Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
2. Пак шин Хе и ко Кён Пё выглядят очаровательно на своей последней фотосессии!
3. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
4. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
5. 4 вида теста, которые реально выручают каждый день.
6. А вы задумывались, насколько сильно стрижка влияет на нашу жизнь.
7. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
8. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
9. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
10. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
11. Модные стрижки на любой праздник.
12. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
13. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
14. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
15. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
16. Благоприятные дни для стрижки - декабрь 2025.
17. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
18. Про Сашу и Шурочку.
19. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
20. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
21. 3 Д кудри - новинка.
22. Расчлененные тела романа Новака и его жены нашли в мусорных баках в ОАЭ.
23. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
24. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
25. Для чего эта дырка в голове.
26. "А чё за ху *ня?
27. Место волшебное в мегагринне есть.
28. В Пакистане зафиксирован случай женитьбы взрослого мужчины на ребёнке.
29. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
30. Никита ефремов рассказал о первой встрече с отцом после колонии.
31. Координаты ценностей. Человек не перестанет лгать никогда.
32. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
33. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
34. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
35. Почему у мастеров всегда всё "Почти Готово".
36. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
37. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
38. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
39. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
40. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
41. У Ани акулич случилась истерика из-за появления красных пятен на коже.
42. Новый проект "История Волос и Причесок"!
43. 27 сентября день рождения моих родителей.
44. 10 брейдов на каре - каскад.
45. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
46. Обряд расплетания косы.
47. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
48. Я помню ли свой первый школьный день?
49. Мемуаразм про школьный спектакль.
50. Новый образ на эпоху модерн.