Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Эффективный метод

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Кожа волосистой части головы сходна с кожей поверхности тела человека – ее клетки полностью обновляются всего за 14 дней. Взамен они оставляют после себя маленькие чешуйки белого цвета, которые являются отмершими частичками эпидермиса. У здорового человека такие чешуйки столь малы, что совершенно незаметны глазу, к тому же их очень легко смыть водой с шампунем.

Лучшее средство от перхоти и выпадения волос. Топ-20 шампуней от перхоти

Натуральные или магазинные скрабы удаляют чешуйки мертвого эпителия, восстанавливают кровообращение и насыщают поры кислородом. Улучшается работа сальных желез, перхоть постепенно исчезает. Пилинг рекомендован при жирной и сухой себорее. Его проводят дважды в неделю.

Соль
Омертвевшие частицы эпидермиса снимает скраб из морской или поваренной соли. Компонент втирают в кожу после мытья головы массирующими движениями. Вымывают остатки средства теплой водой или отваром, затем наносят увлажняющую маску.

Соль используют для приготовления многокомпонентных скрабов:

Средство от перхоти самое эффективное. Как подобрать лечебный шампунь от перхоти в аптеке

Как же навсегда избавиться от перхоти в домашних условиях? Если вы ищете эффективное средство для лечения перхоти, которое даст вам долгосрочный результат, то для начала вам следует определить причину возникновения проблемы. Вот 5 основных причин, почему появляется перхоть:

Сухая кожа головы. Самая распространенная причина перхоти. При ней хлопья выглядят довольно мелкими и сухими, причем симптомы сухости кожи проявляются и на других частях тела.

Основные причины появления перхоти:

Как избавиться от перхоти мужчине. Причины перхоти у мужчин

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Последние обновления на сайте:

1. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
2. Фонарики из хвоста.
3. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
4. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
5. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
6. Кристен стюарт сверкнула трусами.
7. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
8. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
9. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
10. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
11. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
12. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
13. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
14. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
15. В последнее время я не люблю фотографироваться.
16. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
17. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
18. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
19. Портрет моей мамы.
20. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
21. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
22. Парень настоящим героем оказался.
23. Публикую фото с новой причёской.
24. На днях ходила на стрижку.
25. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
26. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
27. Здесь ужасно всё.
28. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
29. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
30. Родители её увольнения требуют.
31. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
32. "Я тебя задушу, с * ка.
33. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
34. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
35. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
36. Решила продать своих девочек.
37. 26 сентября 2003 года ….
38. 10 брейдов на каре - каскад.
39. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
40. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
41. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
42. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
43. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
44. Просто рассуждения на это счет.
45. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
46. Эту прическу я Мальвинка называю.
47. Стань моделью на уникальном событии!
48. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
49. Что для тебя самый лучший день?
50. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!