Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Уроки

Основные группы мышц:
- Грудь; - спина; - бёдра; - бицепс; - трицепс; - дельты; - пресс; - икры; - трапеции; - предплечья.
Самые большие:
- Грудь.
- Спина.
- Бёдра.

Упражнения базовые и изолирующие бывают.

Базовые упражнения - это такие упражнения, при которых в работу включается сразу несколько суставов и несколько групп мышц.
- Становая тяга.
- Жим лёжа.
- Приседы со штангой.
- Подтягивания.
- Отжимания на брусьях.
- Тяга в наклоне.

Наверняка, выглядеть моложе своих лет хочется практически каждой представительнице прекрасного пола. Однако прибегать к таким экстремальным мерам преображения, как, например, пластическая хирургия желают далеко не все, да и откровенно говоря, не всем позволяют это сделать финансы. Мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми способами, которые помогут выглядеть моложе и красивее без скальпеля.

1. ретинол против морщин.

У меня не получается быть ухоженной. Какой должна быть ухоженная девушка: 10 правил.

Сегодня, мы расскажем вам о самых главных правилах ухоженной девушки! Чтобы в жизни не случилось, какие бы трудности не встречались на жизненном пути, женщина должна оставаться настоящей женщиной. Всегда должна быть ухоженной, аккуратной, все время следить за собой, и стараться никогда себя не запускать, чтобы в жизни не произошло.

Сохрани себе, чтобы не забыть!

Лишь в том случае, если стричься в неблагоприятные дни, можно получить массу ненужных неприятностей, как дома, так и на работе. А иногда и навлечь ухудшение здоровья.

Неблагоприятные лунные дни:

- 1, 4, 7, 12, 24, 25.
Стрижка в эти дни может вызвать заболевания, влияющие на продолжительность жизни обладателя волос, воспаления глаз.

- 2, 10, 15, 30.

Весь в татуировках, причёска и цвет волос не шаблонные. Вид в целом брутальный и даже слегка жутковатый. В связи с чем у большинства жильцов постарше сложилось о нём мнение не самое лучшее. Не раз слышал, как соседи, сплетничая друг с другом, называли его придурком, и, дескать, женился по залёту, и сын его, которому на вид лет 7, вырастет невоспитанным и диким, и как вообще можно доверять воспитание детей таким людям.

А вот что видел я, когда просто выходил на балкон покурить:

Появились моршинки у глаз, но как прежде влюбленному мужу.
Я красивой и сейчас кажусь.
И когда собираемся в гости, перед зеркалом долго стою.
Говорит мне он ревностно:
"Брось, ты! Я люблю тебя и такую! Пусть морщинки тебя не пугают.
Вырвать волос седой не спеши!
Ведь на свете любовь иная есть.
И желаю тебе от души:
Чтоб когда-то, совсем уж седая, поправляя прическу свою.

Зизи - это своеобразные африканские косички, точнее одна из разновидностей африканского плетения. Косички зизи относят к "Быстрому" способу плетения. Косы зизи прекрасны тем, что их не будут долго и мучительно заплетать до самого конца на вас, так как это уже готовые косички, машинально заплетенные из искусственного материала - канекалона.

Цветов от белого до чёрного.

Добавьте эту статью к себе на стену, пригодится.

1. белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. серый - базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. розовый - с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

19-08-2015.

Исмакаево - одно из самых отдаленных сел белорецкого района. Оно находится в самой гуще уральской тайги. До Белорецка 130 километров. До ближайшего населенного пункта - села верхний авзян - 25. Более-менее нормальная дорога лишь недавно появилась. Здесь никогда не было колхозов и совхозов. Исмакаевцы издавна жили обособленно, полагаясь только на себя.

Описание:
1. античность. Римское изящество / Elegance a la Romaine.
Престиж Рима царит над Западом. Ненасытные завоеватели, гениальные строители, они первые создали традицию элегантно одеваться. Благодаря им, строгий греческий стиль был дополнен роскошью, присущей традициям завоеванных стран Востока, а поиск гармонии в искусстве одеваться привел к вершине изысканности.

2. благородный облик средневековья / Fieres Allures Medievales.

Волосы и головные уборы в славянской народной культуре.

Не стригите свои власы русые, власы разные да с сединами, ибо мудрость божию не постигните и здоровие потеряете!

Заповедь бога сварога.

Берегите, дщери божии, сызмальства власы русые - честь родов своих, заплетайте свои власы русые в кocы дивные, покрывайте их берегинями!

