Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Это мио! Жду критику и советы по улучшению оски, анон, пожалуйста.
2. Очень часто слышу фразу: "Я не Фотогиенична".
3. Смена времени года- смена причёски.
4. Ради себя поступки совершайте.
5. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
6. Стали известны номинанты премии "оскар 2026".
7. Недавно в соцсетях появились кадры с Никитой Ефремовым и Софьей Гершевич на Бали.
8. Невероятная история любви конора макгрегора и ди девлин!
9. Ребенок на грани: один день в школе и на лице нет места целого.
10. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
11. Клава кока ушла из лейбла Black Star, в котором состояла 10 лет: пашу назвал причину увольнения.
12. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
13. Как выглядели известные российские телеведущие в молодости - интернет снова сделал своё дело.
14. Декабрь богат событиями, стараюсь всё успеть.
15. В 1926-м году журнал Vogue назвал "боб" - самой модной стрижкой того времени.
16. Напоминаем, что в студии "НЮ" мы создаём не только взрослые, но и детские образы!
17. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
18. 27 ноября в начальной школе прошла акция "Школьная Деловая Прическа".
19. Портрет моей мамы.
20. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
21. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
22. Алла брулетова парик с темными волосами примерила.
23. Взрыв в Саратове: рухнула многоэтажка, есть погибшие.
24. 3 Д кудри - новинка.
25. У меня есть вопрос к вам как психологам и просто людям с различным опытом.
26. Нашу грязинскую землячку и ее команду стилистов снова пригласили работать на первый канал!
27. Ксения собчак жестко прокомментировала свадьбу Любимок мизулиной и шамана.
28. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
29. Классика вкуса: 4 торта для любого настроения!
30. А вы не слышали, что стричься необходимо по определенным дням недели?
31. Длинные волосы в школе, официальное требование или миф!
32. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
33. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
34. XII российский театральный фестиваль им.
35. "Худшее в истории фото!
36. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
37. Прекрасная Олеся иванченко поделилась новой фотосессией!
38. Когда надоели длинные волосы: советы.
39. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
40. История необыкновенной моно - серьги "Модная Девочка".
41. Совместное творчество сближает и укрепляет отношения.
42. Дана Борисова на фоне критики показала лицо после пластики "без Фильтров".
43. Эксперименты со своей внешностью.
44. Деньги. За что вы парикмахеру платите?
45. Наш мастер мария сделала вечернюю прическу нашему же мастеру Юлии.
46. Хочу поведать и нашу чудесную историю, связанную с родственниками государя Николая второго.
47. Сергей Дроботенко показал похудевшую Регину дубовицкую: редкое фото.
48. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.
49. В пензенской области девушка сделала приятное новому знакомому на улице после того, как ее угостили выпивкой в баре.
50. Григорий лепс появился на "Новой Волне" с юной авророй.