Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, что самое красивое в человеке?
2. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
3. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
4. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
5. Еще одна счастливая история!
6. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
7. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
8. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
9. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
10. Устроила праздник для детей - сирот!
11. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
12. Чьими глазами ты на себя смотришь?
13. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
14. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
15. Распусти свои косы!
16. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
17. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
18. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
19. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
20. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
21. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
22. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
23. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
24. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
25. Статья из газеты "Знамя" от 01.
26. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
27. В Грузии задержали 35-летнего израильтянина Саймоне леваева, известного по документальному фильму Netflix "Аферист из Tinder".
28. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
29. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
30. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
31. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
32. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
33. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
34. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
35. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
36. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
37. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
38. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
39. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
40. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.
41. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
42. Тимати показал новорожденную дочку.
43. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
44. Ободок кос из своих волос.
45. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
46. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
47. Настя ивлеева устроила "Голую Вечеринку" в деревне.
48. Ванечка образца примерно 2003 года.
49. 18-Летняя Александрина олексюк называет себя "Осознанной Любовью" своего 50-летнего мужа - режиссера.
50. С днем рождения наш старшенький, с 15-летием, мой первенец.