Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном

24.03.2024 в 05:42
Содержание
  1. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном
  2. Связанные вопросы и ответы
  3. Какие основные требования следует учитывать при выборе стрижки для женщин после 45 лет
  4. Какие стрижки подчеркнут достоинства зрелого лица и скроют недостатки
  5. Существуют ли универсальные стрижки, подходящие практически всем женщинам после 45 лет
  6. Какие прически смотрятся стильно и аккуратно без дополнительной укладки
  7. Как правильно подобрать стрижку, которая не требует сложной укладки, но при этом выглядит модно
  8. Каким образом можно сделать обычную стрижку более интересной и элегантной для женщин старше 45 лет

Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном

Для женщин за 45, желающих визуально омолодить свой образ, выбор правильной стрижки может сыграть ключевую роль. Представляем три стрижки, которые не только актуальные и стильные, но и способные визуально сделать вас на 8 лет моложе.

1. Боб-каре с асимметрией

Эта универсальная стрижка подходит практически всем типам лица и волос. Длина до подбородка или немного ниже, с легкой асимметрией или косым пробором, создает эффект подтяжки лица, делая его более молодым и свежим. Боб-каре также легко укладывается и поддерживает объем, что визуально добавляет молодости.

2. Пикси с длинной челкой

Короткая стрижка Пикси с длинной боковой челкой — это отличный способ освежить образ и скрыть возрастные изменения. Челка помогает замаскировать морщинки на лбу, а многослойность и текстура всей стрижки придают объем и динамику, акцентируя внимание на глазах и скулах. Пикси — это смелость и молодость в одном флаконе.

3. Длинное каскадное каре

Для тех, кто предпочитает длинные волосы, каскадное каре длиной до плеч или чуть ниже будет идеальным выбором. Слои придают волосам дополнительный объем и движение, что делает образ более молодым и свежим. Длинное каре также позволяет экспериментировать с различными способами укладки, от гладких волос до небрежных волн, каждый из которых добавит вашему образу легкости и игривости.

Выбирая стрижку, важно учитывать индивидуальные особенности внешности, такие как форма лица, структура волос и образ жизни. Однако, независимо от выбора, каждая из этих стрижек способна придать вашему образу молодости, свежести и стиля, делая вас на несколько лет моложе.

Связанные вопросы и ответы:

1. Какие модные стрижки для женщин после 45 лет требуют минимум укладки

Ответ: Одним из примеров модной стрижки для женщин после 45 лет, не требующей сложной укладки, является каре на среднюю длину. Этот вариант отлично подходит для женщин с разной структурой волос и формой лица, и его легко укладывать самостоятельно всего за несколько минут.

2. Какие укладки подойдут для стрижки каре на среднюю длину

Ответ: Для стрижки каре на среднюю длину подойдут простые укладки, такие как гладкая прическа с прямыми волосами или легкие локоны, созданные с помощью фена. Можно также попробовать укладку с зажимами или заколками, чтобы добавить объема и интересный акцент.

3. Какие другие модные стрижки подходят для женщин после 45 лет без необходимости укладки

Ответ: Популярным вариантом стрижки, которая не требует сложной укладки, является каре на короткие волосы. Этот стиль выглядит стильно и аккуратно, даже без использования укладочных средств. Также подойдет средняя длина волос с текстурированными кончиками, которым не нужны дополнительные манипуляции для создания объема.

4. Как поддерживать форму стрижки каре на среднюю длину без похода к парикмахеру

Ответ: Чтобы поддерживать форму стрижки каре на среднюю длину без похода к парикмахеру, можно обрезать кончики волос с помощью профессиональных ножниц дома. Также стоит использовать специальные средства для ухода за волосами, направленные на сохранение формы и объема стрижки. Регулярные маски и оздоровительные процедуры помогут сохранить здоровье волос и стильную форму прически.

5. Какие альтернативы стрижке каре на среднюю длину можно рассмотреть для женщин после 45 лет

Ответ: Для женщин после 45 лет, которые не хотят стрижку каре на среднюю длину, можно рассмотреть другие варианты. Например, стрижка лесенка с разноуровневыми каскадами позволяет создать объем и текстуру, не требуя сложной укладки. Еще одним вариантом может быть асимметричная стрижка, которая придает образу стильности и оригинальности, не требуя больших затрат времени на укладку.

