Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
2. Верите в приметы? Иногда тело подаёт сигналы, а в народе на каждый из них есть своя примета.
3. Мы ищем часто.
4. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
5. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
6. Бруклин Бекхэм окончательно связи с семьёй разорвал.
7. Ирина горбачева создала прическу для 94-летней бабушки.
8. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
9. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
10. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
11. Тери хэтчер и Дин Кейн промо к телесериалу "Лоис и Кларк: Новые Приключения Супермена".
12. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
13. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
14. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
15. Я по пустому осеннему парку гуляла.
16. Про Сашу и Шурочку.
17. "Это вот это бабушка сидит?
18. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
19. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
20. В Ирландии произошла настоящая паника: жители вызвали полицию, уверенные, что по округе шастает сбежавший из зоопарка лев.
21. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
22. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
23. 3 Д кудри - новинка.
24. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
25. У нас такой праздник был.
26. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
27. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
28. "Я Ушла в Тотальный Блонд": катя Гордон кардинально преобразилась перед празднованием юбилея.
29. Афрокудри - это трендовая причёска последних лет, успевшая захватить женские сердца.
30. Когда надоели длинные волосы: советы.
31. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
32. Звёздная пробка у крымского моста.
33. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
34. Новый проект "История Волос и Причесок"!
35. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
36. Сидни Суини тем временем закатила шумную вечеринку по случаю своего 28-летия.
37. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
38. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
39. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
40. От силикона к седым волосам.
41. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
42. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
43. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
44. Григорий лепс свою юную аврору на "Новой Волне" рассмешил.
45. Еду сейчас в автобусе номер 14 на утренний массаж к Ларисе.
46. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
47. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
48. Пока Тимати на яхте в турецком бодруме Чилит и отбивается от хейтеров, валя показывает фигуру после рождения дочери Эммы.
49. Ну вот, ну вот!
50. Дана Борисова показала себя после пластики.