Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
2. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
3. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
4. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
5. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
6. Платье от клэр маккардел.
7. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
8. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
9. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
10. Подруга посоветовала гирлянду "Хвойную Лапу" - и я в восторге!
11. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
12. Долгожданный день настал.
13. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
14. Запутались в многообразии процедур для волос?
15. Парень настоящим героем оказался.
16. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
17. Быть мамой - это огромное счастье.
18. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
19. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
20. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
21. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
22. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
23. Ох уж эти границы.
24. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
25. Золотая осень рядом с моим домом.
26. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
27. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
28. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
29. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
30. Вот и всё ….
31. Иногда я удивляюсь.
32. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
33. Выход из мелирование в тотал блонд.
34. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
35. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
36. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
37. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
38. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
39. Нечто тёмное и нечто светлое.
40. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
41. Просто рассуждения на это счет.
42. Твоя история в черно-белом.
43. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
44. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
45. Итак, я - молодец!
46. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
47. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
48. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
49. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
50. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.