Свет и его влияние на нашу жизнь

Свет и его влияние на нашу жизнь

К свету мы привыкли относиться, как к воздуху или воде: он нам необходим, поэтому человек окружил себя им повсеместно. Красочная подсветка зданий, световые инсталляции и перфомансы стали частью нашей жизни, и свет как инструмент влияния и источник новых впечатлений используется в условиях быстроменяющегося мира. Замечаем ли мы манипуляции, которые осуществляются с помощью света? Считываем ли мы те социокультурные и философские контексты, которые заложены в световом искусстве? Об этом и о том, как познать суть своего «Я» в искусстве светового дизайна рассказали ведущие сотрудники Высшей школы светового дизайна Университет ИТМО Наталья Быстрянцева и Елена Лекус в рамках лекции на площадке Новой сцены Александринского театра.

За развитием светового дизайна и светового искусства в целом важно следить и тем, кто погружен в эту профессиональную область, и тем, кто находится за ее пределами. Причина проста: свет с середины XX столетия стал мощным инструментом, который меняет города и мироощущение человека. Обращаясь адресно к каждому, световой дизайн открывает для нас множество новых возможностей, но вместе с тем может быть использован против нас.

Что важно для светодизайнера?

В первую очередь, важно понимать авторское «Я». Личность автора – сильное и значительное для творца понятие. Отстаивать свое мнение сложно и особенно сложно в световом дизайне, где нередко срабатывает закон вкусовщины. Именно поэтому авторы борются за свои методы исследования и приводят доказательства, подтверждающие их правоту и приоритетность мнения перед мнением заказчика.

Ричард Келли , родоначальник световой архитектуры в 1950-е годы, первым заговорил о теории светового дизайна, о его языке и о том, что он должен передавать. Работая с известными архитекторами, светодизайнер доказывал, что архитектура должна «парить». Эффекта парения Келли добивался через работу интерьера: свет пробивался через фасад и создавал фактуру здания. Келли первым предложил делить свет по назначению. Так появились известные направления: «свет, чтобы видеть», «свет, чтобы увидеть» и «свет, чтобы смотреть». Келли первым объяснил, что свет – мощный инструмент, которым можно делать акценты в архитектуре и даже манипулировать людьми.

Другой известный светодизайнер, авторское «Я» которого прочитывается в каждом проекте, – Роже Нарбони . Специалиста отличает четкая позиция по отношению к заказчику: все, что делает автор, он делает исключительно для города и людей, которые в нем живут. Роже Нарбони в своем творчестве продвигает идею света, который должен работать на город и человека, который должен быть близок ему. Такая позиция важна, учитывая возможность манипуляции людьми с помощью света. Оказывается, иногда световое решение может быть использовано для отвлечения внимания людей от каких-либо событий или с целью замотивировать их. Поэтому специалисты, которые заставляют заказчика задуматься и принять позицию автора, крайне важны в искусстве светового дизайна.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое свет

Говорят, что свет это волна. Но волна это например волны на воде, или звуковые волны. В этих случаях есть колебающаяся среда, тоесть волна распространяется в чём-то. Но свет то может распространяться в вакууме, где ничего нет. По определению волна это распространяющиеся колебания среды. (Ну ок, определения могут быть разными) Ну вот смотрите. Вот свет распространяется в вакууме. Но среды там нет, так что среда колебаться не может. Значит колебаться может только сам свет. Получается свет это волна, а волна это колебания света. А свет это волна… Тоесть свет это колебания света. Тоесть свет это колебания колебаний света. Тоесть свет это колебания колебаний колебаний колебаний колебаний колебаний колебаний… Крч заколебаться можно.
И ещё. На воде волны могут быть, а могут и не быть. В воздухе звуковые колебания могут быть, а могут и не быть. Но при этом ни вода, ни воздух никуда не исчезнут. А может ли быть свет без волн? Или без частоты и длины волны? Просто свет. Безо всяких колебаний.. Как-бы если в свете что-то колеблется, то оно может и не колебаться, а свет никуда не исчезнет..
И ещё. Волна на воде - это чередование повышенных и пониженных высот уровня воды, правильно? Волна в воздухе или где ещё - это чередование повышенной и пониженной плотности. Волна в свете это чередование… Чего? Повышенный свет - понять можно - чем больше фотонов, тем он повышенней. Но пониженный свет…
На воде в волне вода выше и ниже уровня воды. В воздухе в волне плотность выше и ниже средней плотности воздуха. Соответственно, в свете что-то должно быть выше и ниже нормы. Но ведь свет может быть в вакууме, а что может быть ниже вакуума? Это ж вакуум.
Ну ладно, положим норма это не ноль, а минимум это ноль, тогда ниже нуля уже не будет. Но уж хотябы должен же быть свет без колебаний, также как может быть текущая вода без волн. Она движется, но волн нет..

