Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Кроме внутренних причин на состояние локонов влияют ошибки при уходе за ними. К примеру, часто женщины приступают к сушке феном сразу же после окончания процедуры мытья. Также придется отложить завивочные щипцы и утюжки. Мокрым кудрям противопоказано и расчесывание. Но даже после высыхания для этого лучше использовать расчески и гребни, изготовленные из дерева.

Частые окрашивания, химические методы завивки – примеры опасных для здоровых волос процедур. Список можно продолжить длительным пребыванием в условиях повышенного содержания ультрафиолета или низких температур при отсутствии головного убора. Дополнительно – воздействие морской или хлорированной воды из бассейна. Прием некоторых лекарственных средств негативно влияет на структуру волосяного покрова головы.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Химические вещества в этих шампунях разрушают структуру ваших волос. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в ваши органы и может вызывать онкологические заболевания. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Как бороться с ломкостью волос в домашних. Ломкие волосы — основные способы восстановления

Рассмотрим основные моменты, способные восстановить волосы при повышенной ломкости:

• Диета и витаминотерапия

От того, как правильно вы будете питаться, во многом будет зависеть скорейшее восстановление ваших волос.

В меню на каждый день должна входить фруктово-овощная продукция.

Необходимо есть ежедневно творог, мясные нежирные продукты, яйца, пить молоко и 2-3 раза в 7 дней обязательно включать в рацион рыбную продукцию или прочие морепродукты.

Обязательно надо пить как минимум 2 литра воды без газа.

В особенности важными, при повышенной ломкости волос, элементами являются Zn, Cu, Si.

Так, ежедневно нужно кушать ореховую продукцию, миндаль 10 штук в сутки, или просто семя подсолнечника. Они включают в состав Zn (принимает участие в создании белка, провоцируя здоровый рост локонов), Cu (образует меланин — природный краситель). Редиска, включает в состав Si, который сокращает повреждение.

Для восстановления правильной структуры требуются следующие витамины:

1. Ретинол и В-керотин.
2. Витамины группы В.
3. Токоферол ( витамин Е)
4. Аскорбинка( витамин С)

Купите хороший комплекс для волос, подробнее о том, как его выбрать, смотрите в этой статье .

ВАЖНО!!! Из меню на каждый день необходимо убрать:

• вредные рафинированные продукты ,  жареные блюда и копчености.
• следует пить меньше чайных напитков и кофе – они «съедают» витамины и провоцируют обезвоживание тела.
• Домашние маски для ломких волос

Домашние маски очень эффективно восстанавливают волосы при их повышенной ломкости.

Рассмотрим самые эффективные:

1. Маска на основе желатина спасет секущиеся волосы — альтернатива составу на коллагене, который применяют в дорогих салонах. Подробный рецепт здесь 
2. Белковая маска. Для приготовления надо взять яичные куриные белки, добавить в смесь ложку кефира смешать, нанести на пряди, немного вспенив. Закрыть пищевой плёнкой или одеть специальную шапочку, чтобы состав не высох. Смыть спустя 30 мин.
3. Маска для ломких волос на творожном продукте спасет тонкие волосы. Необходимо соединить очень спелый банан и пачку творожного продукта хорошей жирности, намазать состав на голову на 20 мин., затем надо вымыть голову с шампунем.
4. Маски на основе натуральных масел, очень эффективно восстанавливают ломкие волосы . Очень подробно об этом, читайте в этом посте .

Как бороться с ломкостью волос по длине в домашних условиях. Причины

У ломкости волос есть свое вполне научное название. Звучит эта проблема таким образом — трихоклазия. Выясним, какие основные причины приводят к появлению этой проблемы. В некоторых случаях причины будут универсальными и для взрослых, и для детей.

