Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Скоро весна! Ловите подборку идей маникюра в трендовых цветах весны 2026.
2. Екатерина Волкова, "Звезда"Ворониных" решилась на радикальную смену своего имиджа.
3. 12-Летняя Мария пересильд решила обновить образ и выбрала каре, повторив стиль мамы и старшей сестры.
4. - какая красивая куртка!
5. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
6. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
7. Сохрани и отправь подруге.
8. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
9. Фонарики из хвоста.
10. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
11. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
12. Аврора киба откровенно призналась: любовь к Григорию Лепсу - не про деньги!
13. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
14. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
15. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.
16. Модные стрижки на любой праздник.
17. Спасибо за заботу и внимание!
18. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
19. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
20. Вот и наступил новый год моей жизни!
21. Алина загитова решилась на кардинальные перемены!
22. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
23. Цк кпрф наградил Ким Чен ына ленинской премией.
24. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
25. Дмитрий нагиев, любимец множества зрителей, столкнулся с неприятной ситуацией на сцене во время спектакля "Кыся" в московском дворце молодежи.
26. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
27. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
28. Каменная баба. "Каменная Баба" - так называют антропоморфные каменные изваяния в степях Евразии.
29. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
30. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
31. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
32. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
33. "Цветы с мемориала?
34. Не удержусь и напишу еще одно накипелово.
35. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
36. Добра! Я Дарья, мне 20.
37. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
38. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
39. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
40. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
41. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
42. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
43. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
44. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
45. Нечто тёмное и нечто светлое.
46. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
47. Эту прическу я Мальвинка называю.
48. Аня пересильд и ее мама поделились фотографиями с отдыха в Турции.
49. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
50. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.