Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Эффективный метод

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Кожа волосистой части головы сходна с кожей поверхности тела человека – ее клетки полностью обновляются всего за 14 дней. Взамен они оставляют после себя маленькие чешуйки белого цвета, которые являются отмершими частичками эпидермиса. У здорового человека такие чешуйки столь малы, что совершенно незаметны глазу, к тому же их очень легко смыть водой с шампунем.

Лучшее средство от перхоти и выпадения волос. Топ-20 шампуней от перхоти

Натуральные или магазинные скрабы удаляют чешуйки мертвого эпителия, восстанавливают кровообращение и насыщают поры кислородом. Улучшается работа сальных желез, перхоть постепенно исчезает. Пилинг рекомендован при жирной и сухой себорее. Его проводят дважды в неделю.

Соль
Омертвевшие частицы эпидермиса снимает скраб из морской или поваренной соли. Компонент втирают в кожу после мытья головы массирующими движениями. Вымывают остатки средства теплой водой или отваром, затем наносят увлажняющую маску.

Соль используют для приготовления многокомпонентных скрабов:

Средство от перхоти самое эффективное. Как подобрать лечебный шампунь от перхоти в аптеке

Как же навсегда избавиться от перхоти в домашних условиях? Если вы ищете эффективное средство для лечения перхоти, которое даст вам долгосрочный результат, то для начала вам следует определить причину возникновения проблемы. Вот 5 основных причин, почему появляется перхоть:

Сухая кожа головы. Самая распространенная причина перхоти. При ней хлопья выглядят довольно мелкими и сухими, причем симптомы сухости кожи проявляются и на других частях тела.

Основные причины появления перхоти:

Как избавиться от перхоти мужчине. Причины перхоти у мужчин

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Последние обновления на сайте:

1. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
2. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
3. Запутались в многообразии процедур для волос?
4. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
5. Короткая стрижка идёт не всем!
6. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
7. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
8. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
9. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
10. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
11. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
12. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
13. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
14. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
15. Автор фото: Dollxboudoir.
16. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
17. Выход из мелирование в тотал блонд.
18. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
19. Тренды и их создание.
20. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
21. Твоя история в черно-белом.
22. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
23. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
24. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
25. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
26. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
27. Модель на прическу и макияж нужна.
28. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
29. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
30. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
31. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
32. Медитация - простой процесс!
33. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
34. Передергивает от слова "Кабачки"?
35. Брейды в хвост из кос.
36. Стрижка Аманды сайфред.
37. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
38. Я не стригу бабуськины стрижки с непонятными чёлками по брови.
39. Топ 4 моих фетиша в женских съемках:
40. Лето - пора экспериментов с прической и цветом волос.
41. Жара, вынуждает идти на крайние меры или срочно поменять имидж.
42. С коровьим принтом.
43. Праздник. 9 июля во всём мире ежегодно отмечают международный день моды.
44. Турецкая мода: любимая летняя прическа звезды "Лейлы" и "спрячь меня" джемре байсел.
45. Чуть-чуть запозднилась с постом, но лучше поздно.
46. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
47. Оказывается, Бьянка цензори не просто так полуголой разгуливает - канье оплачивает ей каждый такой выход.
48. Основные проборы при стрижке: как выбрать и использовать правильно
49. Проборы и зоны на голове при стрижке: основы и секреты стильной прически
50. Пробор по центру или сбоку: как сделать правильный выбор для вашего стиля