Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
2. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
3. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
4. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
5. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
6. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
7. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
8. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
9. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
10. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
11. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
12. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
13. Я "нарисую портрет.
14. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
15. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
16. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
17. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
18. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
19. Здесь ужасно всё.
20. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
21. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
22. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
23. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
24. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
25. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
26. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
27. Чего нельзя делать с дредами?
28. Как часто нужно подравнивать волосы?
29. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
30. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
31. Статья из газеты "Знамя" от 01.
32. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
33. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
34. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
35. От силикона к седым волосам.
36. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
37. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
38. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
39. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
40. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
41. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
42. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
43. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
44. Родня за наследство сцепилась.
45. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
46. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
47. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
48. Дана Борисова показала себя после пластики.
49. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
50. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.