Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
2. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
3. Ну что скрывать, все мы за бывшими следим, я сразу понимала, что не просто так в ноябре разошлись, хотя отдать должное - подвёл он очень гладко.
4. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
5. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
6. "Я Никогда не Была Замужем": Алина Ланина призналась, почему не сыграла свадьбу с отцом своих детей.
7. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
8. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
9. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
10. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
11. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
12. Долгожданный день настал.
13. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
14. Парень настоящим героем оказался.
15. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
16. Шегги: история, которая повторяется.
17. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
18. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
19. Как подготовить куклу к продаже.
20. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
21. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
22. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
23. Родители её увольнения требуют.
24. Добрый вечер, хочу представить вам нашего юного автора рисунков Каролина мурзина 5 лет.
25. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
26. Чуть не потеряла самое лучшее.
27. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
28. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
29. Ви Из BTS озарил показ Celine: ума турман назвала их совместный снимок "Фото на всю Жизнь".
30. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
31. Звезды главные заявления на парижской неделе моды сделали.
32. Вот и всё ….
33. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
34. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
35. Фотосессия дубль три - самая страшная локация и самое сложное платье - ветер!
36. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
37. Шаман в лицо россиян плюнул.
38. 27 сентября день рождения моих родителей.
39. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
40. Маруся 5 класс.
41. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
42. Обряд расплетания косы.
43. "Косички только для летнего отдыха на море!
44. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
45. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
46. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
47. Новое развлечение. Незаметно для себя я увлеклась изменением своих фотографий при помощи искусственного интеллекта.
48. Шоколадный с небесно-голубым.
49. Что для тебя самый лучший день?
50. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?