Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Русский военный мундир при императоре Павле.
2. 280426: обновление соцсетей Дженни.
3. Акушер самоучка новорожденного малыша убила.
4. Резиночки на пучок! Оказывается есть и такое украшение для волос.
5. Эпатажная "Плохая" девочка и мама - хулиганка.
6. Анна винтур и Мэрил стрип для майского номера Vogue.
7. "Анджелины Больше не Существует".
8. "Подлинная Красота не Зависит от Волос": после химиотерапии лерчек самостоятельно сбрила их налысо.
9. Когда Ира написала мне, что хочет на фотосессию ко дню рождения, в моей голове сразу всплыли картинки.
10. Нет двух одинаковых невест.
11. Волонтер - парикмахер посетила с благотворительной акцией дом социального обслуживания.
12. Каждая женщина должна знать эти простые секреты красоты!
13. Хотите быстро освежить кожу и придать лицу более подтянутый вид?
14. Имидж на весенний сменила.
15. Доктор Виктор Гидеон из Resident Evil Requiem.
16. "Новый День" смотрели?
17. Несмотря на возвращение морозов и снега, синоптики считают, что наиболее суровые холода и рекордные снегопады уже позади.
18. Океан, свечи и кудри: Алсу показала кадры, от которых хочется в отпуск.
19. Правнук михалкова растёт - Наталья показала подросшего Мишу.
20. Ищешь свою парикмахерскую рядом с домом?
21. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
22. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
23. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
24. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
25. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
26. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
27. Всегда такой разный!
28. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
29. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
30. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
31. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
32. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
33. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
34. Школьник с ножом на учительницу пошел.
35. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
36. Всем добрый! Мои дорогие родители.
37. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
38. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
39. Уже из архива, но.
40. Прошлый век. Ичалово.
41. Задание 3. Тихий голос эха.
42. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
43. Портрет моей мамы.
44. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
45. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
46. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
47. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
48. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
49. Шаман в лицо россиян плюнул.
50. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.