Та причина, что приводит часто к появлению ломкости волос у взрослых женщин — это, конечно, злоупотребление различными красящими агрессивными веществами, стайлинг-средствами, электрическими нагревательными инструментами — плойками, термобигудями, утюжками. Все эти, без сомнения, нужные вещества и вспомогательные инструменты оказывают разрушающее воздействие при частом их применении. Поэтому, чтобы ломкость не была столь явно выраженной, лучше пользоваться всеми этими «помощниками» не так часто.

Уменьшение выработки кожного жира — еще одна из частых причин. Чаще всего такая причина бывает у женщин зрелого возраста. С годами замедляется естественная выработка кожного сала, что приводит и к проблеме ломкости волос, и к появлению сухой кожи, и к морщинкам.

Некоторые заболевания тоже могут повлиять на состояние шевелюры.

На

Самые распространенные это:

• Анемия при дефиците железа . Недостаток этого полезного микроэлемента также чреват тем, что у людей появляется ранняя седина, иногда даже в очень молодом возрасте.
• Такие болезни , которым мы порой не придаем значения, как кариес, невыраженные проблемы с почками, паразиты – тоже могут быть причинами ломкости волос.
• Кожные и грибковые заболевания — одна из частых причин проблемы.К болезням можно причислить и популярные сейчас веганство и растительное сыроедение. Практически все приверженцы этих способов питания начинают рано или поздно страдать от ломкости волос. В животных белках есть некоторые аминокислоты, которые растительная пища, даже самая высококачественная и дорогая, заменить не сможет. Сюда же мы можем отнести длительные сидения на диетах, которые ограничивают поступление в организм многих полезных веществ.Волосы ломаются от интенсивных окрашиваний и злоупотребления солярием зимой. Многие видели девушек с коричневой загорелой кожей и при этом с ломкими, сухими, чаще всего – блондинистыми крашеными волосами. В подобном случае можно с уверенностью утверждать, что солярий ощутимо плохо влияет на состояние волос.
• Переохлаждение . В холодное время года обязательно следует носить головной убор.
• Стрессы и переутомление часто ведут в проблемам с волосами. Кроме ломкости, шевелюра может в этом случае и начать редеть, что еще более неприятно.
• Использование металлических расчесок тоже приводит к ломкости волос, так как сильно их травмирует.

Как бороться с ломкостью волос и секущимися кончиками волос. Секущиеся кончики волос. 10 способов борьбы

Волосы – неотъемлемая часть женской красоты, привлекательности и  сексуальности. Чтобы волосы стали предметом Вашей гордости, за ними нужно ежедневно ухаживать и беречь.  К сожалению, наши волосы подстерегает масса проблем: перхоть, выпадение, сухость и ломкость, отсутствие блеска и конечно сечение кончиков.

Сечение кончиков волос – одна из самых распространенных и неприятных проблем (особенно для длинных волос). Причин, провоцирующих расщепления кончиков волос достаточно много: неправильный уход, часто использование химических красок, высоких температур для укладки (фен, утюжки, щипцы), неправильное расчесывание, стресс, отсутствие сбалансированного питания, замедленный процесс обмена веществ, дисбаланс гормонов в организме.

