Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Красивые идеи. Какая больше нравится?
2. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
3. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
4. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
5. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
6. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
7. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
8. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
9. Спасибо за заботу и внимание!
10. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
11. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
12. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
13. Пушкины с царями водились.
14. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
15. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
16. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
17. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
18. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
19. Еще одна счастливая история!
20. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
21. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
22. Здесь ужасно всё.
23. Кому подойдёт каре.
24. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
25. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
26. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
27. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
28. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
29. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
30. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
31. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
32. Дубль 2, только с фото.
33. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
34. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
35. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
36. Выход из мелирование в тотал блонд.
37. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
38. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
39. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
40. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
41. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
42. Маруся 5 класс.
43. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
44. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
45. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
46. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
47. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
48. Какая стрижка твоя или цвет волос?
49. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
50. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.