Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. 140226: обновление социальных сетей Юджин из IVE.
2. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
3. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
4. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
5. Звезда 90-х Наталья ветлицкая впервые за несколько лет показала новые фото.
6. Кейко * поправила амигасу *, и вздохнув, неспешно продолжила свой путь среди бесконечных квадратов рисовых полей.
7. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
8. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
9. Объявлены номинанты на премию "оскар-2026".
10. Наши малыши с удивительной профессией парикмахера познакомились!
11. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
12. Дженнифер лоуренс разлюбила собак и видит в них лишь угрозу.
13. Беременная юля пушман устроила милую фотосессию со своей дочкой.
14. Плетение "Сфинкс" обладает несколькими преимуществами:
15. Всем добрый! Мои дорогие родители.
16. Последняя девочка в этом году.
17. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
18. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
19. Приметы про кошелёк, в которые до сих пор верят многие.
20. Я далеко неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
21. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
22. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
23. Редкие кадры 90-х: когда звёзды были как все - только ярче.
24. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
25. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
26. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
27. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
28. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
29. "Отрочество" - Capre Diem.
30. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
31. Myж бopька у мeня приколист.
32. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
33. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
34. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
35. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
36. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
37. Елену Малышеву к красивой жизни мама с детства приучала.
38. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
39. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
40. Самый жаркий свадебный сезон уже позади, и я наконец - то могу поделиться с вами своими очаровательными невестами!
41. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
42. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
43. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
44. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
45. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
46. Странные мы - люди.
47. А ваши детки тоже полюбили этих монстриков?
48. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
49. Эту прическу я Мальвинка называю.
50. Наша семья поганялкиных - 11 родных детей!