Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Порции при похудении

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
2. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
3. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
4. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
5. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
6. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
7. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
8. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
9. Знакомьтесь, это наша гжелька.
10. Стас михайлов снимает фильм про себя.
11. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
12. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
13. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
14. XII российский театральный фестиваль им.
15. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
16. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
17. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
18. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
19. Фотосессия на папку в садике/ школе.
20. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
21. Как часто нужно подравнивать волосы?
22. Иногда я удивляюсь.
23. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
24. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
25. Выход из мелирование в тотал блонд.
26. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
27. Большой белый пёс по кругу ходил.
28. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
29. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
30. Всё пропало! Капец!
31. Разговорилась с соседкой по даче.
32. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
33. Мемуаразм про школьный спектакль.
34. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
35. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
36. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
37. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
38. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
39. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
40. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
41. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
42. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
43. Об_орловском_прекрасном.
44. Фото с настроением!
45. Листай фото, выбирай и меняйся без вреда для волос.
46. Трендовая стрижка этого лета - небрежный боб.
47. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.
48. Пусть говорят. Пусть говорят что 40.
49. Ставшая традиционной фотосессия под дождём.
50. Секреты идеального пробора: как сделать его красивым и стильным