Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
2. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
3. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
4. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
5. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
6. О славянской культуре и кокошниках.
7. Мы ищем часто.
8. "Пусти! Ты надоела уже!
9. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
10. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
11. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
12. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
13. Мне бы твои проблемы ….
14. Уже из архива, но.
15. Вообразите, что ваш бывший возлюбленный не разрешает вам поменять прическу на модную.
16. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
17. Взгляните на эту текстуру.
18. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
19. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
20. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
21. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
22. Мне лет 15-16 было.
23. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
24. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
25. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
26. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
27. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
28. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
29. У нас такой праздник был.
30. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
31. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
32. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
33. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
34. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
35. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
36. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
37. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
38. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
39. Последний из могикан.
40. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
41. Обряд расплетания косы.
42. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
43. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
44. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
45. Просто рассуждения на это счет.
46. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
47. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
48. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
49. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
50. Итак, я - молодец!