Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Решили, что лучший способ проводить этот день - это заесть его пиццей.
2. Я свои волосы потеряла.
3. Урок стиля от старого луиджи.
4. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
5. Де косы прическа, которая популярна не одну тысячу лет, и при этом до сих пор выделяет каждую её обладательницу.
6. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
7. Мы часто терпим симптомы и не связываем их с дефицитами.
8. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
9. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
10. Карта мечты 21.
11. С ребятами из наримановского центра поработали стилисты.
12. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
13. Проект. Валерия чевыкалова.
14. Ну вы поняли, у меня был фото - день, поэтому тепер выкладываю много всего и сразу, не умею ждать.
15. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
16. Вот и наступил новый год моей жизни!
17. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
18. Нас судьба разбросала, как листья, далеко - далеко друг от друга, сообщений оборвана строчка, и в романе поставлена жирная точка ….
19. Я по пустому осеннему парку гуляла.
20. Еще одна счастливая история!
21. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
22. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
23. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
24. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
25. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
26. На днях ходила на стрижку.
27. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
28. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
29. Короткая стрижка идёт не всем!
30. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
31. Кому подойдёт каре.
32. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
33. 21-Летняя Александра Трусова и 25-летний Макар Игнатов обвенчались после крещения сына.
34. Золотая осень рядом с моим домом.
35. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
36. Чего нельзя делать с дредами?
37. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
38. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
39. {Кучерявый хаос}. Ох уж эти непослушные кудряшки!
40. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
41. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
42. От силикона к седым волосам.
43. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
44. Нечто тёмное и нечто светлое.
45. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
46. Aнна Валентиновна Кирьянова.
47. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
48. Когда поход в парикмахерскую это лучший день в жизни ребёнка, для моего особенного ребёнка это праздник.
49. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
50. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.