Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Борьба с ломкостью

Здравствуйте, дорогие читатели.
Сегодня мы поговорим с вами о неприлично распространенной проблеме и это ломкость.
Ломкость – первый враг при отращивании волос. Именно она мешает огромному количеству девушек отрастить длинные волосы, убеждая повальное большинство в том, что волосы у них не растут. Но нет, волосы растут, а сжирает этот рост ломкость.
Мы рассмотрим с вами причины ломкости, и я расскажу, как с ней бороться.
Итак, поехали.

Ломкие волосы причины и лечение. Ломкость волос: причины и методы лечения сухих волос. Эффективные схемы борьбы с ломкостью

Девушкам и женщинам, у которых волосы сильно ломаются и выпадают, нужно провести меры, направленные на устранение перечисленных выше неблагоприятных факторов. Для этого им необходимо пересмотреть свой рацион и исключить из него вредные продукты (жареные и острые блюда, сладости, алкоголь, фастфуд, пищу, созданную с применением консервантов и вредных пищевых добавок). Диета для здоровых волос должна включать в себя нежирные кисломолочные напитки, крупы, свежие овощи и фрукты, мясо птицы, морскую рыбу, яйца, пророщенную пшеницу.

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Как бороться с ломкостью волос. О причинах ломкости волос

Последние обновления на сайте:

1. Юлия зиверт снялась в экстремальном бикини и без него на курорте.
2. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
3. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
4. Лена бушина все свои прически за много лет показала.
5. О славянской культуре и кокошниках.
6. В к/т "Октябрь Прошла Премьера"новогодних приключений Шурика".
7. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
8. Здрaвствуй, прeкрасная незнакомка!
9. Иногда хочется быть женщиной.
10. Модные стрижки на любой праздник.
11. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
12. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
13. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
14. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
15. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
16. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
17. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
18. Мне оч нравится нейросеть.
19. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
20. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
21. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
22. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
23. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
24. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
25. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
26. Устроила праздник для детей - сирот!
27. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
28. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
29. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
30. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
31. Иногда самые простые хитрости - самые гениальные!
32. "Четвёртый Выстрел в лоб".
33. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
34. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
35. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
36. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
37. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
38. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
39. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
40. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
41. Чего нельзя делать с дредами?
42. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
43. Редактор. Где? Где я?
44. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
45. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
46. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
47. Статья из газеты "Знамя" от 01.
48. 27 сентября день рождения моих родителей.
49. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
50. Брейды и школа.