Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Редакция - университет жизни.
2. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
3. Как-то раз довелось мне ехать в поезде из питера в Воронеж.
4. Волшебники вокруг нас.
5. Мы ищем часто.
6. Мы подводим итоги года в бантиках!
7. Смотрю в ОКНО. Задумчиво смотрю в окно.
8. - знаешь, кто я?
9. Прически с каждым днем все красивее!
10. Девчачий совет нужен.
11. 8 декабря в России отмечается профессиональный праздник - день художника.
12. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
13. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
14. 24 ноября в нашем детском саду прошло занятие по ознакомлению с окружающим миром.
15. В Калининграде мать троих детей избивает бывший муж, женщина терпит насилие уже несколько лет.
16. После публикации, где я на снимках с длинными волосами, пришло много отзывов о том, что такая прическа хорошо смотрится.
17. Лариса Гузеева показала новый стильный образ, сделав свежую стрижку, и поделилась видео со своим стилистом.
18. Лерчек, находящаяся под домашним арестом, ждёт четвёртого ребенка.
19. "Я прошу вызвать полицию, тут на нас с собакой напали!
20. У нас такой праздник был.
21. Вот несколько советов, чтобы ваши косы радовали как можно дольше и оставались комфортными:
22. Семейное фото моих кукол Strange Girls от Bonbonpocket.
23. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
24. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
25. Наши ушки мягкую подушку любят.
26. Дочь леонида каневского выпустила легендарный мерч.
27. Как красиво собрать волосы.
28. Чуть не потеряла самое лучшее.
29. Все-таки удивительно, как влияет цвет волос и прическа на восприятие лица.
30. 071025: Дженни из Blackpink на дебютном показе нового дизайнера Chanel.
31. Прическа способна влиять не только на внешний облик, но и на внутреннее состояние.
32. Новый проект "История Волос и Причесок"!
33. Шаман в лицо россиян плюнул.
34. Последний из могикан.
35. В Красноярске после праздника "Культуры Таджикистана" задержали двух таджиков.
36. Переезд (или нет, я еще не знаю.
37. Маруся 5 класс.
38. Реконструкция женской одежды минойской эпохи (3500-1100 до н. э. ), Крит, Греция.
39. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
40. Истории сотрудника // про Мариуполь.
41. Валентина Иванова прокомментировала скандал вокруг фото с матерью Тимати, где она перерезает пуповину своей внучке.
42. Отчёты_о_просмотренном.
43. Криштиану Роналду сделал предложение Джорджине Родригес после девятилетних отношений.
44. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
45. Фотосессия - это как свидание с самой собой.
46. Каждый обзор модных стрижек мы с классики начинаем.
47. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
48. Какой-то месяц ожидания и вуаля!
49. Мужские прически в 17 веке.
50. А вы знали, что в жару.