Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Задание 3. Тихий голос эха.
2. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
3. Мне лет 15-16 было.
4. Myж бopька у мeня приколист.
5. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
6. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
7. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
8. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
9. Устроила праздник для детей - сирот!
10. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
11. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
12. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
13. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
14. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
15. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
16. Когда можно стричься в этом месяце?
17. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
18. Наши ушки мягкую подушку любят.
19. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
20. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
21. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
22. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
23. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
24. "Цветы с мемориала?
25. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
26. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
27. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
28. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
29. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
30. Выход из мелирование в тотал блонд.
31. Решила продать своих девочек.
32. Всем доброго вечерочка.
33. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
34. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
35. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
36. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
37. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
38. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
39. Преимущества рельефного блонда.
40. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
41. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
42. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
43. Я неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
44. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
45. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
46. Что такое стрижка?
47. А сейчас Вишенка на торте!
48. Ваши красивые яркие заказы.
49. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
50. В семь лет я с Ларисой познакомилась.