Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
2. (Повтор поста, так как первый потерялся еще в сентябре месяца, хаха.
3. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
4. Мамы, мы часто думаем:
5. Когда же парень мужчиной становится?
6. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
7. Это был просто водопадный бум.
8. Конор макгрегор женился на матери своих детей после секс - скандала.
9. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
10. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
11. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
12. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
13. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
14. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
15. Агата муцениеце похвасталась огромной грудью после родов.
16. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
17. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
18. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
19. 3 Д кудри - новинка.
20. Устроила праздник для детей - сирот!
21. Чьими глазами ты на себя смотришь?
22. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
23. В Ирландии жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает лев.
24. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
25. Французский военврач и картошка.
26. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
27. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
28. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
29. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
30. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
31. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
32. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
33. Однажды я буду гулять на закате.
34. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
35. Шаман в лицо россиян плюнул.
36. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
37. Последний из могикан.
38. Решила продать своих девочек.
39. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
40. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
41. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
42. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
43. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
44. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
45. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
46. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
47. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
48. Невестка валерии показала лицо 4-месячного сына.
49. Я не хочу тебя терять, ведь мы с тобою так похожи, не нужно меня оставлять, ведь ты дороже и дороже.
50. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.