Какие есть источники света

Посоветуйтесь с нами

При проектировании зданий и сооружений принято применять разные типы освещения. Нередко и для работы необходима определенная степень освещенности. Важно знать, какое бывает освещение и как его лучше использовать – об этом и поговорим в статье.

Какое бывает освещение помещений?

Освещение бывает различных видов – естественное, искусственное и комбинированное. Дополнительно типы освещения различаются по освещаемой зоне и двум критериям.



По источнику света

Естественное освещение исходит от солнечных лучей в дневное время суток, поступая внутрь здания через окна. Считается наиболее распространенным видом и самым благоприятным для органов зрения, позволяет экономить электричество. Чтобы света попадало в помещения как можно больше, при проектировании дома или квартиры, производственных помещений стоит обратить внимание на расположение и размер окон, установку застекленных проемов на крыше.

Освещение естественного типа может быть:

· боковое – при расположении проемов в боковых стенах зданий;

· верхнее – при расположении проемов в специальных конструкциях (фонарях) или перекрытиях;

· комбинированное.

Искусственное создается посредством установки различных осветительных приборов и подразделяется на:

· рабочее – монтируется внутри производственных и рабочих помещений, в зонах, где осуществляется движение транспорта и прохождение сотрудников.

· аварийное – необходимо для эвакуации людей или в случаях, когда необходимо продолжать работу при отключенном рабочем освещении;

· специальное – бывает охранным, сигнальным, эвакуационным и включает в себя эритемное, бактерицидное облучение.

Комбинированный вариант представляет собой дополнение естественного освещения искусственными источниками света. Обязательно организуется в помещениях, где проводятся работы, требующие наивысшей и очень высокой точности. К таким относятся кабинеты врачей, ателье по ремонту радиоаппаратуры, мастерские.

По назначению

Искусственное освещение бывает разного назначения. К примеру, для квартир и частных домов различают три направления:

· локальное;

· общее;

· декоративное.

Виды производственного освещения:

· аварийное;

· рабочее;

· эвакуационное;

· дежурное;

· охранное.

В нашем каталоге представлен широкий ассортимент промышленных светильников .

Есть еще одна разновидность освещения – это садово-ландшафтная подсветка, которая в свою очередь бывает нескольких видов:

· общая;

· охранная;

· праздничная;

· декоративная.

Еще различают декоративные, рекламные, архитектурные и витринные системы освещения. Требования для них определяются исходя из особенностей объекта и нормативных показателей.

Как свет влияет на наше здоровье

Свет – источник жизни на земле. Зрение – один из важнейших органов чувств, с помощью которого мы получаем до 90% информации об окружающем мире. Глазам, чтобы видеть, нужен свет. Когда естественного света не хватает, на помощь приходят искусственные светильники. О том, как они влияют на наше здоровье и работоспособность, и пойдет речь в статье.

Значение света для здоровья человека

Конечно, наиболее благоприятен для человека естественный свет. Но в наших северных широтах, особенно зимой, его недостаточно. Именно поэтому зимой организм более подвержен заболеваниям и стрессам. Но поскольку мы не можем, как многие животные, впасть в анабиоз на всю зиму, нам надо продолжать жить и работать, то искусственное освещение начинает играть главную роль в нашей жизни.

Как оно влияет на здоровье? В этом очень важно разобраться, поскольку большую часть дня мы проводим именно при искусственном освещении. В организм человека природой заложены биологические часы, так называемые циркадные циклы, которые отвечают за выработку гормонов сна и бодрствования.

При недостатке света повышается уровень мелатонина – гормона сна, человек испытывает усталость и сонливость. Вялость и апатия чаще всего сопровождают нас в осенне-зимний период, когда солнечный день короток. Искусственный свет позволяет продлить его. «Обманув» таким образом биологические часы, мы получаем возможность продуктивно работать, когда за окном уже темно.

