Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
2. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
3. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
4. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
5. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
6. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
7. Многих интересует вопрос: действительно ли обязательно мыть голову перед процедурой стрижки?
8. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
9. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
10. "Пусти! Ты надоела уже!
11. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
12. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
13. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
14. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
15. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
16. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
17. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
18. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
19. "Отрочество" - Capre Diem.
20. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
21. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
22. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
23. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
24. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
25. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
26. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
27. "Четвёртый Выстрел в лоб".
28. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
29. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
30. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
31. Как красиво собрать волосы.
32. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
33. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
34. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
35. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
36. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
37. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
38. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
39. Анастасия Решетова: новая внешность.
40. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
41. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
42. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
43. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
44. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
45. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
46. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
47. Милли бобби браун впервые стала мамой.
48. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
49. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
50. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.