Волосы от трихолога

В первую очередь, обратитесь к лечащему врачу, сдайте анализы и убедитесь, что проблемы ваших волос – от недостатка цинка. Как правило, вы можете наблюдать у себя также такие симптомы, как общая слабость, сонливость, хроническое чувство усталости – они свидетельствуют о недостатке этого металла в организме. Восполнить запасы цинка можно следующими путями:

Я являюсь обладательницей волос средней длины, поэтому решила провести эксперимент и попробовать самостоятельно уложить волосы по разным методам.

Проверим, получится ли сделать красивую укладку в домашних условиях, даже не имея особых навыков.

Такую укладку сможет выполнить даже человек, который никогда не держал утюжок в руках. В результате получатся аккуратные лёгкие завитки.

Девушки с длинными волосами отлично осведомлены, сколько надо шампуня, чтобы как следует их промыть (если вкратце – много), и как иногда хочется немедленно сделать каре и навсегда забыть о хлопотах. Короткие пряди действительно быстро моются, их легко очистить и высушить. Но как же роскошно выглядит водопад волос, спадающих по спине! К тому же солидная длина дает возможность каждый день создавать самой себе разные прически.

Потому не спешите стричься. Рассказываем, как правильно мыть длинные волосы, как часто это нужно делать, и какие ошибки ухода мешают вам полюбить свои пряди.

Независимо от времени года волосы нуждаются в питании. Вернуть волосам здоровый вид, шелковистость и блеск помогут специальные маски. Какую именно стоит выбрать, рассказывает «Комсомольская правда»

Лучшие маски для волос. Фото: shutterstock.com

Волосам приходится терпеть пересушивание феном, нервы и стресс, сезонный авитаминоз. Чтобы выглядеть красивыми и здоровыми, они нуждаются в постоянном питании и уходе. Расскажем про лучшие маски для волос, представленные на рынке в 2024 году.

«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос. Фолликул действует циклично: несколько лет он производит белок-кератин, из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:

Рецепты красоты, которые передавались из поколения в поколение, усовершенствовались и изменялись женщинами, в зависимости от состояния и типа волос, укрепляют тонкие ослабленные пряди, делая их визуально гуще, объёмнее и толще. Так что не спешите делать короткую стрижку или собирать локоны в хвостик: немного терпения, а также регулярное использование натуральных масок позволят увидеть положительный, и главное, стойкий результат.

Как использование масел влияет на качество волос? Сами по себе масла не утолщают волосы. Они образуют пленку из липидов на их поверхности, которая удерживает влагу в структуре и не дает разрушаться кутикуле. Жиры, которые содержит волос, имеют свойства вымываться, из-за чего волосы слабеют, тускнеют, истончаются. Масла устраняют недостаток липидов, а кроме того обогащают волос жирорастворимыми витаминами (А, D, E и др.). Какие масла наиболее эффективны? Пользу приносят любые:

Масла можно наносить на волосы в чистом виде с целью глубокого промасливания и восстановления, а также по несколько капель на длину и кончики для повседневной защиты.

Волосы – зеркало здоровья. И это не голословное утверждение. Густые шелковистые локоны являются первым признаком хорошего самочувствия и нормального тонуса.

Стресс, недосыпание, переохлаждение или перегревание, сезонные колебания, склонность к аллергии, гормональные нарушения – все эти факторы мгновенно отражаются на состоянии волос. Даже плохое настроение может сделать локоны тусклыми. Подарить кудрям здоровье, красоту и шикарный блеск могут вполне доступные средства: кефир, яичный желток и какао.

благодаря кефирной маске с какао локоны становятся блестящими и шелковистыми

Вы можете увидеть на фото в Сети (а иногда, к сожалению, и в зеркале), как выглядят ломкие волосы. Да, они становятся неопрятными, похожи на мочалку, кажутся очень сухими и безжизненными. А если запустить их состояние, то через некоторое время заметно снижается густота: там, где раньше была копна, останется скромный хвостик.

Прежде чем решать, как будем бороться с последствиями, следует определиться с триггерами — почему ломаются волосы именно в вашем случае.

Обратите внимание на самые распространенные причины ломкости волос.

В зависимости от того, что Вы хотите — восстановить, увлажнить или окрасить волосы — есть 3 вида масок. В каждой свои активные вещества.

Восстанавливающие маски для волос призваны бороться с недостатками (чрезмерная сухость, секущиеся и расслаивающиеся концы, шелушение кожи головы). Подходящую маску рекомендует трихолог, но подобрать мягкий лечебный состав можно самой. Ищите в составе кератин, коллаген и полезные аминокислоты.

Питательные маски для волос полезны всегда, они насыщают изнутри и придают здоровый вид. Состав может быть разнообразен — главное, чтобы настойки трав, фруктовые экстракты и витамины стояли на первом месте.

Маска для волос с луковым соком известна быстрым эффектом. 1 применение уже улучшает состояние волос, все потому, что лук имеет высокое содержание серы, именно она помогает справиться с причиной выпадения волос! Если втирать луковый сок в корни волос и наносить луковый сок на волосы, всю их длину, то укрепятся волосяные луковицы и волосяные фоликулы одновременно. Луковый сок так эффективен поскольку он разогревает кожу головы, улучшает кровообращение и напитывает витаминами. Поэтому кровь восстанавливает свою циркуляцию по клеткам, доставляя кислород к волосяным луковицам в нужном количестве и умершие волоски выпадают, а на их местах начинают рост здоровые волосы.