Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Верите в приметы? Обычный веник, а сколько вокруг него примет.
2. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
3. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
4. Напоминаю - депиляция это не просто модное слово или тренд, депиляция - это прежде всего гигиена, это любовь к себе!
5. 10-Месячная внучка Снуп дога скончалась.
6. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
7. Готовые образы на весну с платьями.
8. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
9. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
10. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
11. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
12. Равшана Куркова делится новогодней фотосессией с детьми - 5-летним Гаспаром и 2-летней Самирой.
13. Урок стиля от старого луиджи.
14. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
15. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
16. Волшебники вокруг нас.
17. Кристен стюарт сверкнула трусами.
18. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
19. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
20. "Пусти! Ты надоела уже!
21. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
22. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
23. Иногда хочется быть женщиной.
24. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
25. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
26. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
27. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
28. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
29. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
30. Парень настоящим героем оказался.
31. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
32. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
33. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
34. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
35. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
36. Как красиво собрать волосы.
37. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
38. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
39. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
40. "Я артистка, а не манекен!
41. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
42. Севиль вышла замуж за Toni.
43. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
44. Приняла в себе ягу.
45. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
46. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
47. Переезд (или нет, я еще не знаю.
48. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
49. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
50. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.