Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
2. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
3. Это был просто водопадный бум.
4. Школьник с ножом на учительницу пошел.
5. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
6. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
7. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
8. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
9. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
10. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
11. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
12. Про то, что люди скажут ….
13. Спасибо за заботу и внимание!
14. В последнее время я не люблю фотографироваться.
15. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
16. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
17. "Отрочество" - Capre Diem.
18. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
19. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
20. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
21. Парень настоящим героем оказался.
22. Устроила праздник для детей - сирот!
23. Их союз всего несколько минут продлился.
24. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
25. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
26. Шаман в лицо россиян плюнул.
27. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
28. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
29. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
30. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
31. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
32. Чуть не потеряла самое лучшее.
33. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
34. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
35. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
36. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
37. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
38. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
39. Странные мы - люди.
40. Как выглядит счастье?
41. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
42. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
43. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
44. Отчёты_о_просмотренном.
45. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
46. А вы заметили что Аглая подстриглась?
47. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
48. Беременная невеста тимати продолжает делиться кадрами с новых фотосессий.
49. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
50. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.