6. Как правильно ухаживать за волосами после 45 лет, чтобы они хорошо держали форму стрижки

Ответ: Для правильного ухода за волосами после 45 лет и сохранения формы стрижки, рекомендуется использовать увлажняющие и питательные средства для волос. Также следует регулярно делать уход в виде масок, кондиционеров и сывороток для окончаний. Важно не перегружать волосы средствами и поддерживать здоровое питание, чтобы волосы были крепкими и шелковистыми.

7. Какие фрезерованные стрижки могут быть модными и практичными для женщин после 45 лет

Ответ: Среди модных и практичных фрезерованных стрижек для женщин после 45 лет можно выделить каскад, который придаст объем и текстуру волосам без излишней укладки. Также стоит обратить внимание на стрижку боб с легким фрезерованием, который обеспечивает объем и эффектное оформление прически. В обоих вариантах важно поддерживать форму стрижки с помощью регулярной стрижки и правильного ухода.

Какие основные требования следует учитывать при выборе стрижки для женщин после 45 лет

Элегантная женщина в возрасте 45+ полна жизненной силы, мудрости и обаяния. Выбор прически в сочетании с подходящим гардеробом позволит чувствовать себя еще и модной, красивой и уверенной в себе. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном

Короткие стрижки, не требующие укладки

Все короткие стрижки имеют одинаковое преимущество:

  • креативность, оригинальность и элегантность;
  • простота в уходе и укладке;
  • широкий выбор вариантов для женщин с различным типом лица и структурой волос;
  • удобство в повседневной жизни. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 01

Боб

Свое название боб получил от английского названия «bobbed», которое переводится как «стриженный». В то же время, прическа по своей форме напоминает плод этого растения.

Боб имеет множество разновидностей, а грамотный подбор цвета поможет сделать акцент на ярких чертах лица и сгладить определенные недостатки.

Короткий боб представлен в нескольких вариантах:

  • Классический боб – представляет собой стрижку, характеризующуюся длинными прядями, обрамляющими лицо, и более короткими на затылке, придающими объем волосам любой толщины. Длина прядей в классическом варианте – до края лица. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 02
  • Асимметричный боб – характеризуется наличием более длинной пряди с одной стороны. Идеально подходит для волос средней плотности. Такая стрижка смотрится очень эффектно и позволяет выглядеть на несколько лет моложе. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 03
  • Боб на ножке – формируется за счет очень коротких волос на затылке в совокупности с боковыми прядями классической длины. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 04
  • Боб с челкой – сочетается с любой длиной стрижки. Челка может быть косой, прямой, градуированной, длинной или ультракороткой. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 05
  • Боб с окантовкой – характеризуется обязательным наличием густой челки, позволяющей полностью скрывать лоб. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 06

Отличительными особенностями и преимуществами стрижки является:

  • универсальность – подходит практически к любому типу лица и структуре волос;
  • простота в укладке – легко принимает форму при использовании фена, на густых волосах – достаточно уложить пряди руками;
  • разнообразие вариантов укладки – в зависимости от настроения можно придать стрижке строгую женственности или добавить задора. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 07

Для женщин, обладающих слабыми и тонкими волосами, короткий боб – идеальное решение.

Каре

Модное классическое каре – стрижка вне времени, ее актуальность сохраняется в течение нескольких десятилетий благодаря универсальности и простоте.

Короткое каре может быть представлено несколькими видами:

  • Классическое каре – характеризуется прямым пробором и одинаковой длиной волос, доходящих до нижней части лица. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 08
  • Каре на ножке – отличается короткими волосами сзади и наличием «ножки» различной длины. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 09
  • Боб-каре – сочетание двух модных стрижек, характеризуется высоко поднятыми волосами на затылке, при этом шея закрыта прядями, равными по длине передним. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 10
  • Асимметричное каре – каре, обрамляющее лицо прядями различной длины, обычно разделенное косым пробором. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 11

Преимущества стрижки:

  • легкость в укладке;
  • разнообразие вариантов – в результате изменения пробора получается совершенно новый вид. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 12

Короткое каре подойдет стройным женщинам с волосами средней густоты и плотности.

Гарсон

Гарсон – элегантная короткая стрижка, придающая стройным женщинам с утонченными чертами лица французский шарм.

Характерный вид придает технология ее выполнения: волосы на макушке выстригаются в определенном порядке для достижения максимального объема, а в нижней части практически отсутствуют. Филировка затылка и висков обеспечивает плотное прилегание волос и подчеркивает контур.

