Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Прически своими руками

1 сядь лицом к стене, ляг на спину и выпрями ноги вдоль стены. Положи руки по бокам, ладонями вверх. Дыши глубоко.

2 сядь, скрестив ноги. Выдохни, поместив правую руку на левое колено, а левую на кровать позади себя. Медленно поверни туловище влево, затем голову. Глубоко дыши. Вернись в центр и повтори упражнение на другом боку.

3 ляг на спину, сложи ступни вместе, а колени раздвинь. Выпрями руки, ладонями вверх. Глубоко дыши.

Итак, перейдем прямо к делу.

Совет номер 1.
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа более ровной и свежей станет. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Комплекс специальных занятий на тренажёрах позволяют эффективно сжечь жир. Лучшими результаты будут при выполнении упражнений утром: это позволит сжигать запасы еще на протяжении нескольких часов после зала. Прежде всего, нужно приступить к кардиоразминке. В зале для этого можно провести десять - пятнадцать минут на беговой дорожке, велотренажёре или степпере. Дома можно просто побегать.

Выполнение каждого упражнения должно быть не менее 15 раз.

Вам понадобится: шпильки, вода, лак для волос, расчёска с редкими зубьями, обычная расчёска.
1 побрызгайте немного водой сухие, чистые волосы.
2 расчешите.
3 распределите на 5-7 придей (чем меньше прядей тем крупней кудри).
4 заплетите каждую прядь в култышку, так чтоб прядь не была на друг - друге (как домик улитки).
5 закрепите шпильками.
6 немного побрызгайте лаком на растоянии 30 см.
7 оставте на ночь.

Чтобы следить за своим телом, не обязательно посещать дорогие spa - салоны, а можно сделать все дорогостоящие процедуры у себя дома. Такой эконом - вариант подойдет для каждой женщины, так как ингредиенты для процедур можно найти буквально в любом магазине.

Научитесь расслабляться.

Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Применение дорогущих косметических средств затмевает.

Вам потребуется на одну процедуру:

1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10% (продается в аптеках, 10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб. ).
2. мыло туалетное (желательно, "Детское", без отдушек.

Сама процедура:

Отделите прядь волос в области над виском и разделите ее на 2 части.

Перекрутите пряди между собой два раза.

Теперь нужно добавлять новые прядки с линии роста волос в одну их перекрученных прядей, а именно в ту, которая ближе к центру головы. С каждым скручиванием волос делайте новый подхват. Более ясно техника скручивания показана в видео уроке.

Продолжайте делать твист вокруг всей головы, пока не дойдете до противоположной ее стороны от начала плетения.

Последние обновления на сайте:

1. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
2. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
3. Золотая осень рядом с моим домом.
4. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
5. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
6. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
7. Фотопроект "po Sledam Oseni".
8. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
9. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
10. Произошел шокирующий инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
11. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
12. Срочно! Этот пост убьёт миф, из-за которого мамы страдают по утрам!
13. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
14. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
15. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
16. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
17. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
18. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
19. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
20. Брейды и школа.
21. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
22. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
23. Актрисы, которые никогда не выбирают для своих выходов на красной дорожке, платья из разряда колхозный выпускной (чем грешат очень многие.
24. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
25. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
26. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
27. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
28. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
29. Мы представляем следующих суперзвезд твоей косметички в нашем проекте с Woman.
30. - Мага успокойся. В Москве, возле клуба заварка, мага вступил в свахтку с Натахой.
31. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.
32. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
33. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
34. Челка - это особый элемент стрижки, который может как спасти неудачную стрижку, так и напрочь лишить стильности даже самую модную прическу.
35. Мужские прически в 17 веке.
36. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
37. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
38. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!
39. Коньячный цвет волос: особенности и секреты
40. Как достичь идеального коньячного цвета волос: советы и рекомендации
41. 250125 BDM Fansign.
42. Ну что, дождались лета?
43. Мой бывший гад меня без крыши над головой оставил!
44. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
45. Старшая дочь Анны седоковой демонстрирует роскошную жизнь с новым бойфрендом.
46. Луковые маски: кто их использует и действительно ли они помогают
47. Маска для волос с луком и яйцом: натуральное средство для здоровья и блеска
48. Кто создавал маски из лука: история и современность
49. Удивительная маска: проверила простой рецепт от Виктории Макарской
50. Свято - троицкий серафимо - дивеевский женский монастырь.