Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
2. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
3. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
4. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
5. Французский военврач и картошка.
6. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
7. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
8. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
9. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
10. Золотая осень рядом с моим домом.
11. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
12. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
13. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
14. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
15. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
16. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
17. Приняла в себе ягу.
18. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
19. Нечто тёмное и нечто светлое.
20. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
21. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
22. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
23. Твоя история в черно-белом.
24. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
25. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
26. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
27. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
28. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
29. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
30. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
31. Брейды для школы - удобно, красиво и безопасно для волос.
32. Женские прически 50 х /пост можно листать.
33. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
34. Первая стрижка и вечный шрам.
35. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
36. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
37. Иван стебунов впервые стал папой.
38. Разговорилась с соседкой.
39. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
40. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
41. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.
42. У эволюции много чудес.
43. Кэти перри и орландо блум воссоединились после расставания.
44. Моей целью было сфотографировать внучку в неописуемой красоте тюльпанов но цели наши не совпали!
45. "Необязательно в балахоны одеваться!
46. Откуда берётся нелюбовь к своему телу?
47. Мелирование на длинные волосы - это отличный способ добавить глубину, объем и сияние вашей прическе, не прибегая к кардинальной смене цвета.
48. Секреты красивого пробора: как сделать идеальный стиль
49. Как выбрать идеальный пробор для вашей формы лица
50. Алию томило желание тепла и тихого счастья, которое наполняет сердце, когда рядом близкий человек.