Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Пока ещё февраль, выложу немного зимних фото и мнение о комплекте Fairy дредов.
2. Раннее абхазское утро 9. 00.
3. Ферритин - это запасы железа в организме.
4. Бывшая жена Никиты Преснякова уже нашла нового возлюбленного.
5. Курьер принес эти красивые розы, проблема в том, что они от бывшего … жалко выкинуть, а он спрашивает понравилось ли.
6. Напоминаю - депиляция это не просто модное слово или тренд, депиляция - это прежде всего гигиена, это любовь к себе!
7. Самые красивые гейши эпохи мэйдзи.
8. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
9. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
10. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
11. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
12. Время как одно мгновение … пролетело.
13. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
14. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
15. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
16. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
17. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
18. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
19. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
20. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
21. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
22. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
23. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
24. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
25. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
26. 3 Д кудри - новинка.
27. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
28. У нас такой праздник был.
29. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
30. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
31. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
32. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
33. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
34. Чуть не потеряла самое лучшее.
35. "Худшее в истории фото!
36. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
37. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
38. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
39. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
40. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
41. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
42. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
43. Модная стрижка? Нет, не слышала.
44. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
45. Эксперименты со своей внешностью.
46. 26 сентября 2003 года ….
47. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
48. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
49. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
50. Обряд расплетания косы.