Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Почему обязательно нужно готовиться к фотосессии?
2. Замечали ли вы, что Брэд питт - это настоящий модный хамелеон?
3. Война проиграна с "Жирными Волосами" для фанатов Enhypen!
4. "Любовь усиливается! Полина Диброва заявила, что провела с романом товстиком "Волшебный День" в бане.
5. А у тебя уже есть фото в стиле новогодней ёлочной игрушки?
6. Анфиса Чехова поделилась фото в бикини в честь 48-го дня рождения.
7. Лилия рах: в чем встречать 2026 год, про "Модный Приговор" и конфликты со знаменитостями.
8. Бизнес или дом яркой неоновой вывеской укрась!
9. Текстопутешествие "Волшебная Зима".
10. Сидни суини и американская боксерша кристи мартин в новой фотосессии.
11. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
12. Знакомо чувство, когда смотришь на тусклые, непослушные волосы и настроение падает?
13. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
14. "Двинь её этой палкой!
15. Тина канделаки поделилась секретом красоты после пятидесяти без пластики.
16. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
17. Парень настоящим героем оказался.
18. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
19. Дочка Глюк'оZы кардинально сменила имидж и стала красоткой.
20. Бизнесмен из Чувашии из-за кражи пары мандаринов вывез детей за город и заставил умыться зелёнкой.
21. Анна асти рассказала о своей главной мечте.
22. Сын Наташи королевой сильно изменился.
23. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
24. Пьяный уфимец поскользнулся и подорвался на пивной кеге.
25. Дорогие мои, давайте разберем секреты здоровья и красоты волос.
26. Редкое фото. Гимназистки алексеевской женской гимназии в Аткарске.
27. Выход из мелирование в тотал блонд.
28. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
29. Энергетика стрижки: как новая прическа может изменить жизнь.
30. Руслан нигматуллин раскрыл подробности свадьбы с телеведущей, которая моложе его на 28 лет.
31. Думаешь, семейная фотосессия с детьми - стресс?
32. Странные мы - люди.
33. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
34. Просто рассуждения на это счет.
35. Рак вернулся: новый имидж Кейт миддлтон всерьез обеспокоил британцев.
36. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
37. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
38. Помогите, куда жаловаться?
39. К ороткие волосы - это стильно, модно и невероятно практично.
40. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
41. Униформы прислуги XIX - начала ХХ века.
42. Иногда достаточно просто изменить длину или стиль волос, чтобы почувствовать себя по-новому.
43. Стрижка - гарсон: 9 примеров модной прически "под Мальчика".
44. 18 августа 1819 года родилась великая княгиня Мария Николаевна, старшая дочь императора Николая l незабвенного и императрицы Александры Фёдоровны.
45. А правда, что женственная женщина - это только та, что носит юбки и платья?
46. Как подстричь себя самостоятельно.
47. Ответ на пост "Ее Прическа".
48. Передергивает от слова "Кабачки"?
49. - Ну и козёл ты, Василий!
50. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.