Красивая фигура

1. уделите внимание своей физической подготовке. Займитесь спортом, посещайте спортивные или тренажерные залы, фитнес центры, совершайте ежедневные пробежки, по возможности совершайте многодневные пешие походы на природу. В том случае, если у вас нет времени на спорт как таковой, постарайтесь занять себя ежедневным физическим трудом. Регулярные занятия спортом помогут вам держать себя в форме и повысят выносливость.

Это первая подобная работа после скандала с "Голой Вечеринкой" в 2023 году.

За прошедшие три года в жизни знаменитости произошли заметные перемены: она вышла замуж за Филиппа бегака и переехала на ферму, где снимала влоги о сельской жизни и на время отошла от гламурного образа.

Лично я осталась в восторге от демиана и Данте. Особенно от демиана. Какой же шикарный образ ему нарисовали как по мне гораздо лучше, чем его стандартный. Внимание! Только в том случае, если бы он изначально выглядел именно так, я бы, вероятно, даже задумалась, чтобы выбрать его фаворитом. Ну слишком уж хорош данте тоже красавчик. Какой шикарный фиолетовый костюм, а эта растегнутая рубашка. Ммм и прическа тоже классная, мне кажется, подходит ему гораздо больше чем стандартная зализанная

Она про состояние.

И красивая прическа - её продолжение.

Мягкие локоны или собранный образ - главное, чтобы это было твоё.
На фото - укладка на утюжок из своих волос.
Лёгкая, живая и стойкая.

Запись на май - июнь уже активно идёт.

Вот ты поняла, что хочешь стать самодостаточной и что дальше?

А дальше начинает земля крутиться вокруг тебя.

Первое с чего ты начинаешь - это сбрасываешь старую шкурку, она тебе больше не нужна.

Дальше смотришь на полки своего шкафа. Какие вещи больше никак с тобой не ассоциируются? Всё что висит и лежит больше трех месяцев просто так, ты уже врятли будешь носить, отдай тем кто нуждается.

Тогда кексы в кружке - это идеальный вариант.

Почему это удобно:
- готовятся за 1-2 минуты.
- минимум ингредиентов.
- не нужно мыть кучу посуды.
- можно сделать прямо в кружке.

Это по сути быстрый десерт, который получается с первого раза, если знать пару нюансов.

В карусели собрал сразу 9 вариантов:
Шоколадный - насыщенный и мягкий.
Ванильный - простой и универсальный.
С арахисовой пастой - сытный и кремовый.

Начиналось всё одинаково. В пятницу вечером Люба звонила и говорила:
- я к тебе на пять минут.
Зоя фыркала, ставила чайник и резала торт. Потому что знала: пять минут у Любы это два часа, три новости, один сердечный приступ и пакет яблок, которые "всё Равно Пропадали".
В этот раз Люба пришла мрачная, как ноябрьская лужа.
- всё, - сказала она с порога. - я выхожу замуж.
Зоя мимо стула села. Не сильно, но обидно.
- за кого?
- за гену.
- за какого ещё гену?

У новой гостьи плотные, густые волосы, которые требовали формы и баланса. Добавили текстуру, убрали лишнюю тяжесть и подчеркнули естественный объем.

Теперь укладка занимает минимум времени, а прическа выглядит живой и динамичной даже без сложного стайлинга.

Люблю такие трансформации, когда стрижка не просто красивая, а действительно облегчает жизнь.

Фото "до"… как обычно, осталось , внимание, только в моей памяти.

Иногда не нужно ничего сложного.
Просто красивая еда, тепло и немного времени для себя.

Паста с грибами.
Обжарь грибы с чесноком, добавь сливки и сыр, смешай с пастой.

Лосось.
Запеки с лимоном, маслом и специями до нежности.

Тёплый салат.
Запеки овощи, добавь сыр и немного масла.

Авокадо тост.
Разомни авокадо, добавь яйцо и специи.

Шакшука.
Потуши томаты со специями и добавь яйца.

Интенсивная работа началась!
Закрутилось, завертелось, понеслось.
Челку - шторку, уже вы, видите, стрижку "Каскад", мы тоже подстригли, далее будет меняться образ в целом!
Нас ждет, модное окрашивание.
Все в процессе, все в моих руках, и с чудесным настроением - Валечки!

Источник: Theqoo.

Комментарии к - нетизенов:

1. вау, он нереально красивый.

2. что с его лицом, это безумие … всего одно фото.

3. его лицо реально сумасшедшее.

4. чертовски красивый.

5. это просто безумие.

6. ого, какой красивый оттенок.

7. Феликс красивый, но и цвет губ тоже очень красивый.

8. ооочень красивый.

9. вау 10. Енбок каждый раз с этой прической выглядит ну ооочень красиво.