Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Новый год переделкой чудесной куколки открываю.
2. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
3. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
4. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
5. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
6. Вообще её зовут Бонни.
7. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
8. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
9. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
10. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
11. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
12. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
13. Соль в пупок - как бабушка учила!
14. Мы дадим всем в рот!
15. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
16. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
17. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
18. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
19. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
20. Как подготовить куклу к продаже.
21. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
22. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
23. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
24. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
25. Мк фейд и модные стрижки 2026 года: тенденции и техники.
26. Редактор. Где? Где я?
27. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
28. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
29. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
30. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
31. Модная стрижка? Нет, не слышала.
32. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
33. Лишь в том случае, если ищете средство для четкой проработки локонов без ощущения тяжести, обратите внимание на воск - паутинку Helix.
34. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
35. От силикона к седым волосам.
36. Как выглядит счастье?
37. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
38. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
39. Стань моделью на уникальном событии!
40. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
41. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
42. Жена паши техника, которая типо грустит, как выяснилось ещё при жизни Пашки изменила с основателем проекта выжившие.
43. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
44. Риз уизерспун показала свою маму, которой исполнилось 77 лет.
45. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
46. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
47. Женские прически 50 х /пост можно листать.
48. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс перестал скрывать отношения.
49. Ободок кос из своих волос.
50. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.