Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
2. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
3. Кристен стюарт сверкнула трусами.
4. Это был просто водопадный бум.
5. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
6. Последняя девочка в этом году.
7. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
8. В последнее время я не люблю фотографироваться.
9. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
10. Прически с каждым днем все красивее!
11. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
12. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
13. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
14. Мы дадим всем в рот!
15. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
16. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
17. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
18. Exile сделал предложение Каролине.
19. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
20. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
21. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
22. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
23. Стас михайлов снимает фильм про себя.
24. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
25. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
26. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
27. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
28. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
29. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
30. Чего нельзя делать с дредами?
31. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
32. Фотосессия на папку в садике/ школе.
33. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
34. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
35. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
36. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
37. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
38. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
39. 10 брейдов на каре - каскад.
40. Что знают немногие, но знать это нужно!
41. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
42. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
43. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
44. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
45. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
46. Историю про Винцента расскажу!
47. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
48. Преимущества рельефного блонда.
49. Дочь даны Борисовой собирается по примеру мамы перекроить себя полностью.
50. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.