Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Физические упражнения

Эзотерики выделяют семь тонких тел человека. В этой статье мы познакомимся с буддхическим.Название произошло от слова «буддхи», что в переводе с санскрита означает духовный,  высший разум.

Про буддхическое тело также говорят:

Сверхсознание;Высшее Я;Духовное зрение;Высшее осознание себя;Высшее понимание истины и любви.

Буддхическое тело связывают с межбровной чакрой Аджной. Ее еще называют «третьим глазом». Аджна помогает человеку стать мудрым и обрести Духовное видение мира.

Советы по поддержанию здоровья толстых и тонких тел человека. Характеристики

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

Важно понимать, что без гармоничной работы гормонов хорошо выглядеть невозможно. Особенно после 45 лет — в этом возрасте или ранее, когда пациентка лишилась яичников или гормональной функции в более молодом возрасте (например, была операция по поводу эндометриоза, удаление кист, осложнение после гриппа и т.д.). Если у нее нет эстрогенов — основного гормона, который делает женщину красавицей и обеспечивает достойное качество жизни, организм очень быстро стареет. Поэтому ему необходима поддержка в виде заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Особенно в молодом возрасте, в 23 года, 25-28 лет — эта проблема может привести к необратимым последствиям вплоть до потери детородной функции.

От того, как мы обращаемся с волосами на ежедневной основе, зависит их будущее — будут ли они выглядеть здоровыми, прочными, эластичными или станут обламываться и расщепляться, что не позволит отрастить желаемую длину. Волосы с секущимися кончиками быстро (то есть в нормальном темпе) вырастить не получится, как ни крути.

Для начала нужно руководствоваться мудрым принципом «не навреди» и не подвергать свои волосы стрессу, после которого им будет трудно оправиться и отрасти во всей красе. Рассмотрим, что значит «не навреди» в нашем случае.

Сделайте перерыв в окрашивании — конечно, если вы можете себе это позволить. При отращивании волос лучше избегать любого воздействия, которое подтачивает их силы, постепенно делает сухими и безжизненными, особенно на концах.

Вследствие потери эластичности кожа становится дряблой, её также называют атонической. Эластичность теряется из-за снижения выработки гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина. Этому способствуют следующие факторы:

старение. Первые признаки появляются после 40 лет;наследственность. Если атоническая кожа появилась раньше 40, то, скорее всего, у вас к этому генетическая предрасположенность;недостаток мышечной активности;роды. Не у всех после родов кожа живота сокращается до исходных размеров;резкое похудение;заболевания и стрессы;нехватка жидкости в организме.

В результате кожа обезвоживается, ухудшается кровообращение.

Как сделать кожу тела упругой в 40 лет.
Гиноидная липодистрофия (ГЛД) или целлюлит – это дегенеративно-дистрофическое изменение кожи и. Проще говоря, это состояние, при котором жир откладывается под кожей, вызывая неровности в виде бугорков и узлов ("апельсиновая корка"). Стоит уточнить, что термин "целлюлит" не совсем корректно использовать для обозначения данного состояния, т. к. он дословно обозначает фиброзное воспаление подкожной клетчатки, а это не совсем так. В медицине отложение жира в проблемных местах, приводящее к косметическому дефекту, называется гиноидная липодистрофия. И это более правильное название, так как «апельсиновая корка» образуется в результате нарушения обмена липидов и образования отека.

К свету мы привыкли относиться, как к воздуху или воде: он нам необходим, поэтому человек окружил себя им повсеместно. Красочная подсветка зданий, световые инсталляции и перфомансы стали частью нашей жизни, и свет как инструмент влияния и источник новых впечатлений используется в условиях быстроменяющегося мира. Замечаем ли мы манипуляции, которые осуществляются с помощью света? Считываем ли мы те социокультурные и философские контексты, которые заложены в световом искусстве? Об этом и о том, как познать суть своего «Я» в искусстве светового дизайна рассказали ведущие сотрудники Высшей школы светового дизайна Университет ИТМО Наталья Быстрянцева и Елена Лекус в рамках лекции на площадке Новой сцены Александринского театра.

