Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Смена времени года\xA0- смена причёски.
2. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
3. Тренд показать мой 2016 г.
4. Мужские и женские прически на Руси простыми и однотипными были.
5. Скоро - наша с мужем годовщина, мы начинаем готовиться.
6. Урок стиля от старого луиджи.
7. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
8. Шарлотта в семье Эммы и Скотта ньюмэнов родилась.
9. Ксения Бородина делится фотоотчётом с семейного похода на каток на красной площади.
10. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
11. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
12. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
13. Конор макгрегор женился спустя 17 лет отношений.
14. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
15. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
16. Мне предложили сделать фото через нейросеть.
17. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
18. Аватарка по вашему фото, это супер предложение.
19. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
20. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
21. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
22. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
23. Их союз всего несколько минут продлился.
24. У дочки Сергея Лазарева первый выпускной - 6-летняя Анечка попрощалась с детским садом.
25. Все он же не судите строго за не особую аккуратность прически … делала без расчёски "на Коленке" по-быстрому.
26. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
27. Собрала 35 своих фотографий и начала творить магию первый раз сделала себе фото с помощью нейросети.
28. - ты на детей нападал?
29. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
30. В Екатеринбурге кавказец жестоко избил пенсионерку и её внука: ему показалось, что они потрогали его машину.
31. Asap Rocky сделал предложение Маргарет куолли - но это не то, о чём вы подумали.
32. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
33. Мы знаем, что изменит жизнь ваших локонов на до и после: шёлковые резинки.
34. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
35. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
36. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
37. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
38. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
39. Поллера - национальный наряд в панаме.
40. Алексей Баталов: Рядом с Ахматовой.
41. Всем доброго вечерочка.
42. Переезд (или нет, я еще не знаю.
43. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
44. Что знают немногие, но знать это нужно!
45. Основные фото со старой причёской, но она у него изменилась, как на последнем, сори опять торопилась.
46. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
47. Твоя история в черно-белом.
48. Aнна Валентиновна Кирьянова.
49. Сергей Дроботенко показал, как выглядит похудевшая Регина Дубовицкая: редкое фото.
50. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.