Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню при диете

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
2. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
3. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
4. Мы дадим всем в рот!
5. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
6. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
7. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
8. Их союз всего несколько минут продлился.
9. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
10. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
11. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
12. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
13. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
14. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
15. Кое-что о грецких орехах.
16. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
17. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
18. XII российский театральный фестиваль им.
19. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
20. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
21. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
22. Редактор. Где? Где я?
23. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
24. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
25. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
26. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
27. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
28. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
29. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
30. Поллера - национальный наряд в панаме.
31. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
32. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
33. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
34. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
35. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
36. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
37. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
38. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
39. Хай. Частный детектив магнум" - один из лучших сериалов 80-х.
40. Что же подарить ежу?
41. Многим людям шопинг или прогулка в парке могут поднять настроение.
42. Линдси лохан отметила 2-летие сына.
43. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.
44. Дмитрий Шепелев и Екатерина Тулупова поженятся этой осенью.
45. В семь лет я с Ларисой познакомилась.
46. Wella LONDA color 7: почему этот оттенок стал любимцем среди мастеров по волосам
47. Какие выставки проводятся в Воронеже
48. Как сделать идеальный пробор в волосах: пошаговая инструкция
49. Водопад никогда не выйдет из моды.
50. Юлия Барановская образом школьницы в гольфиках удивила.