Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Как понять, что вашим бровям пора на обновление (рефреш?
2. - Дорогая, ты где хочешь погулять в воскресенье?
3. В любой сумке часто валяется обычный пластиковый крабик.
4. В голливуде прошла премьера мелодрамы "Служебный Роман", главную роль в котором сыграла Дженнифер Лопес.
5. Создай фотосессию. Не меняя черты лица и прически.
6. Я думала, она просто подстрижет меня.
7. Викинги тоже мерзли под сосной.
8. Ну волосы и волосы, что может такого?
9. Самые модные туфли на лето 2026.
10. Ноги сына Джей Ло внезапно стали одной из самых обсуждаемых тем в сети.
11. У Олега и Родиона газманова идеальные майские с шашлычком.
12. Твой аэрогриль умеет намного больше, чем просто картошку фри.
13. Блогер пропала Дина саева.
14. Агата муцениеце поделилась фото из отдыха вместе с мужем Петром дрангой и их детьми.
15. Не заказывайте альбомы, ну и вообще фотосессии и фото в студии "Малина".
16. Лена Ленина каннский фестиваль гнездом на голове потрясла.
17. Hearts2hearts снова сменили прически.
18. Мысливслух. Мануал о том, как испортить себе жизнь.
19. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
20. Не_наигралась. История_одной_куклы.
21. Елена воробей редким фото Регины дубовицкой поделилась.
22. Не меняя внешности, создай гиперреалистичное детализированное фото.
23. Анна винтур и Мэрил стрип для майского номера Vogue.
24. Невеста тимати валентина Иванова фото своих богатств делится.
25. 160426: новые фото Феликса для Hera Sensual Matte Liquid Lip 220 Sundaze.
26. 16 лeт oни были вмecтe.
27. Непостоянный и ветреный.
28. Этот красавчик - Николай гоголь.
29. Хотите быстро освежить кожу и придать лицу более подтянутый вид?
30. В 2026 году стрижки будут отличаться смелостью и оригинальностью.
31. Как обрезать чёлку - шторку: пошаговое руководство.
32. "Поплохело": Клава кока показала свои снимки в бикини.
33. Пока ещё февраль, выложу немного зимних фото и мнение о комплекте Fairy дредов.
34. Бывшая жена Никиты Преснякова уже нашла нового возлюбленного.
35. Угадайте, сколько времени нужно, чтобы из обычного хвоста сделать стильную причёску?
36. "Мой дом там, где Есть вы" - Валентина Иванова показала нежные кадры с дочкой и любимым пёселем.
37. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
38. Автор хочет, чтобы розэ из Blackpink больше экспериментировала со своими причёсками и стилем.
39. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
40. София круглова. 7 лет.
41. Иногда жизнь меняется не из-за одного большого решения, а потому что ты каждый день выбираешь себя - чуть-чуть, но стабильно.
42. Очень часто слышу фразу: "Я не Фотогиенична".
43. Фото сделано в светлом минималистичном стиле - кадр по грудь, вертикальная ориентация, фон равномерно белый.
44. Афганская борзая Саманта - новая звезда соцсетей.
45. Готовые образы на весну с платьями.
46. Настя федько на "Золотом Глобусе" обошла по просмотрам голивудских звезд в Tiktok.
47. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
48. Что с моими волосами?
49. Екатерина Волкова кардинально сменила имидж: оценили не все.
50. Недавно Агата муцениеце устроила тёплый и душевный день рождения для сына Тимофея - настоящий праздник для всей семьи!