Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
2. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
3. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
4. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
5. От_подписчицы@Natural_Faces.
6. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
7. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
8. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
9. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
10. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
11. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
12. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
13. Соль в пупок - как бабушка учила!
14. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
15. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
16. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
17. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
18. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
19. Публикую фото с новой причёской.
20. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
21. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
22. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
23. Короткая стрижка идёт не всем!
24. Когда можно стричься в этом месяце?
25. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
26. Кому подойдёт каре.
27. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
28. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
29. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
30. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
31. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
32. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
33. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
34. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
35. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
36. Добра! Я Дарья, мне 20.
37. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
38. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
39. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
40. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
41. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
42. Анастасия Решетова: новая внешность.
43. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
44. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
45. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
46. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
47. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
48. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
49. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
50. Дети Сергея лазарева для него песню записали.