Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Муж был очень рад третьему ребёнку, напился, но хотя бы пришел как смог, спасибо ему за это, тока дочке летние Сандали одел.
2. Решившийся на преображение Влад топалов шокировал новым образом: фото.
3. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
4. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
5. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
6. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
7. Одержимая фанатка у звезды "Очень Странных дел" джо кири появилась.
8. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
9. Трендовые короткие стрижки 2026.
10. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
11. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
12. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
13. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
14. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
15. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
16. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
17. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
18. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
19. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
20. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
21. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
22. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
23. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
24. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
25. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
26. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
27. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
28. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
29. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
30. Автор фото: Dollxboudoir.
31. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
32. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
33. Вот и всё ….
34. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
35. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
36. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
37. Кто такая Tressy?
38. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
39. Всем доброго вечерочка.
40. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
41. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
42. Егор крид жестко раскритиковал Екатерину Мизулину за разрушение семейных ценностей и пиар на детях.
43. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
44. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
45. Aнна Валентиновна Кирьянова.
46. Я помню ли свой первый школьный день?
47. Элегантный эст снова перед вами, ведь я нашел очередную порцию фотографий с разных ракурсов и делюсь ими!
48. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
49. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
50. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.