Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" все таки решилась на радикальную смену своего имиджа.
2. Напоминаю - депиляция это не просто модное слово или тренд, депиляция - это прежде всего гигиена, это любовь к себе!
3. К - нетизены защищают розэ от хейтеров, комментирующих её прическу на Grammys.
4. К - нетизены комментируют прическу розэ на Grammy.
5. Красивые идеи. Какая больше нравится?
6. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
7. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
8. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
9. Наши бабушки знали: дом чувствует всё - мысли, слова, настроение.
10. Виктория ланина. Доброго времени!
11. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
12. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
13. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
14. Пора к работе возвращаться.
15. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
16. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
17. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
18. Советы психолога студентам.
19. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
20. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
21. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
22. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
23. В преддверии нового года состоялась чудесная встреча подруг и коллег.
24. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
25. Платье от клэр маккардел.
26. Иногда хочется быть женщиной.
27. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
28. Соль в пупок - как бабушка учила!
29. Мне лет 15-16 было.
30. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
31. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
32. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
33. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
34. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
35. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
36. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
37. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
38. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
39. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
40. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
41. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
42. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
43. Статья из газеты "Знамя" от 01.
44. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
45. Решила продать своих девочек.
46. Анастасия Решетова: новая внешность.
47. После моего урока, вы сможете самостоятельно укладывать свои волосы быстро и красиво в домашних условиях.
48. 10 брейдов на каре - каскад.
49. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
50. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.