Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Гость фестиваля "Зажги Свою Звезду" - фольклорный ансамбль "Знаменка" "сургутского колледжа русской культуры им.
2. Мастер чувствителен очень.
3. Хочу вам рассказать еще про одно красивое место и шикарную локацию для фото.
4. Эффективные способы удаления черного цвета волос без вреда
5. Парики театральные - часть актёрского грима.
6. Как быстро перекрасить чёрные волосы: советы и рекомендации
7. Дина Абдулазиз: очаровательная золушка расправляет крылья в арабском мире.
8. Герой наш - девушка.
9. Хочешь красивой и счастливой жизни - вкладывай в своё здоровье и красоту!
10. Какие из достижений Перми в области спорта и физической культуры
11. Польза кератинового выпрямления и вред ежедневного выпрямления утюжком!
12. Как быстро избавиться от перхоти: 3 проверенных метода
13. Короткие женские стрижки - это не только стильный, но и практичный вариант.
14. Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях: эффективные методы
15. Уход за волосами: 5 ошибок, которые портят вашу прическу
16. Полное руководство по профилактике и лечению перхоти зимой
17. Красотка магнолия собирает чемоданы домой перед дальней дорогой, фото для мамы Светы.
18. Устала от стандартных кос?
19. В преддверии праздника 8 марта прошла выставка рисунков на тему "Портрет Мамы".
20. Стильные прически на бок для мальчиков 12-14 лет: модные идеи
21. Причёски для мальчиков обсудим?
22. В ночь со 2 на 3 марта прошла 97-я церемония вручения наград премии "Оскар".
23. Афроплетение- это различные виды причёсок, при которых в волосы вплетают специальный синтетический материал канекалон или нити.
24. Уход за кудрявыми волосами это не шутки.
25. Ты от коротких волос устала?
26. Зима - это время, когда каждая женщина становится настоящим мастером по укрытию своей красоты под многослойным одеянием.
27. Почему детский шампунь с нейтральным pH важен для здоровья кожи головы ребенка
28. Приключения мысли. Был день как день - всех прочих не страшней, а на кузнецком, в сдавленной печали, за пазухою книжных торгашей.
29. Понимание pH шампуня: ключ к здоровому волосу
30. Как выбрать шампунь с нейтральным ph: наш топ-5
31. Ты любишь загадывать желания?
32. Стрижка шегги продолжает оставаться актуальной благодаря своей универсальности и способности адаптироваться под разные типы волос и формы лица.
33. "Оскар - 2025": номинанты.
34. Краски для волос эстель: как выбрать правильный цвет и тип краски
35. Утро свадебного дня - очень важный момент вашего торжества.
36. Топ - 5 ошибок в уходе за ногами: как избежать неприятностей.
37. Пробуем краску estel: отзывы и впечатления
38. Плановая стрижка когтей - это отличный повод заглянуть в наш зоомагазин.
39. Я училась до диплома парикмахера - универсала 9 месяцев в далёком 2009 году.
40. Одни из самых красивых королев в истории (топ - 3).
41. Профессиональная полировка волос: секреты мастеров
42. "Маля и Тима" холст/масло.
43. Жемчужный цвет волос очень красив и элегантен.
44. "Перезагрузка" в день рождения!
45. Тогда вдруг мои цепенели глаза, от страха куда-то сползала душа, в безумном биении сердце тряслось, и будто от сна, мне проснуться пришлось.
46. Как обнулить свою женственность.
47. Современная снегурочка будет выглядеть так!
48. Раскрой свою красоту:
49. Возьму одну леди на разбор типологии имиджа по ларсен.
50. Самая популярная короткая женская стрижка: подбор идеального стиля