Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Эффективный метод

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Кожа волосистой части головы сходна с кожей поверхности тела человека – ее клетки полностью обновляются всего за 14 дней. Взамен они оставляют после себя маленькие чешуйки белого цвета, которые являются отмершими частичками эпидермиса. У здорового человека такие чешуйки столь малы, что совершенно незаметны глазу, к тому же их очень легко смыть водой с шампунем.

Лучшее средство от перхоти и выпадения волос. Топ-20 шампуней от перхоти

Натуральные или магазинные скрабы удаляют чешуйки мертвого эпителия, восстанавливают кровообращение и насыщают поры кислородом. Улучшается работа сальных желез, перхоть постепенно исчезает. Пилинг рекомендован при жирной и сухой себорее. Его проводят дважды в неделю.

Соль
Омертвевшие частицы эпидермиса снимает скраб из морской или поваренной соли. Компонент втирают в кожу после мытья головы массирующими движениями. Вымывают остатки средства теплой водой или отваром, затем наносят увлажняющую маску.

Соль используют для приготовления многокомпонентных скрабов:

Средство от перхоти самое эффективное. Как подобрать лечебный шампунь от перхоти в аптеке

Как же навсегда избавиться от перхоти в домашних условиях? Если вы ищете эффективное средство для лечения перхоти, которое даст вам долгосрочный результат, то для начала вам следует определить причину возникновения проблемы. Вот 5 основных причин, почему появляется перхоть:

Сухая кожа головы. Самая распространенная причина перхоти. При ней хлопья выглядят довольно мелкими и сухими, причем симптомы сухости кожи проявляются и на других частях тела.

Основные причины появления перхоти:

Как избавиться от перхоти мужчине. Причины перхоти у мужчин

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Последние обновления на сайте:

1. Тренд показать мой 2016 г.
2. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
3. Что с моими волосами?
4. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
5. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
6. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
7. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
8. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
9. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
10. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
11. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
12. Про то, что люди скажут ….
13. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
14. Прически с каждым днем все красивее!
15. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
16. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
17. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
18. "Это вот это бабушка сидит?
19. Парень настоящим героем оказался.
20. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
21. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
22. Как подготовить куклу к продаже.
23. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
24. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
25. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
26. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
27. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
28. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
29. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
30. Ох уж эти границы.
31. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
32. "Я тебя задушу, с * ка.
33. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
34. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
35. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
36. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
37. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
38. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
39. В добрые руки.
40. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
41. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
42. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
43. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
44. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
45. Стань моделью на уникальном событии!
46. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
47. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
48. Модные фишки от советских звезд.
49. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
50. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.