Освещение влияет на:

• Зрение – полумрак заставляет напрягать зрение, глазные мышцы быстро устают, а это сказывается на общем самочувствии – возникают головные боли, мы чувствуем усталость.
• Обмен веществ – согласно внутренним биоритмам при недостаточном свете он замедляется.
• Рост и развитие – все растет на свету.
• Работу сердца и циркуляцию крови.
• Иммунитет и способность организма противостоять негативным воздействиям.

Правильноепомогает нам оставаться активными в течение всего дня.

А вот неправильное может нанести огромный вред:

• Сетчатке глаза – слишком яркий и неверно направленный свет может привести к биохимическим изменениям.
• Нервной системе – избыток света и мерцание, которое производят некоторые лампы раздражает и мешает сосредоточиться.
• Как следствие, снижается уровень выработки мелатонина, появляется бессонница и сопутствующие этому недомогания.

Искусственное освещение становится нашим другом только в том случае, если оно организовано правильно.

Какие есть типы света

Светом можно управлять (при съемках в студии или со вспышкой) или же использовать то, что есть вокруг (при съемках на улице или в помещении без вспышки). Как бы то ни было, фотограф может использовать три разных по способу получения вида света .

Направленный свет получается при использовании довольно мощного источника, направленного на объект съемки с небольшого расстояния, без использования дополнительных насадок. Поэтому направленный свет – обычно жесткий с характерным светотеневым рисунком.

Отраженный свет получается при отражении основного источника от какой-либо поверхности. Это может быть зеркало, белый однородный материал, серебристая поверхность или обычная выкрашенная в однотонный цвет стена. Поверхности белого и серебристого цвета не изменяют цветовую температуру (т.е. сохраняют естественные цвета). Цветные поверхности при отражении света от них дают цветные рефлексы, поэтому их нужно использовать с осторожностью. Отраженный свет по жесткости занимает среднее положение между направленным и рассеянным.

Рассеянный свет – это свет от основного источника, который проходит через полупрозрачные субстанции, прежде чем попасть на объект съемки. В качестве рассеивателя могут служить кучевые облака на небе, кусок полупрозрачной ткани, лист бумаги, занавески или профессиональные приспособления (зонты на просвет, софтбоксы и т.п.). Также рассеянный свет – это свет в тени в солнечный день. Рассеянный свет – наиболее мягкий, дающий плавные переходы между светом и тенью на объекте съемки.

Вы наверняка зрительно представляете, что свет можно направлять под разным углом относительно объекта съемки: прямо на модель («в лоб»), сбоку, под 45 градусов, сзади, сверху или снизу. От угла освещения зависит способ передачи объемов на объекте съемки. Наверняка вы слышали выражения типа «плоский свет» и «объемный, художественный свет». Так вот для того, чтобы при помощи фотографии, двухмерного изображения передать объем, который мы видим в реальном, 3D мире, необходимо использовать свет, подчеркивающий объемность предметов.

Лучше всего с этой задачей справляется боковой свет , а в сочетании с акцентной подсветкой сзади он создает максимальный художественный эффект. Только боковой свет – понятие довольно широкое, его можно поставить под разными углами. То, как правильно выставить боковой свет, зависит уже от модели и особенностей ее внешности. Также красивый свето-теневой рисунок создает верхний свет , который часто используют для модельной съемки в студии. А вот нижний свет используют в основном для заполнения теней или для создания специфического эффекта съемки для фильмов ужасов.

Как свет влияет на нашу психику

По мнению психологов, все, что нас окружает, отражается на нашей психике.

Яркий свет делает наши эмоции сильнее, как положительные, так и отрицательные. Именно поэтому вечером нам приятнее находиться в приглушенном освещении: мы замедляемся, расслабляемся и посылает сигналы в мозг о том, что скоро уже отправимся в постель.

Вы замечали, что солнечные дни вызывают у нас теплые эмоции? Даже если вы находите свое в пасмурной, ветреной погоде, появившийся лучик солнца все равно делает момент прекраснее.

Мы настолько привыкли к обилию искусственного света, что не расстаемся с ним даже ночью. Это сказалось на появлении бессонницы у жителей больших городов, потому что качественный сон возможен только при полной темноте.

Свет - это энергия, которая помогает нам видеть и воспринимать окружающий мир. Освещение влияет не только на наше эмоциональное состояние, оно напрямую связано с тем, что чувствует наше тело. Находясь в помещении с точечным естественным светом, мы чувствуем тепло, даже если в комнате прохладно.

