Уход за собой летом?

Увлажнение кожи. Пользуйся только легкими увлажняющими (независимо от типа кожи) кремами, умывайся пенками, используй не содержащие спирт тоники. Побольше пей и ешь сочные фрукты.
Уход за ногами. Летом кожа ступней гораздо быстрее становится жесткой и начинает трескаться, поэтому не забывай про педикюр и почаще балуйте ножки ванночками.
Больше улыбайся. Следи внимательно за своим настроением. Летом оно должно всегда хорошим быть. Чаще бывай на свежем воздухе, занимайся спортом.

А вот чего летом делать не стоит:
Активно пользоваться косметикой. Летом более интенсивно работают сальные и потовые железы, поры на лице расширяются, и толстый слой косметики на лице может привести к их закупорке, раздражению и воспалениям. Кроме того, на жаре косметика будет "Плыть". Старайся пользоваться косметикой по минимому и выбирать средства на водной основе.
Умываться холодной водой. Как бы вам ни хотелось вечером умыться ледяной водичкой из-под крана, имейте в виду, что это может навредить коже. Умываться летом нужно прохладной водой без использования мыла.
Производить агрессивные манипуляции с волосами: выпрямлять, утюжить, сушить феном, завивать щипцами и т. п. летом волосы и так подвергаются не самому полезному воздействию солнца, поэтому не стоит усугублять их положение. Для создания прически обычные бигуди и средства для укладки используйте.

Подробнее читайте о прическах для волос http://pricheski.ru-best.com/uroki/pricheski-dlya-volos