Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства для укладки волос 2025: что ждет нас в будущем
2. Откройте для себя новые возможности: как правильно выбрать средство для укладки волос
3. 10 стильных идей для причесок на средние волосы. Прическа на торжество: модные тенденции для средних волос
4. Легкая прическа на средние волосы волнистые. Пошаговые уроки: как сделать прически на длинные волнистые волосы?
5. Как после каре отрастить волосы. От короткой стрижки до французского каре: как за год быстро и комфортно отрастить волосы
6. Чем отличается пенка от мусса для волос укладки. Виды средств для укладки
7. Мусс или пена для волос. Что такое пенка
8. Давно я вам модника своего не показывала.
9. Вы помните ли своих учителей?
10. Стеганый пуховик и пальто макси: отличный выбор для холодных дней
11. Исследование разнообразия оттенков и возможностей палитры красок для волос
12. Этой замечательной принцессе я сделала частичное мелирование, а её стрижка была выполнена ещё в мае, и это преображение просто впечатляет!
13. Прямое каре с ровной челкой: современные методы обучения
14. Экспертные советы: как определить свою форму лица и подобрать подходящую стрижку
15. Топ-10 модных коротких стрижек для женщин после 40: выберите свой стиль
16. Типы стрижек, которые подчеркнут красоту женщины после 40 лет
17. Простые и быстрые прически для малышей 2 лет
18. … эх юность, юность.
19. Как дегтярное мыло помогает избавиться от прыщей на лице и волос
20. Осветляющие маски для лица: как они работают и как их использовать
21. Постковидная алопеция: возможные лекарственные методы лечения
22. Модные полушубки 2019: тенденции и тренды
23. Ботфорты 2019: тренды и стили
24. Дегтярное мыло для мытья головы в банке: почему это лучший выбор для вашей кожи
25. Бабушка в душе: как наследие предков влияет на нашу жизнь
26. Беспроглядная тьма. На окраине леса много лет назад был посёлок, а теперь на его месте остались одни развалины.
27. Самые модные стрижки сезона осень - зима'24-25.
28. Похудевшая Бьянка фигурой в бикини хвастается.
29. Ольга бузова вслед за Бородиной нашла свою любовь.
30. Еду в метро, читаю статью о том, как нужно одеваться женщинам 50+, 60+.
31. Кудрявый метод укладки волос, какой он?
32. Вы уже к осеннему модному настроению подключились?
33. Рудковская показала, как отмечала день рождения младшего сына: прыгали на батуте и кормили уточек.
34. Я кoгда-то бaйкером был.
35. Отдельного поста заслуживает команда стилистов - визажистов "Stagemakeup"!
36. Ох уж этот мак!
37. Тёплых деньков уже не будет.
38. Пост ознакомительный! Краткий путеводитель в мир волос для наращивания и их категории.
39. Как покраситься басмой в черный. Процесс окрашивания
40. Техника короткая женская стрижка. Схема универсальной короткой стрижки
41. Что лучше лонда или матрикс. Основные производители и цветовые палитры
42. Йорк - волшебная собака:
43. Рекомендации для новичков по внешнему виду.
44. "Хочу, чтобы волосы не загибались!
45. Стрижка - это не просто стрижка, это ритуал перерождения.
46. Кика - забытый головной убор русских женщин.
47. Лея была очень красивым и гармоничным пуделем до поездки в палаточный лагерь.
48. Ещё фото принцессы розы!
49. Как найти подход к ребенку, который не хочет стричься.
50. Настасья самбурская: "Мать Ничего не Делала, Когда Отец Избивал Меня".