Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Яна рудковская показала архивные фото в честь годовщины знакомства с Евгением Плющенко.
2. После развода бывшая жена Михаила галустяна Виктория галустян удивила всех своим преображением и откровенными жалобами на мужчин.
3. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
4. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
5. 2016-й …. Ах, этот год!
6. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
7. Мамы, мы часто думаем:
8. Всем доброго дня!
9. Мы подводим итоги года в бантиках!
10. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
11. Всем добрый! Мои дорогие родители.
12. Модные стрижки на любой праздник.
13. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
14. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
15. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
16. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
17. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
18. Соль в пупок - как бабушка учила!
19. "Двинь её этой палкой!
20. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
21. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
22. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
23. Myж бopька у мeня приколист.
24. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
25. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
26. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
27. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
28. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
29. Устроила праздник для детей - сирот!
30. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
31. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
32. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
33. Чуть не потеряла самое лучшее.
34. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
35. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
36. Вот и всё ….
37. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
38. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
39. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
40. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
41. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
42. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
43. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
44. Нечто тёмное и нечто светлое.
45. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
46. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
47. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
48. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
49. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
50. Я тобой любуюсь.