Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. 251225: Gayo Daejeon - Riize на красной дорожке.
2. Иногда хочется быть женщиной.
3. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
4. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
5. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
6. Умер британский фотограф - документалист Мартин парр, снявший открытие первого Mcdonald's в Москве.
7. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
8. Очень красивая девушка и прекрасная работа мастера.
9. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
10. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
11. Биозавивка. Из личного опыта длиною в год.
12. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
13. Огромная разница между мужчиной женщиной, скрыта не в половом отличии и даже не во взглядах.
14. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
15. Фотосессия - это всегда работа двух сторон.
16. Ксения собчак жестко прошлась по свадьбе Екатериной Мизулиной и шамана.
17. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
18. Короткая стрижка идёт не всем!
19. Учись, доча, на манекене, чтоб потом маме делать изысканные причёски;.
20. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
21. "Не Видит Будущего": сябитова объяснила, почему Лепс все еще не женился.
22. Сын Наташи королевой сильно изменился.
23. Мы знаем, что лучший костюм начинается с крутой прически.
24. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
25. Выпавший из окна Илья дель рассказал, как все произошло.
26. Депутаты хотят провести еще одну мобилизацию?
27. "Худшее в истории фото!
28. Добра! Я Дарья, мне 20.
29. Натуральный блонд в естественной гамме ( обесцвечивание корней волос + уход после обесцвечивания + тонирование + уход + стрижка).
30. Девчонки и мальчишки, признавайтесь, а у вас в закромах есть такие фото?
31. Приняла в себе ягу.
32. Большой белый пёс по кругу ходил.
33. В одной из школ * на днях произошел возмутительный инцидент: 12-летнего мальчика не пустили на уроки из-за его причёски.
34. Особое место в русском национальном костюме занимали головные уборы, которые в исторических документах называются "Рогатыя Кички".
35. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
36. Всё пропало! Капец!
37. ПолезноеBeauty. Мои лучшие Beauty покупки в этом году!
38. Стань моделью на уникальном событии!
39. Первый день в школе у первоклашек.
40. Хореография - это про искусство, культуру и эстетику.
41. В смысле "Мемуаров Гейши" нам осталось обсудить костюмы еще двух гейш - тыковки и матушки.
42. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
43. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
44. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
45. Тимати показал новорожденную дочку.
46. Меня всегда привлекал мужской портрет, и я не воспринимаю фразу, что "Мужчины не Любят Фотографироваться".
47. Светлана светикова поделилась милыми кадрами с 2-месячной дочкой.
48. Нюша встретилась с детьми, которые после развода живут со своим отцом.
49. Что же подарить ежу?
50. Как сделать объем на затылке.