Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Домашние равиоли - это не про "Долго и Сложно".
2. Кейко * поправила амигасу *, и вздохнув, неспешно продолжила свой путь среди бесконечных квадратов рисовых полей.
3. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
4. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
5. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
6. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
7. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
8. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
9. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
10. Это был просто водопадный бум.
11. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
12. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
13. - знаешь, кто я?
14. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
15. В последнее время я не люблю фотографироваться.
16. Вот и наступил новый год моей жизни!
17. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
18. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
19. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
20. Пушкины с царями водились.
21. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
22. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
23. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
24. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
25. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
26. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
27. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
28. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
29. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
30. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
31. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
32. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
33. Кое-что о грецких орехах.
34. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
35. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
36. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
37. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
38. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
39. Фотопроект "po Sledam Oseni".
40. В добрые руки.
41. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
42. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
43. Разговорилась с соседкой по даче.
44. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
45. Как сделать объемный хвост.
46. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
47. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
48. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
49. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
50. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.