Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
2. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
3. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
4. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
5. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
6. О славянской культуре и кокошниках.
7. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
8. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
9. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
10. Последняя девочка в этом году.
11. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
12. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
13. Про Сашу и Шурочку.
14. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
15. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
16. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
17. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
18. В Перми врач обвинила россиянок в том, что они "Размножаются за Деньги".
19. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
20. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
21. Шаман в лицо россиян плюнул.
22. Мы хотим выразить огромную признательность сафарову мирзовали абдулоевичу и Лебедевой Олесе Александровне!
23. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
24. Знакомьтесь, это наша гжелька.
25. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
26. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
27. Место волшебное в мегагринне есть.
28. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
29. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова поделилась редкими фото дочки.
30. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
31. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
32. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
33. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
34. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
35. Модная стрижка? Нет, не слышала.
36. Шаман в лицо россиян плюнул.
37. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
38. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
39. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
40. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
41. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
42. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
43. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
44. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
45. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
46. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
47. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
48. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
49. Первая стрижка и вечный шрам.
50. День 36. Начинаю осознавать маленькие тонкости при рисовании персонажей.