Секреты преобразить тонкие волосы в густые манящие пряди

Секреты преобразить тонкие волосы в густые манящие пряди

Многие девушки мечтают, чтобы их тонкие от природы волосы выглядели более густыми и объемными. Конечно, можно решить проблему радикальным методом вроде наращивания, но не каждая на такое решится.

Мы в  AdMe.ru насчитали 10 простых способов добиться эффекта более густых волос, не прибегая к салонным процедурам.

1. Сделать легкие локоны

Небольшая, как у Дакоты Фэннинг на втором фото, красиво подчеркнет черты лица. А если добавить боковой пробор, то волосы будут выглядеть более густыми. Не помешает фиксация с помощью легкогодля стайлинга, так не толькопродержится дольше, но и лицо будет казаться более открытым.

2. Выстричь челку

Гладкая прическа с небольшим объемом у корней и густойтоже создают впечатление более плотных волос. Это можно увидеть на примере Дакоты Джонсон, которая заметно преобразилась, сменив прическу.

3. Собрать волосы в объемный хвост

Умело этим способом пользуется. Небрежно оформленныйс распушенными волосами визуально добавляет шевелюре объем. Даже если основная часть волос гладко зачесана и собрана, они все равно кажутся пышными.

4. Использовать сухой шампунь не только по прямому назначению

Все привыкли применять, когда нужно немного освежить волосы, а полноценно помыть голову нет возможности. Но средство можно использовать и в первый день после мытья волос, так как оно придает локонам дополнительный объем.

5. Поменять место пробора

Обычно после мытья волосы естественным образом ложатся так, как их носят большую часть времени. Но простое изменение местаможет преобразить шевелюру, лишенную особой густоты. Если сделать пробор не идеально, волосы будут выглядеть еще пышнее.

6. Периодически использовать шампунь глубокой очистки

Когда кажется, что никакие средства уже не работают, а волосы через несколько часов после мытья выглядят не очень свежими, дело может быть в их «забитости» силиконами из различных средств. Со временем они накапливаются и утяжеляют локоны.

Чтобы средства снова начали работать, нужно использоватьглубокой очистки. Периодичность применения всегда указывают на упаковке, обычно это 1 раз в месяц.

7. Активировать средства для придания объема, а не просто наносить их на волосы

Часто девушки пользуются волюмайзерами, но забывают о сушке, которая активизирует действующие вещества в составе средства. Если просто нанести пенку или мусс для объема, желаемого эффекта можно вообще не получить или он будет кратковременным.

8. Сделать небольшой начес

Когда мы говорим о начесе, это вовсе не значит, что нужноволосы до состояния мочалки. Можно пройтись по прядям, используя пластиковую расческу с маленькими зубьями. Затем немного сбрызнуть сухим шампунем и слегка причесать волосы сверху, чтобы они лежали ровно, а не торчали в разные стороны. И сделать такой небольшой начес, как у на фото выше.

9. Подстричь волосы до одной длины

Для тонких, не вьющихся от природы волос хорошо подходит прямая, при которой все волосы выстригаются практически до одной длины. Если хочется, чтобы кончики выглядели немного «рваными», можно просто воспользоваться муссом для укладки.

10. Выбрать правильный лак

Иногда мы действуем так: видим средство сильной фиксации с самой большой цифрой и берем его, полагая, что уж оно должно сработать по максимуму. Но получается наоборот. Дело в том, что для тонких волос лучше подходят средства, с меньшим уровнем фиксации. Они не так сильно утяжеляют локоны и, соответственно, не убирают объем.

Связанные вопросы и ответы:

Какие средства для ухода за волосами помогают сделать тонкие волосы более густыми

Основное правило: рацион должен быть здоровым и разнообразным. Избыточное потребление сладостей, острой, жирной, жареной пищи может сказаться на состоянии волос. Также будьте осторожнее с жесткими диетами и голодовками. А при отказе от каких-либо продуктов, например, мяса, не забывайте компенсировать их другой пищей, которая содержит необходимые организму вещества.

