Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
2. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
3. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
4. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
5. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
6. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
7. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
8. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
9. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
10. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
11. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
12. Устроила праздник для детей - сирот!
13. Распусти свои косы!
14. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
15. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
16. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
17. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
18. Когда надоели длинные волосы: советы.
19. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
20. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
21. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
22. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
23. Поллера - национальный наряд в панаме.
24. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
25. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
26. Анастасия Решетова: новая внешность.
27. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
28. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
29. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
30. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
31. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
32. "Косички только для летнего отдыха на море!
33. Первый день в школе у первоклашек.
34. Я помню ли свой первый школьный день?
35. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
36. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
37. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
38. А вы заметили что Аглая подстриглась?
39. Наше потрясающее "до - После"!
40. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
41. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
42. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
43. Модные новинки компендоса с Китая!
44. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
45. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
46. Почувствуйте себя старыми - Алиса из "Закрытой Школы" вышла замуж.
47. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.
48. "Тени исчезают в полдень.
49. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.
50. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!