Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
2. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
3. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
4. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
5. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
6. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
7. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
8. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
9. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
10. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
11. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
12. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
13. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
14. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
15. XII российский театральный фестиваль им.
16. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
17. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
18. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
19. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
20. Когда надоели длинные волосы: советы.
21. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
22. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
23. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
24. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
25. Большой белый пёс по кругу ходил.
26. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
27. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
28. Мир парикмахера разнообразен!
29. Женский костюм испанский костюм.
30. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
31. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
32. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
33. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
34. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
35. - кто ваш Германн?
36. Тимати показал новорожденную дочку.
37. Иван стебунов впервые стал папой.
38. Разговорилась с соседкой.
39. Пока я жду причёску для руми, что бы доделать таки хантрикс, сделалась такая семья.
40. А сейчас Вишенка на торте!
41. Stray - обладатель самой модной стрижки этого лета.
42. Мужская стрижка "Цезарь".
43. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
44. Прическа брейды в 2 хвоста с заплетёнными концами с добавлением цветного канекалона подходит как нельзя лучше для разного рода фестивалей.
45. Гребень. Как с ним работать.
46. Мед, лук репчатый и желток: полезные свойства и применение
47. Беременность - волшебное время, наполненное ожиданием и трепетом.
48. "Совсем Берега Попутал": Сердюков шокировал всех на свадьбе с Бородиной - что он натворил.
49. Куда пойти невесте после пробного образа?
50. В день нашей памяти и скорби хочу посвятить своё стихотворение ребятам, погибшим на сво.