Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
2. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
3. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
4. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
5. Когда же парень мужчиной становится?
6. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
7. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
8. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
9. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
10. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
11. Мы дадим всем в рот!
12. Пушкины с царями водились.
13. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
14. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
15. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
16. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
17. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
18. Устроила праздник для детей - сирот!
19. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
20. Как подготовить куклу к продаже.
21. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
22. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
23. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
24. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
25. Место волшебное в мегагринне есть.
26. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
27. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
28. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
29. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
30. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
31. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
32. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
33. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
34. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
35. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
36. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
37. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
38. Дождь и ветер могут испортить не только настроение, но и волосы.
39. Переезд (или нет, я еще не знаю.
40. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
41. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
42. Что знают немногие, но знать это нужно!
43. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
44. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
45. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
46. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
47. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
48. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
49. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
50. Я тобой любуюсь.