Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
2. Катя Iowa поделилась трогательным фото с мужем и мамой, на котором видно, как тепло и уютно они проводят последние дни уходящего года.
3. Алина Загитова спровоцировала слухи о том, что выходит замуж.
4. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
5. Стать лучшей версией себя никогда не поздно!
6. Это брачноe объявлeние я прoцитирую без измeнений, поскольку потеряeтся авторский слог.
7. Почему перед завивкой нужна стрижка слоями?
8. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
9. Эти естественные роды меня просто выматали, первые двое было кесарево.
10. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
11. Зима - идеальное время, чтобы превратить обычный забор в настоящую новогоднюю сказку.
12. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
13. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
14. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
15. 76-Летнего пенсионера привязали к кровати.
16. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
17. В Краснодаре девочка выбежала из-за припаркованного автомобиля на дорогу и была сбита скутером: отец школьницы избил курьера.
18. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
19. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
20. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
21. Сводная сестра джиджи и Беллы Алана вышла замуж.
22. Алена водонаева в облегающем платье без бюстгальтера снялась на пляже в Геленджике.
23. Когда-то я вам рассказывал о том, что хотел бы сделать свою игру с вайбами y2k.
24. Счастье - это. Женское счастье, - его не измерить, это такой невесомый продукт.
25. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
26. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
27. В Иркутске разгорается громкий скандал из-за отстранения шестиклассника от занятий.
28. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
29. 300925: "Взгляд Чена (EXO) на Особенности Добровольной Жизни в Одиночестве" (Motae Solo).
30. А вот и несравненная старлайт в костюме директора из S6e8 A Hearth's Warming Tail!
31. Иногда я удивляюсь.
32. - прощай Цветана, - прошептала она, утирая пот со лба.
33. Общаясь с коллегами из разных регионов нашей страны, я узнала интересный факт: в каждом регионе свой тренд на палитру.
34. Селена гомес поделилась новыми фото со свадьбы с Бенни Бланко.
35. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
36. Большой белый пёс по кругу ходил.
37. Коса это древнейшая женская прическа, имеющая очень глубокий смысл и сильную энергию.
38. "Косички только для летнего отдыха на море!
39. В Нью-йорке прошла ежегодная музыкальная премия MTV VMA 2025 - событие, где стиль звезд часто говорит громче слов.
40. Первый день в школе у первоклашек.
41. Мы всех с запуском тренировочного и учебного сезона поздравляем!
42. Истории сотрудника // про Мариуполь.
43. Своевременный повтор кератинового выпрямления совмещенный с прикорневым объемом.
44. Я тобой любуюсь.
45. Женские прически 50 х /пост можно листать.
46. Шоколадный с небесно-голубым.
47. Чумовой доктор. 27 июл 2020.
48. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
49. Лучи - это как модная стрижка или укладываешь, или ходишь лохматой ведьмой.
50. В каждом периоде моды есть свои неповторимые фишки, выходящие за грани нормы, но их появление всегда (ну почти всегда) можно объяснить логически.