Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Викинги тоже мерзли под сосной.
2. Дуа липа фото со свадьбы с Каллумом Тёрнером показала.
3. "Она Меня Приворожила" - 48-летний победитель реалити-шоу "битва экстрасенсов" Максим Левин женился.
4. Мамы такие мамы: Дженнифер Лопес расплакалась на выпускном сына Макса.
5. Ноги сына Джей Ло внезапно стали одной из самых обсуждаемых тем в сети.
6. У Олега и Родиона газманова идеальные майские с шашлычком.
7. Мастхэвы летнего гардероба 2026.
8. Хорошо собранная косметичка в дорогу помогает не брать лишнего и при этом быстро привести себя в порядок в любой ситуации.
9. Дарья и Сергей пынзари отмечают 16 годовщину своей свадьбы.
10. Не заказывайте альбомы, ну и вообще фотосессии и фото в студии "Малина".
11. Юля пушман публикует фото со своими детьми.
12. С утра - новая романтическая фотосессия Вани Дмитриенко и Ани пересильд какая красивая пара: светятся, идеально сочетаются по настроению и стилю.
13. Оксана Самойлова призналась, что ей сложно привыкнуть жить только для себя.
14. Целых 10 лет Оксана Самойлова не отмечала свой день рождения - всё внимание доставалось дочери Майе, которая родилась в ту же дату.
15. Елена воробей редким фото Регины дубовицкой поделилась.
16. Всем здрасьте. Меня зовут Максим, я человек с большой мечтой, спустя год я снова тут, продолжаю всем говорить что мне 25.
17. Shaman сделал предложение Мизулиной без кольца - и это было не по сценарию.
18. В сети сделали лучший нейрослоп с героями Гарри Поттера, которые сыграли всратую провинциальную свадьбу.
19. Это выглядит дорого!
20. 230326: новые фото чонён из Twice - это просто невероятное.
21. Ах, мои милые.
22. Ее IQ наcтолько выcок, что соответcтвует Эйнштейну.
23. Новый повод для разговоров о семье Бекхэмов.
24. Окрашивание выполнено: Estel Prince (100 мл) 7. 44, 7. 66.
25. Отправь тому, кто хочет расслабиться после тяжёлого дня.
26. На память об одном из самых лучших периодов в моей жизни.
27. Международный женский день - 8 марта ….
28. Как обычно фото до реставрации сделать забыла.
29. Семейный. Соедени на одном фото всех людей, не меняя внешности черты лица и цвет волос даже на 1%.
30. Майли Сайрус снова Ханну монтану сыграет.
31. "3 Года непрерывных плетений.
32. Почему именно барбер?
33. "Любой День - 14 Февраля".
34. Стрижка с чётко выверенной геометрией.
35. Стало известно, как Виктория Бекхэм портила свадебный танец.
36. На своей странице я разные варианты плетения показываю.
37. Загадки древнего тепсея.
38. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
39. Смена времени года- смена причёски.
40. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
41. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
42. Тренд показать мой 2016 г.
43. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
44. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
45. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
46. Умерла бриджит бардо.
47. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
48. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
49. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
50. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!