Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
2. "Оскар - 2026": номинанты.
3. 2016-й …. Ах, этот год!
4. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
5. Время как одно мгновение … пролетело.
6. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!
7. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
8. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
9. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
10. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
11. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
12. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
13. Прически с каждым днем все красивее!
14. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
15. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
16. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
17. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
18. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
19. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
20. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
21. На днях ходила на стрижку.
22. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
23. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
24. У нас такой праздник был.
25. А как сделать такие кудри?
26. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
27. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
28. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
29. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
30. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
31. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
32. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
33. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
34. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
35. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
36. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
37. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
38. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
39. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
40. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
41. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
42. Большой белый пёс по кругу ходил.
43. Всем доброго вечерочка.
44. Странные мы - люди.
45. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
46. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
47. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
48. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
49. Женские прически 50 х /пост можно листать.
50. Чумовой доктор. 27 июл 2020.