Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка с чётко выверенной геометрией.
2. Удивительно, мы верим, что надо немного поднатужиться, подзаработать, сэкономить, потерпеть некоторые ограничения.
3. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
4. - какая красивая куртка!
5. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
6. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
7. Ещё не студенты, но будущие ….
8. Всегда такой разный!
9. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
10. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
11. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
12. Модные стрижки на любой праздник.
13. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
14. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
15. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
16. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
17. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
18. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
19. 031225: про прически Феликса на Mama.
20. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
21. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
22. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
23. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
24. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
25. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
26. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
27. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
28. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
29. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
30. Сын Наташи королевой сильно изменился.
31. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
32. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
33. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
34. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
35. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
36. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
37. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
38. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
39. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
40. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
41. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
42. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
43. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
44. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
45. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
46. От силикона к седым волосам.
47. Что знают немногие, но знать это нужно!
48. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
49. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
50. Aнна Валентиновна Кирьянова.