Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
2. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
3. Не просто стрижка: почему доверие в груминге - это всё.
4. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
5. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
6. Это мои мама и папа.
7. Это было в 2017 году.
8. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
9. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
10. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
11. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
12. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
13. Чьими глазами ты на себя смотришь?
14. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
15. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
16. У старшей дочери Ким кардашьян и канье уэста новый образ.
17. "Я купила здесь квартиру на свои деньги и моя собака будет гулять везде!
18. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
19. "Худшее в истории фото!
20. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
21. Фотосессия на папку в садике/ школе.
22. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
23. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
24. Дубль 2, только с фото.
25. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
26. Пока в России нелегко, наши звёзды гуляют по подиумам Парижа.
27. Аркан 3 "Императрица": энергия императрицы, хозяйки.
28. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
29. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
30. "Сообщество"Sibylla - руны и магия" представляет:
31. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
32. Собака напала на школьницу и разорвала ей руку в Омске.
33. Джон бернтал в роли карателя в новом "Человеке - Пауке".
34. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
35. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
36. Учитель мальчика за волосы из-за слишком длинной шевелюры оттаскала.
37. Обряд расплетания косы.
38. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
39. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
40. Aнна Валентиновна Кирьянова.
41. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
42. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
43. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
44. Я тобой любуюсь.
45. Модель на прическу и макияж нужна.
46. Преимущества рельефного блонда.
47. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
48. Елена стояла за ширмой и прихорашивалась.
49. Как сделать локоны на утюжок.
50. Софья таюрская фотографиями своей семьи поделилась.