Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Секреты здоровых волос: сколько раз в неделю стоит мыть голову девушке

05.04.2024 в 15:21
Содержание
  1. Секреты здоровых волос: сколько раз в неделю стоит мыть голову девушке
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Как часто нужно мыть голову девушке с жирными волосами
  4. Может ли переусердство в мытье волос привести к проблемам с кожей головы
  5. Как влияет тип волос на частоту мытья головы
  6. Существует ли оптимальная частота мытья волос для девушек с сухими волосами
  7. Могут ли стайлинговые продукты повлиять на частоту мытья волос
  8. Какие признаки говорят о необходимости чаще мыть волосы
  9. Могут ли частые укладки влиять на состояние волос, и как это связано с частотой мытья
  10. Как влияет климатические условия на частоту мытья волос

Секреты здоровых волос: сколько раз в неделю стоит мыть голову девушке

О том, сколько раз в неделю мыть голову, часто спорят. Одни считают, что если делать это слишком часто, волосы начнут быстрее пачкаться. Другие, напротив, выступают за очищение волос раз в два дня или даже ежедневно. Кто прав? Универсального ответа на этот вопрос нет. Трихологи и парикмахеры сходятся во мнении, что мыть голову нужно ровно тогда, когда вы чувствуете, что волосы и кожа несвежие.

На чистоту волос влияют два фактора:

  • Внешние загрязнения. Мы ходим по улице, на волосах оседает грязь и пыль, а еще мы часто трогаем себя за голову и волосы — с рук на них попадает кожное сало и бактерии.
  • Кожные выделения. На голове сосредоточено наибольшее количество сальных желез, выделяющих жир, который оседает на корнях волос .

Скорость загрязнения волос может зависеть от разных причин. На нее влияет:

  • Возраст. За работу сальных желез отвечают мужские половые гормоны андрогены. Чем человек моложе, тем активнее они работают. С возрастом их выработка уменьшается, и корни волос пачкаются реже, причем как у мужчин, так и у женщин. Существенное снижение выработки андрогенов происходит в районе 50 лет .
  • Этническое происхождение. Для некоторых этнических групп частое мытье головы может быть губительно, ведь волосы у них и так очень сухие. Для других же, напротив, рекомендовано практически ежедневное очищение. Например, ученые доказали, что азиаты могут мыть голову пять-шесть раз в неделю .
  • Длина волоса. Железы выделяют себум, который распределяется по всей длине волос. Часто можно заметить, что длинные волосы на кончиках сухие. Это происходит из-за того, что себума не хватает, чтобы распределиться по всей длине. Соответственно, чем длиннее волосы, тем дольше они сохраняют свежесть. То же можно сказать о кудрявых волосах. Себуму нужно пройти все завитки, чтобы дойти до кончиков.
  • Тип волос. Не стоит путать тип волос и тип кожи головы. И то, и другое может быть как сухим, так и жирным или нормальным. И совершенно не обязательно совпадать. Тут работает тот же принцип, что и с длиной. Чем волосы суше, тем реже их можно мыть.

Связанные вопросы и ответы:

1. Как часто нужно мыть голову девушке

Ответ: Частота мытья головы зависит от многих факторов, таких как тип волос, степень загрязнения и ежедневные привычки. Обычно рекомендуется мыть голову 2-3 раза в неделю, чтобы избежать пересушивания волос и кожи головы.

2. Можно ли мыть голову девушке каждый день

Ответ: Мыть голову ежедневно не рекомендуется, так как это может привести к пересушиванию волос и снижению естественного уровня масла на коже головы. Лучше придерживаться рекомендуемой частоты 2-3 раза в неделю.

3. Какие средства для мытья головы лучше использовать

Ответ: Выбор средства для мытья головы зависит от типа волос – сухих, жирных, нормальных. Для сухих волос подойдут увлажняющие шампуни, для жирных – очищающие, а для нормальных – средства для ежедневного использования.

4. Существует ли оптимальное время для мытья головы

Ответ: Оптимальное время для мытья головы зависит от индивидуальных предпочтений. Некоторые предпочитают утренний душ, чтобы проснуться и ощутить свежесть, другие предпочитают вечернее время, чтобы расслабиться перед сном.

5. Что делать, если волосы быстро загрязняются

Ответ: Если волосы быстро загрязняются, можно попробовать использовать шампунь для частого применения или специальные средства для увлажнения или балансирования жирности волос.

