Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Фонарики из хвоста.
2. Тело не "Ленится".
3. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
4. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
5. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
6. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
7. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
8. Это мои мама и папа.
9. На фото представлена современная модельная стрижка для мальчика, сочетающая элементы фейда и текстурированного верха.
10. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
11. Проект. Валерия чевыкалова.
12. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
13. Пушкины с царями водились.
14. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
15. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
16. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
17. "Это вот это бабушка сидит?
18. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
19. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
20. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
21. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
22. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
23. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
24. Распусти свои косы!
25. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
26. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
27. - ты на детей нападал?
28. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
29. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
30. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
31. Новый проект "История Волос и Причесок"!
32. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
33. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
34. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
35. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
36. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
37. Как выглядит счастье?
38. Обряд расплетания косы.
39. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
40. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
41. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
42. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
43. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
44. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
45. Модные фишки от советских звезд.
46. Милли бобби браун впервые стала мамой.
47. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
48. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
49. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
50. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".