Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Цвет настроения - новый ты!
2. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
3. Немного странные зендая и Роберт Паттинсон в новой съёмке для Interview.
4. Ферритин - это запасы железа в организме.
5. Домашние равиоли - это не про "Долго и Сложно".
6. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
7. После развода бывшая жена Михаила галустяна Виктория галустян удивила всех своим преображением и откровенными жалобами на мужчин.
8. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
9. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
10. Готовые образы на весну с платьями.
11. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
12. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
13. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
14. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
15. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
16. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
17. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
18. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
19. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
20. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
21. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
22. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
23. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
24. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
25. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
26. Соль в пупок - как бабушка учила!
27. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
28. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
29. Бархатцы - цветы, которые лечат!
30. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
31. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
32. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
33. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
34. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
35. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
36. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
37. Короткая стрижка идёт не всем!
38. Когда можно стричься в этом месяце?
39. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
40. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
41. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
42. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
43. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
44. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
45. Меня часто спрашивают:
46. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
47. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
48. Всем доброго вечерочка.
49. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
50. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.