Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. "Вы хотите, чтобы она умерла от сердечного приступа?
2. Вы понравитесь ли себе на фото?
3. Пушистик вернулся, кудри на свободе, ура.
4. Какие стрижки будут актуальны в 2026 году?
5. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
6. Давайте честно: любая причёска требует ухода.
7. Проект. Валерия чевыкалова.
8. В прошлом году я нарядить ёлку еще в ноябре, на свой юбилей.
9. Бархатцы - цветы, которые лечат!
10. Хочешь обновить образ, но не уверена, какая стрижка или цвет волос тебе подойдут?
11. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
12. Шикарные фотографии беременной Агаты муцениеце.
13. Чужой отец школьницу под машины на выпускном толкнул.
14. Народный фронт устроил праздник для детей - сирот!
15. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
16. Короткая стрижка шанель.
17. Маша и Роберт гербер стали родителями.
18. Последние слова актрисы, которые заставляют задуматься о настоящей ценности жизни.
19. Каждая женщина мечтает выглядеть неотразимо, и прическа играет в этом немаловажную роль.
20. Стихи юрия Соколова.
21. Бывшего мужа дениз Ричардс арестовали по обвинению в домашнем насилии.
22. Давайте поговорим о том, как правильно ухаживать за волосами!
23. Актриса Екатерина Варнава на публике с новой причёской появилась.
24. Ребенка выгнали из школы из-за этой прически.
25. Студия груминга "Бетховен" профессиональный и качественный уход за домашними животными!
26. "Я Отдал Ноги за Родину": ветеран сво рассказал, почему не жалеет о своём выборе.
27. 041025: я думаю, солли выглядела очень хорошо с этой стрижкой.
28. Мадонна на показе Yves Saint Laurent.
29. Последний из могикан.
30. Девочка. Стояла стояла на полочке. раздевалась, прическа не нарушалась.
31. Давай мы возьмём пример с волшебной осени.
32. Киану ривз тайно женился на своей давней возлюбленной Александре грант.
33. Когда мы вырастаем, то часто начинаем замечать, чего нам не хватило в детстве: поддержки, тепла, понимания, финансовой стабильности.
34. 16 сентября отмечается необычный праздник - день завитушек, кудряшек, локонов, волют и вензелей.
35. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
36. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
37. Новое появление прынца и принцессы уэльских.
38. Часто слышу от опытных коллег, что к фотосессии нужно тщательно готовиться: продумать идею, подобрать локацию, дождаться нужной погоды.
39. 7 сентября. Фото - день в салоне женской винтажной моды.
40. Лазерный боб: так выглядит самая модная осенняя стрижка для тонких волос лучший выбор для смены имиджа после жаркого лета.
41. Модный панк от мира рукокрылых - сводобнохвостая летучая мышь чапина или длиннохохлый складчатогуб (Chaerephon Chapini.
42. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
43. 160825: вау, Plave сменили прически.
44. Фишки, которые я недооценивала, но именно они делают образ лучше в 100 раз:
45. Хвостик раздора: школа vs.
46. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.
47. Дочь иды Галич становится звездой еще до своего рождения.
48. А сейчас Вишенка на торте!
49. Певица Martina выложила в соцсети совместное фото с Григорием кадышевым - сыном народной артистки России надежды кадышевой!
50. А с прической жарко?