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
46. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
47. Секреты прбора: как изменить внешность за несколько минут
48. Как это здорово, когда мама и дочка на одной волне!
49. Проборы и зонирование: как это формирует будущее городов
50. Платья из военных парашютов, отмена корсетов и рождение бренда Диор: мы разбираем модные революции прошлого.