Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
2. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
3. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
4. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
5. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
6. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
7. Мы подводим итоги года в бантиках!
8. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
9. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
10. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
11. Последняя девочка в этом году.
12. Взгляните на эту текстуру.
13. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
14. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
15. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
16. Соль в пупок - как бабушка учила!
17. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
18. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
19. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
20. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
21. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
22. Знакомьтесь, это наша гжелька.
23. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
24. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
25. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
26. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
27. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
28. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
29. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
30. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
31. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
32. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
33. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
34. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
35. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
36. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
37. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
38. История путешествия саженца прострела (сон трава).
39. Шаман в лицо россиян плюнул.
40. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
41. Приняла в себе ягу.
42. В добрые руки.
43. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
44. Два года заключения из-за рисунка дочери.
45. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
46. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
47. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
48. Разговорилась с соседкой по даче.
49. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
50. Новое появление прынца и принцессы уэльских.