Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Выяснилось, почему Максим Галкин * не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
2. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
3. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
4. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
5. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
6. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
7. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
8. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
9. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
10. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
11. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
12. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
13. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
14. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
15. "Не все привидения бестелесны.
16. Myж бopька у мeня приколист.
17. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
20. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
21. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
22. Публикую фото с новой причёской.
23. Их союз всего несколько минут продлился.
24. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
25. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
26. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
27. Короткая стрижка идёт не всем!
28. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
29. Скульптура ар - деко.
30. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
31. "Четвёртый Выстрел в лоб".
32. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
33. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
34. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
35. Стихи юрия Соколова.
36. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
37. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
38. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
39. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
40. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
41. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
42. Приняла в себе ягу.
43. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
44. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
45. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
46. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
47. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
48. Помогите, куда жаловаться?
49. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
50. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!