6. Вредно ли мыть голову холодной водой

Ответ: Мытье головы холодной водой может быть полезным для стимуляции кровообращения, уменьшения ломкости волос и закрытия кутикулы волос. Однако этот способ может быть неприятным для некоторых людей.

7. Как часто нужно использовать кондиционер после мытья головы

Ответ: Использование кондиционера после мытья головы рекомендуется каждый раз, чтобы увлажнить волосы, облегчить расчесывание и защитить от повреждений. Однако, если ваши волосы быстро становятся жирными, лучше применять кондиционер только на кончики.

8. Как влияет частота мытья головы на здоровье волос

Ответ: Слишком частое мытье головы может привести к пересушиванию волос и кожи головы, а также разрушению естественного баланса масла на коже. В то же время слишком редкое мытье может вызвать накопление грязи и перегревание волос. Поэтому важно поддерживать баланс и следить за состоянием волос.

Как часто нужно мыть голову девушке с жирными волосами

Это высказывание также является заблуждением. Действительно, большинство косметологов и дерматологов рекомендуют менять шампуни для волос раз в 3 месяца, но это касается применения только лечебных средств ухода (например, содержащих противогрибковые компоненты). Если кожа головы и волосы остаются без изменений, то одни те же средства ухода будут оказывать то же действие, что и обычно, независимо от того, долго вы их применяете или нет.

Ведь волосы не могут вырабатывать «иммунитет» против шампуня, бальзама и других средств, подобно тому, как это делают бактерии в отношении антибиотиков. Так что если шампунь подходит вам и вы довольны результатом, то искать ему замену нет необходимости.

Но волосы и кожа головы могут изменяться: кожа может стать сухой, например, под воздействием солнца и соленой воды, как это бывает после отдыха на юге, а волосы могут изменить свою структуру под воздействием окрашивания или химической завивки. Возможны и перемены под воздействием изменившегося гормонального фона, что, как известно, происходит во время беременности и после родов. Тогда и волосам может потребоваться замена шампуня и других средств ухода.

Чем горячее вода, тем лучше промоются волосы, особенно если они жирные. Это заблуждение. Волосам все равно, какой водой их моют, а вот волосяным фолликулам нет, так как они очень чувствительны как к слишком высокой, так и слишком низкой температуре. Поэтому, чтобы не повреждать волосяные луковицы, лучше мыть голову теплой водой (около 35–40°С).

Не следует мыть голову в слишком горячей воде – это будет избыточно сушить кожу и, вместе с тем, стимулировать выработку кожного сала, поэтому кожа головы будет излишне сухой, а волосы от такого мытья будут быстро приобретать жирный вид.

Жирные волосы лучше мыть прохладной, но не холодной водой. Кроме того, нужно учесть и еще один момент: от высоких температур компоненты шампуня могут сворачиваться, и его труднее будет смыть, что также может привести к появлению воспаления, перхоти и зуда.

Заблуждения о мытье головы

Мыть голову нужно часто, чтобы волосы выглядели чистыми и здоровыми. Но есть ли правда в том, что часто мыть голову вредно для волос?

Частота мытья головы

Многие считают, что мыть голову нужно каждый день, чтобы волосы выглядели чистыми и здоровыми. Однако это не всегда так. Частота мытья головы зависит от типа волос и кожи головы.

Для девушек с жирными волосами мыть голову нужно не чаще 2-3 раз в неделю. Мыть голову каждый день может привести к еще большей жирности волос, так как кожа головы будет вырабатывать больше кожного сала, чтобы компенсировать потерю влаги.

Изменение шампуня

Многие считают, что шампунь нужно менять каждые 3 месяца, чтобы волосы не привыкали к нему. Однако это не всегда так. Если шампунь подходит вам и вы довольны результатом, то нет необходимости искать ему замену.

Но волосы и кожа головы могут изменяться, и тогда может потребоваться замена шампуня и других средств ухода. Например, если кожа головы стала сухой или волосы изменили свою структуру после окрашивания или химической завивки.

Температура воды

Многие считают, что горячая вода лучше промывает волосы, особенно если они жирные. Однако это не так. Волосам все равно, какой водой их моют, а вот волосяным фолликулам нет.