Если вы считаете белки, жиры, углеводы, то следите, чтобы их соотношение составляло в среднем 1:1:4. Количество белка можно определить по формуле: 1 г белка на 1 кг веса.

Какие продукты полезны для волос?

1. Мясо птицы. Мясо птицы — основа правильного рациона. Оно нежирное, не нагружает организм, содержит много белка, который является строительным материалом для волос. Обычно рекомендуют есть индейку, но курица также полезна. Важен не только сам продукт, но и способ его приготовления. Например, если жарить мясо в масле, то пользы от него будет немного. Лучше всего готовить его на пару, отваривать или запекать в фольге в духовке, можно делать салаты или супы. Полезно сочетать птицу с овощами.
2. Говяжья печень. Этот продукт хорошо влияет на кровеносную систему, помогает нормализовать уровень гемоглобина, укрепляет иммунитет. Также в нем содержится лизин — эта аминокислота способствует образованию коллагена, без которого волосы не могут быть здоровы. Благодаря лизину локоны становятся более прочными, эластичными, блестящими, а благодаря корректной работе кровеносной системы, волосяные фолликулы получают нужное им питание. Корни становятся более крепкими, устойчивыми к выпадению, сокращается риск алопеции, волосы растут быстрее, выглядят более здоровыми, снижается вероятность появления перхоти. Когда решите приготовить печень, выбирайте охлажденный, а не замороженный продукт, и не пережаривайте его.
3. Куриные яйца. Это также важный источник белка, а еще в них содержится биотин, который ускоряет рост новых волос, придает им блеск, укрепляет, защищает от ломкости, перхоти. Именно поэтому биотин часто включают в состав косметики: от шампуней до лосьонов. Яйца используются и в народной медицине, например, очень популярны маски. Но не ограничивайтесь наружным применением, не забывайте хотя бы иногда добавлять яйца в свой рацион: можно отварить их, приготовить омлет или что-нибудь еще. Вариантов так много, что меню будет разнообразным, а полезные блюда не успеют надоесть.
4. Жирные сорта рыбы. В красной рыбе много витаминов (особенно D и группы В), омега-3 жирных кислот, белка, которые хорошо влияют на рост и густоту волос, помогают при алопеции, дарят локонам блеск и эластичность. Также рыба полезна для кожи головы: снимает зуд, шелушение, борется с сухостью. Благодаря жирной рыбе нормализуется содержание железа в организме, улучшается работа кровеносной системы: фолликулы получают нужное им питание и кислород. Многие покупатели отказываются от красной рыбы, потому что она дорогая. Но всегда можно найти альтернативу, например, минтай, камбала, зубатка, скумбрия тоже богаты витаминами. Считается, что рыбу надо есть примерно 4 раза в неделю, но можно периодически заменять ее морепродуктами, например, готовить их 2 раза из 4. Еще можно делать бутерброды с печенью трески.
5. Зелень. В шпинате, укропе, петрушке, кинзе много витаминов, железа, фолиевой кислоты, которые важны для работы кровеносной системы, а значит, фолликулы будут получать нужный им кислород и питание. Добавляйте зелень в любую еду или готовьте смузи из шпината — содержащиеся в нем питательные вещества хорошо влияют на работу сальных желез, а от их состояния во многом зависит красота локонов.
6. Орехи. Они улучшают процессы кровообращения во всем организме, поэтому укрепляют волосяные луковицы. К тому же в орехах, особенно в грецких, содержится биотин, о пользе которого мы уже писали, и витамин Е, который защищает от вредного воздействия ультрафиолета. Также в них есть медь — она отвечает за насыщенный цвет и здоровый блеск. Но не перестарайтесь: ешьте не больше 10 орехов в день, лучше в первой половине дня, так как это тяжелая пища.
7. Вода. Обезвоживание — одна из причин сухости волос. Пейте порядка 35 мл воды на килограмм веса, а если много потеете (занимаетесь спортом или вам жарко), то увеличьте это значение до 45 мл. При обезвоживании локоны ломаются, секутся, появляется перхоть, кожа головы зудит.

