Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Новые фотографии вали карнавал для её бренда.
2. К - нетизены комментируют прическу розэ на Grammy.
3. У нас в школе прошел необычный и очень красивый день "Школьных Косичек"!
4. Нежная дублёнка из овчины мериноса в модном цвете Camel.
5. "Мать Года" Нюша наконец - то приехала к своим детям в Дубай!
6. Истерия по 2016-м годам продолжается и звёзды буквально завалили соцсети ностальгическими фотографиями десятилетней давности.
7. Номинанты на оскар 2026.
8. Фонарики из хвоста.
9. Недавно Айза лилуна - ай сделала очень откровенное заявление, назвав романа товстика и Полину Диброву "Убогой Парочкой".
10. А вам какая идея удачнее кажется?
11. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
12. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
13. Мы подводим итоги года в бантиках!
14. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
15. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
16. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
17. Про то, что люди скажут ….
18. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
19. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
20. 101225: Хитоми, чей стайлинг сейчас гораздо лучше, чем в дни IZ * ONE.
21. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
22. Вы когда-нибудь чувствовали, что что-то "не так"….
23. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
24. Еще одна счастливая история!
25. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
26. Элайджа вуд внезапно появился на свадьбе в стиле "Властелина Колец".
27. Чьими глазами ты на себя смотришь?
28. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
29. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
30. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
31. Здесь ужасно всё.
32. Закопали живьем. Жителей краснодарского края привлекли внимание истошные крики животного.
33. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
34. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
35. "Я тебя задушу, с * ка.
36. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
37. Коллекция "Борджиа" часть четвертая.
38. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
39. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
40. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
41. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
42. Делать прическу Лизе Арзамасовой к спектаклю "Ночь её Откровений" было чрезвычайно приятно и легко, невероятно нежная и мягкая девушка.
43. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
44. Обряд расплетания косы.
45. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
46. Приготовьтесь! Совсем скоро наши древние стены хогвартса засияют еще ярче, ведь близится грандиозный кубок волшебников!
47. Что такое Protective Hairstyle и почему косы - отличный вариант для здоровья волос.
48. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
49. Элдунари - "Сердце Сердец" - орган в теле дракона, напоминающий драгоценный камень, в котором покоится душа этого существа.
50. Новый образ на эпоху модерн.