Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Диеты на неделю

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Данные маски помогут отбелить лицо, осветлят кожу, улучшат ее цвет и текстуру, избавят от существующих проблем. Их используют в следующих случаях:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Методики коррекции веса располагают богатейшим арсеналом диет. Ни одна из них не гарантирует 100% результат. Любая диета – это ограничения, нарушение постулатов рационального питания, стресс. Любой организм индивидуален, предсказать его реакцию на стрессовую ситуацию сложно. У каждой диеты есть плюсы, минусы, противопоказания. Анализ нескольких популярных диет для быстрого придания фигуре стройности:

Последние обновления на сайте:

1. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
2. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
3. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
4. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
5. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
6. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
7. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
8. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
9. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
10. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
11. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
12. Редактор. Где? Где я?
13. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
14. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
15. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
16. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
17. 27 сентября день рождения моих родителей.
18. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
19. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
20. Странные мы - люди.
21. Всё пропало! Капец!
22. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
25. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
26. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
27. Твоя история в черно-белом.
28. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
29. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
30. А вы заметили что Аглая подстриглась?
31. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".
32. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
33. Кто сказал, то что мне пятьдесят!
34. Что же подарить ежу?
35. Некоторые особенности стиля модерн, характерные для Belle Poque:
36. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
37. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
38. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
39. 22 июля к воспитанникам социального приюта для детей и подростков приехала Никонова Яна и сделала им модные современные стрижки.
40. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
41. Как вы уже могли заметить, я - настоящий фанат укладки и красоты волос!
42. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
43. Мужской портрет: больше, чем просто фото.
44. Моей целью было сфотографировать внучку в неописуемой красоте тюльпанов но цели наши не совпали!
45. Откуда берётся нелюбовь к своему телу?
46. Вчeра разговорилась с сосeдкой по дачe.
47. Мировая_живопись. Путешествие - это не просто смена мест, но и особое состояние души.
48. В ветреную погоду получаются самые живые фотки.
49. Вот думаю что же это я забыла!
50. Ценные свойства и обзор луковых масок для волос с медом