Волосяные фолликулы очень чувствительны как к слишком высокой, так и слишком низкой температуре. Поэтому, чтобы не повреждать волосяные луковицы, лучше мыть голову теплой водой (около 35–40°С).

Выводы

Частота мытья головы зависит от типа волос и кожи головы. Для девушек с жирными волосами мыть голову нужно не чаще 2-3 раз в неделю. Шампунь нужно менять только если волосы и кожа головы изменились. Мыть голову лучше теплой водой, чтобы не повреждать волосяные луковицы.

Может ли переусердство в мытье волос привести к проблемам с кожей головы

Частота мытья зависит от типа волос. Составить идеальный график очень сложно. Чрезмерное мытье приведет к сухости и ломкости. При недостаточном уходе волосы станут маслянистыми, безжизненными, прическа будет иметь неухоженный вид.

Проводить очищающие процедуры нужно правильно:

  1. Хорошо увлажнить теплой водой для раскрытия чешуек кутикулы и тщательного вымывания загрязнений.
  2. Взять количество шампуня, учитывая длину волос – короткие 5-6 г, длинные – около 10 г (около 1 ст. л.).
  3. Растереть шампунь в руках до образования пены, после чего нанести на голову. Это необходимо для обеспечения равномерной концентрации по всей длине.
  4. Процесс очищения должен быть бережным и массирующим. Необходимо исключить втирание, используя поглаживающие движения.
  5. Удалять шампунь с волос следует прохладной водой. Контраст температур позволяет увеличить кровоснабжение луковиц, делая волосяной стержень упругим и эластичным.
  6. Кондиционеры и бальзамы следует наносить на волосы на расстоянии 2-3 см от корней. Ополаскивать рекомендуется прохладной водой для закрытия чешуек кутикулы.
  7. Волосы следует слегка отжать и обернуть махровым полотенцем, чтобы влага впиталась в него. Недопустимо расчесывать мокрые волосы или же растирать их полотенцем.

Как понять, как часто нужно мыть голову шампунем? Чем активнее образ жизни, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни. Очищение является важным шагом для поддержания волос чистыми, здоровыми и блестящими.

Как влияет тип волос на частоту мытья головы

Уход за сухими волосами (как и за любыми другими) начинается с очищения, и советы тут тривиальные. Даже проблемные волосы можно мыть так часто, как хочется. Главное — никакой грубой силы! Выбираем смягчающие, увлажняющие, защитные шампуни для сухих волос. Моем только кожу головы: стекающей пены вполне достаточно, чтобы локоны очистились по всей длине. При этом не льем шампунь на голову, а вспениваем его в руках и затем аккуратно и равномерно кончиками пальцев наносим на кожу головы.

Домашний уход за сухими волосами должен включать средства, в состав которых входят какие-либо из этих компонентов или даже коктейль из них:

    керамиды ;

    Существует ли оптимальная частота мытья волос для девушек с сухими волосами. Мытье Курс на увлажнение: сухие волосы

    витамины;

    питательные масла (кокоса, жожоба, солодки и т. д);

    эфирные масла (кипариса, чайного дерева и т. д.);

    коллаген;

    экстракты водорослей;

    вытяжки из растений (например, из василька, белого лотоса, гамамелиса, календулы, шалфея и т. д.);

    экстракт шелка.

Важно: вода не должна быть горячей. Оптимальная температура для мытья сухих волос — 30-35 градусов. Можно использовать кипяченую, фильтрованную, отстоявшуюся, талую или смягченную специальными добавками воду. Вода из-под крана для сухих волос обычно слишком жесткая.

Шампунь Elseve «Роскошь 6 масел» питательный, L’Oréal Paris

В L’Oréal Paris знают, как правильно ухаживать за сухими волосами. Шампунь «Роскошь 6 масел» идеально подходит для этих целей! Легкий и питательный, он обогащен 6 маслами редких цветов, которые дарят волосам блеск, гладкость, шелковистость, делают локоны послушными и наполняют их жизненной силой.

Шампунь Elseve «Полное восстановление секущихся кончиков», L’Oréal Paris

В состав средства, кроме керамидов, входит компонент L.A.K1000 — именно он в ответе за восстановление секущихся кончиков. Благодаря особой формуле шампунь «запечатывает» поврежденные участки кончиков волос, восстанавливает их снаружи по всей длине.

