Народные средства для роста волос на голове. КАК РАСТЕТ ВОЛОС?
- Народные средства для роста волос на голове. КАК РАСТЕТ ВОЛОС?
- Народные средства для роста волос на лысине. Курица
- Народные рецепты для роста волос и густоты. Действенные маски для волос домашнего приготовления
- Самое мощное средство для роста волос. Лучшие витамины от выпадения волос
- Лучшие маски для роста волос в домашних условиях. Самые эффективные рецепты масок для роста волос дома
- Маски для роста волос в домашних условиях быстрый результат. Какие маски можно сделать самостоятельно
Народные средства для роста волос на голове. КАК РАСТЕТ ВОЛОС?
«Фабрика» по производству прядей — волосяные фолликулы. Это динамичный орган, находящийся в коже и состоящий из 20 видов клеток. Волосы — то, что растет в организме очень быстро: клетки волосяной луковицы обладают огромной митотической активностью. Это означает, что они делятся с высокой скоростью, формируя волос. Фолликул действует циклично: несколько лет он производит белок-кератин, из которого преимущественно и состоит стержень волоса; после этого почти бездействует, постепенно выталкивая стержень; а спустя некоторое время вновь возобновляет производство кератина. Стадии работы фолликула имеют свое название:
- Анаген — время непрерывного роста (4–5 лет).
- Катаген — остановка кератогенеза. Луковица волоса отделяется от питающего капилляра (1 год).
- Телоген — волос становится светлее и тоньше, но пока еще удерживается в волосяной сумке. Постепенно это вместилище становится все мельче, пока волос не выпадет (3 мес.). Внизу фолликула появляется зародыш нового волоса, и все повторяется вновь.
Таким образом, жизнь одного волоса длиться примерно 7 лет. На голове здорового человека около 90% волос находятся в стадии анагена, 1–2% — катагена, 8% — телогена. Основной запас волосяных фолликулов дан нам с рождения. В течение жизни каждый из них проходит около 20–25 циклов развития — это гарантия достойной шевелюры нон-стоп. В случае внезапной потери волос должны активизироваться спящие резервные фолликулы — их у нас вдвое больше, чем действующих.
Средняя скорость роста волос на голове — 0,33–0,4 мм в сутки. Таким образом, за месяц локоны способны подрасти на полтора сантиметра, а за год — на 13–15 см. Стабильно свыше двух сантиметров в месяц локоны растут только у азиатов — именно эта раса является рекордсменом по длине и густоте шевелюры. Скорость роста волос не всегда постоянна: ночью и в холода она замедляется, днем и в теплые периоды — увеличивается. На рост волос также влияет:
- наследственность — то, насколько длинными могут стать волосы, «прописано» в ваших генах;
- пол человека — женские волосы, благодаря эстрогену, способны вырастать гораздо более длинными, чем мужские;
- общее самочувствие — чем здоровее организм, тем крепче и длиннее локоны;
- возраст — у пожилых людей темпы роста волос замедляются;
- тип жирности — локоны активнее растут у людей, чьи подкожные железы выделяют большее количество жира;
- настроение — психоэмоциональный стресс, нервное напряжение отрицательно сказываются на росте и качестве прядей.
Важно! Чтобы быстро отрастить длинные волосы, учитывайте реальные возможности своего организма. Ускорить рост волос, чтобы они отрастали на 10 см в неделю, ни в домашних, ни в салонных условиях не получится. Более того, если темпы прироста волос без ваших усилий стали рекордными — пора бить тревогу: это может быть признаком серьезного гормонального нарушения.
Народные средства для роста волос на лысине. Курица
Чтобы волосы не начали покидать голову в ускоренном темпе, в рацион мужчинам обязательно нужно включить курицу. В мясе птицы содержится много белка, ценных аминокислот. Протеин важен не только для роста мышц, но и для укрепления волос. Это строительный материал, без которого шевелюра может серьезно поредеть. Помимо куриных грудок, представителям сильного пола стоит ввести в меню и индейку.
Анна Кузнецова, консультант-трихолог
Много мужчин сталкиваются с проблемой выпадения волос. Существует несколько факторов, которые как отрицательно, так и положительно влияют на рост, выпадение волос.
По каким причинам у мужчин чаще всего выпадают волосы?
- Экология.
- Неправильный подбор средств по уходу за волосами.
- Инфекционные, хронические заболевания.
- Стресс.
