Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Аня покров и Артур Бабич планируют вскоре стать родителями.
2. Выяснилось, почему Максим Галкин * не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
3. Без укладочки и с укладочкой.
4. Какое изящество! Какая хитрая композиция!
5. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
6. Мой любимый учитель это Светлана Владимировна Фёдорова.
7. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
8. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
9. "Оскар - 2026": номинанты.
10. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
11. Всегда такой разный!
12. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
13. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
14. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
15. Последняя девочка в этом году.
16. Вообще её зовут Бонни.
17. Модные стрижки на любой праздник.
18. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
19. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
20. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
21. Соль в пупок - как бабушка учила!
22. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
23. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
24. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
25. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
26. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
27. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
28. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
29. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
30. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
31. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
32. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
33. Сын Наташи королевой сильно изменился.
34. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
35. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
36. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
37. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
38. Чего нельзя делать с дредами?
39. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
40. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
41. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
42. Эксперименты со своей внешностью.
43. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
44. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
45. Как выглядит счастье?
46. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
47. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
48. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
49. Брейды и школа.
50. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.