Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Выручайте, я создаю букеты из мыла и для рекламы подруга согласилась сделать фото, но потом мы поссорились и она запрещает выкладывать (.
2. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
3. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
4. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
5. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
6. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
7. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
8. Номинанты на оскар 2026.
9. Пора к работе возвращаться.
10. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
11. Мамы, мы часто думаем:
12. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
13. Продолжаю игру с нейросетями.
14. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
15. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
16. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
17. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
18. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
19. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
20. Платье от клэр маккардел.
21. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
22. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
23. "Не все привидения бестелесны.
24. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
25. Запутались в многообразии процедур для волос?
26. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
27. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
28. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
29. Короткая стрижка шанель.
30. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
31. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
32. Для чего эта дырка в голове.
33. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
34. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
35. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
36. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
37. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
38. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
39. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
40. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
41. Кто такая Tressy?
42. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
43. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
44. Помогите, куда жаловаться?
45. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
46. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
47. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
48. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
49. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
50. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!