Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
2. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
3. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
4. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
5. Когда же парень мужчиной становится?
6. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
7. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
8. Тема утренника: "Конфетки".
9. Это мои мама и папа.
10. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
11. Про то, что люди скажут ….
12. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
13. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
14. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
15. Myж бopька у мeня приколист.
16. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
17. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
18. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
19. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
20. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
21. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
22. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
23. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
24. Стихи юрия Соколова.
25. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
26. Добра! Я Дарья, мне 20.
27. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
28. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
29. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
30. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
31. Переезд (или нет, я еще не знаю.
32. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
33. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
34. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
35. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
36. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
37. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
38. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
39. Родной, шаман души моей!
40. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
41. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
42. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
43. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
44. Что для тебя самый лучший день?
45. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
46. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
47. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
48. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
49. Брейды в хвост из кос.
50. Встречайте новую звезду подиума.