Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Муж был очень рад третьему ребёнку, напился, но хотя бы пришел как смог, спасибо ему за это, тока дочке летние Сандали одел.
2. Выяснилось, почему иноагент не пригласил Аллу Пугачеву тусить с ним в куршавель!
3. Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова решилась не радикальную смену имиджа.
4. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
5. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
6. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
7. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
8. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
9. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
10. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
11. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
12. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
13. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
14. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
15. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
16. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
17. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
18. Бархатцы - цветы, которые лечат!
19. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
20. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
21. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
22. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
23. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
24. Их союз всего несколько минут продлился.
25. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
26. Место волшебное в мегагринне есть.
27. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
28. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
29. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
30. Как часто нужно подравнивать волосы?
31. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
32. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
33. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
34. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
35. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
36. Однажды я буду гулять на закате.
37. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
38. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
39. Джису на шоу Dior.
40. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
41. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
42. Переезд (или нет, я еще не знаю.
43. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
44. Стань моделью на уникальном событии!
45. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
46. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
47. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.
48. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
49. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
50. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.