Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Виктория Бекхэм на фоне скандальных обвинений сына воссоединилась с коллегами по Spice Girls.
2. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
3. Сделайте меня красивой, мужа в костюм оденьте, явился без цветов и одежду мне не взял даже, маразм уже что ли 80 лет всетаки.
4. Стали известны номинанты премии "оскар-2026".
5. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
6. Семилетняя дочь Анастасии Заворотнюк с макияжем появилась на ледовом шоу с Петром Чернышевым.
7. "Пусти! Ты надоела уже!
8. Красавчик арчи! Оочень ухоженный и воспитанный мальчик, позирует как звезда.
9. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
10. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
11. Это было в 2017 году.
12. Исповедь. 1963-й или 64-й год шел.
13. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
14. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
15. Стильная дублёнка из натуральной испанской овчины керли.
16. Как и обещала прическа - высокий пучок в трендовом исполнении для мамы жениха.
17. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
18. "Не все привидения бестелесны.
19. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
20. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
21. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
22. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
23. Маша и Роберт гербер стали родителями.
24. Короткая стрижка идёт не всем!
25. Я не люблю длинные волосы, люблю короткие стрижки.
26. Скульптура ар - деко.
27. Французский военврач и картошка.
28. Здесь ужасно всё.
29. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
30. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
31. Анон. Хоть убейте, но новая прическа вэгги мне не нравится.
32. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
33. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
34. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
35. Маруся 5 класс.
36. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
37. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
38. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
39. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
40. Недавние публикации 19-летней Таисии, внучки Александра маслякова, вновь привлекли внимание общественности.
41. Женская красота - оружие, сила или наказание?
42. 32-Летний сын Елены Яковлевой женился во второй раз.
43. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
44. Жизель бюндхен показала фото с 6-месячным сыном Ривером от бойфренда, тренера по джиу-джитсу Хоакима Валенте.
45. Грумингсалон_Hellodoggy. Джессика.
46. Преимущества рельефного блонда.
47. Кукольник: человек, который разговаривает с куклами и не считается сумасшедшим.
48. Женские прически 50 х /пост можно листать.
49. Шоколадный с небесно-голубым.
50. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.