Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
2. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
3. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
4. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
5. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
6. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
7. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
8. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
9. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
10. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
11. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
12. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
13. Myж бopька у мeня приколист.
14. Про Сашу и Шурочку.
15. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
16. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
17. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
18. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
19. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
20. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
21. Маша и Роберт гербер стали родителями.
22. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
23. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
24. У нас такой праздник был.
25. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
26. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
27. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
28. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
29. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
30. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
31. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
32. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
33. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
34. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
35. Модная стрижка? Нет, не слышала.
36. 27 сентября день рождения моих родителей.
37. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
38. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
39. Эксперименты со своей внешностью.
40. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
41. Что знают немногие, но знать это нужно!
42. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
43. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
44. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
45. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
46. Помогите, куда жаловаться?
47. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
48. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
49. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
50. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.