Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Аня покров и Артур Бабич планируют вскоре стать родителями.
2. По поводу окрашивания.
3. "Любой День - 14 Февраля".
4. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
5. Самые красивые героини 2000-х, ставшие иконами для зумеров.
6. Бывшая жена паши техника выложила снимки с ним с 2013-го года.
7. Очень часто слышу фразу: "Я не Фотогиенична".
8. Что общего между лысым мужчиной и женщиной в менопаузе.
9. Новые подробности в деле бруклина Бекхэма, обвинившего во всех грехах своих родителей!
10. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
11. Ультра модная стрижка пикси для прекрасной гостьи Ирины Викторовны!
12. Время как одно мгновение … пролетело.
13. Почему фанаты юны не возмущаются, увидев её недавние причёску и макияж?
14. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
15. Британская газета The Guardian включила "ирония судьбы, или с легким паром!
16. Милли бобби браун стала новым мемом в Сети.
17. В апреле пройдет целых два танцевальных вечера в стиле ампир, так что вероятно придется выбирать куда пойти.
18. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
19. Гель для укладки Bubble 02 - это продуманное решение для тех, кому важна стойкая фиксация и комфорт в течение всего дня.
20. 13-Летняя блу айви, дочь Бейонсе, вместе с отцом Jay Z посетила игру лейкерс.
21. Вы понравитесь ли себе на фото?
22. Новые подробности убийства в голливуде: "ИХ СЫН ВЕЛ Себя, КАК Сумасшедший".
23. Сколько уже всего сказано про эти модные, сложные техники окрашивания!
24. Аня покров и Артур Бабич уже усердно готовятся к своему свадебному торжеству.
25. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
26. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
27. Андрей Аршавин фото с возлюбленной и дочерью показал.
28. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
29. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
30. Шаман в лицо россиян плюнул.
31. Последние слова известной актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
32. В сети появились фотографии актера, сыгравшего пашу в прошлых сезонах сериала "Молодежка".
33. Страдающий ДЦП актёр женится из "Во все Тяжкие".
34. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
35. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
36. Стихи юрия Соколова.
37. Таким образом, если коротко, то текстурирующая паста это не про объём и не про плотность.
38. XII российский театральный фестиваль им.
39. Мои милые старички, посмотрите как стрижка преобразила собачку!
40. Вы удивитесь, но у моих кукол - одно лицо.
41. Роберт Паттинсон в новой фотосесии для журнала Icon.
42. Откровенный разговор. Иногда я себя очень с@ксуальной ощущаю.
43. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
44. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
45. Два года заключения из-за рисунка дочери.
46. Мысли вслух. Потом скажут, что надо похудеть.
47. Фотографии не просто показывают, как вы выглядели.
48. Многие бояться вечернего макияжа, считают что он будет слишком ярким и вульгарным, но, спешу вас успокоить, я прислушиваюсь к вашим пожеланиям.
49. Таким образом, если день рождения у ребёнка ранней осенью, можно сделать вот такие прикольные летние фотки.
50. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!