Преимущества стрижки:

  • легкость в уходе за волосами;
  • мгновенное изменение внешнего вида – одним движением гладкость и элегантность сменяется на озорную взъерошенность. Топ-3 универсальных стрижек для зрелых женщин: удобство и стиль в одном 13

ВАЖНО! Стрижка гарсон предполагает полную безупречность стиля и наличие соответствующего макияжа.

Пикси

Пикси – одна из коротких стрижек, позволяющих зрелой женщине выглядеть значительно моложе своих лет. Эффект достигается приданием объема в верхней части головы и укороченными волосами на висках.

Имеет несколько вариаций, которые опытный мастер подберет в зависимости от типа лица:

  • Ассиметричная пикси – стрижка с косой челкой.
  • Укороченная пикси – выстриженный вариант без челки.

Какие стрижки подчеркнут достоинства зрелого лица и скроют недостатки

При выборе новой стрижки важно учитывать не только тренды, но и собственную внешность. В противном случае даже самая модная прическа будет смотреться плохо. Для основных вариантов формы лица существуют стрижки, которые подойдут оптимально, подчеркнут достоинства и визуально скроют недостатки.

Прямоугольное лицо

Важно выбирать стрижки, которые смягчают контуры подбородка и лба, не удлиняя лицо,Express. Хорошо будут смотреться многослойные, так как они смягчают острые углы. Длинных причесок, особенно с волосами одной длины, лучше избегать.

Овальное лицо

Для него подходит множество стрижек и причесок. Очень эффектно смотрятся длинные локоны, пикси или боб. Тем, кто предпочитает длинные волосы, парикмахеры советуют не делать очень выраженные слои или добавлять кудри и волны.

Квадратное лицо

Отвлечь внимание от широкого лба, скул и внушительного подбородка можно с помощью бокового пробора. Также хорошо подойдут длинные и воздушные прически. А стрижка боб, удлиненная спереди, поможет скрыть щеки. Парикмахер Ки Тейлор также советует "поиграть с объемом".

Круглое лицо

Его необходимо визуально сузить и добавить более четких форм. Хорошо подойдут многослойные и рваные стрижки, в том числе пикси. Можно добавить боковую челку, чтобы удлинить лицо. Стрижки боб и объемных пышных причесок, в том числе с локонами, нужно избегать – они сделают эту форму лица еще круглее.

Лицо в форме сердца

У него широкий лоб и маленький острый подбородок. Как указывает Тейлор, визуально сделать такое лицо гармоничнее поможет стрижка с челкой или удлиненный боб. Также хорошо будут смотреться волны и локоны, начинающиеся примерно на уровне ушей. "Вы можете сделать челку немного длиннее по бокам для лучшего обрамления лица", – советует парикмахер.

Лицо в форме перевернутого треугольника

Массивную челюсть и подбородок сбалансирует стрижка слоями. Они должны заканчиваться примерно на линии глаз и скул для коротких стрижек или на уровне ключиц – для более длинных волос. Важно избегать прямых волос и длинной челки.

Ромбовидное лицо

В этом случае также хорошо подойдет удлиненная по бокам челка. Либо можно выбрать стрижку слоями, а челку зачесать на бок.

Есть интересная и актуальная сегодня стрижка, которая к тому же идет всем. Она подходити текстуры волос.

Подписывайтесь на PROFILE.RU вили в. Все важные новости — в telegram-канале.

Существуют ли универсальные стрижки, подходящие практически всем женщинам после 45 лет

Если вашей задачей является выбор стрижки, которая подчеркнет привлекательность и молодость лица, а не наоборот, следует учесть рекомендации специалистов.

Глядя на фото женщин после 45 лет, можно заметить, что для зрелых красавиц стилисты чаще всего выбирают короткие стрижки. Во-первых, они выглядят красиво и очень сексуально, во-вторых, они сравнительно просты в ежедневном уходе.

Существуют ли универсальные стрижки, подходящие практически всем женщинам после 45 лет. Какие стрижки для женщин после 45 лет имеют омолаживающий эффект

Асимметричный боб делает образ более молодежным и стильным

Существуют ли универсальные стрижки, подходящие практически всем женщинам после 45 лет. Какие стрижки для женщин после 45 лет имеют омолаживающий эффект

Лидером среди коротких стрижек с омолаживающим эффектом является каре и его разнообразные интерпретации – классическое, до плеч, боб-каре, с удлиненными прядями, на ножке, с челкой и без, асимметричное, градуированное.

