Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
2. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
3. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
4. В последнее время я не люблю фотографироваться.
5. Мне оч нравится нейросеть.
6. Мы дадим всем в рот!
7. Макан официально ушёл в армию - появились первые фото рэпера на службе.
8. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
9. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
10. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
11. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
12. Короткая стрижка идёт не всем!
13. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
14. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
15. Кому подойдёт каре.
16. Как в красивой локации получаются не очень классные фото.
17. Наши ушки мягкую подушку любят.
18. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
19. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
20. Кайли дженнер продолжает возрождать эру "King Kylie".
21. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
22. Кое-что о грецких орехах.
23. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
24. Фотосессия на папку в садике/ школе.
25. 2. 10 "Модные Тренды в Стрижках и Окрашивании Волос".
26. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
27. Джису на шоу Dior.
28. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
29. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
30. Прическа - это один из самых лучших способов показать себя, как ухоженного человека или испортить свой образ.
31. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
32. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
33. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
34. Помогите, куда жаловаться?
35. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.
36. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
37. Ответ на пост "Ее Прическа".
38. Когда ты решишь сделать де - косы, ты почувствуешь, что твоя жизнь меняется к лучшему.
39. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
40. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
41. Хвостик раздора: школа vs.
42. Ну ты психанула!
43. Актер из "Слова Пацана" лев Черепанов впервые стал отцом.
44. Жить, творить, мечтать, реализовывать!
45. Красотки, если вы всё ещё рисуете чёткие стрелки, наносите матовую помаду и держите дома десять ступеней ухода за кожей - Stop!
46. А вы знали, что к сожалению волосы тоже стареют с возрастом!
47. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
48. Сообщество Fashion_Films представляет: подборка фильмов и сериалов, являющихся потрясающим олицетворением 1950-х годов.
49. Маска Elimere - это интенсивная лечебная маска для волос.
50. Смелым открываются все двери.