Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Бархатцы - цветы, которые лечат!
2. "Это вот это бабушка сидит?
3. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
4. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
5. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
6. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
7. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
8. Их союз всего несколько минут продлился.
9. Знакомьтесь, это наша гжелька.
10. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
11. Французский военврач и картошка.
12. Ох уж эти границы.
13. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
14. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
15. XII российский театральный фестиваль им.
16. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
17. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
18. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
19. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
20. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
21. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
22. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
23. А с прической вышел казус тогда.
24. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
25. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
26. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
27. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
28. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
29. Милли бобби браун впервые стала мамой.
30. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
31. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
32. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
33. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
34. Женские прически 50 х /пост можно листать.
35. Что для тебя самый лучший день?
36. Встречайте новую звезду подиума.
37. 290725: форма головы Карины похожа на перепелиное яйцо.
38. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
39. Основные виды и приемы выполнения стрижек волос: полное руководство
40. Как сделать красивые и стойкие локоны быстро и без лишних усилий?
41. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
42. Ну что, дождались лета?
43. Вот и пролетела, школьная пора.
44. Шпиц в подарок - милый сюрприз или скрытые проблемы?
45. Записалась на стрижку и думаешь, какой бы амбициозной идеей озадачить своего парикмахера?
46. Александр петров поздравил жену с днем рождения.
47. Сарик андреасян и Лиза моряк крестили дочек.
48. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
49. Стрижка бикси. Такая стрижка абсолютно всем подходит.
50. Пробор по центру или сбоку: как сделать правильный выбор для вашего стиля