Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
2. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
3. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
4. Анастасия волочкова отметит юбилей без мамы и дочери.
5. Всегда такой разный!
6. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
7. Невеста Лепса аврора киба откровенные фото после косметологических процедур показала.
8. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
9. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
10. Кристен стюарт сверкнула трусами.
11. В Павловске произошла трагедия: 45-летняя жительница Санкт-петербурга погибла при экстремальном прыжке с трубы тэц.
12. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
13. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
14. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
15. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
16. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
17. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
18. Девчачий совет нужен.
19. "Двинь её этой палкой!
20. Долгожданный день настал.
21. Мать над телом своей несовершеннолетней дочери рыдала.
22. Быть мамой - это огромное счастье.
23. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
24. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
25. Знакомьтесь, это наша гжелька.
26. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
27. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
28. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
29. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
30. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
31. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
32. Меня часто спрашивают:
33. Редактор. Где? Где я?
34. Дубль 2, только с фото.
35. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
36. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
37. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
38. Папарацци сделали свежие фото Кендалл дженнер без макияжа.
39. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
40. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
41. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
42. 10 брейдов на каре - каскад.
43. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
44. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
45. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
46. Как ухаживать за стрижкой между визитами (без фанатизма).
47. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
48. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
49. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
50. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.