Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
2. Девчачий совет нужен.
3. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
4. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
5. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
6. Мне оч нравится нейросеть.
7. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
8. Разработчики MTA Province глобальную систему кастомизации персонажа представили.
9. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
10. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
11. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
12. Стас михайлов снимает фильм про себя.
13. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
14. Ох уж эти границы.
15. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
16. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
17. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
18. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
19. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
20. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
21. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
22. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
23. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
24. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
25. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
26. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
27. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
28. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
29. Два года заключения из-за рисунка дочери.
30. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
31. 10 брейдов на каре - каскад.
32. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
33. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
34. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
35. Первый день в школе у первоклашек.
36. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
37. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
38. Ответ на пост "Ее Прическа".
39. - Ты идешь в свою комнату!
40. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?
41. Передергивает от слова "Кабачки"?
42. А вы знали, что в жару.
43. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
44. Высокая мода требует жертв: модель Палина зави показала, как выглядит корсет, в котором она вышла на показе Maison Margiela в Париже.
45. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
46. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
47. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
48. Несколько советов, которые помогут школьникам выглядеть на фотографиях стильно.
49. Инстасамка хвастается на отдыхе красивыми видами.
50. Проборы и какие они бывают: полное руководство по выбору и применению ®REBEL