- Генетическая предрасположенность.
- Гормональные нарушения.
- Неправильное питание.
Почему питание может влиять на облысение? Полуфабрикаты, жирная, жареная пища — прямой путь к недостатку витаминов, общему ослаблению иммунитета. Дефицит витаминов Е, С, группы В, недостаток железа — частая причина выпадения волос у представителей сильного пола.
Чтобы справиться с выпадением волос и остановить облысение, важно подойти к проблеме комплексно. В сохранении волос мужчинам помогут:
- Профессиональные шампуни, маски, предотвращающие выпадение, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы.
- Микротоковая терапия для улучшения роста волос.
- Дарсонвализация для насыщения кожи головы кислородом, регулирования обмена веществ и т.д.
- Правильное питание. В рационе обязательно должны присутствовать капуста-брокколи, свекла, морковь, яблоки и цитрусовые.
Помимо витаминов, волосам нужны животные белки, которыми богаты говядина и индейка, курица. И не стоит забывать о морепродуктах, они также содержат много важных веществ. Здоровое питание для волос — это еще и регулярное употребление молочной продукции. Творог, ряженка и кефир — отличные «помощники» в укреплении волос.
Если вы столкнулись с облысением, необходимо определить, к какому типу относится алопеция. Решить проблему поредения волос поможет врач-трихолог, который проведет диагностику кожи головы, волос, назначит необходимое лечение. В большинстве случаев лечение предполагает использование инъекций.
При обнаружении облысения я рекомендую мужчинам выполнить сразу несколько условий, чтобы определить программу лечения:
- Обратиться к эндокринологу.
- Сдать анализ крови на гормоны, сахар.
- Выполнить реоэнцефалографию.
- Проконсультироваться с диетологом.
- Провести компьютерный анализ потребностей организма в питательных веществах и фактическом их поступлении.
- Проконсультироваться с дерматологом.
Все эти мероприятия помогут определить причину облысения, выстроить программу лечения и профилактики дальнейшего выпадения волос!
Народные рецепты для роста волос и густоты. Действенные маски для волос домашнего приготовления
Чтобы укрепить слабые, редкие, лишенные объема волосы, ускорить их рост, можно использовать специальные натуральные маски, приготовленные в домашних условиях. Подобные средства помогут остановить выпадение прядей, укрепив волосяные луковицы. Существует большое количество рецептов домашних масок для всех типов волос. Но предварительно необходимо убедиться в отсутствии аллергии на компоненты средства. Для того чтоб ускорить рост волос и придать им густоту, можно использовать маски домашнего приготовления. Для этого применяют различные компоненты: шоколад, горчицу, дрожжи, кефир, лук, перец, коньяк, майонез, никотиновую кислоту и прочее. Такие полезные ингредиенты позволяют стимулировать рост шевелюры, укрепляют фолликулы. Маска, приготовленная из горчицы, будет хорошим дополнением для еженедельного ухода за волосами. Это средство направлено на улучшение притока крови к кожным покровам головы, усилению роста локонов. Компоненты: Приготовление: Средство следует наносить на корни волос, сопровождая массажными движениями. Одевают душевую шапочку и обматывают голову полотенцем. Маску держат на голове не больше 30 минут. Если после нанесения появилось сильное жжение, то нужно незамедлительно смыть состав. После помыть голову с применением шампуня и после нанести бальзам на волосы. Для жирных волос допускается использование маски не чаще чем один раз в пять дней, для нормальных — раз в семь дней, а для сухих — не чаще одного раза в 10 дней. Перед нанесением не рекомендуется мыть голову несколько дней. Маски для волос, в состав которых входит косметическая глина, позволяют укрепить волосяные луковицы. Питают и увлажняют пряди по всей длине. Для приготовления понадобится: Рецепт лечебной маски: Маска с настоем лаврового листа и ржаного хлеба считается одной из самых лучших. Она способствует улучшению кровоснабжения, питает, придает волосам здоровый вид. Компоненты: Приготовление: Массу следует наносить на корни шевелюры и по всей длине. После голову накрыть полиэтиленовым мешком и обернуть полотенцем. Через один час все смыть. Частота использования средства не должна превышать 1-2 раза в неделю. Перец является мощным активатором роста волос. Этот ингредиент позволяет сделать локоны более густыми, блестящими. Состав: Приготовление и применение: Время действия маски — не больше 30 минут. Если жжение очень сильное, то следует непременно смыть ее. Для того чтоб результат был более эффективным, рекомендуется делать маску каждые 4-5 дней. Чайная маска с водкой позволяет укрепить волосяные луковицы, избавиться от посеченных концов, зуда и перхоти. Компоненты: Рецепт: Маска наносится на чистые, чуть влажные пряди. Начинать следует с корней и равномерно распределяя по всей длине волос. Голову накрыть пищевой пленкой и смыть спустя 35 минут. Маска с алоэ и чесноком укрепляет корни волос, питает их, улучшает приток крови к коже головы. Маски для всех типов волос
Горчичная
Глиняная
С лавровым листом и ржаным хлебом
С перцем
Чайная маска с водкой
С алоэ и чесноком
Самое мощное средство для роста волос. Лучшие витамины от выпадения волос
В инструкции витаминов для роста волос указано, что курс приема должен составлять не менее одного месяца. Но большинство трихологов рекомендуют принимать такие средства хотя бы три месяца для улучшения эффекта.
