Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. К - нетизены комментируют прическу розэ на Grammy.
2. - какая красивая куртка!
3. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
4. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
5. Прочтите, прежде чем писать "мне срочно!
6. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
7. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
8. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
9. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
10. "Пусти! Ты надоела уже!
11. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
12. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
13. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
14. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
15. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
16. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
17. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
18. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
19. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
20. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
21. Портрет моей мамы.
22. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
23. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
24. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
25. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
26. Их союз всего несколько минут продлился.
27. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
28. Маша и Роберт гербер стали родителями.
29. "Четвёртый Выстрел в лоб".
30. Журнал Time заменил обложку с Дональдом трампом, после того как бывший президент публично возмутился своим внешним видом на фото.
31. Собака с длинной шелковой шерстью и аристократичным взглядом пользователей покорила.
32. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
33. "Цветы с мемориала?
34. Когда надоели длинные волосы: советы.
35. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
36. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
37. Иногда я удивляюсь.
38. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
39. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
40. Модная стрижка? Нет, не слышала.
41. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
42. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
43. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
44. В общем, захотелось мне выпендриться, чтобы как-то выделяться.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
47. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
48. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
49. Михаил галустян с женой воссоединились на дне рождения дочери.
50. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.