В чем заключается роль правильного питания для здоровья волос и способствует их уплотнению

Средства для мятья тонких волос рекомендуется подбирать аккуратно. Шампунь для придания объема — не лучший вариант.

Известно, что тонким волосам требуется особое внимание. Уходовые средства не должны их слишком утяжелять, иначе пряди будут выглядеть сальными и жирными.
Многие обладательницы тонких волос пытаются использовать шампуни для придания объема, не учитывая, что они пересушивают кожу. Поэтому в качестве защитной реакции выделяется кожный жир, и волосы быстро пачкаются. Уже в середине дня корни выглядят грязными. К таким средствам стоит относиться с осторожностью.

Легкие волны — универсальная прическа, подходящая всем. Если у вас тонкие волосы, она придаст им объем и сделает образ романтичным и женственным. На длинных волосах и локонах средней длины она будет смотреться идеально. С короткой стрижкой, конечно, волны будет сделать сложнее. Для этого возьмите плойку или щипцы и накручивайте каждую прядь в обратном от себя направлении, удерживая ее щипцами несколько секунд. Это идеальная укладка для тонких волос, которая придаст объем.

Боковой пробор для объема тонких волос

Прямой пробор точно не способствует объему тонких волос. Поэтому от него лучше отказаться. Вместо этого сделайте боковой, просто зачесав волосы в правую или левую сторону. За счет того, что с одной стороны волос будет больше, они будут выглядеть пышнее. А если у вас к тому же еще и круглое лицо, то этот лайфхакего форму.

Короткие стрижки для тонких волос, придающие объем

В тонких волосах можно найти и плюсы. Например, это отличный повод наконец сделать короткую стрижку и сменить имидж.ультрамодная пикси, классический боб или маллет — на самом деле поле для экспериментов очень большое. Если смелости не хватает, начать можно с простого каре, а дальше продолжите смотреть на себя под разными углами.

Окрашивание для объема тонких волос

Придать объем тонким волосам можно с помощью окрашивания. Например, рекомендуем попробовать балаяж. Оно делается таким образом, что красят только кончики, а корни оставляют нетронутыми. Это создает эффект выгоревших волос и визуально делает их более пышными.

Также можно попробовать сделать брондирование, представляющее из себя комбинацию мелирования и колорирования с плавными переходами цвета.

Если волосы окрашены, то нужно применять средства для сохранения пигмента. Первое время после салона рекомендуется использовать маски или бальзамы, стабилизирующие цвет. Через 1-2 недели можно начинать наносить маски для питания и увлажнения, тем самым подготавливая волосы к последующему окрашиванию. Это необходимо, чтобы цвет был ярче и держался дольше.

Галина Тоторина Стилист, мастер по коротким стрижкам, создатель быстрой техники укладки «Руки и фен».

Сухой шампунь

Тонкие волосы имеют тенденцию часто грязниться. Однако слишком частое мытье может их повредить. Поэтому злоупотреблять шампунем не рекомендуется. Чтобы волосы не выглядели сальными и грязными, можно воспользоваться сухим шампунем. Он впитает в себя кожный жир, уплотнит волосы и сделает их объемнее у корней.

Гофрирование волос

Чтобы тонкие волосы стали объемнее, попробуйте гофрирование. Воспользуйтесь щипцами с рифленой насадкой и накрутите пряди. При этом не нужно гофрировать всю шевелюру. Завивайте волосы только у корней — этого будет достаточно, чтобы прическа была пышной.