Алерана
Производителем является российская компания Вертекс. В составе витаминно-минерального комплекса присутствуют все необходимые в течение суток вещества. Есть два вида Алераны – День и Ночь. В составе таблетированного средства, которое помогает бороться с интенсивным выпадением волос, содержится суточная норма таких компонентов:
- аскорбиновой кислоты;
- пантотеновой кислоты;
- токоферола;
- рибофлавина;
- бета-каротина;
- пиридоксина;
- тиамина;
- биотина;
- фолиевой кислоты;
- цианокобаламина;
- холекальциферола;
- железа;
- цинка;
- селена;
- хрома.
Благодаря насыщенному составу, комплекс помогает избавиться от гиповитаминоза. Эти витамины для волос от выпадения необходимо принимать дважды в день, по одной единице. Длительность курса составляет один месяц. В течение года можно повторить курс приема три раза для обеспечения пролонгированного результата. Не назначается Алерана в таких ситуациях:
- в детском возрасте;
- в период гестации и лактации;
- если имеется гиперчувствительность к составным компонентам.
Перед тем, как принимать комплекс, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы составить оптимальную схему терапии.
Перфектил Трихолоджик
Это одни из лучших витаминов для волос, которые помогают остановить развитие алопеции. Благодаря этому средству, улучшается состояние волос, кожи и ногтевых пластин. Это биологически активное вещество содержит в составе сочетание таких компонентов:
- токоферола;
- аскорбиновой кислоты;
- пантотеновой кислоты;
- никотиновой кислоты;
- тиамина;
- пиридоксина;
- рибофлавина;
- бета-каротина;
- фолиевой кислоты;
- биотина;
- цианокобаламина;
- холекальциферола;
- инозитола;
- кремния;
- магния;
- цинка;
- железа;
- марганца;
- меди;
- селена;
- йода;
- хрома.
Также в состав этой биологически активной добавки входят растительные экстракты в виде: вытяжки плодов ацероллы, экстракта виноградных косточек, аминокислот, морского коллагена, Л-цистина, Л-метионина. В инструкции указано, что это средство в форме капсул принимается раз в день при основном приеме пищи. Запивать капсулу нужно чистой негазированной водой или любым другим напитком. Длительность приема составляет не менее 4 недель. Нельзя применять мультивитаминный комплекс в детском возрасте, в период гестации и лактации, при наличии аллергических реакций на йод и рыбную продукцию.
Пантовигар
Это одни из лучших витаминов для роста волос и от выпадения. Производителем является немецкая компания Мерз Фарма. Является поливитаминным лекарственным средством, назначается в составе комплексной терапии диффузной алопеции. Также показано использовать, если имеются другие дегенеративные изменения в фолликулах, при наличии химического и ультрафиолетового воздействия. Форма выпуска – капсулы. Пантовигар в составе содержит комплекс из тиамина, пантотеновой кислоты, парааминобензойной кислоты, медицинских дрожжей, аминокислот, белков, Л-цистина, кератина.
Рекомендуется принимать по капсуле три раза в день. Продолжительность курса лечения в каждом конкретном случае может отличаться, это определяет врач. Средняя длительность терапии составляет не менее трех месяцев. Не назначается в детском возрасте, в период гестации и лактации.
