Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Раннее абхазское утро 9. 00.
2. Аня покров и Артур Бабич планируют вскоре стать родителями.
3. Архивные фото лим с кудряшками.
4. Угадайте, сколько времени нужно, чтобы из обычного хвоста сделать стильную причёску?
5. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
6. Егор бероев подтвердил разрыв с Ксенией Алферовой.
7. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
8. После развода бывшая жена Михаила галустяна Виктория галустян удивила всех своим преображением и откровенными жалобами на мужчин.
9. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
10. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
11. Интересности корейского кино.
12. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
13. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
14. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
15. Урок стиля от старого луиджи.
16. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
17. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
18. Не так уж и часто я вижу в сообщениях "что то не сильно похоже!
19. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
20. Редкий и очень трогательный момент от марии Ароновой!
21. Про то, что люди скажут ….
22. В последнее время я не люблю фотографироваться.
23. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
24. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
25. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
26. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
27. Внимание! Только в том случае, если кожа стала шероховатой, волосы тускнеют, а ногти слоятся - косметика уже не поможет.
28. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
29. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
30. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
31. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
32. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
33. Маша и Роберт гербер стали родителями.
34. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
35. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
36. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
37. "Четвёртый Выстрел в лоб".
38. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
39. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
40. Место волшебное в мегагринне есть.
41. Валерия ланская замуж за композитора марка дорбского вышла.
42. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
43. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
44. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
45. Осенняя фотосессия: гид по идеальной подготовке.
46. "Я артистка, а не манекен!
47. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
48. Севиль вышла замуж за Toni.
49. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
50. Просто рассуждения на это счет.