Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
2. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
3. Наш фото - отчет с воскресного мк по созданию "Ангела" в фото - рамке.
4. Брендан фрейзер вернётся к роли Рика о'коннелла в четвёртой части франшизы "Мумия", которая находится в разработке.
5. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
6. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
7. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
8. В Киото есть вещи, которые нельзя просто увидеть на бегу.
9. 3. дневник. Дракон Гоша осмотрел меня критическим взглядом:
10. Я, конечно, не могла обойти вниманием этого парня от менгф.
11. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
12. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
13. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
14. Прически фиби, как и ее стиль, также многогранны и до безумства разнообразны.
15. Афронаращивание волос - это удивительная техника, позволяющая создать роскошные объемные локоны, которые придают образу яркость и индивидуальность.
16. Мне лет 15-16 было.
17. Myж бopька у мeня приколист.
18. Ужасающая реальность: жизнь под угрозой в дикой природе.
19. Мгновения прошлого. Решетова поделилась фото, где ей 18 лет.
20. Парень настоящим героем оказался.
21. Химическая завивка вновь популярность среди мужчин набирает.
22. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
23. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
24. Короткая стрижка шанель.
25. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
26. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
27. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
28. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
29. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
30. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
31. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
32. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
33. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
34. Для красивых фотокарточек совершенно не обязательно нарисовать себе боевой макияж и сделать дом - прическу.
35. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
36. История путешествия саженца прострела (сон трава).
37. В книгах былых времен порой встречается переодевание женщины в мужчину или наоборот.
38. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
39. Так была загружена последнее время, что здесь даже не опубликовала последние фото моего челленджа по проявленности и не подвела итог.
40. Саша Трусова показала сына Мишу, которому исполнился 1 месяц.
41. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
42. Мемуаразм про школьный спектакль.
43. Шоколадный с небесно-голубым.
44. Надежда стрелец, похоже, сделала пластику.
45. Что же подарить ежу?
46. Встречайте новую звезду подиума.
47. Был в выходные в термах, тьма народу и вот какие два момента бросились в глаза.
48. В случае если ваша герань выглядит грустнее, чем вы в понедельник утром - вот 5 способов её взбодрить (без энергетиков).
49. Линдси лохан отметила 2-летие сына.
50. Модные новинки компендоса с Китая!