Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Урок стиля от старого луиджи.
2. О славянской культуре и кокошниках.
3. Мне так стыдно, не похудела к НГ, а всем говорила, что хожу в зал и сижу на диете.
4. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
5. Вы понравитесь ли себе на фото?
6. Это мои мама и папа.
7. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
8. "Мы Нарядили Ёлочку": Ани Лорак показала редкое фото с мужем и дочерью.
9. Певица Алсу удивила своих подписчиков, выложив новое видео в блог.
10. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
11. Мягкое пикси: как носить самую модную ультракороткую стрижку 2026 года.
12. Каждый год начинается с энергии, которую мы создаём вокруг себя!
13. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
14. В семье Ксении Собчак прошёл важный день - её сын Платон отметил девятый день рождения 18 ноября.
15. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
16. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
17. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
18. Как подготовить куклу к продаже.
19. На фото справа красивая девушка, с профессиональным макияжем и прической.
20. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
21. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
22. Когда можно стричься в этом месяце?
23. Акция "Письма Первой Учительнице" - Эдвард Минюшин.
24. Родители её увольнения требуют.
25. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
26. Кое-что о грецких орехах.
27. Смена причёски может менять восприятие человека - как на психологическом уровне, так и в восприятии окружающих.
28. 101025: женская прическа, которая становится трендом заграницей.
29. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
30. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
31. Выход из мелирование в тотал блонд.
32. Последний из могикан.
33. 26 сентября 2003 года ….
34. Почему с возрастом становится меньше круг общения?
35. Можно ли у меня сделать лучшую прическу для путешествий?
36. Пугачева перестала скрывать правду о Киркорове.
37. В возрасте 92 лет скончался композитор Родион Щедрин.
38. Aнна Валентиновна Кирьянова.
39. Первый день в школе у первоклашек.
40. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
41. Keratin Care Wax 03 - это воск для укладки со средней фиксацией, который станет вашим надежным инструментом для создания любой причёски.
42. Юрий антонов несмотря на болезнь выступил на "Новой Волне".
43. Стрижка: шегги на кудрявые волосы.
44. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
45. Знаете, я не могу контролировать свой рефлекс делать комплименты.
46. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
47. В списке покупок еще за прошлый год у меня на первом месте стояла Blommor.
48. В этом году у меня много невест, но очень мало фото со сборов.
49. Иногда я боюсь быть яркой.
50. Когда хочется новый образ, наши мастера виртуозно воплотят ваши самые смелые идеи и подарят вам именно то самое, долгожданное преображение!