Несмотря на популярность коротких вариантов, стрижки на средние волосы тоже могут быть очень удачным вариантом для омоложения образа. Они отличаются большей женственностью, идеально подходят для составления элегантных и нежных образов. Волосы средней длины выглядят ухоженно, источают здоровье и молодость. Вариантов таких стрижек огромное множество, вдобавок со средней длиной можно экспериментировать и изменять образ с помощью причесок.

Существуют ли универсальные стрижки, подходящие практически всем женщинам после 45 лет. Какие стрижки для женщин после 45 лет имеют омолаживающий эффект

Боб на среднюю длину волос

Многие модницы старше 45 лет отказываются от длинных локонов, ведь к этому возрасту они часто теряют свою прежнюю привлекательность, становятся более тусклыми, сухими. Однако если эта участь вас не постигла, а волосы по-прежнему источают здоровье, то вы спокойно можете оставить свою привычную длину. Ведь шевелюра ниже плеч – отличный вариант, чтобы скинуть несколько лет в сравнении с цифрами, указанными в паспорте.

Существуют ли универсальные стрижки, подходящие практически всем женщинам после 45 лет. Какие стрижки для женщин после 45 лет имеют омолаживающий эффект

Вот несколько рекомендаций от стилистов, придерживаясь которых можно снова обрести молодость и привлекательность:

Универсальные стрижки для женщин после 45 лет

Выбор стрижки, которая подчеркнет привлекательность и молодость лица, - это задача, требующая внимания и опыта. Специалисты рекомендуют учитывать несколько факторов, чтобы найти идеальную стрижку для женщины после 45 лет.

Короткие стрижки - это наиболее популярный выбор для женщин после 45 лет. Они выглядят красиво, сексуально и просты в уходе. Асимметричный боб, например, делает образ более молодежным и стильным.

Каре - лидер среди коротких стрижек с омолаживающим эффектом. Есть много интерпретаций каре, от классического до плеч, до боб-каре, с удлиненными прядями, на ножке, с челкой и без, асимметричное, градуированное.

Но не все женщины после 45 лет предпочитают короткие стрижки. Стрижки на средние волосы также могут быть удачным вариантом для омоложения образа. Они отличаются большей женственностью, идеально подходят для создания элегантных и нежных образов. Волосы средней длины выглядят ухоженно, источают здоровье и молодость.

Боб на среднюю длину волос - это еще один вариант, который позволяет экспериментировать и изменять образ с помощью причесок.

Многие модницы старше 45 лет отказываются от длинных локонов, ведь к этому возрасту они часто теряют свою прежнюю привлекательность, становятся более тусклыми, сухими. Однако, если это не ваша участь, а волосы по-прежнему источают здоровье, то вы можете оставить свою привычную длину. Ведь шевелюра ниже плеч - это отличный вариант, чтобы скинуть несколько лет в сравнении с цифрами, указанными в паспорте.

  • Выстригите челку, ведь с ней образ становится более стильным, а значит, более молодым. Вдобавок, челка скрывает морщинки на лбу, которые коварным образом выдают возраст, делает глаза более выразительными. Однако есть один нюанс – челка обязательно должна быть асимметричной и легкой.
  • Откажитесь от гладких укладок. Слишком прямые локоны делают образ более скучным. Наиболее приемлемый вариант – дополнительный объем. Такая маскировка надолго скроет ваш истинный возраст от окружающих.
  • По возможности, не отказывайтесь от длинных локонов. Если короткая стрижка для вас – это исключительно переход на новый, более зрелый жизненный этап, не стоит торопиться.

Существуют ли универсальные стрижки, подходящие практически всем женщинам после 45 лет. Какие стрижки для женщин после 45 лет имеют омолаживающий эффект

Существуют ли универсальные стрижки, подходящие практически всем женщинам после 45 лет. Какие стрижки для женщин после 45 лет имеют омолаживающий эффект

Какие прически смотрятся стильно и аккуратно без дополнительной укладки

Существуют стрижки, не требующие укладки. Девушкам, имеющим тоненькую волосяную структуру, рекомендуют следующие модели: «боб», «лесенку», «гарсон», «каре», «пикси», «дебют», «каскад» и некоторые другие многослойные прически.

