Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Я тобой любуюсь.
2. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
3. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
4. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
5. Джиган семейное фото со своего 40-го дня рождения опубликовал.
6. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
7. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
8. Балансировать между домом и работой - такая женская привилегия.
9. Аня Воронкова разочарована организаторами, которые устраивали гендер - пати.
10. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
11. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
12. Настя ивлеева устроила "Голую Вечеринку" в деревне.
13. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
14. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.
15. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.
16. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
17. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
18. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
19. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
20. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
21. Куда пойти невесте после пробного образа?
22. Царицынские утки мой день сделали!
23. В день нашей памяти и скорби хочу посвятить своё стихотворение ребятам, погибшим на сво.
24. Приоритеты или каждому своё.
25. Очередной "Приезжий Семьянин" попытался изнасиловать девушку в короткой юбке, однако был залит перцем.
26. "Дешевит": новый образ веры Брежневой вызвал недоумение в сети.
27. В интернет утекло видео, как выпускница очень престижного, иностранного вуза "Благодарит" препода за "хорошие" экзаменационные оценки.
28. Мед и лук для волос: натуральная маска для ускорения роста
29. Ольга бузова поискала жениха на фестивале "Блогеры России" в Перми.
30. Луковые маски для волос: польза и рецепты
31. Яна рудковская не знала, что ее муж сделал себе "Лисьи Глазки".
32. Распаковка коллекционной ламумбы от Ольги картунковой.
33. Ко мне в кабинет часто приходили что-то делать с собой, чтобы нравиться мужчинам.
34. Рита дакота будет исправлять глаза после неудачной пластики.
35. Студийное фото. Горошинка уже вам на природе показывалась.
36. Березовый деготь для волос: природное средство для здоровья и красоты
37. Как выбрать женскую тунику
38. Моя бабушка Котова (в девичестве Иванова) Алла Петровна.
39. Какие уникальные архитектурные сооружения можно найти в Ступино
40. Лето - это время легкости, свободы и ярких образов!
41. Как применять березовые почки для здоровья и красоты волос
42. Наши дорогие мужчины - это вселенная индивидуальностей, и проникнуть в их мысли порой непросто.
43. Ах, эти женские проблемы!
44. Москва в фотографиях: самые красивые и atmospheric места
45. Как добраться до Красноярской гидроэлектростанции
46. Красная юбка 2025: 5 стильных вариантов на любой вкус
47. Ищy мoделей девyшек для ТФп фотоcеcсии в cтиле 90- ых!
48. 80 летпобеды путькпобеде педагоги детского сада приняли активное участие в военно-историческом фестивале "Путь к Победе".
49. Коробки - укладки, расписаны в традициях 1970-х годов.
50. Великобритания, 1860-1900 годы. Викторианские женщины, которые никогда не стригли свои волосы.