Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Выручайте, я создаю букеты из мыла и для рекламы подруга согласилась сделать фото, но потом мы поссорились и она запрещает выкладывать (.
2. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
3. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
4. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
5. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
6. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
7. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
8. Последняя девочка в этом году.
9. Платье от клэр маккардел.
10. Целое поколение подрастает среди не убранных и очень опасных дорог, неочищенных тротуаров, принимая такую ситуацию как должное.
11. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
12. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
13. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
14. Задание 3. Тихий голос эха.
15. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
16. Соль в пупок - как бабушка учила!
17. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
18. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
19. "Не все привидения бестелесны.
20. "Отрочество" - Capre Diem.
21. Про Сашу и Шурочку.
22. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
23. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
24. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
25. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
26. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
27. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
28. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
29. Болезнь, пересадка волос или стрижка под католического монаха?
30. Кому подойдёт каре.
31. Наши ушки мягкую подушку любят.
32. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
33. Как красиво собрать волосы.
34. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
35. XII российский театральный фестиваль им.
36. "Я артистка, а не манекен!
37. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
38. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
39. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
40. Переезд (или нет, я еще не знаю.
41. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
42. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
43. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
44. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
45. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.
46. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
47. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
48. Какая стрижка твоя или цвет волос?
49. Всех с началом учебного года!
50. Милли бобби браун впервые стала мамой.