Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
2. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
3. 031225: про прически Феликса на Mama.
4. Пушкины с царями водились.
5. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
6. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
7. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
8. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
9. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
10. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
11. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
12. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
13. Чьими глазами ты на себя смотришь?
14. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
15. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
16. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
17. Рубрика "а знаете ли вы, что.
18. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
19. Когда можно стричься в этом месяце?
20. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
21. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
22. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
23. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
24. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
25. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
26. Чего нельзя делать с дредами?
27. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
28. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
29. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
30. Приняла в себе ягу.
31. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
32. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
33. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
34. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
35. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
36. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
37. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
38. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
39. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
40. Я неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
41. Чтить богиню в себе.
42. Иван стебунов впервые стал папой.
43. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
44. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
45. Дива в купальнике.
46. Настя ивлеева устроила "Голую Вечеринку" в деревне.
47. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
48. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
49. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
50. Высокая мода требует жертв: модель Палина зави показала, как выглядит корсет, в котором она вышла на показе Maison Margiela в Париже.