Прически на новый год/корпоратив

Короткие волосы являются отличной базой для легкой укладки, которая займет несколько минут. Часто женщины и стригутся коротко с целью сэкономить время.

Распространено мнение, что эта прическа идет только на средние или длинные волосы, но это не так! Предлагаем сделать эту прическу самой себе за 5 минут и убедиться:

Начну со льда. Его покрасили из белого в чёрный. Представляете? Когда мы катаемся, он, конечно, становится светлее от ледяной крошки, и получается такой мраморный эффект выглядит необычно и создаёт очень классную атмосферу.

В этом шоу интересная хореография, да и сам подход к шоу больше театральный. Мы так раньше не работали, поэтому для нас это новинка.

Весь рыхлый, как будто слепили.
Из снега его, не речист.
Девчонки его не любили.

Мальчишки везде без него, порою случалось, что били.
Они презирали его, девчонки его не любили.

Без шарма - от ранних усов, до модно зачёсанной чёлки.
Без компа и умных часов.
Его не любили девчонки.

Он за партой сидел один.
А пары жужжали, как пчёлки, и сердце стонало в груди, его не любили девчонки.

Он самый невидный жених, в других повлюблялись девчонки.

Сливовый + каменный.
Оливковый + сливочный.
Петрольный + карамельный.
Тёмно-синий + кэмел.
Терракотовый + айвори.
Бордовый + пудровый.
Сизо - голубой + песочный.

Сохраняйте, чтобы не ломать голову над сочетаниями цветов!

Будущего педагога (надеюсь) с праздником, доченька.
Как-то молниеносно ты перебралась от ученицы к абитуриентке, а теперь уже к студетске.
Первое, на вопрос каким ты хочешь стать учителем? Ты ответила - добрым!

Само название сорта, переводящееся как "Золотой Изумруд", идеально описывает его суть: безупречную геометрию классической туи смарагд, пронизанную лучами мягкого, драгоценного света.

Это стройная аристократка хвойного мира. Крона у нее идеально правильная, узкопирамидальная или колонновидная, устремленная ввысь. В отличие от многих других золотистых сортов, которые могут выглядеть рыхлыми, "Голден Смарагд" обладает плотной, густой структурой

Постоянно голодны? Стройте рацион вокруг картофеля. Он объемный, сытный и легко вписывается в норму калорий.

Проблемы со сном? Киви - одна из моих любимых добавок на ночь. Просто, удобно и действительно полезно - отличная альтернатива очередным бадам.

Плохо восстанавливаетесь? Греческий йогурт - это простой источник белка и углеводов; его можно есть каждый день, не ломая голову над меню.

Мало энергии? Добавьте углеводов. Банан перед тренировкой - проще некуда.

Организму по-прежнему нужны белок для сохранения мышц, кальций для поддержания костей и клетчатка для нормального пищеварения. При этом необязательно получать всё необходимое только из привычных блюд - рацион можно разнообразить простыми питательными напитками.

Собрали несколько доступных сочетаний из знакомых продуктов, которые легко приготовить дома и добавить в повседневное меню.

Осенние фантазии 1-а.
Первоклассники в выходные вместе с родителями гуляли по лесу и паркам, чтобы набрать листьев для поделок. Мамы и папы помогали выбирать самые красивые кленовые, дубовые и берёзовые листочки.

В школе ребята устроили настоящую творческую мастерскую - сделали из листьев осенние аппликации.

Собаки не распознают красный цвет, а олени совершенно не замечают оранжевую окраску тигра среди зелени. Пчелы легко считывают на лепестках ультрафиолетовые узоры, скрытые от нашего взора.

Кошачье зрение ориентируется в темноте в шесть раз эффективнее человеческого. В свою очередь, змеи считывают окружение с помощью теплового излучения, выстраивая абсолютно иную модель восприятия

Белок - примерно 0, 8-1, 2 г на кг массы тела.
При весе 70 кг это около 56-84 г в сутки. Часть нормы легко собрать из обычных продуктов: курицы, творога, яиц, рыбы, мяса и бобовых. В случае если активно тренируешься, потребность в белке может быть выше.

Кальций - ориентировочно 1000 мг в сутки.
Не нужно искать один продукт, который даст всю норму. Например, в течение дня можно добавить немного твёрдого сыра, стакан молока или кефира и порцию йогурта либо творога.