Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. На своей странице я разные варианты плетения показываю.
2. Юлия зиверт снялась в экстремальном бикини и без него на курорте.
3. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" решилась на радикальную смену своего имиджа.
4. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
5. Агата муцениеце публично восхитилась Петром дрангой: "Когда Твой муж - Гений".
6. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
7. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
8. Что общего между лысым мужчиной и женщиной в менопаузе.
9. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
10. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
11. Алла пугачева осталась одна.
12. "Оскар - 2026": номинанты.
13. Фонарики из хвоста.
14. Время как одно мгновение … пролетело.
15. Умерла бриджит бардо.
16. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
17. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
18. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
19. Вы понравитесь ли себе на фото?
20. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
21. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
22. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
23. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
24. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
25. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
26. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
27. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
28. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
29. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
30. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
31. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
32. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
33. Родители её увольнения требуют.
34. Золотая осень рядом с моим домом.
35. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
36. Однажды я буду гулять на закате.
37. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
38. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
39. В добрые руки.
40. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
41. Анастасия Решетова: новая внешность.
42. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
43. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
44. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Нечто тёмное и нечто светлое.
47. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
48. Разговорилась с соседкой по даче.
49. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
50. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.