Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Борющийся с раком поджелудочной железы Евгений Алдонин вернулся в Москву после почти года лечения в Германии.
2. Мужчина пришёл в больницу, потому что чувствовал, будто у него что-то застряло в горле.
3. Задание 3. детская тайна.
4. Ночью наконец - то состоялась свадьба года - Тейлор свифт вышла замуж за Трэвиса кэлси.
5. Чудо - настройка, о которой в Ссср предпочитали не говорить.
6. Куда уходит нежность, или почему мы перестаем стараться.
7. Жена Гарика Харламова неожиданно устроила самую смелую фотосессию за всё время отношений с комиком.
8. Чай, о котором почти никто не говорит ….
9. Кристина орбакайте отпраздновала юбилей в семейном кругу в Лос-анджелесе.
10. Правильно нанесённый хайлайтер может сделать лицо свежее, мягче и визуально более отдохнувшим.
11. Алла Пугачёва, которая сейчас живёт на Кипре, готовится прилететь в Москву этим летом.
12. Острые соусы, тянущийся сыр и корейские блюда, которые выглядят как кадр из дорогого Food - видео.
13. Журнал People назвал самую красивую звезду мира.
14. Твой аэрогриль умеет намного больше, чем просто картошку фри.
15. Супер милый контент продолжается от тимати и его красавиц.
16. Hearts2hearts снова сменили прически.
17. "Сел к Тётке на шею и Отъелся" - в сети обсуждают внешний вид бывшего мужа Марии Мироновой.
18. Хочешь фото с мужем, без фотосессии?
19. Георгиевская лента - символ победы!
20. Сейчас горячая пора - открыт прием в балетные академии.
21. В Иркутске произошел инцидент, связанный с внешним видом школьника.
22. В подмосковном загсе во время церемонии бракосочетания произошло нечто из ряда вон.
23. 38 лет. Двое детей.
24. В Лос-анджелесе подвели итоги 98-й церемонии вручения премии "Оскар".
25. Альбом, который доказывает: прическа - это подпись человека.
26. Мини - отпуск закончен!
27. Раньше домашние отвары готовили почти в каждой семье - простые и доступные рецепты передавались из поколения в поколение.
28. Всем здрасьте. Меня зовут Максим, я человек с большой мечтой, спустя год я снова тут, продолжаю всем говорить что мне 25.
29. Томас гибсон рассказывает о том, как в сериале появился тот забавный момент, где хотч шутит над новой прической Рида:
30. Libra фасцинатор на гребне насыщенная фуксия страусиные перья 2000-2010-е бутик/универмаг.
31. Скандал на свадьбе в Египте: 13-летняя невеста и 28-летний жених.
32. 10 лет скрывать ребёнка от лишнего внимания - и потом вдруг показать его всем … это всегда про что-то большее, чем просто фото.
33. Пресняков побрился наголо, Григорьев - Апполонов фанатеет от харатьяна, а папунаишвили признаётся в любви на расстоянии.
34. Работая в экспедиции, мы видим жизнь, как она есть - круговорот рождения и смертей.
35. Отказаться от гель - лака или нет?
36. Аня покров и Артур Бабич планируют вскоре стать родителями.
37. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
38. "Мой дом там, где Есть вы" - Валентина Иванова показала нежные кадры с дочкой и любимым пёселем.
39. Как сочетать образ невесты и жениха?
40. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
41. Самые красивые героини 2000-х, ставшие иконами для зумеров.
42. Длинные или короткие?
43. Ксения Бородина решила встретить новый год в солнечном Таиланде вместе с колей.
44. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
45. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
46. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
47. Когда есть вопросы, в которых не хочется, а порой и нельзя ошибиться, спасает коллективный разум.
48. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
49. Я свои волосы потеряла.
50. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.