Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Фонарики из хвоста.
2. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
3. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
4. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
5. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
6. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
7. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
8. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
9. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
10. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
11. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
12. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
13. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
14. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
15. 031225: про прически Феликса на Mama.
16. Зимой руки быстрее всего … стареют.
17. Мне лет 15-16 было.
18. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
19. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
20. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
21. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
22. Как подготовить куклу к продаже.
23. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
24. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
25. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
26. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
27. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
28. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
29. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
30. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
31. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
32. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
33. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
34. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
35. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
36. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
37. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
38. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
39. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
40. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
41. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
42. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
43. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
44. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
45. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
46. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
47. Что для тебя самый лучший день?
48. А вы заметили что Аглая подстриглась?
49. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
50. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.