Интенсивно питающий шампунь Botaniс Therapy «Легендарная олива», Garnier

Главная «звезда» в списке ингредиентов этого средства, как понятно из названия, — олива. А точнее, масло оливы. Кроме него, шампунь содержит салициловую кислоту, которая способствует эффективному очищению кожи головы, касторовое масло, укрепляющее волосы, и масло сафлора — оно задерживает влагу в волосах и препятствует ее испарению. Формула питает, увлажняет и разглаживает сухие волосы без утяжеления.

Укрепляющий шампунь для поврежденных и ослабленных волос Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Средство с тремя маслами и триглицеридом помогает избавиться от сухости и ломкости волос, возвращает локонам мягкость и блеск. 3 вида растительных масел —,и— питают, восстанавливают и смягчают поврежденные волосы. А фруктовый концентрат и витамины B3 и B6 делают волосы более сильными и блестящими.

Шампунь для увлажнения волос Fructis Superfood «Aлоэ», Garnier

В составе средства есть, масло кокоса, салициловая кислота и витамин Е. И никаких парабенов, силиконов, синтетических красителей и ингредиентов животного происхождения! Шампунь легко пенится, деликатно очищает, питает и увлажняет волосы без утяжеления.

Восстанавливающий шампунь Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy

Мягко очищает, питает и восстанавливает волосы, оставляя после себя ощущение комфорта. Масло пракакси, входящее в состав шампуня, способствует восстановлению поврежденной кутикулы, а отруби киноа, насыщенные антиоксидантами и аминокислотами, буквально возрождают волосы.

Мягкий физиологичный шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Мягко и бережно очищает, поддерживая физиологический баланс кожи головы. В составе шампуня — давно проверенные «бойцы за красоту», такие как салициловая кислота и глицерин. Шампунь подходит для частого использования и легко смывается, а.

Существует ли оптимальная частота мытья волос для девушек с сухими волосами

Первый пункт — шампунь, который часто недооценивают, надеясь на маски с вау-эффектом. Однако именно от него зависит не только состояние и здоровье кожи головы, но и качество волос. Шампунь всегда подбирается по типу кожи головы. Чтобы его определить, нужно оценить кожу лица и частоту мытья головы.

— Не нужно сразу же выбирать шампуни для самых «ущербных» волос (а мы, девочки, такое любим). Они могут плохо промывать кожу, что приведет к быстрому зажирнению прикорневой зоны и кожным проблемам. Вторая крайность — первый попавшийся шампунь из массмаркета. Он будет отлично пениться, но станет настоящим праздником для нарушения микробиома кожи.

Итак, определяем тип кожи головы :

  • Необходимо мыть голову через два-три дня — нормальная.
  • Прикорневая зона становится жирной уже к вечеру после утреннего мытья или на следующий день — жирная / склонная к жирности.
  • Волосы у корней сохраняют свежий и рассыпчатый вид на протяжении пяти-семи дней — сухая.

Могут ли стайлинговые продукты повлиять на частоту мытья волос. Шампунь

Стоит учитывать, что на этот показатель сильно влияют:

  • текущий шампунь;
  • некорректное использование уходовых продуктов для волос;
  • применение прикорневых стайлинговых средств;
  • температура воды, которой вы моете голову;
  • уровень влажности и температура в помещении;
  • занятия спортом;
  • стресс и гормональный фон.

Для всех типов кожи головы основным шампунем для «ежедневного» использования будет тот, который часто называют «для окрашенных волос». Разница будет в том, как часто нужно использовать второй шампунь — очищающий. Еще одно открытие: в идеале нужно чередовать два шампуня. Очищающий не нужен только обладателям сухой кожи, и то если они не пользуются стайлингом.

Шампуни для жирной и нормальной кожи головы для регулярного применения (промывательная способность выше)

Шампунь Insight Защитный для окрашенных волос 900 мл

для окрашенных волос, свойства - питание/разглаживание/сохранение цвета, активные ингредиенты - виноград/глицерин/макадамия/манго/поликватерния/хна, объем 900 мл

57,77 р.

