Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
2. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
3. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
4. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
5. "Графские Развалины" - тот самый домашний хаос, где каждый кусочек пропитан кремом, а тёплая глазурь стекает по сладким "склонам".
6. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
7. Портрет моей мамы.
8. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
9. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
10. 181125: Chanel Beauty представляет Карину от Aespa в качестве своего амбассадора на обложке W Korea.
11. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
12. Кэти Перри выпустила расставательную песню, видимо, посвященную Орландо Блуму.
13. Кому подойдёт каре.
14. Как красиво собрать волосы.
15. Золотая осень рядом с моим домом.
16. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
17. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
18. Как часто нужно подравнивать волосы?
19. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
20. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
21. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
22. Новый проект "История Волос и Причесок"!
23. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
24. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
25. Знаете, в чем главная польза хорошего парикмахера?
26. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
27. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
28. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
29. Тренды и их создание.
30. Обряд расплетания косы.
31. Хочешь добавить своему причёске объёма и текстуры?
32. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
33. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
34. Наташа королева и Тарзан отпраздновали "Бронзовую Свадьбу".
35. Первая стрижка и вечный шрам.
36. Обновление в соц. Сети визажиста йери из Red Velvet просто сумасшедшее.
37. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
38. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
39. Дана Борисова показала себя после пластики.
40. Боксерские косы и другие виды причесок с канекалона уход.
41. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
42. Жара - стимпанк. Сейчас многие думают как создать образ в стиле стимпанк и не упреть в жаркую погоду.
43. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
44. Hair Sekta. Текстурирующий солевой спрей для волос Sculpt 200 мл.
45. Запах свежей стрижки витает в воздухе, как парфюм уверенности.
46. "Мои Девчонки". Сосо павлиашвили делится семейными фото с женой и дочками.
47. Волосы на расческе, в душе, везде.
48. Как сделать красивые и стойкие локоны быстро и без лишних усилий?
49. 250125 BDM Fansign.
50. Записалась на стрижку и думаешь, какой бы амбициозной идеей озадачить своего парикмахера?