Мои пять способов жить и радоваться жизни.

Уныние жить или желание?

Как я выхожу из стресса, который сваливается на меня нежданно, негаданно.
От этого никто не застрахован.
Я нашла для себя следующее:
Во первых, иду гулять одна, захожу в кафе, делаю фото людей, природы, селфи ( в эти дни правда я себе не нравлюсь.
Выхожу гулять в любую погоду, главное выйти из дома.
Когда возвращаюсь домой понимаю, что за пределами моей квартиры бывает людям хуже чем мне, поэтому перестаю себя жалеть.

Во вторых, покупаю себе вещи, косметику или что-нибудь для души. В случае если нет денег на новое, могу что-нибудь перешить из старого.
В третьих, обновляю причёску или цвет волос.
В четвёртых, иду гулять с подругой.
В пятых, иду к косметолагу и на массаж.
Всё я как новенькая!
У каждого свой способ жить и не париться на негатив, неважно от куда он возник. Попробуйте, может что-то и вам подойдёт. А может кто-то поделится своими способами не унывать. Практикумподдержка.