1 предложение

Могут ли стайлинговые продукты повлиять на частоту мытья волос. Шампунь

Шампунь Wella Professionals для защиты цвета Color Motion (250 мл) — от 41 рубля; шампунь Glynt Hydro (250 мл) — от 39 рублей; шампунь Emmediciotto 14 (250 мл) — от 53 рублей

— Очищение — это не только верно подобранный шампунь, но и правильная техника мытья. Важно равномерно наносить шампунь на кожу головы, при этом не «стирать» волосы. Идея промывать волосы два раза — это не хитрые проделки маркетологов, чтобы шампунь побыстрее заканчивался. Это нужно для качественного очищения: за один раз достичь этого просто невозможно. На волосах накапливаются стайлинговые и несмываемые уходовые средства, да и просто загрязнения из воздуха.

Шампуни для нормальной и сухой кожи головы для регулярного применения (промывательная способность ниже)

Шампунь Kaaral Purify Colore для окрашенных волос 300 мл

для окрашенных волос, свойства - очищение/сохранение цвета, объем 300 мл

26,43 р.

1 предложение

Очищающие шампуни

Очищающий шампунь необходимо использовать каждое второе-пятое мытье в зависимости от типа кожи головы — жирного или нормального.

Шампунь Selective Professional Для нормализации сального выделения Alghe Marine 1 л

для жирных волос, свойства - антистатический эффект/контроль жирности/очищение/увлажнение, объем 1000 мл

Нет в наличии

Могут ли стайлинговые продукты повлиять на частоту мытья волос. Шампунь

Шампунь Kapous Menthol (1000 мл) — от 33 рублей; шампунь-пилинг Estel Professional Pro Salon (250 мл) — от 20 рублей; шампунь Nioxin (1300 мл) — от 45 рублей

Шампуни для очень сухой кожи головы и поврежденных волос

— Зачем придумали шампуни с самыми нелестными характеристиками? Для тех волос, которые им действительно соответствуют. Их не нужно покупать всем, «чтобы волосы стали еще лучше». Так это не работает. Если это именно ваш случай, можно на корнях использовать шампунь для подходящего типа кожи, а длину промывать питательным — мягким и «жирненьким», с активными пленкообразователями.

Могут ли стайлинговые продукты повлиять на частоту мытья волос

Секреты здоровых волос: сколько раз в неделю стоит мыть голову девушке 04

Посмотрев все вышесказанное, можно уверенно утверждать, что гигиена не так проста, как может показаться. Здесь кроется множество подводных камней, чтобы не наткнуться на них, прочитайте наши советы.

  1. Существует мнение, что если мыть голову реже, то и пачкаться она будет реже. Оно ошибочно, несмотря на высокую популярность. Правильным решением будет мыть голову тогда, когда она становится грязной. Причем временной отрезок, в течение которого она остается чистой, у каждого будет разным. Не стоит терпеть жирные волосы, портить себе настроение и внешний вид, только из-за того, что подруга с нормальными или сухими волосами считает, что ваши пачкаются из-за частого мытья. Организм каждого человека уникален, кому-то нет нужды мыть волосы неделю и больше, а другому необходимо проводить процедуры каждый день. Главное, здесь подобрать правильные средства.
  2. Перед тем как намылить голову шампунем, следует намочить волосы, это помогает наносить средство и способствует более эффективному очищению локонов.
  3. Многие специалисты советуют мыть голову два раза, тщательно смывая шампунь. Остатки химии могут вызвать различные неприятные реакции и даже нарушить внутреннюю структуру волоса. Поэтому никогда не оставляйте даже немного шампуня на голове.
  4. Не стоит мыть голову в слишком горячей воде. Дело не только в том, что она может ожечь кожу, но и в том, что горячая вода стимулирует работу сальных желез, а значит, после такого мытья локоны быстрее становятся грязными. Хорошим вариантом будет легко ополоснуть пряди теплой водой, главное, чтобы перепад не был слишком большим. В этом случае волосы будут более объемными и блестящими.
  5. Очень важно также соблюдать простое правило при использовании масок. Очень часто в рецепте или на упаковке пишется, что маску следует наносить на влажные волосы. Обязательно следите, что ваши волосы перед нанесением именно влажные, а не мокрые. Вода мешает полезным веществам проникать в структуру волос, а значит, процедура может оказаться бесполезной, если вы немного не просушите волосы.
  6. Не стоит втирать бальзамы, маски и кондиционеры в кожу головы, если в инструкции к ним не указано обратного. Большинство средств предназначено для нанесения на волосы.
  7. Еще одна ошибка часто возникает при использовании фена. Дело в том, что этот инструмент предназначен для укладки, а значит постоянно пользоваться им для сушки не стоит. Если иначе не выходит, то используйте режим теплого воздуха.
  8. Все любят преображаться, особенно если это касается такого простого и эффективного способа, как изменение прически. Но стоит помнить, что не все прически одинаково безопасны. Например, различные хвосты и пучки могут изрядно навредить вашим волосам, поэтому лучше их не делать вовсе или очень редко. Если вы все-таки решили сделать такую прическу, каждые два часа распускайте волосы, чтобы они немного отдохнули.
  9. Не спите с распущенными волосами. От этого они запутываются, что приводит к повышенному риску появления посеченных кончиков, а также к повреждению структуры.
  10. Если состояние волос за короткое время значительно ухудшилось, не стоит пытаться восстановить их здоровье одними шампунями. Возможно, вашему организму не хватает полезных веществ. В этом случае, к обычному гигиеническому уходу следует добавить витамины, например, специализированный витаминно-минеральный комплекс ALERANA® . Он обеспечит локоны необходимым питанием, улучшит состояние кожи головы. Кроме того, комплекс окажет общеукрепляющий эффект на организм.

