Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Внезапно похорошевшая алёна водонаева в новогоднем фотошопе.
2. 190126: сонджин из Day6 подстриг волосы.
3. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
4. Время как одно мгновение … пролетело.
5. Когда же парень мужчиной становится?
6. Кристен стюарт сверкнула трусами.
7. Решила всё плохое оставить в прошлом году.
8. Дорогие мои, с наступающим новым годом!
9. Про то, что люди скажут ….
10. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
11. Соль в пупок - как бабушка учила!
12. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
13. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
14. Myж бopька у мeня приколист.
15. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
16. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
17. Изысканная причёска кариатиды * и современная реконструкция античной причёски.
18. Агата дранга - муцениеце поделилась "Беременной" фотосессией.
19. Пенсионерка в московском метро толкнула на пути 13-летнюю девочку, которая громко смеялась и смотрела на неё.
20. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
21. Вот есть женщины системные, рациональные, и есть те, кто очень верит в чудеса.
22. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
23. Скульптура ар - деко.
24. А как сделать такие кудри?
25. Катя лель исполнила мечту дочери и привезла ее в Италию.
26. Современные колористы - блогеры называют это по модному: "Шитье Седины".
27. Ирина шейк явилась на хеллоуин в образе чиччолины - эпатажной Итало - венгерской актрисы и певицы, а также итальянской депутатши.
28. Изготовлю на заказ! Прекрасный подарок на день рождения, новый год!
29. Золотая осень рядом с моим домом.
30. Почему красивая стрижка украшает не всегда?
31. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
32. Чего нельзя делать с дредами?
33. Сергей Жигунов фото из Крыма с женой Викторией показал.
34. Бывшая российская артистка, перебравшаяся во Францию, сменила сцену на такси.
35. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
36. Кто такая Tressy?
37. Ученика шестого класса отстранили от уроков за слишком длинную причёску.
38. Эксперименты со своей внешностью.
39. Получили много порций новых впечатлений, прямо столько, что их еще переваривать и переваривать.
40. Вот так в школу пошел твой ребенок, а учишься снова ты.
41. 10 брейдов на каре - каскад.
42. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
43. Историю про Винцента расскажу!
44. Aнна Валентиновна Кирьянова.
45. А вы знали, что иглы дикобраза - вовсе не "Иглы", а самые настоящие ороговевшие волосики!
46. Помогите, куда жаловаться?
47. Ну что ж. на улице немного похолодало, идут дожди, а мы всегда с красивой причёской, которой ни ветер, ни дождь не страшны.
48. Не знаете какой образ подобрать для фотосессии?
49. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
50. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.