Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
2. Новые фотографии вали карнавал для её бренда.
3. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
4. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
5. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
6. Фонарики из хвоста.
7. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
8. Всем доброго дня!
9. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
10. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
11. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
12. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
13. Вообще её зовут Бонни.
14. - знаешь, кто я?
15. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
16. Спасибо за заботу и внимание!
17. Прически с каждым днем все красивее!
18. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
19. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
20. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
21. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
22. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
23. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
24. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
25. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
26. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
27. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
28. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
29. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
30. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
31. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
32. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
33. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
34. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
35. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
36. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
37. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
38. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
39. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
40. Приняла в себе ягу.
41. А с прической вышел казус тогда.
42. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
43. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
44. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
45. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
46. Брейды и школа.
47. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
48. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
49. Милли бобби браун впервые стала мамой.
50. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.