Заповедь лады - богородицы.

Чтобы приготовить маску для роста волос, удалите с алоэ верхнюю шкурку, а мякоть раздавите ложечкой, чтобы получился сок. К алоэ добавьте меда, перемешайте и нанесите на корни волос. Будет неплохо, если маску вы дополните массажем. Держите ее на волосах 30 минут и смойте мягким шампунем. Делайте такую маску 2 месяца

2. начните делать основную косу из трех прядок, но из каждой секции оставляйте свободной небольшую прядь. Это и будет каскадная коса, вы можете увидеть ее на 3 фото. Можно работать с влажными волосами, так легче.

3. оставляйте небольшие свободные прядки на протяжении всей длины косы. Закрепите конец косички при помощи маленькой резинки.

1. для начала нужно расчесать чистые волосы простой расческой. Таким образом, если волосы по своей природе непослушные, то можно использовать гель или воск для укладки.

2. плетение начинается с виска. Нужно отделить прядь не большого размера.

3. мы разделяем прядь на три части.

4. плетем косу, направляя пряди вовнутрь.

1. "Скрудж Макдак и его Золотишко".
Ты в центре кадра, руки скрещены на груди или упираются в бедра, а вокруг твое "Богатство" - открытый кейс, с красиво разложенной косметикой, кисти в стаканах, косметика, разложенная на столе, фейсчарт с карандашами и прочие "драгоценности".
2. "Девушка из Рекламы".
В кадре ты по пояс. Во внешнем виде все продумано от и до: прическа, макияж, одежда. В руке "Веер" из кистей или яркая палитра теней.
3. "Инкогнито".
Визажист это. 10 идей аватарки визажиста (серьезно и не очень:В кадре лицо модели (невесты в фате) и твоя рука с кистью. На заднем плане, в расфокусе, разложенная косметика. Центр кадра - твой затылок.

Обратите внимание на:

Образ:
Всегда аккуратный внешний вид.
Следите за движениями и манерами (походка, осанка и улыбка.
Контролируйте речь. Взгляд прямой, мудрый. В нем чувствуются достоинство, высокая самооценка и уважение к людям.
Тело:
Выполняйте королевские ритуалы: мысленно примеряйте корону и мысленно ходите в королевских нарядах.
Представляйте, что одеваетесь в королевской гардеробной, принимаете пищу как королева.
Внутреннее наполнение:

Спрашиваю, не может ли он мне дать какой-нибудь колхозный дом ( а в то время много пустых домов стояло? Председатель ответил.
- Да зачем тебе дом? У вас ведь с матерью такой Домина!
Отвечаю:
- Я замуж выхожу, а с матерью жить не согласна.
- А за кого же ты выходишь, позволь поинтересоваться?
- Да за одного тут. Вы его не знаете. Переписывались мы с ним по тюремной переписке, так писал, что на все руки мастер.

Так вот, наша классная руководительница очень старая, на вид ей лет 80 (и я не преувиличиваю), и она постоянно говорит "вот". Постоянно!
Один раз она устроила нам контрольную, а один мальчик из класса сломал палец и поэтому не писал её. Я попросила посчитать, сколько раз учительница скажет "вот", и он посчитал. 156. И это контрольная была, на которой, в принципе, вообще говорить ничего не надо. Ещё она постоянно морали читает. Есть у меня лучшая подруга, она дружит с одним мальчиком

Хочешь чтобы твои ягодицы стали более красивыми и упругими? Пора превращать мечты в реальность! 1.
(А) ляг на спину, пятки положи на фитбол.
(В) выпрями тело, медленно приподняв бедра. Выполни в 3 подхода по 20 раз. 2.
Приподними правую ногу, вытяни носок и начинай выполнять круговые движения - по 10 раз вправо и влево. Опусти ногу на мяч и выполни упражнение другой ногой.

3 (а) подними правую ногу (как в предыдущем упражнении.

- Пора мне, - сказал Иванушка, затягивая дорожную котомку.
- Ну, пора так пора, - скучным голосом согласилась баба яга.
- Погостил, подкормился, уму - разуму научился ….
- Угу.
- Спасибо душевное за хлеб - за соль, за перину мягкую, за баньку жаркую …. Мм, эта банька! Да, дров я там три поленницы впрок наколол, ежели что … надолго теперь хватит ….
- Ты не тяни кота за хвост, давай уже, - сурово приказала яга. - Вон, пирогов возьми в дорогу.