Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
2. Ещё не студенты, но будущие ….
3. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
4. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
5. Кристен стюарт сверкнула трусами.
6. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
7. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
8. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
9. Астро прогноз по знакам зодиака на неделю с 29.
10. - знаешь, кто я?
11. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
12. Хочешь, чтобы кожа выглядела свежей, подтянутой и ухоженной без салонных процедур?
13. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
14. Пушкины с царями водились.
15. Запутались в многообразии процедур для волос?
16. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
17. Короткая стрижка шанель.
18. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
19. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
20. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
21. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
22. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
23. Французский военврач и картошка.
24. Сын Наташи королевой сильно изменился.
25. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
26. Стильный парик каскадная стрижка 45-50 см.
27. Чуть не потеряла самое лучшее.
28. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
29. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
30. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
31. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
32. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
33. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
34. Джису на шоу Dior.
35. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
36. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
37. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
38. Держите лайфхаки по плетению брейдов на висок, сделали для вас прям схему деления.
39. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
40. Переезд (или нет, я еще не знаю.
41. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
42. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
43. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
44. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
45. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
46. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
47. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
48. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
49. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
50. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".