Небрежная укладка для придания объема тонким волосам

Гладкая укладка не подходит для тонких волос, а небрежная — как раз то, что нужно. Растрепанные волосы будут смотреться объемнее и пышнее. Сделать такую прическу можно, накрутив слегка влажные волосы на крупные бигуди, а затем расправив пряди пальцами.

Если волосы сильно электризуются, следует подбирать очень мягкий уход: средство должно быть легким. Пользуйтесь им только по мере необходимости, когда чувствуете, что волосы начали путаться и накапливать статическое электричество.
Для самостоятельного создания объемной прически лучше применять сухие стайлинговые средства. Тонкие негустые волосы обычно очень податливы и отлично укладываются.

Галина Тоторина Стилист, мастер по коротким стрижкам, создатель быстрой техники укладки «Руки и фен».

Сушка тонких волос с помощью заколок

Возьмите несколько заколок-крабиков и заколите ими у корней пряди волос по всей голове. После этого можно приступать к сушке волос феном. С полностью сухих волос снимите заколки и увидите, что шевелюра будут приподнятой.

Какие прически лучше всего подходят для придания объема тонким волосам

лишены объёма, исправить это можно с помощью небольших хитростей. Какие секреты используют профессионалы, чтобы локоны были объёмными, густыми, плотными и блестящими? Рассказывает MedAboutMe.

Секреты невероятного объёма волос

1. Боковой пробор

Если волосы тонкие и лишены объёма либо плотные и прилегают к коже головы под собственной тяжестью, спасет боковой пробор. Подойдет ровный, зигзагом или любой другой вариант, который будет вам к лицу.

При этом необязательно уводить волосы сильно в сторону, порой достаточно сместить их на 0,5 — 1 сантиметр.

2. Правильное окрашивание

Существуют техники парикмахерского искусства, которые визуально придают объём даже очень плотным волосам. Это, как правило, неоднотонное окрашивание.

Рассмотрите варианты мелирования, колорирования,и омбре — они всегда смотрятся стильно, модно и красиво.

3. Сухой шампунь

Главный враг прикорневого объёма волос —головы. Если сальные железы работают чрезмерно активно, а мыть волосы каждый день — не вариант, используйте в перерыве между мытьем сухой шампунь.

Просто взбрызните его на корни волос, подождите 5-15 минут и расчешите волосы. Помимо объёма, будет еще один бонус — легкий, приятный аромат.

А вы знали?

У представительниц прекрасного пола корни волос расположены глубже, чем у представителей сильного пола. И это одна из причин, почему мужчины чаще сталкиваются с облысением.

4. Техника гофре

В продаже встречаются очень компактные приборы для создания прикорневого объёма. Их можно держать даже в клатче, чтобы за считанные минуты добавить объём волосам.

Отделите верхний слой волос, пройдитесь по ним прибором и объёмная укладка готова.

5. Современный начес

Те начесы, которые выполнялись в далекие 90-е, выглядели неестественно и портили весь образ. Современные техники таким «побочным эффектом» не обладают. Достаточно обучиться им один раз и у вас всегда будет объёмная укладка.

Возьмите зубную щетку с мягкой густой щетиной. Разделите волосы по пробору на несколько секций. Начешите одну часть в непосредственной близости к корням, положите вторую часть на первую и начешите теперь ее. И так, пока весь пробор не будет проработан.

6. Только не маска

Насыщенные текстуры масок и бальзамов утяжеляют волосы, а потому не позволяют добиться хорошего прикорневого объёма. Выходит, ими пользоваться нельзя? Вовсе нет! Но нужно научиться использовать их нюансы на благо прическе!

Наносите маски и бальзамы, отступив 5-10 сантиметров от корней волос. Так они оздоровят длину шевелюры и сделают волосы струящимися и блестящими, но не помешают создать восхитительный объём.

На заметку!

В стержне волос можно обнаружить практически половину элементов таблицы Менделеева. Там присутствует даже золото!

