Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
2. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
3. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
4. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
5. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
6. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
7. Я "нарисую портрет.
8. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
9. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
10. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
11. В Пакистане зафиксирован очередной случай легализированного педофила.
12. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
13. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
14. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
15. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
16. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
17. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
18. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
19. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
20. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
21. Обряд расплетания косы.
22. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
23. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
24. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
25. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
26. 20 лет ….
27. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
28. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
29. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
30. Какая стрижка твоя или цвет волос?
31. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!
32. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
33. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
34. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
35. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
36. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
37. Ответ на пост "Ее Прическа".
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
39. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
40. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
41. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
42. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
43. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
44. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
45. Наталья подольская модный стиль в леопардовом платье раздала.
46. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
47. Как вы считаете, можно ли постройнеть на 5-10 кг за 10 секунд?
48. Звезда "Кадетства" Александр Головин показал свадебные фото в честь 2-й годовщины брака.
49. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
50. 3 день. Мы выполняем самую сложную причёску.