Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Иногда кожа "Кричит" не о новом креме, а о том, чего не хватает в тарелке.
2. Безумно приятно работать со специалистами в сфере фото, видео и красоты.
3. Мой путь в косах с экспериментов и большого любопытства начался.
4. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
5. Самый лучший. Способ себе время сэкономить.
6. Такое стали просить частенько, особенно молодёжь, поэтому пишу про это корейское веянье моды.
7. Для всех выступающих!
8. Коломбина в кресле у зеркала, вся в ожидании перемен.
9. Приходит как-то снежный человек йети в парикмахерскую.
10. Я свои волосы потеряла.
11. Майкл Джексон на обложке своего пятого альбома "Off the Wall" (1979 г. ), принесшего ему мировую известность.
12. Продолжаю игру с нейросетями.
13. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
14. Как сделать свои такие фото с помощью ИИ?
15. Это мои мама и папа.
16. Легендарный образ фэй данауэй в фильме "Бонни и Клайд".
17. Вообразите, что ваш экс - партнер не разрешает вам изменить прическу на модную стрижку.
18. Это было в 2017 году.
19. "Капильяра" - популярная прическа в эпоху ренессанса.
20. Фоторетушь. Восстановление чёткости изображения, замена одежды, замена прически.
21. Знаете, как понять, что ты на правильном пути?
22. Как же трудно сделать хорошие фото в хмурое время года хочется.
23. Хочешь причёску, которая экономит время и решает все вопросы?
24. "Не все привидения бестелесны.
25. Почему у бабушки оладушки всегда вкуснее, чем у тебя?
26. Пациент сбежал из этой больницы, сверкая пятками.
27. В московском метро 64-летняя женщина 13-летнюю школьницу на рельсы толкнула.
28. "Это вот это бабушка сидит?
29. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
30. Почему лучше не ложиться спать с мокрыми волосами?
31. Телепорт в нулевые: футуристическая милла Йовович рекламирует кнопочные раскладушки.
32. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
33. Распусти свои косы!
34. Как подготовить куклу к продаже.
35. Что ваша стрижка, может рассказать о вас окружающим:
36. Прическа на выступлении - это не только красота, но и важная часть образа артиста.
37. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова рассказала о борьбе с тяжелой болезнью.
38. "Худшее в истории фото!
39. Известная актриса сменила софиты на баранку такси после переезда во Францию два года назад.
40. Девочка - лето. Солнце в веснушках.
41. Меня часто спрашивают:
42. Почему каре считают терапевтической стрижкой.
43. Вместо того чтобы устроиться на работу, он выбрал заниматься этим.
44. История путешествия саженца прострела (сон трава).
45. Обиженные природой, или комплекс ущербности современного европейства.
46. Эксперименты со своей внешностью.
47. Обряд расплетания косы.
48. Трудно показать прическу с лучшей стороны, когда у нее все стороны лучшие.
49. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
50. Минутка ностальгии. Я (в белой футболке.