Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Это мои мама и папа.
2. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
3. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
4. Вот и наступил новый год моей жизни!
5. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
6. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
7. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
8. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
9. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
10. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
11. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
12. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
13. Устроила праздник для детей - сирот!
14. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
15. У нас такой праздник был.
16. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
17. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
18. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
19. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
20. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
21. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
22. Модная стрижка? Нет, не слышала.
23. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
24. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
25. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
26. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
27. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
28. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
29. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
30. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
31. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
32. Стань моделью на уникальном событии!
33. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
34. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
35. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
36. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
37. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
38. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
39. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
40. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
41. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
42. 2. достижение вершины.
43. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
44. Тимати показал новорожденную дочку.
45. Ну вот, ну вот!
46. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
47. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
48. Линдси лохан отметила 2-летие сына.
49. А ты знала, что с нашими комплектами волосы реально становятся лучше?
50. Дмитрий Шепелев и Екатерина Тулупова поженятся этой осенью.