Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. От_подписчицы@Natural_Faces.
2. Платье от клэр маккардел.
3. Спасибо за заботу и внимание!
4. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
5. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
6. Бывшая жена виталия гогунского прокомментировала его скандальное заявление.
7. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
8. Виталий милонов призвал долину вернуть деньги девушке, которая купила у неё квартиру.
9. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
10. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
11. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
12. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
13. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
14. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
15. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
16. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
17. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
18. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
19. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
20. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
21. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
22. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
23. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
24. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
25. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
26. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
27. Дубль 2, только с фото.
28. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
29. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
30. В сети подозревают, что Белла хадид страдает не от болезни лайма, а от последствий анорексии.
31. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
32. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
33. Всё пропало! Капец!
34. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
35. Тренды и их создание.
36. - а могу ли я взять одно свое фото и сделать фотосессию?
37. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
38. Я помню ли свой первый школьный день?
39. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
40. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
41. Находясь в одинаковых обстоятельствах, люди все же живут в разных мирах.
42. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
43. Что для тебя самый лучший день?
44. От желающих попасть в подтанцовку Тани Булановой не протолкнуться.
45. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
46. Разговорилась с соседкой по даче.
47. Окрашивание прямым пигментом + стрижка сделаю.
48. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
49. Стрижка Аманды сайфред.
50. В наличии шикарный кот Степан, кастрирован.