Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
2. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
3. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
4. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
5. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
6. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
7. Я свои волосы потеряла.
8. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
9. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
10. "Пусти! Ты надоела уже!
11. Это мои мама и папа.
12. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
13. Карта мечты 21.
14. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
15. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
16. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
17. Мы дадим всем в рот!
18. Myж бopька у мeня приколист.
19. Я по пустому осеннему парку гуляла.
20. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
21. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
22. Чьими глазами ты на себя смотришь?
23. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
24. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
25. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
26. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
27. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
28. "Я тебя задушу, с * ка.
29. "Худшее в истории фото!
30. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
31. Редактор. Где? Где я?
32. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
33. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
34. 27 сентября день рождения моих родителей.
35. Последний из могикан.
36. Решила продать своих девочек.
37. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
38. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
39. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
40. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
41. Тренды и их создание.
42. "Косички только для летнего отдыха на море!
43. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
44. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
45. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
46. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
47. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
48. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
49. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
50. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.