Какие признаки говорят о необходимости чаще мыть волосы

Уход за волосами летом: Pexels

Летом волосы подвергаются серьезным испытаниям. Из-за повышенной солнечной активности нарушается структура волоса, ухудшается внешний вид прядей, локоны выглядят сухими и безжизненными. Бьюти-специалисты Елена Доброва и Егор Фастов рассказали, какие факторы вредят волосам летом и как уберечь прическу в жаркий сезон.

Проблемы с волосами в летний период, правила ухода

Лето — настоящее испытание для волос. Вот самые частые проблемы, которые возникают с волосами в жаркое время года:

  • сухость и спутанность;
  • тусклый и безжизненный вид;
  • выгорание цвета;
  • ломкость и секущиеся кончики;
  • повышенная жирность кожи головы;
  • замедление роста и выпадение.

Что вредит волосам летом? Самые распространенные природные факторы, которые вредят волосам в жаркий сезон, это солнечные лучи, сухой воздух и ветер, морская вода, неправильный уход. Рассмотрим подробно влияние каждого фактора:

  1. Солнечные лучи разрушают кератин, который делает локоны сильными и здоровыми. Это приводит к их ослаблению и неухоженному виду. Ультрафиолет губит пигмент волос. Это провоцирует нарушение их структуры, делает сухими и ломкими.
  2. Жара стимулирует сальные железы работать интенсивнее, поэтому волосы чаще жирнеют и быстрее пачкаются. Высокая температура ухудшает кровообращение кожи головы, из-за чего волосяные луковицы не получают достаточного питания, рост волос замедляется, они начинают выпадать.
  3. Сухой горячий воздух делает локоны ломкими, пересушивает кончики, лишает волосы необходимой влаги.
  4. После купания в морской воде на локонах остаются мельчайшие частички морской соли. В сочетании с жарким воздухом это способствует потере волосами необходимой влаги, пересушенности локонов.
  5. Неправильный уход провоцирует обезвоживание волос и кожи головы. Автор книги «Роскошные волосы. Уход. Прически. Укладки» Елена Доброва среди факторов, негативно влияющих на состояние волос, назвала иссушающие кондиционеры и частое мытье головы.

Как защитить волосы в летний период? Основные рекомендации по защите локонов в период повышенной солнечной активности следующие:

  • Защищайте волосы от солнца. Самый верный способ, как утверждает журнал Elle Girl , носить шляпу или кепку. В продаже имеются специальные спреи с солнцезащитными фильтрами, но их сложно нанести равномерно.
  • Не пересушивайте волосы приборами для сушки и укладки. Издание Elle советует следить за температурой приборов, за техникой их использования. Например, лучше пользоваться во время сушки холодным воздухом или держать фен на расстоянии 15–20 см от волос.
  • Выбирайте специальные косметические средства с SPF-защитой и UV-фильтром, которые создадут невидимую защитную пленку на волосах.
  • Воздержитесь от окрашивания, осветления волос . После таких процедур они становятся более хрупкими, быстрее ломаются и сильнее реагируют на агрессивную внешнюю среду.
  • Проводите салонные процедуры, направленные на укрепление и защиту внешнего слоя и увлажнение самого волоса, например, с аминокислотами и гидролизованным кератином.
  • Промывайте волосы пресной водой после купания в море, чтобы на них не оставалась соль. Сушить волосы лучше в помещении, а не на солнце или ветру.