Для длинных волос

Тончайшие длинные волоски часто ломаются и рвутся. Каскад и градуированные стрижки будут великолепным выходом из проблемной ситуации. Ровная челка и аккуратный симметричный срез идеально подходят для удлиненных пучков. Желательно укорачивание и подрезание сопроводить окрашиванием для придания локонам эффекта пышности.

Модель «дебют» отлично смотрится на девушках с удлиненными волосяными пучками. «Каре» и «боб» тоже идеально гармонируют с длинными локонами.

Стрижка «лесенка» подходит обладательницам жидких тонких волос. Подобную модель рекомендуют делать на исключительно здоровых волосах. Многослойная техника предполагает наличие ступеней, которые не выделяются в отдельные пряди, а сливаются в единое целое.

Для коротких

Правильная стрижка придаст короткой прическе пышность, а не прилизанность. Линии подбородка и мочки уха играют большую роль при выборе короткой прически. Объемность добавляет популярная стрижка «пикси». Взъерошенный затылок с асимметричной либо рваной челкой – подходящий вариант. Прическа «пикси» не требует укладки. Можно просто взъерошить волосы.

«Боб» хорошо подходит хрупким юным девушкам с утонченными чертами лица. Короткая стрижка прекрасно гармонирует с вьющимися пучками. Ступенчатость помогает придать прическе эффект густоты и обеспечить мягкие переходы между слоями. Обладательницам коротких пышных волос следует остановиться на удлиненном «бобе» либо выбрать прическу «каскад», так как другие, не требующие укладки стрижки, будут способствовать образованию хаоса на голове.

Чудесным вариантом для редких и тонких прядей будет текстурированная стрижка. Ей не требуется укладка. Можно нанести пенку на ладони, втереть в голову, взбить волосы. Неплохо на коротких тонких прядях смотрится стрижка «гарсон», ступенчатый «каскад», «шапочка», «каре». Четкие линии среза «каре» придают тонким волосам видимость недостающей густоты. Одинаково великолепны симметричные и асимметричные модели. Они отлично гармонируют с челкой и без.

Для волос средней длины

Существует много способов подрезания тонких волос средней длины. Самой популярной моделью стрижки является «каре». Прямым прядкам не требуется формирование пышности. Они и без нее смотрятся потрясающе. Ровный срез прядей или с загибом внутрь великолепно подходит тоненьким прядкам. Асимметричное «каре» является очень удачным вариантом для обладательниц тонких волосков.

В тренде взлохмаченный «боб». Он чудесно сочетается с тонкими прядками средней длины. Увесистые скошенные челки и вытянутые к лицевой части локоны придают оригинальность стрижке.

Хорошо подходит «дебют» . Модель не требует укладки. Из редких непослушных волос получается великолепная стрижка «каскад».

Стрижка «итальянка» напоминает многослойные изящные перья. Она очень подходит обладательницам тонких средних прядок.

Как правильно подобрать стрижку, которая не требует сложной укладки, но при этом выглядит модно

«Умная стрижка» — бьюти-изобретение, навсегда изменившее парикмахерское искусство. Благодаря ним больше не требуется подолгу укладывать волосы, а также постоянно ходить в салон и корректировать длину. Большинство разновидностей «smartcut» держат форму до трех месяцев — и не перестают стильно выглядеть спустя долгие недели после стрижки.

В основе метода умной стрижки лежит глубокий анализ волос. Перед тем, как притронуться к твоим локонам ножницами, мастер должен тщательно оценить толщину волос, их текстуру, направление роста, способность держать форму.

После этого специалист предлагает одну из разновидностей умной стрижки — хотя в некоторых случаях выбор может пасть на что-то среднее из двух техник.

Смарт-стрижки постоянно совершенствуются и приобретают новые формы. Показываем три варианта, которые будут актуальны в 2023 году — по мнению Александра Тодчука, главного специалиста по «умным стрижкам» в России.

Фейд

Фейд отлично подходит коротким и тонким волосам без прикорневого объема. Благодаря удлиненной челке такую стрижку можно по-разному укладывать, в считанные секунды меняя свой образ.

Нередко мастера прибавляют к фейду пикси-мотивы. Обе эти стрижки входят в категорию «умных» и отлично подходят женщинам всех возрастов.

Каре с челкой

В отличие от классического каре «умный» вариант выглядит более расслабленно — за счет легкой градуировки прядей и рассыпчатой челки, которую можно по-разному укладывать. Такая стрижка придает волосам легкий объем и фактурность — особенно при склонности прядей завиваться.

