Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы понять, в одном ли вы стиле, задайте к своему и к его образу ряд вопросов:
2. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
3. - какая красивая куртка!
4. Ко мне часто хотят попасть на фотосессию.
5. Стильная короткая стрижка превращает седину в модный акцент, подчёркивая дерзкий и современный образ.
6. Стало известно, за кого елка вышла замуж.
7. Герман Стерлигов девушек с короткими стрижками "Безбожными Извращенками назвал".
8. Прошёл ещё один день открытого урока в театре танца "Пульсар" - и это было очень по-настоящему: тепло, душевно, по - семейному.
9. Почему новая стрижка - это лучшая терапия?
10. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
11. Фонарики из хвоста.
12. Мы продолжаем про волосы: начёсы и ирокезы.
13. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
14. Юрий колокольников номинирован на престижную премию США.
15. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
16. Спасибо за заботу и внимание!
17. Григорий Лепс откровенно рассказал о своих планах стать отцом вновь, несмотря на зрелый возраст.
18. Проект. Валерия чевыкалова.
19. Смена сезонов - это не только красивые пейзажи, но и новые испытания для кожи с атопическим дерматитом.
20. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
21. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
22. Ооо, ты задумалась о короткой стрижке?
23. Мы дадим всем в рот!
24. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
25. "Это вот это бабушка сидит?
26. По роду своей деятельности, я отсматриваю просто гигабайты свадебных фото образов невест, женихов, оформления свадеб.
27. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
28. Родители плакали от смеха, ребенок от страха.
29. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
30. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
31. "Тушки" постепенно в "торсы превращаются".
32. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
33. Коля сердюков и его любимая жена в новой фотосессии.
34. Подготовка к выступлению началась после получения в руки необычной минусовки, прослушанной и просмотренной десятки раз.
35. Меня часто спрашивают:
36. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
37. Девчонки, не торопитесь тратиться на новую одежду.
38. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
39. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
40. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
41. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
42. "Устами Младенца". 1. с утра делаю прическу дочке и случайно задеваю шишку на голове, которую она набила накануне вечером.
43. Севиль вышла замуж за Toni.
44. История путешествия саженца прострела (сон трава).
45. 19-Летнюю дочь Анджелины Джоли и Брэда питта сфотографировали на шопинге с подружкой.
46. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
47. Каждый раз пересматривая свадебные фото, ловлю себя на мысли "Какая же я Красивая"!
48. Историю про Винцента расскажу!
49. Осень - пора перемен и вдохновения, когда хочется обновить образ и почувствовать себя по-новому.
50. Стрижки, выполненные в стиле каскад находятся на пике популярности уже не один сезон.