Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Овощные соки

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
2. Тарантино отказал дженнифер лоуренс в роли из-за внешности.
3. Я свои волосы потеряла.
4. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
5. Школьник с ножом на учительницу пошел.
6. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
7. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
8. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
9. В последнее время я не люблю фотографироваться.
10. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
11. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
12. Зимой руки быстрее всего … стареют.
13. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
14. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
15. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
16. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
17. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
18. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
19. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
20. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
21. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
22. Скульптура ар - деко.
23. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
24. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
25. Сын Наташи королевой сильно изменился.
26. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
27. Родители её увольнения требуют.
28. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
29. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
30. Дубль 2, только с фото.
31. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
32. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
33. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
34. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
35. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
36. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
37. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
38. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
39. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
40. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
41. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
42. Какая стрижка твоя или цвет волос?
43. Как сделать объемный хвост.
44. Модные фишки от советских звезд.
45. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
46. 2. достижение вершины.
47. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
48. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
49. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.
50. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.