Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
2. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
3. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
4. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
5. Эксайл и Каролина сыграют свадьбу летом 2026 года.
6. "Двинь её этой палкой!
7. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
8. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
9. У нее были пышные пепельные волосы и прическа, как у принцессы.
10. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
11. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
12. Бархатцы - цветы, которые лечат!
13. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
14. "Это вот это бабушка сидит?
15. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
16. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
17. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
18. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
19. Приехала посылочка от Инны, это что-то невероятное, как обычно.
20. "Зачем мне эти кудри, можно же просто покраситься/подстричься/сделать завивку!
21. Кому подойдёт каре.
22. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
23. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
24. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
25. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
26. Александр Петров и его жена Виктория поделились фотографиями со своего романтического путешествия в Париж.
27. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
28. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
29. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
30. Всем доброго вечерочка.
31. 26 сентября 2003 года ….
32. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
33. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
34. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
35. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
36. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
37. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
38. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
39. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
40. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
41. Сохраняй 6 "Дорогих" оттенков волос с формулами:
42. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
43. Наше потрясающее "до - После"!
44. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
45. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
46. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
47. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
48. Стрижка Аманды сайфред.
49. Ванечка образца примерно 2003 года.
50. По статистике, профили с фотографиями имеют гораздо больше успеха, чем те, где нет ни одной фотографии.