Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
2. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
3. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
4. Кто женственность уничтожил?
5. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
6. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
7. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
8. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
9. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
10. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
11. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
12. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
13. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
14. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
15. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
16. Модные стрижки на любой праздник.
17. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
18. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
19. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
20. Парень настоящим героем оказался.
21. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
22. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
23. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
24. Их союз всего несколько минут продлился.
25. Чьими глазами ты на себя смотришь?
26. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
27. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
28. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
29. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
30. Чуть не потеряла самое лучшее.
31. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
32. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
33. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
34. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
35. Иногда я удивляюсь.
36. Новый проект "История Волос и Причесок"!
37. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
38. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
39. Приняла в себе ягу.
40. Большой белый пёс по кругу ходил.
41. Анастасия Решетова: новая внешность.
42. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
43. Маруся 5 класс.
44. Что знают немногие, но знать это нужно!
45. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
46. Нечто тёмное и нечто светлое.
47. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
48. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
49. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
50. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.