Свет влияет на наши конкретные действия, желания и эмоции. С помощью освещения можно повысить работоспособность сотрудников, побудить покупателей приобрести определенный товар или согласиться на ненужную услугу. Интенсивность, частота мигания, цвет могут манипулировать людьми, если правильно продумать освещение.

Около 80 лет назад немецкий исследователь Грей Уолтер обнаружил, что частота мерцающего света влияет на активность головного мозга. Наверное, вы замечали, что созерцания горящей свечи создает приятное ощущение умиротворения и внутренней гармонии. Это объясняется тем, что мерцание оказывает массажное действие на глаза и снимает утомление.

Частота мерцания восковой свечи как раз попадает в диапазон альфа и тета ритмов.Такая регулярная медитация называется альфа-тета релаксацией и приводит к повышению творческих способностей, значительному улучшению стрессоустойчивости и работоспособности, а также развивает долговременную и кратковременную память.

15-20 минут в день вполне достаточно, чтобы уже через пару недель увидеть внутренние личностные изменения.

Как свет влияет на нашу физическую активность

За суточные ритмы нашего организма в основном отвечает супрахиазматическое ядро, часть мозга, расположенная в передней части гипоталамуса. Его работа во многом регулируется через глаза: сетчатка в зависимости от того, сколько света на нее попадает, посылает импульсы в "часовой центр". Так организм получает информацию о том, какое сейчас время суток, и определяет, какие процессы запустить, а какие — остановить.

И хотя на внутренние часы могут влиять и другие внешние факторы (режим приема пищи, физическая активность и т.д.), решающая роль в их регуляции принадлежит свету. Как следствие, колебания в длине светового дня сильно сказываются на самочувствии и уровне активности людей. 

Хороший пример — режим сна: если утром на лицо светит солнце, организм понимает , что пора просыпаться, и перестает вырабатывать гормон сна, мелатонин. В результате мы просыпаемся бодрыми и энергичными. Однако в короткие зимние и осенние дни из-за недостатка света тело может перестать различать день и ночь, в результате чего вставать и ложиться в привычное время может быть нелегко. 

Помимо этого, из-за недостатка солнечного света осенью и зимой некоторые люди сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (так называемой сезонной депрессией). Чаще от недуга страдают женщины и жители северных регионов. Характерные симптомы — чувство вялости, проблемы со сном, переедание (в особенности увеличивается тяга к углеводам), трудности с концентрацией и даже суицидальные мысли.

Как свет влияет на нашу работу

Наверняка вы замечали, что ваше настроение и работоспособность могут меняться в зависимости от освещенности помещения, где вы находитесь длительное время. Влияние освещения на психоэмоциональное состояние человека изучается многими исследователями, в том числе Университета ИТМО. В научной лаборатории «Когнитивная невербалика» Национального центра когнитивных разработок Университета ИТМО провели эксперимент: почти два месяца группы добровольцев работали в специально оборудованном коворкинге, где каждую неделю сменялись режимы освещения. Чем закончился эксперимент и к каким выводам пришли исследователи — читайте в материале.

Зачем нужно «умное» освещение

Влияние освещения на психоэмоциональное состояние человека замечено давно и исследуется многими специалистами. Уже доказано, что недостаточная освещенность рабочего пространства, мерцание источников света или долговременное нахождение под слишком теплым или слишком холодным светом — путь к плохому самочувствию. При некачественном освещении работники переутомляются, у них возникает мигрень и бессонница. Также и психика человека по-разному реагирует на воздействие света в течение дня. Например, если засидеться за компьютером или в смартфоне допоздна, может появиться непонятная тревога, а на следующий день пострадает координация движений и скорость реакции.

На базе знаний, полученных в этой области, разработаны «умные» системы, которые регулируют освещенность и цветовую температуру света в зависимости от времени суток. Динамическая и гибко настраиваемая программа меняет освещение от холодного и яркого утром к более теплому и приглушенному вечером. Такие системы интегрируются в популярные комплекты «умного» дома. Однако ученые Университета ИТМО Анастасия Лаушкина и Светлана Рослякова пошли дальше. Они разрабатывают адаптивную систему освещения, которая может подстраиваться под рабочий цикл сразу нескольких человек в одном помещении — на основе их психоэмоционального состояния и данных клавиатурного почерка.

