Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
2. Бальзам (или кондиционер) для волос - это не просто приятное дополнение к шампуню, а важное средство для поддержания здоровья волос.
3. Публикую фото с новой причёской.
4. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
5. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
6. Как подготовить куклу к продаже.
7. Короткая стрижка идёт не всем!
8. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
9. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
10. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
11. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
12. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
13. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
14. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
15. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
16. Вот и всё ….
17. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
18. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
19. Женский костюм испанский костюм.
20. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
21. Всё пропало! Капец!
22. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
23. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
24. Историю про Винцента расскажу!
25. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
26. Лето обиделось, похолодало -.
27. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
28. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
29. Преимущества рельефного блонда.
30. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
31. 160825: вау, Plave сменили прически.
32. Наше потрясающее "до - После"!
33. Как подстричь себя самостоятельно.
34. В этом году у меня много невест, но очень мало фото со сборов.
35. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.
36. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
37. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
38. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
39. За каждой милой и любимой бабушкой скрывается огромная жизнь.
40. Как найти и сохранить идеи причесок с разными проборами в Pinterest
41. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!
42. Мужские прически с пробором: как называется ваш стиль
43. Тут я злодея и увидела.
44. А это 1996 год.
45. Капсульное наращивание волос.
46. 3 неочевидных лайфхака: как оживить летнее платье украшениями.
47. Маска для волос с коньяком и луком: натуральное средство для укрепления и блеска
48. В день нашей памяти и скорби хочу посвятить своё стихотворение ребятам, погибшим на сво.
49. Советы перед прической:
50. За это ребенка выгнали с позором из школы.