Шегги

Шегги-стрижка имеет универсальное применение к волосам любой длины. Ее можно сделать и на месте отросшего фейда или пикси, и на длинных локонах. Многослойная форма прекрасно подходит непослушным волосам, которые так и норовят топорщиться или подвиваться в разные стороны.

Особая изюминка шегги — челка из прядей разной длины. Благодаря ней твоя прическа всегда будет выглядеть живо и необычно, даже если ты соберешь волосы в тугой хвост.

Каким образом можно сделать обычную стрижку более интересной и элегантной для женщин старше 45 лет

Блестящие здоровые волосы — мечта женщины в любом возрасте. И если в 20 лет для этого достаточно регулярно мыть голову хорошими не увлекаться радикальными экспериментами, то после 30 пора отнестись к своим волосам со всей серьезностью. Происходящие в организме возрастные изменения — неизбежность, которую мы в состоянии сдерживать и корректировать.

Мы в ADME собрали несколько простых, но эффективных советов о том, как ухаживать за волосами после 30 лет и ловить восхищенные взгляды, даже если вам за 50.

Уход за волосами после 30

Главный секрет всех 30-летних обладательниц красивых волос — хорошее увлажнение . Именно оно поможет вашим волосам оставаться гладкими и меньше ломаться. Отличный способ наполнить волосы влагой — использовать соответствующие вашему типу волос, бальзам и маску для глубокого восстановления.

А еще одна знаменитая супермодель, Алессандра Амбросио, регулярно наносит на кончики волос увлажняющее кокосовое масло.

Специалисты также советуют взять на заметку один простой прием , который поможет активизировать волосяные фолликулы и стимулировать выработку коллагена: нужно обхватить голову руками и «пошевелить» всю кожу головы. Эта приятная процедура вполне может стать одним из постоянных вечерних ритуалов.

После 40 лет многие женщины замечают, что их волосы становятся тоньше, а прическа теряет былой объем.

Исправить ситуацию поможет хорошо подобранный уход, который теперь должен складываться из интенсивного увлажнения, укрепления и восстановления волос, а также питания кожи головы.

    увеличить диаметр волос

Стоит посоветоваться с парикмахером и найти подходящее стайлинговое средство для увеличения диаметра каждого волоса.

    скорректировать питание

Добавьте в свой рацион продукты, богатые жирными кислотами (к примеру, орехи макадамии), антиоксидантами (гранат), кальцием и цинком, либо подберите соответствующие витаминные комплексы.

    пройти диагностику в профессиональном центре

Специалисты помогут составить программу индивидуального ухода за волосами и проведут профессиональные процедуры по восстановлению волос и кожи головы.

Уход за волосами после 50

В этом возрасте главными проблемами становятся активное истончение волос и седина.

    качественный домашний уход

Постарайтесь не мыть волосы ежедневно и реже прибегать к горячей укладке.

Помимо шампуня и бальзама, используйте глубоко увлажняющие маски хотя бы 1 раз в неделю.

Знаменитая красавицарегулярно использует увлажняющие маски и наносит их примерно за час до того, как идет в душ. «Я не вижу смысла в том, чтобы 10 минут стоять под душем с маской на волосах», — говорит модель.

    полезные продукты в ежедневном меню

Добавьте в свое меню продукты, богатые:

—  витамином В и протеинами (мясо, фасоль, орехи, морепродукты);

—   кремнием, кальцием, медью, цинком и железом (просо, ячмень, твердые сыры, кунжут, телячья печень, зеленые овощи, красное мясо);

—   природными увлажнителями (огурцы, помидоры, яблоки, цитрусовые).

Именно эти ингредиенты помогут вашим волосам оставаться здоровыми и красивыми.

    обновленная стрижка

Не стоит гнаться за длиной. Идеальной стрижкой в этом возрасте будет не геометрически выверенное каре, а легкий каскад на коротких или полудлинных волосах. Если вы выбираете стрижку с челкой, то сделайте ее асимметричной и удлиненной.

    салонные процедуры

Если волосы активно покидают голову, необходимо срочно обратиться к специалистам. Скорее всего, вам посоветуют пройти курс мезотерапии или лазерной терапии для стимуляции волосяных фолликул, а также порекомендуют различные спа-процедуры для волос. Квалифицированный специалист подберет также подходящие средства для усиления роста волос.