Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
2. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
3. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
4. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
5. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
6. Мне оч нравится нейросеть.
7. Еще одна счастливая история!
8. Запутались в многообразии процедур для волос?
9. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
10. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
11. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
12. - ты на детей нападал?
13. "Красавица Пошли к нам Развлекаться Будем".
14. Стас михайлов снимает фильм про себя.
15. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
16. Наши ушки мягкую подушку любят.
17. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
18. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
19. Красивая прическа и макияж делают девушку особенно привелекательной.
20. Чего нельзя делать с дредами?
21. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
22. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
23. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
24. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
25. Наверно, двух фото будет достаточно, чтобы понять, что мы не смогли пройти мимо беды этого маленького, грустного малыша.
26. Два года заключения из-за рисунка дочери.
27. Я сидела и думала: "как много теряют люди, которые не ходят в независимые театры!
28. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
29. Легенды танго. Супруги Ирен и Вернон касл - знаменитая американская пара танцоров, выступавших в Европе и Америке.
30. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
31. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
32. Стань моделью на уникальном событии!
33. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
34. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
35. Наш большой семейный круг - это наше богатство и источник бесконечной поддержки.
36. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
37. Итальянский боб в тренде: 9 способов носить самое модное каре года.
38. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
39. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
40. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
41. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
42. Что же подарить ежу?
43. Разговорилась с соседкой.
44. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
45. Школьная форма - это красиво и обязательно!
46. Говорят, выпускной - это главный старлет вечера?
47. Про любовь к своей работе и иннопром в Екатеринбурге.
48. Коньячный и каштановый: идеальный дуэт цветов
49. Листай фото, выбирай и меняйся без вреда для волос.
50. Лето в разгаре.