Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
2. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
3. Кейко * поправила амигасу *, и вздохнув, неспешно продолжила свой путь среди бесконечных квадратов рисовых полей.
4. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
5. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
6. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
7. Мамы, мы часто думаем:
8. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
9. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
10. Всем доброго дня!
11. Промт для такого изображения:
12. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
13. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
14. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
15. Проект. Валерия чевыкалова.
16. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
17. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
18. "Двинь её этой палкой!
19. "Отрочество" - Capre Diem.
20. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
21. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
22. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
23. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
24. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
25. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
26. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
27. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
28. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
29. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
30. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
31. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
32. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
33. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
34. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
35. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
36. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
37. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
38. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
39. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
40. Шаман в лицо россиян плюнул.
41. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
42. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
43. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
44. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. Модные фишки от советских звезд.
49. Преимущества рельефного блонда.
50. Женские прически 50 х /пост можно листать.