Lifetime мысли_вслух.

Заплетаю на ночь два колоска и медитирую.
Пальцы перебирают волосы, цепляя одну прядь за другой, перекладывая их между собой и тем самым создавая древнейшую женскую причёску - косу. Пока плету - ни о чем не думаю, полностью сосредотачиваясь на руках. Когда резинки завязаны, чувствую усталость в плечах, но лёгкость в голове. Поймала себя на мысли, что это напоминает медитацию, в который ты сосредоточен не на дыхании или чужих словах, а на собственном монотонном действии
. Раньше я ленилась заплетать волосы на ночь, а теперь нашла в этом какую-то прелесть: пять минут - и мозг отдохнул, и наутро упругие волны вместо стога сена на голове.