Красивые прически

Прически на каждый день. Пошаговые руководства, советы и мастер-классы

Пищи для снижения

Рафинированные сахара — первое, что нужно убрать из рациона, если вы хотите сбросить лишние килограммы. Но вы уверены, что полностью «очистили» меню от быстрых углеводов? Иногда мы думаем, что едим здоровую пищу, но на самом деле все так же продолжаем потреблять сахар.

Составьте список тех продуктов, что вы включили в диетический рацион. Наверняка хоть в одном их них есть скрытые сахара. Это йогурты с добавками, фитнес-батончики, покупные соки и нектары, мюсли, обезжиренное молоко, быстрорастворимые каши. Многие из продуктов, которые вы считаете диетическими, таковыми не являются.

Эрин Гейгер, диетолог​

Последние обновления на сайте:

1. Новые фото Димы Масленникова и Клавы коки.
2. Здесь виновата не ваша чёлка, а виноваты именно детали, она часто "не Идёт" не из-за лица, а именно из-за этих ошибок:
3. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
4. "Я так Мечтала о Сыне и Чтобы его Звали Даня": певица Зара поздравила первенца с 16-летием.
5. И спину выпрямить не забудь.
6. 33-Летняя Карина кросс в брак с 21-летним хоккеистом вступила.
7. С утра - новая романтическая фотосессия Вани Дмитриенко и Ани пересильд какая красивая пара: светятся, идеально сочетаются по настроению и стилю.
8. Когда стрижка - это творчество!
9. Чувства в дубравах и рощах шумели.
10. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
11. T o l l - русский хит - весна / 4 @ 2026.
12. Теперь можно и джинсы показать.
13. Уважаемые родители! В преддверии праздника великой победы мы напоминаем вам о важности ношения георгиевской ленточки.
14. 4 мая, понедельник.
15. Акушер самоучка новорожденного малыша убила.
16. Милая стервочка. Пост 9.
17. Ещё одна кошечка из вновь прибывших в поисках семьи.
18. Ряшка. Три дня и три ночи шла таяна.
19. - Вот именно! Ничего!
20. "Анджелины Больше не Существует".
21. Всем здрасьте. Меня зовут Максим, я человек с большой мечтой, спустя год я снова тут, продолжаю всем говорить что мне 25.
22. Теперь ведь у людей новое развлечение религиозного порядка - добирать белок.
23. "Удивил Своим Преображением": 52-летний актёр Станислав Дужников, известный по роли лёни в сериале "Воронины", похудел на 60 кг.
24. Как здорово быть аккуратным!
25. Каждая женщина должна знать эти простые секреты красоты!
26. Как мозг сексуальность считывает?
27. Только в том случае, если вы увидите красивую девушку с прической и горящими глазами, то это она вышла от меня.
28. Решила остановиться и больше не менять ни цвет, ни стрижку волос.
29. "Я Сказала ДА" - 33-летняя Карина кросс получила предложение руки и сердца от своего 22-летнего возлюбленного, хоккеиста марка рудаковского.
30. Заголовок: звезда "Мажора" Денис шведов избавился от залысин пересадкой волос.
31. Отправь тому, кто хочет расслабиться после тяжёлого дня.
32. Загадка "Меленского Диптиха".
33. Супруг актрисы Катерины шпицы, профессиональный фотограф, поздравил жену с международным женским днём.
34. 28-Летняя певица интересную фотосессию устроила.
35. Аглая Тарасова, осужденная на 3 года условно за контрабанду запрещенных веществ, делится новой фотосессией в образе гонщицы "формулы-1".
36. Такая шикарная фотосессия у Нины в Египте была.
37. Скоро весна! Ловите подборку идей маникюра в трендовых цветах весны 2026.
38. Верите в приметы? Обычный веник, а сколько вокруг него примет.
39. Победитель 21-го сезона "Битвы Экстрасенсов" Олег шепс, которому 27 лет, обнародовал фотографию, на которой запечатлён с возлюбленной.
40. Ради себя поступки совершайте.
41. Красивая причёска - 3.
42. Алла пугачева осталась одна.
43. Мэр челнов поздравил студентов, выложив свое архивное фото 1981 года.
44. Недавно мы увидели фото Марины зудиной и были поражены изменениями во внешности.
45. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
46. Новогодние выходные остались позади, а значит - самое время возвращаться к косам, креативу и красоте.
47. Промт для такого изображения:
48. Новогодние истории из детства наших сотрудников.
49. Еще один милый новогодний промт для ваших фото:
50. "Чтобы Офигели все": валя карнавал рассекретила отношения с армянским миллионером.