Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Это ужасно, по другому я не могу сказать, спасите фото с нового года.
2. Профессиональные мастера - парикмахеры уже в который раз посещают калининский филиал, превращая дни приезда в настоящий праздник красоты.
3. "Мой дом там, где Есть вы" - Валентина Иванова показала нежные кадры с дочкой и любимым пёселем.
4. Образ: объемный кашемировый кардиган молочного цвета от Loro Piana, надетый на одно плечо, шелковая юбка - миди.
5. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
6. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
7. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
8. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
9. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
10. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
11. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
12. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
13. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
14. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
15. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
16. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
17. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
18. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
19. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
20. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
21. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
22. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
23. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
24. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
25. В Омске бойцовский пёс без намордника на 14-летнюю школьницу напал.
26. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
27. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
28. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
29. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
30. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
31. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
32. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
33. Ох уж эти границы.
34. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
35. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
36. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
37. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
38. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
39. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
40. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
41. Новый проект "История Волос и Причесок"!
42. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
43. В добрые руки.
44. Эксперименты со своей внешностью.
45. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
46. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
47. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
48. Странные мы - люди.
49. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
50. Брейды и школа.