Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. А вам какая идея удачнее кажется?
2. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
3. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
4. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
5. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
6. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
7. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
8. "Пусти! Ты надоела уже!
9. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
10. Вы понравитесь ли себе на фото?
11. Взгляните на эту текстуру.
12. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
13. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
14. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
15. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
16. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
17. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
18. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
19. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
20. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
21. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
22. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
23. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
24. Знакомьтесь, это наша гжелька.
25. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
26. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
27. Родители её увольнения требуют.
28. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
29. "Худшее в истории фото!
30. Когда надоели длинные волосы: советы.
31. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
32. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
33. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
34. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
35. 26 сентября 2003 года ….
36. Женская красота - оружие, сила или наказание?
37. Первый день в школе у первоклашек.
38. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
39. Модные фишки от советских звезд.
40. Мемуаразм про школьный спектакль.
41. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
42. Новый образ на эпоху модерн.
43. - кто ваш Германн?
44. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
45. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
46. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
47. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.
48. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
49. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
50. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.