Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. "Ферритин - плохой показатель!
2. Крошечка маму и дом ищет!
3. Без укладочки и с укладочкой.
4. Стрельба в анапском техникуме: стрелок задержан, есть погибший и раненые.
5. Удивительно, мы верим, что надо немного поднатужиться, подзаработать, сэкономить, потерпеть некоторые ограничения.
6. На своей странице я разные варианты плетения показываю.
7. Стрижка пикси- вариант женской стрижки с минимальной длиной волос по бокам и сзади, с удлинённой макушкой и ассиметричной чёлкой.
8. Смена времени года- смена причёски.
9. Для всех выступающих!
10. Никиту Ефремова сняли на Бали в объятиях 26-летней актрисы сериала "Разочарованные".
11. В Отношке школьница прямо на дому ярмарку профессий провела.
12. "Сонеты Шекспира" (без субтитров).
13. "Мы Вернулись": Сергей Лазарев повторил семейные фото с сыном в Дубае спустя 7 лет.
14. Я свои волосы потеряла.
15. Продолжаю игру с нейросетями.
16. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
17. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
18. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
19. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
20. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
21. Фотосессия Карины из Aespa для Chanel Beauty.
22. Серебряный фестиваль для пенсионеров Твери!
23. Пушкины с царями водились.
24. Myж бopька у мeня приколист.
25. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
26. Хотите быть на острие модных тенденций 2026 года!
27. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
28. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
29. Лишь в том случае, если у вас появился безцветный котейка, приглашайте грумера!
30. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
31. Знакомьтесь, это наша гжелька.
32. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
33. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
34. Блокирую без разборок за негативные комментарии.
35. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
36. Я красивая - это не природная данность, не про отражение в зеркале.
37. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
38. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
39. Карди би появилась в фотосессии для журнала Paper Magazine в платье российского дизайнера Ильи мигмуна.
40. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
41. Моя первая внучка появилась на свет чуть больше трёх лет назад.
42. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
43. Отпуск кончился, а фотографий не было.
44. "Мурашки по коже от того, насколько похожа на маму!
45. 061025: первый мужской айдол, который получил приглашение на шоу Miu Miu.
46. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
47. История путешествия саженца прострела (сон трава).
48. А с прической вышел казус тогда.
49. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
50. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.