Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Самый печальный олимпийский вид спорта - это одиночное женское фигурное катание.
2. За новyю жизнь благодарю.
3. Мой любимый учитель это Светлана Владимировна Фёдорова.
4. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
5. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
6. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
7. Номинанты на оскар 2026.
8. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
9. Мы ищем часто.
10. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
11. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
12. Мне бы твои проблемы ….
13. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
14. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
15. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
16. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
17. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
18. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
19. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
20. Наконец - то увидела первую беременную фотосессию Агаты муцениеце - такая нежность и естественность в каждом кадре!
21. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
22. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
23. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
24. 3 Д кудри - новинка.
25. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
26. Сьюки уотерхаус и Роберт Паттинсон были замечены со своей дочерью во время семейного чаепития.
27. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
28. У нас такой праздник был.
29. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
30. Скульптура ар - деко.
31. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
32. "А чё за ху *ня?
33. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
34. Рассказ второй. (16+). В тронном зале было пусто.
35. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
36. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
37. По народному календарю 9 октября 2025 года отмечается день Иоанна богослова.
38. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
39. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
40. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
41. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
42. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
43. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
44. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
45. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
46. Как выглядит счастье?
47. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
48. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
49. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
50. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.