Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
2. Магия чисел: - 10 лет за стрижку или где мы прячем нашу "Машину Времени"?
3. Не все продукты одинаково полезны - даже если выглядят "Нормально".
4. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
5. Возлюбленная тимати поделилась архивными фото 2016-17 года.
6. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
7. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
8. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
9. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
10. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
11. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
12. Это было в 2017 году.
13. Карта мечты 21.
14. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
15. Папарацци застали счастливую милли Бобби Браун вместе со свой приемной дочкой.
16. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
17. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
18. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
19. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
20. Фотография шокирует из соцсетей.
21. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
22. Хотите, чтобы ваш питомец был в тренде?
23. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
24. Exile сделал предложение Каролине.
25. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
26. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
27. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
28. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
29. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
30. Кому подойдёт каре.
31. Стрижка, укладка, завивка: четвероклассники примерили на себя роль парикмахеров.
32. Кое-что о грецких орехах.
33. Алексей воробьев поделился нежным семейным кадром.
34. Добра! Я Дарья, мне 20.
35. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
36. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
37. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
38. Шегги - это "я не Старалась, Просто Такая".
39. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
40. Давно искали простой и изящный аксессуар, который сделает повседневный школьный наряд ярким и запоминающимся?
41. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
42. 10 брейдов на каре - каскад.
43. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
44. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
45. Как выглядит счастье?
46. Многие спорят, вреден ли крабик для волос.
47. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
48. Решетову разгромили за дебют в детском шоу.
49. Дочь даны Борисовой вышла на связь после пластики тела.
50. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.