Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Холодный или горячий душ - привычка, которая реально влияет на самочувствие.
2. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
3. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя в новом весе.
4. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
5. Тренд показать мой 2016 г.
6. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
7. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
8. Номинанты на оскар 2026.
9. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
10. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
11. О славянской культуре и кокошниках.
12. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
13. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
14. Карта мечты 21.
15. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
16. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
17. Проект. Валерия чевыкалова.
18. Прически с каждым днем все красивее!
19. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
20. Зимой руки быстрее всего … стареют.
21. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
22. "Это вот это бабушка сидит?
23. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
24. Как подготовить куклу к продаже.
25. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
26. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
27. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
28. Скульптура ар - деко.
29. Когда можно стричься в этом месяце?
30. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
31. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
32. В Волгограде маленькая девочка застряла в створках автоматических ворот в момент их внезапного открытия.
33. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
34. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
35. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
36. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
37. Знакомьтесь, копченая! Очередная поппи не мою полку.
38. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
39. Модная стрижка? Нет, не слышала.
40. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
41. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
42. Решила продать своих девочек.
43. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
44. Для меня парики - это не просто работа с волосами.
45. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
46. Странные мы - люди.
47. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
48. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
49. Женская красота - оружие, сила или наказание?
50. Помогите, куда жаловаться?