Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
2. ОЯ _Цитаты. Эштон дра гарт, мой законный супруг, пылал яростью, только что дым из ноздрей не шел.
3. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
4. Всем добрый! Мои дорогие родители.
5. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
6. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
7. Это мои мама и папа.
8. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
9. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
10. Проект. Валерия чевыкалова.
11. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
12. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
13. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
14. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
15. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
16. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
17. Публикую фото с новой причёской.
18. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
19. Стас михайлов снимает фильм про себя.
20. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
21. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
22. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
23. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
24. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
25. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
26. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
27. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
28. "Я артистка, а не манекен!
29. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
30. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
31. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
32. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
33. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
34. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
35. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
36. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
37. Всё пропало! Капец!
38. Тренды и их создание.
39. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
40. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
41. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
42. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
43. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
44. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
45. "Старая Гуцулка" - фото, покорившее Париж в 1931 году.
46. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
47. Саша бортич с новым возлюбленным устроили фото - камасутру.
48. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
49. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
50. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.