Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Меню при диете

Лечебная диета назначается при заболеваниях и преследует определенные цели. При хронических заболеваниях кишечника (вне обострения или затухающего обострения) с преобладанием запоров показан Стол №3 , Диета №3 по Певзнеру, которая позволяет нормализовать нарушенные функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон и магния, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки.

Если вы все никак не можете сжечь жирок на животе, не нужно покупать бессмысленные БАДы и «чудо-кремы»: настало время поработать над своим рационом.

Есть продукты, которые помогут уменьшить общий уровень воспаления в организме, ускорить обмен веществ и в итоге избавиться от лишнего жира. В них есть белок, клетчатка и полезные жиры — словом, все для нормального пищеварения и чувства сытости.

Постарайтесь почаще есть именно эти продукты — и тогда вы можете в сравнительно быстрое время похудеть без вреда для здоровья. Вот 6 лучших продуктов для тех, кто хочет добиться плоского живота:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Диета при язве 12 перстной кишки включает:

Лечебное питание для страдающих гастритом и язвенной болезнью желудка начинают с максимально щадящей диеты 1а. Диета назначается в период обострения заболевания на первые 10-12 дней. Все блюда готовятся в вареном и протёртом виде.

Как правило, в суточное меню диеты 1а входят:

Молоко, кисели, желе (некислые);яйца всмятку (не больше трех в день);один раз мясное суфле;один раз в сутки каша молочная: протертая, жидкая;слизистые молочные крупяные супы.

Хлеб и хлебные изделия из рациона исключаются.

Химический состав диеты 1а (стол 1а) :

Последние обновления на сайте:

1. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
2. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
3. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
4. О славянской культуре и кокошниках.
5. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
6. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
7. Советы психолога студентам.
8. Мы ищем часто.
9. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
10. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
11. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
12. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
13. "Отрочество" - Capre Diem.
14. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
15. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
16. Устроила праздник для детей - сирот!
17. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
18. Маша и Роберт гербер стали родителями.
19. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
20. А как сделать такие кудри?
21. Здесь ужасно всё.
22. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
23. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
24. Стихи юрия Соколова.
25. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
26. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
27. Добра! Я Дарья, мне 20.
28. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
29. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
30. Отпуск кончился, а фотографий не было.
31. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
32. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
33. Модная стрижка? Нет, не слышала.
34. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
35. Переезд (или нет, я еще не знаю.
36. От силикона к седым волосам.
37. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
38. Что знают немногие, но знать это нужно!
39. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
40. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
41. 20 лет ….
42. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
43. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
44. Милли бобби браун впервые стала мамой.
45. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
46. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
47. Что для тебя самый лучший день?
48. Как подстричь себя самостоятельно.
49. Медитация - простой процесс!
50. Как сделать локоны на утюжок.