Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. 15 февраля 1942 года родилась.
2. Я волшебная расческа.
3. "У Меня еще не Было Свадьбы Мечты": Саша бортич призналась, что захотела выйти замуж за 27-летнего актера.
4. Агата муцениеце публично восхитилась Петром дрангой: "Когда Твой муж - Гений".
5. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
6. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
7. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
8. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
9. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
10. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
11. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
12. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
13. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
14. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
15. Модные стрижки на любой праздник.
16. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
17. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
18. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
19. Вот и наступил новый год моей жизни!
20. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
21. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
22. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
23. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
24. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
25. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
26. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
27. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
28. - ты на детей нападал?
29. Для чего эта дырка в голове.
30. Стихи юрия Соколова.
31. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
32. Кое-что о грецких орехах.
33. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
34. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
35. Меня часто спрашивают:
36. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
37. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
38. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
39. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
40. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
41. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
42. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
43. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
44. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
45. Что знают немногие, но знать это нужно!
46. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
47. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
48. Стань моделью на уникальном событии!
49. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
50. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.