Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
2. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
3. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
4. Я мама троих девочек, и я знаю не по наслышке, что такое собрать девочек на праздник.
5. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
6. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
7. Стас михайлов снимает фильм про себя.
8. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
9. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
10. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
11. Вот и всё ….
12. Редактор. Где? Где я?
13. Звёздная пробка у крымского моста.
14. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
15. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
16. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
17. Фотопроект "po Sledam Oseni".
18. В добрые руки.
19. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
20. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
21. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
22. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
23. "Косички только для летнего отдыха на море!
24. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
25. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
26. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
27. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
28. Не могу поверить, что этому парню с модной стрижкой в футболке с человеком - пауком уже 5.
29. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
30. Я тобой любуюсь.
31. Отчёты_о_просмотренном.
32. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
33. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
34. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
35. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
36. Как сделать локоны на утюжок.
37. На последнем показе для Balenciaga на подиуме появилась пожилая модель с болезнью Паркинсона.
38. Дива в купальнике.
39. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
40. Ванечка образца примерно 2003 года.
41. "Незабываемый День": Равшана Куркова знакомит детей с Санкт-петербургом.
42. Высокая мода требует жертв: модель Палина зави показала, как выглядит корсет, в котором она вышла на показе Maison Margiela в Париже.
43. Вот бывает же так, правда: вы долго думали над тем, чтобы изменить свою прическу или сделать мейк чуть ярче обычного.
44. Трендовая стрижка этого лета - небрежный боб.
45. Нетизены умиляются Юне из Girls' Generation на бэкстейдж - фото со съёмок постера "Pretty Crazy".
46. Какие виды проборов существуют для работы с деревом, металлом и бетоном
47. Водопад никогда не выйдет из моды.
48. Гарик харламов бороду сбрил и взгрустнул в новой черно-белой фотосессии.
49. Секреты идеального пробора: как сделать его красивым и стильным
50. Ведущая "Натальной Карты" Олеся Иванченко сыграет главную роль в ремейке "моей прекрасной няни".