Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
2. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
3. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
4. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
5. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
6. Мне лет 15-16 было.
7. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
8. "В Нашем Детстве Такой Красоты не Было".
9. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
10. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
11. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
12. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
13. "А чё за ху *ня?
14. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
15. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
16. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
17. Стихи юрия Соколова.
18. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
19. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
20. На прощании с Тиграном кеосаяном фотограф, двигаясь задом, задел Ларису долину.
21. Новый проект "История Волос и Причесок"!
22. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
23. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
24. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
25. Что знают немногие, но знать это нужно!
26. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
27. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
28. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
29. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
30. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
31. Ответ на пост "Ее Прическа".
32. Передергивает от слова "Кабачки"?
33. Наташе генсухе испортили волосы прямо перед выступлением на сцене!
34. Ободок кос из своих волос.
35. Чтить богиню в себе.
36. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.
37. Стрижка Аманды сайфред.
38. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
39. Ида галич на последнем месяце беременности снялась обнаженной со змеей.
40. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
41. У эволюции много чудес.
42. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
43. На днях приобрела книгу Валентины Владимировны Воробьевой (карповой) "когда черемуха цветет …".
44. В 12: 00 oни стoяли в загсе.
45. Какие интересные факты о Москве могут удивить даже местных жителей
46. Откуда берётся нелюбовь к своему телу?
47. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
48. Тренд на естественность. Развивая свою практику, я наблюдаю за другими тренерами и студиями, и замечаю тренды.
49. Водопад никогда не выйдет из моды.
50. Что еще интересного я в Сиане встретил?