Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
2. 12-Летняя Мария пересильд решила обновить образ и выбрала каре, повторив стиль мамы и старшей сестры.
3. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
4. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
5. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
6. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
7. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
8. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
9. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
10. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
11. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
12. Вы понравитесь ли себе на фото?
13. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
14. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
15. В последнее время я не люблю фотографироваться.
16. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
17. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
18. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
19. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
20. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
21. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
22. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
23. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
24. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
25. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
26. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
27. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
28. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
29. Стас михайлов снимает фильм про себя.
30. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
31. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
32. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
33. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
34. Фотосессия на папку в садике/ школе.
35. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
36. "Я артистка, а не манекен!
37. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
38. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
39. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
40. В добрые руки.
41. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
42. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
43. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
44. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
45. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
46. Брейды и школа.
47. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
48. Истории сотрудника // про Мариуполь.
49. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
50. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.