Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
2. Всегда такой разный!
3. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
4. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
5. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
6. Знаете, что самое красивое в человеке?
7. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
8. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
9. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
10. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
11. Пушкины с царями водились.
12. Я "нарисую портрет.
13. Запутались в многообразии процедур для волос?
14. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
15. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
16. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
17. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
18. У нас такой праздник был.
19. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
20. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
21. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
22. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
23. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
24. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
25. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
26. Дубль 2, только с фото.
27. Отпуск кончился, а фотографий не было.
28. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
29. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
30. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
31. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
32. История путешествия саженца прострела (сон трава).
33. Приняла в себе ягу.
34. 27 сентября день рождения моих родителей.
35. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
36. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
37. Мир парикмахера разнообразен!
38. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
39. Переезд (или нет, я еще не знаю.
40. Что знают немногие, но знать это нужно!
41. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
42. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
43. Как выглядит счастье?
44. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
45. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
46. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
47. 160825: вау, Plave сменили прически.
48. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
49. Тимати показал новорожденную дочку.
50. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?