Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Бархатцы - цветы, которые лечат!
2. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
3. Запутались в многообразии процедур для волос?
4. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
5. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
6. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
7. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
8. - ты на детей нападал?
9. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
10. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
11. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
12. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
13. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
14. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
15. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
16. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
17. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
18. Новый проект "История Волос и Причесок"!
19. Статья из газеты "Знамя" от 01.
20. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
21. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
22. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
23. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
24. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
25. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
26. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
27. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
28. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
29. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
30. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
31. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
32. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
33. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
34. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
35. Когда лучшая система кастомизации персонажа - не просто слова.
36. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.
37. Волосы на расческе, в душе, везде.
38. Headlines:
39. С коровьим принтом.
40. Прямой пробор: как сделать мужскую прическу стильной и современной
41. Какие лучшие места для фотографий в Москве
42. Проборы и какие они бывают: полное руководство по выбору и применению ®REBEL
43. Секреты прбора: как изменить внешность за несколько минут
44. "Я не очень …" выгляжу.
45. Секреты идеального пробора: как сделать его красивым и стильным
46. Стрижка бикси. Такая стрижка абсолютно всем подходит.
47. Полное руководство по всем видам проборов для стрижек
48. 5th Avenue. Инфа для мальчиков и мужчин.
49. Кудрявый фейд - это стильная и современная стрижка, которая подходит для мужчин с кудрявыми волосами.
50. Такие смешные обе, красками обновленными.