Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
2. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
3. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
4. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
5. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
6. Быть мамой - это огромное счастье.
7. Чьими глазами ты на себя смотришь?
8. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
9. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
10. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
11. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
12. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
13. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
14. "А чё за ху *ня?
15. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
16. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
17. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
18. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
19. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
20. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
21. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
22. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
23. Новый проект "История Волос и Причесок"!
24. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
25. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
26. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
27. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
28. Всем доброго вечерочка.
29. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
30. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
31. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
32. Женская красота - оружие, сила или наказание?
33. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
34. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
35. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
36. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
37. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
38. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
39. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
40. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
41. Ну вот, ну вот!
42. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
43. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.
44. Верный друг. Кто в детстве не мечтал о собаке?
45. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
46. "Я Старалась": дана Борисова показала фигуру в купальнике на отдыхе в Крыму.
47. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
48. Летнее платье и прогулка по большому городу.
49. Кэтрин хардвик - о студийных бонусах: "Режиссёрам - Мужчинам Дарят Машины, мне за"сумерки" подарили капкейк".
50. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.