В норме у человека ежедневно выпадает около 100 волос. Жизненный цикл волосков состоят из асинхронно сменяющих друг друга процессов, поэтому одновременно отмирает небольшой процент волос. После того, как они выпадают с волосистой части головы, на их месте начинают расти новые. Причиной для беспокойства у многих становится усиленное выпадение волос, визуальное расширение пробора, полное отсутствие растительности на каком-либо участке головы, облысение, просвечивание кожи через волосы.

Проблема выпадение волос — не такое редкое явление, каким может показаться. По статистике от нее страдают в среднем 60-70% мужчин и 25-40% женщин. Существует несколько провоцирующих факторов, влияющих на выпадение волос:

Как влияет питание на состояние волос и их сохранение. Влияет ли питание на состояние и рост волос
В современном мире пропорциональность женской фигуры определяется ростом, соотношением туловища и ног, а также положением талии. От получившихся цифр зависит не только визуальное восприятие человека, но и выбор силуэта, а также фасонов и моделей одежды. Так, к примеру, с помощью одежды можно скорректировать рост, добавить пару сантиметров ногам, приподнять или опустить линию талии.

В этой статье:

Тест на определение типа фигурыКак определить свои пропорции

Чтобы определить пропорции своей фигуры, необходимо встать перед зеркалом в полный рост и провести следующие измерения:

Какие параметры фигуры чаще всего упоминаются в женских журналах, как идеальные. 90–60–90: миф или идеал? Какая фигура считается идеальной сегодня

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Зачастую женщины, перешагнувшие сорокалетний рубеж, начинают стремительно набирать вес, увеличивается количество морщин, усиливается сухость кожи, появляются пигментация и отеки. Причина этому — гормональные перестройки в организме. И чтобы предупредить эти неприятные явления, женщине нужно просто немного подкорректировать свое питание.

Чтобы избежать неприятностей, связанных с ежегодной сменой гардероба в сторону увеличения размера, стоит несколько переосмыслить свой образ жизни и, в первую очередь, организовать правильное питание.

Работники американского медицинского учреждения разработали уникальную систему питания для похудения, суть которой заключается в соблюдении пирамиды здорового веса. Программа для похудения не относится к привычной диете, которую соблюдать может каждый желающей человек. Она предполагает полное изменение своего рациона, который будет способствовать снижению массы тела и формированию красивых форм.

Диета клиники Майо не является сложной для соблюдения, в ней нет необходимости голодать. Главное, научиться правильно выбирать продукты, готовить на их основе блюда и худеть. Пищевая пирамида подразумевает выбор продуктов, в зависимости от их важности и полезности. Давайте разберем продукты, начиная из нижнего (важного) основания пирамиды:

Последние обновления на сайте:

1. Пушкины с царями водились.
2. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
3. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
4. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
5. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
6. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
7. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
8. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
9. Здесь ужасно всё.
10. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
11. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
12. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
13. "А чё за ху *ня?
14. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
15. Стихи юрия Соколова.
16. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
17. "Я тебя задушу, с * ка.
18. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
19. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
20. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
21. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
22. Шаман в лицо россиян плюнул.
23. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
24. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
25. Не хотят МГА перестать кормить детей микро пластиком.
26. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
27. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
28. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
29. 20 лет ….
30. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
31. Истории сотрудника // про Мариуполь.
32. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
33. Моя страница состоит в основном из фото природы и банек, но не забывайте я всё так же занимаюсь макияжем.
34. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
35. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
36. Как бы в дополнение к предыдущему посту, о том, что не все любят идеально затянутые и зализанные прически.
37. Иван стебунов впервые стал папой.
38. Встречайте новую звезду подиума.
39. Мужские прически в 17 веке.
40. Пока я жду причёску для руми, что бы доделать таки хантрикс, сделалась такая семья.
41. Сейчас модно рванные, динамичные стрижки и укладки.
42. Знаете, я давно поняла: любить себя - это не эгоизм, а жизненная необходимость.
43. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
44. Кловер из андертейл еллоу (или желтухи).
45. Смелым открываются все двери.
46. Лето в разгаре.
47. Прическа брейды в 2 хвоста с заплетёнными концами с добавлением цветного канекалона подходит как нельзя лучше для разного рода фестивалей.
48. Михайловск. На ул. Ленина появился вот такой малыш с модной стрижкой.
49. Мужские прически с пробором: как называется ваш стиль
50. Как выбрать пробор к форме лица: советы стилистов