Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Давайте поговорим о разметки для заплетения комплектов де кос, зи зи, кудрей, дред.
2. "Любой День - 14 Февраля".
3. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
4. Детские стрижки без слёз и стресса.
5. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
6. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
7. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
8. Ещё не студенты, но будущие ….
9. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
10. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
11. Фонарики из хвоста.
12. 2016-й …. Ах, этот год!
13. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
14. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
15. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
16. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
17. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
18. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
19. Тема утренника: "Конфетки".
20. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
21. Катя Лель рассказала о пропавшем без вести бывшем муже: "Мы Хотим Возбудить Дело в России".
22. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
23. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
24. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
25. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
26. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
27. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
28. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
29. Еще одна счастливая история!
30. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
31. Парень настоящим героем оказался.
32. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
33. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
34. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
35. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
36. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
37. Чьими глазами ты на себя смотришь?
38. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
39. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
40. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
41. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
42. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
43. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
44. Иногда я удивляюсь.
45. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
46. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
47. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
48. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
49. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
50. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.