Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Курьер принес эти красивые розы, проблема в том, что они от бывшего … жалко выкинуть, а он спрашивает понравилось ли.
2. На своей странице я разные варианты плетения показываю.
3. Вот и отгуляли мы наш вечер встреч выпускников.
4. "Фотоплёнка Полна Тёплых Воспоминаний с Семьей":
5. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
6. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
7. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
8. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
9. Сохрани и отправь подруге.
10. Фонарики из хвоста.
11. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
12. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
13. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
14. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
15. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
16. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
17. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
18. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
19. Вот и наступил новый год моей жизни!
20. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
21. Долгожданный день настал.
22. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
23. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
24. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
25. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
26. Чьими глазами ты на себя смотришь?
27. Короткая стрижка шанель.
28. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
29. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
30. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
31. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
32. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
33. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
34. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
35. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
36. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
37. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
38. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
39. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
40. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
41. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
42. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
43. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
44. От силикона к седым волосам.
45. Помогите, куда жаловаться?
46. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
47. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
48. Как сделать объемный хвост.
49. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
50. Милли бобби браун впервые стала мамой.