Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Ферритин - это запасы железа в организме.
2. Бывшая жена Никиты Преснякова уже нашла нового возлюбленного.
3. Давайте поговорим о разметки для заплетения комплектов де кос, зи зи, кудрей, дред.
4. Самый печальный олимпийский вид спорта - это одиночное женское фигурное катание.
5. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
6. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
7. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
8. "Ты поражаешь меня!
9. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
10. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
11. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
12. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
13. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
14. Соль в пупок - как бабушка учила!
15. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
16. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
17. Я по пустому осеннему парку гуляла.
18. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
19. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
20. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
21. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
22. 3 Д кудри - новинка.
23. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
24. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
25. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
26. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
27. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
28. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
29. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
30. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
31. "А чё за ху *ня?
32. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
33. Наши ушки мягкую подушку любят.
34. Стихи юрия Соколова.
35. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
36. Автор фото: Dollxboudoir.
37. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
38. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
39. Добра! Я Дарья, мне 20.
40. "Я артистка, а не манекен!
41. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
42. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
43. Последний из могикан.
44. Всем доброго вечерочка.
45. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
46. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
47. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
48. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
49. Тренды и их создание.
50. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.