Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Психическое состояние

Начало пути: когда выпадение волос стало проблемой

Все началось незаметно. Сначала я заметила, что мои волосы стали реже, а на подушке остается все больше волос. Сначала я отмахивалась, думая, что это временное явление, связанное с стрессом или сменой сезонов. Но по мере времени ситуация ухудшалась. Каждое мытье головы заканчивалось тем, что в руках оставалось горсть волос, а на расческе скапливалось еще больше. Страх подкрадывался незаметно, и я начала чувствовать себя неуверенной в себе.

Большинство людей недооценивают возможности здорового образа жизни, и для многих он ассоциируется только с запретами. На самом деле здоровый образ жизни не предполагает жертв, а наоборот — оборачивается приобретёнными годами жизни и хорошим самочувствием. Специально ко Всемирному дню здоровья мы собрали простые советы, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни.

Ешьте только качественную еду и старайтесь не экономить на питании. Еда — это основа здоровой и долгой жизни.

Ходите пешком всегда, когда это возможно. Только благодаря активному движению ваше тело «накопит» меньше жиров.

О формировании здорового образа жизни. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Последние обновления на сайте:

1. Верите в приметы? Обычный веник, а сколько вокруг него примет.
2. Муж был очень рад третьему ребёнку, напился, но хотя бы пришел как смог, спасибо ему за это, тока дочке летние Сандали одел.
3. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
4. Ради себя поступки совершайте.
5. Номинанты на оскар 2026.
6. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
7. Всегда такой разный!
8. Я свои волосы потеряла.
9. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
10. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
11. Всем доброго дня!
12. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
13. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
14. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
15. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
16. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
17. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
18. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
19. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
20. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
21. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
22. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
23. Зимой руки быстрее всего … стареют.
24. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
25. В преддверии дня матери хочу низко поклониться моей любимой, красивой, добрейшей и заботливой, самой мудрой мамочке!
26. Глюкоза на YAM Session: новый стильный образ и новый этап жизни.
27. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
28. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
29. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
30. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
31. Публикую фото с новой причёской.
32. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
33. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
34. Короткая стрижка идёт не всем!
35. Я думаю, что солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
36. А как сделать такие кудри?
37. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
38. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
39. Кое-что о грецких орехах.
40. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
41. Чего нельзя делать с дредами?
42. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
43. Дубль 2, только с фото.
44. Honkai@Gitrigger. Как же бесят эти два крысиных хвоста, торчащих из башки новой март.
45. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
46. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
47. Женский костюм испанский костюм.
48. Маруся 5 класс.
49. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
50. Твоя история в черно-белом.