Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Сохраняйте! Чек - лист по пушению и сечению волос.
2. В 8 лет начинается цикл планеты Венеры, которая напоминает о себе каждые 8 лет - 16, 24, 32 года, а также в 40, 48, 56 лет и далее.
3. Самые красивые героини 2000-х, ставшие иконами для зумеров.
4. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
5. 13-Летняя дочь Бони с папой сама скромность - никаких мини и коротких топов с голым животом.
6. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
7. Интересности корейского кино.
8. Тело не "Ленится".
9. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
10. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
11. Волшебники вокруг нас.
12. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
13. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
14. Мы подводим итоги года в бантиках!
15. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
16. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
17. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
18. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
19. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
20. Соль в пупок - как бабушка учила!
21. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
22. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
23. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
24. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
25. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
26. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
27. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
28. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
29. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
30. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
31. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
32. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
33. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
34. Золотая осень рядом с моим домом.
35. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
36. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
37. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
38. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
39. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
40. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
41. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
42. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
43. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
44. В добрые руки.
45. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
46. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
47. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
48. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
49. Твоя история в черно-белом.
50. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.