Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
2. Для всех выступающих!
3. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
4. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
5. 2016-й …. Ах, этот год!
6. О славянской культуре и кокошниках.
7. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
8. Мы ищем часто.
9. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
10. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
11. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
12. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
13. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
14. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
15. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
16. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
17. Быть мамой - это огромное счастье.
18. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
19. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
20. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
21. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
22. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
23. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
24. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
25. А как сделать такие кудри?
26. Кому подойдёт каре.
27. "Четвёртый Выстрел в лоб".
28. Стихи юрия Соколова.
29. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
30. Когда надоели длинные волосы: советы.
31. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
32. Севиль вышла замуж за Toni.
33. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
34. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
35. Два года заключения из-за рисунка дочери.
36. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
37. Женский костюм испанский костюм.
38. 10 брейдов на каре - каскад.
39. Что знают немногие, но знать это нужно!
40. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
41. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
42. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
43. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
44. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
45. Эту прическу я Мальвинка называю.
46. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
47. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
48. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
49. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
50. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.