Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Пожалел купить шикарный букет на выписку из роддома.
2. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
3. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
4. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
5. Публикую фото с новой причёской.
6. Их союз всего несколько минут продлился.
7. Чьими глазами ты на себя смотришь?
8. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
9. Знакомьтесь, это наша гжелька.
10. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
11. Стас михайлов снимает фильм про себя.
12. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
13. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
14. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
15. Ох уж эти границы.
16. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
17. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
18. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
19. Новый проект "История Волос и Причесок"!
20. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
21. Кто такая Tressy?
22. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
23. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
24. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
25. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
26. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
27. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
28. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
29. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
30. Стань моделью на уникальном событии!
31. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
32. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
33. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
34. Сергей дроботенко показал редкое фото похудевшей Регины дубовицкой.
35. Шоколадный с небесно-голубым.
36. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
37. Сосновый бор. Модель на прическу/укладку.
38. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
39. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
40. Брухунова преобразилась после стрижки - сразу минус 10 килограммов.
41. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
42. Как сделать объем на затылке.
43. Знаете, что самое завораживающее в брейдах?
44. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
45. Высокая мода требует жертв: модель Палина зави показала, как выглядит корсет, в котором она вышла на показе Maison Margiela в Париже.
46. В случае если вы бывали в г. Анапа, то наверняка побывали на самой высокой её точке, а именно на горе под названием "Лысая".
47. Кэти перри и орландо блум воссоединились после расставания.
48. Прямой пробор: как сделать мужскую прическу стильной и современной
49. Маска для волос из лука и меда: как приготовить и применять
50. Работа мастера Екатерины, окрашивание в технике шатуш.