Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
2. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
3. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
4. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
5. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
6. "Не все привидения бестелесны.
7. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
8. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
9. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
10. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
11. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
12. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
13. Здесь ужасно всё.
14. Сын Наташи королевой сильно изменился.
15. Для чего эта дырка в голове.
16. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
17. Как красиво собрать волосы.
18. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
19. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
20. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
21. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
22. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
23. Как часто нужно подравнивать волосы?
24. Редактор. Где? Где я?
25. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
26. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
27. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
28. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
29. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
30. Статья из газеты "Знамя" от 01.
31. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
32. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
33. Кто такая Tressy?
34. А с прической вышел казус тогда.
35. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
36. Маруся 5 класс.
37. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
38. Обряд расплетания косы.
39. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
40. Просто рассуждения на это счет.
41. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
42. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
43. Модные фишки от советских звезд.
44. Помогите, куда жаловаться?
45. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
46. Порт - букет - незаменимая безделушка двести лет назад для модной дамы на балу.
47. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
48. Родня за наследство сцепилась.
49. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
50. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.