Ревалид Тева
Производителем является израильская компания Тева. В составе поливитаминного лекарственного средства содержится комплекс из:
- пантотеновой кислоты;
- пиридоксина;
- тиамина;
- парааминобензойной кислоты;
- цинка;
- железа;
- меди;
- экстракта проса, зародышей пшеницы;
- медицинских дрожжей;
- ДЛ-метионина;
- Л-цистина.
Прием препарата осуществляется трижды в день после основного приема пищи. Длительность лечения составляет не менее двух месяцев. Нельзя использовать Ревалид Тева, если алопеция спровоцирована нарушением гормонального фона, а также если имеются грибковые заболевания и индивидуальная непереносимость активных веществ.
Компливит
Производителем является российская компания Фармастандарт Лексредства. В составе витаминно-минерального комплекса сочетание таких активных веществ:
- экстракта карликовой пальмы;
- Бета-ситостерола;
- инозитола;
- аскорбиновой кислоты;
- токоферола;
- пантотеновой кислоты;
- пиридоксина;
- ретинола;
- биотина;
- цинка;
- марганца;
Активные элементы способствуют восстановлению роста волос, предупреждают развитие алопеции, укрепляют фолликулы, регулируют выработку себума. Рекомендуется принимать по одной таблетке утром и вечером. Продолжительность лечения составляет минимум 30 дней. Затем делают перерыв и повторяют курс приема. Не используется для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в период гестации и лактации.
Лучшие маски для роста волос в домашних условиях. Самые эффективные рецепты масок для роста волос дома
Скорость роста волос на 70% обусловлена генетическим фактором, и на 30% ‒ другими, внешними и внутренними. И если наследственность устранить нельзя, то на остальные мы в силах повлиять, чтобы сделать пряди длинными. Хорошо справляются с этой задачей маски для роста волос.
Можно купить средства в магазине или аптеке, но тяжело найти такие, которые реально помогают. Или сделать стимулирующую маску в домашних условиях. Достоинство последних в полностью натуральном составе и доступности ингредиентов. Они справятся с нехваткой витаминов, подарят длинные, ухоженные волосы, ускорят их рост. В результате интенсивного питания они будут выглядеть живыми и шелковистыми.
- Придерживайтесь рецепта маски. Почти все компоненты, входящие в состав средств для ускорения роста, сушат волосы. Превышение дозировки или передерживание смеси навредит и вызовет раздражение.
- Сделайте аллергическую пробу. Некоторые средства, например, горчица, перец, мед, вызывают реакции. Перед применением нанесите небольшое количество вещества на сгиб локтя. Если через полчаса не будет покраснений и раздражений, можете использовать состав.
- Правильно наносите маску. Многие усиливающие рост волос составы раздражают кожу и могут навредить ей. Внимательно читайте правила применения – не все средства нужно распределять по длине локонов.
- Пользуйтесь регулярно. Домашние рецепты и маски для роста применяют длительно. Обычно состав наносят дважды в неделю на протяжении 1-2 месяцев, затем делают месячный перерыв.
- Чередуйте рецепты масок для роста. Долгое использование средства для волос вызывает привыкание и ослабляет эффект.
Рекомендации по приготовлению
База для домашних косметических средств – целебные травы, натуральные масла, вещества, содержащие витамины и минералы. Составы легко приготовить своими руками, они действеннее, чем химические. Но, прежде чем их применять, нужно знать правила.
Простые маски для стимуляции роста оказывают раздражающее действие и усиливают приток крови к коже головы. Корни волос получают питание, за счет чего активизируется увеличение длины локонов.
Простые и проверенные маски для быстрого роста волос
Чтобы активизировать удлинение, обычно применяют согревающие компоненты, улучшающие кровообращение. Это лук, перец, горчица. Существует много новых масок на их основе, которые применяются днем или на ночь. Все составы просты, доступны, не требуют много времени на приготовление.
Коньячная маска
Время приготовления – 2 минуты.
Ингредиенты:
- 2 ч. л. коньяка.
Применение маски.
- Вымойте волосы и промокните полотенцем.
- Возьмите коньяк комнатной температуры (слегка подогрейте, если холодный).
- Втирайте в корни массирующими движениями в течение двух минут.
- Нанесите по всей длине, уделив внимание сухим кончикам.
- Через полчаса смойте теплой водой и ополосните травяным сбором.
Коньяк ускоряет рост шевелюры, помогает избавиться от лишней жирности и сечения, придает объем и натуральный блеск. Может использоваться как регулярный уход за волосами.
