Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
2. Я мастер - универсал.
3. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
4. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
5. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
6. "Ты поражаешь меня!
7. О славянской культуре и кокошниках.
8. Плюсы: - Просыпаешься утром с красивыми и уложенными волосами;.
9. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
10. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
11. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
12. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
13. Ковёр быстро впитывает пыль и запахи - даже если выглядит чистым.
14. Вообразите ситуацию, когда ваш бывший не разрешает вам сменить имидж и сделать модную стрижку.
15. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
16. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
17. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
18. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
19. "Двинь её этой палкой!
20. Зимой руки быстрее всего … стареют.
21. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
22. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
23. Меган маркл тут рассказала об интересных методах воспитания детей.
24. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
25. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
26. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
27. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
28. Кристина Черкасова: Кадры с сентябрьской съемки.
29. XII российский театральный фестиваль им.
30. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
31. Чего нельзя делать с дредами?
32. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
33. Редактор. Где? Где я?
34. Порой смотришь в зеркало и думаешь: чего-то не хватает.
35. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
36. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
37. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
38. Ким кардашьян с новой стрижкой посетила несколько модных показов и поделилась свежими снимками в социальных сетях!
39. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
40. Выход из мелирование в тотал блонд.
41. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
42. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
43. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
44. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
45. Эту прическу я Мальвинка называю.
46. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
47. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
48. Милли бобби браун впервые стала мамой.
49. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
50. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.