7. Вниз головой

При создании объёма очень помогает такой лайфхак: сразу после мытья головы завернуть волосы в полотенце и выждать, пока оно впитает немного влаги. После этого опустить голову вниз и при помощи щетки-брашинга или специальной насадки фена высушить голову. Это сделает пряди более объёмными и пушистыми.

Важно еще правильно закончить процедуру: не расчесывать волосы, пока они горячие. Обязательно «остудить» их холодной струей воздуха из фена и дать «улечься».

8. Термобигуди

Кто-то считает их устаревшим приспособлением. Но обычные термобигуди творят чудеса! А пользоваться ими удобнее, чем утюжками и плойками.

Достаточно нагреть их и завить волосы максимально близко к корням, отдохнуть 10-15 минут за чашкой кофе или созданием макияжа, и вот уже все готово для создания укладки. А вот расчесывать пряди после бигуди не рекомендуется. Просто «прочешите» их пальцами рук, взбрызните лаком и готово.

9. Несколько слоев

Только густые от природы волосы небольшой длины будут выглядеть объёмными при ровном срезе концов. Тонкие или тяжелые от природы требуютдля иллюзии объёма.

При любой длине им нужна многоуровневая стрижка. Тогда шевелюра при соответствующей укладке будет смотреться объёмно. Минимальное количество слоев — 2-3.

А вы знали?

Волосы — одна из самых распространенных улик. Именно их чаще всего находят на месте преступления.

10. Косметика

При создании укладки тем, кто хочет объёма у корней, нужно использовать специальную косметику. Она должна быть предназначена для создания прикорневого объёма. Как правило, это «легкие» средства — муссы, пенки, спреи, специальные лаки для волос. Они не утяжеляют волосы и обладают легкой степенью фиксации, благодаря чему укладка остается пружинистой и пышной.

А вот гели и масла при создании объёма на волосах лучше не использовать. В любом случае они делают пряди тяжелее, из-за чего даже объём держаться не будет.

11. Завивка

Многие девушки пытаются добиться объёма на тонких прямых волосах, и это ошибка. Они никогда не будут смотреться пышными, если от природы абсолютно гладкие. В этом случае лучший способ создать объём — завивка.

Завивая пряди дома специальными гаджетами или в салоне с помощью химических растворов, вы получите идеальную пышную укладку. Завитые волосы всегда объёмнее, чем красиво уложенные прямые.

Как часто следует делать маски или процедуры для увеличения объема волос

Женщинам с тонкими и редкими прядями стилисты рекомендуют выбирать короткие стрижки, придающие объем волосам. Что именно сейчас в тренде среди женских причесок, созданных для придания волосам так необходимого им объема?

• Пикси. Это один из самых популярных вариантов коротких стрижек, придающих объем тонким волосам. Пожалуй, наиболее востребованная модель, которую не грех примерить на редкие волосы. Диапазон использования такой стрижки очень широк – она подойдет как молодым девушкам, так и женщинам постарше. Без тщательной укладки пикси смотрится не так выигрышно, поэтому, выбирая ее, нужно купить и средства для стайлинга.

Фото: avon-wish.ru

• Сэссун . Для того, чтобы эта стрижка придавала волосам визуальные густоту и объем, нужна их регулярная укладка в технике брашинг – при помощи фена и круглой щетки. Без этого, к сожалению, нужного эффекта не достичь.

Фото: attuale.ru

• Боб . Стрижка боб настолько элегантна и романтична, что ее нередко выбирают голливудские звезды, а их трудно упрекнуть в отсутствии вкуса. Она надежно увеличивает объем даже самых тонких волос, подходит как для прямых, так и для волнистых прядей любой густоты.

Фото: dlyarostavolos.com

Основные особенности стрижки – объемный затылок, открытая шея, отсутствие четкого пробора. Женщины, выбирающие эту модель, могут создавать самые разные образы в зависимости от способа укладки – от строгой деловой бизнес-леди до беззаботной нимфы.

