Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
2. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
3. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
4. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
5. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
6. Мамы, мы часто думаем:
7. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
8. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
9. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
10. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
11. Вообще я предпологала, что Робин и Уилл поладят еще тогда, когда впервые появились фото Уилла с новой прической … не прямые волосы!
12. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
13. Платье от клэр маккардел.
14. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
15. Модные стрижки на любой праздник.
16. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
17. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
18. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
19. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
20. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
21. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
22. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
23. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
24. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
25. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
26. Распусти свои косы!
27. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
28. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
29. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
30. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
31. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
32. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
33. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
34. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
35. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
36. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
37. Шаман в лицо россиян плюнул.
38. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
39. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
40. Как выглядит счастье?
41. "Косички только для летнего отдыха на море!
42. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
43. Разговорилась с соседкой по даче.
44. Брейды и школа.
45. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
46. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
49. Новый образ на эпоху модерн.
50. Модель на прическу и макияж нужна.