Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
2. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
3. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
4. Рубрика "а знаете ли вы, что.
5. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
6. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
7. "А чё за ху *ня?
8. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
9. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
10. Домашний волшебный крем - секрет сияющей кожи без лишних затрат!
11. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
12. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
13. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
14. Меня часто спрашивают:
15. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
16. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
17. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
18. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
19. Шаман в лицо россиян плюнул.
20. Кто такая Tressy?
21. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
22. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
23. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
24. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
25. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
26. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
27. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
28. Всех с началом учебного года!
29. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
30. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
31. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
32. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
33. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
34. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
35. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
36. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
37. Нейронка, как инструмент для портфолио.
38. 8-Летнюю дочь Ирины шейк довели до слез турецкие папарацци.
39. Вот и пролетела, школьная пора.
40. Водопад никогда не выйдет из моды.
41. Всё-таки полезно заглядывать в фотоархивы прошлого.
42. Домашняя маска для волос из меда и лука: простой рецепт для здоровья и блеска
43. В ветреную погоду получаются самые живые фотки.
44. Кудрявый фейд - это стильная и современная стрижка, которая подходит для мужчин с кудрявыми волосами.
45. Идеальный наряд для принцессы!
46. Ищете, как удивить свою принцессу новой прической?
47. Ватиканский "Висяк": история исчезновения Эмануэлы орланди.
48. Приоритеты или каждому своё.
49. Маска для волос с водкой и луком: как приготовить и использовать
50. Очень часто будущие молодожены задают мне один и тот же вопрос: "вы же будете нам подсказывать, как нам лучше встать?