Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
2. Сейчас будет пост, который точно зацепит.
3. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
4. Во Владивостоке отец избил дочь: та пропала после школы и не отвечала на звонки.
5. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
6. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
7. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
8. Проект. Валерия чевыкалова.
9. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
10. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
11. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
12. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
13. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
14. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
15. Exile сделал предложение Каролине.
16. Их союз всего несколько минут продлился.
17. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
18. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
19. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
20. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
21. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
22. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
23. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
24. XII российский театральный фестиваль им.
25. "Цветы с мемориала?
26. Автор фото: Dollxboudoir.
27. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
28. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
29. Звёздная пробка у крымского моста.
30. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
31. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
32. Джису на шоу Dior.
33. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
34. Решила продать своих девочек.
35. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
36. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
37. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
38. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
39. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
40. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
41. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
42. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
43. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
44. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
45. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
46. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
47. Медитация - простой процесс!
48. В этом году у меня много невест, но очень мало фото со сборов.
49. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
50. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!