Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
2. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
3. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
4. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
5. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
6. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
7. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
8. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
9. Умерла бриджит бардо.
10. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
11. От_подписчицы@Natural_Faces.
12. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
13. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
14. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
15. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
16. Прически с каждым днем все красивее!
17. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
18. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
19. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
20. 031225: про прически Феликса на Mama.
21. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
22. Еще одна счастливая история!
23. Запутались в многообразии процедур для волос?
24. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
25. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
26. Устроила праздник для детей - сирот!
27. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
28. Как подготовить куклу к продаже.
29. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
30. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
31. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
32. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
33. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
34. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
35. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
36. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
37. Когда надоели длинные волосы: советы.
38. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
39. Севиль вышла замуж за Toni.
40. Приняла в себе ягу.
41. Решила продать своих девочек.
42. 10 брейдов на каре - каскад.
43. От силикона к седым волосам.
44. Что знают немногие, но знать это нужно!
45. Помогите, куда жаловаться?
46. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
47. Пугачева с мужем - иноагентом Галкиным и детьми Гарри и Лизой 1 сентября проводят в риге.
48. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
49. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
50. Я помню ли свой первый школьный день?