Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Китай: школьников не пускают на уроки из-за причёсок.
2. Пока сезон базилика - обязательно сделайте эту соль.
3. Том холланд усвоил все уроки Роберта дауни - младшего по стрижке бабла:
4. Тренд на "Мыльные Брови" плотно засел в лентах.
5. Ирине шейк из-за … носогубных складок досталось!
6. В любой сумке часто валяется обычный пластиковый крабик.
7. В голливуде прошла премьера мелодрамы "Служебный Роман", главную роль в котором сыграла Дженнифер Лопес.
8. Какой же крутой маникюр у Зендеи.
9. Доступные тренды на лето 2026.
10. Можно купить украшение за $1000 и выглядеть хуже.
11. Полина Гагарина выложила "Первое Фото с Новым Бойфрендом", а выяснилось, что таинственный незнакомец - вовсе не молодой романтик, а ….
12. Иногда волосам не хватает не дорогих банок, а обычного домашнего ухода, который используют годами.
13. Артем качер поделился семейной фотосессией в честь дня рождения сына.
14. 33-Летняя Карина кросс с 21-летним возлюбленным хоккеистом обвенчалась.
15. Невеста Тимати рассказала о необходимости замены имплантов после родов и лактации.
16. Притча на ночь. Однажды к ежу в лесу подошли лисица и сказала:
17. Иногда настоящее счастье - не в гонке за большим, а в возможности жить медленнее.
18. 080526: Мун гаён на красной дорожке Baeksang Arts Awards.
19. Прическа куколки готова?
20. Почему мама замуж за папу вышла.
21. Ах, сумка, боже!
22. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
23. Ксения Синицына рассказала сайту ФФККР о своем номере на "Русском Вызове":
24. ORZ от трансформация ~ улица электроники.
25. "Подлинная Красота не Зависит от Волос": после химиотерапии лерчек самостоятельно сбрила их налысо.
26. Почему не получаются прически из интернета.
27. Виктория боня поздравила дочь - и неожиданно призналась, что готова родить ещё.
28. 10 лет скрывать ребёнка от лишнего внимания - и потом вдруг показать его всем … это всегда про что-то большее, чем просто фото.
29. "Вот это Поворот": лысый Владимир Пресняков поразил звезд шоу-бизнеса.
30. Этот рецепт варили ещё наши бабушки, когда начинался кашель и першило горло.
31. Зрительский зал замирает.
32. Роскошная Николь кидман в новой фотосессии как подтверждение, что после развода жизнь только начинается.
33. Имидж на весенний сменила.
34. Доктор Виктор Гидеон из Resident Evil Requiem.
35. Загадка "Меленского Диптиха".
36. Ещё один обзор на куклу, которая похожа на предыдущую и не случайно.
37. Жена малинина загадала на годовщину восемь внуков.
38. Секрeт долголетия и семeйнoго счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кpyгу.
39. Не красивые, но эффектные и бюджетные тюбики для вашей кожи.
40. Отказаться от гель - лака или нет?
41. Чтобы понять, в одном ли вы стиле, задайте к своему и к его образу ряд вопросов:
42. Это ужасно, по другому я не могу сказать, спасите фото с нового года.
43. Юха из Hearts2hearts действительно легедарна, и я даже не преувеличиваю.
44. - какая красивая куртка!
45. Победитель 21-го сезона "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс, которому 27 лет, обнародовал фотографию, на которой запечатлён с возлюбленной.
46. Ради себя поступки совершайте.
47. "Она 10 лет Пыталась Стать Знаменитой".
48. Элвас. 28 - ого января новая встреча.
49. Тренд показать мой 2016 г.
50. Настя федько на "Золотом Глобусе" обошла по просмотрам голивудских звезд в Tiktok.