Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. "Счастье видеть твою улыбку при взгляде на Лиечку и Левушку!
2. Мне бы твои проблемы ….
3. Прошлый век. Ичалово.
4. 18 декабря в подосиновском СДК прошли предновогодние посиделки женского клуба "Незабудка" "как то зимним вечерком ".
5. Xolidayboy (Иван Ржевский) в брутальной фотосессии.
6. "Эмилии три Года": Леша свик показал трогательные фото с дочерью и бывшей женой.
7. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
8. А быть счастливoй меня oдна старушка научила.
9. Нкей обрезал свои длинные волосы и показал свою новую прическу.
10. Короткая, модная стрижка бикси для стильной гостьи Юлии!
11. Ну что, хотите примерить себе новую прическу не отходя от экрана?
12. "Это вот это бабушка сидит?
13. Девочка - подросток стала вирусной из-за странного трюка с щеткой, но не по той причине, по которой она надеялась.
14. Рэпер птаха папой в третий раз станет.
15. Chanel Beauty представил Карину из Aespa в качестве своего амбассадора на обложке корейского журнал W Korea.
16. Устроила праздник для детей - сирот!
17. Короткая стрижка шанель.
18. Маша и Роберт гербер стали родителями.
19. Александр Овечкин вновь переписал историю хоккея - забил 900-ю шайбу в карьере.
20. Полицейские отказались задерживать семью мигрантов, сделавших женщину инвалидом.
21. Невеста Лепса намекнула, что свадьбы с певцом в ближайшее время ждать не стоить.
22. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
23. Только в том случае, если вы по какой-то причине не смогли заплести косы зи - зи летом, их обязательно нужно заплести осенью.
24. Учебный год в разгаре, а это значит - скоро стартуют наши учебные фотосессии!
25. Валя карнавал кардинально сменила имидж: "Это Может Означать Только Начало Нового Этапа в Жизни".
26. В музее Виктории и Альберта в Лондоне открылась просто шикарная выставка, посвященная стилю Марии Антуанетты и его влиянию.
27. Седые волосы и косы, потрясающий новый образ Кароль буке на показе Chanel.
28. Дубль 2, только с фото.
29. Выход из мелирование в тотал блонд.
30. Хотели бы вы научиться делать такие фото через нейросеть?
31. Решила продать своих девочек.
32. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
33. Креативные стрижки в салоне делают яркие и уверенные в себе представительницы прекрасного пола.
34. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
35. Стрижка каре - это классика, которая уже много десятилетий не сходит с пьедестала популярности, особенно для тонких волос.
36. Милли бобби браун впервые стала мамой.
37. 1. Serum For Hair Volume (сыворотка для объема волос).
38. Дети Сергея лазарева для него песню записали.
39. Быстро последние денёчки этого лета пролетают.
40. Первая стрижка и вечный шрам.
41. Нужно было два года играть в Baldur's Gate 3, чтобы наконец собрать в игре подобие основного на данный момент персонажа.
42. - Ну и козёл ты, Василий!
43. В моём первом классе над школьной доской висела узкая и длинная, во всю доску, желтоватая полоска бумаги.
44. Встречайте новую звезду подиума.
45. Контент - фотосессия - это спланированная съемка.
46. Линдси лохан отметила 2-летие сына.
47. Дэвид Бекхэм не справился с коварной машинкой для волос и выстриг себе проплешину.
48. Мир моды громко и уверенно заявляет: главная стрижка 2025 года - это нирвана.
49. Говорят, выпускной - это главный старлет вечера?
50. Твои волосы как из сказки, они просто волшебные!