Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. - знаешь, кто я?
2. Джин сиберг в х/ф "На Последнем Дыхании": новая формула французского шика.
3. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
4. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
5. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
6. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
7. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
8. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
9. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
10. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
11. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
12. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
13. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
14. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
15. Чуть не потеряла самое лучшее.
16. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
17. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
18. На серии фото видно, как правильно подобранный макияж, причёска и аксессуары меняют внешность и подчёркивают достоинства.
19. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
20. Фотосессия на папку в садике/ школе.
21. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
22. "Я артистка, а не манекен!
23. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
24. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
25. В добрые руки.
26. Два года заключения из-за рисунка дочери.
27. Мир парикмахера разнообразен!
28. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
29. Продам куколок Paola Reina, стояли на полочке, сокращаю коллекцию.
30. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
31. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
32. А вы знали, что главный тренд 2025 - забота о себе.
33. 20 лет ….
34. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
35. Через день надо идти в школу.
36. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
37. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
38. Школа - это не повод отказываться от красивых и удобных причёсок.
39. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
40. Отпускные луки жены Петросяна Татьяны брухуновой.
41. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
42. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
43. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
44. Ну вот, ну вот!
45. Иван стебунов впервые стал папой.
46. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
47. А вы знали, что в жару.
48. Мама Ники скинула фото и спросила, а можно ли что-то похожее ….
49. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
50. Детские волосы сильно отличаются от взрослых - они тоньше, мягче и требуют особого ухода.