Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
2. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
3. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
4. Волшебники вокруг нас.
5. Всем добрый! Мои дорогие родители.
6. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
7. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
8. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
9. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
10. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
11. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
12. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
13. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
14. Задание 3. Тихий голос эха.
15. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
16. Соль в пупок - как бабушка учила!
17. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
18. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
19. Новая фотосессия Олеси Иванченко и Дмитрия журавлева.
20. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
21. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
22. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
23. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
24. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
25. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
26. Скульптура ар - деко.
27. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
28. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
29. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
30. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
31. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
32. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
33. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
34. Меня часто спрашивают:
35. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
36. История путешествия саженца прострела (сон трава).
37. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
38. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
39. 10 брейдов на каре - каскад.
40. Что знают немногие, но знать это нужно!
41. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
42. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
43. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
44. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
45. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
46. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
47. Боб каре - универсальная и стильная стрижка.
48. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
49. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
50. А что если провести свадебную фотосессию отдельно от свадебного дня?