Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
2. 031225: про прически Феликса на Mama.
3. Долгожданный день настал.
4. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
5. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
6. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
9. На днях ходила на стрижку.
10. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
11. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
12. Скульптура ар - деко.
13. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
14. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
15. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
16. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
17. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
18. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
19. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
20. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
21. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
22. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
23. Шаман в лицо россиян плюнул.
24. Приняла в себе ягу.
25. Кто такая Tressy?
26. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
27. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
28. Большой белый пёс по кругу ходил.
29. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
30. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
31. Что знают немногие, но знать это нужно!
32. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
33. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
34. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
35. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
36. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
37. Лето обиделось, похолодало -.
38. Первая стрижка и вечный шрам.
39. Жила была девочка в городе М.
40. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
41. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
42. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
43. Дана Борисова показала себя после пластики.
44. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.
45. В 12: 00 oни стoяли в загсе.
46. Женской природе свойственно заботиться о близких, но важно не забывать и о себе.
47. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
48. Записалась на стрижку и думаешь, какой бы амбициозной идеей озадачить своего парикмахера?
49. "Я не очень …" выгляжу.
50. Какие бывают проборы: полное руководство по их классификации