Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Мэттью макконахи рассказал о борьбе с угревой сыпью.
2. Кристина асмус впервые нового возлюбленного показала.
3. Мой любимый учитель это Светлана Владимировна Фёдорова.
4. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
5. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
6. Для вдохновения. Какой у вас сейчас маникюр?
7. Сколько времени нужно на свадебную съемку?
8. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
9. О славянской культуре и кокошниках.
10. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
11. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
12. Продолжаю игру с нейросетями.
13. Промт для такого изображения:
14. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
15. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
16. Вы понравитесь ли себе на фото?
17. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
18. Иногда хочется быть женщиной.
19. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
20. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
21. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
22. Карта мечты 21.
23. Юна из Girls' Generation выглядит потрясающе на красной дорожке AAA 2025.
24. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
25. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
26. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
27. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
28. Еще одна счастливая история!
29. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
30. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
31. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
32. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
33. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
34. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
35. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
36. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
37. Не всегда нужно заплетать всю голову иногда достаточно добавить несколько акцентов, чтобы образ зазвучал по-новому.
38. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
39. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
40. В Калининграде зафиксирован систематический случай домашнего тиранства.
41. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
42. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
43. Статья из газеты "Знамя" от 01.
44. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
45. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
46. Последний из могикан.
47. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
48. Эксперименты со своей внешностью.
49. Решила продать своих девочек.
50. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.