Не забывайте о питание. Чтобы поддерживать оптимальный водно-солевой баланс в организме, пейте больше чистой воды. Восполнить дефицит жидкости помогут фрукты, овощи и ягоды с повышенным содержанием воды.

Шляпа защищает волосы от активного солнца: Pexels

Как ухаживать за волосами летом?

Чтобы волосы летом выглядели здоровыми и красивыми, необходимо обеспечить им комплексный уход. Для этого следует очищать локоны правильным шампунем и кондиционером, использовать питательные маски, обеспечить увлажнение косметическими маслами и кондиционерами. Рассмотрим каждый пункт ухода в деталях.

Используйте шампунь с высоким уровнем очищения

Высокая температура, обильное потоотделение, сухой воздух и пыль способствуют повышенному загрязнению волос. Зимние очищающие средства не справятся со всем набором летних бьюти-проблем. Вот несколько советов от Егора Фастова :

  1. В жаркое время отдавайте предпочтение шампуню с высокой очищающей способностью и меньшими питательными свойствами.
  2. Обладательницам обесцвеченных волос на лето лучше выбрать шампунь для окрашенных волос. Он легче питательных и восстанавливающих, лучше очищает волосы, а также имеет легкую защиту от ультрафиолета.
  3. Если волосы очень быстро пачкаются, используйте шампунь для волос, склонных к жирности: он нормализует баланс кожи, а при регулярном применении полностью решит проблему быстрого загрязнения волос.
  4. Выбирайте кондиционеры с легкой текстурой, например гелеобразные на водной основе.

Не рекомендуется пользоваться средствами с активными компонентами без SPF-защиты.

Могут ли частые укладки влиять на состояние волос, и как это связано с частотой мытья

Чтобы сохранить волосы здоровыми, важно соблюдать рекомендации по уходу. Неправильное мытье будет вредить больше, чем ежедневное.

  1. Выбрать правильный шампунь и кондиционер. Самое главное — все средства для ухода должны подходить именно вашему типу волос. Неподходящие продукты могут сделать локоны более сухими, ломкими, превратить их в солому или наоборот — оставить грязными и жирными.
  2. Расчесаться перед мытьем. Предварительное расчесывание упростит мытье — грязь и пыль с волос будет смываться быстрее.
  3. Наносить шампунь только на корни. Промывать нужно корни и кожу головы, а не длину. После нанесения шампуня вмассируйте его в кожу, не распределяя по длине. При смывании пена промоет длину — этого будет достаточно.
  4. Наносить кондиционер только на длину. Здесь ситуация обратная — если нанести кондиционер на корни, волосы быстрее станут жирными и грязными. Средство нужно распределить по длине, избегая корней, и оставить на то количество минут, которое указано на упаковке.
  5. Использовать средства по назначению. Если маска или бальзам предназначены для ухода за волосами, их нужно наносить только на длину. Если для кожи головы, то продукт наносится на кожу и только потом распределяется по волосам.
  6. Избегать экстремальных температур. Вода при мытье головы должна быть теплой — корни не любят резких перепадов. Горячая вода будет высушивать волосы и кожу, а холодная помешает эффективному очищению.
  7. Тщательно смывать средства. Оставшийся на волосах кондиционер или бальзам не только ускорит загрязнение, но и может вызвать аллергическую реакцию.
  8. Следовать инструкциям по применению средств. Мытье головы — не та ситуация, когда больше значит лучше. Если на кондиционере написано, что его нужно держать 5-7 минут, не стоит оставлять его на 15. Это не усилит эффект, а наоборот может навредить.
  9. Не тереть волосы. После мытья промокните волосы, но не трите кончики полотенцем — это повреждает структуру волоса.
  10. Использовать несмываемые средства. Термозащита, масло, увлажняющие спреи, средства для кончиков — все это поможет волосам выглядеть более здоровыми и ухоженными. Главное — не переборщить, иначе локоны будут выглядеть грязными.
  11. Не оставлять волосы мокрыми. Вода, которая испаряется с мокрых прядей, будет забирать с собой и собственную влагу волоса. Самый лучший вариант — сушить феном на средней температуре. Исследования показывают, что это самый безопасный способ сушки.
  12. Не злоупотреблять горячей укладкой. Утюжки и плойки сжигают волосы и высушивают их. Термозащита минимизирует вредное воздействие стайлинговых гаджетов, но не сводит риск к нулю, поэтому не стоит использовать их без острой необходимости.

