Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
2. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
3. Новый год не экзамен, чтоб стремиться к лучшей отметке, лучшему платью, прическе, особенному столу.
4. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
5. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
6. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
7. Модные стрижки на любой праздник.
8. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
9. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
10. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
11. Очень заметно, как каскадные стрижки - снова врываются в чат.
12. 7 декабря. Уникальный фото день только для тебя.
13. Q: Николя жескьер интересуется размыванием гендерных границ и Феликс - центральный персонаж его работ.
14. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
15. Как подготовить куклу к продаже.
16. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
17. Стас михайлов снимает фильм про себя.
18. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
19. - Мне сексуальную! - Заявила я, когда села в кресло парикмахерское.
20. О возможной смене причёски дэрила в четвёртом сезоне "Дэрила Диксона".
21. Как красиво собрать волосы.
22. Ничего необычного, просто 32-летний состоятельный мужчина взял в жены 9-летнюю девочку.
23. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
24. Осеннее настроение все сильнее ощущается в воздухе, побуждая к переменам.
25. В добрые руки.
26. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
27. 21-Летняя дочь Гвинет пэлтроу и Криса Мартина эппл подписала свой первый крупный модный контракт.
28. Анастасия Решетова: новая внешность.
29. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
30. 10 брейдов на каре - каскад.
31. Приближается день воспитателя и всех дошкольных работников!
32. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
33. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
34. Как сделать объемный хвост.
35. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
36. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
37. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
38. Когда советских женщин сравнивают с нынешними и сравнение явно не в пользу советских - мне обидно.
39. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
40. Шоколадный с небесно-голубым.
41. Что для тебя самый лучший день?
42. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
43. А вы заметили что Аглая подстриглась?
44. Говорят, детские стрижки - это то, что барберы не любят.
45. Передергивает от слова "Кабачки"?
46. Прогулка по улицам Гаваны - 2.
47. Резко помолодевшего мужа Пугачевой вывели на чистую воду - вот к чему игривые кудряшки.
48. 2 августа 1905 года, "Твердо" желая "не вдаваться в лиризм", ИФА всё же завершает своё письмо к а. в. Бородиной новым стихотворением " (раcе.
49. Хвостик раздора: школа vs.
50. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.