Чтобы создать видимый объем, волосы на затылке нужно слегка начесать или взбить при помощи специальных средств для укладки.

Если в придачу к созданию объема нужно визуально сгладить чрезмерную полноту лица, можно использовать такой вариант, как боб с косой челкой одной длины с волосами, обрамляющими лицо, и А-образным силуэтом.

Нередко используется такая модификация этой стрижки, как боб-каре, объединяющая в себе элементы обеих причесок. Ее особенности – равномерное распределение прядей по голове, наличие челки, длина затылка короче длины боковых прядей, нижний край волос ориентирован на контур скул.

• Каре . На фото представлен еще один вариант стрижки, придающей объем волосам, это известное всем каре.

Могут ли стайлинговые продукты помочь сделать волосы более густыми

Какая температура нагрева подходит для укладки тонких волос

Тонкие волосы очень хрупкие и постоянно путаются, а потому их необходимо увлажнять дважды в неделю. Например, вы можете наносить масло арганы на 15 минут, а затем делать обычную укладку. При использовании плойки или щипцов никогда не устанавливайте максимальный нагрев. Ваш выбор — низкие температуры 120-170°. Все что выше 180° вам не нужно, а значит и переплачивать за более высокую мощность бьюти-гаджета не имеет смысла. Для истонченных прядей не требуется столько тепла, сколько для укладки густых и жестких волос, а избыточный нагрев приводит только к сухости и повреждению.

Профессиональные парикмахеры советуют купить стайлер для укладки с регулятором температуры. Но есть и другая версия, не менее разумная.

На одном из форумов hair-стилистов обсуждался вопрос: «Какая идеальная температура утюжка-выпрямителя?» Исследования показали, что идеальный температурный режим 185°. Такая температура позволяет выравнивать прядки одним движением, легко закрывая кутикулу и удерживая внутри влагу, благодаря чему они становятся гладкими, блестящими и сохраняют форму даже при высокой влажности.

Температура меньше 185° заставляет делать несколько проходов по одной пряди, чтобы получить тот же эффект. Этими действиями вы только повреждаете локоны, делаете их ломкими и тусклыми. Более сильный нагрев дарит ненужное тепло, и при 215° вы создадите себе множество проблем, потому что ни один кератиновый белок не способен выдержать такую температуру. Он начинает плавиться, а сожженные волосы не восстанавливаются — только отрезаются острыми ножницами.

Вот почему парикмахеры советуют купить утюжок для выпрямления с регулировкой режимов, установить 185° и больше никогда не менять температуру. Если ваши тонкие волосы хорошо поддаются завивке или выпрямлению при рекомендованных 120-170°, то нет причин менять настройки. Но если же для достижения безупречного результата вы проходитесь по прядке несколько раз или держите плойку дольше, лучше сразу установить 185°. Помните — одна прядь — один тепловой проход и не больше.

Какое покрытие подходит для укладки тонких волос

Сразу откажитесь от металлических плоек, потому что они сожгут ваши локоны. Далее у вас есть 3 варианта — чистая керамика, турмалиновая керамика или керамика с ионизацией. В последние годы на полках магазинов появились титановые утюжки и щипцы для укладки, но они подходят только густым и крепким шевелюрам. Титан нагревается быстрее керамики до более высоких температур, которые идеально подходят для салонных процедур — ботокса или кератинового выпрямления. Тонким волосам титановые утюжки и плойки не подходят.

Что лучше для тонких волос: керамика или турмалин?

