Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
2. Это было в 2017 году.
3. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
4. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
5. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
6. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
7. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
8. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
9. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
10. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
11. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
12. Шегги: история, которая повторяется.
13. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
14. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
15. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
16. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
17. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
18. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
19. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
20. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
21. Родители её увольнения требуют.
22. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
23. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
24. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
25. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
26. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
27. Модная стрижка? Нет, не слышала.
28. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
29. Эксперименты со своей внешностью.
30. 10 брейдов на каре - каскад.
31. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
32. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
33. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
34. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
35. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
36. Какая стрижка твоя или цвет волос?
37. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
38. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
39. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
40. День матери. В небольшой комнате, наполненной мягким светом утреннего солнца, мальчик аккуратно держал ножницы и усердно работал над аппликацией.
41. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
42. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
43. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
44. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
45. "Старая Гуцулка" - фото, покорившее Париж в 1931 году.
46. - Ну и козёл ты, Василий!
47. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
48. Ну ты психанула!
49. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
50. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?