Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
2. Стрельба в анапском техникуме: стрелок задержан, есть погибший и раненые.
3. 170226: мне жаль Хо юнджин из Le Ssserafim из-за её волос, макияжа и команды стилистов.
4. За новyю жизнь благодарю.
5. Самые красивые гейши эпохи мэйдзи.
6. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
7. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
8. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
9. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
10. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
11. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
12. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
13. Последняя девочка в этом году.
14. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
15. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
16. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
17. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
18. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
19. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
20. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
21. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
22. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
23. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
24. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
25. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
26. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
27. На днях ходила на стрижку.
28. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
29. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
30. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
31. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
32. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
33. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
34. Чуть не потеряла самое лучшее.
35. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
36. XII российский театральный фестиваль им.
37. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
38. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
39. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
40. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
41. Когда надоели длинные волосы: советы.
42. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
43. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
44. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
45. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
46. Большой белый пёс по кругу ходил.
47. От силикона к седым волосам.
48. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
49. Твоя история в черно-белом.
50. Брейды и школа.