Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Почему именно барбер?
2. "Ферритин - плохой показатель!
3. Отказаться от гель - лака или нет?
4. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
5. На своей странице я разные варианты плетения показываю.
6. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
7. Точечные плетения - для смены образа с минимальным уходом!
8. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
9. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
10. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
11. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
12. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
13. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
14. Безумный топ и самые провальные образы звёзд за 2025 год.
15. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
16. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
17. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
18. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
19. Прически Пейдж. Это один из самых спорных аспектов героини у фанатов, потому что так и они и не смогли выбрать, с каким цветом Пейдж лучше всего.
20. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
21. Дорогие невесты! Моё творчество - это не только элегантные чекеры и колье.
22. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
23. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
24. Myж бopька у мeня приколист.
25. Про Сашу и Шурочку.
26. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
27. Показала все, что только могла, и на всеобщее обозрение.
28. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
29. Женщины воляженщин псж жгс. Расстановка личных границ.
30. Записались на стрижку, но не знаете как подстричь вашего ребёнка или надоела повседневная стрижка.
31. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
32. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
33. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
34. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
35. Дети анастасии Заворотнюк вместе проводят время.
36. Наши ушки мягкую подушку любят.
37. Кристина черкасова. Кадры с сентябрьской съемки.
38. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
39. "Худшее в истории фото!
40. Фотосессия на папку в садике/ школе.
41. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
42. Чрезмерная худоба Екатерины Варнавы на новых фото встревожила фанатов.
43. История путешествия саженца прострела (сон трава).
44. Ирина шейк в очередной раз доказала, что роскошно выглядит в любой ситуации.
45. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
46. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
47. Что знают немногие, но знать это нужно!
48. Преображение с душой: BIG BRO дарит стиль.
49. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
50. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.