Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. А еще я сейчас посмотрела материнский триллер "Материнский Инстинкт", это для матерей в декрете, чтоб уж окончательно поехать материнской кукухой.
2. Лето 2025-го - время экспериментов с текстурами, объемом и естественностью.
3. Лето не обманет.
4. Наши дорогие мужчины - это вселенная индивидуальностей, и проникнуть в их мысли порой непросто.
5. Красота вашей прически зависит от моих рук, а вот стойкость во многом зависит от вашей подготовки волос.
6. С улыбкой и удовольствием наблюдаю за своей пятилетней дочкой - это лучшая перезагрузка для меня.
7. Звезда советского кино Наталья Селезнева рассказала всю правду о домогательствах Гайдая.
8. Я не идеальная и никогда не стремилась ей быть.
9. Мужчине, преследовавшему Дженнифер энистон, назначили психиатрическую экспертизу.
10. Такиспроси. Ли челка для волнистых волос подойдет?
11. Фото комбинированной причёски "Сфинкс" с интервалом в неделю.
12. Уже хочется помыть голову.
13. Красивые и ухоженные брови играют важную роль в женской внешности по нескольким причинам:
14. Как добраться до Красноярской гидроэлектростанции
15. Красная юбка с блузой: стильные комбинации для каждого случая
16. Лучшие сочетания цветов в одежде: основные правила и советы
17. Как создать идеальный образ с красной юбкой-карандаш
18. Фото до/после.
19. Стекловидные волосы у женщин:
20. CAGMO Москва: Где музыка встречается с страстью
21. Сфинкс. Сфинкс - что это за прическа и в чем интерес.
22. - Глаша, неси воды!
23. Челка и брейды.
24. Мне, как визуалке, нужно переодически подпитываться, наполняться, рассматривая что-то красивое.
25. 190425: волосы чон соён стали еще короче.
26. Модные стрижки для подростков: как выбрать идеальный стиль
27. Уважаемые мастера. Почему у нас сейчас умеют стричь мужчинам только "Модные" стрижки, где убирается все на висках и шее?
28. Объемные стрижки для подростков: модные идеи для девочек
29. Фотосессия невесты - это важная часть свадебной фотосессии, которая позволяет запечатлеть ее красоту и индивидуальность.
30. Вести с теплиц!
31. Нередко встречаю мнение, что фотосессия - это фальшь.
32. Ещё один подкидыш в семью.
33. Мужская стрижка шапочка вновь вернулась на модные подиумы, правда, в несколько изменённом виде, нежели в 60-е годы прошлого столетия.
34. Открой для себя новые возможности для кастомизации персонажей.
35. Мне часто говорят: шляпку некуда надеть!
36. 5-минутные прически для девочек: быстрое и стильное решение для школы и повседневности
37. 080325: наконец, хёнджин из Stray Kids с Buzzcut участвует в неделе моды.
38. В прекрасный весенний день поздравляли с праздником отдыхающих социального центра.
39. Всякий художник знает, что наброски очень важны для творчества: они развивают умение минимумом линий создать образ и повышают наблюдательность.
40. Практикум - дефиле "Практичные и Красивые Причёски в Школу".
41. "Свет мой, зеркальце, скажи.
42. Рубрика история прически каскад.
43. Зима - это время, когда каждая женщина становится настоящим мастером по укрытию своей красоты под многослойным одеянием.
44. Особое внимание к волосам: выбор шампуня с учетом уровня pH
45. Шампуни с низким уровнем pH: что это такое и зачем они нужны
46. Выберите лучший шампунь с нейтральным ph: список лучших продуктов
47. Оптимальный выбор: Качественные шампуни с нейтральным ph
48. Лучшие шампуни с pH 3.5: как выбрать тот, который подходит именно вам
49. Юная спортсменка из нао успешно выступила на танцевальном турнире в Архангельске.
50. Быстрые и удобные причёски для школьниц: рецепты на 5 минут