10 способов борьбы с секущимися кончиками волос

1. Если Вы заметили посеченные кончики волос, значит Вам в срочном и обязательно порядке необходимо прибегнуть к самому верному и эффективному способу борьбы – остричь посеченные кончики волос . Хотя бы на 1 – 1,5 сантиметра. Такая «кардинальная мера» поможет освежить волосы, они перестанут путаться, будут легче расчесываться и станут более привлекательными. Подстригать кончики волос необходимо раз в месяц (0,5 – 1 см).
2. Для укладки волос выбирайте средства, в состав которых не входит спирт (алкоголь ). Гели, лаки, муссы и пенки, содержащие алкоголь, неизбежно пересушивают волосы. В результате появляется ломкость и сечение кончиков волос.
3. Щадящий уход . Постарайтесь хотя бы время от времени устраивать своим волосам заслуженный отпуск – меньше окрашивайте (хотя бы не по всей длине волос), не используйте фен и утюжки, не делайте начесы и тугие прически. Дайте волосом время для естественного восстановления своих сил.
4. Чтобы избежать сечения кончиков , рекомендуется использовать прохладный режим, пользуясь феном (+ионизация воздуха). Поток прохладного воздуха помогает сделать волосы мягкими и послушными, избежать ломкости и сухости волос.
5. Вода. Волосы нуждаются в увлажнение. Для этого недостаточно использовать косметические или народные  средства.  В сутки рекомендуется употреблять 1 – 1,5 литра очищенной воды, которая увлажняет волосы изнутри, поддерживает тонус, а значит, помогает бороться с расщеплением кончиков.
6. Боритесь со стрессом . Хроническое стрессовое состояние – верный враг красоты и здоровья волос. Научитесь расслабляться, отдыхайте не только физически, но и морально.
7. Если волосы секутся, значит в Вашем организме катастрофически не хватает незаменимых жирных кислот . Пересмотрите свой ежедневный рацион питания и добавьте в него такие продукты, как жирная рыба (сардины, семга, сельдь, тунец) и разнообразные виды орехов.
8. Защита. Волосы (особенно длинные) нуждаются в защите от негативного воздействия агрессивных факторов окружающей среды – холод, ветер, пыль, ультрафиолетовые лучи. В зимнее время не забывайте носить головные уборы или по меньшей мере, собирайте волосы в пучок.

9. Используйте специальные средства для секущихся кончиков волос . Ассортимент средств для ухода за кончиками волос достаточно велик – сыворотки, масла, флюиды, ампульные препараты, несмываемые маски и кондиционеры помогут защитить кончики  до следующего мытья волос

10. Масло масляное . В домашних условиях для ухода за секущимися кончиками волос необходимо раз в неделю использовать растительные масла. «Умасливайте» волосы в прямом смысле слова – наносите на кончики репейное, оливковое, подсолнечное, льняное, касторовое, миндальное, масло ши (карите), кокосовое или персиковое масло. Для большей эффективности надо создать «эффект сауны» (обернуть волосы полиэтиленом и укутать теплым махровым полотенцем). Выдержать масло надо 40 – 60 минут (можно оставить на ночь).

Как бороться с ломкостью волос в домашних условиях. Типы ломкости волос, причины

Ломкость бывает продольной и поперечной.

Продольная известна как трихоптилоз (секущиеся кончики), и встречается у женщин по длине волос и у мужчин, в частности, в бороде. Одной из причин появления трихоптилоза является снижение функций сальных желез, которое, в свою очередь, приводит к такому заболеванию, как себорейный дерматит в сухой форме. В результате недостаточного увлажнения волосяного стержня происходит его обезвоживание, а, как результат, рассечение на конце или по всей длине. Кроме того, секущиеся кончики могут сигнализировать о развитии более серьезных заболеваний, среди которых туберкулез и железодефицитная анемия.

Поперечная ломкость характеризуется образованием узелков на волосяном стержне - в местах их появления волосы легко обламываются.Количество узелков может варьироваться от одного до нескольких штук на одном волоске. Они достаточно сильно бросаются в глаза, так как пигмент узелка всегда отличен от пигмента самих локонов, поэтому тревожные симптомы легко обнаружить уже на ранних этапах развития недуга. К причинам образования узелков относится неправильный уход, общее снижение иммунитета и переутомление, хроническая усталость и недосып, а также неверная техника выполнения массажа головы.

Редкие типы ломкости волос

Веретенообразная ломкость представляет собой неравномерное утолщение и утончение по всей длине волоса и сопровождается утолщением рогового слоя эпидермиса. Такой вид поражения волосяного стержня является врожденным заболеванием и появляется уже в первые годы жизни ребенка.

Еще один из довольно редко встречающихся видов ломкости волос - идиопатическая трихоклазия.

Такое заболевание, как правило, встречается у женщин. Для него характерно обламывание волосков примерно на одинаковом расстоянии от корня и общее ухудшение вида шевелюры. Вторичные симптомы - зуд, шелушение и покраснение кожи головы.

