Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать свадебную съёмку комфортной и по-настоящему вашей?
2. Знаете, какое сообщение я получаю чаще всего от женщин 40+?
3. Творчество_коллег читатькнигу.
4. Зендея на Met Gala 2018 - воплощение Жанны д'Арк на красной дорожке.
5. Красная юбка: 5 оригинальных идей для вашего гардероба
6. Новая прическа - новая я!
7. CAGMO Москва: Где музыка встречается с страстью
8. 190425: волосы чон соён стали еще короче.
9. Детство было бедным, игрушек 2-3 шт от силы.
10. Стильные стрижки 2025: 30 лучших вариантов для девочек
11. Современные прически для подростков девушек: что сейчас в моде в TikTok
12. Кукла по фото!
13. Модник из 1937 года.
14. Вы про нашего ёжика помните?
15. Мы часто говорим о здоровом эгоизме - умении ставить свои интересы на первое место.
16. Возможность есть поменять себя и своё отношение к себе.
17. Когда тебе 40, болеть приходится осознанно.
18. Удаление краски с волос: лайфхаки и советы
19. Как смыть с неудачно окрашенных волос краску: советы и методы
20. На дворе весна, а у меня наконец - то готовы зимние фото.
21. Как решиться на преображение?
22. Плетеные деревья из ивы, как и все декоративные посадки, нуждаются в уходе.
23. Карина в том же наряде, но с короткими волосами (показ Prada в Милане).
24. Сделайте по бокам два высоких хвостика: модный тренд сезона
25. И у защитников должны быть выходной вне графика.
26. "Сейчас это Самая Стильная и Модная Стрижка" … так сказал мастер девушке, после стрижки … в карусели фото "до".
27. Шампунь с pH нейтральный: секрет здоровых волос
28. Афроплетение- это различные виды причёсок, при которых в волосы вплетают специальный синтетический материал канекалон или нити.
29. И зачем все эти трудности с выбором?
30. Волшебство ножниц: почему хорошая стрижка - это больше, чем просто прическа.
31. "Наращивание" волос имеет удивительно долгую и увлекательную историю.
32. Шампуни с кислым pH: рейтинг лучших средств для здоровья волос
33. А теперь она в моём доме живёт.
34. Мягкий шампунь с нейтральным pH: ваш путь к здоровым волосам
35. Тенденции моды 2025-2026 г.
36. Это парадокс, но в детстве мне родители запрещали красить ногти, волосы, делать макияж.
37. Шампуни с нейтральным содержанием ph какие
38. Каскадные стрижки не останутся без внимания никогда.
39. 150225: новое обновление социальных сетей хон ынче сводит с ума.
40. Для укладки коротких стрижек рекомендую паста от Tigi.
41. Всем нам очень нужен свой дом.
42. Быстро и стильно: 17 причесок для школьников
43. Двигаюсь к мечте.
44. Мужская завивка волос - тренд который в последние несколько лет, не теряет своей актуальности.
45. Список номинаций на "Оскар-2025".
46. Это больше, чем статуэтка.
47. Профессиональные краски Concept Fusion в интернет-магазине Wildberries: как выбрать и применить
48. Фотопроект "IN Extremis".
49. Оркестр CAGMO Саратов: международные проекты
50. Живые фото и видео Барби, посвящённой 45-летию выхода первой темнокожей Барби.