Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
2. Мы ищем часто.
3. Трагедия на дороге: пятеро детских жизней унесено в один миг.
4. Вы должны понимать одно, что это не реальная фотосессия, где я вас фотографирую и вы есть вы.
5. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
6. Карта мечты 21.
7. Коренные москвичи гуф и Тимати делятся фото с недавнего концерта.
8. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
9. В нашей заводской столовой на кассе обычно сидела Людка, прозванная "Страхолюдкой".
10. Египет на минималках: история как я была лысой и носила парик.
11. "Двинь её этой палкой!
12. "Не все привидения бестелесны.
13. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
14. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
15. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
16. Рассказываю как сделать такую ИИ - фотосессию самому легко и просто, без установки приложений и умения грамотно прописать промты.
17. Прикол! А вы думали о том как вас воспринимают окружающие?
18. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
19. В Ленобласти ревнивый мигрант избил бывшего мужа - военного своей возлюбленной, обмотал его цепью и утопил в озере.
20. Певица сати казанова впервые лицо своей крошки дочки показала.
21. Брюс Уиллис всех своих поклонников новыми фото порадовал.
22. Аскольд запашный про развод и внебрачного ребенка рассказал.
23. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
24. У нас такой праздник был.
25. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
26. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
27. Место волшебное в мегагринне есть.
28. Капитан школьной команды заметил девочку, оставшуюся без приглашения на танцы.
29. Чуть не потеряла самое лучшее.
30. Участница программы "Мужское/Женское" Людмила шурунова, 28 лет, погибла от побоев сожителя сразу после съёмок.
31. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
32. Биозавивка_NCh. Биозавивка, почему её стоит сделать:
33. Автор фото: Dollxboudoir.
34. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
35. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
36. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
37. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
38. Большой белый пёс по кругу ходил.
39. Новые фото со съемок "Гарри Поттера".
40. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
41. Помогите, куда жаловаться?
42. Ровно год, как Ольга Бузова стала крестной мамой сына Марии погребняк!
43. Недавно мне понадобилось сделать фото на документы.
44. Брейды и школа.
45. Как сделать объемный хвост.
46. Мемуаразм про школьный спектакль.
47. А вы знали, что косы у ангела - это не просто красивая прическа?
48. В Калининграде развратная девушка насаживалась на член мужчины прямо на площади победы: за этим наблюдали шокированные школьники.
49. Уважаемые родители (законные представители), дорогие учащиеся!
50. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".