Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Пора к работе возвращаться.
2. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
3. Трендовые короткие стрижки 2026.
4. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
5. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
6. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
7. Прошлый век. Ичалово.
8. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
9. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
10. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
11. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
12. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
13. Портрет моей мамы.
14. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
15. По мнению британского хирурга Джулиана де Сильвы, лицо Эммы стоун ближе всего к идеальным пропорциям согласно золотому сечению.
16. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
17. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
18. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
19. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
20. Я не очень люблю делать миниатюру, видимо, на фото - мой роскошный минимум.
21. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
22. Наши ушки мягкую подушку любят.
23. Как красиво собрать волосы.
24. XII российский театральный фестиваль им.
25. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
26. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
27. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
28. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
29. Ким сделала пикси в стиле своей мамы Крис дженнер - как же в этом парике (надеемся, что это парик) они похожи.
30. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
31. В этой короткой цитате скрыт глубокий психологический смысл.
32. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
33. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
34. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
35. В сети появилось фото шестилетней дочери Анастасии Заворотнюк и Петра Чернышёва.
36. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
37. "Мои Котики": Екатерина Вилкова показала редкое фото дочери и сына.
38. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
39. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
40. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
41. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
42. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
43. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
44. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
45. После 45 лет в волосах, как правило, появляется седина, которую женщины часто закрашивают темным оттенком.
46. Татьяна навка красивые семейные фотографии с мужем показала.
47. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
48. Что для тебя самый лучший день?
49. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
50. Как сделать локоны на утюжок.