Петлеобразные волосы - одна из разновидностей поражения волосяного стержня, несколько напоминающая узловатую ломкость. Только в данном случае видоизменение структуры волоса напоминает своеобразную петельку, в которой скапливается кожное сало, пыль, частицы укладочных средств. По всей длине волоса может наблюдаться от одного до нескольких узелков. Подобная аномалия структуры волос может встречаться не только на голове, но и на других участках тела.

Как бороться с ломкостью волос по длине. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Причины ломкости:

Болезни. Если в организме непорядок, ломкость может возникать у самых корней. Не нужно сейчас это путать с отрастающими волосками, которые торчат – это норма и они есть у всех. Но если вы замечаете, что у корней отрастают тоненькие слабые волосенки, и они очень быстро ломаются, тут нужно бить тревогу и проверять организм. В данном случае нужно обращаться за помощью к врачу.
Также ломкость может быть связана с несбалансированным питанием, стрессами, недостатком количества воды, но это все внутренние причины, и если они у вас есть, срочно меняйте что-то в своем образе жизни и обязательно обратитесь к врачу.
В моем посте мы рассмотрим внешние причины возникновения ломкости и способы борьбы с ней.

Чаще всего ломкость вызывает следующее:

— Сухость. И она может возникать, как от недостатка увлажнения по средствам ухода, так и из-за сухого воздуха, резких перепадов температур, воздействия соленой и хлорированной воды.
— Повреждения волос и они могут быть вызваны:

• Извне . Сюда относится механическое трение об одежду/полотенце/мебель, воздействие палящих солнечных лучей и неподходящий уход
• Внутренним воздействием. Сюда можно отнести окрашивание на высоких оксидах, обесцвечивание, использование термоприборов, химическую завивку и все в том же духе.

В данном случае могут быть серьезные повреждения на структурном уровне и в данном случае устранить ломкость будет сложнее, но не невозможно.

Давайте разберем по порядку, как же бороться с ломкостью в каждом случае:

Если ломкость вызвана недостатком увлажнения , здесь все очень просто. Сухой воздух можно укротить при помощи увлажнителя воздуха, если же у вас нет возможности его приобрести, просто следует поставить воду у батареи – этот способ доступен каждой. Нужно всего лишь взять мисочку, налить туда воду и поставить у батареи.
В данном случае целесообразно использование увлажняющих средств. Хорошо помогают ампульные курсы, длиной в месяц. Они способны устранить даже белые точки на волосах, которые являются первым звоночком ломкости.
В данном случае отлично подходят следующие средства:
Если мы имеет дело с ломкостью в виду повреждений от механического трения , нужно больше внимания уделять защите. Здесь важно сочетание восстанавливающего ухода с увлажняющим, а также использование защитных средств. Как минимум несмывашек и солнцезащитной косметики.
Также не стоит забывать о бережном уходе. Использовать только проверенную расческу, не травмировать волосы в мокром виде: не тереть и не расчесывать мокрыми.
Важно защищать волосы от вредных воздействий окружающей среды – уф, соленой воды.
Здесь хорошо подходят масла.
При обесцвечивании очень важно тонировать волосы. Обесцвеченный волос пустой и становится ломким сам по себе, так как естественный пигмент из него удален и волос полый, хрупкий и нуждается в заполнении. После тонирования нужно использовать рабочий уход, содержащий в нужной мере восстанавливающие, питательные, увлажняющие и защитные компоненты. В каждом случае данный набор определяется индивидуально.
Если волосы повреждены после использования горячих приборов, окрашивания и химических процедур . Следует использовать восстанавливающую косметику и временно отказаться от факторов, вызывающих ломкость.
Чтобы термоприборы не убивали волосы, пользуйтесь термозащитой.
Теперь вы без труда сможете избавиться от ломкости, выявив ее причину, если начнете ее устранять по приведенным схемам.