Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Отказаться от гель - лака или нет?
2. Мой любимый учитель это Светлана Владимировна Фёдорова.
3. София круглова. 7 лет.
4. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
5. Агата муцениеце публично восхитилась Петром дрангой: "Когда Твой муж - Гений".
6. Александра и её команда поддержки: как мы выбирали идеальный образ до мелочей.
7. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
8. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
9. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
10. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
11. Промт для такого изображения:
12. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
13. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
14. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
15. Взгляните на эту текстуру.
16. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
17. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
18. Я "нарисую портрет.
19. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
20. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
21. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
22. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
23. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
24. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
25. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
26. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
27. Шегги: история, которая повторяется.
28. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
29. Маша и Роберт гербер стали родителями.
30. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
31. Короткая стрижка идёт не всем!
32. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
33. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
34. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
35. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
36. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
37. Добра! Я Дарья, мне 20.
38. Меня часто спрашивают:
39. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
40. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
41. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
42. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
43. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
44. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
45. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
46. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
47. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
48. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
49. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
50. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.