Чесночная маска
Время приготовления ‒ 5 минут.
Ингредиенты:
- по 1 ч. л. сока алоэ, сока лимона, меда;
- 1 зубец чеснока.
Применение маски.
- Выдавите зубец чеснока, смешайте его с соком алоэ, медом, свежевыжатым лимонным соком.
- Вымойте голову и, пока пряди еще влажные, нанесите состав на кожный покров.
- Распределите средство по всей поверхности волос.
- Подержите полчаса.
Маска с горчицей для роста волос
Время приготовления – 20 минут. Ингредиенты:
- 1 ст. л. порошка горчицы;
- 100 мл кефира.
Применение.
- Выдержите горчицу в кефире четверть часа.
- Нанесите средство на корни, не затрагивая открытые участки кожи и волосы.
- Укутайте голову, чтобы был максимальный эффект.
- Через четверть часа смойте состав водой без моющего средства.
Горчица создает легкое жжение, которое считается в пределах нормы. При сильном дискомфорте сразу смойте средство, чтобы избежать ожога и аллергической реакции. Используйте раз в 6 дней. Подходит для мужчин и женщин для активного роста волос.
Маска из касторового масла
Время приготовления средства – 5 минут.
Ингредиенты:
- по 1 ст. л. касторки и настойки красного перца (можно заменить водкой с перцем или спиртом).
Применение маски.
- Смешайте ингредиенты.
- Нанесите состав на сухую кожу головы, спрячьте под полотенцем на 2 часа.
- Делайте процедуру дважды в неделю.
Маски для роста волос в домашних условиях быстрый результат. Какие маски можно сделать самостоятельно
Ускорить рост волос можно благодаря специальным маскам. Их можно купить в магазине, а можно сделать и самостоятельно. Но прежде чем проводить процедуры необходимо проверить наличие аллергии на составляющие компоненты. Для этого нужно готовую смесь нанести на кожу локтевого сгиба. При возникновении раздражения, зуда или отека, немедленно смыть большим количеством воды и исключить использование этого продукта в косметических целях.
Яично-медовая маска
- 2 ст. л. меда;
- 4 желтка перепелиного яйца;
- 2 ст. л. репейного масла.
Отделить желтки от белков. Смешать все ингредиенты в чашке. Наносить на кожу головы массажными движениями. Накрыть голову полиэтиленом, сверху замотать полотенцем. Оставить на 30-40 минут, смывать теплой, негорячей водой, чтобы желток не свернулся. Применять 1-2 раза в неделю на протяжении двух месяцев. Такой уход не только поможет ускорить рост волос, но и сделает локоны гладкими и блестящими.
Мед имеет антибактериальное, противогрибковое действие. Поможет предупредить или избавиться от появления перхоти, раздражения и покраснения кожи. В желтке целый ряд полезных микроэлементов и питательных веществ, которые положительно воздействуют на прикорневую систему. Репейное масло в своем составе содержит инулин, необходимый для гладкости и эластичности волос.
Маска на основе пекарских дрожжей
- 1 ст. л. дрожжей (прессованных);
- 2 ст. л. густой сметаны;
- 1 ст. л. теплой минеральной воды.
Дрожжи хорошо размять, добавить сметану и минеральную воду без газа. Нанести на всю длину волос. Замотать пищевой пленкой. Такая маска способна восстановить баланс микрофлоры, улучшить общее состояние кожи, удалить с нее омертвевшие частицы и нормализовать выработку сальных желез. Применять один раз в неделю на протяжении двух месяцев.
Маска на горчице
- 2 ст. л. горчицы (в порошке);
- 1 ст. л. сахара;
- 2 ст. л. касторового (облепихового) масла;
- стакан теплой воды.
Все смешать, нанести на кожу головы, как можно меньше затрагивая волос по длине. Стоит иметь в виду, сахар в этом случае служит активатором, чем больше его положить в смесь, тем больше эффекта даст горчица. Такая маска улучшает кровообращение, пробуждая «спящие» луковицы, укрепляет корни и увеличивает объём волос. Следует с осторожностью использовать обладателям сухих волос, либо защищать концы нанесением теплого масла. Накрыть полиэтиленом и полотенцем, оставить на 30-40 минут. Если жжет слишком сильно — не нужно терпеть боль . Есть риск получить ожог.
Использовать 1-2 раза в неделю 1-2 месяца, после чего лучше сделать небольшой перерыв.