Керамика — идеальный материал для тонких прядок, потому что равномерно нагревается и также равномерно отдает тепло. В ней никогда не образуются горячие точки, которые подпаливают прядки. К тому же она не пересушивает локоны, а наоборот запечатывает кутикулу вместе с влагой, благодаря чему вы получаете блестящую прическу как в рекламе.
Вот что говорит стилист компании Matrix: лучшие горячие инструменты для укладки производят инфракрасные лучи или отрицательные ионы. Только такие стайлеры способны создать потрясающий глянцевый блеск без повреждений. Чем большее количество отрицательных ионов, тем лучше результат. Почему так происходит? Наши волосы заряжены положительными ионами, а потому электризуются и пушатся. Поток отрицательных ионов нейтрализует положительный заряд, убирая статическое электричество, сухость и пушистость. Это лучший способ избавиться от эффекта одуванчика на своей голове. Чтобы достичь наилучших результатов убедитесь, что данная функция совместима с покрытием, подходящему вашему типу шевелюры.

Как влияет выбор правильной стрижки на визуальный объем волос

Какие косметические средства сыграли отрицательную роль в Вашем уходе за волосами?

sanny:  Продукты, эффект от которых не радует, я стараюсь убирать как можно скорее, чтобы они в перспективе не смогли навредить. Поэтому банок, которые просто не подошли, я могу назвать немало. Но таких, которые сыграли отрицательную роль — пожалуй, ни одной. Но был в моём уходе одно время ритуал, который не рекомендовал когда-то разве что ленивый — распутывание мокрых волос с кондиционером. И я могу сказать однозначно и уверенно, что если бы я в своё время не одумалась и не перестала расчёсывать пальцами-граблями мокрые пряди, то осталась бы с одним пером.

Во время сего действа волосы выпадали очень сильно, целыми прядками. И сейчас, когда я пытаюсь вернуться к былому опыту, всё повторяется. У меня есть подозрение, что тонкие волосы менее крепко «держатся» в коже головы, а значит легко выпадают, особенно в мокром состоянии, когда вес шевелюры существенно увеличивается.

И, наверное, я все-таки вспомнила одну вещь, на которую мои волосы негативно реагировали. Это — масла, нанесённые на кожу головы. Почему?

1. При смывании волосы в двойном размере покидали голову. Знаю, что не только у меня есть такая реакция. Опять же, я связываю это с тонкостью волос и лёгкостью их «высвобождения» из черепушки. Тут корни хорошенько смазаны, а значит выпасть им — проще простого.
2. Прыщи. Индивидуальная реакция, очень неприятная. Как следствие, к опыту с маслами я больше не обращусь, только в случае крайней необходимости.

А компонент, который не подошёл волосам, за всю мою хейрманьячную жизнь был только один и это ланолин. Он перепитывал волосы до состояния сосулей за считанные минуты и никак не хотел приручаться. Теперь я нет-нет да поглядываю составы средств. 

Evgeniya_mr:  Банок, чтобы вот прямо «Фу, выкинуть немедленно» я особо не припомню. На самом деле волосы не то чтобы капризны, подходит многое, если применять с умом. Из конкретных направлений — я не люблю силиконовый уход, если и использую, то разово и не ежедневно. 

Chrisss:  У меня это однозначно несмываемые масла в чистом виде — репейное, кокосовое, виноградной косточки, персиковое, амла — наносимые в чистом виде они мгновенно превращают волосы в тонкую унылую паутину. Я могу использовать такие масла только как добавки в маски, в достаточно небольшом количестве.

Также для моих волос плохо подходят несмываемые крема — мне сложно дозировать их и, как правило, волосы очень быстро ловят перепит.

Также очень плохо отзываются волосы на излишне мягкие шампуни и шампуни с уходовыми компонентами, с пометками «восстанавливающий», «питательный», «для сухих и поврежденных волос» — силиконы, масла — моментальный перепит.  

Yuki:  Именно отрицательную роль сыграли чистые масла, которые я наносила на длину. Они перепитывали, утяжеляли, сушили, электризовали. А я все никак не понимала, что масла, особенно тяжелые, противопоказаны тонким волосам и продолжала искать «своё» масло. Я перепробовала все доступные мне масла и только тогда сделала вывод, что они мне не подходят. 

