Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню при диете

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
2. Публикую фото с новой причёской.
3. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
4. Короткая стрижка шанель.
5. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
6. Для чего эта дырка в голове.
7. Родители её увольнения требуют.
8. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
9. Стихи юрия Соколова.
10. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
11. Отпуск кончился, а фотографий не было.
12. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
13. Последний из могикан.
14. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
15. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
16. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
17. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
18. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
19. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
20. Историю про Винцента расскажу!
21. Милли бобби браун впервые стала мамой.
22. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
23. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
24. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
25. Не перестаю восхищаться богемным трендом на светлые/выбеленные брови.
26. В Израиле учительница оргию с 11-классниками устроила.
27. - кто ваш Германн?
28. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
29. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
30. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
31. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
32. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
33. Звезду "Уэнсдей" Дженну ортега заподозрили в пластике.
34. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
35. Брейды в хвост из кос.
36. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
37. Шпильки эпохи цинь.
38. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
39. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
40. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
41. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
42. Шпиц в подарок - милый сюрприз или скрытые проблемы?
43. Секреты прбора: как изменить внешность за несколько минут
44. Есть ли в городе уникальные или необычные достопримечательности
45. 67-Летняя шэрон стоун в горячей фотосессии для Vogue.
46. Луиза казати (Италия, 1881-1957).
47. Опубликованы фотографии секретного выпуска рена в обновленном наряде из серии "Тур по Тайному Царству".
48. Функционеры. Я терпеть не могу функционеров.
49. Цветное мелирование: тренды, техники и уход.
50. Добрый день! Я фотограф.