Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Красивая причёска - 3.
2. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
3. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
4. О славянской культуре и кокошниках.
5. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
6. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
7. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
8. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
9. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
10. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
11. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
12. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
13. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
14. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
15. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
16. Запутались в многообразии процедур для волос?
17. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
18. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
19. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
20. Распусти свои косы!
21. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
22. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
23. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
24. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
25. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
26. Место волшебное в мегагринне есть.
27. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
28. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
29. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
30. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
31. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
32. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
33. Как часто нужно подравнивать волосы?
34. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
35. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
36. Иногда я удивляюсь.
37. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
38. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
39. Всем доброго вечерочка.
40. От силикона к седым волосам.
41. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
42. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
43. Стань моделью на уникальном событии!
44. Первый день в школе у первоклашек.
45. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
46. Роскошная хелен миррен новый People украсила.
47. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
48. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
49. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
50. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.