Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. К - нетизены комментируют прическу розэ на Grammy.
2. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
3. Победитель 21-го сезона "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс, которому 27 лет, обнародовал фотографию, на которой запечатлён с возлюбленной.
4. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
5. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
6. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
7. Для всех выступающих!
8. Голос_коллекции. 3. теневая сторона: Хлоя Goin' out по промо мне вообще не зашла.
9. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
10. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
11. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
12. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
13. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
14. Знаете, что самое красивое в человеке?
15. Модные стрижки на любой праздник.
16. Взгляните на эту текстуру.
17. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
18. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
19. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
20. Myж бopька у мeня приколист.
21. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
22. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
23. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
24. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
25. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
26. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
27. Кому подойдёт каре.
28. Сын Наташи королевой сильно изменился.
29. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
30. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
31. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
32. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
33. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
34. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
35. Стихи юрия Соколова.
36. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
37. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
38. Автор фото: Dollxboudoir.
39. Чего нельзя делать с дредами?
40. Выход из мелирование в тотал блонд.
41. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
42. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
43. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
44. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
45. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
46. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
47. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
48. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
49. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
50. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".