Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
2. Умерла бриджит бардо.
3. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
4. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
5. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
6. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
7. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
8. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
9. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
10. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
11. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
12. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
13. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
14. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
15. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
16. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
17. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
18. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
19. Фотография шокирует из соцсетей.
20. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
21. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
22. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
23. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
24. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
25. Золотая осень рядом с моим домом.
26. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
27. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
28. Дубль 2, только с фото.
29. Отпуск кончился, а фотографий не было.
30. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
31. Новый проект "История Волос и Причесок"!
32. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
33. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
34. Анастасия Решетова: новая внешность.
35. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
36. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
37. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
38. Просто рассуждения на это счет.
39. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
40. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
41. Первый день в школе у первоклашек.
42. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
43. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
44. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
45. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
46. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
47. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
48. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
49. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
50. Беременная невеста тимати продолжает делиться кадрами с новых фотосессий.