Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Я свои волосы потеряла.
2. Дредорезинка - аксессуар, который можно носить каждый день, под настроение или образ.
3. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
4. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
5. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
6. Иван охлобыстин отметил 29 годовщину свадьбы со своей супругой.
7. "Пусти! Ты надоела уже!
8. Подборка художественных фильмов, где мужской стиль и мода выведены на передний план, разделенная по темам для удобства.
9. Письмо тебе. Я знаю это, ты сейчас читаешь эти строки и ждешь, что я скажу тебе.
10. Мама Тимати Симона рассказала, почему редко общается с сыновьями.
11. Маргарита симоньян, улетевшая с президентом в Индию, обнаружила в парике седой волос.
12. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
13. Давайте я покажу вам ещё одну мужскую работу, которая была выполнена мной совместно с моим коллегой, начинающим стилистом Ильёй Дьяченко.
14. Бархатцы - цветы, которые лечат!
15. Я "нарисую портрет.
16. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
17. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
18. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
19. Как подготовить куклу к продаже.
20. - ты на детей нападал?
21. Двухлетняя девочка спасла отца и стала героиней соцсетей.
22. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
23. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
24. После долгих месяцев войны французский двор вступил в новую эпоху - эпоху спокойствия и национального возрождения.
25. Младший сын Регины тодоренко и Влада топалова появился на свет в США.
26. Инфлюенсер София ричи ждет второго ребенка.
27. "Худшее в истории фото!
28. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
29. Корнелия манго, выпускница "Фабрики Звёзд", впервые показала лицо своей очаровательной дочурки Вивьен, которой уже годик!
30. Учительница представляет угрозу для учеников - родители требуют её увольнения.
31. Не устаю говорить о том, что стрижка, цвет волос меняют внешность кординально.
32. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
33. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
34. Куквадуха. Сказка для детей младшего возраста.
35. Работа с афрокудрями - процесс трудоёмкий.
36. Шаман в лицо россиян плюнул.
37. Решила продать своих девочек.
38. Анастасия Решетова: новая внешность.
39. Стильгарсон. В XX в. на женскую моду большое влияние оказали перемены, происходившие в обществе.
40. Тренды и их создание.
41. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
42. "День Красоты". По всей земле, во все столетья.
43. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
44. Новый образ на эпоху модерн.
45. 19-Летний российский манекенщик с аутизмом снялся в рекламе с Натальей Водяновой.
46. Наше потрясающее "до - После"!
47. Как подстричь себя самостоятельно.
48. Я неидеальная и никогда не стремилась ей быть.
49. Антонио бандерас редкие кадры с молодой возлюбленной показал.
50. Дана Борисова показала себя после пластики.