Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Загадки древнего тепсея.
2. Длинные или короткие?
3. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
4. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
5. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
6. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
7. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
8. "Ты поражаешь меня!
9. А вам какая идея удачнее кажется?
10. Умерла бриджит бардо.
11. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
12. Продолжаю игру с нейросетями.
13. Волшебники вокруг нас.
14. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
15. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
16. Всем доброго дня!
17. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
18. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
19. Платье от клэр маккардел.
20. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
21. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
22. Актриса Ирина Горбачева трогательное видео с 94-летней бабушкой показала.
23. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
24. Карта мечты 21.
25. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
26. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
27. В последнее время я не люблю фотографироваться.
28. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
29. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
30. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
31. "Двинь её этой палкой!
32. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
33. Мне оч нравится нейросеть.
34. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
35. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
36. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
37. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
38. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
39. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
40. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
41. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
42. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
43. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
44. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
45. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
46. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
47. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
48. От силикона к седым волосам.
49. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
50. Брейды и школа.