Как влияет климатические условия на частоту мытья волос

Важно помнить, что любое средство, предназначенное для очищения волос без помывки, даёт только косметический эффект, который позволяет скрыть недостатки шевелюры от окружающих. К таким палочкам-выручалочкам относятся продукты, придающие объём, уменьшающие выработку кожного сала. За счёт этого волосы визуально выглядят чистыми и ухоженными.

Сухой шампунь

Что приходит нам на ум в первую очередь, когда мы ищем альтернативу жидкому шампуню? Правильно, сухой. Наверняка многие из вас слышали об этом действенном средстве. Его формула специально разработана для того, чтобы эффективно подсушивать кожное сало, придавать волосам блеск и объём. Перечислим ТОП-8 наиболее распространенных сухих шампуней.

  1. Batiste Volume XXL

Цена: около 500 рублей Существуют ли специальные средства для очистки волос между обычными мытьеми для девушек. Проверенные средства

Производитель: Великобритания

Безусловным мировым лидером в сухих шампунях считаются шампуни Batiste. Спрей XXL Volume spray Stylist позиционируется как сухой шампунь, но может также применяться для укладок различной степени сложности. Идеально подходит для создания причёсок, требующих максимального и мгновенного объема. Данный продукт неизменно собирает хорошие отзывы покупателей и является проверенной классикой.

  1. «Максимальный объем» от Oriflame

Цена: около 300 рублей Существуют ли специальные средства для очистки волос между обычными мытьеми для девушек. Проверенные средства

Производитель: Швеция

Сухой шампунь с комплексом керамидов, устраняет излишнюю жирность и освежает волосы. Снимает ощущение «жирных» волос, очищает волосы, возвращая им легкость и упругость, когда это необходимо. Стоит отметить, что «Максимальный объём» обладает довольно сильным запахом, поэтому перед покупкой стоит сделать тест.

  1. «Упругий объем» от Garnier Fructis

Цена: около 200 рублей Существуют ли специальные средства для очистки волос между обычными мытьеми для девушек. Проверенные средства

Производитель: Франция

Сухой шампунь «Упругий Объем» сохраняет объем и свежесть волос между мытьем головы обычным шампунем. Эффективный и легкий в применении, сухой шампунь очищает волосы, придает структуру и объем без мытья волос. Формула без силикона и красителей.

  1. Dry Shampoo No Fuss Fabulousness Percy & Reed

Цена: от 610 рублей Существуют ли специальные средства для очистки волос между обычными мытьеми для девушек. Проверенные средства

Производитель: Великобритания

Активным компонентом служит кукурузный крахмал. Производитель заявляет этот продукт как универсальный, не содержащий парабенов. Согласно отзывам, одной упаковки хватит на 4-5 применений.

  1. Luxurious Refresh Dry John Frieda Существуют ли специальные средства для очистки волос между обычными мытьеми для девушек. Проверенные средства

Цена: от 530 рублей

Производитель: Германия

Заявления производителя стандартные: объём, свежесть, очищение от излишков кожного сала. «Luxurious Refresh Dry» поможет сохранить форму причёски. Среди достоинств можно отметить лёгкий, свежий аромат. Данный продукт собирает достаточно неплохие отзывы в сети.

  1. Matrix Design Pulse Clean Remix

Цена: от 583 рублей Существуют ли специальные средства для очистки волос между обычными мытьеми для девушек. Проверенные средства

Производитель: Китай

Matrix Design Pulse Clean Remix Instant Dry Shampoo – Сухой шампунь быстрого действия в форме инновационной пудры-спрея. Аромат – цитрусово-цветочный. Данное средство позиционируется как унисекс. Может быть использовано для создания матирующего эффекта, очищения от излишков стайлинга.

    Существуют ли специальные средства для очистки волос между обычными мытьеми для девушек. Проверенные средства