Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
2. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
3. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
4. Предъистория. В этом году у меня началась алопеция.
5. Вообще её зовут Бонни.
6. Уже из архива, но.
7. Платье от клэр маккардел.
8. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
9. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
10. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
11. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
12. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
13. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
14. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
15. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
16. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
17. Про Сашу и Шурочку.
18. В Екатеринбурге мужчина пытался приставать к 12-летней девочке.
19. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
20. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
21. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
22. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
23. Как подготовить куклу к продаже.
24. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
25. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
26. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
27. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
28. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
29. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
30. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
31. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
32. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
33. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
34. Выход из мелирование в тотал блонд.
35. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
36. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
37. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
38. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
39. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
40. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
41. Спор о длине: школьник под арестом из-за прически.
42. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
43. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
44. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
45. Медитация - простой процесс!
46. Юлия снигирь в винтажном нижнем белье в новой романтической фотосессии.
47. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
48. В этом году у меня много невест, но очень мало фото со сборов.
49. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.
50. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.