Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
2. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
3. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
4. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
5. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
6. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
7. Карта мечты 21.
8. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
9. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
10. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
11. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
12. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
13. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
14. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
15. 3 Д кудри - новинка.
16. "Четвёртый Выстрел в лоб".
17. Не знаешь как отрастить волосы красиво?
18. Даня милохин делится страстными фото со своей девушкой, украинской блогершей.
19. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
20. Меня часто спрашивают:
21. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
22. Дубль 2, только с фото.
23. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
24. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
25. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
26. Однажды я буду гулять на закате.
27. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
28. Новый проект "История Волос и Причесок"!
29. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
30. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
31. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
32. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
33. Обряд расплетания косы.
34. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
35. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
36. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
37. Всех с началом учебного года!
38. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
39. Ксения Бородина заявила, что не платила за фото с Дженнифер Лопес.
40. Слушайте, этим не возможно не поделиться!
41. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
42. Literature_mos. Наша постоянная рубрика "Москва в литературе и Народном Творчестве".
43. В своей работе я часто сталкиваюсь со стереотипами о том, как выглядеть стильно?
44. "Как сохранить куклу в отличном состоянии?
45. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
46. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
47. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
48. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
49. Почему стрижка с Pinterest может не сработать - и что с этим делать.
50. Что такое стрижка?