Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. 180126: пён усок на неделе моды в Милане - Getty Images.
2. Задача: сделать идеальное фото у главной ёлки.
3. Волшебники вокруг нас.
4. "Это Вообще не для Меня, там Сплошной Дискомфорт".
5. А вот и первые фото с росписи в загсе акмаля и его возлюбленной Александры Куртовой.
6. Алина загитова после преображения снялась в коротком платье и гольфах.
7. Это было в 2017 году.
8. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
9. Хочешь просыпаться свежей и сияющей?
10. Прически с каждым днем все красивее!
11. Новогодний образ: творческий порыв или чувство долга?
12. Девушка родила ребенка, которого считает вундеркиндом и который прославился благодаря своим способностям.
13. В Сочи задержан блогер Даур пачулия, имеющий 300 тысяч подписчиков в Tiktok.
14. Мне лет 15-16 было.
15. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
16. Участвую в вельском проекте, собираю красивых девочек на фотосессию (макияж + прическа), вот одна из них.
17. Публикую фото с новой причёской.
18. Шегги: история, которая повторяется.
19. Саша новикова опубликовала милые фотографии своей дочки.
20. Знакомьтесь, это наша гжелька.
21. Секрет, который знали наши бабушки - и который работает до сих пор!
22. Москва! Предпраздничные нарядные фотопроекты 9 и 10 ноября!
23. Родители её увольнения требуют.
24. Хейли и Джастин биберы уехали на родину Джастина - в Канаду.
25. Сейчас часто можно услышать фразу "Быть в Потоке".
26. Дубль 2, только с фото.
27. Мужчина подверг своих близких ужасу и насилию, деточка подвергалась от рук отца своего же.
28. Отпуск кончился, а фотографий не было.
29. В красноярском крае силовики накрыли свадьбу на 650 человек.
30. Д. е микро косы: тренд в мире причесок.
31. Рози хантингтон - уайтли поделилась фото, на котором позирует на лодке в Венеции вместе с актрисой Джеммой чан.
32. Корейцы обсуждают то, какими легендарными являются причёска и макияж юны из Girls' Generation.
33. Поклонники в шоке от нового образа Стаса михайлова!
34. История причесок. Видал сассун совершил революцию в парикмахерском искусстве в 1960-х годах, предложив новый подход к женским стрижкам.
35. Выпускной альбом ваших детей будет не таким, как у всех!
36. Последний день лета или у отпуска тоже последний день.
37. Насколько красивее станет джиу из H2H взрослея.
38. Стильная модная стрижка для моей смелой и очаровательной гостьи Елизаветы!
39. Gladiator Begins. Больше про игры на PSP у нас в ТГ: t. me/Pspforfree.
40. С возрастом все больше нравлюсь себе ненакрашенная и с натуральным цветом волос.
41. Когда нужно быстро и удобно, брейды всегда придут на помощь!
42. Так сейчас выглядит звезда нулевых нелли фуртадо.
43. Наше потрясающее "до - После"!
44. Мы развенчиваем мифы об AI: магия, а не страшилки.
45. - Ты идешь в свою комнату!
46. Павел Дуров своей невесте ванну с тирамису подготовил.
47. "Запечатлеть Моменты с Близкими": исполнили мечту Тани о фотоаппарате.
48. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
49. В музее Востока, что на никитском бульваре, есть редкая экскурсия - образ восточной красавицы.
50. Настя ивлеева показала видео со свадьбы.