Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Давайте поговорим о разметки для заплетения комплектов де кос, зи зи, кудрей, дред.
2. Скоро весна! Ловите подборку идей маникюра в трендовых цветах весны 2026.
3. Самые красивые героини 2000-х, ставшие иконами для зумеров.
4. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
5. Выручайте, я создаю букеты из мыла и для рекламы подруга согласилась сделать фото, но потом мы поссорились и она запрещает выкладывать (.
6. "Безбожные Дуры - Извращенки": Герман Стерлигов разнёс девушек с короткими стрижками.
7. Ради себя поступки совершайте.
8. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
9. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
10. Я свои волосы потеряла.
11. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
12. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
13. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
14. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
15. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
16. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
17. Тема утренника: "Конфетки".
18. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
19. В последнее время я не люблю фотографироваться.
20. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
21. Мне оч нравится нейросеть.
22. "Отрочество" - Capre Diem.
23. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
24. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
25. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
26. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
27. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
28. Шегги: история, которая повторяется.
29. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
30. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
31. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
32. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
33. Родители её увольнения требуют.
34. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
35. Стихи юрия Соколова.
36. Фотосессия на папку в садике/ школе.
37. Бородина в своем блоге новыми снимками с мужем поделилась.
38. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
39. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
40. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
41. Хитрости. Дамы небольшого роста попросили меня акцентировать внимание на их проблеме.
42. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
43. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
44. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
45. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
46. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
47. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
48. Я помню ли свой первый школьный день?
49. Какая стрижка твоя или цвет волос?
50. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.