Отрицательную роль сыграл отказ от силиконов. Долгое время я считала, что силиконы это зло, они накапливаются и волосы потом отваливаются. О существовании ШГО я, конечно, ничего не знала. Так же, как и мысль о том, что только силиконы могут помочь улучшить визуал моих волос, я даже не допускала в голову.

О конкретных банках и бутылках мне сказать особо нечего, т.к. нет таких, которые навредили. Есть те, которые просто не подошли. Может из-за моего неправильного выбора, может из-за неправильного сочетания. Но сказать, что они навредили и пришлось исправлять последствия - я не могу, с такими средствами не сталкивалась.

Как использование утюжков для укладки влияет на тонкие волосы и возможность сделать их более густыми

Не затрагивая вопросы здоровья, рассмотрим, как полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают нашу красоту и молодость, влияют на состояние волос, ногтей и дермы.

Люди с недостатком данного нутриента больше подвержены набору веса, склонны к повышенному аппетиту, тусклому цвету лица и волос и пониженному жизненному тонусу.

Кожа. Являясь мощным антиоксидантом, омега-3 надежно защищает кожу от агрессивного влияния внешней среды, способствует сохранению необходимого уровня коллагена, препятствуя появлению морщин.

Как сказывается недостаток омега-3 на коже: могут появиться сухость, шелушение, зуд, акне, черные точки, ускоренное увядание кожи, потеря тонуса и упругости, длительное заживление царапин и ран.

Волосы и ногти. Достаточный уровень полиненасыщенных жирных кислот в организме улучшает микроциркуляцию крови, что позволяет эффективнее доставлять кислород к волосяным фолликулам, в результате чего дольше держится укладка, уходит проблема секущихся кончиков и повышенной ломкости, активизируются «спящие» волосяные луковицы. Ногтевые пластины становятся крепче, меньше слоятся и ломаются.

Как сказывается недостаток омега-3 на волосах и ногтях: ломкость волос и ногтей, выпадение волос.

Набор мышечной массы. Омега-3 жирные кислоты являются необходимыми элементами для наращивания мышц на нашем теле и получения красивого рельефа. А их способность укреплять нервную и мышечную системы позволяет увеличить выносливость в процессе тренировок и лучше переносить повышенные физические нагрузки.

Как сказывается недостаток омега-3 на наборе массе: снижается эффективность тренировок, увеличивается период восстановления мышц, повышается риск травм.

Жировые отложения. Ежедневное употребление омега-3 замедляет процесс жироотложения в организме и увеличивает сжигание жира при физических нагрузках на 15%. Именно поэтому ее употребление – залог успеха в борьбе с излишним весом.

Как сказывается недостаток омега-3 на процессе похудения: замедляется обмен веществ, снижается мышечная масса и увеличивается объем жировой ткани в организме.

Не затрагивая вопросы здоровья, рассмотрим, как полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают нашу красоту и молодость, влияют на состояние волос, ногтей и дермы.

Кожа

Являясь мощным антиоксидантом, омега-3 надежно защищает кожу от агрессивного влияния внешней среды, способствует сохранению необходимого уровня коллагена, препятствуя появлению морщин.

• Могут появиться сухость, шелушение, зуд, акне, черные точки, ускоренное увядание кожи, потеря тонуса и упругости, длительное заживление царапин и ран.

Волосы и ногти

Достаточный уровень полиненасыщенных жирных кислот в организме улучшает микроциркуляцию крови, что позволяет эффективнее доставлять кислород к волосяным фолликулам, в результате чего дольше держится укладка, уходит проблема секущихся кончиков и повышенной ломкости, активизируются «спящие» волосяные луковицы.

• Ломкость волос и ногтей, выпадение волос.

Набор мышечной массы

Омега-3 жирные кислоты являются необходимыми элементами для наращивания мышц на нашем теле и получения красивого рельефа. А их способность укреплять нервную и мышечную системы позволяет увеличить выносливость в процессе тренировок и лучше переносить повышенные физические нагрузки.