Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. - Я могу изуродовать человека одним пальцем!
2. Стало известно, как Виктория Бекхэм портила свадебный танец.
3. Вот и отгуляли мы наш вечер встреч выпускников.
4. Винтер в эфир на своём отпуске вышла.
5. Оксана самойлова постит совместное видео с женой Рика оуэнса.
6. Еду в Тюмень. Красноярск в этот раз особенно погодой радовал.
7. Фигуристка Аделина сотникова мамой во второй раз стала.
8. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
9. Прическа длиною в жизнь: невероятная история Нгуен Тхи динь.
10. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
11. Золотая мазь - старый домашний способ, который многие вспоминают, когда ноют колени, локти или спина.
12. Кристен стюарт сверкнула трусами.
13. Промт для такого изображения:
14. Школьник с ножом на учительницу пошел.
15. Ида галич поделилась трогательной фотосессией своей малышки Лии!
16. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
17. Подборка сайтов и приложений, которые позволяют заменять лица на фотографиях или видео:
18. Никита Михалков деталями возвращения михаила Ефремова на сцену поделился!
19. Простой способ быстро давление - без лишней суеты успокоить!
20. Myж бopька у мeня приколист.
21. В уфимском суде 34-летний Андрей, сбросивший собственную дочь с балкона, демонстрировал откровенную агрессию.
22. Мария кожевникова показала фото с 4-я сыновьями в "Профессиональный Праздник".
23. 251125: лиса из Blackpink для декабрьской обложки 'Vogue'.
24. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.
25. Ужасное поведение служащего в храме: дети в опасности в руках таких людей.
26. Муж послал врачей, обещавших смерть его жены, на три буквы.
27. Какие стрижки собак были в моде в 2025 году.
28. Тот случай, когда тебе мамочка @Irina_Novozhilova твоего самого близкого человека @Safronova_Hairlab стала самой близкой всего за пару часов.
29. В ирландской деревне местные в панике звонили в полицию - думали, по лесу гуляет настоящий лев.
30. Распусти свои косы!
31. Помните чудо, свалившееся на нашу юную голову под названием "Сэссун"!
32. Мякиш. Ефим был одинокий, по характеру добрый, рукастый мужик, жил с мамой.
33. Мужчины стригут волосы с разной частотой, которая зависит от типа стрижки и индивидуальных особенностей роста волос.
34. Мумию Ddung Happy Halloween ещё в прошлом году купил.
35. Тем временем бритни спирс пустилась во все тяжкие.
36. В Екатеринбурге 18-летний гражданин Таджикистана, шермухаммад гулмуратов, напал на школьницу седьмого класса.
37. Автор фото: Dollxboudoir.
38. На "Новой Волне" в Казани звёзды блистали не только талантом, но и невероятными образами!
39. "Москвичи, вы вообще уже о * уели?
40. Vogue длинные черные волосы в стиле мортиши аддамс стали трендом осени.
41. Стрижка Wolf Cut - одна из самых модных стрижек этого сезона.
42. Фотопроект "po Sledam Oseni".
43. От силикона к седым волосам.
44. \u2018 а у Настьки - то коса лучше!
45. Задание 2. Да, я взрослая как - будто бы, ну и что?
46. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс любовь с новой девушкой демонстрирует.
47. Просто рассуждения на это счет.
48. Эту короткую молитву в 2 строки читают за гордых и строптивых.
49. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
50. Иногда одна стрижка меняет не только внешний вид, но и настроение.