Как свет влияет на нашу репродуктивную систему

Впервые ученые стали свидетелями точного момента зачатия и зафиксировали вспышку искр, которая происходит в момент оплодотворения, когда встречаются мужская и женская половые клетки. «The Telegraph» (ежедневная британская газета) сообщает, что ученые ранее наблюдали этот момент при ЭКО у животных, но в первый раз это событие было зафиксировано касательно организма человека.

«Это было замечательно», — сказала в интервью «The Telegraph» старший соавтор научной работы Тереза Вудрафф, возглавляющая Научно-исследовательский институт по охране здоровья женщин и начальник отдела акушерства и гинекологии Северо-Западного университета. «Мы обнаружили такое явление пять лет назад, когда проводили ЭКО оплодотворение у мышей. Увидеть подобное при слиянии человеческих половых клеток — это чудо. У нас захватывало дух!»

Это открытие поможет в улучшении технологий IVF. Вудрафф рассказала «The Telegraph», что наблюдая за размером и качеством искры, репродуктологи смогут сразу узнавать, какие яйцеклетки идеально подходят для подсадки во время экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Исследователи отметили, что некоторые из яйцеклетки в момент процедуры оплодотворения дают более яркое излучение, и это может означать, что они склонны к развитию здорового плода, что очень важно при оплодотворении методом ЭКО.

«Это способ сортировки оплодотворенных яйцеклеток открывает новые возможности в репродуктологии, и позволяет улучшить качество IVF ЭКО, повысив процент оплодотворения. Ранее мы не могли оценивать яйцеклетки на таком раннем этапе развития. Вся биология начинается при оплодотворении, но мы слишком мало знаем о событиях, которые происходят в человеческом организме в этот момент».

Исследователи проанализировали видео ЭКО, полученное в момент оплодотворения девяти человеческих яйцеклеток. Выяснилось, что в момент соприкосновения со спермой, две яйцеклетки дали более яркое излучение. «Мы считаем, что скоро будет создан важный инструмент для репродуктологов, пытающихся определить лучшие яйцеклетки для дальнейшей культивации в пробирке».

«Это важное открытие! Оно даст нам неинвазивные и легко наблюдаемые способы оценки состояния здоровья яйцеклетки и, соответственно, эмбриона, в момент оплодотворения, до имплантации при ЭКО», — говорит соавтор исследования доктор Ева Фейнберг. — «Ещё нет инструментов, которые позволяют узнать качество яйцеклетки сразу. Часто мы не знаем, является ли жизнеспособным яйцо или эмбрион, пока не увидим, если ли беременность. Зная, какой эмбрион нужно перенести, мы поможем многим женщинам избежать душевной боли от разочарования после неудавшейся попытки и достигать желанной беременности методом ЭКО гораздо быстрее».

Как свет влияет на нашу способность концентрироваться

В основном, солнечный свет полезен тем, что он помогает нашему организму вырабатывать витамин D. Попадая на нашу кожу, ультрафиолетовые излучения солнца запускают в коже человека химические процессы, в результате которых образуется холекальциферол (тот самый витамин D). Само по себе это вещество неактивно — сначала оно проникает по кровотоку в почки и печень, а потом превращается в активное вещество кальцитриол.

Солнце — такая далекая, но при этом очень нужная нам звезда

Вышеупомянутый кальцитриол играет ключевую роль в усвоении другого важного дня нашего организма вещества — кальция. Этот химический элемент отвечает за прочность костей, а также за скорость передачи информации в мозг. Как следствие, пребывающий в условиях естественного освещения человек физически более крепок и соображает лучше тех, кто работает в замкнутых помещениях и редко видит солнечные лучи.

Солнечный свет укрепляет не только тело, но и дух

В ходе научных исследований ученые выяснили, что при редком контакте с солнечным светом, люди более склонны к депрессии , страдают от повышенного артериального давления и болей в суставах. Кальций, конечно, можно получать из таких продуктов, как молоко, яйца и рыба, но это не избавляет человека от необходимости хотя бы несколько часов в день пребывать на улице. При чрезмерном употреблении молочных продуктов или специальных препаратов, может произойти избыток кальция, которое влечет за собой сильную жажду, тошноту, слабость и учащенное мочеиспускание. В общем, во всем важно знать меру.

Недавно я писал о том, чем опасно высокое давление — рекомендую почитать материал.