Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. 105 лет со дня рождения моей бабушки маши - Марии Филипповны Савиной (Филипповой).
2. Взгляд сквозь тысячелетия: технологии вернули облик египтянки эпохи Траяна.
3. Лизе сделали миллион комплиментов по поводу кудрей за последние пару дней.
4. Анна Курникова и Энрике иглесиас стали родителями в четвёртый раз.
5. Милли бобби браун удивила поклонников радикальной сменой имиджа.
6. Иногда всего один простой вечерний ритуал может изменить самочувствие сильнее, чем сложные схемы и дорогие добавки.
7. Из готовых профессиональных фото с самоедом я небольшой видеоролик сделала.
8. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
9. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
10. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
11. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
12. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
13. Настоящий праздник красоты и преображения ждал воспитанников отделения социальной реабилитации несовершеннолетних в студии красоты "Инь - Янь".
14. 79-Летний Сильвестр сталлоне привлёк внимание публики, появившись на одном из главных культурных событий года с тростью.
15. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
16. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
17. Мы благодарим парикмахеров "Барбершоп" за красивые стрижки наших ребят!
18. 201125: тэен 'Panorama: the Best of Taeyeon' 1 концепт: Essential of Taeyeon 01.
19. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
20. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
21. Актриса, сыгравшая дочь Беллы и Эдварда в "Сумерках" (ей на тот момент было 10 лет) снялась в новой фотосессии.
22. Рубрика давайтеобсудим. Новой звездой социальных сетей стала афганская борзая по кличке Саманта, покорившая интернет своей модельной внешностью.
23. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
24. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
25. Беллетризованные воспоминания юрия Полякова о светлом прошлом "Совдетство" продолжаются.
26. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
27. Скульптура ар - деко.
28. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
29. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
30. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
31. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
32. Фотосессия на папку в садике/ школе.
33. Отпуск кончился, а фотографий не было.
34. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
35. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
36. Последний из могикан.
37. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
38. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
39. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
40. Хабаровская матрешка. Как ее в Москву занесло - можно только гадать впрочем, с 1982 года можно было даже пешком дойти или докатиться!
41. "Долгая Дорога в Дюнах" прекрасной актрисы Лилиты озолини.
42. Разговорилась с соседкой по даче.
43. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
44. Расскажи мне о счастье, подсолнух.
45. 1 сентября. Для меня этот день всегда был и остается праздником, началом нового учебного года.
46. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
47. Через день надо идти в школу.
48. Слоистая стрижка - это техника, когда волосы подстригают на разные уровни (слои.
49. Я тобой любуюсь.
50. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.